Частое ночное мочеиспускание лечение народными средствами

Стремление к частому мочеиспусканию является одной из наиболее распространенных и тревожных проблем большинства из нас, столкнувшись с ней хотя бы раз в жизни. Абсолютно нормальное мочеиспускание считается 4-6 раза в день, и ваш мочевой пузырь может хранить мочу до тех пор, пока не «эвакуируете» ее. Контроль звонит в колокол, если вы мочитесь более 8 раз в день или, если позывы к мочеиспусканию будят вас несколько раз ночью.

Есть несколько причин стремления к частому мочеиспусканию. Такие проблемы, как нарушение тепла в мочевом пузыре и мочевыводящих путей, стресс или не правильная диета может привести к частым мочеиспусканием. Проблема также может быть причиной основных заболеваний, таких как инфекции мочевых путей, интерстициальный цистит, нефрит и диабет. Чрезмерное количество газированной сладкой воды, напитков, чай низких сортов или кофе, некоторые лекарства или потребления алкоголя может также привести к частым мочеиспусканием.

Вы должны серьезно подойти к вопросу (обратиться немедленно к врачу), если частое мочеиспускание сопровождается такими симптомами: от повышенной до высокой температуры, сильной потребностью к мочеиспусканию, боли в нижней части живота, жжение и выход темно-коричневого ( иногда красноватого) цвета мочи. Если вы обнаружите, что вы не страдаете от заболевания, которое требует немедленного лечения, вы можете легко обратиться к следующим эффективным домашним средствам, которые могут помочь уменьшить стремление к частым позывам…

Кожура граната
Для тех, кто страдает от частых проблемы мочеиспускания, кожура граната работает как большой опытный доктор. Все, что вам нужно сделать, это сделать порошок (с помощью кофемолки) из кожуры граната (предварительно ее высушив) и принимать щепотку этого порошка с несколькими каплями воды в течение примерно 2 раза в день. Принимайте это в течении 5 дней. Этот богатый антиоксидантами и витаминами плод помогает в нормализации обменов мочевого пузыря, и тем самым давая большое облегчение от частого желание к мочеиспусканию.

Чечевица

Богата молибденом, кальцием, железом, полифенолы с высокой антиоксидантной способностью, — чечевица является большим лекарство для лечения мочевых жалоб. Жарьте чечевицу и продолжайте есть ее в течение нескольких дней для достижения наилучших результатов.

Семена кунжута

Кунжутное семя является богатым источником витаминов, минералов, волокон и является мощным антиоксидантом. Употребление семян кунжута, является эффективным лекарством против повышенного «потока» мочи. Вы можете также смешать несколько грамм семян черного кунжута, семян карамболя, сахарком и потреблять его для более быстрого лечения от частого мочеиспускания.

Семена пажитника

Мощный мочегонный элемент, семена пажитника являются богатыми источниками природных химических соединений, которые могут эффективно лечить расстройства мочеполовых путей. Ежедневное употребление семян пажитника может предотвратить частое мочеиспускание. Сделайте порошок семян пажитника, имбиря и смешать его с медом или водой. Принимайте эту смесь два раза в день, и она поможет вам в борьбе с нарушенной деятельностью мочевого пузыря.

Вареный шпинат

Шпинат добавленный в рацион питания даст вам большое облегчение от частого мочеиспускания днем и регулярных «вставаний» ночью. Вы можете также смешать сок шпината с кокосовой водой и ежедневно употреблять его для лучших результатов. Шпинат в целом регулирует эту функцию организма, будь то избыток или «недобор» мочи…

Почему то считается что варенный шпинат лучше сырого его брата… Лично мне помог не плохо в сыром виде.

Продукты питания, способные обуздать частое мочеиспускание

Если имеется стремление к частому мочеиспусканию, то таких продуктов вам бы следовало избегать на своем обеденном столе: перец чили или острой пищи в целом, шоколад, кофеин, ферментированные продукты, красное мясо, запеченные помидоры и продукты на их основе. Так как они могут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря, который в конечном итоге может привести к дестабилизации своих функций. Кушайте продукты богатые клетчаткой, а это: яблоки, сладкий картофель, малина, фасоль, бананы, коричневый рис вишни и т.п.

Упражнения для уменьшения частого мочеиспускания

Такие упражнения являются хорошим способом уменьшить проблему частого мочеиспускания. Вы должны держать мочу в течение более длительного времени, чем вы обычно это делаете. Это в конечном счете может помочь в удлинении интервалов мочеиспускания. Подтянутые и освобожденные от спазмов мышцы малого таза, иначе известные как упражнения Кегеля еще один путь, чтобы сократить частоту мочеиспусканий. Почаще делайте это упражнение, и контроль вашего мочевого пузыря будет улучшен в значительной степени.

