Чихание и насморк без температуры лечение народными средствами
Сильный насморк и чихание не всегда спровоцированы простудой или острой инфекцией. Если из носа течёт, но повышения температуры не происходит, антибактериальные препараты пить бесполезно: они не помогут от симптомов ринита. Но и терпеть дискомфорт не нужно. Попробуем разобраться, как можно предотвратить постоянное чихание и насморк без антибиотиков, не допуская формирования зависимости от сосудосуживающих средств.
Фото: kalhh / pixabay.com
Насморк и чихание без температуры у взрослого: как лечить?
Хотя чаще всего насморк развивается на
фоне простуды, постоянное чихание и выделения из носа могут появляться и как
самостоятельные симптомы. Если вы не страдаете от общей слабости, не чувствуете
озноба или жара, и вся симптоматика сводится к риниту, то лечить нужно, в
первую очередь, его. При этом необходимо соблюдать несколько правил:
- Будьте
аккуратнее с подбором препаратов, если вы беременны. Для беременных женщин
насморк во втором триместре беременности – естественная, хоть и малоприятная,
реакция организма на происходящие изменения. Консультируйтесь с врачом,
прежде чем пробовать новые лекарства: многие популярные препараты содержат
активные компоненты, которые могут затормозить развитие плода в
материнской утробе. - Пока
идёт лечение, не пытайтесь сдерживать чихание. Сдерживаться имеет смысл
при кашле, вызванном простудой, чтобы не раздражать горло лишний раз. Но
чихание – это базовый рефлекс организма, обнаружившего посторонние частицы
в дыхательных путях. Даже если вы сдержитесь, через несколько секунд вам
снова захочется чихнуть. Но самое неприятное – это то, что при задержанном
чихании пылевые частички, аллергены или болезнетворные микроорганизмы
попадают ещё глубже в полости носа. Их проталкивает мощный поток воздуха,
который, не имея возможности разрядиться, устремляется в обратном
направлении. От мощного толчка загрязнения могут достигнуть среднего уха,
что приводит к развитию отита. - Пользуйтесь
одноразовыми бумажными платками или салфетками. Тканевые платки скапливают
патогенную среду, поэтому даже если насморк не вызван инфекцией, после
использования такого платка вы легко можете подхватить простуду. - Выполняйте промывания каждый
день. Промывания – основной метод лечения насморка без простудных
осложнений. Простая процедура не требует покупных средств, отлично очищает
слизистые оболочки от остаточных выделений и снимает отечность носовых
полостей, восстанавливая дыхание через нос.
Основной метод лечения
насморка, не осложненного высокой температурой – домашнее промывание носоглотки
солевым раствором. Соль помогает прочистить носовые пазухи от засохшей слизи,
размягчает корочки и вымывает из носа раздражающие частицы. Раствор обладает
мягким противовоспалительным действием. Начинайте промывания с первого
дня, когда заметите у себя чихание и насморк без температуры. Это же средство
врачи рекомендуют для профилактики простуды. Если вы чувствуете, что могли
подхватить насморк на работе или в общественном транспорте, промывайте нос 1-2
раза в день. Инфекция не успеет распространиться по организму, и болезнь
ограничится поверхностными проявлениями в виде насморка и чихания.
Многие люди
сталкиваются с неинфекционным насморком только в первой половине дня. Если вас
мучает чихание и насморк без температуры в течение пары часов после того, как
вы покидаете постель, для лечения будет достаточно утренних промываний.
Возьмите за правило начинать день с очищения каждой ноздри соляным раствором.
Делайте это вместе с умыванием, до чистки зубов. Процедура нормализует
активность слизистой и стимулирует работу ресничек эпителия, заставляя их
самостоятельно справляться с очищением носовых пазух.
