Артрит на большом пальце ноги лечение в домашних условиях
Артрит пальцев ног представляет собой ревматоидную болезнь, сопровождающуюся воспалительным процессом и провоцирующую поражение всех пальцев стопы. Патология может развиться из-за невылеченного ревматизма, псориаза, красной волчанки или нарушенного метаболизма. Раннюю стадию заболевания можно легко вылечить. Но если больной будет игнорировать недуг, это может привести к деформации всей стопы и инвалидности.
Артрит
Причины развития болезни и проявления
Артрит не относится к самостоятельным болезням. В большинстве случаев он возникает как осложнение после определенных заболеваний. У многих пациентов артрическое поражение стопы развивается из-за пережитого некоторое время назад ОРВИ или гриппа (патогенные микроорганизмы накапливаются в полостях суставных сочленений).
Иммунитет будет провоцировать развитие артрита у пациентов, которые:
- болеют сифилисом, гонореей, туберкулезом;
- страдают от подагры (этот недуг провоцирует нарушение метаболизма, что приводит к накоплению мочевины в суставах и воспалению соединительной ткани);
- получали сильные ушибы и травмы ноги;
- страдают от нарушенной функции иммунитета (защитная система воспринимает соединительную ткань как антиген).
Подобные явления воспаляют и разрушают суставы пальцев ног.
Подагра
Симптомы и лечение заболевания народными средствами
Одна из особенностей болезни – ее способность развиваться в течение нескольких лет. При этом успешной терапии поддается только начальная стадия недуга. Поэтому больному крайне важно своевременно обратиться за квалифицированной помощью. Характерными признаками артритного поражения пальцев нижней конечности являются:
- Ощущение боли в пальцах ноги. Она может проявляться с различной интенсивностью.
- Припухлость и отечность (в сложных ситуациях). Эти негативные явления могут возникать на пальцах и всей ступне во время передвижения и силовых нагрузок.
- Покраснение кожного покрова в районе суставов.
- Высокая температура тела в месте локации болезни (редко).
- Увеличение болевого симптома во время ходьбы или при непосредственном воздействии на суставы.
Вышеперечисленная симптоматика артрита может возникать не сразу, поэтому при наличии хотя бы одного пункта нужно срочно обратиться к врачу.
Чем лечить артрит
Лечебные методы должны подбираться только квалифицированным специалистом на основе индивидуальных показателей пациента.
В первую очередь врач обязан купировать воспалительный процесс. Для этого лучше всего использовать специальные медикаменты. Воспаление в любой форме и на любой стадии развития артрита предполагает назначение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Врач может назначить мазь, таблетки или внутрисуставные уколы.
НПВС
При условии, что артрит является последствием инфекционного заражения, пациенту назначают антибиотики (таблетки и инъекции). Чтобы минимизировать развитие побочных эффектов и улучшить результативность терапии, врач должен подбирать лекарства строго по персональным особенностям пациента.
Хондропротектор чаще всего используется для лечения недуга, который перешел в острую фазу. При этом препарат должен применяться только после снятия воспаления.
Цитостатики лучше всего справляются с болезнью, пребывающей в активной фазе. Специалисты используют их только при крайней необходимости снятия воспаления. Как правило, цитостатики назначают пациентам, страдающим от ревматоидного артрита.
Не будет лишним прохождение больным сеансов физиотерапии. Хорошо в лечении артрита зарекомендовали себя:
- прогревание;
- массаж больных суставов;
- грязелечение;
- ванночки;
- ЛФК;
- специальная гимнастика.
Грязелечение
Диета
Диетические ограничения в период лечения артрита очень важны, поскольку пациенту нужно срочно минимизировать употребление продуктов, которые увеличивают концентрацию кислотности в организме.
Диета при артрите предполагает:
- Минимальное употребление мяса, рыбы, субпродуктов. В этих продуктах имеются пурины, которые провоцируют развитие подагры.
- Отсутствие в рационе консервов, копченостей и колбас.
- Ограниченное употребление соли и продуктов, где она присутствует в большой концентрации.
- Питье только чистой минеральной воды или молока. Остальные напитки строго запрещены.
