Болит макушка головы лечение в домашних условиях
Современный человек все чаще жалуется на то, что без видимой причины болит макушка головы. Но к врачу обратиться все некогда: семья, работа, домашние хлопоты. Если боль щадящая, так ее и потерпеть можно, а если острая – поможет домашняя аптечка, в которой всегда найдется обезболивающее средство. Вот только реальную помощь это дает? Известно, что обезболивающие препараты только временно устраняют дискомфорт, а с истинной его причиной не борются. Подобное затягивание с лечением временем приводит к необратимым нарушениям в организме.
Если болит верхняя часть головы, следует немедленно посетить врача. Явление может указывать на наличие целого комплекса заболеваний, бороться с которыми будет сложнее на поздних стадиях их развития. Чтобы предупредить возникновение разного рода последствий, важно пройти полное медицинское обследование.
Возможные источники боли
Боли в верхней части головы могут появляться от чрезмерной нагрузки. Работа без продыха, чрезмерная физическая активность, многочасовое пребывание в душном офисе без перерывов – все это может стать причиной болевых ощущений в макушке. Также проблема возникает в том случае, если человек постоянно нервничает, переживает депрессию и волнение.
Длительный контакт с компьютером, работа при закрытых дверях и окнах, когда в кабинет не поступает свежий воздух, нередко провоцируют неприятные боли в теменной области. Чтобы этого не происходило, необходимо периодически отрываться от экрана монитора, ходить по кабинету или коридору, а если есть возможность, то и немного постоять на улице. Помещение в эти моменты желательно проветривать, открывая форточки.
Другими причинами затылочной боли может быть:
- несбалансированное питание;
- мышечное напряжение;
- пристрастие к сигаретам и алкогольсодержащей напитков;
- гипертония – высокое давление (об этом свидетельствуют боли, рядом с которыми ощущается сильное закладывание ушных раковин);
- вес, превышающий норму, ожирение.
Иногда случается такое, что нервы, расположенные в шейной зоны позвоночника, пережимаются. Данное проявление в медицине именуется как корешковый синдром, и оно тоже способно вызвать боли вверху головы. Кроме последних также возникает ощущение, будто вся зона затылке онемела. Если при этом наблюдается падение тонуса шейных мышц, то следствием синдрома может быть обвисшая кожа под подбородком.
В ситуации, когда головная боль слишком сильная, пульсирующая, острыми столкновениями, можно предположить, что это следствие травмы черепа, полученной человеком накануне или не очень давно. Существует также так называемая посттравматическая хроническая боль. Ее продолжительность составляет максимум 2 месяца. Страдают ею те, кто часто и много травмируется.
Вернуться к змистуОзнаки заболеваний, наряду с которыми появляется теменная боль
Часто одновременно с болью в затылке возникают еще и другие неудобства:
- падает острота зрения;
- возникает ощущение сухости во рту;
- появляется ощущение тошноты;
- открывается рвота;
- поднимается температура тела;
- затормаживается память.
Данные симптомы обычно свидетельствуют о прогрессировании какого-либо внутреннего заболевания, а иногда и нескольких недугов. Запускать их категорически нельзя, последствия могут быть опасными даже для жизни человека.
Вернуться к змистуЩо делать, если настигла боль головы?
Если болит теменная часть, головой ни в коем случае нельзя трясти, да и делать лишних активных движений не рекомендуется. По возможности постараться успокоиться и прилечь. Перед этим можно выпить обезболивающее, но только если оно разрешено врачом. В настоящее время широкую популярность получили такие таблетки, как «Спазмалгон», «Миг», «Ибупрофен» и старый добрый анальгин. Данные препараты можно приобрести в любой аптеке без рецепта, однако это не говорит о том, что они абсолютно безвредны.
Любые таблетки надо пить с осторожностью. Перед приемом обязательно следует ознакомиться с инструкцией, которая прилагается и узнать, нет ли у лекарства побочных эффектов и противопоказаний. Бывает, что, например, люди с индивидуальной непереносимостью определенного компонента игнорируют прочтение инструкций и выпивают таблетку, после чего возникает реакция на аллерген, что может привести к печальным последствиям.
