Астено депрессивный синдром лечение народными средствами
Материал добавлен пользователем veronik49
В нынешний век избыточной цивилизации много людей жалуется на головные боли,
не очень сильные, но приводящие к излишней раздражительности и
неуравновешенности. Если говорить медицинским языком, астено-невротический
синдром – это истощение центральной нервной системы, на фоне которого
утомляемость и слабость сочетаются с высокой раздражительностью.
Астено-невротический синдром. Причины возникновения, симптомы
● Главной причиной развития астено-невротического синдрома – постоянные
стрессы, которые происходят из-за житейских проблем: личных, служебных,
социальных, а также в связи с безвременной потерей дорогих людей. Немаловажное
значение имеет наследственно-генетическая предрасположенность, большей частью по
материнской линии.
● Несмотря на сильную слабость, имеющую место при этом заболевании, пациент
по пустякам «нападает» в гневе на коллег и близких. За этим скрывается вовсе не
мышечная слабость, а определенное состояние вялости и утомляемости. Пациент с
астено-невротическим синдромом на работе с большим трудом выполняет свои
обязанности, придя домой, завалится на диван, так как он больше ни на что не
годен. Больной находится постоянно в тревожном, угнетенном состоянии, а причины
этого объяснить не может.
● Другие проявления недуга – нарушение сна и головные боли. Человек
длительное время не может заснуть, а в иных случаях сразу же проваливается в
сон, как только коснулся подушки, хотя через пару часов просыпается и мучается
от бессонницы до самого утра, проворачивая в голове все свои проблемы.
Астено-невротический синдром может сопровождаться ипохондрией – склонность
приписывать себе разного рода заболеваний, фактически не имеющих место.
Удручённый страхом за свою жизнь, он месяцами ходит к разным докторам, говоря,
что у него везде болит.
● Этот синдром может проявляться еще в виде тахикардии (сердцебиение),
одышки, нарушения пищеварения, изжоги, отрыжки. Такие функциональные
расстройства регистрируются у 40-60% пациентов, обратившихся за медицинской
помощью. При глубоком обследовании у него явные патологии не выявляются.
● Иногда астено-невротический синдром развивается одновременно с такими
заболеваниями, как сахарный диабет, хронические сердечно-сосудистые патологии,
болезнь Паркинсона и многие другие. В таких случаях врач различает диагнозы и
все лечение направляет на основное заболевание.
Астено-невротический синдром. Консервативное лечение
● Для лечения заболевания врач назначает аптечные лекарственные препараты:
стрессплант, персен форте, ново-пассит, которые оказывают успокаивающее действие
и снимают напряжение. Поднимают настроение настойки элеутерококка, женьшеня и
лимонника, которые еще и укрепляют защитные силы организма (иммунитет).
● Если лечебные травы не помогли (о которых будет сказано ниже), назначаются
транквилизаторы, уменьшающие бессонницу, раздражительность и утомляемость. Этих
средств предостаточное количество: триттико, реланиум, афобазол (очень мягкий
препарат). Днем рекомендуется принимать мезапам, а перед сном – феназепам,
который обладает снотворным эффектом.
● Если в клинике заболевания преобладают усталость и слабость, помогут такие
средства, как фенотропил или нобен. Фенотропил раньше успено давали космонавтам.
Эти препараты можно употреблять в первой половине дня. Иногда врач принимает
решение лечить больного одновременно с тонизирующими препаратами и
транквилизаторами.
● Крайне нежелателен прием анальгетиков для снятия головной боли, потому что,
злоупотребляя ими, болезнь еще более усугубляется. Некоторые больные
предпочитают снять у себя стресс рюмкой спиртного. Однако после употребления
алкоголя они становятся еще более раздражительными и агрессивными, потому что
алкоголизм сам по себе считается астено-невротическим синдромом.