- Исключение из рациона сладостей и цитрусовых.
Ежедневный рацион должен включать:
- Молочные продукты. Восстанавливают дефицит кальция и повышают устойчивость костей к разрушению.
- Яйца. Обогащены кальцием и многими другими полезными веществами, однако их нужно употреблять в ограниченном количестве, поскольку яичный желток содержит холестерин. Это вещество может негативно повлиять на организм пациента, особенно если был диагностирован артроз или артрит.
- Сырые овощи. Именно в таком виде овощи положительно влияют на все органы и системы человека, обогащают его полезными микроэлементами и делают иммунитет крепким.
- Зелень. Улучшает общее состояние организма, защищает его от возникновения раковых клеток.
Яйца
Как лечить артрит на пальцах ног в домашних условиях при помощи компрессов
Усилить терапевтический эффект консервативной медицины помогут определенные компрессы. Предлагаем рецепты наиболее эффективных.
Компресс 1
В одной емкости смешайте по чайной ложке:
- череды;
- тимьяна ползучего;
- полыни горькой;
- болотного багульника;
- зверобоя продырявленного.
Смесь залейте 250 мл кипятка, доведите до кипения на слабом огне. Остудите до 40 градусов, процедите. Лечебную массу замотайте в несколько слоев марли, смочите в отваре и прикладывайте к пальцам на 2 часа трижды в день.
Компресс 2
Смешайте по 120 грамм спирта и скипидара, добавьте к ним две столовых ложки подсолнечного масла, перемешайте. Смочите в снадобье салфетку, приложите к пальцам, обмотайте пищевой пленкой и теплым полотенцем. Процедуру лучше делать до сна 12 дней.
Компресс 3
150 грамм мела измельчите до порошка, добавьте 100 мл жирного кефира, перемешайте. Прикладывайте снадобье к больным участкам на ночь. Систематическое применение рецепта быстро восстановит хрящевую ткань.
Компресс 4
200 грамм голубой глины смешайте с водой. Полученную массу положите в ткань и прикладывайте к пальцам на 3 часа. Компресс лучше делать вечером перед сном. Длительность использования – до полного исчезновения симптоматики заболевания.
Обратите внимание! Компресс каждый раз готовится с новой глиной.
Также для лечения артрита на суставах пальцев ног можно использовать:
- яблочный уксус;
- сок картофеля;
- алоэ;
- сельдерей;
- багульник.
Помимо компрессов вылечивать артрит могут мази домашнего приготовления.
Мази для пальцев при артрите
Мази можно использовать в промежутках между компрессами. Также они хорошо снимают боль при артрите колена или руки.
Вариант 1
Смешайте по две столовых ложки:
- зверобоя;
- донника;
- шишек хмеля.
Измельчите, добавьте 80 грамм сливочного масла, перемешайте. Нанесите ровный слой массы на ткань, приложите к больным пальцам. Обмотайте ногу полиэтиленом и шерстяным платком. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном в течение двух недель.
Вариант 2
Смешайте по 200 мл водки и сока редьки, хорошенько посолите, бросьте ложку меда. Перемешайте до однородной консистенции. Нанесите тоненько на пораженные суставы пальцев ног на 45 минут. Используйте до полного выздоровления.
Вариант 3
Пачку сливочного масла смешайте с березовыми почками (250 грамм). После накройте тонкой тканью и поставьте в теплое место на сутки. Затем пропустите массу через мясорубку, бросьте чайную ложку камфорного порошка, перемешайте. Обрабатывайте мазью больные пальцы. Храните лекарство в холодильнике.
Профилактика
Артрит, как и любое заболевание, лучше предотвратить, нежели потом лечить. Для профилактики нужно:
- постоянно соблюдать гигиену ног;
- оберегать пальцы от травм;
- не носить узкую, неудобную обувь;
- делать самомассаж стоп;
- делать успокаивающие травяные ванночки.
Также рекомендуется носить обувь с супинатором, при малейших симптомах заболевания обращаться к врачу и полноценно лечиться от вирусных заболеваний.