Помните, что эти упражнения будут полезны, только если вы уверены в том, что ваша проблема мочеиспускание не связан с какими-либо другими серьезными заболеваниями. Следуйте этим простым и надежным домашние средствам, надлежащей диетой и упражнениями для эффективного сокращения желание частого мочеиспускания и результаты не заставят себя долго ждать.

Медицинский термин никтурия обозначает состояние, при котором у человека в течение ночи вырабатывается большее количество мочи, чем днем, вследствие чего он испытывает необходимость в частом опорожнении мочевого пузыря, именно в ночное время.

Потребность часто просыпаться и мочиться не только свидетельствует об определенных проблемах в системе мочеиспускания, но и провоцирует нарушение сна, хроническую усталость, подавленность и падение работоспособности. Лечение никтурии следует начинать с выявления факторов, приведших к ней, и заниматься этим должен врач.

Причины

Состояние никтурии, как учащенного мочеиспускания в ночное время, часто проявляется у мужчин и женщин по вполне безобидным причинам, например, при употреблении перед сном большого количества напитков, содержащих кофеин (чая, кофе), или иных, раздражающих мочевой пузырь (алкоголь, газировка). Выраженный мочегонный эффект подобных продуктов заставляет человека совершать за ночь более одного (что считается нормальным) посещения туалета. Если количество ночных мочеиспусканий регулярно превышает допустимую норму – возможны нарушения работы почек, поэтому обязательно нужно показаться врачу.

Относительно безобидной причиной никтурии может быть также длительный прием некоторых лекарственных средств со свойствами диуретиков (мочегонных). Более опасные факторы – гиперактивность мочевого пузыря (из-за нарушений работы мозга, инфицирования органа, проблем с мышцами) и разрастание тканей предстательной железы (доброкачественная гиперплазия простаты).

К списку заболеваний, проявляющихся частым мочеиспусканием ночью, врачи относят:

• сахарный диабет;
• воспалительные поражения почек и мочевого пузыря;
• удаление лишней жидкости при тяжелых отеках;
• нефротический синдром (комплекс симптомов при поражении почек) и борьба с ним;
• сердечная недостаточность;
• атеросклероз почечных артерий (характерен для пожилых людей);
• заболевания щитовидной железы;
• цирроз печени.

Лечить никтурию должен только врач, имеющий на руках результаты диагностики и способный определить, насколько эффективным будет тот или иной метод терапии при конкретных факторах развития патологии.

Первый шаг диагностики – выявление симптомов. У состояния учащенного ночного мочеиспускания они бывают характерными и неспецифическими. Специфические проявления:

• задержка перед началом мочеиспускания;
• выход мочи тонкой струей или каплями;
• сохраняющиеся ощущения полного мочевого пузыря;
• сложности с длительной задержкой выведения урины;
• недержание или потеря контроля над началом мочеиспускания.

В числе неспецифических симптомов:

• постоянная жажда;
• боли в пояснице;
• отеки рук, ног, лица;
• набор и потеря веса;
• иногда – боли в животе, потливость, потеря аппетита, лихорадка, сыпь на коже, увеличение артериального давления.

На основании данных проявлений уже необходимо обращаться к врачу, чтобы выявить их причины и при необходимости получить своевременное лечение.

Лечение таблетками

Для лечебного воздействия на ночное недержание мочи (учащенное мочеиспускание в ночное время) применяются медикаментозные средства. Врачи обычно назначают следующие препараты:

• Пентоксифиллин – медикамент для восстановления нормальной циркуляции крови, в том числе и в области мочевого пузыря.
• Индометацин и Диклофенак – противовоспалительные лекарства нестероидного происхождения, предназначенные для подавления воспалительного процесса и устранения его последствий для отделов мочевыделительной системы, а также для облегчения болевого синдрома (если это необходимо).
• Пирацетам – средство для произведения ноотропного действия, то есть улучшения работоспособности нервной системы и стимуляции кровоснабжения головного мозга (полезно при гиперактивном мочевом пузыре).
• Оксибутинин – средство для улучшения функционирования мочевого пузыря.
• Сертралин и Флуоксетин – антидепрессанты, нормализующие работу мочевыделительной системы, нарушенную стрессовыми состояниями.
• Альфузозин, Доксазозин и Дутастерид – препараты для восстановления мочеиспускания, воздействующие на аномально увеличившуюся в размерах предстательную железу.
• Зопиклон и Тиоридазин – относительно слабые снотворные средства, позволяющие снять такую симптоматику никтурии, как расстройства сна, беспокойство, нервное расстройство.
• Солифенацин – таблетки для восстановления оптимального тонуса и контроля над сокращениями гладкой мускулатуры отделов мочевыделительной системы.

