Бляшки в артериях нижних конечностей лечение народными средствами

Атеросклероз сосудов ног — это сосудистая патология, которая развивается длительный период времени в несколько лет, или даже несколько десятилетий.

Невозможно вылечиться от атеросклероза после одного курса приема медикаментозных препаратов.

Лечить атеросклероз нужно комплексно, применяя такие методики:

• Медикаментозная терапия препаратами группы статинов и фибратов;
• Оперативное хирургическое лечение;
• Антихолестериновая диета;
• Отказ от вредных привычек — алкоголя и никотина;
• Постоянные физические нагрузки на организм;
• Народная медицина;
• Физиотерапевтические процедуры.

Для того чтобы снизить побочное действие препаратов на организм при лечении облитерирующего атеросклероза нижних конечностей, необходимо применять лечение лекарственными растениями и травами, которые не только помогут откорректировать уровень липопротеидов в составе крови, но и восполнить организм недостающими витамины.

Многие лекарственные растения — это природные антиоксиданты.

Облитерирующий вид атеросклероза сосудов ног

Это довольно коварное заболевание, которое в 8 раз чаще развивается в мужском организме, чем в организме у женщин.

Данная патология длительный период времени развивается бессимптомно и диагностируется на раннем этапе течения болезни только по чистой случайности, или в момент профилактической диагностики.

Когда болезнь обнаруживается по внешним симптомам, тогда она уже в сильно запущенном состоянии, когда атеросклеротическими бляшками закрыта половина артериального просвета и нарушена не только работа системы кровотока, но и функционирования многих органов — сердца, или же клеток головного мозга.

Атеросклероз ног может развиваться в разном возрасте, но чаще всего его проявления выявляются в пожилом возрасте, когда организм очень сложно реагирует на применение медикаментозных препаратов.

Народные средства лечение в качестве дополнительной терапии, позволят до минимума свести побочные свойства статинов на клетки печени, а также на мочевыводящую систему.к содержанию ↑

Причины патологии

Спровоцировать атеросклероз магистральных сосудов и капилляров конечностей могут различные ситуации:

• Неправильное питание, что повышает в составе крови уровень липопротеидов;
• Неправильный образ проживания и пагубные привычки — никотин и алкоголь;
• Заболевания эндокринных органов — сахарный тип диабета, а также гипотиреоз, который спровоцирован патологией щитовидной железы;
• Генетическая наследственная предрасположенность.

к содержанию ↑

Симптомы

Явные признаки симптоматики проявляются тогда, когда болезнь прогрессирует и ее необходимо лечить комплексно с применением медикаментозных препаратов, а также эффективными народными средствами, что имеют в своем составе, или же в основе целебные растения.

Выраженная симптоматика патологии атеросклероза артерий конечностей:

• Первые признаки патологии перемежающаяся хромота, развивающаяся на почве атеросклероза сосудов ног;
• Болезненность в конечностях во время отдыха и особенно ярко заметно в ночное время;
• На кожных покровах появляются небольшие язвочки, которые потом переходят в незаживающие трофические язвы;
• Коже на ногах имеет красноватый оттенок;
• На кончиках пальцев появляются признаки отмирания тканей и синюшность кожи;
• При длительной гипоксии тканей, развивается некроз тканей и начинается гангренизация поражённой конечности.

Первые признаки патологии перемежающаяся хромотак содержанию ↑

Лечение атеросклероза конечностей в домашних условиях

Для лечения атеросклероза, который поражает сосуды конечностей, в домашних условиях применяют рецептуру народной медицины.

В ней применяются лекарственные растения, из которых изготавливают масла и настойки для наружного растирания конечностей, а также готовят отвары, настои для внутреннего применения, как в качестве профилактических мероприятий, так и в качестве дополнительной терапии, к медикаментозному лечению.

Для повышения эффективности народных лекарственных средств, которые изготовлены на основе целебных трав, необходимо соблюдать строгую антихолестериновую диету.

Только в комплексной терапии, можно приостановить прогрессирование атеросклероза и не допустить его перехода в осложнённую форму.

Перед применением народных средств, также рекомендовано провести очистительный курс по выводу токсинов и шлаков из состава организма, что усилит действия препаратов народной медицины.

Атеросклероз — это такая болезнь, которую запрещено лечить самостоятельно. Перед применением народных средств, в обязательном порядке нужно проконсультироваться с доктором.

