Аппараты для лечение позвоночных грыж в домашних условиях
Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях: эффективные методы
Межпозвоночная грыжа – болезнь, которая развивается в результате выхода дискового ядра из позвонка, что приводит к сильным болям и ограничению движения.
Возможно ли лечение позвоночной грыжи в домашних условиях? Какие методы при этом применяют? Как они действуют на организм?
Методы терапии
При домашнем лечении грыжи необходимо:
- подкорректировать образ жизни;
- придерживаться диеты;
- использовать народные средства;
- выполнять упражнения, рекомендованные врачом.
Эти методы помогут:
- правильно распределить нагрузку на позвоночник;
- снять мышечные спазмы;
- придать силу мышцам;
- обеспечить благоприятные условия для регенерации поврежденных тканей;
- предотвратить дальнейшее развитие патологических процессов.
Правильный режим
В периоды обострения болезни необходимо соблюдать постельный режим, после чего увеличивать двигательную активность следует постепенно. Если нет боли, то рекомендуется почаще ходить и заниматься плаванием.
Ускорить выздоровление поможет отказ от курения и алкогольных напитков. Они затормаживают восстановления диска, нарушая его кровоснабжение.
Людям страдающим грыжей, нельзя поднимать более 2 килограмм. При подъеме тяжестей следует приседать, а не наклоняться, чтобы основная нагрузка припадала на ноги.
Диета
Одной из причин позвоночной грыжи является – нарушение питания хрящевой ткани, входящей в состав диска. Поэтому правильная диета позволит обеспечить поврежденный диск необходимыми веществами.
При грыже придется исключить из своего рациона:
- выпечку из муки высшего сорта;
- жирные блюда;
- мясные продукты (бекон, колбасы, сосиски);
- белый рис;
- чипсы;
- соленые орешки;
- кетчуп;
- маргарин;
- мороженое;
- острые приправы;
- консервированные продукты;
- газированные напитки.
В число полезных продуктов входят:
- хлеб, приготовленный из муки грубого помола;
- овощи (особенно топинамбур и тыква) и фрукты;
- бобовые;
- орехи;
- отруби;
- каши;
- диетическое мясо (кролятина, курятина, индюшатина);
- холодец;
- желе;
- соевый йогурт;
- свежесдоенное молоко.
Народная медицина против грыжи
В арсенале у народной медицины имеется большой ассортимент действенных средств, способствующих избавлению от надоевшего недуга.
Средства для внутреннего использования
Свою эффективность в борьбе с грыжей доказали следующие отвары, настойки и настои:
- Настойка сабельника. Корень растения (300 грамм), заранее измельчив, заливают водкой (половиной литра) и помещают в темное сухое место на 3 недели. Готовую настойку, предварительно встряхнув, пьют 3 раза в день по 20 миллилитров. Это средство считается самым действенным. Настойка снимает боль, останавливает воспалительные процессы, восстанавливает хрящевую и костную ткань.
- Отвар из брусники и сабельника. Измельченные корни сабельника (40 грамм) заваривают кипятком (половиной литра) и помещают на четверть часа на водяную баню. Отвар сабельника процеживают и соединяют с отваром брусники. Употребляют лечебное средство трижды в день по 100 грамм перед едой.
- Настой из чабреца. Траву (20 г) заливают кипящей водой (250 миллилитров) и оставляют до остывания. Пьют трижды в день по третьей части стакана.
- Настойка хмеля. Шишки растения (20 грамм) заливают кипящей водой (250 миллилитров). Принимают 3 раза в день по 20 миллилитров.
Компрессы
Быстро избавиться от боли помогут компрессы:
- Картофель и корень хрена натирают на терке либо пропускают через мясорубку. В смесь подмешивают мед (20 грамм), выкладывают ее на ткань и приматывают к больной области на час. Компресс желательно утеплить.
- Из листика каланхоэ снимают верхний слой и приматывают к месту локализации грыжи.
- Листья каланхоэ измельчают и перетирают с белой или красной глиной в соотношении 1:5, закрепляют на больном участке.
