Болит спина в грудном и поясничном отделах
Бесплатный прием
и диагностика
Снятие боли
за 1-2 сеанса
Авторский метод
лечения
Стажировки в США,
Израиле, Германии
Торакалгия или боль в грудном отделе позвоночника вынуждает обратиться за помощью к врачам. Человек, испытывающий дискомфорт в этой области, часто теряется, к какому специалисту пойти и кому доверить свое здоровье. Причины неприятных симптомов могут быть самыми разными: патологии сердца, желудка, легких и опорно-двигательного аппарата.
Важно правильно дифференцировать признаки нарушений, чтобы поставить диагноз и назначить лечение. Врачи клиники доктора Длина регулярно сталкиваются с обращениями граждан по вопросам боли в грудном отделе позвоночника. Большой опыт и обширная клиническая практика позволяют специалистам оказывать срочную помощь при серьезных нарушениях и проводить профилактику рецидивов в будущем.
Специфика боли в грудном отделе
О болезненности в грудном отделе говорят, когда неприятные ощущения концентрируются между TI-TXII позвонком на задней поверхности спины. Чаще всего патология проявляется у юношей, женщин, пожилых людей. Вероятно ее появление у лиц с сутулостью спины, высоким ростом, ожирением и чрезмерными физическими нагрузками на работе.
Распространенные причины боли:
- Механические повреждения спины из-за ушибов, ударов.
- Спондилопатия гормонального типа, связанная с периодом климакса и старения организма.
- Отражающаяся боль от других органов и систем (сердце, сосуды, печень, легочный аппарат, пищевод).
- Миофасциальный синдром (МФБС) с патологическим болевым процессом.
- Фасеточный синдром, артрозы в реберно-позвоночных сочленениях.
- Сбой процессов кровообращения в спинномозговых структурах.
- Стеноз позвоночника, костно-суставной туберкулез, болезнь Бехтерева.
- Невралгические нарушения, герпетические высыпания опоясывающего типа.
- Сколиоз, лордоз, кифоз и другие нарушения осанки.
- Инфекции позвоночного столба, деформационные изменения позвоночника и многое другое.
При наблюдении за пациентами с грудной болью врачам следует проявлять особую осторожность, так как причин для ее появления действительно много.
Бесплатная консультация и диагностика врача
- Мануальный терапевт
- Вертебролог
- Остеопат
- Невролог
На консультации мы проводим тщательную диагностику всего позвоночника и каждого сегмента. Мы точно
определяем какие сегменты и нервные корешки вовлечены и вызывают симптомы боли. По итогам консультации
даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.
1
Проведем функциональную диагностику позвоночника
2
Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль
3
Составим индивидуальную программу лечения
Запишитесь на бесплатный прием
Травмы позвоночника в прошлом и настоящем
Травмы вызывают острую боль, которая требует незамедлительной помощи специалиста. Однако в ряде случаев виной дискомфорта становятся травматические происшествия, произошедшие несколько лет назад. Пациент забывает о них, а начинающиеся приступы не сразу связывает с первопричиной.
Произошедшие когда-то травмы со временем становятся причиной мышечных блоков и зажимов. Их формирование вызывает неправильное распределение функций. Другие мышцы берут на себя компенсаторную роль, что приводит к возникновению гипертонуса. В результате развиваются сильнейшие мышечные боли, защемления нервных окончаний и другие патологии. Поврежденные мягкие ткани вызывают тянущую боль. Такая же ситуация проявляется и при нарушении работы суставов.
Грыжа межпозвоночного диска и протрузия также могут вызвать длительно непреходящий дискомфорт, который усиливается во время физической активности. Тот же радикулит, например, развивается по другому сценарию. Для него характерен острый приступ болезненности, резкое ограничение амплитуды движений. В грудном отделе он развивается крайне редко, тем не менее периодически встречается во врачебной практике.
