Болезнь паркинсона лечение народные средства отзывы
Болезнь Паркинсона — это нейродегенеративное заболевание нервной системы, которое характеризуется тремором верхних конечностей, медлительностью и развитием у больного различных заболеваний психического характера. В настоящее время лечение данного недуга производится медикаментозными препаратами, однако, не исключено и лечение Паркинсона народными средствами. Однако, обо всем по порядку…
Традиционная медицина
Причины возникновения болезни Паркинсона до конца не изучены, но основные из них:
- наследственность;
- плохая экология;
- инфекционные заболевания;
- травмы.
Современная медицина использует комплексный подход в лечении данного недуга, регулярно пробуя новые методики. Однако, по настоящее время полностью победить болезнь не удается. Все лекарственные препараты направлены на то, чтобы снизить симптомы заболевания и продлить его нормальную жизнь как можно дольше.
Основными лекарственными средствами, которые применяются при болезни Паркинсона являются Леводопа и Бромокриптин. Эти препараты выступают в качестве замены не вырабатываемому дофамину и облегчают основную симптоматику, которая создает большое количество проблем пациенту.
Но, несмотря на наличие положительного эффекта, существует и масса побочных действий со стороны данных лекарств (тошнота, рвота, сухость во рту и т. п.).
Что касается лечения болезни Паркинсона в домашних условиях, то побочных эффектов тут намного меньше, но эффективность такого лечения ниже, поэтому приходится проводить комплексную терапию
Народные средства для наружного применения
Важно! Использовать советы народной медицины следует только после согласования плана лечения со своим врачом, так как особенности организма у всех различны, и давать рекомендации подобного характера в компетенции лишь вашего лечащего специалиста.
Основные признаки недуга проявляются внешне, поэтому основа лечения домашними средствами — мази, которые наносятся на различные участки кожи.
Итак, как лечить болезнь Паркинсона народными средствами?
Мазь для позвоночника
Ингредиенты:
- 1 ст л копытня;
- 0,5 л подсолнечного масла (нерафинированное).
Смещать мелко нарезанные листья с маслом и поставить в темное, теплое место для настаивания. Настаивать не менее суток, регулярно помешивая настойку.
Данной мазью растирают область кожи вокруг позвоночника в течение 5 минут. Использовать ежедневно не менее 4 раз в день.
Мазь для позвоночника (вариант 2)
Ингредиенты
- 20 гр листьев копытня;
- 100 мл оливкового масла.
Листья измельчить в блендере и смешать с маслом. В течение 9 дней, ежедневно греть смесь на водяной бане 1 час.
Применять мазь необходимо так же, как и в первом случае.
Лавровая настойка
Ингредиенты:
- несколько лавровых листьев;
- 200 мл подсолнечного масла.
Лавровый лист измельчить до порошкообразного состояния и смешать с маслом. Держать мазь в духовке 1–2 часа.
Данной мазью следует мазать руки и ноги, для уменьшения тремора.
Помимо вышеназванных методов, для устранения внешних проявлений используют отвары, которые добавляются в ванну.
Рецепт 1
Ингредиенты
- 10–20 гр шалфея;
- 10–20 гр чабреца.
В наполненную ванну засыпается указанное количество измельченных трав и через 10–15 минут можно принимать ее.
Данные травы способствуют уменьшению тремора рук.
Рецепт 2
Ингредиенты
- 5 пригоршней травы душицы.
В большой кастрюле кипятят воду и после закипания добавляют туда указанное количество травы. Дают отвару покипеть 5 минут и добавляют в предварительно наполненную ванну.
Рецепт 3
Ингредиенты
- 50 гр корня шиповника.
Указанное количество очищенного корня заливается одним литром кипятка и варят на медленном огне 15–25 минут. Полученный отвар добавляют в наполненную ванну.
Подобная ванна способствует укреплению мышц ног, что в свою очередь, немного распрямляет пациента при ходьбе.
Рецепт 4
Ингредиенты
- 500 гр лугового сена.
На три литра кипятка применяется 500 гр сена. Полученный отвар также добавляется в наполненную ванну. Подобный отвар способствует укреплению мышц всего тела.
Средства для приема внутрь
Чем помимо внешнего воздействия еще лечат данный недуг рассмотрим ниже.
