Артрит сустава пальца ноги лечение в домашних условиях
Артрит пальцев ног представляет собой ревматоидную болезнь, сопровождающуюся воспалительным процессом и провоцирующую поражение всех пальцев стопы. Патология может развиться из-за невылеченного ревматизма, псориаза, красной волчанки или нарушенного метаболизма. Раннюю стадию заболевания можно легко вылечить. Но если больной будет игнорировать недуг, это может привести к деформации всей стопы и инвалидности.
Артрит
Причины развития болезни и проявления
Артрит не относится к самостоятельным болезням. В большинстве случаев он возникает как осложнение после определенных заболеваний. У многих пациентов артрическое поражение стопы развивается из-за пережитого некоторое время назад ОРВИ или гриппа (патогенные микроорганизмы накапливаются в полостях суставных сочленений).
Иммунитет будет провоцировать развитие артрита у пациентов, которые:
- болеют сифилисом, гонореей, туберкулезом;
- страдают от подагры (этот недуг провоцирует нарушение метаболизма, что приводит к накоплению мочевины в суставах и воспалению соединительной ткани);
- получали сильные ушибы и травмы ноги;
- страдают от нарушенной функции иммунитета (защитная система воспринимает соединительную ткань как антиген).
Подобные явления воспаляют и разрушают суставы пальцев ног.
Подагра
Симптомы и лечение заболевания народными средствами
Одна из особенностей болезни – ее способность развиваться в течение нескольких лет. При этом успешной терапии поддается только начальная стадия недуга. Поэтому больному крайне важно своевременно обратиться за квалифицированной помощью. Характерными признаками артритного поражения пальцев нижней конечности являются:
- Ощущение боли в пальцах ноги. Она может проявляться с различной интенсивностью.
- Припухлость и отечность (в сложных ситуациях). Эти негативные явления могут возникать на пальцах и всей ступне во время передвижения и силовых нагрузок.
- Покраснение кожного покрова в районе суставов.
- Высокая температура тела в месте локации болезни (редко).
- Увеличение болевого симптома во время ходьбы или при непосредственном воздействии на суставы.
Вышеперечисленная симптоматика артрита может возникать не сразу, поэтому при наличии хотя бы одного пункта нужно срочно обратиться к врачу.
Чем лечить артрит
Лечебные методы должны подбираться только квалифицированным специалистом на основе индивидуальных показателей пациента.
В первую очередь врач обязан купировать воспалительный процесс. Для этого лучше всего использовать специальные медикаменты. Воспаление в любой форме и на любой стадии развития артрита предполагает назначение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Врач может назначить мазь, таблетки или внутрисуставные уколы.
НПВС
При условии, что артрит является последствием инфекционного заражения, пациенту назначают антибиотики (таблетки и инъекции). Чтобы минимизировать развитие побочных эффектов и улучшить результативность терапии, врач должен подбирать лекарства строго по персональным особенностям пациента.
Хондропротектор чаще всего используется для лечения недуга, который перешел в острую фазу. При этом препарат должен применяться только после снятия воспаления.
Цитостатики лучше всего справляются с болезнью, пребывающей в активной фазе. Специалисты используют их только при крайней необходимости снятия воспаления. Как правило, цитостатики назначают пациентам, страдающим от ревматоидного артрита.
Не будет лишним прохождение больным сеансов физиотерапии. Хорошо в лечении артрита зарекомендовали себя:
- прогревание;
- массаж больных суставов;
- грязелечение;
- ванночки;
- ЛФК;
- специальная гимнастика.
Грязелечение
Диета
Диетические ограничения в период лечения артрита очень важны, поскольку пациенту нужно срочно минимизировать употребление продуктов, которые увеличивают концентрацию кислотности в организме.
Диета при артрите предполагает:
- Минимальное употребление мяса, рыбы, субпродуктов. В этих продуктах имеются пурины, которые провоцируют развитие подагры.
- Отсутствие в рационе консервов, копченостей и колбас.
