Артроз лечение народными средствами в домашних условиях пятки
Распространенной болезнью опорно-двигательной системы является – артроз, который поражает суставы. К одной из разновидности относится артроз пятки. Заболевание развивается, поражая ткани, образовывая на них нарост. Перемены спровоцированы сменой тока крови в ступне, неверном обменном проявлением в хрящах. Артроз на пятке похож на бугорок, развивается быстро, хорошо поддается лечению.
Причины артроза пятки
Артроз пяточной кости считается патологией женщин, поскольку зачастую она наблюдается за счет хождения на шпильках. Но спровоцировать ее также способны чрезмерные давления или травмы, связанные с костями пятки. Такая проблема требует верной и комплексной терапии.
Все типы артроза на пятке относят к патологиям хронического течения, для них свойственен распад ткани хряща. При появлении заболевания фиксируется снижение двигательной функции сочленения и эластичности тканей.
Через время в болезнетворное явление ввязываются все структуры, расположенные рядом – капсула, связки, мышцы.
Часто на плоскости сочленения развиваются остеофиты. По мере формирования заболевания у сустава утрачивается главная функциональность. На последнем этапе происходит абсолютное его обездвиживание.
По данным медицины артроз таранно пяточного сустава формируется из-за нарушенного обменного явления в организме, но существуют и иные причины, которые ведут к возникновению патологии.
- Сниженный кровоток в суставе
- Гормональный сбой
- Чрезмерное давление, травмирование, трещины.
- Болезни щитовидной железы
Помимо этого есть факторы, способные вызвать патологическое течение, которое свойственно артрозу:
- Возраст
- Избыточная масса тела
- Нерациональный прием пищи
- Переохлаждение
- Наследственность
С болезнью сталкиваются те пациенты, кто сильно нагружает конечности. Подобные ситуации ведут к развитию микротрещин в суставах, наблюдается их быстрая изнашиваемость. Зачастую такая патология наблюдается у спортсменов, танцоров.
Признаки артроза кости пятки
Главным признаком артроза является ощущение боли в пятке, которая усиливается по нарастанию формирования патологической реакции. Изначальное развитие болезни проявляется дискомфортным чувством в ступне после продолжительного физического натиска.
После отдыха симптомы исчезают. С развитием заболевания ощущения боли станут нестерпимые, что не дает опереться на пятку.
Также можно наблюдать неприятный хруст в пятке. Он указывает на серьезные перемены в подошве.
Развиваются подобные изменения вследствие накапливания соли, что ведет к слышимым звукам при хождении.
При артрозе пятки также появляются и такие симптомы как:
- Кожный покров и зона по кругу пораженного сустава станет красным, развивается припухлость на пятке.
- В случае обострения может повыситься температура, но при хроническом течении артроза пятки этот признак не развивается.
- При воспалении кости стопы возникает утомляемость, снижающая трудоспособность, образует мозоли, которые появляются не из-за ношения неправильно выбранной обуви.
- При артрозе пятки симптомы болезни проявляются в утолщении, развитие наростов в зоне размещения сустава.
Отмечено, что признаки артроза ярко проявляются на последних этапах. Обнаружить артроз на этапе возникновения реально лишь благодаря рентгенологическому обследованию. Симптоматика зависит от стадии возникновения артроза.
Артроз 1 степени
На первоначальном этапе наблюдаются несильный болевой дискомфорт, особенно после давления на стопы. Болезненность исчезает, когда человек отдохнет. Признаки появляются периодически, но усталость в конечностях фиксируется постоянная.
Артроз 2 степени
На этом этапе боли выраженные, возникают чаще, даже в состоянии покоя. Дискомфорт не уходит и после сна. Развивается припухлость, мозоли, краснеет кожа, повышается температура в больной зоне.
Постепенно происходит снижение активности ступней, фиксируется атрофия мышц. На снимке рентгена можно просмотреть остеофиты, измененную кость.