Астено-невротический синдром. Диета
● Пища должна быть легкой с преобладанием фруктов и овощей. Рекомендуются
черный зерновой хлеб, растительное масло, жирная рыба, которая богата
полиненасыщенными кислотами Омега 3. Исключить из суточного рациона желательно
жирное мясо, острые специи и жареные блюда. Нельзя увлекаться кофе- и чаепитием,
лучше пейте в течение дня настой плодов шиповника и боярышника (на стакан смеси
плодов один литр кипятка).
● Чтобы улучшить настроение, съешьте одну дольку горького шоколада, а
сладости под запретом – они только усилят недуг!
Астено-невротический синдром. Лечение народными средствами
● Лечить заболевание лучше всего травами. На раннем этапе фитотерапия дает
поразительные результаты. Речь идет о настоях валерианы лекарственной и
пустырника, а также специальном сборе трав.
● Астено-невротический синдром – лечение настоем валерианы лекарственной. На
стакан кипятка столовая ложка корней травы. Пейте по ¼ стакана трижды в день и
перед сном.
● Настой травы пустырника: 2 ст. л. сухого сырья на стакан кипятка, держать
на водяной бане полчаса, не доводя до кипения. Долить кипяченой водой до
первоначального объема. По ⅓ стакана до еды 3 р в день.
● Сбор трав. Равные части (по 2 ст. ложки) корней валерианы, вахты
трехлистной и листьев мяты измельчаем и смешиваем. На стакан кипятка одна
столовая ложка сбора, выдержать 1 час, процедить и пить по полстакана утром и
вечером. Продолжительность лечения один месяц.
Источник:
https://narmedblog.ru/asteno-nevroticheskij-sindrom-lechenie-narodnymi-sredstvami.html
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору |
Источник
Как лечить депрессивные и тревожные состояния
точечным массажем
Чтобы выполнить массаж, нужно принять сидячее положение. Массаж проводят сразу обеих точек, располагаются они в подколенной ямке.
Указательными пальцами обеих рук выполняйте круговые, не сильные движения. Делайте этот массаж 5 мин.
Используйте его, когда у вас появится чувство страха или ваше состояние стало подавленным, появился невроз.
Как лечить депрессивные и тревожные состояния мудрами
2 мудры, применяются, дабы вывести из депрессии.
— Боковые поверхности больших пальцев смыкаются. Совместите вместе пальцы рук в согнутом состоянии. Взять нужно указательный палец и безымянный. Находятся в выпрямленном состоянии и также имеют соединение вместе мизинцы. Также делать нужно и средние пальцы.
— Располагая правую руку снизу, коснитесь кончиками пальцев. В свободном состоянии будут находиться выпрямленные мизинцы.
Отвар корней цикория. Прокипятите десять минут 20 грамм измельченных корней цикория и отложите на 20 минут. Принимать 5-6 раз в сутки по ложке столовой при истерии и ипохондрии.
Цветочная пыльца от депрессии. Если у вас истощение центральной нервной системы, депрессивное состояние принимайте по половинке или целой чайной ложке (в зависимости от массы вашего тела) цветочную пыльцу до трапезы за полчаса трижды в сутки.
Лечение депрессии розмарином. Заварите 20 г листьев розмарина стаканом кипятка, профилььтруцйте и принимайте по ⅓ стакана, добавив немного меда, за полчаса до трапезы 3 р/д. Можно также приготовить настойку растения: 25-30 г листьев озхмарина выдержать в 100 мл медицинского спирта и принимать по 25 капель до еды за полчаса в день три раза. Розмарин активно тонизирует организм при упадке сил и проявлении депрессии.
Хорошо укрепляют нервную систему утренние обтирания прохладной водой с добавлением поваренной соли (на каждые пол-литра воды чайная ложка).
Китайская методика лечения депрессии «100 шагов в воде». Выложите на дно ванны камушки из ручья или другого водоёма (края камней не должны быть острыми). Налейте воду в ванну по щиколотку. Каждый последующий день снижайте температуру воды и дойдите до ледяной воды. Ходите по камушкам туда-сюда не менее ста шагов.
