Аскариды лечение народными средствами детей
Аскаридоз представляет собой серьезное заболевание, когда в организм человека проникают паразиты — аскариды. Болезнь способна обернуться серьезными патологическими процессами, побочными явлениями и опасными осложнениями. Если в организме найдены аскариды, лечение народными средствами может стать очень эффективным. В последнее время методы нетрадиционной медицины становятся более предпочтительными, чем прием синтетических препаратов. Это связано с тем, что медикаментозный способ лечения аскаридоза весьма токсичен.
Что представляют собой аскариды, и какой вред здоровью они наносят
Аскариды – это паразиты, червяки круглой формы, достигающие в длину 40 см. Они живут в кишечнике и поражают органы ЖКТ. Размножаются аскариды с огромной скоростью. Всего за одни сутки, самка аскариды способна произвести более 200 тысяч яиц.
Яйцо аскариды проходит в организме человека длительный эволюционный путь, прежде чем станет взрослой особью. По слизистой оболочке, вылупившаяся личинка проникает в капилляры, которые приводят ее в печень. Затем, по нижней полой вене, оказывается в правой половине сердца. По легочной артерии они добираются до легких и через гортань попадают в желудок, ведущий их в конечный пункт — кишечник, где аскариды и дозревают.
Аскаридоз у взрослых может вызвать целый спектр сложных заболеваний:
- непроходимость кишечника,
- хронические бронхиты,
- перфоративные перитониты,
- кровохаркание,
- пневмония,
- болезни печени,
- болезни поджелудочной железы.
Аскаридоз, в запущенном состоянии, может даже привести к удушью, если аскариды заползут в дыхательные органы. Известны случаи, когда аскариды попадали в носовой канал, среднее ухо и лобные пазухи.
Основная причина заражения аскаридозом – пренебрежительное отношение к гигиене и употребление в пищу плохо вымытых овощей и фруктов.
Симптомы и признаки при аскаридозе
По различным симптомам и признакам можно определить стадию заражения. Симптоматика аскаридоза состоит из различных физических проявлений, включая сильные аллергические реакций.
При незначительной инвазии, аскаридоз может протекать и бессимптомно. Указывать на нее могут лишь незначительные признаки:
- слабость,
- быстрая утомляемость,
- снижение аппетита и работоспособности.
Если проведена своевременная диагностика, лечащий доктор учел все симптомы и лечение назначено правильно и оперативно, то успешный результат не заставит себя долго ждать.
Если аскаридоз перешел в умеренную и тяжелую стадию, то диагностировать его можно по таким признакам:
- сухой или влажный кашель,
- боли в области грудной клетки,
- частая отдышка при физической нагрузке,
- незначительное повышение температуры,
- нарушение сердечного ритма,
- нарушение артериального давления.
Аскаридоз может сопровождаться проявлением аллергических реакций в виде зуда и высыпаний. Может появиться отечность, аллергический гепатит, аллергический миокардит и даже анафилактический шок.
Поздняя стадия аскаридоза, перешедшая в хроническую форму, сопровождается такими проявлениями:
- тошнота,
- рвота,
- сниженный аппетит,
- вздутие живота,
- дискомфорт в кишечнике,
- тупые боли в разных частях живота,
- расстройство стула,
- снижение веса.
Могут также появляться головокружения, судороги, бессонница и светобоязнь.
Борьба с аскаридами народными средствами
Для эффективного лечения заболевания существуют проверенные народные средства от аскарид. Ниже приведены подробные рецепты:
- Наиболее известным средством является лечение аскаридоза с помощью клизмы на основе молока и чеснока. Берется одна головка чеснока и молоко в количестве 1 стакан. Затем смешивается и варится до мягкого состояния. Полученный отвар тщательно процеживается, остужается и настаивается в течение 12 часов. Клизма делается раз в день, 6 – 7 дней. Средство подходит для лечения аскаридоза у детей, с разницей в дозировке. В качестве альтернативы, можно принять истолченный чеснок с молоком, а затем принять слабительное.
- С аскаридами успешно борются и грецкие орехи. Но для приготовления лекарства берут еще не созревшие, зеленые ядра. Так, 4 столовые ложки нужно измельчить и залить кипятком, добавив щепотку соли. Затем смесь настаивают около получаса и процеживают. Выпивают лечебный отвар равномерно за один день, а заканчивается процесс приемом слабительного средства.
