Цистит лечение мужчин народными средствами в домашних условиях
Когда мужчина жалуется на боли при мочеиспускании, начинает мочиться чаще обычного, рекомендуется проконсультироваться с урологом. Подобная клиника указывает на цистит. Если врач подтвердил, что воспалился мочевой пузырь, пациенту назначается комплексное лечение. При остром течении болезни терапия проводится в домашних условиях. Если основное заболевание спровоцировало серьезные осложнения, мужчина госпитализируется.
Отличие цистита у мужчин и женщин
Чаще воспаляется мочевой пузырь у женщин, чем у мужчин. Урологи объясняют это анатомическим строением мочеполовой системы у женщин: короткий мочеиспускательный канал с уретрой. За счет этого инфекция в мочевую систему проникает быстро. У мужчин спровоцировать рассматриваемое заболевание могут уретрит, простатит, аденома.
Как быстро облегчить состояние мужчины
Если болевой синдром проявляется одноразово, допускается однократный прием обезболивающего средства. Для быстрого лечения цистита у мужчин в домашних условиях урологи также рекомендуют:
- приложить к низу живота грелку;
- принять теплые ножные ванночки;
- выпить травяной сбор.
Если симптом проявляется длительный период, при этом развивается сопутствующая клиника, назначается курс антибиотикотерапии. Такое лекарство, как «Фурагин», принимается одновременно с «Монуралом».
Принципы лечения хронической и острой формы
Чтобы вылечить пациента, предварительно назначается комплексное обследование. Самостоятельный прием медикаментов и трав не рекомендуется. Важное условие антибиотикотерапии – это последующий применение препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника.
Схема терапии острого цистита:
- антибиотик (подбирается с учетом типа возбудителя);
- противовоспалительное средство;
- витаминный комплекс;
- обильный питьевой режим в течение первых 3-х дней;
- диетотерапия;
- прием спазмолитиков;
- можно применить известный монастырский травяной сбор, создателем которого является отец Георгий.
Для уменьшения болевого синдрома ставят микроклизмы с 2% новокаином. Если заболевание носит туберкулезную этиологию, тепловые процедуры противопоказаны.
Хронический цистит лечат по следующей схеме:
- традиционный прием антибиотиков;
- местное промывание раствором нитрата серебра и «Фурацилина». Этот метод эффективный, если применяется в течение 10 дней;
- физиотерапия (грязевая аппликация, УВЧ, ионофорез).
Какие препараты принимать
Для уничтожения инфекционного агента показан прием противомикробных препаратов из различных фармакологических групп:
- пенициллины, цефалоспорины, аминогликозиды;
- фторхинолоны;
- КСС.
Список препаратов назначает уролог с учетом этиологии и патогенеза воспалительного процесса. Если заболевание носит туберкулезный характер, пациенту предлагают «Рифампицин».
Домашний способ устранения цистита – прием фторхинолонов. Из данной фармакологической группы чаще назначают «Нолицин», «Норфлоксацин», «Моксифлоксацин».
Медикамент «Нолицин» воздействует на все бактерии, хламидии, уроплазму. Антибиотик «Палин» относится к хилонолонам. Он не уничтожают половую инфекцию, но его нужно пить при грамотрицательных и положительных микробах.
«Монурал» считается быстрым по результативности антибиотиком. На раннем этапе развития болезни достаточно принять «Монурал» однократно. Если заболевание носит бактериальную этиологию, пациенту назначают «Нитроксолин» и «5-НОК».
К стандартным комбинациям антибиотиков относят схему «5-НОК»+«Сульфадиметоксин»+«Нитрофуран». Против боли помогают спазмолитики:
- «Но-Шпа».
- «Платифиллин».
- «Дротаверин».
Из НПВП пациенту могут назначить «Диклофенак», «Нимесулид». При склонности к аллергии принимается «Супрастин». Таблетка выпивается одновременно с препаратами остальных фармакологических групп. Хроническое течение заболевания устраняется промыванием пузыря антисептиками («Диоксидин»). В сложных случаях назначается плановая операция по коррекции врожденных и приобретенных дефектов мочеполовой системы.
