Диета рефлюкс эзофагит симптомы и лечение народными средствами
Рефлюкс-эзофагит вызывает сильную боль, жжение и дискомфорт в эпигастральной области. Заболевание развивается под влиянием множества факторов, начиная от неправильного питания и заканчивая гормональными нарушениями в организме. Чтобы избавиться от дискомфорта раз и навсегда, больному необходимо лечение, а не снятие симптомов.
Симптомы рефлюкс-эзофагита
Болезнь делится на 2 типа — эрозивный и неэрозивный, и каждому из них присущ индивидуальный набор симптомов.
Неэрозивный
Для неэрозивной формы заболевания характерны следующие симптомы:
- Изжога, которая чаще всего возникает после приёма пищи.
- Боль и ощущение жжения в эпигастральной области.
- Трудности с проглатыванием пищи.
- Обильное слюноотделение (обычно проявляется в ночное время).
- Тошнота и отрыжка (содержимое пищевода может забрасываться обратно в ротовую полость).
Иногда при этом возникает сухой кашель и першение в горле, изо рта исходит неприятный запах и воспаляются дёсна.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и здоровый пищевод
Эрозивный
Под эрозивным рефлюкс-эзофагитом понимают хроническое воспаление пищевода, проявляющееся дегенеративными изменениями в стенке органа (на поверхности слизистой образуются эрозивные повреждения — язвочки). Заболевание характеризуется следующими симптомами:
- Ощущением прохождения еды по пищеводу и желудку.
- Болью и дискомфортом в верхней части живота.
- Постоянными и мучительными приступами изжоги, независимо от того, что ел больной.
- Привкусом крови во рту (когда кровоточат эрозии).
- Отрыжкой непереваренной пищей (с примесью желчи или соляной кислоты).
- Частой икотой.
- Ощущением кома в горле.
Обратите внимание! Если сильно жжёт в эпигастральной области и во рту ощущается привкус крови, следует нанести визит гастроэнтерологу и возможно, пройти гастроскопию желудка (т. к. в 80% случаев эти признаки указывают на рефлюкс-эзофагит).
Причины рефлюксной болезни
Одна из самых распространённых причин болезни — неправильное питание (с преобладанием в рационе острой пищи) и злоупотребление алкогольными напитками. К другим провоцирующим факторам относят:
- Стрессы.
- Воздействие химических веществ.
- Период беременности (т. к. желудок немного сдавливается).
- Длительное курение (как очистить легкие курильщика).
- Лишний вес.
- Проблемы с пищеварением.
- Приём лекарственных препаратов (антибиотики, НПВС и др.).
- Гормональный сбой (из-за нарушения функций щитовидной железы).
- Длительное голодание.
Любой из вышеперечисленных факторов может спровоцировать обострение.
10 лучших народных средств при эзофагите
Избавиться от болезни и купировать острую симптоматику можно с помощью народных средств. Вот самые популярные и действенные рецепты.
Настой из шиповника и молока по утрам
Для приготовления необходимо 2 ст. л. плодов шиповника (можно использовать сушёные) залить литром кипящего молока и выдержать в течение 6 часов. Готовый процеженный настой рекомендуется выпить утром (натощак) вместо чая. Разовая дозировка составляет 200-250 мл. Длительность терапии: 12-14 дней.
Вязкий кисель из семен льна
Для этого горсть семян заливают 0,5 л тёплой кипячёной воды и оставляют на ночь. Утром средство ставят на водяную баню и подогревают в течение 20 минут (на слабом огне). Остывший и процеженный кисель принимают по полстакана 4 раза в день. Через полмесяца можно завершить терапию.
Облепиховое масло при гастро эзофагальном рефлюксе
Облепиховое масло при рефлюксной болезни оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Для удобства его рекомендуется купить в аптеке. Применение: по 1 ч. л. внутрь утром и вечером (за 30 минут до еды). Продолжительность курса составляет 1 месяц.
Лечение соком алоэ эзофагита
Несколько крупных мясистых листьев срезают со взрослого растения, промывают и выжимают сок. Полученное средство смешивают с 1 ч. л. мёда и пьют по 30 мл трижды в день. После приёма лекарства не рекомендуется в течение 2-х часов есть или потреблять жидкость. По истечении 10 дней лечение можно прекратить.