- Для борьбы с аскаридами в нетрадиционной медицине применяют гранатовый отвар. Чтобы его приготовить, нужно залить шкурки этого фрукта кипятком, из расчета несколько кусочков на стакан. Остуженный до комнатной температуры отвар необходимо пить три раза в день. Курс лечения длится 3 — 4 дня, затем делается перерыв 1 – 2 дня и снова принимают отвар.
- Считается, что морковный сок очень полезен для организма в целом и является хорошим средством от аскарид.
В лечении заражения аскаридами часто используют луковую настойку. Для этого половину небольшой кастрюльки заполняют мелко порезанным луком, а остальную половину – спиртом или водкой. Смесь настаивают 10 дней. Принимают средство несколько дней, до еды, по 1 – 2 столовые ложки.
Наши читатели рекомендуют!
Для эффективного лечения паразитарных заболеваний наши читатели советуют
средство от паразитов «Intoxic».
В его состав входят лекарственные растения, которые эффективно очищают организм от паразитов и устраняют все последствия заражения.
Читать далее >>
Помощь тыквенных семечек
Не менее эффективными в борьбе с аскаридами считаются семечки тыквы. Известны несколько рецептов с семечками:
- Берут 0.5 кг измельченных очищенных семечек и заливают 50 мл воды.Чтобы полученное снадобье было приятнее, добавляют мед. Необходимо принять свежеприготовленное средство на голодный желудок в течение одного часа. Спустя два часа выпивают раствор магнезии с водой, 20 гр препарата разбавляют 0.5 стакана воды. Завершается лечебная процедура очистительной клизмой.
- Давно известно как вывести аскариды у взрослых с помощью полыни. Для этого готовят настойку из смеси измельченных семечек тыквы и листьев полыни, подготовленных в одинаковой пропорции. Полученное средство заливают водкой, в количестве вдвое превышающем листья с семечками. Полученную массу ставят в темное место настаиваться. Настойку можно употреблять через 7 дней, с утра и вечером, за полчаса до еды по 50 мл. Курс лечения – несколько дней.
Рецепты с травами
Эффективным народным методом в борьбе с аскаридозом, считают разнообразные сборы лекарственных трав:
- Берутся равные части: цветки ромашки, пижмы, травы полыни и цветки морской полыни. Смесь готовят свежую для каждого приема. Одна столовая ложка растений заливается стаканом кипятка. Отвар пьют остуженным и процеженным три дня, утром и вечером.
- Равное количество трав: цветки ромашки, пижмы обыкновенной, коры крушины и двойная часть травы полыни. Одна столовая ложка этой смеси заливается стаканом кипятка. На медленном огне кипятят около 20 минут. Половину средства принимают перед завтраком, а другую половину перед ужином.
- Еще один вариант эффективной смеси целебных растений: цветы пижмы, трава золототысячника и корень девясила. Готовить и принимать нужно так, как было указано в предыдущем рецепте.
- Берут по одной чайной ложке льняного семени, гвоздики и травы полыни и измельчают до состояния порошка. Съедают по половине чайной ложке утром и вечером до еды.
Все народные методы лечения аскаридоза, направлены на изгнание, путем вывода через дефекацию парализованных лечением аскарид.
Но нельзя забывать, что прием некоторых народных средств, противопоказан людям, страдающим хроническими заболеваниями:
- гастритом,
- панкреатитом,
- колитом,
- иными болезнями ЖКТ.
Профилактика аскаридоза
Профилактика играет важнейшую роль в благополучном исходе лечения, а также в возможности свести к минимуму риск повторного заражения аскаридами. Лечебные средства способны эффективно уничтожить полноценные особи, но их яйца могут продолжать оставаться в организме. Профилактические меры способные снизят вероятность повторной инвазии:
- Своевременная и регулярная диагностика. Необходимо периодически сдавать анализы кала и крови на выявление аскаридоза. Чем раньше начато лечение, тем быстрее и легче организм справится с болезнью.
- Гигиена рук. Грязные руки чаще всего становятся причиной аскаридоза. Это происходит потому, что именно в земле изначально плодятся и развиваются личинки в яйцах.