Особенности диагностики
Важно правильно определить причину развития нарушений, чтобы разработать программу комплексного лечения. Терапия должна быть направлена на купирование симптомов болезни, устранение вызвавших ее причин. Не сделав этого, врач создаст все предпосылки для ухудшения ситуации в будущем.
В клинике доктора Длина используются подходы комплексности и системности. Врач осматривает пациента, проводит опрос по симптомам, изучает историю болезни. Иногда этого вполне достаточно для постановки диагноза. В некоторых случаях требуется провести углубленное обследование с проведением анализов крови и мочи, ЭКГ, рентгеном внутренних органов. Могут применяться магнитно-резонансная и компьютерная томография (МРТ, КТ).
На первичном приеме наши врачи проводят диагностику каждого сегмента позвоночного столба, определяя, какие нервные окончания провоцируют приступы дискомфорта. Уже на первой консультации применяются манипулятивные техники, уменьшающие боль. По итогам обследования разрабатывается индивидуальная программа лечения.
Лечение боли в грудном отделе позвоночника
Для лечения болевого синдрома и улучшения признаков клинической картины применяются методики мануального воздействия, остеопатии, Ди-Тазин терапии, УВТ и кинезиотейпирования:
- Остеопатия ― специалист оказывает сбалансированное воздействие на весь организм. Он не использует лекарственные средства и агрессивные фармакологические обезболивающие. В его распоряжении только мануальные техники, которые не дают побочных эффектов. В ходе расписанных лечебным планом процедур удается восстановить баланс между органами, запустить нормальные функции жизненно важных систем. Все это дает серьезный терапевтический эффект.
- Мануальная терапия ― применение ручной обработки тела, несущей в себе лечебное воздействие на организм. Используя профильные приемы и технические манипуляции терапевт адаптирует тело к нагрузкам, повышает его защитные силы, иммунные барьеры. Все это значительно уменьшает боль, увеличивает амплитуду свободных движений. Врач корректирует биомеханику тела, устраняя нарушения в работе организма. Он оказывает влияние на суставные соединения, межпозвонковые диски, краниальную систему.
- Кинезиотейпирование ― прогрессивный метод фиксации мышц спины эластичной лентой в определенном положении. Это обеспечивает максимальную поддержку, необходимую обездвиженность позвоночника. С помощью этой процедуры можно снять боль, снизить давление на позвоночный столб. Кинезиотейп ускоряет выздоровление. Из тейпов можно создать корсет, чтобы сбалансировать подвижность и зафиксировать болезненную область. Лента позволяет гармонично перераспределить нагрузку на позвонки, исключить риски растяжения мышц.
- УВТ (ударно-волновая терапия) ― воздействие инфразвуком, концентрируемым на пораженном участке тела. Волны механически давят на ткани. В итоге усиливается кровообращение, восстанавливаются обменные процессы, улучшается регенерация клеток в хрящах, мышцах, костях. Образованные в ходе сеансов кавитационные пузырьки взрываются, вызывая распад отложений кальция и костных наростов на позвонках. Это стимулирует работу фибробластов, ускоряющих прирост соединительной ткани. В ходе сеанса устраняются спазмы мышечного корсета спины, что помогает нейтрализовать боль.
Наиболее инновационным направлением в работе клиники стало использование методов Ди-Тазин терапии. Это трехкомпонентный комплекс лечения позвоночника, не предполагающий инвазивного вмешательства. Соединяет в себе мануальные техники, фотодинамию, лазерную обработку и электрофорез. Метод позволяет быстро убрать боль, нормализовать кровоснабжение тканей и восстановить клеточный метаболизм.
Нас рекомендуют 94% пациентов.
Спасибо за доверие ваш выбор.
Грыжи в пояснице и в шее
В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее…
Грыжа пояснично-крестцового отдела
«Уже после первого раза спина перестала болеть. Я почувствовал облегчение. Сейчас уже прошел 7 сеансов и спина действительно не болит. Я забывать об этом стал. А вначале болело сильно.»