- Индийский лук пропускают через мясорубку и смешивают в равных пропорциях с жидким медом. Смесь втирают в больное место. Затем спину обматывают шерстяным платком и засыпают.
- Пораженный участок натирают камфорным маслом. Сверху помещают компресс с подогретого молока и утепляют. Держат 2 часа, после чего снова втирают камфорное масло.
- Чеснок измельчают (300 грамм) и заливают водкой (500 миллилитров). Оставляют настаиваться на 10 дней. Полученную смесь кладут на ткань и приматывают к больному месту, утепляя целлофаном и шерстяным платком.
- Мази
- Устранить боль и снять воспаления способна мазь, приготовленная на основе животных компонентов. Для нее перемешивают свиной жир (200 грамм) и пчелиный воск (80 грамм), можно добавить корень алтея (80 грамм). Смесь ставят на медленный огонь на 20 минут. Мазь втирают в пораженную часть спины.
- Массаж
- Таблетки «Золотое мумие» (5 штук) разводят в теплой воде (20 миллилитров), добавляют жидкий мед (100 грамм). Дальше понадобится чья-нибудь помощь. Больной ложится на живот, а помощник намазывает его спину пихтовым маслом, нанося сверху ранее приготовленную смесь. Затем прикладывает к спине ладони и с силой их отрывает. Повторяет действие, пока мед не поменяет цвет. Затем спину протирают и укрываются одеялом.
Комплекс лечебной гимнастики
Если вышеперечисленные средства позволили забыть о боли, то необходимо переходить к лечебной гимнастике. Лучше всего выполнять упражнения на доске Евминова. Но если ее нет, то подойдет и пол.
При выполнении гимнастики следует придерживаться основных правил: избегать резких движений, не делать упражнений на «скручивание» туловища, наращивать нагрузки постепенно.
Самое эффективное упражнение – вытяжка позвоночника. При этом позвоночный столб растягивается, увеличивается дистанция между позвонками, ослабляется давление на диски, уменьшаются размеры грыжи.
Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях может включать следующие упражнения:
- Ложатся на спину и вытягивают пальцы ног вперед, стараясь растянуть позвоночник, а подбородок приближают к грудной клетке.
- В положении лежа слегка сгибают ноги. Не задерживая дыхания, напрягают мышцы пресса.
- Оставляя на полу верхнюю часть туловища и стопы, поднимают таз вверх. Задерживаются на несколько секунд и медленно возвращаются в исходное положение.
- Располагаются на животе, подложив кисти под подбородок. Поднимают голову и грудную клетку вверх, отталкиваясь руками. Задерживаются на некоторое время.
- Становятся на четвереньки. Поднимают правую руку и левую ногу, удерживая положение на протяжении нескольких минут. Повторяют то же для левой руки и правой ноги.
- Лежа на спине, приподнимают прямые ноги и делают движения, напоминающие езду на велосипеде.
- Из положения лежа на спине поднимают прямые ноги вверх и наклоняют их поочередно в обе стороны. Амплитуда движений должна быть такой, чтобы можно было, не заваливаясь на бок, удержать ноги на весу.
- Сначала упражнения делают по 5 раз. Через каждые 2 дня число повторов увеличивают на один, пока не достигнут 10 повторений.
Со временем можно начинать качать пресс. На начальных стадиях это упражнение противопоказано, так как из-за сильной нагрузки на позвоночник может вызвать рецидив. После того как спина окрепнет, рекомендованы занятия на турнике: подтягивание и пресс.
Дополнить лечебную физкультуру можно асанами йоги, оказывающими благоприятное действие на все части организма.
Профилактические меры
Предупредить развитие болезней и предотвратить рецидивы поможет регулярная утренняя зарядка. Она укрепит мышечный корсет, нормализует обмен веществ и кровообращение, обеспечит хрящевую ткань питательными веществами и кислородом.