- Чистота продуктов. Плохо вымытые продукты, не требующие термической обработки, представляют собой серьезную опасность заражения.
- Регулярная проверка канализационных и водопроводных систем. Старые канализационные трубы несут риск попадания зараженных аскаридами фекалий в почву. Что же касается водопроводной системы, то испорченные трубы могут стать причиной заражения питьевой воды.
- Борьба с насекомыми. Мухи и тараканы являются вредоносными насекомыми, контактирующими с почвой и фекалиями.
Каждый должен помнить и применять меры профилактики аскаридоза. Игнорирование таких простых рекомендаций, способно нанести серьезный урон человеку и создать сложную эпидемиологическую ситуацию в регионе.
Кто сказал, что избавиться от паразитов тяжело?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с паразитами пока не на вашей стороне…
Нервозность, нарушение сна и аппетита, иммунные нарушения, дисбактериоз кишечника и боли в желудке… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Можно ли избавиться от паразитов без серьёзных последствий для организма? Рекомендуем прочесть статью Елены Малышевой о современных методах избавления от паразитов….
Читать далее »
загрузка…
Источник
Аскаридоз — болезнь, вызванная круглыми червями аскаридами, ведущими паразитический образ жизни в организме человека.
Заболевание заразно, болеют им не только взрослые, но и дети. В среднем из 6 миллиардов людей, обитающих на планете, примерно 10% являются одновременно зараженными и носителями аскаридоза. Паразитирующая аскарида не может обитать вне живого организма.
Живой червь может достигать в длину до 30 сантиметров. В организме человека может обитать одновременно несколько таких червей, регулярно откладывающих личинки. Продукты жизнедеятельности аскарид отравляют организм, нанося ему серьезный вред. В качестве носителя аскарид может выступать не только человек, но и домашние животные.
Особенности аскаридоза у детей
Личинки аскарид не живут в организме долго, обычно они выводятся вместе с каловыми массами и попадают в почву.
Там они находятся до тех пор, пока не найдут нового носителя, в организме которого смогут развиться до взрослого червя. К несчастью, чаще всего таким носителем является ребенок.
Дети младшего школьного возраста нередко забывают о мытье рук после песочницы, не моют фрукты и овощи перед едой, нарушают правила личной гигиены, контактируют с животными, обитающими на улице. Все это повышает риск заражения аскаридами.
Признаки аскаридоза у детей могут проявляться следующим образом:
- дети, еще не умеющие говорить могут часто и беспричинно плакать;
- у малышей наблюдается скрежет зубов во сне;
- ухудшается память и внимание;
- теряется интерес к образовательному процессу;
- бронхит и пневмония становятся частыми явлениями.
Важно! Все аскариды стремятся попасть в кишечник. До этого они поражают легкие, печень и другие органы, что ухудшает общее самочувствие. Больных детей тошнит, нередко начинается рвота, возможно повышение температуры без явных признаков простуды. У некоторых заболевших наблюдаются резкие боли в животе, сопровождающиеся поносом, либо, наоборот, запором.
Диагностика и лечение аскаридоза
Личинка аскариды в крови у ребенка
Диагностика аскаридоза не занимает много времени. Достаточно обратится с возникшей проблемой к детскому педиатру, и сдать кал на анализ. Кал больного обычно содержит множество яиц аскарид.
Если же симптомы аскаридоза присутствуют, но яиц не обнаружено, имеет смысл сдать общий анализ крови и пройти исследование брюшной полости. На сдачу анализов может понадобиться некоторое время, потому многие родители все чаще интересуются тем, как вывести аскариды у ребенка народными средствами.
Вместе с тем, специалисты настоятельно рекомендуют медикаментозное лечение.
В зависимости от возраста, больному могут назначить:
- противопаразитарные препараты;
- ферментативные препараты;
- антигистаминные препараты;
- пробиотики.
Главная задача лекарственных средств состоит не только в уничтожении паразитирующего организма, но и в восстановлении микрофлоры кишечника. Обычно таблетки от глистов свободно реализуются в аптеке, но принимать их самостоятельно, без заблаговременной консультации врача не стоит, в особенности, если речь идет о детях.
Неконтролируемый прием противопаразитарных препаратов может привести к осложнениям и переходу заболевания в хроническое состояние.