На сегодня, для лечения атеросклероза магистральных сосудов и капилляров конечностей, многие специалисты советуют своим пациентам в качестве дополнительной терапии применять народные средства.к содержанию ↑

Средство на основе лимона и натурального мёда

Несколько полезных народных рецептов:

• Натереть на мелкой тёрке лук и в одинаковых пропорциях смешать с натуральным жидким мёдом. Нужно съедать этой смеси по 1 ложке столовой один раз на день;
• В одном литре воды нужно растворить 4 ложки уксуса натурального яблочного, и столько же натурального жидкого мёда. Все размешать до полного растворения мёда. В сутки выпить этот объем. Рекомендовано выпить за 4 — 5 приёмов. На следующий день снова готовить такую же смесь. Курс лечения народным зельем — 10 дней;
• Народное средство — лимон, а также мёд и свежий чеснок. На мясорубке перекрутить лимоны с чесноком (лимонов и головок чеснока взять по 10 штук). Данную смесь залить жидким натуральным мёдом и отправить на нижнюю полку в холодильнике на 7 дней. Принимать готовую смесь по 3 — 4 ложки (чайной) единожды в день. Не принимать натощак;
• Для укрепления сосудов при атеросклерозе, очень полезно употреблять сок растения подорожник в равном объеме с жидким натуральным мёдом, но не больше одной ложки столовой на сутки;
• Народное средство для разжижения крови — домашний лимонад. На пол литра кипячёной, или же очищенной воды, взять сок из 0,5 лимона. Этот объем выпить за один день, на следующий день готовить новый.

к содержанию ↑

Лечение чесноком

Очень эффективное народное средство на основе чеснока для очищения магистральных сосудов и мелких капилляров от холестериновых бляшек, которые нарастают при атеросклерозе конечностей.

Эффект данной настойки настолько сильный, что очищаются даже капилляры на нижних конечностях и восстанавливается кровоток в периферии:

• Мелко подавить 50,0 грамм очищенных зубчиков свежего чеснока и залить этот чеснок 200,0 миллилитрами спирта, или же чистой водки. Емкость хорошо закупорить и хранить на нижней полке холодильника не менее одной недели. Идеально настоять чеснок на спирту в течение месяца. Принимать настойку нужно так — 30,0 миллилитров воды и 10,0 капель настойки, трижды в день. Курс лечения ровно столько пока не закончиться настойка. Применять повторный курс можно не раньше, чем через 60 дней.

Для очищения магистральных сосудов и мелких капилляров от холестериновых бляшек, эффективное народное средство на основе чеснокак содержанию ↑

Натуральные свежевыжатые соки

Для того чтобы очищать сосуды от холестериновых бляшек, нужно принимать свежевыжатые соки овощей и фруктов:

• Утром натощак выпить сок из свежего огурца в объеме 100,0 миллилитров;
• 2 раза в день, утром и ближе к вечеру, полезно для очищения сосудов пить свекольный сок по 100,0 миллилитров. Свёкла очищает магистральные артерии, а также капилляры конечностей. Также полезно в равных пропорциях смешать сок свеклы и яблока;
• Свежевыжатый сок моркови и мускатной тыквы в равных пропорциях — единожды в день по 100,0 — 150,0 миллилитров;
• Томатный сок хорошо снижает холестерин, а также глюкозу в составе крови.

к содержанию ↑

Компресс из трав

Для наружного лечения травами симптомов атеросклероза на конечностях, применяют народные средства, такие как компрессы с отваров, мази на основе целебных трав.

Рецепт приготовления народного средства для внешнего применения в качестве компресса:

• Взять в одинаковых объемах траву зверобоя, траву ромашки, траву череды, а также растение шалфей и подорожник. Травы могут быть в свежем виде, а также засушенные. Травы брать по одной ложке столовой, для приготовления одной порции отвара. Заливать смесь трав 200,0 миллилитров кипящей воды.
• Настаивать не меньше, чем 2 часа. Потом подогреть немного и смачивать хлопчатобумажную ткань в настое, и накладывать на поражённые места на ноге в виде компресса. Перед наложением ткани, пропитанной настоем, ногу нужно слегка помассировать и обмыть хозяйственным мылом. Компресс наложить не меньше, чем на 4 часа, а лучше на всю ночь. Ногу укутать шерстяным платком, чтобы сохранить тепло. Лечение данным компрессом длиться не меньше, чем 21 день. Через 6 месяцев снова повторить курс.