- Ограниченное употребление соли и продуктов, где она присутствует в большой концентрации.
- Питье только чистой минеральной воды или молока. Остальные напитки строго запрещены.
- Исключение из рациона сладостей и цитрусовых.
Ежедневный рацион должен включать:
- Молочные продукты. Восстанавливают дефицит кальция и повышают устойчивость костей к разрушению.
- Яйца. Обогащены кальцием и многими другими полезными веществами, однако их нужно употреблять в ограниченном количестве, поскольку яичный желток содержит холестерин. Это вещество может негативно повлиять на организм пациента, особенно если был диагностирован артроз или артрит.
- Сырые овощи. Именно в таком виде овощи положительно влияют на все органы и системы человека, обогащают его полезными микроэлементами и делают иммунитет крепким.
- Зелень. Улучшает общее состояние организма, защищает его от возникновения раковых клеток.
Яйца
Как лечить артрит на пальцах ног в домашних условиях при помощи компрессов
Усилить терапевтический эффект консервативной медицины помогут определенные компрессы. Предлагаем рецепты наиболее эффективных.
Компресс 1
В одной емкости смешайте по чайной ложке:
- череды;
- тимьяна ползучего;
- полыни горькой;
- болотного багульника;
- зверобоя продырявленного.
Смесь залейте 250 мл кипятка, доведите до кипения на слабом огне. Остудите до 40 градусов, процедите. Лечебную массу замотайте в несколько слоев марли, смочите в отваре и прикладывайте к пальцам на 2 часа трижды в день.
Компресс 2
Смешайте по 120 грамм спирта и скипидара, добавьте к ним две столовых ложки подсолнечного масла, перемешайте. Смочите в снадобье салфетку, приложите к пальцам, обмотайте пищевой пленкой и теплым полотенцем. Процедуру лучше делать до сна 12 дней.
Компресс 3
150 грамм мела измельчите до порошка, добавьте 100 мл жирного кефира, перемешайте. Прикладывайте снадобье к больным участкам на ночь. Систематическое применение рецепта быстро восстановит хрящевую ткань.
Компресс 4
200 грамм голубой глины смешайте с водой. Полученную массу положите в ткань и прикладывайте к пальцам на 3 часа. Компресс лучше делать вечером перед сном. Длительность использования – до полного исчезновения симптоматики заболевания.
Обратите внимание! Компресс каждый раз готовится с новой глиной.
Также для лечения артрита на суставах пальцев ног можно использовать:
- яблочный уксус;
- сок картофеля;
- алоэ;
- сельдерей;
- багульник.
Помимо компрессов вылечивать артрит могут мази домашнего приготовления.
Мази для пальцев при артрите
Мази можно использовать в промежутках между компрессами. Также они хорошо снимают боль при артрите колена или руки.
Вариант 1
Смешайте по две столовых ложки:
- зверобоя;
- донника;
- шишек хмеля.
Измельчите, добавьте 80 грамм сливочного масла, перемешайте. Нанесите ровный слой массы на ткань, приложите к больным пальцам. Обмотайте ногу полиэтиленом и шерстяным платком. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном в течение двух недель.
Вариант 2
Смешайте по 200 мл водки и сока редьки, хорошенько посолите, бросьте ложку меда. Перемешайте до однородной консистенции. Нанесите тоненько на пораженные суставы пальцев ног на 45 минут. Используйте до полного выздоровления.
Вариант 3
Пачку сливочного масла смешайте с березовыми почками (250 грамм). После накройте тонкой тканью и поставьте в теплое место на сутки. Затем пропустите массу через мясорубку, бросьте чайную ложку камфорного порошка, перемешайте. Обрабатывайте мазью больные пальцы. Храните лекарство в холодильнике.
Профилактика
Артрит, как и любое заболевание, лучше предотвратить, нежели потом лечить. Для профилактики нужно:
- постоянно соблюдать гигиену ног;
- оберегать пальцы от травм;
- не носить узкую, неудобную обувь;
- делать самомассаж стоп;
- делать успокаивающие травяные ванночки.