Народные методы лечения
Диета при аскаридозе
Детям в возрасте от 5 лет и старше, при лечении аскаридоза, рекомендуется соблюдать диету. Больным детям запрещено давать:
Продукты детям при аскаридозе
- сдобу;
- свежеиспеченный хлеб;
- борщ, бульон, щи;
- жирное мясо и рыбу;
- копченые и соленые блюда;
- консервы;
- пшено;
- ячневую и перловую каши;
- макароны;
- капусту;
- редис;
- редьку;
- лук;
- чеснок;
- огурцы;
- бобовые;
- шоколад;
- пирожные;
- какао.
Употребляемый в пищу хлеб должен быть слегка подсушен, а мясо и рыба лишены жировой прослойки. Рекомендуется пить кислое молоко, есть творог, картофель, морковь, свеклу, помидоры и цветную капусту. В ежедневном меню должны присутствовать протертые рисовая, гречневая и манная каша, спелые фрукты и ягоды, мармелад.
Народные рецепты при аскаридозе
Аскаридоз — заболевание древнее, потому на сегодняшний день существует немало народных методов его лечения.
Семена тыквы
Итак, если аскаридоз у детей лечение народными средствами следует начать с приготовления настоя из семян тыквы.
Для приготовления лекарства потребуется:
- до 100 грамм очищенных и измельченных до состояния кашицы семян;
- 0.05 литра кипяченой воды.
Семена заливаются водой и тщательно перемешиваются, полученная кашица оставляется на некоторое время, после чего съедается в течение часа.
Указанная дозировка приблизительна и зависит от возраста ребенка.
Для детей до 2 лет достаточно 50 грамм семян, для детей от 2 до 5 лет — 80 грамм, для детей от 7 до 10 лет — 100 грамм семян, для детей старше 10 лет — 150 грамм.
Спустя 3 часа после приема семян больной должен выпить раствор магнезии. Для его приготовления необходимо также учитывать возрастную категорию ребенка. Для детей от 1 до 2 лет достаточно растворить 1 грамм магнезии в 0.1 литрах воды. Чтобы приготовить раствор для малыша старше двух лет необходимо прибавлять по 1 грамму вещества на 1 год жизни.
После принятия магнезии рекомендуется сделать очистительную клизму.
Клизмы
Молоко и чеснок при аскаридозе у детей
Интересуясь тем, как вывести аскариды у детей народными средствами следует обратить внимание на клизму из молока с чесноком. Для ее приготовления потребуется 1 головка чеснока и 0.2 литра молока.
Чеснок варится в молоке, готовому отвару дают остыть, после чего он используется по назначению на протяжении 7 дней. Клизму лучше делать перед сном. Возраст малыша при этом не важен.
Грецкий орех
Помощь в избавлении от аскарид может оказать грецкий орех. Отвар из молодых грецких орехов, принимаемый в течение 2-4 дней, в значительной мере улучшит самочувствие больного. Для приготовления отвара достаточно 50 грамм орехов, стакана кипяченой воды и щепотки соли. Этим же эффектом обладают листья грецкого ореха. 30 грамм листьев нужно залить 2-я стаканами горячей воды, настоять не менее 2 часов и давать ребенку 3 раза в день перед едой, не более 30 миллилитров.
Лекарственные травы
Травы при аскаридозе у детей
Если завелись аскариды лечение народными средствами у детей должно начаться с приема полыни, пряной гвоздики и семян льна. Потребуется до 10 грамм каждого ингредиента. Травы смешать, истолочь ступой и кормить полученным порошком ребенка до 3 раз в день по 0.5-1 чайной ложке.
Противопаразитарными свойствами обладают перечная мята, цветы пижмы, кора крушины, корень валерьяны и полынь. Настои и отвары на их основе используются, в том числе, и для лечения детей.
Лук
Вывести паразитов у совсем маленьких детей можно при помощи луковой настойки. Для ее приготовления необходима 1 луковица и стакан воды. Не очищенный лук помещается в стакан с кипяченой водой и оставляется в таком положении на ночь. Пить настойку рекомендуется 1 раз в день по половине стакана перед едой. Курс лечения – не менее 4 дней.
Важно! Описанные народные средства лечения аскаридоза не единственные и далеко не самые безопасные. Большинство современных детей рождается с аллергией на разные биологические и химические вещества. Перед тем, как дать отвар, либо настой малышу, необходимо убедиться в том, что у него нет аллергии на компоненты его составляющие.