Народные средства применяют для наружного лечения симптомов атеросклерозак содержанию ↑

Ванны

При лечении атеросклероза сосудов применяют народное средство — ванны на основе двудомной крапивы. Для ванны нужно взять 1 килограмм свежей крапивы, и залить немного остывшей кипяченой водой. Настоять раствор не меньше, чем 30 минут, а лучше в течение 1 — 2 часов.

После этого добавлять настой в ванну и лежать в ней до 30 минут. Применяются ванны с крапивой при атеросклерозе нижних конечностей — через один день.

Также для лечения нижних конечностей при патологии перемежающаяся хромота принимают народное средство — солевые ванны.

Для изготовления данной ванны в комфортной температуре воды добавит 3000 грамм морской соли, если нет морской, тогда добавить обыкновенную пищевую. Принимать процедуру до 30 минут. Можно чередовать ванны с солью и крапивой через день.

Хорошо помогают укрепить сосуды на нижних конечностях ванночки для ног с контрастной горячей и холодной водой.

Опускать ноги нужно попеременно и держать их в воде не более 5-ти секунд.

к содержанию ↑

Каштан конский

Народные средства на основе целебного растения каштан применяются, как внутрь в виде капель и настоек, а также и наружно в виде мазей и растирок. Приготовить средство можно самостоятельно, а можно купить готовое средство в аптечном киоске.

Сегодня в аптеке существует большое количество препаратов на основе каштана, как для наружного применения, так и для применения внутрь.

Народное средство с применением каштана хорошо снимает отёчность в конечностях, а также приостанавливает развитие воспалительного процесса в ногах.

Способствует разжижению крови и предотвращает развитие патологии тромбоз, а также укрепляет сосудистые оболочки.

Одним из эффективных средств для очищения сосудов в конечностях при атеросклерозе, есть свежевыжатый сок из незрелых плодов каштана.

Принимать его нужно внутрь по 20 — 25 капель.

к содержанию ↑

Заключение

При своевременной диагностике атеросклероза, лечение народными средствами на первоначальном этапе развития патологии может вместе с диетой, хорошо очистить сосуды от холестериновых бляшек.

На более позднем этапе развития заболевания, когда есть выраженные симптомы на нижних конечностях, применять народные средства можно только, как вспомогательную терапию и не пользоваться народными средствами в качестве самолечения атеросклероза сосудов.

Применение народных средств эффективно в комплексе с диетой.

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей лечение народными средствами рекомендуется часто. Препараты, приготовленные по домашним рецептам, благотворно действуют на состояние сосудов ног. Средства, рекомендованные народными целителями, хороши тем, что не вызывают побочных реакций.

Лечебная диета

Терапия атеросклероза нижних конечностей с использованием средств народной медицины приведет к положительному результату только при обязательном соблюдении правильного питания.

У диеты, рекомендованной диетологами при атеросклерозе, есть свое название — диета №10 противоатеросклеротическая. Она предполагает ограничение ряда продуктов: больным нельзя употреблять блюда с большим содержанием холестерина и жирных кислот. Поваренную соль трудно исключить из рациона, но ее потребление следует снизить до 5 г в сутки. В ежедневный рацион следует включать продукты с клетчаткой, витаминами B, P, аскорбиновой кислотой, калием и магнием.

Противоатеросклеротическая диета может различаться для пациентов, страдающих одним и тем же заболеванием. Если у больного имеется лишний вес, то следует составить меню так, чтобы суточная норма калорийности не превышала 2200 ккал. Пациенты, не страдающие избыточным весом, могут увеличить калорийность блюд до 3000 ккал. В первом случае калорийность понижается за счет первого блюда (рекомендуется съедать половину порции) и употребляемого хлеба и сахара (следует снизить принимаемое количество).

Питаться следует 5-6 раз в день маленькими порциями, избегая чрезмерного насыщения. Блюда готовятся без соли, а досаливается пища непосредственно перед употреблением. В сутки положено использовать не более 5 г соли. Мясо, рыба, овощи должны быть хорошо разварены. Предпочтение отдается готовке на пару или в воде. Не следует пить слишком много жидкости — суточная доза ограничивается 900 мл.