Овёс при болезни пищевода
Для приготовления овсяного отвара потребуется 3 стакана очищенной крупы залить 3 л воды и в течение 2,5-3 часов варить на слабом огне. Охлаждённый отвар пьют по полстакана натощак (в тёплом виде). Длительность курса составляет 21 день.
Снижаем кислотность при рефлюксе содой
Для понижения кислотности пищевую соду необходимо сначала растворить (половину 1 ч. л. на 100 мл чуть тёплой кипячёной воды), а затем выпить небольшими глотками. Данное средство можно применять не чаще одного раза в неделю, по мере обострения симптомов.
Овсяный кисель
Стакан овсяных хлопьев залить 0,7 л воды, прикрыть ёмкость крышкой и дать средству настояться в течение суток. Затем жидкость необходимо процедить через мелкое сито или марлю и в течение 3-х минут прокипятить на медленном огне. Принимать кисель по стакану 3 раза в сутки на протяжении 10-12 дней.
Полезный совет! Для улучшения вкусовых качеств в овсяный кисель (перед употреблением) можно добавить 1 ч. л.мёда.
Масло чёрного тмина
Масло чёрного тмина рекомендуется в небольшом количестве добавлять в пищу или принимать по 1 ч. л. в день на протяжении 3-х месяцев. Данное средство нормализует функции ЖКТ, устраняет тошноту и изжогу, предотвращает обострение рефлюксной болезни.
Яблочный уксус
В качестве терапии рекомендуется использовать не магазинный уксус, а приготовленный самостоятельно. Для этого необходимо 2 кг свежих яблок промыть, высушить и разрезать на четвертинки. Затем из яблок отжать сок, закрыть ёмкость крышкой и оставить на 4-5 недель в тёмном месте. После чего уксус нужно перелить в другую тару, закрыть пробкой и дать настояться ещё в течение 2-х месяцев. Готовое средство необходимо процедить через марлю и разлить по бутылкам.
Применение: 1 ст. л. уксуса развести в стакане кипячёной воды и выпить перед едой. Средство можно принимать дважды в день с периодичностью не чаще 3-х раз в неделю.
Лечение эзофагита настойкой прополиса
Для её приготовления необходимо 10 г замороженного прополиса натереть на тёрке, замочить в воде на 20 минут и слить воду через сито. Очищенный и измельчённый прополис соединить с водкой (100 мл) и в течение 5 минут потомить на водяной бане. Далее средство остудить, процедить и перелить в стеклянную ёмкость с крышкой.
Применение: по 15-20 капель, разведённых в 100 мл молока или воды. Принимать 1 раз в день через час после завтрака на протяжении двух недель.
7 самых эффективных трав
Для лечения рефлюкс-эзофагита рекомендуется использовать следующие рецепты:
- Настой из полыни и ромашки — сушёную полынь и цветки ромашки аптечной (по 1 ч. л. каждого средства) заливают стаканом кипящей воды, настаивают в течение часа, а затем процеживают. Настой пьют по 50 мл 4 раза в день на протяжении месяца.
- Мята перечная — 1 ч. л. сухой травы залить стаканом кипятка, остудить и принимать внутрь по 50 мл 3-4 раза в день. Через неделю терапию можно прекратить. В случае усиления изжоги от использования мяты лучше отказаться.
- Одуванчик — свежесрезанными и промытыми цветками заполнить 3-литровую банку, добавить 0,5 кг сахара, уплотнить содержимое банки и выдержать в течение нескольких часов (чтобы получился сахарный сироп). Готовое средство рекомендуется принимать 3 раза в день на протяжении двух недель (1 ч. л. сиропа из одуванчиков на 100 мл воды).
- Настой укропа — 2 ст. л. купленных в аптеке или заготовленных с осени семян укропа залить стаканом кипящей воды и дать настояться в течение 3-х часов. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки на протяжении 10-12 дней.
- Лечение ромашкой — 1 ст. л. цветков ромашки аптечной (или фильтр-пакетик) залить стаканом кипятка и подождать 30 минут. Процеженный настой принимать по полстакана 3-4 раза в день. Терапию можно завершить через 1-2 месяца.
- Настойка из мелиссы — свежие листья мелиссы (50 г) измельчить и залить водкой в количестве 250 мл, затем убрать на три недели в тёмное место, периодически встряхивая ёмкость. Готовую процеженную настойку рекомендуется принимать по 15 капель за один приём, разбавленных 30 мл воды. Частота применения: 2-3 раза в сутки. Длительность терапии составляет 2 недели.