Несомненно, одними мазями и ваннами недуг не ослабить, и существует огромное количество всевозможных средств для приема внутрь. Мы же в рамках данной статьи рассмотрим несколько самых распространенных вариантов.
Настойка спорыша
Ингредиенты
- 1 ст л спорыша.
На два стакана кипятка используется 1 ст л данного растения. Настаивают его в течение 1,5–2 часов.
Прием осуществляется по полстакана 3–5 раз в день.
Настойка из колючника
Ингредиенты
- 1 ст л колючника обыкновенного.
Трава заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 2 часов. Употреблять нужно в течение дня мелкими глотками по несколько раз.
Лечение овсом
Ингредиенты
- 9 ст л овса.
Указанное количество данной крупы варится на медленном огне в трех литрах воды в течение часа. После чего данный отвар настаивается в термосе 10–12 часов.
Употреблять полученную настойку необходимо в течение дня вместо чая.
Овес должен быть тщательно промыт.
Винный отвар
Ингредиенты
- 30 гр корня красавки;
- 500 мл белого вина.
Указанные ингредиенты смешиваются и ставятся на огонь. После закипания необходимо дать отвару покипеть на медленном огне еще 10–15 минут.
Процеженный напиток принимают после еды через полчаса по полстакана.
Липовый чай
Ингредиенты
- листья липы по вкусу.
Чай готовится из липовых листьев и употребляется как обычный чай. Система приема рассчитана на 6 месяцев по программе 1 месяц приема — 1 месяц перерыва.
Лечимся настойкой
Данный рецепт рассчитан на длительное применение (минимум 3 месяца).
Ингредиенты
- 1 ст л цветов душицы;
- 500 мл спирта (водки.)
Настаивать данную настойку требуется в темном месте в течение недели.
Принимать полученный напиток следует 3 раза в день по 1 ст ложке. Курс составляет 2 недели.
После окончания курса настойка душицы заменяется на другую. Последовательность смены настоек, следующая:
- Душица.
- Мелисса.
- Пустырник.
- Женьшень.
- Валериана.
- Элеутерококк.
Готовятся остальные настойки точно по тому же рецепту, что и настойка душицы.
Лечение болезни Паркинсона у пожилых людей дело непростое и требует времени.
Соки
В данном разделе речь пойдет далеко не о фруктовых соках, а о соках лечебны растений.
Природное лекарствоИтак, подорожник:
Сок данного растения успокаивает нервную систему, снижает давление и оказывает заживляющий эффект (не зря в детстве лист подорожника был отличным антисептиком).
Сельдерей:
В соке данного растения большое содержание витаминов (А, В, С). Он успокаивает и в то же время тонизирует нервную систему, способствует устранению из организма токсинов и радионуклидов (что является хорошим средством при лечении токсического паркинсонизма).
Двудомная крапива:
Сок данного растения способствует нормализации работы некоторых внутренних органов, отлично справляется с остановкой крови и способствует наращиванию мышечной массы.
Лечебная физкультура
Для предотвращения преждевременного сгибания пациента необходимо регулярно заниматься лечебной физкультурой (в разумных пределах).
Так, упражнения на растягивание мышц предотвращают преждевременное «скрючивание» тела больного в характерной для болезни Паркинсона позе.
Отлично себя зарекомендовали растирающие упражнения, которые способствуют снижению дрожания конечностей.
К примеру, руки ставятся перед собой в позе молящегося человека, ладони плотно прижаты друг к другу. В таком положении необходимо делать растирающие движения не менее 5 минут.
Также, можно растирать мышцы ног, но делать это лучше после теплых ванночек, чтобы улучшить циркуляцию крови в конечностях.
Регулярные растирания окажут плодотворное воздействие на пациента и сниму излишний тремор рук.
Массаж
Отличный способ для профилактики и даже лечения болезни Паркинсона — массаж. Обычный массаж всего тела отлично подойдет для таких пациентов.
Как правило, сначала необходимо подготовить больного к активным действиям и немного расслабить мускулатуру. Для этого используют поглаживание.
После того как поглаживание закончилось можно переходить к более активным приемам, несильные щипки, растирания и проминания всей поверхности тела.
