Фибриноген повышен лечение народными средствами

1. 1

   Проконсультируйтесь с врачом. Прежде чем самостоятельно предпринимать меры, направленные на разжижение крови, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Существует множество причин, почему не следует делать это самостоятельно. Во-первых, средства для разжижения крови при неверном их применении могут вызвать кровотечение. Во-вторых, продукты и средства для разжижения крови могут взаимодействовать друг с другом и с медикаментозными препаратами, которые вы принимаете. Кроме того, прием средств для разжижения крови может негативно отразиться на вашем здоровье, влияя на сопутствующие заболевания.

2. 2

   Принимайте наттокиназу. Этот энзим способен разрушать фибрин, который участвует в процессе тромбообразования. Наттокиназа извлекается из натто — популярного японского продукта — вареных соевых бобов, ферментированных бактерией Bacillus. Наттокиназа уменьшает избыточную коагуляцию и расщепляет фибрин, который образуется из фибриногена.[1]

   • Фибриноген в крови представляет важный элемент системы свертывания. Свертывающая система крови оберегает организм от серьезных проблем, связанных с возможными кровотечениями. Показатель фибриногена увеличивается с возрастом человека, делая кровь более вязкой.
   • Вязкая или липкая кровь образуется из-за высокого уровня фибриногена, в результате чего увеличивается уровень свертываемости крови.
   • Наттокиназу следует принимать натощак.
   • Принимайте от 100 до 300 мг в день.[2]
   • Наттокиназу не следует принимать, если у вас есть склонность к кровотечениям или вы недавно перенесли операцию, инсульт или инфаркт, а также, если у вас недавно была кровоточащая язва.[3]
   • Не принимайте наттокиназу, по крайней мере, за две недели до операции.
3. 3

   Применяйте бромелайн. Бромелайн уменьшает адгезию тромбоцитов. Адгезия — это свойство тромбоцитов прилипать к поврежденной стенке сосуда. Бромелайн — это растительный протеолитический фермент, получаемый из стебля ананаса. Бромелайн тормозит свойства фибриногена. Расщепляя белки, бромелайн вызывает деполимеризацию фибрина, и действует как средство, разжижающее кровь, уменьшая адгезию тромбоцитов.[4]

   • Рекомендованная доза — 500–600 миллиграммов в день.[5]
   • Не принимайте добавки бромелайна наряду с другими средствами, предназначенными для разжижения крови, так как это может вызвать сильное кровотечение.[6]
   • Бромелайн содержится в небольших количествах во всех частях ананаса, но при промышленном выделении используется твердая сердцевина ананаса, в которой бромелайн содержится в наибольшей концентрации. Поэтому употребление ананасов не решит вашей проблемы.[7]
4. 4

   Включите в свой рацион чеснок. Чеснок известен своими антикоагулянтными свойствами. Его прием снижает риск развития инфаркта, уменьшает количество холестериновых бляшек в кровеносных сосудах и способствует снижению кровяного давления. Чеснок используется для снижения уровня плохого холестерина и триглицеридов в крови.[8]

   • Чеснок — это мощный антиоксидант, который защищает организм от разрушающего действия свободных радикалов.[9]
   • Рекомендуемая доза — один зубок в день.
5. 5

   Употребляйте витамин Е. Позаботьтесь о том, чтобы ваш организм получал достаточное количество витамина Е и магния, чтобы предупредить повышенную агрегацию тромбоцитов и избыточное тромбообразование. Витамин Е, в частности, обладает сильными антикоагулянтными свойствами. Витамин Е предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию.[10]

   • Принимайте 15 миллиграммов витамина Е ежедневно для разжижения крови.
   • Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень, ростки пшеницы, яйца, темно-зеленые листовые овощи, арахис, миндаль, фундук, авокадо и шпинат.[11]
   • Магний расслабляет суженные сосуды, благодаря чему увеличивается уровень насыщения крови кислородом.[12]
6. 6

   Включите в свой рацион лук. Ешьте больше лука, чтобы предотвратить агрегацию тромбоцитов. Лук, который содержит натуральный антикоагулянт аденозин, препятствует процессу тромбообразования.[13]

   • Ешьте лук в сыром виде.[14]
7. 7

   Включите в свое меню имбирь как продукт, который уменьшает свертываемость крови. Содержащиеся в имбире соединения разжижают кровь и предупреждают образование сгустков. Кроме того, имбирь снижает уровень холестерина.[15]