Народные средства
Лечение цистита у мужчин народными средствами проводится после консультации с урологом. Лекарственное растение может отрицательно воздействовать на организм, поэтому следующие травы при цистите у мужчин используют под контролем врача:
- Отвар из шиповника. Предварительно измельчается корень кустарника. На 2 ст.л. сырья потребуется стакан воды. Средство кипятят, настаивают 2 часа, фильтруют. Отзыв многих пациентов о данном лекарстве положительный. Но терапия отваром из шиповника эффективна при отсутствии камней.
- Народный рецепт от воспаления мочевого пузыря – отвар их хвоща с ромашкой. Перед его приготовлением высушивают ромашку с хвощом. Травы заливают кипятком, принимая профильтрованное средство на протяжении всего дня.
- Мед с уксусом. На стакан теплой воды потребуется 1 ч.л. меда и ½ ч.л. яблочного уксуса. Напиток употребляется ежедневно до полного исчезновения болевого синдрома.
Для промывания используется сода. Данная процедура проводится в домашних условиях по рекомендациям лечащего уролога. Если повысилась температура тела, следует придерживаться постельного режима. Нижние конечности помещают в теплую воду. Компресс прикладывается на низ живота. Для его приготовления отваривается и измельчается картофель.
Дополнительно приготавливается клюквенный отвар. Можно использовать свежие либо замороженные ягоды. Кислоты, входящие в состав клюквы, обладают антибактериальным воздействием.
В домашних условиях приготавливается отвар из листьев брусники. На 2 ч.л. сырья потребуется стакан воды. Средство варится 15 минут. Его принимают в течение дня. До приема пищи можно пить по ½ стакана настойки аира. Можно промывать мочевой пузырь арбузом, употребляя его в пищу.
Питание и питьевой режим
Для полного выздоровления пациента и предупреждения рецидива показано комплексное лечение воспалительного процесса. При острой форме цистита пациент испытывает сильную боль. В таком случае терапия состоит из 3-х стадий:
- постельный режим;
- диетотерапия;
- питьевой режим.
В течение первых дней пациент должен выпивать до 2 л жидкости. Нельзя употреблять спиртные напитки. Можно пить чай. Для этого используется трава противовоспалительного и антибактериального воздействия. Из рациона пациента исключают острые, жареные блюда, фаст-фуд.
На второй стадии терапии показан прием медикаментов, уничтожающих возбудителя воспалительного процесса. На данном этапе питьевой режим и диетотерапия также соблюдаются. На третьем этапе дополнительно используют физиотерапию.
Профилактика цистита у мужчин
Урологи считают, при соблюдении следующих профилактических мер можно предупредить цистит у мужчин:
- правильное соблюдение личной гигиены;
- своевременное лечение инфекционных заболеваний;
- профилактика переохлаждения;
- упорядоченные половые связи, защищенный секс;
- своевременное опорожнение мочевого пузыря;
- здоровый и активный образ жизни.
Если при обострении заболевания боль не исчезает, а на фоне назначенного лечения в домашних условиях состояния больного ухудшается, необходимо консультация лечащего уролога. Прогноз недуга положительный, если он выявлен и вылечен своевременно.
Источник
Воспаление тканей внутрипузырной полости мочевого пузыря знакомо многим, в том числе и мужчинам. От всех диагностируемых патологий 1% приходится на их долю. Как правило, заболевание у мужчин вторичное, развивается на фоне присутствия иных патологий, поэтому отношение врачей к самостоятельному лечению цистита у мужчин, крайне отрицательно.
Без выявления точного генезиса болезни, домашнее лечение не принесет результатов, а лишь усугубит ситуацию. Рассмотрим подробнее – по каким причинам развивается цистит у мужчин, симптомы заболевания, и лечение в домашних условиях, если это возможно вообще.
Возможные причины развития цистита у мужчин
Если необходимость требует лечения цистита в условиях дома, без консультации уролога начинать его не следует. Нельзя опираться на советы «доброжелателей» и доверять сомнительным, не проверенным рекомендациям. Неправильная и неадекватная терапия способствует быстрой хронизации заболевания, склонного к прогрессированию и рецидивам.
Оценить ситуацию и дать дельный совет о том, как быстро вылечить в домашних условиях цистит у мужчин, может только специалист, опираясь на выявленный генезис патологии.
Мужчин раннего и среднего возраста, цистит, в подавляющем большинстве, обходит стороной. Для его предотвращения достаточно соблюдения элементарных правил гигиены. Анатомическое строение уретры – длинная и извилистая конфигурация, не предрасполагают к легкому бактериальному внедрению.