Эта методика закаливает организм, является древнейшим способом достижения внутреннего мира и покоя, позволяет нормализовать работу нервной системы. Издревле китайцы ходят по дну горных водоемов, насыщенных песком и камнями и таким способом массируют стопы, укрепляют дух и тренируют разум. В домашних условиях мы можем обрести то же самое, шагая по камушкам в ванне.
Если возникла необходимость быстро вывести из состояния истерики человека, лучшее для него средство – ледяной душ.
Не забывайте, друзья, что хорошим средством от депрессии является мелисса лекарственная. О ней вы прочитаете, если перейдете на эту страницу.
Гомеопатическое лечение депрессии
Acidum Phosphoricum 6. На сегодняшний день препарат является наиболее эффективным средством для лечения физической и эмоциональной перегрузки с признаками снижения работоспособности и памяти, которая сопровождается общей слабостью, бессонницей и нервозностью. А у мужчин, помимо этого, появляются симптомы импотенции. Препарат можно сочетать с приемом Hypericum x3 и Avena Sativa x3. Все три лекарства принимают три-четыре раза в сутки по семь горошин до заметного улучшения состояния пациента.
Aurum metallicum. Лечит депрессию у больного, страдающего тяжелой формой гипертонической болезни с выраженным атеросклерозом и присутствием симптомов суицидальных мыслей. Принимать один раз в сутки по три гранулы до стабилизации состояния больного.
Cyclamen 6. Назначается при лечении депрессии с выраженным стремлением к одиночеству и присутствием головокружения и вечерних головных болей. По три горошины трижды в день. Средство больше предназначено для женщин.
Наши читатели делятся рецептами лечения депрессии
1. Проблема депрессии теперь стала наиболее актуальной. Впадая в состояние депрессии, лени и нервозности многие люди забрасывают свои дела и целыми днями неподвижно лежат на диване, тупо уставившись в телевизор. Такого пациента трудно вытащить из такого депрессивного состояния, с ним невозможно общаться. Отвар, который я предлагаю, очень эффективно лечит депрессии. Его нужно пить одну неделю дважды в день по целому стакану:
» возьмите по 20 грамм листьев подорожника, плодов шиповника, травы зверобоя; по 10 грамм травы чабреца и пустырника и по 5 грамм травы вероники и корней валерианы. Перемешайте все ингредиенты, заварите стаканом кипятка одну ст. ложку смеси и оставьте на один час (шестьдесят минут) настаиваться. Профильтруйте через х/б ткань и пейте по утрам натощак (на голодный желудок) и во второй половине дня — за 4 часа перед сном;
» это средство помогает избавиться от бессонницы, раздражительности и быстрой утомляемости. Зверобой придаёт энергии, шиповник повышает иммунитет, остальные травы оказывают благоприятное воздействие на центральную нервную систему.
2.Настойка, рецепт которой привожу ниже, снимает депрессию, избавляет от тоски и бессонницы:
» берем 1-2 бутона высушенной гвоздики, 10 г сухих измельченных листьев мелиссы лекарственной, кожуру (цедру) одного лимона среднего размера, по щепотке семян растолченного кориандра, измельченных корней дягиля аптечного и перемолотого мускатного ореха; заливаем смесь одним литром водки, две недели настаиваем, фильтруем настойку и пьем с чаем, добавляя в него 1 ч.л. настойки;
» со временем у вас сон станет глубоким и спокойным, прибавится много сил и энергии.
3.Беда порой сваливается на нашу голову нежданно-негаданно. Именно так и случилось со мной, когда внезапно скончался мой муж – моя опора и любовь. У меня тогда произошел страшный стресс. Несколько дней я находилась в депрессии, не могла ни есть, ни пить. Потом вдруг меня осенило, что во мне нуждаются дети и внуки. Я окончательно сообразила, что не имею права заболеть и стать им обузой. Стала рыться в литературе в поисках эффективного рецепта:
» все оказалось очень просто – лекарство против стресса у нас всегда рядом. Это морковь. После мойки очищала и пропускала через соковыжималку. Целый стакан свежевыжатого морковного сока пила один раз в сутки за час до обеда. Одновременно съедала по одному банану в день. Это тоже сильный антидепрессант;
» хорошим снотворным и успокаивающим действием обладает ромашковая астра. Столовую ложку высушенных цветков заваривала стаканом кипятка и через час начинала лечение депрессии: по ст. ложке перед каждой трапезой.