Артроз 3 степени
Проявляется нестерпимыми болями, естественное передвижение невозможно. Больной использует костыли. Болезнетворные явления, которые поражают пятку, ведут к деформированию пальцев на ногах.
Болевой симптом имеет ноющие, тупое течение. При нагрузках происходит усиление боли, ступня припухает, станет больше.
Вследствие болезненных проявлений у человека утрачивается возможность в нормальном передвижении, появляется хромота, возможно развитие медвежьей походки.
Диагностика артроза
Немаловажно вовремя обнаружить проблему в пятке и обратиться к врачу. От того, в какой степени запущены признаки, терапия будет подобрана соответственно.
Комплексное обследование включает ряд диагностических мероприятий:
- Рентгенограмма – проводят снимок кости пятки в различных ракурсах. Это позволит выявить нарушения даже на этапе появления артроза.
- Исследование крови – позволит определить воспалительное явление, которое характерно для артроза разных участков стопы, провоцирующий лейкоцитоз.
- МРТ, КТ – помогут установить точный результат, обнаружат перемены в кровотоке сустава и тканях, которые его окружают.
Как лечить болезнь
Избавиться от заболевания легко. На первоначальных этапах болезни нужно обратиться к доктору, чтобы сразу было назначено лечение. Основная цель – предотвратить оперативное вмешательство.
Артроз, артрит всегда лечат комплексно. В ходе терапии применяют препараты, физиопроцедуры, народные рецепты.
Чтобы вылечить болезнь, когда она только зарождается, применяют:
- Специальную обувь, которая имеет ортопедическую подкладку. Она не дает ступне искривляться, нога не укорачивается.
- Использование препаратов нестероидной группы, снимающих воспаление.
- Сеансы физиотерапии.
- Целебные упражнения, массажи.
Терапия 2-3 степени осуществляется длительно и не просто:
- Назначают курс анальгетиков
- Уколы, которые вводят в больную пятку.
- Если эти способы не помогают, проводят операцию.
Хирургическое лечение
Данный путь терапии является крайней мерой. Используется в случае невозможности решить проблему при помощи консервативных способов, а также обнаружения патологии на последнем этапе.
Используют такие способы хирургического лечения:
- Артродез – жестко фиксируют сочленение.
- Артропластика – восстанавливают поврежденное сочленение.
- Эндопротезирование – полностью заменяют пораженное сочленение протезом.
Терапевтические мероприятия
Зачастую, когда человек сталкивается с болезнями ног, появляется чувство дискомфорта, понижается физическая активность, он задается вопросом, что предпринимать, чтобы сустав не разрушился?
Современные методы терапии артроза пятки достаточно эффективны. При своевременно начатой терапии удастся избежать осложнений.
Так лечение болезни проходит с использованием:
- Медикаментов
- Физиотерапевтических процедур
- Лечебной гимнастики
- Массажа
Медикаменты
Исходя из запущенности болезненного процесса, врачом будет подобрана индивидуальная терапевтическая схема.
Лечение медикаментами включает употребления таких лекарств:
- Противовоспалительные средства – Диклофенак, Индометацин, Ортофен, Ибупрофен. Медикаменты помогают купировать развивающийся патологический процесс, исключить боль.
- Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин сульфат – прописывают, чтобы возобновить клеточные структуры хряща, улучшить в сочленении состав синовиальной жидкости.
- Кортикостероиды – Гидрокортизон – используют в серьезных ситуациях.
- Анестезирующие медикаменты – Анальгин, Баралгин.
- Средства местного влияния – Вольтарен, Апизартрон.
Хотя эти лекарства имеют большую действенность, их использование приводит к побочным проявлениям, так как они негативным образом влияют на слизистую желудка, кишечника. Поэтому самовольный прием препаратов запрещен.
Физиопроцедуры
Существует предположение, что физиотерапия является спорным методом оздоровления.