Проблемы приходят с возрастом, с развитием множества воспалительных урологических патологий, существенно увеличивающих риск проявления цистита. Этому способствуют:
- воспалительное поражение выстилки полости уретрального канала;
- гиперплазии доброкачественного и злокачественного характера;
- образование конкрементов в системе мочевыделения, приводящее к воспалительным процессам;
- воспалительное поражение предстательной железы;
- несостоятельность почечных функций;
- анатомическая патология уретры, способствующая развитию стриктур (нарушение проходимости – сужение и т. д.).
Спровоцировать воспалительные реакции в моче-пузырном резервуаре мужчин могут венерические инфекции – гнойно-воспалительное поражение мочевыводящих путей (гонорея), хламидийные и микоплазменные инфекции, трихомоноз. Развитие рецидивов часто обусловлено наличием тромбоцитопенической пурпуры, лучистогрибковой хронической инфекции, бильгарциоза, пиелонефрита или туберкулеза.
Катализатором развития цистита могут выступать:
- травмы живота и уретры;
- диагностические и хирургические вмешательства;
- СД, лучевая и химиотерапия;
- постоянные стрессы и переохлаждение.
Поэтому, лечение цистита у мужчин в домашних условиях быстро и эффективно, не зная основной причины развития, просто невозможно. Пока не будет купирована фоновая патология, приведшая к развитию инфекционно-воспалительных реакций в МП, рецидивы заболевания будут проявляться вновь и вновь.
Основные признаки мужского цистита
Симптоматика развития заболевания у мужчин во многом аналогична проявлениям у женщин.
В острой форме заболевание проявляется:
- Дизурическими расстройствами – частыми микциями со скудным выделением урины, расстройством функций запирательного клапана мочевика (сфинктера), проявляющегося недержанием и производным подтеканием урины.
- Болевым синдромом – резью и жжением в уретре в процессе моче-выведения. Признаками дискомфорта и тяжестью в области низа живота. Отдающими болями в половой член, паховую и крестцовую область.
- Общим недомоганием с признаками интоксикации, слабости, субфебрильной лихорадки, жаром и высокой температурой, при осложненном процессе (некротическом, геморрагическом и т. д.).
- Изменениями в структуре мочи – запахом ацетона, гнойными, либо кровавыми включениями.
Хроническое воспаление характеризуется длительной и «волнообразной» клиникой, сопровождающейся такой же симптоматикой, но менее выраженной и не такой острой. Если цистит у женщин напрочь выбивает их из рабочего состояния, то мужской цистит, даже в острой форме, часто переносится на ногах. К тому же, у мужского цистита есть свои особенности. Он часто развивается (почти в 80% случаев), как следствие фоновой инфекционно-воспалительной патологии, проявляющейся теми же урологическими нарушениями.
Поэтому, чем лечить цистит в данном случае, сразу не сможет сказать ни один врач, так как без диагностического обследования не всегда можно отличить воспалительный процесс в МП, от воспалительного поражения предстательной железы, кишечника, почек или уретрального тракта. Если терапия будет направлена только на купирование цистита, игнорируя возможные проявление сопутствующих проблем, эффект будет – нулевой, а признаки цистита рецидивировать и усугубляться.
Лечение лекарственными препаратами в дом условиях
При обострении заболевания, и невозможности немедленного обращения к врачу, до тех пор, пока врач не осмотрит пациента, прием каких-либо препаратов, облегчающих симптоматику, необходимо ограничить. Так как это может усложнить диагностический поиск и повлиять на результаты анализов. Все, что можно сделать в этом случае, так это:
- снизить физические нагрузки и обеспечить покой;
- выпивать как можно больше жидкости, в виде травяного чая с ромашкой и медом;
- купировать болевой синдром и облегчить отток урины помогут спазмолитики (Но-шпа, Баралгин), тепло на область паха.
Только на основании диагностического выявления этиологии воспалительного процесса в МП, врач подберет необходимый протокол терапии и даст необходимые рекомендации о том, как лечить цистит у мужчин в домашних условиях. При выявлении патогенного фактора назначается:
- Антибактериальная терапия различными группами антибиотиков и высокотоксичных уросептиков, эффективных при любых патогенных штаммах и минимальном негативном воздействием на организм – препараты и аналоги Ципрофлоксацина, Левофлоксацина, Фосфомицина, Нолицина, Палина, Фурадонина.