Если давно аскариды у ребенка, то лечение народными средствами может лишь усугубить ситуацию. Не стоит пренебрегать посещение врача, в конечном итоге, назначенное лечение можно успешно совмещать с рассмотренными народными методами.
Источник
Более 1 миллиарда людей страдают от паразитов. Лечение аскарид у взрослых народными средствами — лучший вариант. Дорогие аптечные препараты не всегда приносят результат, а народная медицина сочетает в себе опыт поколений, экономию и эффективность. Мягко и комфортно вывести паразитов можно несколькими проверенными способами. Но сначала нужно узнать, в чём заключаются причины заболевания и как предотвратить заражение аскаридами.
Симптомы аскаридоза
Заболевание паразитами трудно заметить на ранних стадиях развития. Яйца паразитов попадают в кишечник и развиваются, а организм может не подавать никаких признаков заражения.
Единственные признаки, которые могут выдать паразитов на миграционной стадии развития — покраснения, кожный зуд и повышенная температура тела.
Затем паразиты растут и размножаются, а симптомы и осложнения проявляются куда активнее. Среди признаков аскаридоза:
- пониженный или отсутствующий аппетит;
- быстрая потеря массы тела;
- пониженные иммунитет;
- общая слабость и апатия;
- скручивающая боль в животе;
- запор или понос;
- повышенное слюноотделение;
- тошнота, рвота и частые головные боли;
- прочие проблемы с кишечником.
Наличие у человека нескольких подобных признаков — явный сигнал о том, что в организме поселились возбудители инфекции. В таком случае следует немедленно сдать анализы и как можно скорее начать лечение.
Как заражаются аскаридами
Причина аскаридоза — попадание в организм человека гельминтов. В большинстве случаев заражение происходит из-за несоблюдения правил личной гигиены. Поэтому аскаридоз часто называют «болезнью немытых рук».
Грязные руки, немытые продукты питания, вода из сомнительных источников — все эти факторы могут вызвать заражение паразитами. Из-за специфики заболевания, им часто страдают люди из сельской местности или из стран с жарким влажным климатом.
Яйца паразитов живут в земле и на листьях растений. Для сельской местности это актуально, потому что почва часто покрыта фекалиями домашнего скота.
Контакт с носителем паразитов не опасен, поскольку заражение может произойти только при обмене слюной.
Гельминты от кошек и собак не передаются людям, так как животные страдают от других видов паразитарных заболеваний. Но домашний питомец всё же может принести на своей шерсти яйца аскарид с земли или травы.
Носителем паразитов может быть рыба, которая заглатывает яйца паразитов со дна водоёма.
Ещё один коварные переносчик паразитов — мухи, которые на своих лапках распространяют яйца аскарид.
Заразиться от употребления в пищу мяса и рыбы слабой прожарки почти невозможно.
Народные средства от аскарид
Существует много популярных рецептов лечения аскаридоза. Каждый из них по своему хорош и ориентироваться стоит на переносимость различных составляющих лекарства.
Клизма из молока и чеснока
Для приготовления клизмы понадобится одна крупная головка чеснока и 300 мл молока. Чеснок нужно очистить и варить в молоке, пока он не станет мягким. Полученную жидкость отфильтровать через марлевый фильтр и охладить до комнатной температуры. Схема лечения аскаридоза такова: в течение недели перед сном ставить клизму с тёплым отваром.
Вместо применения клизмы жидкость можно выпить, а затем принять слабительный препарат.
Семечки тыквы
Семена тыквы обладают отличным очищающим свойством. Чтобы достигнуть нужного эффекта потребуется 0,5 кг семян тыквы. Семечки необходимо предварительно очистить от кожуры и мелко раздробить. Раскрошенные семена залить тремя столовыми ложками кипяченой воды и тщательно перемешать, пока не получится однородная тягучая масса.
Употреблять готовую смесь нужно на голодный желудок. Съесть лекарство требуется за один подход в течение часа, пока оно остаётся свежим. Спустя несколько часов следует выпить слабительное средство. Для усиления результата по желанию сделать клизму с тёплой водой.