Итог
Если вы заметили симптомы артрита, не используйте для лечения народные средства без назначения врача. Это может обострить недуг и сильно усугубить состояние.
Источник
При артрите пальцев ног возникает воспаление в суставах. Данное ревматоидное заболевание развивается из-за различных провоцирующих факторов. При артрите может поражаться как один сустав, так и сразу несколько.
При своевременном начале терапии болезнь удается быстро вылечить. Осложнения артрита приводят к нарушению суставной подвижности, деформации всей стопы.
Причины заболевания
Артрит пальцев ног часто развивается из-за следующих факторов:
- генетическая предрасположенность,
- различные инфекции, поражающие верхние дыхательные пути (ОРВИ, грипп, тонзиллит),
- повреждения пальцев (переломы, ушибы),
- излишнее давление на суставы вследствие физических нагрузок,
- хронически протекающий стресс,
- сбой в обмене веществ,
- переохлаждения,
- авитаминоз,
- половые инфекции (гонорея и сифилис),
- последствия хирургического вмешательства.
Артрит сустава большого пальца ноги нередко связан с избыточным весом человека. У женщин после 40 лет заболевание может возникнуть на фоне климакса. Причиной патологии также может быть туберкулез.
Справка. Различают подагрический и ревматоидный типы артрита пальцев ног. Первый связан с фактором нарушения метаболизма у человека. Причины второго типа болезни —, в наследственности человека. Для ревматоидного артрита свойственен аутоиммунный характер развития.
Симптоматика
Клинические проявления зависят от разновидности болезни. При подагрической форме артрита большого пальца ноги характерны следующие симптомы:
- возникновение сильного воспаления в области пальца,
- постоянная боль, усиливающаяся в ночное время,
- покраснение пораженного участка,
- отечность зоны воспаления,
- нарушение подвижности пальца.
Поскольку именно на большой палец оказывается чрезмерное давление в процессе ходьбы и бега, то он чаще остальных конечностей подвержен отложению мочевой кислоты. По этой причине нередко подагрический артрит поражает только его.
Симптоматика ревматоидной формы заболевания проявляется в виде:
- симметричных болей в суставах на обеих ногах,
- скованности в ногах по утрам,
- слабости в теле,
- легкого жара,
- мышечных болей,
- снижения аппетита.
Ревматоидный артрит прогрессирует постепенно. Первоначально воспаление возникает в небольших суставах. Особенно ему подвержены пальцы на ногах и руках. В отличие от подагрического типа болезни ревматоидный проявляется системными признаками.
По мере развития патологии воспаление охватывает все большее количество суставов. В конечном итоге боли возникают в крупных коленных и локтевых суставах. Все это сопровождается сильными болями и ухудшением самочувствия. При этом заболевание проходит циклы обострений и ремиссий.
Отличие артрита и артроза пальцев ног
Обе патологии связаны с суставами. В чем разница артрита и артроза в пальцах ног, показано в представленной ниже таблице.
| Критерий отличия | Артрит | Артроз |
| Характер влияния патологии на суставы | Воспалительный | Деформирующий |
| Причины появления | Инфекции, травмы, васкулит, ревматизм, воспалительные процессы в соединительной ткани, нарушения метаболизма, физические нагрузки, недостаток витаминов, болезни ЦНС, аллергические факторы | Переохлаждение, чрезмерные нагрузки на организм, травмы, сбои в обмене веществ, лишний вес, нарушения в кровообращении, осложнения артрита |
| Симптоматика | Резкая боль как при нагрузках, так и при обычных движениях, припухлость в месте поражения, покраснение кожных покровов, повышение общей температуры тела, боль имеет ноющий либо острый характер | Суставные боли имеются только при нагрузках, в состоянии покоя они не проявляются, наличие небольшой припухлости в месте поражения, постепенное разрушение хряща |
| Факторы риска | Люди, начиная от среднего возраста до 55 лет (болеют артритом и в детском возрасте) | Пожилые люди |
| Формы патологии | Как острые, так и хронические | Только хроническое течение |
| Характер болей | Острые, быстрые и резкие | Медленные, ноющие, но уверенно прогрессирующие |
| Наличие отечности | Присутствует всегда | Имеется не во всех случаях |
| Общая интоксикация | Четко выражена | Чаще отсутствует |
Главное отличие патологий —, в их характере протекания. Артроз часто выступает одной из форм осложнений после хронического артрита. Болезнь приводит к возрастным изменениям в хрящах и провоцирует их разрушение.