Разрешенные продукты:

• телятина, мясо индейки и курицы (необходимо перед варкой снять с птицы шкуру);
• нежирная рыба — скумбрия, сельдь;
• морепродукты — мидии, кальмары, устрицы, морская капуста;
• хлеб из отрубей или из муки грубого помола;
• яйца — не более 3 шт. в неделю;
• молоко и кисломолочные продукты с малым содержанием жира;
• свежие натуральные соки, овощи и фрукты, в т.ч. и замороженные, чай — зеленый и красный;
• растительные масла;
• цукаты вместо кондитерских изделий.

Запрещенные продукты:

• жирные сорта мяса и птицы — свинина, баранина, гусь, утка;
• копчености и соленья;
• хлеб и сдобная выпечка из белой муки;
• любые конфеты;
• газированные и алкогольные напитки, кофе, крепкий чай;
• животные жиры.

Диета на 1 день может быть примерно такой:

1. 1 завтрак. Овсяная каша, сваренная на нежирном молоке. В кашу не добавляют соль и сахар. Салат из овощей, заправленный небольшим количеством оливкового масла. Кофе с молоком или некрепкий чай без сахара.
2. 2 завтрак (через 2 часа после первого завтрака). Творог и яблоко. В творог можно добавить немного сахара.
3. Обед. Половина порции овощного супа. На второе — отварное мясо с кашей, приготовленной из гречки на воде. Компот, сваренный из свежих ягод или сухофруктов.
4. Полдник. Отвар, приготовленный из ягод шиповника, и небольшой сухарик.
5. Ужин. Рыба отварная или приготовленная на пару. На гарнир отварной картофель. Некрепко заваренный чай с долькой лимона.
6. На ночь. Стакан простокваши или кефира.

В дневное меню можно добавить 100 г хлеба. Общее количество сахара — не более 50 г.

Настои и отвары

В лечении атеросклероза нижних конечностей народными средствами хорошо зарекомендовали себя многочисленные рецепты отваров и настоев. Основным ингредиентом средств, приготовленных в домашних условиях, являются лекарственные растения и другие натуральные продукты.

Кора рябины с давних пор считается средством, эффективно очищающим сосуды. Отвар, приготовленный на ее основе, поможет справиться с неприятными симптомами патологии, в т.ч. и с болью. 200 г высушенной коры надо засыпать в емкость. Туда же наливается 500 мл воды. Затем следует поставить емкость на огонь, подождать закипания, уменьшить огонь до минимума и подержать лечебную жидкость на плите около 2 часов. Готовый отвар остужается и процеживается. Принимается ежедневно перед завтраком, обедом и ужином по 1 ст.л.

Не менее эффективна настойка хвои и шишек сосны. Стеклянная банка объемом 2 л доверху наполняется сырьем и заливается водкой. Емкость ставится в теплое затемненное место. Спустя 10 дней лечебный состав процеживается. Настойка принимается 3 раза в день за 30 минут до еды. Разовая доза — 15 капель, растворенных в воде. Капли можно не смешивать с водой, а принять в чистом виде и по желанию запить водой.

Настойка и отвар из купены оказывают положительное действие на сосуды. 70% спирт и измельченный корень купены (по 100 г каждого) — ингредиенты настойки. Емкость с лечебным составом ставится в темное место на 3 недели. Разовая доза — 10 капель, растворенных в 50-100 мл воды, зеленого чая или отвара шиповника. Принимается перед завтраком и обедом. Длительность курса — 2 недели, затем делается перерыв в 10 дней и курс повторяется.

Отвар тоже готовится из корня растения. 2 ст.л. сырья надо залить 1 л воды, довести до кипения и проварить на медленном огне в течение получаса. Еще 1 час необходим для настаивания отвара, после чего жидкость отцеживается. Суточную дозу 250-300 мл разделяют на 4 приема.

Лопух произрастает повсюду. Из его корней можно приготовить эффективный отвар, способный улучшить состояние сосудов ног. Необходимо измельчить корень (100 г), залить водой (1 л) и прокипятить в течение 10 минут. После отключения огня, отвар оставить остывать, затем процедить, разделить на 3-4 порции и принимать в течение дня.

В борьбе с атеросклерозом используется подорожник. Для приготовления настоя потребуется 1 ст.л. сухих измельченных листьев. Их засыпают в емкость, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 10 минут. После процеживания настой делят на 3-4 порции и принимают в течение дня.