Закончить массаж также необходимо расслабляющими поглаживаниями.
Регулярный массаж (не реже 1 раза в день) в сочетании с другими методиками даст отличный результат.
Прогноз
Болезнь Паркинсона это серьезный недуг, который нельзя вылечить до конца. Как долго живут с данным заболеванием вы можете прочесть в данной статье.
Итак, лечить болезнь Паркинсона народными методами можно, но обязательно перед началом лечения проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы не делать хуже.
Источник: https://nervivporyadke.ru
Источник
Цитата сообщения Морской_рис
Лечение болезни Паркинсона народными средствами.
Болезнь Паркинсона (БП) — хроническое прогрессирующее дегенеративное заболевание центральной нервной системы, клинически про являющееся нарушением произвольных движений.
Болезнь Паркинсона лечат овсом. Просеять от пыли 3 кг зерен, промыть их холодной водой, затем ежедневно 9 ст.л. овса заливать вечером в эмалированной кастрюле 3 л воды, доводить до кипения и варить на слабом огне в течение часа. После этого отвар вылить в термос и оставить на всю ночь. На следующий день пить его вместо чая и воды без меры. Вечером готовить свежий. И так каждый вечер, пока не израсходуете весь овес.
Простое упражнение при болезни Паркинсона.
Болезнь Паркинсона можно осилить простым упражнением. Как только проявляются первые ее признаки (начали трястись руки), надо ежедневно по утрам, а также в свободное время днем, по 6 раз резко выкидывать руки вперед, при этом с силой разжимая пальцы, а потом так же резко возвращать их назад, снова сжимая пальцы в кулак.
Лечение болезни Паркинсона народными средствами.
Страдающим болезнью Паркинсона советую залить стаканом кипятка 2-3 ст.л. зерен овса, настоять 4-6 часов под закрытой крышкой, процедить и выпить в течение дня маленькими глотками. Кроме этого, рекомендую измельчить и смешать по весу 2 части гармалы и по 3 части шалфея и мордовника, затем 3 ст.л. смеси залить 500 мл кипятка, довести до кипения и проварить на слабом огне 10 минут. Через час процедить и пить по 30 мл 6 раз в день. Лечение длительное.
Как унять тремор.
Унять тремор при болезни Паркинсона можно таким средством. Залейте с вечера в термосе стаканом кипятка 1 ст.л. шалфея, дайте ночь настояться, а утром процедите и отожмите. Пить по 1 ч.л. настоя через час после еды, запивая его молоком или киселем.
Еще перед сном следует принимать ванну с отваром шалфея. Залейте 600 г сырья 8-10 л воды, доведите до кипения и проварите на слабом огне 5 минут. Снимите с огня и вылейте готовый отвар, предварительно процедив, в ванну с водой.
Температура ее должна быть 37-40°С. Полежите 15-20 минут, а затем вытритесь махровым полотенцем и ложитесь спать. Ванны принимать 2 дня подряд, а затем делать один день перерыва, во время которого пить отвар шалфея. Таким образом лечиться до исчезновения дрожания конечностей.
Как улучшить состояние при болезни Паркинсона народными средствами.
Ежедневный массаж мышц и всех суставов на руках до локтей улучшит состояние при болезни Паркинсона. Еще нужно постоянно пить настой шалфея (2 ст.л. травы на 0,5 л кипятка, настоять в термосе 8 часов и выпить за день в три приема за 15 минут до еды).
Народные настойки при болезни Паркинсона.
1 ст.л. измельченных цветков душицы залейте 0,5 л водки, дайте 7 дней настояться в теплом темном месте, процедите и пейте по 1 ст.л. 3 раза в день за 20 минут до еды в течение двух недель. После этого начинайте прием настойки мелиссы. Готовится она так же, как из душицы. Принимают ее 2 недели по 1 ст.л. 3 раза в день за 20 минут до еды. После этого в течение 2 недель принимайте 3 раза в день за 20 минут до еды по 1 ст.л. настойки пустырника.
Сделайте двухнедельный перерыв, принимая в это время ежедневно утром натощак по 1 ч.л. цветочной пыльцы, а потом 2 недели пейте настойку женьшеня, затем 2 недели — настойку валерианы, и последние две недели — настойку элеутерококка. Принимать каждую настойку по 1 ст.л. 3 раза в день за 20 минут до еды.