Помимо обычного солевого раствора, для лечения можно использовать:
- Аквалор
и другие жидкости для промывания на основе морской соли. Очищенная морская
соль безопасна для организма, даёт устойчивый эффект. Растворы на морской
соли назначают, если человек болеет насморком более нескольких месяцев, но
их можно применять и на первых неделях болезни. - Отвары
и настойки на травах. Натуральные компоненты могут успокаивать воспаленные
ткани, стимулировать локальный иммунитет, обеззараживать и даже облегчать
зуд в носу. Травяной сбор подбирают с учётом индивидуальной
чувствительности к потенциально аллергенным компонентам. - Растворы йода или марганцовки.
Они не только снимают отёчность и смывают выделения, но и обеззараживают.
Если у вас насморк без температурных скачков, но вы чувствуете, что скоро
начнете болеть, попробуйте антибактериальные промывания.
Все компоненты для
промываний можно купить в аптеке без рецепта. Внимание: правильно проведённое
промывание всегда ослабляет ощущение зуда и чесотки в носу. Если после
процедуры нос еще сильнее зачесался, вы больше чихаете, обильно выделяется
жидкость, у вас аллергия на один или несколько компонентов промывания.
Лечение насморка лекарственными средствами
Если вы часто болеете,
но из симптомов у вас преимущественно насморк с выделениями из носа, обратитесь
к врачу для постановки диагноза. В большинстве случаев ринит можно полностью
вылечить препаратами и физиопроцедурами. Исключение – сильный насморк,
спровоцированный аномалиями в носовом проходе или нестандартным строением
носовой перегородки. Структурные изменения, неправильно сросшиеся хрящи после
травмы носа, опухоли и другие деформации можно устранить только хирургическим
путём.
Чихание и насморк без
температуры лечат с учетом вторичных симптомов. Если обильные влажные выделения
из носа сопровождаются зудом и чесоткой, красными пятнами на коже или обильным
слезоотделением, больной страдает от аллергической или псевдоаллергической
реакции. Успокоить инстинктивную реакцию организма можно антигистаминными
препаратами в любой форме.
Быстрее всего
действуют спреи: они мгновенно доносят средство до отдаленных тканей носовых
полостей. Заметный результат дают капли, крема и мази. Таблетки действуют
системно, эффект достигает пика в течение 10 минут. Механизм действия
одинаковый в любой форме: средство временно блокирует активность рецепторов
гистамина. Локальный иммунитет прекращает ложную тревогу: сужаются капилляры,
слизистые оболочки перестают активно вырабатывать жидкость для борьбы с
несуществующим «врагом».
Лучше принимать
антигистаминные препараты 3-го или 4-го поколения – Левоцетиризин, Дезлоратадин
и аналоги. Они почти не имеют противопоказаний и реже вызывают побочные
эффекты. Для закрепления эффекта врачи могут назначать кортикостероиды. Это
гормональные средства, поэтому самостоятельно вводить их нельзя: класс
препарата и точную дозировку определяет специалист.
Нередко насморк и чихание не
сопровождаются никакими симптомами, кроме общей слабости. Это может означать,
что человек уже болеет инфекционным заболеванием, но оно пока не перешло в
острую форму. Чтобы предотвратить болезнь и остановить насморк, назначают
препараты нескольких групп:
- Антибиотики
– только по назначению врача, на основании заключения лаборатории по мазку
из носа. - Противовирусные
средства в таблетках. При насморке на фоне головной боли, слабости и
першения в горле обычно назначают Арбидол. Он достигает пика эффективности
за несколько часов, снимает воспаление, останавливает повышенное отделение
слизи. Но если начать лечение поздно, на 4-5 день, выраженного результата
не будет. - Иммуномодуляторы. Они
провоцируют активность иммунных систем организма и помогают местному
иммунитету справиться с возбудителями болезни. Лучший результат при
насморке дают препараты Иммунал, Кагоцел, Цитовир. Также часто назначают
Арбидол: он не только стимулирует иммунитет, но и уничтожает вирусы.
Перед приёмом
препаратов в форме капель или ингаляций можно использовать сосудосуживающие
средства для увеличения проходимости лекарства в слизистые оболочки носа. Любые
сосудосуживающие капли используют не более 7-10 дней подряд, до 3-5 раз в день,
чтобы не развить привыкание. Постарайтесь не пользоваться ими без повода:
прочищайте нос перед закапыванием других лекарств или ночным отдыхом, а в
остальное время используйте промывания для облегчения дыхания.