Кроме того, если болит темечко у ребенка, его тем более следует лечить только после обследования в больнице.
Некоторые лекарства вредны для неокрепшего организма детей, и, вместо того чтобы помочь им, родители могут, сами того не желая, сделать хуже.
Важно хорошо запомнить: препараты, несут пользу взрослым, могут быть чрезвычайно опасны для маленьких детей.
Если болит голова сверху и терпеть это нет никаких сил, все же останавливаться на самолечении не стоит. Лучше будет добраться до клиники и пройти срочный прием у терапевта, а он уже направит пациента к другим специалистам, при необходимости предложит сдать анализы. На их основании можно будет поставить точный диагноз и выявить истинную причину боли. А потом уже начать получать выписанное врачом лечение.
Вернуться к змистуЯки народные средства помогают при головных болях в макушке?
Прежде чем пользоваться народными средствами борьбы с затылочной болями, следует получить одобрение врача. Если специалистом не противопоказаны данные рецепты, их можно применять в домашних условиях. Так, например, издавна известно, что с дискомфортом в макушке эффективно справляется цикорий в соединении с алоэ. Для того чтобы приготовить зелье из этих компонентов, нужно настоять алоэ на цикориевый сока. Употребление напитка внутрь избавляет от дискомфорта в затылочной области головы в короткие сроки.
Другое народное поверье гласит: лучшая помощь для больной верхушки – корешки валерианы. Их необходимо напарить на водяной бане, а затем пить перед едой. Отличный эффект возможен лишь в том случае, если не полениться и пользоваться средством в течение целой недели.
Еще один способ, о котором отзывались положительно предки, кипяченая вода и корица. Напиток разбавляется сахаром для вкуса. Принимать его следует в небольших количествах, но часто. Головная боль в верхней части хорошо устраняет компресс. Эти средства очень ценятся любителями народной медицины. А все потому, что делать их очень легко, для этого не нужно обращаться в специализированные учреждения и владеть какими-то специальными медицинскими знаниями.
Наиболее эффективными являются несколько компрессов. Например, спорыш в свежем виде, который нужно всего лишь положить на затылок и подержать в таком состоянии некоторое время. Другой рецепт – погрузить в прохладную воду полотенце, выжать его и несильно прижать к зоне висков и лба.
Давно известно, что листья капусты обладают болеутоляющим свойством. Для того чтобы снять боль в макушке головы, необходимо взять один лист, помять его, чтобы из него вышел сок, а затем приложить ко лбу. Наконец, можно воспользоваться и тем, что точно есть в доме у каждого. Это картошка. Ее разрезают в сыром виде, берут несколько кусочков и кладут их в марлевую ткань. После этого марлю наматывают на лоб в виде повязки, чтобы картошка соприкасалась со лбом. Это поможет унять боль в затылочной части.
Вернуться к змистуЯк расслабиться, чтобы прошли макушечным боли?
Сначала нужно установить причину боли. Так, например, если она кроется в перенапряжении, то следует лечь и просто поспать. Если уснуть не получается, достаточно будет полежать. Такой «релакс» поможет успокоиться, и боли утихнут. Главное, не вскакивать с постели резко и через 10 десять минут, а отдыхать пару-тройку часов, не меньше. Очень хорошо, если расслабляющий сон ничего не нарушает: не играет музыка, никто рядом не разговаривает громко, нет посторонних звуков.
Еще один метод «релакса» заключается в нахождении на свежем воздухе. Гулять нужно и в целях профилактики болей в верхней части головы. А если уж она настигла, так обязательно нужно делать себе такие «вылазки» на улицу ежедневно. Желательно выбирать для прогулок немноголюдные места, удаленные от центральной части города, где нет шумных трасс, где не собираются компании, не проходят развлекательные мероприятия. Пусть это будут парки с лавочками, сосновый лес. Только в такой обстановке можно добиться улучшения самочувствия.