Мазь и бальзам от болезни Паркинсона.
Для приготовления мази нужно 1 ст.л. измельченных листьев копытня залить 500 мл подсолнечного нерафинированного масла и настоять 2 недели в теплом месте, часто взбалтывая. Использовать мазь для натирания позвоночника. Выполнять процедуру по 5 минут несколько раз в день.
Этой мазью тоже рекомендуется несколько раз в день растирать позвоночник больному паркинсонизмом. Чтобы ее приготовить, нужно высушенные листья копытня измельчить в кофемолке, залить 1 ст.л. порошка 100 мл оливкового масла, взболтать и греть на кипящей водяной бане в течение 9 дней (по 1 часу в день). После этого процедить. Мазь готова.
Спиртовой бальзам для лечения болезни Паркинсона готовится из смеси готовых спиртовых настоек ландыша майского (150 мл), душицы (400 мл), пустырника (300 мл) и шишек хмеля (150 мл). Смешивают настойки в посуде из темного стекла. Принимают бальзам по 1 ст.л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Одновременно натирают больному позвоночник мазью, сделанной из 1 ч.л. порошка корня копытня и 100 мл 40% спирта или водки (взболтать и настоять 14 дней). Втирать мазь в позвоночник на ночь.
Как в народе лечат болезнь Паркинсона.
Лечение болезни Паркинсона следует начинать при первых признаках этого недуга, когда только начинают трястись руки и ноги, а передвигаться становится все труднее. Поможет в этом овес. На курс лечения понадобится мешок зерна.
Поставьте его на виду и каждый вечер готовьте отвар из 9 ложек овса и 2-3 л воды. Доведите до кипения и варите на слабом огне час. Потом посуду с отваром укутайте и оставьте париться на всю ночь. На следующий день, начиная с утра, в течение дня пейте его, сколько хотите и когда хотите, пока не выпьете. Вечером готовьте свежий. И так ежедневно, пока мешок полностью не опустеет. Таким образом отваром овса можно лечить нервную систему, сердце, печень и желудочно-кишечный тракт.
Фитотерапия паркинсонизма.
1. Снижение частоты и тяжести тремора. 30 г сушеных корней красавки залить 0,5 л белого вина, прокипятить в течение 10 минут, остудить и процедить. Пить по 0,5 стакана через час после приема пищи. При этом держать во рту кусочек корня аира (его надо рассасывать для устранения сухости во рту).
2. При головных болях, головокружении, потере памяти приготовить настой из трав астрагала шерстистого, барвинка малого и вероники лекарственной (1:1:1). 5 ст.л. смеси настоять 6 часов в 1 л кипятка и пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Можно с медом по вкусу.
3. При
атеросклерозе, гипертонии принимать настой из листьев омелы белой и почечного чая (1:1). 2 cт.л. порошка из смеси трав настоять в 0,5 л кипятка до охлаждения и пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Включить в рацион регулярный прием баклажанов и плодов грецкого ореха.
4. При гипотонии 3-4 раза в день до еды брать на кончике ножа маточное молочко, класть под язык и держать до растворения.
5. Как укрепляющее и успокаивающее средство, при нервном истощении принимать настой из корней борщевика рассеченного и валерианы лекарственной (1:1). 4 ст.л. смеси измельченных корней настоять 12 часов в 0,5 л кипятка и пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
6. Настой лекарственных трав поможет при параличе и обмороке. Смешать в равных пропорциях душицу, лаванду, портулак огородный, змееголовник и перетереть их в порошок. 4 ст.л. порошка настоять 2-3 часа в 1 л кипятка и пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Кроме этого, втирать в пораженные конечности масло, приготовленное из порошка листьев лавра благородного. 4 ст.л. препарата прокипятить в 0,5 л подсолнечного нерафинированного масла и настоять 1-2 суток в тепле. Перед применением снова кипятить.