Также рекомендуется носить обувь с супинатором, при малейших симптомах заболевания обращаться к врачу и полноценно лечиться от вирусных заболеваний.
Итог
Если вы заметили симптомы артрита, не используйте для лечения народные средства без назначения врача. Это может обострить недуг и сильно усугубить состояние.
Источник
При артрите пальцев ног возникает воспаление в суставах. Данное ревматоидное заболевание развивается из-за различных провоцирующих факторов. При артрите может поражаться как один сустав, так и сразу несколько.
При своевременном начале терапии болезнь удается быстро вылечить. Осложнения артрита приводят к нарушению суставной подвижности, деформации всей стопы.
Причины заболевания
Артрит пальцев ног часто развивается из-за следующих факторов:
- генетическая предрасположенность,
- различные инфекции, поражающие верхние дыхательные пути (ОРВИ, грипп, тонзиллит),
- повреждения пальцев (переломы, ушибы),
- излишнее давление на суставы вследствие физических нагрузок,
- хронически протекающий стресс,
- сбой в обмене веществ,
- переохлаждения,
- авитаминоз,
- половые инфекции (гонорея и сифилис),
- последствия хирургического вмешательства.
Артрит сустава большого пальца ноги нередко связан с избыточным весом человека. У женщин после 40 лет заболевание может возникнуть на фоне климакса. Причиной патологии также может быть туберкулез.
Справка. Различают подагрический и ревматоидный типы артрита пальцев ног. Первый связан с фактором нарушения метаболизма у человека. Причины второго типа болезни —, в наследственности человека. Для ревматоидного артрита свойственен аутоиммунный характер развития.
Симптоматика
Клинические проявления зависят от разновидности болезни. При подагрической форме артрита большого пальца ноги характерны следующие симптомы:
- возникновение сильного воспаления в области пальца,
- постоянная боль, усиливающаяся в ночное время,
- покраснение пораженного участка,
- отечность зоны воспаления,
- нарушение подвижности пальца.
Поскольку именно на большой палец оказывается чрезмерное давление в процессе ходьбы и бега, то он чаще остальных конечностей подвержен отложению мочевой кислоты. По этой причине нередко подагрический артрит поражает только его.
Симптоматика ревматоидной формы заболевания проявляется в виде:
- симметричных болей в суставах на обеих ногах,
- скованности в ногах по утрам,
- слабости в теле,
- легкого жара,
- мышечных болей,
- снижения аппетита.
Ревматоидный артрит прогрессирует постепенно. Первоначально воспаление возникает в небольших суставах. Особенно ему подвержены пальцы на ногах и руках. В отличие от подагрического типа болезни ревматоидный проявляется системными признаками.
По мере развития патологии воспаление охватывает все большее количество суставов. В конечном итоге боли возникают в крупных коленных и локтевых суставах. Все это сопровождается сильными болями и ухудшением самочувствия. При этом заболевание проходит циклы обострений и ремиссий.
Отличие артрита и артроза пальцев ног
Обе патологии связаны с суставами. В чем разница артрита и артроза в пальцах ног, показано в представленной ниже таблице.