«Постоянно чихаю и насморк, но не болею»
Это одна из
распространенных жалоб, с которыми пациенты приходят к ЛОРу. При этом важно
понимать, что отсутствие заметных симптомов еще не говорит о том, что человек
действительно ничем не болеет.
Если вы уверены, что не болеете и не
страдаете от аллергии, присмотритесь к окружающей среде. Возможно, причины
того, что вы постоянно чихаете, находятся вокруг вас:
- Вам
часто приходится сталкиваться с температурными перепадами. Если вы
работаете с холодильным оборудованием, или вынуждены постоянно покидать
офис и возвращаться обратно в прохладную погоду, организм может не
успевать адаптироваться к изменениям. Из носа будет постоянно течь, как
будто у вас начинается простуда. Одевайтесь по погоде, больше двигайтесь,
пейте горячие жидкости и не допускайте переохлаждения. Также не забывайте
немедленно снять греющую одежду, когда возвращаетесь в тепло: если вы
пропотеете, а потом снова выйдете на мороз, то заболеете уже
по-настоящему. - Вы
курите или много времени проводите в курилках. Табачный дым – причина
хронического насморка не только у заядлых курильщиков, но и у тех, кто
тесно с ними общается. Сократите потребление табака и почаще дышите свежим
воздухом. - Вы любите острую пищу. Многие
кухни мира (корейская, индийская и т.д.) делают упор на острые специи.
Хотя они не вызывают настоящего ожога слизистых, попадание малых частиц
перца раздражает чувствительные ткани носовых полостей, что и становится
причиной повышенного отделения жидкости из носа.
Если после устранения
негативных факторов проблема не исчезла, покажитесь врачу: возможно, вы всё же
болеете.
Постоянный насморк и чихание у взрослого без температуры: причины
Основной причиной
частого чихания с насморком у взрослых остается аллергия. Хотя чаще встречаются
случаи сезонной аллергии, в зависимости от характера аллергена, болезнь может
беспокоить человека и круглый год.
Аллергию нужно лечить
системно, поэтому первый шаг – это обращение ко врачу для определения
аллергенов и подбора основных препаратов. При этом нужно понимать, что лечение
аллергии больше симптоматическое: вы не сможете полностью избавиться от
чувствительности организма к аллергену, только временно блокировать ее.
Впрочем, с возрастом аллергия обычно проходит без врачебного вмешательства.
Вторая
распространённая причина – простуда, которая еще не перешла в острую стадию.
Если у вас сильный иммунитет, возможно, вам удастся отделаться насморком. Но
лучше всё-таки лечить простудные заболевания с первых дней.
Наконец, насморк может иметь сложные структурные причины:
- перепады
носового давления на 2-м триместре беременности; - пережитые
операции на носу; - травмы
носа (недавние или плохо зажившие); - полипы
в носовых полостях; - опухоль в носовом проходе.
Обязательно покажитесь
врачу, чтобы узнать, чем вы болеете, и начать курс лечения.
Источник
Насморк означает, что ваша слизистая оболочка носа производит чрезмерное количество слизи. При использовании различных домашних средств для лечения насморка и связанных с ним симптомов, таких как заложенный нос, чихание и кашель, можно быстрее вернуть свое здоровье.
Простуда – одна из основных причин большинства случаев насморка. Существуют различные средства, которые можно использовать для улучшения самочувствия и облегчения неприятных симптомов, связанных с простудой, включая лихорадку, боль и першение в горле, головную боль и слезящиеся глаза.
1. Солевой раствор для носа
Вода с добавлением соли помогает облегчить симптомы простуды, включая выделения из носа и заложенность. Кроме действия, направленного на вымывании слизи и раздражающих веществ, соль помогает бороться с бактериями.
Чтобы приготовить средство у себя дома, нужно разбавить ¼ чайной ложки соли в стакане не очень горячей воды, раствор капать в нос, используя небольшую пипетку. Также можно добавить немного пищевой соды, чтобы лечение стало еще более действенным. После применения таких капель в обе ноздри, следует тщательно высморкаться, чтобы дать возможность выйти лишнему раствору.