7. При судорожных сокращениях мышц принимать настой из корней лапчатки гусиной и болиголова. Смешать составные в равных пропорциях, измельчить и 4 ст.л. смеси прокипятить в 1 л воды. Настоять ночь и пить по 0,5 стакана 4 раза в день, лучше до еды. Параллельно принимать ножные ванны с отваром папоротника. 5 ст.л. измельченных сухих корневищ растения прокипятить 2 часа на слабом огне в 5 л воды и использовать для ванн.
8. При мышечной дистрофии, всех нарушениях функций нервной системы принимать по 20 капель на 1 ст.л. воды 2 раза в день до еды 2% настойку на 40% спирте плодов мордовника.
https://samsebelekar.ucoz.com/index/bolezn_parkinsona/0-118
Источник
Я не врач, по профессии я физик, кандидат технических наук. Увлекаюсь народной медициной и уже девять лет страдаю болезнью Паркинсона. Несмотря на такой солидный стаж, я полностью себя обслуживаю, вожу машину, занимаюсь на тренажерах, ежедневно прыгаю 100 раз на скакалке и в свои 64 года чувствую себя неплохо. Я проверил на себе множество рецептов и рекомендаций и отобрал только то, что действительно помогает. Консультировался у ведущих специалистов по паркинсонизму в Австрии (у доктора Фольца) и Германии (у доктора Форнади), а также во всех ведущих медицинских центрах Москвы и Санкт-Петербурга. Думаю, что мои советы могут помочь многим, кто страдает болезнью Паркинсона. Вылечиться от этого недуга до конца невозможно, но, если правильно построить свою дальнейшую жизнь, можно свести к минимуму симптомы. Известный боксер Мохаммед Али болеет уже 27 лет и умирать пока не собирается.
Я тоже совсем не хотел ставить на себе крест в 55 лет. Услышав вердикт врачей, стал собирать информацию. Если на вопрос о том, что происходит в организме больного паркинсонизмом, я быстро нашел ответ, то на второй вопрос – каковы причины, – ответа у официальной медицины до сих пор нет. Однако для меня было очень важно выяснить, почему это случилось со мной, и я обратился к нетрадиционной медицине и психологии. Народные целители пытаются объяснить возникновение этой болезни порчей: мощная негативная энергия, направленная на разрушение энергетической оболочки человека, запускает механизм уничтожения нервных клеток. С точки зрения психологии, возникновение такого рода заболеваний связывают со стрессом. Десять лет назад я действительно пережил сильнейший стресс. Я летел в Турцию, и над Черным морем самолет попал в такую турбулентность, что огромный аэробус швыряло как щепку. Я вообще боялся летать, а тут пережил невероятный ужас, и через год у меня появились первые симптомы болезни.
Итак, изучив теоретическую базу, я стал осваивать практическую.
Мои методы борьбы с паркинсонизмом можно разделить на группы:
— Народные средства.
— Физические упражнения.
— Медитация и аутотренинг.
— Медикаменты.
Народные средства при болезни Паркинсона
Приведу рецепты, которые помогают мне преодолеть тремор, скованность движений.
Шалфей. Взять 1 ст. ложку сухой травы на стакан кипятка, настаивать час, пить 3-4 раза по 1 ст. ложке, запивая молоком.
Ванны из шалфея и чабреца тоже уменьшают тремор.
Аптечную упаковку сухой травы (50 г) предварительно заварить крутым кипятком, настаивать час, вылить в ванну.
Прополис. Жевать кусочки размером со спичечную головку 2-3 раза в день до полного рассасывания.
Настойка белладонны (красавки). Опасное, но очень сильное средство. Корень белладонны (не менее 3 лет) настаивают на водке (10 г сухого корня на 200 мл водки) в течение 1-2 недель.
Максимальная доза настойки белладонны зависит от особенностей организма, поэтому ориентироваться надо на самочувствие. Начинают пить с 1 капли и, прибавляя по одной, доводят до 5-10 капель в день. При появлении признаков отравления (сухость во рту, тошнота, учащенное сердцебиение, возбуждение, раздражительность, задержка мочеиспускания) следует немедленно прекратить прием и пить чистую воду.
При аденоме настойка белладонны не рекомендуется: может произойти острая задержка мочи. Категорически противопоказана она при глаукоме и некоторых видах сердечных аритмий. Поэтому поводу применения белладонны надо проконсультироваться с лечащим врачом и предварительно обследоваться у окулиста. Но если нет противопоказаний, она очень эффективна, снимает тремор.