Но в отдельных ситуациях эти процедуры помогают:
- В возобновлении маневренности сустава.
- В исключении патологического явления на продолжительный промежуток, по сравнению с медикаментами и кремами.
Подобного положительного воздействия реально достичь, если болезнь обнаружена своевременно.
Физиотерапией предложены следующие методы лечения артроза пяток:
- Теплые компрессы
- Массажи
- СУФ-облучение
- Инфракрасная лазеротерапия
- УВЧ
- Ультразвук
- Целебные ванночки
- Электрофорез с использованием лекарств
Некоторые больные уже с первых сеансов чувствуют прогресс. Остальным эти мероприятия могут не помочь, поскольку у каждого все индивидуально. Когда подбирается курс лечения, врачом учитываются все нюансы болезни.
Лфк и массаж
Сеанс массажа и целебные упражнения – это наиболее простые способы избавиться от болезни пятки.
Благодаря массажу при артрозе пяток возможно облегчение общей картины патологии. Проводить массаж при патологии следует часто. Движения выполняются плавно, они похожие на поглаживания, разминания и постукивания по ступням.
После сеанса болевой симптом, скованность снижается, налаживается ток крови с трофическими процессами.
Лучше, когда процедура массажа пяток будет проводиться профессионалом. Если заболевание на остром этапе, то массирование стопы запрещено.
Благодаря лечебной физкультуре при артрозе возможно восстановление двигательной функциональности сустава, расслабление и тонизирование ткани мышц.
Выполняя гимнастику:
- Уменьшится болевой синдром
- Укрепится мышечно-связочная система
- Улучшится ток крови
- Сформируется правильная походка
Правила выполнения гимнастики дома:
- Постепенное увеличение объема.
- Проводить зарядку систематически по 10-15 мин.
- Движения выполнять медленно.
- Вести контроль дыхательного процесса.
- Если пятка болит, то упражнения противопоказаны.
Изначально зарядку делают в лежачем положении. Требуется поочередно проводить отведение носка и пятки, вращая ступнями. Затем сидя, без отрыва ног от пола, делать движения, как при хождении.
При расширении амплитуды проводимой гимнастики, укрепления каркаса мышц рекомендуют делать зарядку, которые предполагают нагрузку и выполнять их на тренажерах.
При артрозе больших пальцев советуют такие упражнения:
- Отводить палец в бок, делать им вращения.
- Связать 2 большие пальца, используя резиновую ленту, и разводить пятки, совершая попытку сжать отведенные большие пальцы к другим.
Народные средства
Невзирая на большой выбор препаратов, помогающих в устранении патологии, пациенты проводят лечение народными средствами. Сюда относят настойки, аппликации, ванночки, самодельные крема, которые действует как вспомогательное лечение.
При артрозе пятки лечение народными средствами проходит с использованием следующих рецептов:
- Мел измельчают, смешивают с кефиром, для получения однородной смеси. Потом средство крепят к стопе на ночь.
- Потребуется 2 ложки хлопьев отварить в 250 мл воды. После остывания их фиксируют на подошве как примочку.
- Соединить 500 мл водки и перетертую кожуру 5 бананов. Средство настаивается 30 дней, после наносится как растирка.
- Смешать 20 гр. цвета конского каштана и 500 мл водки, отставить в прохладный угол на 10 суток. После применяется для растирки пяток.
- 500 гр. лимонов, сельдерея перемолоть блендером, перемешать. К массе отправить 500 гр. меда, отставив настояться. Употреблять по 50 гр. до трапезы.
Важно помнить, что устранить заболевание, применяя рецепты невозможно, требуется комплексный подход к устранению проблемы.
Профилактика артроза пяточной кости
Артроз серьезная патология, поэтому необходимо не только сразу идти к доктору, а и не забывать о профилактических мероприятиях.
- Ходить в удобной обуви, реже обувать туфли на каблуках.