| Критерий отличия | Артрит | Артроз |
| Характер влияния патологии на суставы | Воспалительный | Деформирующий |
| Причины появления | Инфекции, травмы, васкулит, ревматизм, воспалительные процессы в соединительной ткани, нарушения метаболизма, физические нагрузки, недостаток витаминов, болезни ЦНС, аллергические факторы | Переохлаждение, чрезмерные нагрузки на организм, травмы, сбои в обмене веществ, лишний вес, нарушения в кровообращении, осложнения артрита |
| Симптоматика | Резкая боль как при нагрузках, так и при обычных движениях, припухлость в месте поражения, покраснение кожных покровов, повышение общей температуры тела, боль имеет ноющий либо острый характер | Суставные боли имеются только при нагрузках, в состоянии покоя они не проявляются, наличие небольшой припухлости в месте поражения, постепенное разрушение хряща |
| Факторы риска | Люди, начиная от среднего возраста до 55 лет (болеют артритом и в детском возрасте) | Пожилые люди |
| Формы патологии | Как острые, так и хронические | Только хроническое течение |
| Характер болей | Острые, быстрые и резкие | Медленные, ноющие, но уверенно прогрессирующие |
| Наличие отечности | Присутствует всегда | Имеется не во всех случаях |
| Общая интоксикация | Четко выражена | Чаще отсутствует |
Главное отличие патологий —, в их характере протекания. Артроз часто выступает одной из форм осложнений после хронического артрита. Болезнь приводит к возрастным изменениям в хрящах и провоцирует их разрушение.
При артрите имеется только воспаление. Его можно выявить по анализу крови. Артроз данным методом диагностики определить гораздо сложнее.
Диагностика
Основным методом выявления артрита пальцев ног является рентгенография. В качестве дополнительного исследования могут назначаться компьютерная томография и МРТ. Также специалист делает пункцию пораженных суставов и артроскопию.
Пациент сдает кровь на анализ, что позволяет выявить наличие воспаления.
Терапия
Первоначально устанавливается характер симптомов, лечение артрита пальцев ног проводится с учетом их проявления. Терапия при заболевании подразумевает назначение пациентам медикаментов. Также в качестве дополнения показана лечебная физкультура.
По рекомендации врача, терапия может включать в себя применение народных средств. Больному также необходимо соблюдать соответствующий рацион питания.
Внимание! При отсутствии эффекта от терапии и запущенных формах артрита осуществляется хирургическое вмешательство.
Лечение медикаментами
При терапии заболевания назначаются следующие препараты:
- противовоспалительные средства нестероидного типа («,Нимесил»,, «,Мелоксикам»,, «,Нимесулид»,),
- глюкокортикостероиды («,Гидрокортизон»,),
- обезболивающие средства («,Анальгин»,, «,Найз»,),
- цитостатики для подавления иммунитета при ревматоидной форме («,Метотрексат»,, «,Сульфасалазин»,),
- хондропротекторные средства («,Артепарон»,, «,Хондролон»,).
Народные методики
Использование различных компрессов и мазей при артрите не всегда идет на пользу, так как они нередко провоцируют ухудшение состояния суставов. При применении компрессов не исключено усиление воспаления в суставах пальцев.
Мази особенно эффективны при развитии артроза, когда воспалительный процесс отсутствует.
Важно! Применять можно в качестве дополнительного метода лечения, но только после консультации с врачом.
Рецепты мазей
При заболевании могут применяться следующие домашние мази:
- Смесь на основе меда и алоэ. Берется 110 г меда и 220 г листьев алоэ, которые прокручиваются через мясорубку. Оба элемента смешиваются, в массу добавляется 160 г водки. Перед нанесением мази необходимо тщательно растереть пораженные артритом пальцы ног. Суставы обрабатываются смесью, после чего стопу необходимо обернуть полиэтиленом и надеть теплый носок. Мазь держится всю ночь.
- Мазь с льняным маслом и прополисом. Берется 210 г льняного масла и 55 г прополиса. К ним добавляется 50 г скипидара. Все перемешивается до однородности. Смесь хранится в холодильнике, но перед применением ее обязательно разогревают. Масса наносится 2 раза в день.
Компрессы
Лечение артрита большого пальца стопы в домашних условиях народными средствами возможно по следующим рецептам:
- Лопуховый компресс. Берется 55 г листьев, которые тщательно измельчаются. Получившаяся кашица заливается 510 г водки. Смесь взбалтывается и ставится в холодное место. Средством смазываются пальцы ног, после чего их необходимо обмотать полиэтиленом и бинтом. Компресс накладывается на ночь.