При артрите имеется только воспаление. Его можно выявить по анализу крови. Артроз данным методом диагностики определить гораздо сложнее.
Диагностика
Основным методом выявления артрита пальцев ног является рентгенография. В качестве дополнительного исследования могут назначаться компьютерная томография и МРТ. Также специалист делает пункцию пораженных суставов и артроскопию.
Пациент сдает кровь на анализ, что позволяет выявить наличие воспаления.
Терапия
Первоначально устанавливается характер симптомов, лечение артрита пальцев ног проводится с учетом их проявления. Терапия при заболевании подразумевает назначение пациентам медикаментов. Также в качестве дополнения показана лечебная физкультура.
По рекомендации врача, терапия может включать в себя применение народных средств. Больному также необходимо соблюдать соответствующий рацион питания.
Внимание! При отсутствии эффекта от терапии и запущенных формах артрита осуществляется хирургическое вмешательство.
Лечение медикаментами
При терапии заболевания назначаются следующие препараты:
- противовоспалительные средства нестероидного типа («,Нимесил»,, «,Мелоксикам»,, «,Нимесулид»,),
- глюкокортикостероиды («,Гидрокортизон»,),
- обезболивающие средства («,Анальгин»,, «,Найз»,),
- цитостатики для подавления иммунитета при ревматоидной форме («,Метотрексат»,, «,Сульфасалазин»,),
- хондропротекторные средства («,Артепарон»,, «,Хондролон»,).
Народные методики
Использование различных компрессов и мазей при артрите не всегда идет на пользу, так как они нередко провоцируют ухудшение состояния суставов. При применении компрессов не исключено усиление воспаления в суставах пальцев.
Мази особенно эффективны при развитии артроза, когда воспалительный процесс отсутствует.
Важно! Применять можно в качестве дополнительного метода лечения, но только после консультации с врачом.
Рецепты мазей
При заболевании могут применяться следующие домашние мази:
- Смесь на основе меда и алоэ. Берется 110 г меда и 220 г листьев алоэ, которые прокручиваются через мясорубку. Оба элемента смешиваются, в массу добавляется 160 г водки. Перед нанесением мази необходимо тщательно растереть пораженные артритом пальцы ног. Суставы обрабатываются смесью, после чего стопу необходимо обернуть полиэтиленом и надеть теплый носок. Мазь держится всю ночь.
- Мазь с льняным маслом и прополисом. Берется 210 г льняного масла и 55 г прополиса. К ним добавляется 50 г скипидара. Все перемешивается до однородности. Смесь хранится в холодильнике, но перед применением ее обязательно разогревают. Масса наносится 2 раза в день.
Компрессы
Лечение артрита большого пальца стопы в домашних условиях народными средствами возможно по следующим рецептам:
- Лопуховый компресс. Берется 55 г листьев, которые тщательно измельчаются. Получившаяся кашица заливается 510 г водки. Смесь взбалтывается и ставится в холодное место. Средством смазываются пальцы ног, после чего их необходимо обмотать полиэтиленом и бинтом. Компресс накладывается на ночь.
- Смесь из водки и скипидара. Берется по 110 г обоих компонентов, все смешивается. Затем добавляется 2 ст. ложки масла подсолнечника. В жидкости смачивается марля, которую необходимо прикладывать к больным пальцам ноги. Сверху все оборачивается целлофаном и теплой тканью. Желательно оставлять компресс на ночь.
Эффективны при лечении артрита цельные капустные листья, обмазанные медом. Их следует прикладывать к больным участкам стопы и окутывать теплой тканью.