Источник
Лечение межпозвоночной грыжи аппаратом УВТ: ударно-волновая терапия
Лечение межпозвоночной грыжи аппаратом УВТ – это воздействие на организм акустической ударной волны, находящейся вне зоны восприимчивости человеческого уха (до 16 Гц).
Где чаще всего используется УВТ?
В косметологии. Здесь ее используют для избавления от целлюлита.
В медицинских учреждениях (при плохих срастаниях костей после перелома, при лечении остеохондроза, при мышечной боли).
Рассмотрим преимущества и недостатки ударно-волновой терапии подробнее.
Принцип работы ударно-волновой терапии
Ударно-волновую терапию начали использовать в медицинской практике не так давно (в конце 20 века). В основе её действия лежит влияние акустической волны, частота которой меньше, чем самый низкий басовый звук, воспринимаемый человеческим ухом. По сути, она представляет собой инфразвуковое колебание с большой энергией. Аналогичный эффект на ваше тело окажут руки хорошего массажиста, выполняющего точечное поколачивание. Единственное отличие – частота акустической волны при работе массажиста будет меньше.
Влияние ударной волны на организм
Ударная волна обладает свойством распространяться в тканях, жидкостях, мышцах без задержания. В то же время её тормозят костные хрящи и некоторые другие плотные ткани. При воздействии на организм, она разрушает межпозвоночную грыжу, оссификаты (очаги окостенения тканей), остеофиты (наросты на костной ткани) и так далее.
Специалисты, которые разрабатывают аппараты для ударно-волновой терапии, утверждают, что волна проникает на глубину до четырех сантиметров. Этого достаточно, например, для лечения остеохондроза позвоночника.
Первое время при помощи ударно-волновой терапии лечили хронические боли в мышцах. Волны воздействовали там, где участок мышцы наиболее напряжен. Для нормализации мышечного тонуса, кроме сфокусированных волн, применялись и инфразвуковые волны, что способствовало улучшению эластичности и обмену веществ в тканях.
Доказана ли польза ударно-волновой терапии при лечении межпозвоночной грыжи?
Несмотря на то, что лечение межпозвоночной грыжи аппаратом УВТ давно с успехом применяется на практике, его положительный эффект пока научно не доказан, а механизм воздействия ударной волны на тело человека до конца не понятен и не изучен.
Что необходимо для проведения полноценных медицинских исследований в этой области?
Прежде всего, нужно выбрать пациентов, которые будут иметь примерно одинаковую степень поражения позвоночных дисков, одинаковый возраст и развитие организма в целом.
Потом пациентов делят на две группы, каждой из которых делают МРТ.
Далее первой группе назначают ударно-волновую терапию, а другая группа вообще не получает никакого лечения. Бытовые условия, нагрузки для обеих групп должны быть одинаковыми.
После прохождения одной из групп ударно-волновой терапии назначается повторный анализ МРТ. Проводит обследование независимый эксперт, который сможет обработать полученные результаты. Если же достоверность информации (эффективность метода) будет доказана, то необходимо делать соответствующее заключение.
В том случае, если эффект от ударно-волновой терапии будет оправдан, то можно говорить о том, что УВТ – альтернатива операции.
Истоки проблемы
Поиски в интернете информации о пользе ударно-волновой терапии для лечения грыжи позвоночника не приведут к успеху. Можно найти красивую рекламу об УВТ, как современном методе лечения, восторженные отзывы пациентов.
Но ссылки или указания на сами исследования, как доказательство эффективности УВТ не будет. Почему? Потому что такие исследования стоят очень дорого, для проведения всех анализов необходимо не только создать условия и специальную программу, но и найти специалистов, которые будут заниматься исследованием. Поэтому медицинское сообщество не считает целесообразным их проводить по одной простой причине — зачем тратиться, когда люди сами готовы платить, чтобы пройти лечение межпозвоночной грыжи аппаратом УВТ.
Сегодня стоимость одного сеанса в клинике по ударно-волновой терапии составляет почти 1300 рублей. Цена аппарата (даже самого дешевого — BTL-6000 SWT EASY, Великобритания) достигает одного миллиона рублей.