- Смесь из водки и скипидара. Берется по 110 г обоих компонентов, все смешивается. Затем добавляется 2 ст. ложки масла подсолнечника. В жидкости смачивается марля, которую необходимо прикладывать к больным пальцам ноги. Сверху все оборачивается целлофаном и теплой тканью. Желательно оставлять компресс на ночь.
Эффективны при лечении артрита цельные капустные листья, обмазанные медом. Их следует прикладывать к больным участкам стопы и окутывать теплой тканью.
Диетическое питание
Для выздоровления потребуется соблюдать режим, включающий в себя:
- частое употребление пищи, обогащенной кальцием (кисломолочные продукты),
- ограничение соли,
- снижение употребления белков животного происхождения,
- отказ от жирного мяса, бобовых, кофе, шоколада, щавеля и чая,
- включение в рацион нежирного мяса и рыбы,
- частое употребление овощей и фруктов в сыром виде.
Важно! Диета при артрите должна включать в себя злаки. Рекомендуется есть каши на основе пшеницы и кукурузы. Также необходимо включить в рацион рожь.
При артрозе полезны холодцы с вареными хрящами.
Лечебная физкультура
Подходят при развитии артрита следующие упражнения:
- Укрепление суставов больших пальцев. Необходимо вокруг них обернуть ленту из резины. Она натягивается так, чтобы большой палец максимально прижимался к соседним с ним конечностям. Упражнение делается 6 раз.
- Полное укрепление всех пальцев. Лентой оборачивается каждый из них по отдельности. Затем пальцы расправляются и находятся в таком положении порядка 10 секунд.
Интересный комплекс упражнений при артрите пальцев ног смотрите на видео:
Хирургическое вмешательство
При подагрическом артрите редко возникает потребность в операции. Чаще всего серьезные деформации пальцев на ногах появляются на фоне ревматоидного артрита. Больной нуждается в артропластике.
В ходе операции ему фиксируется новый сустав, который берется из других суставов, имеющихся в его теле. Также возможна замена на искусственный материал (эндопротезирование).
Профилактические мероприятия
Для предотвращения развития болезни рекомендуется избегать ношения узкой обуви. Особенно вредна для суставов пальцев ног обувь с зауженными носами. Также следует избегать повреждений стопы за счет снижения нагрузок.
Требуется соблюдать гигиену ног и регулярно массировать стопы. Важно отказаться от продуктов, которые вызывают отложение солей.
Заключение
Артрит пальцев ног требует своевременной диагностики. Болезнь имеет свойство медленно прогрессировать. Как и чем лечить артрит пальцев ног, зависит от формы патологии. Отсутствие адекватной терапии приводит к развитию артроза, полному разрушению хряща и инвалидности. Ревматоидный артрит также провоцирует системные реакции со стороны организма, сокращая жизнь человека на срок от 4 до 11 лет.
Источник
Лечение артрита пальцев ног всегда проводится комплексно. Заболевание носит воспалительный характер, причиняет ужасную боль, провоцирует отеки, деформацию стопы и ограничивает нормальное движение. Своевременная терапия позволяет сохранить функции и подвижность суставов.
Содержание:
- Медикаментозное лечение
- Радикальное лечение
- Массаж
- Лечение народными средствами
- Гимнастика
Медикаментозное лечение
Артрит – серьезное заболевание, которое может привести к разрушению хрящевой ткани, трению костей, в запущенных случаях к инвалидности. Стопа человека испытывает нагрузки всего тела. Любые патологические процессы ограничивают ее движение и необходимые функции. Воспалительный процесс может возникнуть по причине инфекционных заболеваний, травм, сбоев в иммунной системе.
Артриту подвержена любая возрастная категория людей. Особенную внимательность должны проявлять родители. Вовремя не вылеченная инфекция у ребенка способна спровоцировать реактивный артрит, который впоследствии приведет к деформации сустава.
Симптомы заболевания купируются лекарственными средствами. Основное лечение проводят хондропротекторами и оздоровительной гимнастикой. Только комплексная терапия может восстановить функции стопы и привести к выздоровлению.