Воспаление седалищного нерва
«В течение 4 месяцев я страдала от тяжелейшего воспаления седалищного нерва с правой стороны. После первого посещения облегчение наступило сразу в течение шести часов. После 6 курсов боль практически прошла.»
Боли в пояснице и ноге
Яковлева Наталья Михайловна
Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог
Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!
Остеохондроз шейного отдела
«Обратился 2 месяца назад с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. У меня сидячая работа и очень сильно сводило мышцы шеи. Невозможно было работать. До этого обращался к другим докторам, но это проблему мою не решило. За 2 месяца у меня достаточно позитивная динамика. С каждой неделей становится все лучше и лучше.»
Болезнь Бехтерева
«У меня болезнь Бехтерева уже 10 лет. Стали съезжать позвонки, я стала сутулится. Обращалась к другим мануальным терапевтам, очень известным, медийным. В итоге результата я не получила. Уже после 2 сеанса я чувствовала себя гораздо лучше. Сейчас у меня ничего не болит.»
Боли в позвоночнике
«Я пришла с проблемами в спине, в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Мне назначили процедуры, сделали массаж, и назначали делать физкультуру дома. От этого мне стало намного легче. Я уже поворачиваю головой. У меня нет болевых ощущений.»
Межпозвоночная грыжа
«Я пришла в клинику после того, как у меня возникли боли в спине, и оказалась межпозвоночная грыжа. Я обращалась в другие места, но там только снимали приступы боли. Надежду на возвращение к обычной жизни подарил только Сергей Владимирович, его золотые руки!»
Сколиоз
«С подросткового возраста меня беспокоил сколиоз в грудном отделе. Ощущал чувство дискомфорта, натяжения, периодические боли в позвоночнике. Обращался к различным специалистам, массажисту, остеопату, но сильного эффекта я не почувствовал. После лечения у Длина С.В. у меня практически сейчас ровный позвоночник. В настоящее время не чувствую никаких проблем и дискомфорта.»
Межпозвоночная грыжа
«На 5-6 сеанс пошло улучшение. Я чувствовала себя намного лучше. Боль исчезла. Улучшение прогрессировало с каждым разом все больше и больше. Сегодня 10 занятие. Я чувствую себя прекрасно.»
Боли в поясничном и шейном отделе
«Мне 21 год. В клинику я обратился с дискомфортом в поясничном и шейном отделе. Также у меня иногда появлялись острые боли. После прохождения терапии, я ощутил значительное улучшение в спине. У меня отсутствуют боли. Состояние в целом улучшилось.»
Боли в спине
«Вначале пути лечебного очень сильно болела спина. Я уже не могла ходить. Сделаю 5 шагов и останавливаюсь. Весь мой путь состоял из таких остановок. В первую же процедуру я вышла из кабинета с отсутствием боли в позвоночнике.»
Грыжа шейного отдела
«Обратился с проблемой в шее и правая рука у меня сильно заболела. Шея не поворачивалась, рука не поднималась. После 3-го сеанса почувствовал себя лучше. После 5-го пошла на уменьшение вся эта боль. Оказывается у меня в шейном позвонке 2 грыжи. После сеансов я сделал МРТ и одна грыжа уменьшилась. Сейчас стал двигаться, рука заработала.»
Боли в шее
«Я обратился к доктору Длину потому, что у меня очень сильно болела шея с правой стороны. Я 5 лет назад упал на сноуборде, ходил даже к остеопату, но как-то не особо помогло. Сейчас уже все хорошо, остались кое-какие последствия, мышцы были спазмированные. Я когда пришел стальные мышцы были, сейчас очень мягенькая шея.»
Боли в грудном отделе
«Обратился в клинику с болью в спине, а именно в грудном отделе. После 10 сеансов лечения, я мог уже спокойно совершать свои обычные дела, досидеть на работе до обеда, без того, чтобы завыть от боли. Сейчас уже я пришел на корректировку спустя 2 месяца. У меня все отлично, спина не болит.»