Источник
Головная боль – это распространенная проблема, с которой встречаются не только взрослые, но и дети (у ребенка болит макушка головы чаще всего из-за тензионной цефалгии). В течение года головной болью страдают 9 из 10 человек. Каковы причины головной боли в области макушки? Когда следует посетить врача?
Почему болит макушка головы
Боль в макушке головы может возникать как отдельная болезнь, но также являться симптомом многих болезненных состояний. Для выявления происхождения боли, важно максимально точно определить ее характер и локализацию.
Причины давящей или резкой головной боли в области макушки разнообразны, включают психические и физические факторы. Наиболее часто ноющий характер болезненности означает развитие тензионной цефалгии, возникающей во время стресса, усталости, перенапряжения. Боль на темечке, в области шеи или лба может также сопровождать негативные эмоциональные состояния.
Из-за современного напряженного образа жизни, головная боль на макушке головы исходит из шейного позвоночника. Она в особенности сосредотачивается в области затылка, но может иррадировать на другие области головы, в частности, на макушку. Дискомфорт является результатом длительного пребывания в неудобном положении, при растяжении мышц шеи, ограничения кровообращения мозга.
Боль на макушке (в теменной части) головы также может быть вызвана остеохондрозом шеи, т. е. изменениями межпозвонковых дисков, с которыми сталкиваются, в особенности пожилые люди.
Выявление источника боли имеет решающее значение для лечения. Давящая и пульсирующая боль в голове, в т. ч. на макушке, может возникать в любое время, в любом возрасте, независимо от пола.
Важно! Если боль на макушке внезапная, продолжительная, часто меняющая характер, появляется каждый день, следует проконсультироваться со специалистом.
Причины болей на макушке головы
Группа цефалгий очень широкая. Головные боли делятся на первичные и вторичные:
- Первичные – происходят независимо от общего состояния тела, без видимых внешних причин. Они встречаются наиболее часто, включают тензионную цефалгию, мигрень, синдром Хортона.
- Вторичные – имеют внешнюю причину, являются симптомом другого заболевания, травмы, расстройства в организме.
Иногда болит макушка из-за чрезмерного употребления некоторых анальгетиков, неприятность может отображать неблагоприятные эффекты препаратов. Головная боль может возникать в связи с определенными медицинскими процедурами (нередко при этом выпадают волосы, дискомфорт присутствует, когда трогаешь волосы).
Если болит макушка головы, причиной могут быть различные патологические процессы, такие как опухоли, поражение головного мозга, кровотечение, состояния, возникающие после ЧМТ. В голове возникает локализация, давящая на череп. Если болит голова в одной точке, болезненность присутствует постоянно, не отступает после приема лекарств, усугубляется при любом движении, следует обратиться к врачу.
Иногда болит макушка вследствие потребления некоторой пищи и напитков:
- Самые частые триггеры головной боли на макушке – это шоколад, сыр, арахис, лук, уксус, соевый соус, субпродукты, морепродукты, консерванты.
- Боль на макушке может также возникать после приема некоторых витаминов, среди которых витамин A, B6, селен, йод.
- Стоит внимания «синдром китайского ресторана», когда головная боль вызывается глутаматом натрия, широко используемым в азиатской кухне.
- Следующий фактор – голод. Причиной является низкий уровень сахара в крови и расширение сосудов. Приступ отступает после приема пищи, содержащей, преимущественно, сахара и белки.
- Один из провоцирующих факторов головной боли на макушке – чрезмерное потребление алкоголя, вызывающее сужение сосудов, отек мозга, нарушения метаболизма воды и электролитов.
- Если болит голова у человека, привыкшему к регулярному потреблению кофеина, дискомфорт может спровоцировать пропуск обычной дозы кофе.
Другие возможные причины:
- вирусные заболевания;
- бактериальная, грибковая инфекция;
- побочные эффекты вакцинации;
- тяжелые металлы, химикаты;
- магнитные поля;
- болезни зубов;
- болезни носовых полостей;
- аллергия;
- нарушения менструального цикла;
- скрытые инфекции;
- психические расстройства и заболевания;
- подавленные эмоции, стресс;
- депрессия;
- истерия, невроз;
- нарушения органов чувств (глаза, уши, нос и т. д.);
- плохой образ жизни (неправильное питание, курение, потребление алкоголя, недостаток сна и т. д.).