Приобрести сырье (3-5-летний корень имеет толщину с карандаш) можно у травников на рынке.
Бобы. Их называют конскими, хотя это обычные бобы. Содержат природную леводопу (препарат, помогающий клеткам мозга вырабатывать дофамин); чтобы помогло, надо есть их регулярно и много.
Овес. Залить 2 стакана овса 1 л кипятка, кипятить 30 минут, настаивать 6-8 часов. Лучше это делать на ночь, чтобы с утра пить – без ограничений.
Перекись водорода. Разбавить водой (примерно 1 ч. ложку на стакан воды) и закапывать в нос. Я вместо пипетки использую 5-миллилитровый шприц без иглы. Заливаю по половине в каждую ноздрю и промываю оба носовых хода. Эта процедура уменьшает тремор. Кроме того, я забыл, что такое насморк, а это, согласитесь, тоже неплохо. Можно разведенную перекись пить, главное – подобрать правильную концентрацию.
Чтобы уменьшить контакт перекиси с воздухом, надо набирать ее шприцем, протыкая иглой аптечную упаковку.
Кроме того, нужно есть больше чеснока, лука и лимонов, пить только зеленый чай.
Физические упражнения
При паркинсонизме часто бывает мышечная слабость, нарушение координации и равновесия. Для борьбы с этими явлениями нужно обязательно заниматься физкультурой. Рекомендую делать упражнения с гантелями, это гораздо эффективнее, чем просто махать руками. Прыгайте на скакалке, приседайте, прибавляя по одному приседанию в день, если есть возможность – занимайтесь на тренажерах, больше ходите, бегайте трусцой. Принимайте контрастный душ, если сердце позволяет – ходите в баню, только обязательно надевайте в парной вязаную шапочку: перегрев головы может усилить тремор. Хорошо подходит велотренажер: он позволяет точно дозировать нагрузку и заниматься в любую погоду.
Попробуйте такие упражнения: сядьте на стул, сконцентрируйтесь и попытайтесь встать как можно быстрее. То же самое сделайте на кровати из положения лежа. Тренируйтесь менять положение тела на кровати.
Однако не стремитесь сразу дать себе большую нагрузку. Начните с обычного для себя уровня физической активности, а затем постепенно добавляйте нагрузку.
Медитация и аутотренинг
Если вы это освоите, то очень облегчите себе жизнь. Я с помощью медитации быстро снимаю тремор и депрессивное состояние. Делать это лучше так: ложитесь на пол животом вниз, лбом – на сложенные руки. Отключите телефон и попросите своих домашних не шуметь. Освободите голову от всех мыслей и полностью расслабьтесь. Сначала это будет трудно, но со временем вы научитесь. Попробуйте представить себе, что вы лежите под березой и видите бездонное голубое небо. Можно представить опушку леса, вашу дачу или что-то другое приятное и умиротворяющее, главное –- старайтесь удержать эту картину как можно дольше. Если вы устали лежать на животе, перевернитесь на спину, поднимите руки и свободно бросьте их вперед или в стороны. Продолжайте созерцать ту же картину. Не надо ставить себе какие-то цели, просто лежите. Вы можете уснуть, это тоже хорошо. Устали – снова перевернитесь на живот. Заканчивая сеанс, вставайте очень медленно.
Повторяйте медитацию 2-3 раза в день – и вы ее освоите. Японский целитель Кацудзо Ниши утверждает, что медитацией можно излечить почти все болезни.
Аутотренинг – система самовнушения, дающая установку на выздоровление. Известно, что, повторяя простые формулы типа «моя рука расслаблена» или «мое сердце бьется медленно и ритмично», можно именно этого добиться, причем довольно быстро. Для болезни Паркинсона надо выбрать правильные формулы, например такие: «я чувствую себя с каждым часом и каждым днем все лучше и лучше», или просто: «я выздоравливаю». Главное, вы должны верить в успех и повторять формулы как можно чаще. Мозг получает при этом установку на излечение и направляет внутреннюю энергию на проблемные места организма. Доказательством возможностей нашей внутренней энергии является известный медицине эффект плацебо, когда больному дают бесполезную таблетку из мела и говорят, что это новейший и очень дорогой импортный препарат. И часто наступает действительное улучшение. Постоянные мысли и разговоры о болезни только ухудшают состояние.