Грыжа и протрузия
«В клинику обратился с грыжей L4-L5 и протрузией L5-S1. Сегодня закончился курс лечения. Болела поясница, сложно было нагибаться. После прохождения курса и получения наставлений в виде физических упражнений, стало намного легче. После месяца лечения не чувствую никаких скованности движений.»
Боли в пояснице и тазобедренном суставе
«Меня с молодых лет беспокоили боли спине. Когда они стали невыносимыми, я обратилась в клинику доктора Длина. Уже после первой процедуры из тазобедренного сустава ушла боль. После третей процедуры простреливающие боли в пояснице прекратились.»
Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.
Боли в пояснице
Мне 45 лет. Обратилась с проблемой в пояснично-крестцовом отделе. Не могла сидеть, обуваться, одеваться… С очень сильными болями обратилась. Помогли практически в первый день.На третей процедуре я просто прибежала практически своими ногами. Боли в пояснице купировали за 2 сеанса.
Я приехала из Пятигорска, у меня вот такая проблема была: у меня был сильный остеохондроз и очень сильно болела нога правая, я не могла ходить. Я нашла клинику доктора Длина и обратилась за помощью сюда. В результате я не могу выразить свой восторг по поводу лечения..
Источник
»
Боль в позвоночнике
Пояснично-грудной остеохондроз – симптомы, диагностика, лечение
Остеохондроз пояснично-грудного отдела чаще всего развивается у людей, по роду профессиональной деятельности занимающихся тяжелым физическим трудом, требующим постоянных наклонов с отягощением. Нередко дегенеративные изменения в этом отделе возникают у тех, кто имеет или склонен к искривлениям позвоночника и занят сидячей работой.
Врачи-вертебрологи «Клиники доктора Игнатьева» г. Киева наблюдают пояснично-грудной остеохондроз у людей разного возраста. Симптоматика патологии отличается большим разнообразием проявлений. Заболевание требует незамедлительного лечения, так как чревато развитием серьезных осложнений. Опытные специалисты ведут прием ежедневно, по предварительной записи.
Симптомы пояснично-грудного остеохондроза
- Боль в спине в грудном отделе и в пояснице с иррадиацией по типу межреберной невралгии. а также в область ягодиц и бедер. Боль может локализоваться в груди, имитируя стенокардию, а также в эпигастрии, правом подреберье и верхней половине живота, формируя ошибочную картину пищеварительных нарушений;
- Нарушения чувствительности кожи в спине, груди, пояснице и нижних конечностях в виде покалывания или жжения, похолодания и онемения, ползанья мурашек и раздражения.
- Сухость кожи поясницы, груди и ног, ее мраморность или бледность или, напротив, чувство жара и повышенная потливость.
Диагностика патологии
Диагноз пояснично-грудного остеохондроза часто бывает затруднен из-за малой выраженности 
проявлений, характеризующей нарушения в грудном отделе. Поэтому, в первую очередь, необходимо исключить патологию со стороны сердца и органов дыхания, а затем – органов пищеварения.
характеризующей нарушения в грудном отделе. Поэтому, в первую очередь, необходимо исключить патологию со стороны сердца и органов дыхания, а затем – органов пищеварения.
Окончательный диагноз выставляется на основании данных рентгенографии, ядерно-магнитного и компьютерного сканирования позвоночника.
Лечение остеохондроза
Терапия заболевания комплексная и отличается большой продолжительностью. В нее входит медикаментозное лечение с препаратами противовоспалительного и анальгезирующего действия, средства, улучшающие трофику и микроциркуляцию, миорелаксанты, витаминно-минеральные комплексы.
Длительными курсами применяются мануальная терапия. лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание и остальные методики. Врачи киевской «Клиники доктора Игнатьева» могут гарантировать больным полную реабилитацию после этой тяжелой патологии только при своевременном обращении за врачебной помощью.
Виктория — Mountain View, CA, United States ( 02.04. в 00:52 )
Здравствуйте! Ответьте пожалуйста на вопрос. После родов болит спина, сделали рентген Шоп и гоп, диагноз остеохондроз второй период. Витамины поставила, уколы уже какие только можно тоже поставила, прошла курс иглорефлексотерапии, массаж, банки результат ноль. Как все болело, так и болит в грудном и поясничном отделе позвоночника. Что это? Как лечить?
Для постановки диагноза рентгеновских снимков не достаточно#8230;нужно делать МРТ. После родов боли в позвоночнике присутствуют часто и нужно заниматься лечением. Вы можете обратиться в нашу Клинику на лечение. Ознакомьтесь с методикой и запланируйте приезд. С уважением
Валентина — Ukraine ( 10.05. в 17:50 )
Заключение:остеохондроз м/п дисков поясничного отдела позвоночника,осложненный умеренной хрящевой грыжей Шморля позвонка L4 и неравномерными циркулярными протрузиями дисков L1-L2,L2-L3,L3-L4,L4-L5,L5-L1 без компрессии корешков,дорсальных грыж дисков не выявлено,S-образный сколиоз поясничного отдела позвоночника.
Консультант: Да, мы проводим лечение данных проблем. При своевременном обращении, прогноз благоприятный.
Причины боли в позвоночнике #8212; детально о важном
Необходимо четко понимать, что боль – это синдром, который сам по себе не является причиной развития заболеваний. Многие люди считают, что именно из-за боли в позвоночнике развивается остеохондроз. То есть, в результате возникновения болевого синдрома пациент старается меньше двигаться, возникает гиподинамия (недостаток движения), нарушается питание межпозвоночных дисков и развивается остеохондроз. На самом деле, все с точностью наоборот, именно остеохондроз является причиной того, что возникает боль вдоль позвоночника. Точнее, остеохондроз – одно из заболеваний, основным симптомом которых является боль в спине.
Наиболее частые заболевания, основными проявлениями которых является резкая боль в позвоночнике.
- 1.Остеохондроз – то есть изменения в суставах дистрофического характера, причины боли в позвоночнике в данном случае – это дегенеративные изменения (разрушение позвонков). Заболевание не имеет половой принадлежности, и ему подвержены все возрастные категории, даже подростки, учитывая современную ситуацию с гиподинамией.
Локализуется остеохондроз в любом отделе позвоночника, боль возникает в том отделе, в котором развились патологические процессы, она может быть постоянной, ноющей, или же ощущаться как прострелы (люмбаго). Постепенно, по мере прогрессирования заболевания, болевые ощущения становятся более выражены в каком-нибудь определенном отделе позвоночника, например, боль в крестцовом отделе позвоночника, пациент старается ограничить физическую активность, принимает вынужденную позу, чтобы уменьшить болевые ощущения и могут развиваться деформации позвоночника – сколиозы, кифозы, лордозы.
- 2.Люмбаго, это проявление остеохондроза, описываемое как прострел в спине. Заболевание затрагивает поясничный отдел, поэтому простреливающие боли в нижнем отделе позвоночника являются характерным симптомом люмбаго. Это заболевание возникает после резкого движения, причем не только после поднятия тяжести, как это принято считать, люмбаго может развиться и после чихания, кашля, неловкого поворота.
- 3.Люмбалгия – еще одно осложнение остеохондроза, ее основное проявление #8212; ноющая боль в поясничном отделе позвоночника, которая может отдавать в ногу, ягодицу, малый таз. Болевой синдром не ярко выражен, пациент может даже не обращать на него внимания. Чаще всего боль усиливается при движении, но не так заметно, как при люмбаго. Зачастую, люмбалгия #8212; это хронический процесс, обострение которого может спровоцировать переохлаждение, стресс, травма, нагрузка, езда по колдобинам, долгое сидение в неудобной позе. Поэтому часто при люмбаго возникает боль в позвоночнике после сна.
- 4.Межпозвоночная грыжа не только дает болевые ощущения, но и различную неврологическую симптоматику. Поражаться может любой отдел позвоночника, и самым страшным осложнением грыжи является ее защемление, что может привести к развитию парезов и параличей, а впоследствии и инвалидизации больного.
- 5.Нестабильность позвоночника – так называют патологическую подвижность позвонков. Нестабильные позвонки могут приводить к защемлению ствола мозга или корешковых нервов.
- 6.Сколиозы, кифозы, лордозы – патологические изгибы позвоночника.
- Сколиоз – боковое искривление #8212; чаще всего возникает в грудном отделе, поэтому и развиваться будет боль в грудном отделе позвоночника.
- Кифоз – искривление назад, так что беспокоить пациента будет боль в шейном отделе позвоночника.
- Лордоз – искривление вперед – бывает как шейным, так и поясничным. Соответственно больной будет жаловаться на боль в верхней части позвоночника либо на боль в позвоночнике в пояснице.
Редкие причины боли в позвоночнике
Другие причины можно разделить на «позвоночные» и «не позвоночные», то есть боли в спине, возникающие при заболеваниях других органов и систем.
К «позвоночным» причинам относят:
- Любые дефекты позвоночника, чаще всего они возникают в пояснице, поэтому больного будет беспокоить боль в нижней части позвоночника. Пример такого дефекта: I крестцовый позвонок превращается в VI поясничный.
- Спондилистез – дефект межсуставной части позвонковой дужки, если этот дефект возникает с двух сторон, то позвонок может выдвинуться вперед или назад. Чаще развивается в поясничном отделе после какой-либо травмы.
- Анкилозирующий спондилоартрит – или болезнь Бехтерева, это воспалительное заболевание позвоночника, которое обычно начинается с суставов пояснично-крестцового отдела.
- Остеопороз – разрушение тела позвонка, чаще возникает в пожилом возрасте, и поражать может все отделы позвоночника.
- Опухолевые процессы. Существуют опухоли самого позвоночника и метастазы из других очагов:
- 1.из щитовидной железы,
- 2.органов грудной полости,
- 3.предстательной железы,
- 4.почек.
К «не позвоночным» причинам относят:
- Инфекционные процессы в позвоночнике, чаще стафолококковой природы. Очаг инфекции локализуется в другом органе, и инфекция переносится с током крови. Одной из самых распространенных инфекционных причин болей в спине является туберкулез. Наиболее частым местом поражения является 10 грудной позвонок, поэтому пациента беспокоит боль в позвоночнике между лопатками.
- Психосоматика, то есть депрессии, нервные стрессы, неврозы. Такая боль является защитной реакцией организма на изменение ситуации.
- Заболевания внутренних органов часто могут маскироваться под боли в позвоночнике. Это почечные боли, болезни органов малого таза, толстого кишечника, простаты.
- Рассеянный склероз позвоночника, является довольно частым осложнением РС. Повреждения возникают в пояснично-крестцовом отделе, реже в других отделах, и боли никак не отличаются от остеохондрозных.
Лечение боли в позвоночнике
Лечение болей в спине разделяют на два этапа: в острый период и в период ремиссии. В острый период необходимо назначение обезболивающих препаратов, покой.
Основное лечение проводят в межприступный период, надевают пояс для позвоночника, чтобы еще больше не травмировать позвонки, обязательно назначают физиолечение. Так же необходимо проводить специфическое лечение заболевания, вызывавшего болевой синдром.
Необходимо помнить, что даже терпимые боли в спине могут быть симптомом грозного заболевания, например, онкологии, которая маскируется под «банальный» остеохондроз. Поэтому при любом болевом синдроме необходимо пройти обследование, чтобы выбрать правильную тактику лечения.