Головные боли, преимущественно, не имеют серьезной причины, облегчаются с помощью соответствующих профилактических мер. Но, если болезненность сильная, строго ограниченная (точечная головная боль слева или справа), усугубляется при осуществлении нормальной деятельности, обратитесь к врачу. Особенно если она имеет необычный характер или сопровождается симптомами, называемыми «красными флагами». Приступы могут быть признаком серьезной болезни или опасной для жизни патологии. Если болит макушка головы и давит на глаза, целесообразно проверить артериальное, внутричерепное и глазное давление. Гипертония при отсутствии лечения негативно влияет на сосуды, сердце, другие органы, в результате чего происходит нарушение их деятельности.
Черепно-мозговые травмы
ЧМТ – это травмы головы и мозга, включающие 3 типа повреждений:
- травма мягких частей головы (шишка, синяк);
- травмы черепа (переломы);
- травмы мозга.
Повреждения головы – это различные типы ранений, лечащиеся хирургически в амбулаторных условиях. Обычно человек не госпитализируется, после лечения (включая вакцинацию против столбняка), выписывается домой.
Переломы черепа, при которых болит макушка головы, делятся на следующие типы:
- Линейные, хорошо отображаемые на рентгеновском снимке. Травмы обычно не угрожают жизни, но для предотвращения возможного инфекционного осложнения (менингит, энцефалит) требуется кратковременная госпитализация и применение антибиотиков.
- Вдавленные и треснувшие. Как правило, они возникают вследствие удара головой.
- Наиболее серьезные типы перелома черепа – проходящие через его основание (переломы краниальной основы). В результате травмы могут повредиться сосуды (напр., важная мозговая артерия – сонная артерия).
Важно! Травмы мозга, при которых также болит голова в области макушки, делятся в соответствии с несколькими аспектами. Наиболее важный фактор – состояние сознания пострадавшего человека.
Отдельный тип ЧМТ – это посттравматическое кровоизлияние, обычно возникающее после удара головой. Выделяются 2 основных типа посттравматического кровотечения:
- Кровотечение между черепом и твердой оболочкой, вызванное поражением артерии, питающей твердую оболочку.
- Острая субдуральная гематома. Кровотечение происходит вследствие поверхностного повреждения мозжечка, локализуется между твердой оболочкой и мозгом.
Последний тип ЧМТ – хроническая субдуральная гематома. Это состояние, в отличие от острого кровотечения, является результатом повреждения сосудов, связывающих поверхность мозга с твердой оболочки, возникает даже при незначительной травме. Кровотечение происходит медленно, поэтому симптомы повреждения проявляются только после нескольких недель после травмы.
Шейный остеохондроз
Расстройства шейного позвоночника затрагивают не только пожилых людей. Ними страдают все, даже дети, как правило, из-за недостатка движения. Проблема характерна для людей, имеющих стоячую или сидячую работу. Из-за сосредоточенности на самом процессе работе, люди даже не замечают, как их состояние ухудшается с каждым днем. Поэтому, если болит макушка (иногда болит и печет кожа у корней волос), обратите внимание на образ жизни.
Развитие шейного остеохондроза обычно сопровождается рядом взаимосвязанных заболеваний. Шея держит голову и подвижное тело. Подавление корешков спинного мозга, позвоночной артерии, подавление спинномозгового канала позвоночными отростками, протрузионными дисками и другими нарушениями имеет печальные последствия с пестрой симптоматикой. Общие проявления:
- шейные мышцы пекут, болят при прикосновении;
- болит верхняя часть головы или затылок (реже появляется боль в висках);
- снижается двигательная способность шеи.
Шейный остеохондроз не стоит недооценивать. Хотя эта часть позвоночника невелика, многие ее нарушения (даже небольшие) могут привести к серьезным проблемам, некоторые из которых чреваты фатальными последствиями.