- Снимаем воспаление эзофагита солодкой — 1 ч. л. измельчённых корней растения залить стаканом кипящей воды (в термосе) и дать настояться 40 минут. Процеженный настой принимать по 50 мл 4 раза в сутки. Длительность курса составляет 7 дней.
Диета при воспалении пищевода
Наряду с терапией больным необходимо соблюдать определённую диету, которая подразумевает отказ от потенциально опасных продуктов.
| Запрещённые продукты | Разрешённые продукты |
| Жирная и жареная пища | Бездрожжевой хлеб из белой муки |
| Рыбные и мясные бульоны | Сухарики, галеты, постное печенье |
| Бобовые (фасоль, горох, соя и др.) | Кисломолочные продукты (йогурты, творог, нежирный сыр) |
| Острые блюда и специи | Яйца всмятку |
| Кетчуп и майонез | Каши, приготовленные на воде (гречневая, овсяная, рисовая) |
| Колбасные и копчёные изделия | Нежирная рыба и мясо, запечённые в духовке |
| Молоко и молочные продукты | Отварной картофель |
| Сладкие кондитерские изделия | Запечённые яблоки |
| Цитрусовые фрукты | Зелёный чай или некрепкий чёрный |
| Чёрный хлеб | Компот из сухофруктов |
| Крепкий чай и кофе | |
| Сладкие газированные и алкогольные напитки |
При этом последний ужин должен быть за 4 часа до сна.
Терапию важно сочетать с лечебной диетой, и полностью исключить из рациона запрещённые продукты. Если при использовании трав и других средств народной медицины симптоматика усилится, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Источник
Знания о методах лечения, созданных эмпирическим народным опытом, передавались в поколениях. Рецепты дорабатывались, изменялись, подстраивались под насущные потребности. Лечить народными средствами такое заболевание, как рефлюкс-эзофагит, рекомендуется дополнительно к основной терапии. Эффективные домашние средства помогут ликвидировать остаточные явления после курса медикаментов.
Обволакивающие средства
Ведущая причина рефлюкс-эзофагита – обратный заброс соляной кислоты из желудка. От кислоты возникает воспаление пищевода. Обволакивающие снадобья содержат много крахмала. Впитывая воду, он становится гелем, покрывает стенки пищеводного канала защитным слоем. В лечении ГЭРБ народными средствами особое внимание уделяется следующим растениям.
Семя льна
Богаты биологически активными веществами – пектином, клетчаткой, жирными кислотами, селеном, калием, витаминами группы В. Получить вязкий кисель можно, залив две столовые ложки семян 500 мл тёплой кипячёной воды на ночь. Утром поставить настой на водяную баню, томить 20 минут. Дать остыть и процедить. Принимать между едой 4 раза за день по 100 мл. Курс лечения – 2 недели.
Овёс
Даёт целебный слизистый отвар, смягчающий гастроэзофагеальный рефлюкс.
Густой овсяный кисель имеет традиционный способ приготовления: залить стакан овсяных хлопьев 700 мл воды и добавить хлебную корочку. Прикрыть ёмкость неплотной крышкой. Овсяная масса будет сбраживаться в течение суток. Появился кислый запах – откинуть через дуршлаг или средне ячеистое сито. Процеженный настой прокипятить 3 минуты на среднем огне, помешивая. Перед подачей добавить мёд, ягоды по вкусу.
Снижающие кислотность желудка
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь проявляется жжением за грудиной. При повышенной кислотности желудочного сока помогут следующие средства.
Сода
Бикарбонат натрия является щелочным основанием, вступает в реакцию с соляной кислотой, осаждая её в виде поваренной соли, углекислоты и воды. Соду от сильной изжоги нужно пить исключительно как симптоматическое средство, не чаще 1 раза за неделю. Треть чайной ложки порошка растворить в 100 мл холодной кипячёной воды.
Выпить содовую воду маленькими глотками. Это одно из самых действенных народных средств от рефлюкса.
Овощные соки
Морковный, свекольный, картофельный сок имеет слабощелочную реакцию. Применяют в лечении эзофагита пищевода для снятия изжоги и отрыжки после еды. Промытые, очищенные корнеплоды натирают на мелкой тёрке, отжимают через двойной слой марли. Концентрированный сок разводят водой наполовину. Пьют при приёме пищи до 4 раз за день по 100 мл разведённого сока. Лечиться можно долго, периодически меняя корнеплод.