Диетическое питание
Для выздоровления потребуется соблюдать режим, включающий в себя:
- частое употребление пищи, обогащенной кальцием (кисломолочные продукты),
- ограничение соли,
- снижение употребления белков животного происхождения,
- отказ от жирного мяса, бобовых, кофе, шоколада, щавеля и чая,
- включение в рацион нежирного мяса и рыбы,
- частое употребление овощей и фруктов в сыром виде.
Важно! Диета при артрите должна включать в себя злаки. Рекомендуется есть каши на основе пшеницы и кукурузы. Также необходимо включить в рацион рожь.
При артрозе полезны холодцы с вареными хрящами.
Лечебная физкультура
Подходят при развитии артрита следующие упражнения:
- Укрепление суставов больших пальцев. Необходимо вокруг них обернуть ленту из резины. Она натягивается так, чтобы большой палец максимально прижимался к соседним с ним конечностям. Упражнение делается 6 раз.
- Полное укрепление всех пальцев. Лентой оборачивается каждый из них по отдельности. Затем пальцы расправляются и находятся в таком положении порядка 10 секунд.
Интересный комплекс упражнений при артрите пальцев ног смотрите на видео:
Хирургическое вмешательство
При подагрическом артрите редко возникает потребность в операции. Чаще всего серьезные деформации пальцев на ногах появляются на фоне ревматоидного артрита. Больной нуждается в артропластике.
В ходе операции ему фиксируется новый сустав, который берется из других суставов, имеющихся в его теле. Также возможна замена на искусственный материал (эндопротезирование).
Профилактические мероприятия
Для предотвращения развития болезни рекомендуется избегать ношения узкой обуви. Особенно вредна для суставов пальцев ног обувь с зауженными носами. Также следует избегать повреждений стопы за счет снижения нагрузок.
Требуется соблюдать гигиену ног и регулярно массировать стопы. Важно отказаться от продуктов, которые вызывают отложение солей.
Заключение
Артрит пальцев ног требует своевременной диагностики. Болезнь имеет свойство медленно прогрессировать. Как и чем лечить артрит пальцев ног, зависит от формы патологии. Отсутствие адекватной терапии приводит к развитию артроза, полному разрушению хряща и инвалидности. Ревматоидный артрит также провоцирует системные реакции со стороны организма, сокращая жизнь человека на срок от 4 до 11 лет.
Источник
Воспалительные процессы в суставах пальцев ног появляются по разным причинам. Такие патологии чаще встречаются у пожилых людей, хотя в последние годы увеличивается количество молодежи с подобными проблемами. Такие расстройства опорно-двигательного аппарата пагубно влияют на здоровье, приводят к неприятному ограничению подвижности человека, а порой и к полной инвалидности.
Причины воспаления сустава
Припухлость и болезненность в зоне воспаления не дают полноценно передвигаться. К таким симптомам приводят многие факторы:
- Нарушения обменных реакций. В конечностях в результате патологических изменений в органах начинает скапливаться мочевая кислота. Она и вызывает воспалительный очаг в хрящевой ткани.
- Болезни костей: подагра, бурсит, артроз, ревматоидный артрит.
- Травмы пальцев. Воспалительный очаг разрастается в результате перенесенного сильного ушиба или даже перелома большого пальца ноги, если сращение произошло неправильно или было проведено неграмотное лечение.
- Переохлаждение. Долгое пребывание в ледяной воде нередко становится причиной начала суставного воспаления.
- Ношение неудобной обуви. Нередко большие пальцы на ногах подвергаются сильному перенапряжению у женщин, которые носят узкие туфли на высоком каблуке. Некоторые части на стопе начинают недополучать кислород, что приводит к отечности, и как результат – воспаление.
- Наследственность. Если кто-то из родных мучился таким недугом, то есть риск суставного воспаления и у самого человека.
- Инфекции. Тяжелые формы пневмонии, ОРВИ, гриппа, последствия сифилиса, застарелого туберкулеза и гонореи приводят к осложнениям на кости ног. Подробнее об инфекционном артрите читайте здесь.
В результате таких негативных явлений в суставной ткани начинается воспаление, которое охватывает нередко и соседние области. Вначале деформируется сустав большого пальца. Сбоку разрастается характерная плотная шишка. Она безболезненна, но может мешать свободно ходить.