- Препараты противовоспалительного свойства – в виде Индометацина, Пироксикама, Ибупрофена, Нимесулида.
- Обезболивающие ЛС на основе Диклофенака, Уролесан или Канефрон.
При острых процессах дизурических расстройств, для облегчения симптоматики назначаются согревающие мази на основе лекарственных трав – Фитозолин, Монтавит, Эконазол.
Сегодня, первичный цистит можно вылечить быстро таблетками Монурала. Для купирования воспалительной реакции в резервуарной полости пузыря необходим прием, лишь одной таблетки препарата.
При своевременном лечении острого процесса, курс терапии составляет от 3 до 10 дней.
Домашнее лечение народными средствами
Цистит, это как раз то заболевание, когда сам врач может предложить больному методы народного лечения, основанные на целебных растительных свойствах. В медицине, это называется, фитотерапией. Но стоит отметить, что народные средства, это лишь одна из составляющих комплексной терапии, усиливающей эффект медикаментозного лечения.
Монотерапия лекарственными уросептиками способна лишь на время снизить неприятную симптоматику, но не решит проблему в целом.
Приведем несколько примеров того, как возможно способствовать в условиях дома быстрому лечению мочевого пузыря у мужчин лекарственными травами, как они готовятся и каково их действие.
Для быстроты выведения патогенов из резервуарной полости пузыря необходим усиленный диурез, который смогут обеспечить настои и чаи из плодов шиповника, толокнянки, листьев крапивы, можжевельника, мяты перечной, брусники и кукурузных рыльцев.
- 2 столовые ложки плодов шиповника заливается литром кипятка и дают настояться на водяной бане 5 минут. Уже в полученный напиток, добавляется по четверти ст. ложки размельченных сухих листьев крапивы или можжевельника. Выдерживают до остывания и принимают по 1/3 стакана 3/день.
- Равные пропорции мяты перечной, крапивы, плодов, либо листа брусники измельчают (кофемолка, блендер). 1 ст. ложку смеси заливают 250 мл кипятка, оставляют настаиваться на 3 часа, после чего доводят до кипения, процеживают и разделяют на три приема.
Для укрепления иммунных функций готовят чаи и настойки из трав и корешков эхинацеи, женьшеня и элеутерококка. Используют для настоек, как по отдельности, так и в виде равных пропорций смесей. (столовая ложка на 200 мл кипятка, настаивается до остывания, делится на три приема).
Для купирования воспалительных реакций используют чаи заваренные на сухоцветах ромашки и корицы. Хороший антисептик – сок алоэ, смешанный с медом и заваренные корешки петрушки.
Огромный ассортимент готовых смесей с подробным описанием, можно приобрести в аптеке. Преимущество фитотерапии – редкие аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.
Возможные последствия при отсутствии лечения
Само заболевание не вызывает большого риска, так как при своевременной терапии лечится в течение одной, полутора недель. Опасение вызывают осложнения запущенного заболевания.
В числе возможных последствий:
- Образованием геморрагической формы заболевания, характеризующейся развитием патологических изменений в соединительных тканях органа в виде фиброзных образований, сопровождающихся геморрагическим процессом (кровоизлияния, кровь в моче).
- Поражение глубоких структурных тканевых слоев в резервуарной полости пузыря (интерстициальная форма цистита) с язвенными образованиями, резким снижением резервуарного объема, развитием острого процесса недержания мочи.
- Развитием гангренозной патологии, с вовлечением в инфекционно-воспалительный процесс тканей всего органа, полного некроза слизистой, приводящих к нарушению целостности пузыря и перитониту.
- Распространение воспалительного поражения на мочеточники, уретральное устье и запирательный клапан (тригонит), клетчатку таза (парацистит), тканевую структуру почек (пиелонефрит), простату и яички (простатит и орхит).
- Нарушение эректильных функций, развитие бесплодия.
К тому же, частые рецидивы запущенного заболевания приводят к хроническому недержанию мочи, что в «радужной перспективе» проявляется вечным, привязанным к ноге мочесборником, так как, патологические функциональные нарушения сфинктера трудно поддаются лечению.
Рекомендации по профилактике
Рекомендации по профилактике разработаны с целью предотвращения воспалительных реакций в моче-пузырных тканях и их рецидивов.