Улучшающие моторику желудка
Сборы трав при рефлюкс-эзофагите нормализуют моторику органа, ускоряют эвакуацию желудочного содержимого. От застойных явлений ЖКТ можно приготовить следующие средства.
Сбор № 1
Измельчённая трава зверобоя продырявленного, листья вахты трёхлистной, соцветия пижмы, корень валерианы, корневище аира. Смешать сухое сырьё по чайной ложке каждого вида трав. Столовую ложку смеси заварить 400 мл кипятка в термосе, оставить на 2 часа. Принимать в остывшем процеженном виде по 100 мл за час до еды трижды в день.
Сбор № 2
Корень одуванчика, листья шалфея, лапчатка прямостоячая, цветы липы сердцевидной, плоды укропа. Три чайных ложки травяной смеси залить двумя стаканами кипящей воды, настоять час. Свежий настой сбора употреблять за час до еды 3-4 раза в день.
Лечение эзофагита народными средствами из трав продолжают 2-3 недели. Затем берут паузу на месяц и повторяют, меняя сбор.
Бактерицидные средства
Подавляющее число гастритов, язв вызывается бактерией Helicobacter pylori. Лечение рефлюкс-эзофагита народными средствами предполагает антимикробную терапию следующими снадобьями.
Яблочный уксус
Получают из забродившего яблочного сока. Содержит фруктовые кислоты, витамины, ферменты, минеральные вещества. При ГЭРБ с эзофагитом используют в комбинации с мёдом и зверобоем. Залить столовую ложку травы зверобоя 100 мл яблочного уксуса, настоять 7 дней в тёмном прохладном месте. К процеженной жидкости примешать 100 мл мёда. Можно подержать на водяной бане для лучшего растворения. Три раза в день за час до еды рассосать во рту чайную ложку полученного средства. Народные методы лечения предусматривают месячный приём лекарства. Не употребляют в фазе обострения.
Прополис
Продукт пчеловодства, клейкое вещество, которым пчёлы запечатывают и дезинфицируют свои соты. С давних времён известно как лекарство с мощным целебным воздействием. Активен в отношении широкого спектра микробов.
Для лечения воспаления пищевода используют настойку прополиса. Готовят её так: 10 г предварительно замороженного прополиса натереть на мелкой тёрке, залить холодной водой. Слить всплывший наверх сор. Откинуть на мелкое сито и просушить осадок. Смешать со 100 мл водки и потомить на водяной бане, не доводя до кипения, пока раствор не станет однородным. Снять с огня, процедить сквозь мелкое сито, перелить в плотно закупоривающуюся бутыль. Хранить в тёмном, сухом, прохладном месте. Употребляют через час после завтрака, накапав 15-20 капель в 100 мл воды или молока. Курс лечения – 2 недели.
Прополис и яблочный уксус – продукты, позволяющие избавиться от таких симптомов, как изжога, отрыжка, болезненные ощущения в пищеводе при глотании. Они активируют иммунитет, стимулируют кроветворение, укрепляют сосуды.
Заживляющие средства
В тяжелых случаях эзофагит осложняется повреждением слизистой оболочки – эрозиями. Лечить эрозивный эзофагит рекомендуется прополисом, облепиховым маслом, льняным маслом.
Облепиха
Растение с высокой биологической ценностью. Облепиха — источник каротиноидов, витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, токоферола, флавоноидов, минералов. Облепиховое масло при рефлюкс-эзофагите оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Для заживления пищевода используют масло внутрь по чайной ложке за 30 минут до еды 2 раза в день. Принимать 3-4 недели. Целебные качества облепихи настолько велики, что ей врачуют рубцовое сужение пищеводного канала. Свежие рубцы уменьшаются, стенки пищевода приобретают эластичность.
Масло из облепихи продаётся в аптеке, но можно приготовить его самостоятельно. Перебрать и промыть стакан спелой облепихи, отбраковав повреждённые ягоды. Положить ягоды в стеклянную банку объёмом 0,7-1 л. Тщательно подавить деревянной толкушкой. Залить 500 мл растительного масла, закрыть крышкой, оставить на неделю в тёмном месте. Масло процедить, хранить в прохладном, затенённом отделении шкафа.