Сборы лекарственных растений

В лечении атеросклероза сосудов ног используются народные средства, приготовленные не только из одного растения. Популярными лекарственными сборами являются следующие:

1. Мелисса, фенхель, горицвет, каштан (цветы). Сырье смешивают в равных пропорциях. 1 ст.л. сбора заливается 200 мл кипятка и настаивается до полного остывания. Настой процеживают. Принимать его следует небольшими порциями в течение всего дня. Курс терапии — 1 неделя, затем делается перерыв, равный 1 неделе, а после него недельный прием вновь повторяется.
2. Подмаренник цепкий, тимьян и ярутка полевая. Травы измельчают и смешивают в равных долях. 1 ч.л. смеси заливается 200 мл кипятка и настаивается 10 минут. Принимать процеженный настой следует 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения длится 3 месяца.
3. Цветки ромашки, резеда, подорожник, зверобой, шалфей. Высушенные травы смешиваются (по 1 ч.л. каждого вида) и заливаются 200 мл кипятка, провариваются на медленном огне 20 минут. Остывший и процеженный отвар делят на 3 приема в течение дня.
4. Тысячелистник, корни одуванчика и пырея, лапчатка прямостоячая. Все компоненты смешиваются в равных количествах. 1 ст.л. сбора заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 50-60 минут. Это суточная норма, которая делится на 2 приема — утром и в обед.
5. Листья крапивы и барвинка, цветы конского каштана и боярышника, донник лекарственный, малина (ягоды), шиповник (плоды). Высушенное сырье смешивается в равных количествах. Настой готовится из 1 ст.л. лекарственного сбора и 1 стакана кипятка. Через 2 часа после смешивания настой прецеживается и принимается по 5 ст.л. 3 раза в день.

Гирудотерапия

Данная методика лечения применяется на любой стадии развития атеросклероза ног. Пиявки оказывают положительное действие на сосудистые стенки, обладают сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

За один сеанс кольчатые черви впрыскивают в кровь больного до 140 биологических веществ, в т.ч. гирудина. Это специальные компоненты, которые препятствуют свертыванию крови. Гирудин помогает справиться с атеросклеротическими бляшками, которые деформируют сосуды и закупоривают их просвет.

Лечение пиявками избавляет пациента от болевых симптомов, которые всегда сопровождают атеросклероз ног.

Гирудотерапию рекомендуется проходить 2-3 раза в год.

Чеснок

В лечении атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами нередко применяется чеснок. О чесночной настойке многие больные отзываются положительно. Готовится она из 50 г очищенного чеснока и 200 г водки. Зубчики предварительно разминают до состояния кашицы, а затем заливают алкогольным напитком. Время настаивания — 1 неделя в темном и теплом месте.

Домашнее лекарство принимают 3 раза в день по 10 капель. Полученного объема настойки хватает на 1 терапевтический курс. После этого делают перерыв в 2 месяца. Лечение при необходимости повторяется.

Крапива

Самое эффективное применение крапивы при атеросклерозе артерий нижних конечностей — ванночки для ног. Народная медицина рекомендует использовать крапиву двудомную, а не крапиву жгучую. Сначала готовится настой из свежих веток растения и теплой воды. Спустя 1 час жидкость процеживают и добавляют в ванну для ног.

Из крапивы можно приготовить отвар для приема внутрь. 5 ст.л. сухого сырья следует засыпать в эмалированную кастрюлю, залить 200 мл кипятка и варить на медленном огне около 5 минут. Охлажденный отвар процеживается и принимается 3 раза в день по 1/3 стакана перед едой.

Массаж и физкультура

При атеросклерозе ног врачи рекомендуют делать несложные упражнения в течение дня, как только появляется свободное время.