Медикаментозное лечение заключается в применении:
- Препаратов нестероидного действия (НПВП), которые эффективно снимают воспаление и умеренно купируют болевой синдром. Часто врачи назначают: Диклофенак, Напроксен, Нимесулид, Мовалис, Адвил.
- Антибиотиков при бактериальной или инфекционной природе заболевания (Азитромицин, Тетрациклин, Цефазолин, Офлоксацин).
- Анальгетиков при легких и умеренных болях (Аспирин, Парацетамол).
- Наркотических обезболивающих – назначаются в тяжелых случаях, когда не удается купировать болевой синдром препаратами НПВС.
- Блокад с глюкокортикоидами при ярко выраженной симптоматике исильных болях.
- Хондропротекторов, которые способствуют регенерации хрящевой ткани (Дона, Артра, Терафлекс, Румалон).
Кроме таблеток и уколов для местного применения используют мази и компрессы с Димексидом. Они позволяют достичь максимально положительного результата.
На заметку. Нестероидные препараты пагубно влияют на желудочно-кишечный тракт. Для профилактики язвенной болезни врачи одновременно назначают антациды (Фосфалюгель) и блокаторы протонной помпы (Омепразол).
Радикальное лечение
Если консервативные методы не дали положительной динамики, прибегают к хирургическому вмешательству. Чаще всего деформацию пальцев вызывает ревматоидный артрит.
Современная хирургия проводит несколько разновидностей операций. Предварительно устраняется воспалительный процесс и болевой синдром. Каждый метод имеет свои преимущества и особенности восстановительного периода.
Виды операционного вмешательства:
- Открытый метод с использованием эпидуральной анестезии (лекарство вводят в эпидуральное пространство позвоночника при помощи катетера). Такая операция чаще применяется при вальгусной деформации большого пальца. Хирург рассекает кожу в районе косточки, проводит остеотомию (искусственный перелом – распил), фиксирует ее в анатомическом положении пластинами, сшивает мягкие ткани и накладывает гипс. Реабилитационный период длиться до 60 дней.
- Малоинвазивная коррекция с помощью проколов. Врач вводит инструменты в местах проколов, делает небольшой распил плюсны, устанавливает и фиксирует сустав в правильном положении. Восстановление после операции протекает быстрее, чем при открытом вмешательстве. Показанием к ее проведению является небольшая деформация сустава.
- Лазерная хирургия. При помощи лазера делается надрез до 2 мм, вводится фреза с заточкой, отшлифовывается костный вырост, мягкие ткани сшиваются. Метод малотравматичный, позволяет провести процедуры на обеих ногах и имеет короткий восстановительный период ( до 2 недель).
На заметку. Любое хирургическое вмешательство может вызвать осложнения: кровотечения, побочную реакцию на анестезию, медленное срастание костей, смещение костных фрагментов.
Чтобы ускорить выздоровление, пациент должен соблюдать ряд простых правил:
- применять костыли, снижая нагрузку на больную стопу;
- носить мягкую обувь;
- пользоваться ортопедическими стельками.
Оперативное вмешательство не проводят при инфекциях гнойного характера, атеросклерозе, синдроме диабетической стопы (нарушения нервной и кровеносной систем, провоцирующие появление незаживающих язв).
Массаж
В подострый период, когда боль и воспаление купированы, доктор может назначить массаж. Он является дополнением к комплексной терапии и позволяет улучшить кровообращение и трофику тканей, укрепить мышцы, ускорить процесс реабилитации в послеоперационный период. Проведение процедуры в совокупности с физиолечением помогает процессу восстановления.
Методика массажа:
- Сеанс начинают с обработки здоровых тканей (икроножных мышц, голеностопного сустава, стопы).
- Движения чередуют, поглаживая и разминая ногу.
- Ребром ладони или костяшками пальцев прорабатывают стопу.
- Переходят к массированию – мягко поглаживая и растирая каждый сустав.