- Снизить вес тела, если имеется превышение.
- Исключить чрезмерные нагрузки на пятки.
- Больше ходить босыми ногами, особенно полезен песок, галька.
- Уделять внимание питанию и образу жизни, исключив пагубные привычки.
- Больше гулять на свежем воздухе.
Среди множества патологий опорно-двигательной системы, артроз пяточной кости входит в число часто встречаемых. Заболевание часто препровождается деформированием всей ступни.
Если не лечить болезнь она прогрессирует, вызывая дискомфортные ощущения и затруднения в ходьбе. Чтобы возвратиться к полноценной жизни назначают комплексное лечение с соблюдением ряда профилактических рекомендаций.
Источник
Артроз стопы – это хроническое дегенеративное заболевание мелких суставов. Начинается оно с разрушения хрящей, из-за чего страдают кости, сустав деформируется, возникает воспаление мягких тканей. Происходит это по разным причинам, в основном, из-за нарушения обменных процессов, кровообращения и повышенных нагрузок на стопы. Поэтому лечение артроза должно быть комплексным. Важно постоянно проводить терапевтические мероприятия, чтобы снимать боль и воспаление, а также замедлять процесс разрушения тканей. Но не каждый пациент может ежедневно посещать медицинское учреждение для проведения процедур. К тому же это не всегда необходимо. Можно успешно лечить артроз стопы в домашних условиях.
Особенности лечения
При артрозе стопы все лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение причины дегенеративных процессов, их замедление, снятие болей и воспаления, а также восстановление функций стоп. Лечение должно быть комплексным, но не обязательно ложиться в больницу или постоянно посещать поликлинику. Все процедуры больной может проводить дома самостоятельно. Главное, чтобы они выполнялись по рекомендациям лечащего врача. Специалист после постановки диагноза выбирает для больного индивидуальный план лечения.
Обычно при этом применяется комплексная терапия, содержащая разные методы. По схеме, рекомендованной врачом, принимаются лекарственные препараты, которые помогают снять боли и воспаление, а также улучшают питание хрящевой ткани. В дополнение к ним можно с этими же целями применять народные методы лечения. Ванночки, компрессы или обертывания могут заменить многие физиотерапевтические процедуры, а проводить их легко в домашних условиях.
Кроме того, очень важно изменить привычный образ жизни, так как артроз часто развивается из-за неадекватной нагрузки на суставы. Поэтому нужно подобрать мягкую удобную обувь, защищающую стопы от перегрузок. Важно также избегать длительного пребывания на ногах. Но ежедневно нужно выполнять специальные упражнения для стоп, которые помогут избежать атрофии мышц и анкилоза суставов.
Очень важна при артрозе стопы особая диета. Ведь дегенеративные процессы чаще всего развиваются из-за нарушения обменных процессов и ухудшения питания тканей. Кроме того, часто лишний вес приводит к повышенным нагрузкам на суставы конечностей. А так как это заболевание хроническое, то диету нужно будет соблюдать длительно, лучше всего постоянно.
Важно: часто больному при постановке подобного диагноза приходится полностью менять свой образ жизни, рацион, привычки. Только это поможет ему избежать инвалидности из-за полной деформации ступни и постоянных сильных болей.
Образ жизни
Артроз суставов стоп часто возникает из-за повышенных нагрузок на ноги. Причиной дегенеративных процессов может быть ношение неудобной обуви, высоких каблуков, длительное пребывание на ногах. Поэтому при обнаружении этого заболевания врач в первую очередь рекомендует больному изменить образ жизни. Иногда требуется даже поменять работу, если она связана с повышенными нагрузками на стопы. Необходимо каждые 15-30 минут ходьбы или стояния делать перерывы, чтобы стопы отдыхали.