Источник
Нередко люди мечутся в поисках помощи… и не знают где и откуда её получить. Если бы вы только знали, как распространено такое заболевание, о котором это письмо…
Здравствуйте! У меня диагноз: астено-невротическое состояние. Подскажите мне, пожалуйста, как с этим бороться.
Ольга
Здравствуйте, Ольга!
То, что происходит с Вами — это часто встречающееся функциональное заболевание центральной нервной системы, ее истощение. Это характерно и после острых стрессовых ситуаций, и после длительно протекавших заболеваний (особенно в детстве), и после длительно накапливаемых негативных моментов в жизни. Истощение (или астения, или астено-невротическое состояние) центральной нервной системы всегда протекает либо со страхом «заболеть неизлечимой болезнью», либо со страхом «внезапно умереть», либо со страхом… (страхов может быть великое множество и самых разнообразных), либо с «синдромом навязчивых мыслей», очень часто – с синдромом навязчивых движений, тиками, и пр. и пр.
Астения (астено-невротическое состояние), пароксизмальная эпизодическая тревожность (или как неврологи называют это состояние «панические атаки») — это одна из форм неврозов – функциональных нарушений центральной нервной системы. Это вполне излечимое заболевание.
При одном условии – аккуратном выполнении назначений врача, которому Вы поверили. И, конечно же, в устранении причин, вызывающих истощение (астению) центральной нервной системы, т.е. провоцирующих астенизацию оной. И сразу скажу, что от этого заболевания не избавляются быстро, в одночасье.
Я помогу Вам. При условии, что Вы очень аккуратно выполните мои рекомендации. И не будете ожидать выздоровления через несколько дней после начала лечения. Наберитесь терпения. Только терпения. И аккуратности.
Не верьте тому, кто говорит Вам: «Да брось ты! Возьми себя в руки и всё пройдёт». Эти слова всегда были и будут ложью, лукавством. От неврозов не избавляются без помощи врача, умного и доброжелательного.
Лечение астении: советы
Каждый вечер перед сном и утром, проснувшись, повторяйте по 2-3 минуты вслух или про себя (просто монотонно повторяйте эти слова снова и снова – в этом великий смысл): «С каждым днём и с каждым шагом я – хвала Богу! — чувствую себя всё лучше и увереннее». Эту мысль, эту самомотивационную формулу Вы постепенно введёте в подсознание, а уж оно – могущественнейшая сила – включит резервные силы организма, которые и справятся с болезнью. Таким образом, великий французский врач начала ХХ века Альбер Куэ спас жизни и вернул здоровье (в том числе и при упорно и длительно протекающих астено-невротических состояниях, при депрессиях, при выраженном истощении центральной нервной системы, а значит и всех других систем организма человека) тысячам людей. Этот прекрасный врач подметил, что монотонное повторение этой словесной формулы приводит к хорошим результатам при самых разных заболеваниях.
Улыбайтесь каждое утро себе (в зеркало) в течение 3-х минут. Обязательно!!! Через «не хочу»! Одному Богу ведомо – как это важно! Улыбка включает мощные защитные системы организма (в первую очередь – эндорфинную систему). Так природа придумала. Улыбка – код, который необходим для включения защитных сил организма. Это открыл всё тот же замечательный французский врач Альбер Куэ. Хотя об этом писали ещё древнеегипетские и древнекитайские врачи. И только в конце XX века в современных лабораториях это факт объяснён.
Рекомендую Вам (кроме того, что назначено Вашим лечащим врачом; согласовывайте с Вашим врачом все рекомендации):
- В питании желательно отказаться от молока, от сахара, от белого хлеба, от макаронных изделий. Вы можете найти рекомендации по питанию в моей статье «Как вылечить женское бесплодие?».