Профилактика головной боли
Превентивные меры основаны на вышеуказанных факторах, из-за которых болит голова сверху. Они включают:
- достаточный сон (но каждый человек индивидуален, обычно рекомендуется спать столько, сколько требуется для надлежащей производительности тела);
- соблюдение правильного питьевого режима;
- сбалансированное питание;
- регулярные физические упражнения.
Частый фактор, из-за которого даже болят корни волос на макушке, – это стресс. Людям, живущим в стрессе без возможности его полного устранения, следует научиться расслабляться; в этом поможет медитация, аутотренинг, релаксационные техники. Если болит кожа головы под волосами и сама голова из-за стресса, рекомендуются препараты и продукты, содержащие адаптогены, т. е. вещества, помогают организму лучше справляться со стрессом, минимизировать его негативное воздействие на тело:
- Ресвератрол;
- женьшень;
- гриб рейши и др.
Важно! Обнаружив, после каких продуктов сильно болит голова, старайтесь избегать их.
Если ваша работа связана с долговременным сидением (напр., за компьютером), не забывайте время от времени протягиваться, постоянно следить за правильным положением тела (значит, установить надлежащую высоту стула, монитор на уровне глаз и т. д.). Можно также приобрести специальные ортопедические аксессуары, препятствующие сутулости (они продаются в магазинах с медицинскими принадлежностями или в аптеках). Постарайтесь часто проветривать помещение, недостаток свежего воздуха также способствует развитию головных болей.
Если у вас болит кожа головы на макушке из-за плохой осанки, попробуйте регулярный массаж или плавание. Существуют также специальные программы реабилитации, направленные именно на эти причины болезненности. Один из них – метод Александера. Он состоит из последовательности тщательно отобранных упражнений, растягивающих и расслабляющих мышцы, которые поддерживают правильную осанку, укрепляют мышцы вокруг позвоночника, минимизируют боль, вызванную мышечным и суставным напряжением.
Диагностика и лечение
Терапии головной боли должна предшествовать тщательная диагностика. В соответствии с выводами обследований, врач принимает решение, что делать для облегчения состояния.
Первый шаг в диагностике – анамнез. Семейный анамнез направлен на выяснение присутствия цефалгии среди кровных родственников. В ходе составления личного анамнеза ищутся признаки вегетативных расстройств, сопутствующих симптомов (фосфены в начале боли, тошнота, рвота, головокружение и т. д.), болезней, которые могут быть сопровождающиеся головными болями (гипертензия, шейный остеохондроз и т. д.). Определяется природа, локализация, продолжительность, интенсивность приступов. Для выявления возможных неврологических расстройств проводится клиническое обследование. При аномальных неврологических данных принимается во внимание вторичная этиология (побочное происхождение) проблемы.
Вспомогательные обследования:
- рентген;
- ЭЭГ;
- позвоночная ангиография;
- КТ;
- МРТ;
- офтальмологическое обследование;
- стоматологические, психологические, психиатрические обследования и др.
Головная боль – это симптом, это необходимо принимать во внимание при назначении лечения. Почему? Потому что при использовании анальгетиков или другого метода, боль устраняется, это ее причина остается под вопросом. Поэтому важно выяснить, что спровоцировало болезненность, а затем решать проблему. Способов лечения головной боли много. Быстро устранить ее помогут анальгетики. Высокую эффективность показывают препараты, содержащие:
- ибупрофен;
- ибупрофен + кофеин;
- диклофенак;
- напроксен.
Эти препараты, облегчающие боль головы на макушке, также обладают противовоспалительным действием. Однако они не подходят для людей с язвенной болезнью, склонностью к кровотечениям. Сочетание ацетилсалициловой кислоты и кофеина оказывает более сильное действие, особенно, если они содержат хорошо переносимый парацетамол. Применяются также комбинации парацетамола с другими веществами, повышающими эффективность препарата. Вспомогательные компоненты включают кофеин, пропифеназон. Все эти лекарства доступны без рецепта.
Источник