- Проводят вибрацию и потряхивание, сгибание и разгибание суставов.
- Заканчивают поглаживанием по направлению от пальцев к голеностопу.
На заметку. Для укрепления общего состояния организма врач может провести точечный массаж, воздействуя на биологически активные точки, снижая болевые ощущения и расслабляя мышцы.
Самомассаж полезно делать в домашних условиях, особенно после принятия теплых ванн. Нужно массировать ступни глубокими поглаживаниями и прорабатывать суставы большим и указательными пальцами рук. Курс лечебного массажа включает 15-20 сеансов продолжительностью 20-30 минут.
Лечение народными средствами
Лекарственные травы, отвары и мази помогают справиться с болями, уменьшают воспалительные процессы, улучшают циркуляцию крови и обмен веществ. Народные средства используют как дополнительный метод к основному лечению.
Настои и чаи обладают противовоспалительным, общеукрепляющим и болеутоляющим действием. Рекомендуют пить отвары из листьев березы, брусники, черной смородины, цветков бузины и трехцветной фиалки.
Для компрессов используют парафиновые аппликации, прикладывают голубую глину, смесь горчичного порошка с медом. Пальцы ног растирают яблочным уксусом, соком алоэ. Воспалительный процесс устраняют измельченными листьями лопуха, капусты, крапивы.
Рецепты мазей против артрита:
- Зверобой, донник и шишки хмеля измельчите в равных количествах (по 2 ст.л.), смешайте с 50 граммами сливочного масла. Теплую смесь втирайте в больной сустав. Оберните стопу в пленку и наденьте носок.
- 100 грамм меда, 75 гр. водки, 150 гр. сока редьки и 3 чайных ложки соли перемешайте. Мазь накладывайте на больные места, укрыв пленкой.
- Яичный желток, ложка скипидара и 3 ч.л. яблочного уксуса взбейте и смажьте пальцы ног.
Хорошо помогают при артрите теплые хвойные и солевые ванны. При этом улучшается кровоток, нормализуются обменные процессы, уменьшается отек и воспаление, ускоряется регенерация клеток. Парить ноги можно только после устранения воспалительного процесса.
Основные правила:
- вода средней температуры 38-45 градусов;
- время процедуры 15-20 минут;
- курс лечения 15 сеансов.
Наиболее эффективны солевые ванночки с добавлением лекарственных трав: ромашки, пижмы, бузины, донника, гармалы и хвойных концентратов. При этом на 20 литров воды берут 100 гр. соли и 50 гр. сухого сбора, который предварительно заваривают.
Гимнастика
Лечение артрита не обходится безЛФК. Гимнастику назначают в подострый период, когда воспаление и боль не препятствуют выполнению упражнений. Зарядка помогает укрепить мышцы, снять с них напряжение, улучшить циркуляцию крови и способствует ускорению восстановительного процесса.
Сначала делают медленные и пассивные движения (лежа, сидя), постепенно увеличивая нагрузку на сустав (стоя). Небольшой комплекс упражнений:
- Сидя на кровати или мягком коврике рукой сгибайте и разгибайте одновременно все пальцы стопы (10 раз).
- Сделайте по 10 круговых движений каждым из них по отдельности.
- Встаньте на колени и обопритесь на пальцы ног, зафиксируйте положение на несколько секунд.
- Сядьте на пол, разотрите стопу и ногу от носка до голеностопа.
Гимнастику можно выполнять несколько раз в день.По мере подвижности суставов усложняйте упражнения, поднимайтесь на носочки из положения сидя и стоя. Сочетайте зарядку с массажем, ванночками, походами в парную и плаванием в бассейне.
Соблюдайте профилактические меры, вовремя лечите инфекционные заболевания, не допускайте переохлаждения и чрезмерной нагрузки на стопы, откажитесь от вредных привычек. При первых симптомах посетите доктора – артрит пальцев ног успешно лечится на ранней степени заболевания.
Источник