2. Викс Актив Бальзам
Это интересное средство, состоящие в значительной мере из ароматических масел, пришло в наши аптеки из Запада, где является чем-то на подобие нашего бальзама «Звездочки». Хорошо помогает бороться с насморком и заложенностью носа. Использовать нужно по инструкции. К сожалению, бальзам этот не очень дешевый.
2. Сок лимона
Сок свежего лимона обладает потрясающим эффектом в борьбе с симптомами простуды. Для приготовления этого средства, следует выжать сок из лимонов и вылить его в негорячую кипяченую воду, сразу же выпить. Особенно полезен напиток при чихании.
3. Перец черный
Горошины черного перца помогают облегчить насморк. Нужно пожевать немного перчинок, а затем выпить горячую воду. Сначала, кажется, что насморк усилился, но спустя непродолжительный промежуток времени Вы получите положительные результаты.
Домашние средства от кашля и насморка
Кашель – это естественный ответ организма на внешние раздражители. Он помогает удалить их из носовых полостей и легких, чтобы предотвратить повреждение оболочек.
Кашель и насморк часто встречаются в совокупности, в результате таких факторов, как простуда, аллергия и наличие раздражителей в воздушных ходах.
Вот некоторые из наиболее распространенных домашних средств от насморка и кашля:
1. Мед + лимонный сок
Мед не только помогает уменьшить кашель, ослабляя секрецию слизи, но и успокаивает раздражение горла, если таковое имеется, и ускоряет устранение данного симптома.
Самый простой вариант – взять ложку меда и употреблять не менее двух раз в день. Если смешать мед с лимоном, получится еще более действенное домашнее средство от кашля и насморка.
Нужно смешать одну чайную ложку лимонного сока с двумя чайными ложками меда (соотношение 1:2), хорошо перемешать, полученную смесь принимать с интервалом в пару часов. Лимонный сок является богатым источником витамина С и других полезных веществ, которые помогают укрепить иммунную систему, что помогает организму быстрее преодолевать инфекцию.
2. Чай со специями
Чай со специями также способствует устранению насморка и кашля. Для приготовления такого чая потребуется:
- ¼ стакана семян кориандра
- 5 ст. ложек тмина
- 5 ст. ложек фенхеля
- ¼ чайной ложки семян пажитника
- молоко
Поджарить на сухой сковороде и размолоть кориандр, тмин и пажитник. В стакан кипящей воды добавить полторы ложки этой смеси. Дать отвару кипеть около трех минут. Влить две столовые ложки молока и продолжать кипятить. Затем процедить раствор и пить его несколько раз в день, до устранения симптомов.
Народные рецепты от насморка и чихания
Насморк, сопровождающийся чиханием, может быть вызван различными заболеваниями, включая аллергию, простуду и раздражение слизистой носа. Очень хорошо с этими симптомами справляется чеснок и имбирь.
1. Чеснок
Чеснок обладает антисептическим и антибактериальным свойствами, поэтому он является незаменимым средством в борьбе с чиханием и насморком. Его можно использовать внутрь и наружно.
Нужно раздавить 3 зубчика чеснока до пастообразного состояния и глубоко вдыхать аромат. Это помогает очистить носовые ходы и облегчить чихание и насморк. После этой несложной процедуры дышать становится гораздо легче.
Также стоит добавлять чеснок в любые блюда в течении дня.
Отрезать 3 зубчика чеснока и варить их в стакане воды в течение 3-5 минут. Процедить отвар и добавить сахар, он был приятнее на вкус. Пить два раза в день.
Небольшой зубчик чеснока употреблять в пищу три раза в день.
2. Имбирь
Имбирь обладает противовоспалительным и противовирусным свойствами.
Употреблять можно в сыром виде или в качестве имбирного чая несколько раз в день. Чтобы приготовить его, следует поместить маленькие ломтики имбиря в горячую воду и дать ему настояться несколько минут, затем добавить чайную ложку меда. Вместо меда можно добавить пару ложек лимонного сока.