Данный аппарат воздействует на грыжу, как компрессор, создавая эффект «колотушки». При отсутствии клинических опытов, отечественные и зарубежные исследователи разошлись во мнениях относительно определения конечного результата УВТ на межпозвоночную грыжу. Российские медики пишут в аннотации к прибору, что грыжа «усыхает», а зарубежные — что она пропадает в результате восстановления способностей тканей организма к регенерации.
Истина, как всегда, где-то посередине. Известно, что все-таки «усохнуть» грыжа не может, рассосаться тоже, но она может сместиться или с помощью УВТ ее можно буквально «выбить» со своего места, после чего грыжа перестает травмировать корешок – боли прекращаются, и человек чувствует себя лучше. Именно поэтому, несмотря на популярность и хорошие результаты после процедур УВТ, их нельзя считать альтернативой оперативному вмешательству.
Противопоказания к УВТ
Существует ряд противопоказаний по применению аппарата ударно-волновой терапии. Так, не разрешается проводить терапию в области черепа. Кроме того, нельзя использовать аппарат для воздействия на участки тела с крупными сосудами. Плюс к этому добавляются типичные противопоказания к проведению физиопроцедур:
- наличие кардиостимулятора.
- ОРВИ.
- онкологические заболевания.
- психические заболевания.
- эпилепсия.
- нарушения свертываемости крови.
Важно помнить, что при болях в спине, важно вывить проблему на ранних этапах. А сделать это можно только в клинических условиях.
Источник
Вопрос лечения межпозвоночной грыжи в домашних условиях приобретает все большую актуальность и востребованность среди населения. В этой статье мы рассмотрим часто возникающие вопросы и, опираясь на наш многолетний опыт, постараемся дать на них сжатый ответ.
Мы понимаем, что вы в настоящий момент испытываете неопределенность в выборе правильного метода лечения грыжи. Стоит ли лечить грыжу, если она не сильно беспокоит или её лучше не трогать? Соглашаться ли на хирургическое вмешательство и в чём опасность такого решения? В какие клиники лучше обращаться за помощью: в коммерческие клиники или стоит ограничится бесплатной государственной. Хватит ли на лечение времени и денег?
Вы, возможно, слышали или читали про домашнее лечение грыжи, но тоже не уверены — эффективно ли оно? На сколько просто и безопасно делать все процедуры самостоятельно дома. Рассмотрим все по порядку.
Хирургическое вмешательство зачастую не является предметом выбора. К нему прибегают только в экстренных случаях, когда консервативное лечение уже не эффективно в силу запущенности заболевания или ярко выраженных противопоказаний. Оперативное вмешательство не лишено рисков и может привести к нежелательным последствиям вплоть до инвалидности. Вопреки распространённому мнению, самым тяжелым для пациента является не сама операция, а длительная реабилитация после нее и борьба с возможными осложнениями.
Поэтому наше мнение, основанное на исследованиях кафедры физиотерапии медицинской академией имени И. И. Мечникова, заключается в обязательном и индивидуальном рассмотрении альтернатив в виде консервативного лечения физиотерапевтическими методами. Существуют апробированные методики лечения лекарственным электрофорезом с современными полиферментными папаиносодержащими препаратами, которые доказали свою эффективность на уровне 83% и успешно применяются как в медицинских учреждениях, так и разрешены для домашнего использования.
По отзывам наших пациентов, лечение грыжи в домашних условиях стало настоящей находкой. Этому есть несколько причин:
Во-первых, проводить физиотерапевтические процедуры в домашних условиях просто, и они требуют минимальную подготовку. Вы можете делать все в комфортных для себя условиях, без спешки и суеты, которые являются неотъемлемыми спутниками всех государственных медицинских учреждений. К примеру, после процедур лекарственного электрофореза пациенту требуется спокойствие и отдых в течение 15 минут, что является невозможным в условиях постоянно присутствующей нервозности в очереди на приём в физиокабинет.
Во-вторых, домашнее лечение существенно экономит ваш деньги. Это не просто слова. Проведем для примера небольшой расчет: минимальная стоимость процедуры лекарственного электрофореза составляет 600 руб. В частных клиниках она находится в диапазоне 1200-1800 руб. На один курс лечения требуется 20 сеансов. Итого: на платные сеансы электрофореза в клинике вы потратите минимум 12000 руб., а то и все 36000 руб. Однако есть и альтернатива, о которой неохотно говорят врачи платных клиник.
Купив в любом магазине медтехники домашний аппарат для электрофореза и гальванизации за 2500-3000 руб. — вы уже значительно экономите время и деньги на походы в клинику. Даже при покупке профессионального аппарата вы потратите меньше денег чем в клинике оборудованной аналогичным прибором. Купив курс папаиносодержаних препаратов, вы будете полностью готовы к прохождению лечения в домашних условиях. Методика применения максимально простая, убедиться в этом можно, прочитав её на сайте. При необходимости, вы всегда можете воспользоваться услугами наших выездных врачей-специалистов, которые продемонстрируют вам, как правильно проводить процедуры и помогут организовать процесс лечения.
Выбирая аппарат для домашнего электрофореза, рекомендуем остановить свой выбор на проверенных временем моделях «Элфор» и «ПоТок», которые хорошо себя зарекомендовали в условиях домашнего применения и отличаются высокой надежностью. Что касается папаиносодержаних препаратов, мы рекомендуем использовать линейку современных полиферментных препаратов «Карипаин», поскольку, являясь их производителем мы уверены в их качестве и эффективности. При разработке «Карипаин» был учтен опыт применения и недостатки существующих препаратов («Лекозим», «Карипазим»), такие как: неоптимальный pH раствора для электрофореза, малый процент активации молекул Папаина, аллергичность, температурная нестабильность и т. д. Все эти недостатки были устранены при выпуске препаратов «Карипаин».
Для удобства пациентов, нашими партнерами из научно-производственной компании «БИФАР» («ФИЗИОСФЕРА») был создан готовый набор для лечения межпозвоночной грыжи «Вектор». Уникальность данного набора заключается в том, что он содержит все необходимое на курс лечения. «ФИЗИОСФЕРА» также обеспечивает бесплатное информационное сопровождение врачами на протяжении всего курса проведения процедур и предоставляет выгодные условия: доставку (бесплатная доставка), приобретение второго курса (7% скидка), подарки при покупке готового набора (бесплатная термосумка сумка для хранения препарата и книжки), низкая цена (в наборе товары стоят дешевле, чем по отдельности).
Перейти на сайт «ФИЗИОСФЕРА» к наборам «Вектор».
По нашей просьбе, «ФИЗИОСФЕРА» предоставила нам отзывы пациентов о применении собранного ими готового набора «Вектор». Которые вы можете послушать ниже.
Аудио отзывы о наборе «Вектор»
Имена на аудиозаписи были заменены на звуковой сигнал в целях обеспечения конфиденциальности.
Перейти на сайт «ФИЗИОСФЕРА» к наборам «Вектор».
Однако, стоит обратить внимание и на минусы домашнего лечения. Первая и основная причина неудовлетворительных результатов консервативного лечения на дому – это несистематичность процедур. Пребывая в стационаре или в платной клинике, люди обычно ответственно относятся к процессу лечения и соблюдают все инструкции для получения максимального результата, однако в домашних условиях людям сложнее подготовить себя к систематическому проведению процедур. (по нашим опросам в большей степени этому подвержены мужчины). Получив первое ослабление боли, пациенты забрасывают лечение, не доведя курс до конца, что сводит на нет общую эффективность лечения. Важно отдавать себе отчет, что покупка набора для лечения грыжи в домашних условиях — это старт вашего выздоровления, за которым следует дисциплинированное и систематическое воздействие. Для простоты самоконтроля, мы советуем нашим пациентам вести дневник процедур, который позволяет соблюдать график лечения.
Источник