Важные ключевые моменты профилактики обусловлены:
- Занятием ЛФК – предпочтение отдается ее неагрессивным формам: упражнениям по системе Кегля, йоги.
- Соблюдением сексуальной культуры – близкие отношения с постоянным партнером, использование барьерных контрацептивов при случайных связях, исключением сексуальных отношений в период обострения заболевания.
- Укреплением иммунных функций – периодическое прохождение иммуностимулирующего курса терапии, прием витаминных комплексов в сезон респираторных инфекций.
- Ежедневным соблюдением личной и интимной гигиены.
- Исключением из рациона провоцирующих продуктов, вызывающих раздражение слизистых тканей.
Если придерживаться всех рекомендованных правил и врачебных назначений, лечение мужского цистита в условиях дома вполне возможно и способно дать эффективные результаты.
Источник
Воспаления в области мочевого пузыря или его слизистой принято называть циститом. Заболевание достаточно коварное для женской части населения. Мужчин затрагивает редко.
Все дело в простой физиологии женского организма. Женщина в отличии от мужчины имеет короткий, но широкий мочеиспускательный канал, благодаря чему, инфекция без особого труда проникает в полость мочевого пузыря и перерастает в воспаление слизистой оболочки.
Причины
Существует ряд причин и неблагоприятных факторов, которые служат основанием для возникновения цистита.
Перечислим основные:
- Охлаждение организма, которое мгновенно приводит к данному роду заболевания. Стоит присесть на холодную поверхность, цистит будет обеспечен.
- Активная половая жизнь. Данная причина объясняется тем, если длительное время в канале мочеиспускания происходило трение, то через несколько часов после полового акта появятся первые признаки воспаления.
- Снижение иммунной защиты человека. Упадок сила, отсутствие или нехватка витаминов и минералов.
- Неподвижная работа, в частности сидячий образ жизни. При таком постоянном положении тела, нарушается кровоток в организме, в том числе в стенках мочевого пузыря. Рекомендуется делать перерыв и гимнастические упражнения.
- Вредные продукты питания. Пища, с большим содержанием соли и специй способна вызвать заболевание мочевого пузыря.
- Бельё низкого качества. В частности, синтетика отрицательно сказывается на здоровье женского организма.
- Не испражнение мочевого пузыря во время. Чем дольше человек терпит, тем больше вероятность занесения инфекции. Как только услышали первый позыв, незамедлительно сходите в туалет.
- Неокончательно опорожнение мочевого. По большой части касается пожилых людей или вынужденных к длительному лежанию. В некоторых случаях грозит опухолью.
- Менопауза.
- Несоблюдение личной гигиены. Для избегания заболевания, необходимо ежедневно поддерживать чистоту тела, все процедуры проводить вовремя.
- Гинекологические проблемы со здоровьем. Если имеются заболевания половых органов, нужно немедленно обратиться к специалисту. Мучают запоры или геморрой, без помощи не обойтись.
- Сахарный диабет.
- Лучевая терапия.
Симптоматика заболевания
Чтобы предпринять меры по лечению, необходимо распознать первые признаки заболевания, к которым относят:
- чрезмерно частое мочеиспускание, как днем, так и ночью;
- острая режущая боль;
- наличие кровяных выделений;
- неприятный запах мочи;
- значительное повышение температуры тела;
- озноб;
- появление хлопьев в моче;
- рвота, сопровождаемая постоянной тошнотой.
Первая помощь
При наступлении вышеперечисленных признаков цистита, в первую очередь лучше обратиться к хорошему специалисту, который примет нужные меры для лечения заболевания. Если такой возможности нет, необходимо знать первые медикаментозные препараты, которые нужно принять.
Применяют средства, способные снять спазмы: Но-шпа, Спазмалгон и др. Нужно обеззаразить слизистую, для этого принимают антибактериальные средства. Для самого лечения придется пропить курс антибиотиков.
Нужно иметь в виду, что необходимое лекарство и дозировку, а также курс лечения правильно способен назначить только лечащий доктор.
Если нет возможности лечиться препаратами из аптеки, можно прибегнуть к народным средствам от цистита, которые также способны оказать первую помощь.
Чем себе можно помочь?