- «Нервохель» в таблетках (аптечный препарат) – по 1 таблетке (5 мг) сублингвально (под язык) 3 раза в день. Курс 4 недели.
- Трава Чабреца (Богородская трава) – 1 столовую ложку залить 1-м стаканом кипятка; настоять до остывания и процедить. Эту дозу принять в течение суток в 3-4 приёма за 20 минут до еды. Курс 15-20 дней. Перерыв 10-12 дней и снова курс 15-20 дней. Так 1 год. Это прекрасное средство!
- Сок свёклы, моркови, редьки и мёд – смешать в равных пропорциях. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Курс 2-3 месяца. Лекарство хранить в тёмном и прохладном месте.
- 50 г порошка корня Валерианы залить 1 литром красного сухого виноградного вина. Настоять в тёмном и прохладном месте 15 суток, каждые 2-3 дня встряхивая содержимое. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при глаукоме, ухудшении зрения, после ушибов или падений, при судорожных припадках, при выраженном истощении нервной системы.
- Овсяный кисель. Вы можете найти рецепт и схему приёма этого замечательного средства в моей статье «Симптомы и лечение гипоацидного гастрита».
- Пихтовые ванны – 6-8 капель аптечного пихтового масла на ванну.Вы можете найти методику приёма ванн в моей статье «Как синдром хронической усталости и стресс влияют на качество сна?».
- Вино из Девясила: в 5-литровую банку поместить горсть измельчённого корня Девясила и добавить 100-120 г дрожжей и 0,5 л натурального мёда. Затем залить всё это остуженной кипячёной водой, закрыть банку крышкой и, обвязав её плотной тканью, на две недели поставить в тёплое место (но не у батареи отопления). Когда процесс брожения закончится, вино надо процедить и поместить в холодильник. Пить следует по 50 г 3-4 раза в день за полчаса до еды. При общем упадке сил, при выраженной астении, при ухудшении функционирования иммунной системы, при истощении (астении) центральной нервной системы – замечательное средство. Противопоказания – болезни почек, а для женщин детородного возраста ещё и беременность.
- Смешать в равных весовых частях сухие измельчённые корни Шиповника, Синюхи (можно без неё, если не сможете найти), траву Пустырника, траву Зверобоя, листья Розмарина (продаётся на рынках как приправа), траву Мелиссы лекарственной, Мяты перечной, шишки Хмеля. Тщательно всё это перемешать. 50 г этой сухой смеси залить 0,5 л водки и настоять в тёмном тёплом месте 21 сутки, каждые два дня встряхивая содержимое. Процедить, остаток отжать. Принимать по 12 капель 3 раза в день, до еды, запивая водой. Хранить лекарство надо в прохладном и тёмном месте. Настойка эта обладает очень высокой эффективностью при длительной изнуряющей бессоннице, при депрессии, при повышенной нервной возбудимости, при различных страхах, при неуверенности в себе при общении с людьми.
- Отвар плодов Шиповника. Вы можете найти рецепт и порядок приёма этого целебного средства в моей статье «Как очистить сосуды?»
Обязательно наблюдайтесь у Ваших врачей и всегда советуйтесь с ними. Следует тщательно продумать и составить себе план лечения, с чередованием препаратов (по 2-3 одновременно).
Надо проявить терпение и настойчивость, не бросая лечение на половине пути. Не зря говорили древнеримские врачи: «Melius non incipient, quam desinent – Лучше не начинать, чем остановиться на полпути».
Помните — люди излечиваются от любого заболевания, если верят, что это возможно. И очень важно – не метаться от метода к методу и от средства к средству. Вот это ещё никому пользы не принесло.
Здоровья Вам, Ольга, благополучия и хорошей доброй жизни!
Получайте новые статьи прямо на почту!
Все письма в рубрике «Нервная система»
Внимание!
Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.
Источник