Льняное масло
Снабжает организм Омега-3 жирными кислотами, витаминами, минералами. Регулирует усвоение витаминов А, D, E. Благотворно влияет на слизистую, ускоряет регенерацию тканей без образования рубцов и стриктур.
Нельзя допускать окисление льняного масла. Хранят его в тёмной, стеклянной, плотно закупоренной бутыли при температуре не выше +15°С, оберегая от солнечных лучей. Горькое масло использовать нельзя. Пьют по чайной ложке за час до еды 2 раза в день на протяжении 10 дней.
Противовоспалительные средства
Воспаление пищевода в начальной стадии можно вылечить травами. Снять острую симптоматику помогут растительные средства из ромашки, солодкового корня, мелиссы.
Ромашка
Препараты ромашки при эзофагите избавят от боли, спазмов, успокоят воспалённую слизистую. Ценится растение за уникальное эфирное масло – хамазулен. Ромашка обладает противовоспалительными, регенерирующими, антисептическими свойствами. Усилить действие ромашкового отвара, улучшить его вкусовые качества можно, сочетая его с мелиссой. Трава мелиссы славится приятным вкусом и запахом, седативным влиянием. По чайной ложке мелиссы и ромашки заварить 500 мл кипятка в термосе. Подождать 30 минут, остудить, принимать по стакану тёплого отвара вместо чая 3-4 раза за день.
Солодка
Отвар корня солодки содержит сапонины, флавоноиды, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества. Принятый внутрь отвар обволакивает пищевод, укрепляет мышцы и сосуды пищеводного сфинктера, активирует выделение защитной слизи. Чайную ложку измельчённых корней залить 200 мл кипящей воды в термосе, настоять 40 минут. Принимать по 50 мл три раза в день до еды.
Лечение корнями солодки длится не более недели.
Мята перечная
Мята перечная входит в топ-5 продуктов провокаторов изжоги. Ментол расслабляет мышцы пищеводного сфинктера, позволяя соляной кислоте просачиваться в пищевод. Тем не менее, листья мяты перечной – прекрасное средство от воспаления, снимающее болезненные спазмы и успокаивающее нервную систему.
Если употребление мятного отвара не влечёт приступов изжоги, используйте его в лечении эзофагита. Чайную ложку травы заварить 200 мл кипятка, настоять полчаса, принимать по 50 мл между приёмами пищи 3 раза в день и на ночь.
Продукты в лечении эзофагита
Даже привычные подручные средства, обычные продукты избавляют от некоторых признаков заболевания. С неприятными симптомами рефлюкса справится пломбир из натурального молока. Холод устранит боль, а молочный кальций нейтрализует кислоту.
С большим успехом используют в санаторно-курортном и народном лечении эзофагита слабощелочные минеральные воды. Столовую минералку без газов температурой +30..+40°С употребляют при гиперацидных гастритах во время еды или после.
Спелые бананы прекратят жжение за грудиной. Их мякоть обволакивает стенки желудка, мешая выходу агрессивных ферментов в пищевод. Другие экзотические фрукты – ананас, папайя также нейтрализуют кислоту. Медленное жевание кусочка имбиря стимулирует выделение слюны, которая смывает раздражитель.
Не стоит забывать о диете. Категорически запрещаются кофе, крепкий чай, шоколад, цитрусы, томаты. Избегают сладких газировок, жирных, жареных, острых, маринованных блюд. Алкоголь и табак тоже под запретом. Готовят отварные, паровые овощи, нежирную вырезку, супы на овощном бульоне, разваренные каши. Умеренно употребляют спелые сладкие фрукты, кисломолочные продукты. Полезен отвар шиповника, компот из сухофруктов, овсяный кисель. Пищу и напитки принимают тёплыми, распределив дневную норму на 5 порций. Ужин не позднее чем за 2 часа до сна. Спят с приподнятым на 20 см изголовьем кровати.
Воспаление пищевода лечится народными средствами под контролем врача-гастроэнтеролога. Неоправданное применение лекарств повлечёт печальные последствия. На травы бывает сильная аллергия. Некоторые растения противопоказаны беременным и кормящим. Пользу принесёт лечение, назначенное после обследования и установки достоверного диагноза.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Задайте вопрос врачу
Источник