Смешать по чайной ложке сухого имбирного порошка, сахара, и топленого масла. Принимать смесь один раз в день натощак.
Взять небольшой кусочек имбиря (сырого), посыпанный солью, и употреблять несколько раз в день.
Приготовить пасту из имбиря, чеснока, а затем принимать ½ ложки смеси, присыпанной щепоткой соли, два раза в день.
Средства от заложенного носа
Заложенность носа возникает при воспалении носовой оболочки в результате попадания инфекций и раздражителей.
1. Пар
Паровая ингаляция эффективно разбавляет слизь в носу и вымывает инфекции и раздражители, ответственные за симптомы. Пар также хорошо помогает увлажнять полости носа.
Вариант №1 — принять горячую ванну или душ в течение 10 – 15 минут. Вариант № 2 — наклониться над емкостью с горячей водой и глубоко вдыхать пар. Делать ингаляции нужно, по крайней мере, два раза в день, желательно утром и вечером.
Необходимо поддерживать влажность воздуха и проветривать комнату в течение дня, чтобы предотвратить рост плесени в результате повышенного уровня влажности.
2. Избавиться от потенциальных аллергенов и раздражителей
При наличии в вашей среде обитания аллергенов, таких как шерсть домашних животных, пыльца, пылевой клещ и плесень, могут вызывать аллергические реакции, приводящие к заложенности носа, а также насморку. То же самое относится и к раздражителям, таким как краски, резкие запахи, химические пары и т.д.
Попытайтесь идентифицировать любые такие вещества и удалить их из своей среды.
Лечение насморка у детей в домашних условиях
Дети очень подвержены инфекциям, потому что их иммунная система еще развивается.
Существует множество домашних средств, которые могут помочь в борьбе с насморком и связанными с ним симптомами, не используя лекарства.
1. Постоянно удалять слизь из носа
Попробуйте как можно чаще удалять слизь из носа ребенка. Можно использовать всасывающую спринцовку.
2. Пар
Для младенцев и детей младшего возраста включите горячий душ и оставайтесь там в течение 10-15 минут, по крайней мере, два раза в день (желательно утром и вечером).
3. Солевые назальные капли или спреи
Вы можете приобрести готовые солевые назальные капли или подготовить их самостоятельно, смешав ¼ чайную ложку соли с одним стаканом теплой воды. После ополаскивания носа солевым раствором, помогите ребенку прочистить нос или используйте спринцовку для этой цели.
4. Мед
Рекомендуется давать ребенку половину или целую чайную ложку меда детям в возрасте старше 1 года. Детям до года данный метод не подходит, потому что есть риск получить инфантильный ботулизм.
Средства от насморка и слезотечения
В большинстве случаев насморк и слезящиеся глаза очищаются сами по себе без лечения. Однако можно попытаться ускорить процесс.
1. Термическая обработка
Поместить полотенце, смоченное теплой водой на глаза несколько раз в день, чтобы очистить пораженные слезные протоки.
2. Закапывание носа соленой водой
Особенно эта процедура будет полезна, когда симптомы вызваны простудным заболеванием. В остальных случаях, например при аллергии, особого эффекта не будет.
3. Избавиться от аллергенов
Если имеются подозрения, что есть аллергены в вашем доме могут быть виноваты в проблеме, нужно избавиться от них и посмотреть, улучшится ли состояние. Шерсть животных, пыль, плесень и латекс являются самыми распространенными аллергенами.
Когда нужно беспокоиться о насморке и слезотечении:
- Симптомы сохраняются или ухудшаются со временем.
- Состояние мешает зрению.
- Травма глаз.
- Воздействие химических веществ на глаза.
- Кровоточивость и гной.
- Боль в глазах.
- Внезапные кровоподтеки в области глаз.
Традиционное лечение может включать глазные капли, антигистаминные препараты, антибиотики (в случае бактериальной инфекции) или хирургическое вмешательство для устранения проблем с дренажной системой слез.
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