Очень важно носить специальную обувь. В продаже сейчас много разновидностей, можно найти красивые и удобные туфли на любой вкус. Они снабжены специальными супинаторами, обеспечивающими дополнительную амортизацию при ходьбе. В такой обуви возможны также особые скобы, вкладыши, стельки. Они поддерживают стопу в правильном положении и предотвращают деформацию суставов.
При артрозе нужно носить удобную обувь, чтобы нагрузка на стопу была распределена правильно
Чтобы остановить дегенеративные процессы необходимо отказаться от обуви на высоких каблуках и от узких носов в туфлях. Обувь должна иметь мягкую подошву, чтобы она не ограничивала движение суставов. Дома рекомендуется ходить босиком по массажным коврикам. Полезно также занятие плаванием, йогой, катание на велосипеде. Очень важно следить за своим весом, не допуская его увеличения, а также за осанкой.
Диета
Часто причиной артроза стопы ног становится лишний вес. В этом случае диета будет основным способом лечения. Но необходимо помнить, что снижение веса не должно сопровождаться недостатком питательных веществ. Для больных суставов необходимы определенные питательные вещества, поэтому диета должна быть составлена специалистом с учетом возраста больного и состояния его здоровья.
Вообще питание при артрозе не является диетическим, оно просто должно быть сбалансированным и здоровым. Нужно только придерживаться некоторых рекомендаций по приготовлению пищи и выбору продуктов. Главное – нужно отказаться от алкоголя, жирных и жареных блюд, сдобной выпечки, сладостей, специй. Стараться не употреблять полуфабрикаты и продукты с химическими добавками. Все блюда нужно тушить или запекать, а лучше варить. Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, пить чистую воду.
Есть рекомендуется небольшими порциями, но не менее 4-5 раз в день. Это поможет снизить нагрузку на пищеварительный тракт и ускорить усвоение питательных веществ. В рацион нужно включать нежирную рыбу и растительные масла, которые обеспечат организм необходимыми для здоровья суставов жирными кислотами. С этой же целью рекомендуется есть орехи, пророщенную пшеницу.
При заболеваниях суставов необходимо увеличить поступление в организм кальция. Для этого в ежедневном рационе обязательно должны быть молочные продукты, а также зелень. Нужно есть блюда с желатином и коллагеном. Это холодец, различные желе. Полезны бобовые, соевый сыр, шпинат, капуста, сельдерей.
Читайте также:
Медикаментозные средства
Лечение артроза стопы в домашних условиях не обходится без лекарственных препаратов. Именно они помогают пациенту избавиться от болей и воспаления, восстанавливают кровообращение и обменные процессы. Медикаментозная терапия не лечит это заболевание, но эффективно снимает его симптомы.
Важно: все препараты принимаются больным самостоятельно, но обязательно по схеме, назначенной врачом. Только специалист может выбрать нужные средства, определить, как они сочетаются друг с другом, сколько их можно пить.
Обычно всем больным с этим заболеванием обязательно назначают анальгетики или НПВП. Ведь стопы постоянно подвергаются нагрузкам, когда человек двигается. Поэтому болевые ощущения могут сильно нарушать работоспособность больного. Для их облегчения чаще всего применяются НПВП. Это могут быть Ибупрофен, Диклофенак, Кетанов, Индометацин, Нимесулид. При сильных болях могут быть назначены ненаркотические анальгетики или гормональные средства. Дома их можно принимать в таблетках, но только по назначению врача. Если же есть возможность, можно делать внутримышечные уколы. Внутривенные, а также внутрисуставные инъекции проводятся только в медицинском учреждении.
Кроме снятия болей медикаментозная терапия помогает замедлить дегенеративные процессы, а на начальной стадии артроза даже восстановить хрящевую ткань. Для этого больному назначают хондропротекторы. Особенностью этих препаратов является то, что принимать их нужно длительное время, не менее 3 месяцев. Хондропротекторы содержат вещества, которые являются основой хрящевой ткани и синовиальной жидкости суставов. Самыми эффективными препаратами считаются Артра, Структрум, Терафлекс.