Примерный список упражнений:

1. Лечь на живот. Согнуть правую ногу в колене и постараться достать до ягодицы. Опустить ее на пол и согнуть левую ногу, стараясь достать до ягодицы. Повторить 10 раз. Через несколько дней после начала выполнения зарядки количество повторов постепенно увеличивается.
2. Лечь на спину, вытянув ноги вперед. Согнуть правую ногу в колене, но следить за тем, чтобы стопа скользила по полу. Нога должна прижаться к ягодице. Затем надо выпрямить ногу, вытянув ее на полу. Аналогичное действие проделать с левой ногой. Упражнение выполняется 10 раз или более, если упражнение не причиняет боли и усталости.
3. Лечь на спину. Ноги согнуть в коленях и выполнять движения, напоминающие те, что необходимо совершать при езде на велосипеде. Прекратить упражнение, как только ноги устанут. После небольшого отдыха можно повторить.
4. Лечь на спину. Правую ногу поднять на 25-30 см от уровня пола и подержать ее около 15 секунд. Такое же действие необходимо проделать с левой ногой. В течение дня желательно проделать эти действия несколько раз.
5. Лечь на спину. Руки вытянуть вдоль тела, поместив ладони под копчик. Ноги приподнять и выполнять движение «ножницы» не менее 10 раз.

Рекомендуется делать массаж нижних конечностей. Руками следует поглаживать, похлопывать и разминать ноги.

Конский каштан

Конский каштан часто используется для приготовления народных средств при атеросклерозе сосудов нижних конечностей. Растение обладает несколькими полезными свойствами: разжижает кровь, избавляет от отеков, укрепляет сосудистые стенки.

На основе растения готовится спиртовая настойка. Для нее потребуются сухие цветки или ягоды конского каштана. В стеклянную емкость засыпается 10 г сырья и наливается 100 г чистого спирта. Средство настаивается в течение недели, после чего его процеживают и принимают по 10 капель 3 раза в сутки. Капли рекомендуется разводить в воде и пить за 30 минут до еды.

Тем, кому спиртовая настойка противопоказана, рекомендуется готовить отвар. Для него потребуется 5 г сухого сырья и 250 мл кипятка. Ингредиенты смешивают в емкости и томят полчаса на водяной бане. Затем жидкость процеживается и доливается кипяченой водой до первоначального объема — 250 мл. Отвар принимают 1 раз по 1 ст.л. Через несколько дней принимаемый объем увеличивается до 2 ст.л., а еще через несколько дней до 3 ст.л.

Длительность применения и того, и другого средства зависит от тяжести течения болезни.

Продукты пчеловодства

Лечение атеросклероза ног народными средствами не обходится без меда и других продуктов пчеловодства.

Любой вид натурального меда может быть использованы в лечении болезни, но наибольший эффект окажут липовый, гречишный и мед донника. Можно просто принимать по 1 ч.л. пчелиного продукта по утрам перед завтраком.

А можно приготовить медовый напиток, состоящий из 1 л воды, 1 ст.л. яблочного уксуса (необходимо выбирать только натуральный продукт) и 2 ст.л. меда. Принимать по 1/2 стакана в любое время суток. Курс терапии длится 2 недели.

Мед рекомендуется использовать вместе с лимоном, который обладает антиоксидантными свойствами и очищает сосуды от вредных скоплений на стенках. Народная медицина предлагает много медово-лимонных рецептов. Можно приготовить медовую смесь так: смешать по 1 ч.л. меда, растительного масла и лимонного сока (только натурального). Принимать утром перед завтраком.

Эффективным средством при проблемах с сосудам является маточное молочко. В течение 1 месяца надо принимать по щепотке данного продукта 2 раза в день перед едой. После месячного курса делается перерыв на 1 месяц, затем лечение повторяется.

Боярышник

Народные средства от атеросклероза сосудов готовятся на основе боярышника. Наиболее эффективна спиртовая настойка из плодов растения. В стеклянную банку надо засыпать 1 стакан свежих плодов (предварительно их рекомендуется размять) и залить 200 мл спирта. Банку поставить в темное место на 3 недели. Готовую настойку необходимо процедить и принимать на ночь по 1 ч.л., запивая водой.

Из плодов боярышника можно приготовить отвар. Для этого надо засыпать 20 г ягод в эмалированную посуду, налить туда же 200 мл кипятка, поставить емкость на плиту и варить на медленном огне 5 минут. После остывания отвар процеживают и принимают на ночь по 200 мл.

Корни одуванчика

В терапии атеросклероза ног часто используются корни одуванчика. Они высушиваются и измельчаются в порошок, который принимается перед едой по 1 ч.л. 3 раза в день. Для облегчения проглатывания рекомендуется запивать водой. Лечение долгое: первые улучшения можно заметить через полгода.

Ванны и контрастный душ

Лечить сосуды можно с пом?