Нередко под влиянием воспаления вырост на пальце начинает активно увеличиваться. Кожа на нем и вокруг воспаляется, краснеет, при пальпации становится горячей. Периодически появляется болезненность, которая распространяется со временем полностью на всю стопу, особенно при усиленной физической нагрузке. Патология прогрессирует, если в пораженные ткани попадают различные бактерии, и в результате приходится проводить оперативное вмешательство.
Основные принципы лечения воспаленного сустава
При первых явных признаках начала воспаления важно обратиться к терапевту. Он назначит УЗИ, рентген, необходимые анализы. Самый информативный метод исследования – рентгенография. В некоторых запущенных случаях может понадобиться консультация ревматолога или иммунолога.
На ранних этапах воспаление суставов пальцев нижних конечностей можно купировать быстро и без последствий. Достаточно будет пройти только физиотерапевтические процедуры и курс лечебных компрессов. Помогает и мануальная терапия, и электрофорез. В любом случае при подобных суставных патологиях необходим комплексный подход, чтобы устранить очаг воспаления, снять отечность, уменьшить или полностью устранить болезненность, укрепить хрящевую ткань.
Медикаментозное лечение
Вместе с физиотерапией врачи назначают медикаментозное лечение, которое включает:
- стероидные препараты (таблетки и уколы);
- нестероидные лекарства («Кетопрофен», «Пироксикам», «Диклофенак»);
- противовоспалительные средства;
- особые препараты для укрепления суставов («Метотрексат»);
- активные биодобавки (коллаген);
- витамины и минеральные комплексы.
Такая терапия воспаления суставной сумки большого пальца ступни направлена на максимальное восстановление поврежденных участков хряща, обезболивание, снятие воспаления и отечности.
Пациенту с острым заболеванием хрящевой ткани рекомендовано носить фиксирующую повязку, снимающую раздражение, ограничивающую движение поврежденного пальца и снимающую с него основную нагрузку.
На ранних стадиях артрита и бурсита пациентам выписывают хондропротекторы, например:
- «Хондроксид»
- «Артрон»
- «Структум»
- «Терафлекс»
Такие препараты включают активные вещества хондроитин сульфат, глюкозамин, которые укрепляют хрящевую структуру, восстанавливают ее, снимают дальнейшее распространение воспаления и замедляют разрушение сустава.
Выпускают такие полезные средства в форме капсул, инъекций, порошков, растворов, мазей. Они подпитывают больные суставы не только на ногах, но и по всему телу, что немаловажно в пожилом возрасте и у женщин в период менопаузы. Принимать их лучше длительными курсами, порой врачи рекомендуют до нескольких лет.
Хирургическое вмешательство
Запущенные случаи суставных воспалений пальцев порой не излечиваются медикаментозно, не уходит боль. Шишка на суставе продолжает расти в объемах. В этих случаях хрящ большого пальца уже сильно деформирован и поврежден. Не может выполнять правильно свои опорные функции и приводит к невозможности нормально двигаться. Нагрузка при движении начинает распространяться неравномерно, делается упор на здоровые суставы, что нередко вызывает грыжу межпозвоночных дисков позвоночника.
Оперативные вмешательства по поводу воспаления сустава пальца ног и бурсита в России проводятся давно и успешно. Разработана схема частичной или локальной замены сустава протезом. Иногда это единственный способ вернуть человеку здоровье и нормальную подвижность для активной жизни без боли.
Обычно косточку на ноге просто спиливают и фиксируют сустав в правильном положении при помощи металлической конструкции. Для удаления фиксаторов придется делать повторную операцию, но эффект от процедуры длительный и стабильный.
Протезирование полное проводят, если деформацию сустава нельзя исправить хирургически, и необходимо его полностью заменить. Не исключена возможность рецидива. После операции потребуется длительная реабилитация.
Народные рецепты
Предотвратить распространение суставного воспаления и устранить начальные признаки болезни помогают эффективные народные средства:
- Мел. Измельченный мел смешивают с кефиром. Такую смесь наносят на воспаленное место сустава и накрывают пленкой, делая повязку. Компресс делают на ночь, чтобы укрепить суставные ткани.