Чтобы помочь организму противостоять болезни и ускорить процессы регенерации тканей, нужно принимать поливитаминные препараты. Они обязательно должны содержать витамины А, Е, Д, кальций. Эффективными поливитаминными комплексами являются Витрум, Олиговит, Компливит.
Лечебная физкультура и массаж
ЛФК – это один из основных способов лечения артроза стопы. Применяют его в период ремиссии постоянно. Только регулярная гимнастика и массаж могут вернуть подвижность суставам и предотвратят осложнения. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение в суставах, нормализовать обменные процессы, укрепить мышцы и связки. Ведь неподвижность может привести к появлению застойных явлений, ослаблению мышц и сухожилий, что усугубляет течение заболевания.
Упражнения лечебной физкультуры делаются на любой стадии артроза, но лучше, чтобы их назначал больному специалист. Кроме того, он посоветует, как заниматься правильно, чтобы не вызвать обострение. Ведь движения не должны причинять боль, поэтому делать гимнастику нужно только во время ремиссии.
Начинать занятия рекомендуется с массажа стоп, чтобы разогреть мышцы. Первые упражнения должны быть несложными, они выполняются из положения сидя на стуле. Стопы при этом должны быть босыми. Сначала выполняются перекаты с пятки на носок, с внешней стороны ступни на внутреннюю. Полезно также катать стопой резиновый колючий мячик, скалку или специальные массажеры. Выполняют также вращательные движения стопами, повороты, подъем и опускание пальцев.
Стоя упражнения нужно выполнять, если у больного нет лишнего веса. Это ходьба на месте на всей ступне, на носочках, на пятках. Удерживаясь рукой за опору, приподниматься на носочках на двух ногах, потом – на одной. Это упражнение не должно вызывать боль. Полезно хождение по гальке, песку, массажным коврикам.
Специальные упражнения и массаж помогут укрепить мышцы и сохранить подвижность стопы
Народные методы
В дополнение к традиционной терапии при артрозе стопы рекомендуют применять народные методы. Они помогут уменьшить количество принимаемых лекарств, облегчат состояние больного и ускорят восстановление суставов.
Мази и растирки
Лучше всего при артрозе снимают боль различные мази. Но аптечные препараты подходят не всем, так как имеют много противопоказаний. В этом случае можно изготовить мазь самостоятельно на основе народных рецептов.
Хорошо снимает боль и воспаление мятное масло, если втирать его в суставы. Можно приготовить мазь из тертого зубочка чеснока и ложки оливкового масла. А на основе сливочного масла делают мазь из измельченных корней сабельника, ягод можжевельника, березовых почек или листьев крапивы. Чтобы она получилась эффективнее, масло с травами нужно протомить на водяной бане 15 минут.
Можно смешать по полтора стакана сока редьки с медом, добавить ложку морской соли и полстакана красного вина. Смесь настаивать в холодильнике 2 недели. Использовать для растирания суставов. А если измельчить большой лист алоэ и смешать его со 100 г меда, получится тоже эффективная мазь. Можно еще добавить в нее 150 г спирта и настоять 2 недели. Полученным средством хорошо растирать суставы при болях.
Компрессы
При лечении суставов народными средствами чаще всего применяются компрессы. Их делать легко, можно использовать обычные компоненты, которые всегда под рукой. Такие компрессы обладают болеутоляющим и противовоспалительным действием, согревают и улучшают кровообращение в суставах. Существует множество рецептов компрессов, можно выбрать тот, на который у пациента нет противопоказаний. Обычно после накладывания лечебного состава больное место оборачивают пленкой и укутывают теплым шарфом. Оставляют компресс на время от нескольких часов до суток.
- В 100 г меда растворить 0,5 г мумие. Компресс оставить на ночь.
- Кашицу из свежих листьев березы прикладывать к суставам на 30 минут.