Больше занимайтесь умственной деятельностью: играйте в шахматы, решайте кроссворды – мозг должен работать, так как при этом усиливается мозговое кровообращение, что тоже полезно при паркинсонизме.
Душевный комфорт, радость и смех улучшают самочувствие. Если вас спрашивают: «как здоровье?», ни в коем случае не начинайте жаловаться на жизнь, отвечайте: «шикарно!». Смотрите по телевизору юмористические передачи, благо их сейчас много. Очень хорошо, если у вас есть любимое занятие, доставляющее удовольствие. Живите сегодняшним днем, не думайте о будущем. Не допускайте депрессивного состояния, в этом вам поможет медитация. Поставьте на видное место икону Пантелеймона-целителя, чтобы она смотрела на вас, когда вы спите, перед сном поговорите с иконой, попросите то, что вы хотите.
У меня было основание поверить в высшие силы. В тот день, когда мне объявили диагноз, я, расстроенный, ехал домой и по дороге купил газету «Вечерняя Москва» за предыдущий день. Зачем я это сделал, не знаю, раньше газет вообще не покупал. Придя домой, раскрыл газету и увидел большую статью про болезнь Паркинсона, из которой почерпнул много полезного.
Медикаменты
Сейчас есть много лекарственных средств, облегчающих симптомы паркинсонизма, но пользоваться ими надо очень осторожно и умело. Чудодейственного лекарства от этой болезни пока не придумали.
В методических пособиях по лечению болезни Паркинсона часто пишут: выберите врача, которому вы доверяете, и выполняйте все его указания. Очень рискованная рекомендация, на мой взгляд. Симпатичный врач может выписать вам сразу большие дозы препаратов, как это произошло со мной девять лет назад. Формально врач будет прав, назначив действительно эффективные лекарственные средства, но я считаю, начинать лечение с них – значит, сильно укоротить свою активную жизнь.
Советую посетить двух-трех врачей, прежде чем начать что-то принимать. Препараты леводопы (мадопар, наком) дают быстрый эффект, но и быстрое привыкание, лучше начать их прием как можно позже. В любом случае, надо начинать с минимальных доз и не спешить их наращивать. Кстати, не все знают, что лекарства, содержащие леводопу, несовместимы с белковой пищей (мясом, молоком, творогом, сыром), врачи часто забывают предупредить об этом. Очень хорошо на завтрак есть гречневую или пшенную кашу на воде без масла, после нее можно сразу принимать лекарства.
Мой день выглядит так: утром, после нескольких упражнений в постели, выпиваю кружку напаренного с вечера овса с медом и съедаю столовую ложку пророщенной пшеницы. Далее минут 20-30 делаю зарядку. Рекомендую такое упражнение: взять воздушный шарик и, подбрасывая его ногами, не давать приземлиться на пол. На завтрак ем кашу и пью зеленый чай. В 11 часов принимаю полтаблетки мадопара «250» и таблетку юмекса. Через полчаса скованность мышц ноги и тремор руки проходят, и у меня впереди – 3-4 часа для полноценной жизни. Я еду на машине, делаю какие-то дела, после чего возвращаюсь домой, занимаюсь домашними делами и тренируюсь с гантелями и легкой штангой. Никаких таблеток в этот день больше не принимаю. Бывают редкие исключения, когда дел много, тогда я принимаю еще полтаблетки мадопара часа в 2 дня и получаю в итоге 6-7 часов активной жизни. Могу иногда вообще не принимать таблетки (что и делаю 2-3 раза в месяц для того, чтобы организм немного отдохнул).
В таком режиме я живу более трех лет. Не могу сказать, что я остановил болезнь, но прогрессирование идет медленно, а доза лекарства (полтаблетки мадопара в день) очень незначительна и почти не дает привыкания.
Хочу предупредить: не надо точно копировать мою систему, ищите свою, используя мой опыт. Укрепляйте иммунитет и свое физическое состояние, не замыкайтесь в болезни, верьте в себя.
Владимир Токмаков
Источник