- Лист капусты имеет противовоспалительное свойство. Его разминают, чтобы появился сок, и наматывают вокруг больного пальца, фиксируют бинтиком, и закутывают ступню пуховым платком.
- Ванны из травяных отваров крапивы, зверобоя, календулы. Они обладают противовоспалительным и успокаивающим свойством.
- Ванны с растительными маслами, например, эвкалиптовым, сандаловым, облепиховым помогают побороть суставные проблемы.
- Луковая кашица. Ее заворачивают в марлю и делают компресс на палец. Такое средство снимает припухлость и отечность.
- Масло пихты. Им смазывают поврежденный сустав, чтобы снять воспаление и красноту.
- Противовоспалительные отвары зверобоя, тимьяна, крапивы, календулы. Принимают их в течение нескольких недель ежедневно вовнутрь.
При артрозном поражении противопоказаны чрезмерные нагрузки на ноги. Физические упражнения, конечно, полезны, но без особого нажима на нижние конечности. Это могут быть занятия на тренажерах, растяжки, благотворно влияющие на мышцы, умеренная ходьба и плавание. Противопоказаны прыжки и бег.
Правильное питание – залог успеха
В период лечения суставов ног особое внимание стоит уделять правильной диете. При подагре, артритах сбалансированное питание способно значительно облегчить состояние и укрепить хрящевые ткани. Больным рекомендовано включать в дневной рацион:
- рыбу и птицу;
- желе из натурального желатина;
- нежирное мясо;
- молочные продукты;
- зерновые;
- крупы;
- фрукты и овощи;
- холодец.
При подагре противопоказаны субпродукты – потроха, почки, печень, моллюски, алкоголь и бобовые. Нельзя злоупотреблять жирным молоком и жареным мясом. Рекомендуется обезжиренный творог, брынза, кефир, сыр и другие продукты, богатые фосфором и кальцием. Полезен зеленый чай и простая чистая вода. Питьевой ежедневный режим должен включать не менее 1,5-2 литров воды.
Физиотерапевтические способы лечения
Остановить и устранить воспаление, укрепить хрящевую ткань помогает физиотерапия:
- растяжение суставов;
- гирудотерапия;
- лечение пчелами;
- магнитотерапия;
- скипидарные ванны;
- грязевые аппликации;
- ЛФК;
- самомассаж;
- лазер;
- электрофорез.
Перед началом физиотерапии необходима консультация врача. Согревающие мази с противовоспалительным эффектом помогают снизить отечность и раздражение мышечной ткани. Они в комплексе с вышеперечисленными способами терапии дают более стойкие результаты.
Массаж стоп и лечебная гимнастика улучшают кровообращение в мышцах и тканях, куда поступает больше кислорода и микроэлементов. Они способствуют выведения токсинов, снимают напряжение и болезненность.
Самомассаж противопоказан при сильном отеке и обострении заболевания.
Грязелечение и гирудотерапия – эффективные способы снятия воспаления в суставах конечностей. Они улучшают трофику тканей, укрепляют суставные ткани, питают их необходимыми микроэлементами.
При костных и хрящевых воспалительных процессах необходимо избегать переохлаждения, носить удобную, не стесняющую движения обувь, чаще ходить просто босиком. Нередко пациенты покупают себе специальные ортопедические стельки и на время откладывают любимый активный спорт, пока сустав пальца ноги не восстановится полностью.
Болит сустав большого пальца ноги: как лечить (видео)
Сустав большого пальца ноги нередко воспаляется и появляется характерная объемная шишка. Как избежать заболевания, и если оно появилось, без последствий излечить его, узнаем из видеоролика.
В следующей статье мы подробнее расскажем о причинах и лечении боли в большем пальце ноги.
Воспаление сустава большого пальца стопы – серьезная патология, требующая незамедлительного лечения по схеме, разработанной опытным врачом. Самолечение порой вызывает негативные последствия, вплоть до полной потери подвижности в конечности.
Источник