В некоторых случаях, если учащенное ночное мочеиспускание развилось из-за медикаментозного курса лечения каких-либо заболеваний, лечение никтурии заключается в отмене приема лекарств или их замене на аналогичные средства, но с минимальным диуретическим эффектом.

Медикаментозная терапия иногда дополняется иными методами лечения. В частности, лечащий врач может назначить хирургическое воздействие – трансуретральную простатэктомию, в ходе которой удаляются разросшиеся ткани простаты. Для женщин дополнительными методами воздействия являются процедуры физиотерапии и специальная гимнастика, помогающая вернуть контроль над работой мышц малого таза и мочевого пузыря.

Лечение народными снадобьями

Медикаментозная терапия может эффективно устранить основные причины, вызвавшие частые мочеиспускания в течение ночи. По рекомендации врача в дополнение к лекарственным средствам можно принимать травяные снадобья. Народная медицина располагает достаточно большим количеством рецептов для восстановления работы системы мочевыведения, однако, в первую очередь она рекомендует:

• пить поменьше жидкости перед сном и во время пробуждений;
• отказать от обильного употребления сочных овощей и фруктов на ночь;
• ужинать за два часа до сна или еще раньше.

Применять различные народные снадобья, как и средства традиционной медицины, необходимо под контролем врача и по показаниям. Так при гиперактивном мочевом пузыре можно готовить настой из подорожника:

1. Взять сушеные листья подорожника (1 ст. л.), залить сырье 350 мл кипятка.
2. Снадобье тщательно укутать, оставить на 1 час для настаивания.
3. После процеживания пить настой ежедневно перед каждым приемом пищи по 1 ст. л.

При проблемах с предстательной железой у мужчин желательно использовать такие средства, как тыквенный сок (выжатый из свежей мякоти) – по 350 мл в день, и тыквенные семечки – по 100 штук  в сутки на протяжении 30 дней. Помогает облегчить состояние увеличения простаты лечебный березовый настой:

1. Взять высушенные и измельченные листья березы (2 ст. л.), залить сырье 500 мл кипятка.
2. Дать снадобью настояться в течение 2-х часов.
3. После остывания процедить настой, затем пить его 3-5 раз в день по ½ стакана.

Никтурию у женщин, чаще всего связанную с воспалительными процессами в мочевом пузыре или мочеиспускательном канале, народная медицина предлагает лечить следующим средством:

1. Взять листья черной смородины (150 гр. измельченного сырья), запарить в 400 мл кипятка.
2. Оставить средство настаиваться в течение 2-х часов;
3. Процеженный настой нужно пить в течение дня равными порциями.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы врачи могут порекомендовать мочегонный почечный чай:

1. Взять высушенные и измельченные листья толокнянки (1 ст. л.) и кипяток (350 мл).
2. Запарить сырье на 30 минут, затем процедить и охладить.
3. Готовый настой употреблять в течение дня в две порции перед приемами пищи.

Вообще, при проблемах с учащенным мочеиспусканием рекомендовано применять следующие натуральные продукты:

• ромашку;
• бруснику;
• календулу;
• укроп;
• петрушку;
• зверобой;
• чистотел;
• мед.

В виде настоев и отваров названные средства будут полезны, но исключительно при условии согласования их применения с врачом. Многие травы и иные растительные компоненты опасны для беременных женщин, некоторые нельзя применять, если от никтурии страдает ребёнок.

Профилактические меры

Врачи рекомендуют довольно простую профилактику никтурии:

• ограничивать употребление жидкости в вечернее время (от алкоголя, кофе и крепкого чая перед сном следует отказываться вовсе);
• периодически проходить осмотры у уролога и сдавать соответствующие анализы;
• своевременно лечить болезни, способные привести к возникновению потребности в частом мочеиспускании в ночное время;
• обеспечивать регулярную и адекватную физическую активность во избежание застойных явлений, проблем с сердцем и сосудами, для укрепления мышц и успокоения нервной системы (йога, бег трусцой, гимнастика).

А главное, условие восстановления нормального мочеиспускания – поддержание здоровья всех систем организма, нормализация диетического рациона и питьевого режима. Если же это не помогает, стоит обратиться к врачу, так как стабильная непобедимая никтурия свидетельствует о потенциальных заболеваниях (в том числе и очень опасных). Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением – это «загонит», возможную болезнь, в осложнения, справиться с которыми будет очень сложно.