- Смешать в равных частях мед, морскую соль, сухую горчицу и пищевую соду. Оставить на ночь.
- Пропитать марлю медицинской желчью, обернуть стопу и укутать. Оставить компресс на ночь.
- Хорошо снимает боль согревающий компресс из свежесваренной овсяной каши. Держать его нужно около часа, пока не остынет.
- Истолочь белый мел и смешать его с кефиром, чтобы получилась густая кашица. Наложить состав на больные суставы перед сном.
- Размять свежий лист лопуха, побрызгать на него тройным одеколоном и привязать на ночь к суставу. Можно также намазать лист медом.
- Хорошо согревает суставы и снимает боли компресс из размятого отварного картофеля.
Ванночки
Лечение артроза стопы народными средствами не обходится без ванночек для ног. Этот метод очень эффективен для снятия болей, питания хрящевой ткани, стимуляции кровообращения. Вода для ванночек должна быть теплой, не больше 40 градусов, так как слишком горячая может вызвать усиление воспалительного процесса. Держать ноги в лечебном составе нужно 15-20 минут. Потом рекомендуется насухо вытереть ноги и укутать их. Полезно после процедуры делать массаж.
Эффективным рецептом ванночек многие считают смесь скипидара, измельченного детского мыла, залитого кипятком и салициловой кислоты. Но это средство может иметь противопоказания. Поэтому чаще используются отвары трав. Для ванночек эффективны ромашка, можжевельник, чабрец, душица. Иногда в них можно добавить морскую соль.
Можно также дома принимать процедуры бальнеотерапии, как в санатории. Сейчас в аптеках можно приобрести лечебную йодобромную соль, морскую соль с разными добавками, лечебные грязи. Эффективные ванночки получаются с Бишофитом, он оказывает такое же действие, как санаторные процедуры.
Теплые ванночки с солью помогут снять боли, улучшат кровообращение, предотвратят осложнения
Средства для внутреннего применения
Восстановить обменные процессы можно с помощью различных отваров или настоек лекарственных трав. Готовить и принимать их нужно по специальным правилам, перед лечением обязательно проконсультироваться с врачом.
- Отвар из корня лопуха – чайная ложка на стакан воды – принимается по столовой ложке 4 раза в день в течение 2 недель.
- Полезна для суставов настойка корня девясила. Нужно настаивать 2 недели 50 г сухих корней в 500 мл водки. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
- Вечером залить 500 мл кипятка 30 г коры крушины и по 10 г фенхеля, мяты, корней одуванчика и плодов петрушки. Утром натощак выпить 2 стакана полученного настоя.
- Полезна для суставов настойка сабельника. Ее нужно принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.
Другие методы
Есть и другие популярные народные средства для лечения артроза стопы. Прежде всего, это глина. Ее можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно в экологически чистом месте. Наиболее полезна для суставов голубая или серая глина. Она содержит микроэлементы, которые питают хрящевую ткань, уменьшают воспаление и снимают боли. Глину разводят теплой, но не горячей водой, чтобы получилась масса, как густая сметана. Ее нужно намазывать на больные суставы ежедневно и держать около часа.
Эффективна при артрозе гирудотерапия. Если нет противопоказаний, можно приобрести в аптеке пиявок и сажать их на болезненные участки стопы на 15-20 минут каждый день. Курс лечения составляет 10 дней. Хорошо лечат суставы также укусы пчел. Не всем этот метод подходит, но артроз лечит эффективно.
Различные народные методы не могут самостоятельно вылечить артроз стопы. Но, если применять их совместно с назначенной врачом терапией, дегенеративные процессы можно остановить. Лечение артроза в домашних условиях эффективно на 1 и 2 стадии заболевания при условии, что пациент следует всем врачебным рекомендациям. Но если сустав уже начал деформироваться, а боль не снимается никакими средствами, помочь может только операция.
Источник