Сперва, необходимо начать больше пить жидкости, преимущественно, чистой воды, меньше чая. Кофе и крепкие напитки исключить вовсе. К запрещенным продуктам относятся все, что содержат в составе кальций.
Чтобы облегчить боль, следует прикладывать к промежности, на поясницу, в область живота теплые вещи, также подойдет бутылка с горячей водой или мешочки с накаленной солью.
Пейте стакан чистой воды с добавлением соды, для снижения кислотности мочи.
Это самые простые правила, которые должны быть исполнены. Теперь обратимся к народным средствам от цистита:
- Лечение глиной. Из обычной глины руками лепят небольшой кругляшек толщиной с палец и прикладывают к животу на несколько часов. При проделывании от 3 до 5 процедур цистит проходит.
- Васильки в помощь. Нужно взять сушеные цветы залить кипятком и настоять около получаса. Пить полученный настой утром и вечером маленькими глотками.
- Кора рябины. В аптеке или прямо с дерева берут кору, заваривают одним литром кипятка и пьют в течении всего дня. Как правило, на второй день лечения симптомы исчезают.
- Смесь сухих трав. Нужно взять укроп, петрушку, чабрец и зверобой в одинаковых пропорциях. Залить горячей водой и настоять. Принимать внутрь три раза в день, пока не исчезнуть все признаки цистита.
- Прогревание содой. Если боль режущая, берут чистую емкость, лучше всего подойдет детский горшок, вливают в него кипяток и добавляют ложку соды, садятся и укутываются одеялом. До тех пор пока вода не остынет тщательно пропариваются.
- Толокнянка. Берут листья травы, заваривают горячей водой и греют на водяной бане примерно сорок минут. После доливают до литра и принимают по одной столовой ложке в течении всего дня. Данное средство по отзывам особенно оперативно борется с болезнью.
- Обычная синька не только для белья. На стакан воды берут одну чайную ложку синьки. Принимают утром натощак по 50 мл полученного раствора.
- Излечение пшеном. Полстакана пшенных отрубей заливают холодной водой и тщательно перемешивают руками. После именно эту воду пьют в течение дня, преимущественно до еды. Для приготовления нового раствора брать новую порцию пшена. Данный способ поможет вылечить в домашних условиях хронический цистит.
- Трава можжевельника и семена фенхеля. Для приготовления лечебного снадобья потребуются в равных пропорциях плоды можжевельника и семена аптечного укропа. Сначала их настаивают в воде комнатной температуры, а затем прогревают на водяной бане. Разделяют полученный настой на несколько приёмов.
- Прогревание кирпичом. Чего только не придумали наши предки, но данный метод очень действенный. Берут ведро, на дно которого кладут раскаленный красный кирпич, на края накладывают мягкую ткань. На кирпич поливают воду, тут же садится больной, его укутывают ватным одеялом. Пока кирпич не потеряет тепло, сидеть.
- Молоко. Взять три литра коровьего молока, можно магазинного. Подогреть его. Перелить в ёмкость пол литра молока и принять своеобразную ванну, укутавшись одеялом. По мере остывания, молоко подливать. На следующий день процедуру повторить, можно использовать это же молоко.
Меры предупреждения заболевания
Для профилактики цистита достаточно выполнять простые правила, чтобы избежать этого коварного заболевания.
Необходимо вовремя посещать уборную комнату. Так как сдерживание является главной проблемой возникновения болезни.
Пить по возможности больше воды. Придерживаться правильного распорядка и сбалансированного питания.
Соблюдать правила личной гигиены, особенно в интимных метах. Правильно подмываться, чтобы снизить вероятность заражения из анального отверстия.
Носите качественное нижнее белью. Это ещё и приятно. Уберите утягивающие брюки и юбки.
Соблюдайте чистоту при занятии сексом. Имейте в виду, что беспорядочные половые связи — первая причина на пути к циститу. Сразу после полового акта желательно опорожнить мочевой пузырь, чтобы все приобретенные бактерии ушли.
Как мы видим, избежать заболевание довольно просто, главное соблюдать вышеперечисленные профилактические меры.
Если цистит застал вас врасплох, обратитесь к специалисту.
———————————————
???? Оцените статью ???????????? и Поделитесь с друзьями ??????????
❤️ Подписывайтесь на канал ✍️ Спасибо за уделённое время! ❤️
???? Информация предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со специалистом.
Сайт канала ВашОрганизм.ру
Источник