Тыквенный настой
Если у больного нет желания кушать большое количество тыквенных семян, можно приготовить жидкое лекарство с листьями полыни. 0,5 стакана семечек и 0,5 стакана сушёных листьев полыни настаивать в двух стаканах водки в течение одной недели. Готовый настой принимать по 50 мл два раза в сутки.
Луковый настой
Рецепт похож на предыдущий по технологии приготовления. Одну крупную луковицу нужно очистить и порезать на маленькие куски. Нарезанный лук смешать с двумя стаканами водки и настаивать в тёмном прохладном помещении в течение одной недели. Настойку принимать два раза в день по две столовые ложки за раз.
Луковый и тыквенный настой можно принимать детям, если заменить водку на кипячёную воду.
Гранатовый отвар
Экзотический и эффективный способ изгнания надоевших паразитов. Крупный плод граната нужно разделить пополам. Первую половину разделить на мелкие кусочки, залить двумя стаканами кипятка и 10 минут варить на маленьком огне. Затем укутать посуду с отваром в плотную ткань и несколько часов держать в тепле.
Подготовить марлевый фильтр и перелить через него напиток. Для вкуса добавить сахар и принимать 3 столовые ложки отвара по 4 раза в день.
Тёплое масло
Растительные масла отлично справляются с лечением аскаридоза. Лучше всего подходят ореховое и кунжутное масло. Масло выступает слабительным средством и его можно применять в комбинации с другими способами. Ореховое масло нужно подогреть и пить по полстакана 4 раза в течение суток. Стакан кунжутного масла смешать с двумя ложками лукового сока, подогреть и в течение 4 дней принимать по 2 столовые ложки раз в 6 часов.
Порошок из пижмы, девясила и черники
Народная медицина никогда не обходится без использования целебных трав. Равные части пижмы, сушёной черники и девясила смешать и растолочь в порошок. Принимать по столовой ложке с горкой порошка натощак и запивать кипяченой водой каждые несколько часов.
Настойка прополиса
Прополис — природный строительный материал, который обладает сильными антитоксическими и дезинфицирующими свойствами. Прополисный мёд не только поможет вывести гельминтов, но и укрепит иммунную защиту, поможет победить кашель. Чтобы приготовить настойку, прополис нужно заранее очистить и растопить на водяной бане. Затем в баню добавить мёд и перемешать до однородности. Средство уже можно принимать, а для изготовления настойки смесь нужно замочить в водке в течение одной недели в прохладном тёмном месте. Принимать настойку по 50 мл два раза в день.
Анализы на аскаридоз
Методы обнаружения паразитов отличаются в зависимости от стадии заболевания. На миграционном этапе развития паразитов вычисляют при помощи серологического и других необычных анализов. Достоверный результат можно получить лишь при уточнении итогов диагностики с помощью рентгена, УЗИ или эндоскопии.
Выявить аскарид на кишечной стадии заболевания гораздо проще — для диагностики аскаридоза исследуют анализ кала. Готовые итоги диагностики закрепляются анализами крови и дополнительными обследованиями: ультразвуковым исследованием и рентгеном.
Профилактика аскаридоза
Для предотвращения заражения аскаридами необходимо соблюдать правила элементарной гигиены. Но, если после долгого лечения хронической стадии аскаридоза хочется избежать рецидива, то нужно несколько расширить круг обязательных правил:
- Уделяйте больше внимания гигиене. Регулярно мойте руки и особенно внимательно очищайте сырые фрукты и овощи, которые не обрабатываете термически перед приёмом в пищу.
- Минимум раз в месяц обследуйте домашнего питомца на предмет наличия аскарид и других паразитов. Приучите ребёнка мыть руки после контакта с животным и не целовать его.
- Не удобряйте огород калом животных и не выгуливайте питомца возле пастбищ скота.
- Следите за своим ребёнком, напоминайте ему о необходимости мыть руки после прогулки. Обучите малыша не поднимать с земли посторонние предметы и не засовывать грязные пальцы в рот.
- Принимайте профилактические антипаразитарные препараты. Такие таблетки стоят недорого и продаются в любой аптеке.
Соблюдение пяти простых правил поможет держать организм закрытым для незваных гостей. Помните, что самое эффективное лекарство против любой болезни — заблаговременная профилактика. Будьте здоровы!
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник
