Бросает в жар женщину лечение народными средствами
Климакс представляет собой определенный период в жизни женщины, во время которого происходит гормональная перестройка организма: снижается уровень выделения эстрогенов — половых женских гормонов, постепенно угасает репродуктивная функция.
Женский организм готовится к старости. Климактерический период чаще всего начинается после 40-45 лет. Гормональное перераспределение происходит чаще всего ощутимо, так как сопровождается различными симптомами.
Когда закончатся приливы у женщин читайте здесь.
Самым тяжело переносимым симптомом в психологическом и эмоциональном плане являются приливы.
Основные симптомы, почему бросает в жар и как облегчить состояние
Приливы являются сопутствующим процессом, который можно считать ответом организма на гормональную перестройку в организме женщины. Они сигнализируют о начале менопаузы: в организме плавно перестает вырабатываться эстроген, способность к зачатию постепенно ослабевает. Организм перестраивается на другой гормональный фон.
Во время приливов резко повышается температура тела, повышается потоотделение. Состояние теплового скачка может продолжаться от нескольких секунд до одного-двух часов. Заканчивается прилив ознобом.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
В момент прилива у женщин может появляться повышенное сердцебиение, тревожность, общее недомогание, тошнота, иногда позывы к рвоте. Часто возникает головокружение и потеря в этот момент ориентации. Сопутствующими симптомами часто являются головные боли.
Если приливы возникают ночью во время сна, то они вызывают нервозность, недосыпание, усталость. Если за ночь происходит несколько тепловых скачков, то с утра физическое и эмоциональное состояние женщины оказывается вялым и разбитым.
Причины появления и что с этим делать
Климактерический период характеризуется снижением созревания фолликул, которые при отсутствии овуляции преобразуются в соединительную ткань. В результате происходит изменение работы яичников, перестройка гормонального фона.
Организм реагирует на данную перестройку изменением работы гипоталамуса — отдела мозга, отвечающего за терморегуляцию в организме. В процессе перестройки гипоталамус определяет температуру тела, как повышенную, поэтому отвечает тепловым всплеском и потоотделением.
Что может способствовать усилению приступов и что принимать
Перестройка организма женщины отражается на самочувствии и физическом состоянии. Самым ощутимым симптомом климакса являются приливы.
Усугубить их течение и провоцировать ухудшения состояния могут внешние факторы:
- условия проживания, климат;
- употребляемая пища (особенно ощутимо влияние острых, соленых блюд);
- прием лекарственных препаратов, нормализующих обмен веществ;
- стрессовые ситуации;
- прием гипертензивных препаратов и лекарственных средств, способствующих стимуляции кровообращения;
- усиленные физические нагрузки;
- посещение саун, бань, способствующих увеличению чувства жара;
- ношение тугой одежды.
Прием алкоголя и курение провоцирует усиленное сердцебиение, способствующее расширению сосудов. Сладкие газированные напитки, кофе могут усиливать симптоматику приливов.
Как избавиться от приливов без медицинских препаратов: эффективные средства
Основными методами ослабления температурных скачков являются методы, направленные на изменение режима дня и образа жизни:
- физические упражнения. Физкультура улучшает не только психоэмоциональное состояние, повышает стрессоустойчивость и стабилизирует настроение, но и способствует улучшению кровоснабжения;
- ношение свободной и комфортной одежды из натуральных тканей. Узкое синтетическое белье способствует усилению потоотделения, затрудняет процесс терморегуляции тела;
- соблюдение диеты. Прием острой, соленой пищи провоцирует повышенное потоотделение, что крайне не рекомендуется во время климакса;
- включение в распорядок дня обязательных полчаса-час времени для отдыха. Отдых необходим для стабилизации нервной системы;
- изучение дыхательной техники. Глубокие вдохи и выдохи посредством живота помогут расслабиться и облегчить приступ жара.
ВАЖНО!
Облегчить состояние во время приливов и ослабить их течение поможет психологический настрой и готовность к принятию приливов, отсутствие стрессовых ситуаций и эмоциональное спокойствие.
Научиться принимать приливы и стараться сохранять при этом спокойствие значительно облегчит состояние, поможет менее болезненно перенести жар.
Специальная диета
Диета во время климакса является важным фактором для облегчения протекания периода. В ежедневный рацион следует включить максимум растительной пищи. Употребление белка следует понизить.
В рационе женщины должны присутствовать:
- овощи;
- фрукты;
- злаковые продукты;
- бобовые;
- орехи;
- проросшие семена льна:
- рыба постная;
- молочные продукты.
Витамины группы Е должны быть постоянно в рационе. Следует употреблять продукты с витаминами группы В, С.
Нужно исключить алкоголь, острые, копченые и соленые продукты, которые еще больше провоцируют потоотделение.
Рекомендуется нормализовать водный баланс. Из-за постоянного потоотделения организм теряет влагу. Восполнять ее следует, выпивая в день не менее восьми стаканов воды.
Витамины — лучшее лекарство для облегчения менопаузы
Витамины в климактерический период необходимо принимать для поддержания организма женщины в здоровом состоянии, повышения иммунитета.
Комплексы должны включать в себя следующие группы витаминов:
- А. Улучшает функционирование органов половой сферы;
- В1. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы;
- В12. Обеспечивает спокойствие нервной системы;
- В6. Улучшает структуру кожи,
- С. Укрепляет стенки сосудов, уменьшает отечность;
- D. Препятствует развития остеопороза.
- Е. Способствует питанию тканей, улучшает кровообращение.
Кроме того, рекомендуется принимать минералы:
- кальций — для укрепления костной ткани;
- магний — для успокоения нервной системы, улучшения работы сердца;
- калий — для укрепления сердечной мышцы.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Прием витаминов во время климакса не только поможет поддержать здоровье женского организма, но и исключить влияние стрессов, улучшить самочувствие.
Витамины и минералы целесообразно принимать как монопрепараты, так и в составе витаминно-минеральных комплексов. Подобрать подходящий состав поможет врач.
Лечение приливов при помощи гормональных средств и без гормонов
Гормональная терапия считается наиболее эффективной во время климакса: препараты являются заместителями угасающих гормонов в организме женщины, поэтому течение приливов и симптоматика климактерического периода проходит менее болезненно.
Гормональные препараты выпускаются в разных лекарственных формах:
- таблетках;
- капсулах;
- пластырях;
- жидких средствах, гелях.
Популярными гормональными препаратами, назначаемые женщинам в период климакса являются:
- Клинонорм (драже). Содержит валерат эстрадиол, левоноргестрел;
- Дивина (таблетки). Препятствует развитию остеопороза в период климакса, снижает остроту, тяжесть течения приливов, снижает потоотделение;
- Овестин (таблетки). Содержит действующее вещество — эстроген. Облегчает приступы жара, снижает потоотделение во время приливов;
- Марвелон. Содержат дезогестрел, этинилэстрадиол. Не рекомендуется при сахарном диабете или проблемами с печенью. Подавляет чувство жара во время приливов;
- Дивигель. Содержит эстрадиол, способный заменить природный гормон, вырабатываемый яичниками. Является трансдермальным гелем;
- Эстрофем (таблетки). Восполняет нехватку эндогенных эстрогенов, улучшает состояние во время приступов жара.
Гормональные средства не только замещают уровень эстрогена и прогестерона, но также предотвращают развитие остеопороза, нормализуют работу сердечно-сосудистой деятельности.
ОСТОРОЖНО!
Прием препаратов гормональной терапии следует производить после консультации с врачом.
Гормональные средства противопоказаны в случае риска развития онкологии, при проблемах с работой печени, а также при нарушении свертываемости крови.
Фитотерапия
Фитотерапия при климаксе является довольно распространенным методом лечения, так как не всегда есть показания применять гормональные препараты, либо течение приливов не является слишком отягощающим, чтобы прибегать к сильнодействующим средствам. Кроме того, растительные препараты способны помочь плавно адаптироваться организму к переменам при климаксе.
Самыми простыми средствами на основе лекарственных трав являются готовые средства: таблетки или настойки.
Среди таблеток, облегчающих состояние во время приливов, можно выделить:
- Ци-клим, имеет растительный компонент цимицифуги;
- Ременс, содержит цимицифугу, сангвинарии экстракт, лахезис;
- Феминал, основан на экстракте клевера лугового;
- Иноклим, добавка, имеющая бобовый экстракт;
- Эстровэл, имеет в составе экстракт цимицифуги, сои, ямса дикого, экстракт из листьев крапивы, витамин Е;
- Климадинон, содержит масло мяты и цимицифугу.
Растительные компоненты, которые можно принимать в климактерический период для снижения сильных его симптомов, можно принимать как монопрепараты.
В зависимости от того, какой эффект необходимо достичь, используются следующие растения:
- черная белена, дурман, обыкновенная красавка действуют на гипоталамус, нормализуя терморегулирующие процессы в организмы, тем самым снижая ощутимость приливов и его симптомов;
- корень клопогона эффективно справляется с симптомами: головокружением, головной болью, тошнотой, сердцебиением;
- адонис, ландыш способствуют нормализации сердечной деятельности во время приступов жара.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Для того, чтобы нормализовать биоритмы в организме целесообразно утром принимать активизирующие растительные средства (аралию, женьшень), вечером — успокоительные (синюху голубую, шлемник).
Чтобы восстановить дисбаланс гормонов, целесообразно принимать растительные средства, которые способны восполнить нехватку эстрогенов: душицу, клевер луговой, пажитник.
При повышенном потоотделении рекомендуется использовать шалфей.
Донник лекарственный помогает нормализовать сердечный ритм при скачках артериального давления во время приливов.
Многие растения, чаще всего в виде отваров и настоек, а также в многосоставных сборах используются в народной медицине для облегчения течения климакса.
Народные средства, лечение травами
Народная медицина предполагает самостоятельное изготовление настоек или отваров на основе засушенных или свежих трав, корней растений, их плодов.
Во время климакса помогают такие растения, как клевер, пустырник, хвощ, шалфей, валериана. Эти и другие компоненты в отварах эффективно помогают в время приливов.
Чаще всего используются следующие комбинации растений:
- пустырник, сушеница болотная, боярышник (плоды), полевая ромашка. Из них готовят отвар;
- залитые кипятком мяты, омела, боярышник и пустырник также помогают во период климакса;
- сбор из валерианы, хвоща полевого и шалфея в качестве настоянного отвара эффективно борется с симптомами приливов.
В народной медицине делают ванные настои, которые потом выливают в теплую ванну. Контрастный душ или холодные ванны для рук хорошо справляются на первых этапах появления приливов.
ВАЖНО!
Несмотря на то, что травы являются природными и безопасными компонентами, их прием следует согласовывать со специалистом.
Некоторые составляющие растений могут провоцировать аллергию или другие реакции со стороны организма.
Какое средство от приливов самое лучшее
Нельзя назвать определенный препарат или средство, которое полностью купирует болезненные или неприятные симптомы приливов и избавляет от тягостных ощущений.
Каждое средство переносится каждым человеком по-разному. Каждый препарат может иметь определенные противопоказания.
Эффективность кормозаготовительной терапии доказана: гормональные средства эффективно справляются с симптомами климакса, хорошо помогают преодолеть климактерический период практически всем, кто их принимает. Однако, далеко не всем подходит гормональная терапия. Каждая женщина подыскивает себе то средство, которое ей помогает больше всех других.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
У женщин, достигших климактерический период, часто бывают хронические или острые заболевания, которые также ограничивают прием определенных препаратов.
Поэтому лучшее средство то, которое справляется с приливами в конкретном случае.
Лечение при климаксе: советы врачей
Советы врачей по решению проблемы приливов сводятся к одному: использование комплексного лечения и изменения распорядка дня.
Назначением препаратов во время климакса также должен заниматься лечащий врач: именно он знает все заболевания, может допустить или запретить определенные методы лечения.
В комплексное лечение приливов, по мнению специалистов, должно входить:
- прием назначенных лекарств;
- прогулки на свежем воздухе (ежедневно);
- физкультура (минимум — утренняя зарядка);
- диетическое питание;
- правильный выбор одежды;
- перед сном рекомендуется (охладить) проветрить подушку;
- прохладный душ перед сном;
- исключение тяжелых физические нагрузки;
- следует иметь при себе всегда прохладную воду (не сладкую).
ВАЖНО!
Регулярное посещение врача с целью наблюдения за состоянием в период климакса является рекомендуемым мероприятием.
Врач сможет оценить состояние организма на каждом этапе его перестройки.
Если не помогут препараты, назначенные врачом, можно посмотреть отзывы других женщин и после одобрения врача попробовать их применить.
Отзывы о лечении
Каждая женщина по-своему переносит перестройку организма. Надо пробовать и непременно какое-либо средство поможет. Важно пересмотреть распорядок и режим дня, питание и привычки. В этой статье мы рассказали что делать, если замучили приливы после менопаузы.
Каждый отзыв описывает метод, который помог:
Оценка препарата или метода лечения
Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!
Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений. Выберите современный
- Оценка препарата или метода лечения
Полезное видео
Из видео вы узнаете как снять приливы при климаксе, рекомендации доктора Картавенко:
Загрузка…
Источник
В данной статье мы рассмотрим, почему бросает в жар при климаксе и как с этим бороться.
Момент, когда начинается менопауза, у каждой женщины приходит в свое время. Иногда физические и эмоциональные изменения начинаются после 45 лет, в других случаях только после 50 лет. Независимо от возраста, многие женщины испытывают изменения — ощущения тела меняются.
Из-за гормональных колебаний менопауза также может вызывать такие симптомы, как приливы, сухость кожи или нарушения сна. Женщин бросает в жар после 50 лет и это являются общим сопровождением гормональных изменений. Это нормально, но рекомендуется с этим бороться, чтобы улучшить общее состояние.
Почему бросает в жар женщину после 50 лет: причины и симптомы
Сильные приливы и приступы пота начинают сопровождать многих женщин. Даже в холодных комнатах женщина некомформтно, потому что тепло идет изнутри. Бросает в жар после 50 лет внезапно и это длятся от нескольких минут до нескольких часов. Приливы происходят без особого предупреждения. Это повышение температуры, вызванное внезапным расширением кровеносных сосудов в коже. Горячие вспышки могут иметь разные причины.
Чувства во время прилива могут варьироваться от женщины к женщине, но большинство испытывают такие симптомы:
- Прилив приходит как ощущение тепла, которое обычно начинается в груди, а затем распространяется к рукам, шее и лицу. Нередко затрагивается все тело;
- Чувство жары может возникнуть один или несколько раз в день. Оно часто сопровождается тахикардией, что также может вызвать головокружение;
- Прилив приводит к заметному покраснению кожи и сильному потоотделению, которое иногда может быть настолько сильным, что требует смены пропитанной одежды;
- Тепловые ощущения иногда могут быть короткими — до трех минут, но несколько раз в день. А порой длительно, но реже. Когда женщину бросает в жар, ощущение действует как горячая волна по всему телу и сопровождается учащенным сердцебиением;
- Ощущается давление в голове, и иногда легкое покалывание. Пот появляется по всему телу, или только в определенных местах. Когда горячая вспышка закончилась, небольшое дрожание показывает возвращение к нормальной температуре. После горячей вспышки многие женщины чувствуют себя физически истощенными и замирают или дрожат.
Прежде всего, приливы являются проблемой для женщин во время менопаузы, но выступают одними из наиболее распространенных симптомов. Около 80% женщин в возрасте от 45 до 65 лет страдают от резкого жара. Причину этих проблем можно увидеть в гормональном изменении организма человека в это время. Но лишь 10% говорит о серьезных проблемах.
Совет
Основные причины:
- Такими приливами в основном страдают женщины в период менопаузы. Поэтому чаще всего бросает в жар женщин после 50 лет. Это вызвано климактерическими колебаниями гормонального баланса. Считается, что именно эта причина вызывает снижение выработки эстрогена, который отвечает за постоянное поддержание температуры тела.
- Из-за падения уровня эстрогена нарушается регуляция температуры тела. При дефиците эстрогена маленькие сосуды расширяются, кожа лучше снабжается кровью, которая воспринимается как ощущение тепла и видима как покраснение кожи.
- Кроме того, больше таким приступам подвержены курящие женщины и дамы с лишним весом. В зону риска также попадают те представительницы, у которых яичники были удалены.
- Приливы могут также возникать в результате различных заболеваний, таких как повышенная активность щитовидной железы, диабет или вегето-сосудистая дистония.
Важно: Часто женщины, особенно после 50 лет, страдают гипертонией. Резкие скачки давления и вызывают приливы, но опасность скрывается в том, что они могут стать причиной инсульта или инфаркта!
- Также не стоит отвергать причины, которые не связаны с климаксом:
- например, банально высокую температуру окружающей среды или близкое расположение источника тепла
- предварительный прием острой или горячей пищи
- излишние переживания
- нервное перенапряжение
- смена климата
- любые недуги с возможным скачком температуры
- и даже некоторые лекарства могут стать причиной возникновения ощущения жара
Причины большей вероятности
Если бросает в жар женщину после 50 лет — нужна ли профилактика?
Естественная помощь против приливов во время менопаузы – это профилактика, которую каждая женщина должна стараться выполнять.
- Правильная одежда. Чтобы избежать следов пота и неприятных запахов, во время менопаузы следует выбирать одежду из натуральных волокон, таких как хлопок или лен. Синтетические волокна менее проницаемы для воздуха и только увеличивают потоотделение.
- Предотвращая жар, желательно носить одежду в луковой системе. Это означает, что вы надеваете несколько слоев друг на друга. В случае необходимости вы можете снять лишний шар одежды или одеть его, когда жар спадет.
- Если вас часто бросает в жар после 50, то удобно всегда иметь новую сменную одежду, которую при необходимости можно быстро менять. Также не помешает носить с собой веер.
- Многих женщин особенно часто мучают внезапные приливы по ночам. Всегда хорошо проветривайте свою спальню перед сном и убедитесь, что температура в помещении достаточно прохладная — около 18-20 °C. Для пижамы или ночной рубашки вы должны также использовать дышащие материалы, такие как хлопок.
Быстрая помощь
- Регулярно делайте физические упражнения. Те, кто регулярно потеют во время тренировок, укрепляют сердечно-сосудистую систему, стабилизируют кровяное давление и, таким образом, это помогает регулировать приливы. В частности, выносливые виды спорта, такие как бег трусцой, ходьба или плавание, помогают поддерживать равновесие температуры тела и внезапные приступы эффективно снижаются.
- Как бы ни было это удивительно, но полноценная сексуальная жизнь поможет не только чувствовать себя привлекательной, но и справиться с симптомами климакса, в том числе и с приливами жара. Поэтому не стоит ставить на интиме полный крест. Но рекомендуем к прочтению материал о предохранении. Да, даже после 50 лет об этом нужно заботиться — «Нужно ли и как предохраняться после 50 лет?»
- Сознательная диета. Хорошо сбалансированная диета, богатая растительными продуктами с высоким содержанием клетчатки, помогает естественным образом облегчить приливы и другие симптомы менопаузы. Остерегайтесь очень горячей или острой пищи — она может увеличить приливы. То же самое относится к напиткам с кофеином, таким как кофе или кола, и к алкоголю — их следует употреблять только в умеренных количествах особенно во время менопаузы.
Основные правила питания для женщин после 50 лет: используйте свежие фрукты, овощи и салат в качестве основного ингредиента ваших блюд и уменьшайте количество животных жиров из колбасы, мяса, сыра, сливок или масла. Употребляйте продукты, которые наполнят ваш организм высококачественным белком. Например, постная индейка или говядина, рыба, чечевица, горох или другие бобовые. Не переедайте на ночь!
Отлично помогает йога или медитация
- Отдавайте свое предпочтение цельнозерновым продуктам. Они обеспечивают организм ценными витаминами и пищеварительными волокнами. Умерьте свой аппетит к сладкому. Вместо шоколада и пирожных перейдите на сухофрукты, бананы или другие сладкие фрукты. Также пейте 1,5-2 л волы в день, несладких травяных и фруктовых чаев.
- Принимайте контрастный душ. Смена температуры воды в душе тренирует сосуды и поддерживает терморегуляцию организма. Начните день с душа, чередуя теплую и охлажденную воду по всему телу, завершив нанесение холодной водой. В течение дня вы можете поочередно пускать струи теплой и холодной воды по вашей руке. Также полезно: чередование теплых и прохладных ванн для ног.
- Упражняйте спокойствие. Особенно, если ваша повседневная жизнь беспокойна -10-15 минут в день релаксируйте в спокойствии. Потому что стресс может вызвать или усилить приливы. Релаксационные упражнения, такие как медитация, аутогенная тренировка или прогрессивное расслабление мышц, помогут уменьшить регулярность или интенсивность пота. Йога также способствует снижению стресса и спокойствию, а также способствует мобильности и контролю над телом.
- И спите как минимум 7 часов!
Помогут ли народные средства, если бросает в жар женщину после 50 лет?
Народные средства могут быть безопасней медикаментозного лечения. Фитоэстрогены — это вещества, похожие на эстрогены, которые содержатся в некоторых злаках, овощах, бобовых и травах. Они могут работать в организме как слабая форма эстрогена. При этом они демонстрируют достаточную эффективность во время приливов у женщин после 50 лет. Эти травяные лекарства могут уменьшить их частоту и длительность, а также помочь естественному охлаждению тела.
На основе ромашки
- Черный кохош — экстракты корневища этого растения обладают эстрогеноподобными свойствами, которые оказывают положительное влияние на приливы и ночные поты.
- Он содержит эстрогеноподобные ингредиенты и поэтому также называется женским корнем. Считается, что частично заменяет эстроген организма, выработка которого во время менопаузы прекращается, и, таким образом, снимает симптомы менопаузы. Черный кохош обладает способностью влиять на температурную регуляцию тела. Дозировку и применение лечебной травы всегда следует обсуждать с гинекологом, средняя доза составляет около 30 мл в сутки.
Народные рецепты
- Шалфей — лекарственное растение обладает вяжущим действием, эффектом антиперспиранта и содержит эфирные масла, горечи, а также флавоноиды, которые улучшают иммунную систему, снимают климактерические симптомы и улучшают состояние кожи. В целях профилактики выпивайте 2 чашки свежезаваренного чая из шалфея в течение 3-4 недель.
- Рецепт: Можно заваривать как обычный чай. На заварник 250 мл стоит использовать 2 ч. л. травы. Сахар не стоит добавлять, лучше возьмите ложечку меда. Пейте чай охлажденным.
- Рецепт греческого чая — используется при частых или длительных приливах: 1 ст. л. заливаете крутым кипятком в размере 250 мл. Пить необходимо до еды — 3 раза в день, настояв около получаса, по 0,5 стакана. Хранить жидкость можно в холодильнике до 48 часов, но перед употреблением стоит подогреть на водяной бане.
Для лечения острых приливов альтернативно принимать готовые препараты в форме капсул или в виде жидкой настойки.
- Красный клевер вы можете принимать в виде чая или в форме капсул. Содержит особенно много изофлавонов — растительных эстрогенов, которые регулируют гормональный баланс во время менопаузы и производят положительный эффект, особенно при приливах.
- Рецепт отвара: заливаете 50 г цветков 250 мл кипятка, томите на водяной бане 20 минут. После охлаждения принимать по 1 ст. л. до еды 3 раза в день.
- Соя или соевые бобы также богаты растительными эстрогенами (фитоэстрогены), которые могут оказывать положительное влияние на приливы. В качестве замены мяса регулярно добавляйте в меню соевые продукты, такие как тофу и сейтан. Соевые добавки не должны превышать 100 мг в день и не должны приниматься более 10 месяцев.
Рецепт
Также рекомендуем к прочтению меню при климаксе, в том числе и правильное приготовление сои в нашей статье «Лучше народные рецепты и продукты при климаксе»
- Свежевыжатые домашние соки. Давно известно, что свежие соки отлично влияют на здоровье женщин. А некоторые соки помогут вам бороться с приливами после 50 лет. Употребляйте морковный, свекольный или картофельный сок, а также их смесь с добавлением шпината и сельдерея.
В целом, существует множество травяных и гомеопатических средств для лечения менопаузы. В основном это смесь нескольких активных ингредиентов в препарате. Есть много других добавок и веществ, которые использовались для лечения симптомов менопаузы, таких как приливы, в том числе: солодка, масло примулы вечерней, черника и дикий ямс. Но вы должны понимать, что результата от народных средств необходимо подождать.
Сбор
Бросает в жар после 50 лет: медикаментозное лечение — ГЗД и возможные побочные эффекты
Прежде, чем принимать лекарства, попробуйте внести изменения в свой образ жизни, которые выше мы рассмотрели. Врачи настаивают пересмотреть свой рацион и образ жизни еще перед климаксом! И если через 3 месяца не произошло изменений, а вас так же бросает в жар после 50 лет — стоит обратиться за помощью к медикаментам.
Для женщин в период менопаузы предлагается так называемая гормонозаместительная терапия (ГЗТ). В этом случае естественное снижение уровня эстрогена в менопаузе снова повышается при введении эстрогенов и/или нескольких гормонов (например, гестаген, прогестин). Таким образом, способность организма регулировать температуру восстанавливается.
Следует отметить, что ГЗТ связан с побочными эффектами и рисками заболеваний. К ним относятся, например, повышенный риск развития рака молочной железы, сердечно-сосудистых заболеваний, тромбоза или деменции. Вопрос о том, подходит ли гормонозаместительная терапия, следует обсудить с лечащим врачом.
При заместительной гормональной терапии могут быть следующие побочные эффекты:
- головные боли
- усталость
- подавленное настроение
- тошнота, рвота
- спазмы в животе
- напряжение в груди
Кроме того, может возникнуть:
- задержка воды в тканях
- прыщи
- нарушения ритма сердца
- нарушения липидного обмена
- раздражение кожи
Противопоказания
Комбинированные препараты на основе нескольких гормонов в таблеточной форме:
- Трисеквенс
- Фемостон
- Климонорм
- Цикло-Прогинова
- Паузогест
- Анжелик
Препараты на основе только эстрогена:
- Эстрожель
- Дивигель
- Менорест
Важно: Прием любых препаратов стоит обсудить со своим лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением!
- Можно сделать акцент на потреблении растительных эстрогенов. Они похожи на гормоны человеческого организма и окажут положительное влияние во время климакса на общее состояние. Например, пластырь Климара или мази, гели и свечи фирм Овестин, Эстрожель и Дивигель. В виде инъекции хорошо зарекомендовали себя препараты Гинодиан Депо и Пинеамин. Его необходимо вводить внутримышечно 1 раз в неделю.
- Препараты, которые обычно используются для лечения депрессии и тревоги, также эффективны при приливах. Пароксетин одобрен для лечения умеренных или тяжелых приливов, связанных с менопаузой.
- Клонидин — антигипертензивный препарат, который может облегчить приливы у некоторых женщин. Клонидин принимается в виде таблеток или кожных пластырей, снижает кровяное давление. Побочные эффекты Клонидина могут включать сухость во рту, запоры, сонливость или проблемы со сном.
- Габапентин ( Нейронтин ) — препарат, используемый в основном для лечения судорог, также эффективен при лечении приливов.
- Гомеопатические средства улучшают общее состояние, устраняют климактерические признаки и уменьшают частоту приливов. Стоит выделить: Ременс, Ци-Клим, Агнус Кастус, Лахезис, Сепия, Фемикапс и Сепия лекарственная.
Климакс может проходить легко в любом возрасте!
Бросает в жар после 50 лет: отзывы
Повторимся, что бросает в жар после 50 — это нормальная, но крайне неприятная реакция организма на изменения во время климакса. Вот некоторые отзывов женщин, которые это пережили.
- Мария, 53 лет
Уже 2 года я пью гормональный препарат Анжелик. В 51 год у меня начался климакс — все, как и положено, по расписанию природы. Но я постоянно была подавленной, сонной, усталой, по несколько раз на день бросало в жар и пот, а на фоне всего этого — я стала раздраженной. Мне препарат выписал гинеколог — самолечением, да еще и гормональным, не занимаюсь и никому не советую! Уже дней через 8 я почувствовала улучшение. Пить нужно в одно время — я выбрала 7 вечера. Пропускать нельзя. Но скажу честно — первый месяц иногда забывала. А потом, как и противозачаточные, пьешь уже на автомате. Да, я не могу сказать, что препарат идеален и не имеет побочных действий (хотя я с ними не столкнулась). Но я за достойную и плавную перестройку организма на новую ступень развития!
- Виктория, 51 год
Мне диагностировали ранний климакс в 46 лет. И вот все бы ничего — если бы не эти приливы, особенно по ночам! Мне нельзя принимать гормональные средства из-за холецистита, поэтому для себя нашла (под советом врача) противоклимактерический препарат — Пинеамин. Вводить его нужно внутримышечно, мне делают укол через полгода. Прекрасно и результативно, а главное — приливы сошли на нет!
- Людмила, 56 лет
Как же я намучилась в начале климакса. Я на мужа смотреть не могла — он меня и раздражал, и я просто не хотела с ним интима, и настолько мне порой было плохо, что видеть никого не могла. У меня одновременно была сонливость и бессонница, усталость, апатия, а еще эти приступы жара. Бывает, как нахлынет — голова кружится, дурно становится и постоянно ходила потная. Дико смущало и раздражало. Я сначала хотела поставить укол, но у меня оказалась аллергия на один из компонентов. Пыталась пить гормональный препарат, но я стала просто поправляться на дрожжах. Отказалась и просто занялась своим питанием, наконец-то начала заниматься йогой, перешла полностью на рыбу и делаю акцент на сырых овощах и фруктах. Гуляю каждый вечер с внучатами — разминка еще та! Конечно, у всех организм разный — но мне такие изменения помогли приглушить симптомы климакса и спокойно его пережить, без приливов!
В завершение стоит отметить — обязательно обращайтесь к врачу, если наблюдаете побочные эффекты от любых препаратов или ряд таких дополнительных симптом, как резкое увеличение веса и сильные перепады настроения. Если менопауза не может быть причиной, например, из-за возраста, а вы чувствуете частые приливы жара, следует также обратиться к врачу. Возможно, это ранний климакс, а может — причина, которая требует лечения! Берегите себя и всегда оставайтесь любимыми и привлекательными женщинами!
Видео: Бросает в жар после 50, при климаксе — как этого избежать?
Источник