Грудной отдел позвоночника анатомически является продолжением шейного отдела, а затем переходит в поясничный. Скованность, мышечные спазмы и боль являются наиболее распространенными симптомами поражения грудного отдела позвоночника. При поражении этого отдела позвоночника некоторые пациенты ощущают боль, когда делают глубокий вдох, во время движения, или при прикосновении в зоне места поражения. Нарушения осанки, ухудшение физического состояния, скручивание и сидение в неправильной позе, в статическом положении в течение длительного времени. Даже ношение рюкзака могут привести к возникновению болевого синдрома в шейно-грудном отделе позвоночника. Кроме того, причиной возникновения боли в грудном отделе позвоночника может стать даже сколиоз.
Одной из причин возникновения боли в верхней части спины является напряжение ромбовидной мышцы. Ромбовидная мышца начинается от остистых отростков Т3-Т5 грудных позвонков. Пучки ее идут латерально и книзу, прикрепляются к медиальному краю лопатки книзу от ости лопатки. Напряжение ромбовидной мышцы и ее спазм вызывает боль в области между лопатками. Некоторые пациенты, описывая мышечные спазмы и дискомфорт, характеризуют расположение боли под трапециевидной мышцей.
Лечение боли в грудном отделе позвоночника
Использование льда и теплового лечения (компрессы)
В начале курса лечения для ускорения процесса заживления и восстановления необходимо использовать криотерапию в течение первых нескольких дней с последующим применением влажного тепла (компрессов), которые помогут облегчить симптомы. Приобретенные в магазине холодовые пакеты или просто мешок с замороженными продуктами, завернутый в полотенце можно прикладывать на протяжении 20 минут каждые 4-6 часов. Влажные тепловые компрессы необходимо применять после 2-3 дней криотерапии. Чтобы предотвратить ожоги, оберните источник тепла в полотенце с целью уменьшения контакта с горячей поверхностью и используйте его перед сном. Внимательно подбирайте и проверяйте пакеты на целостность, поскольку проколотый пакет с химическим гелем может вызвать ожог кожи.
3 простых упражнения на растяжение мышц грудного отдела позвоночника
Под контролем вашего инструктора-реабилитолога или самостоятельно, Вы можете выполнять эти три простые упражнения для профилактики и уменьшения болевого синдрома в грудном отделе позвоночника. Начните с малого (3 или 5 подходов) и постепенно увеличивайте количество повторений в зависимости от степени проявлений болевого синдрома. Выполняйте легко, без переутомления!
Исходное положение – стоя у стенки, руки вытянуты перед собой, ладони касаются стены. Скользящим движением медленно передвигайте руки вверх над головой так высоко, как это возможно, не вызывая болевого синдрома. Аккуратно вернитесь в исходное положение, расслабьтесь и повторите упражнение.
Сядьте на стул, руки — на пояс. Сведите лопатки вместе, удерживая такую позицию в течение 5 секунд, расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. Повторите несколько подходов.
Стрейчинг для грудного отдела позвоночника
Сядьте на стул, руки – скрещены за головой. Аккуратно наклонитесь вперед, прогибаясь при этом и разводя локти в стороны, замок не разрывать. Медленно вернитесь в исходное положение, отдохните, а затем вновь повторите упражнение.
Если симптомы боли усилились
Если результаты самостоятельного лечения боль продолжает беспокоить, обратитесь к врачу. Он может назначить лекарства, например, НПВП или миорелаксанты, различные блокады также могут помочь в купировании болевого спазма, обусловленного раздражением мышцы. Из альтернативных методов лечения Вам могут посоветовать также физиотерапию и массаж.
Источники: https://spine5.com/osteoxondroz/poyasnichnyj/poyasnichno-grudnoj/, https://opozvonochnike.ru/prichiny-boli-v-pozvonochnike.html, https://spina.net.ua/news/62
Комментариев пока нет!
Источник