   • Также имбирь позволяет понизить кровяное давление за счет расслабления мышц, окружающих кровеносные сосуды.
   • Имбирь можно есть сырым, молотым или принимать в виде капсул. Однако наиболее эффективная форма применения — это корень имбиря в вареном виде.[16]
   • Хотя проведенные исследования подтвердили эффективность имбиря как средства для разжижения крови, все же требуются дальнейшие исследования в этом отношении.[17]
8. 8

   Добавляйте куркуму в свои блюда. Куркума оказывает положительное влияние на свертывание крови. Куркума используется как кулинарная приправа, так и натуральное домашнее средство для лечения многих заболеваний. Содержащееся в куркуме вещество, известное как куркумин, обладает мощным антикоагулянтным действием, что позволяет уменьшить риск тромбообразования.[18]

   • Рекомендуемая суточная доза составляет от 500 мг до 11 г. Эффект куркумина схож с эффектом, наблюдаемым при приеме варфарина. Поэтому не принимайте куркуму и антикоагулянтные препараты одновременно.
   • Куркума чаще используется в индийской и ближневосточной кухне и гораздо реже ее используют для приготовления блюд западной кухни.
9. 9

   Занимайтесь спортом. Физические упражнения помогают снизить уровень витамина К в организме. Регулярные занятия спортом способствуют снижению уровня витамина К. Кроме того, физические упражнения стимулируют действие активатора плазмогена, который является мощным антикоагулянтом.[19][20]

   • У большинства спортсменов наблюдается дефицит витамина К.
   • Плавание, аэробные и высокоинтенсивные силовые тренировки способствуют снижению уровня холестерина.
   • Занимайтесь спортом 3–4 дня в неделю.
   • Не забывайте начинать с разминки в течение 5–10 минут, затем переходите к аэробным упражнениям длительностью 30–45 минут.

1. 1

   Включайте в свой рацион рыбу и рыбий жир. Рыба способствует разжижению крови. В жирных сортах рыбы содержится большое количество омега-3 жирных кислот, мощного антикоагулянта, снижающего риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.[21] Включайте в свой рацион скумбрию, анчоусы, лосось, длинноперый тунец, озерную форель и сельдь.[22]

   • Тромбоциты склонны скапливаться, прилипая к стенкам сосудов и образуя тромбы. Омега-3 жирные кислоты в свою очередь уменьшают агрегацию тромбоцитов.[23]
   • Омега-3 жирные кислоты также замедляют процесс тромбообразования, что снижает вероятность резкого развития инфаркта или инсульта.[24]
   • Принимайте малые дозы омега-3 жирных кислот, чтобы избежать развития возможных осложнений — кровотечения и геморрагического инсульта.
   • Принимайте не более 3 г (3000 мг) рыбьего жира в день. Большие дозы могут привести к возникновению кровотечения.[25]
2. 2

   Пейте комбучу. Комбуча — эффективное средство для разжижения крови. Комбуча — это натуральный ферментированный чай, который получают с помощью чайного гриба, представляющего собой симбиоз дрожжей и уксуснокислых бактерий.[26][27]

   • Эффективность комбучи еще не до конца изучена, поэтому все тайны этого удивительного продукта науке еще предстоит раскрыть.[28] Однако фитотерапевты уверены в пользе этого натурального средства.[29]
   • Будьте осторожны, так как комбуча, приготовленная в домашних условиях, может нанести вред здоровью. В напитке могут содержаться вещества, которые способны нанести вред здоровью.[30]
   • Прекратите или уменьшите потребление комбучи за неделю до операции.
   • Аналогично, если во время менструации у вас бывают обильные выделения, то за неделю до менструации следует прекратить пить чайный гриб.
   • К побочным эффектам можно отнести повышенное газообразование, боль в желудке, тошноту, усталость, прыщи, сыпь, диарею или головную боль.[31]
3. 3

   Используйте оливковое масло. Стандартное оливковое масло производят из масла плодов олив. Благодаря полифенолам оливковое масло обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антикоагулянтными свойствами. Кроме того, оливковое масло способствует разжижению крови.[32]

   • Оливковое масло холодного отжима получают путем холодного прессования. Такое масло имеет тонкий вкус и содержит большое количество полезных веществ и антиоксидантов.
4. 4

   Пейте красное вино. В красном вине содержатся вещества, разжижающие кровь, такие как полифенолы и проантоцианидины. Эти вещества содержатся в темных сортах винограда. Данные вещества препятствуют свертыванию крови.[33]

   • В сутки следует съедать либо маленькую гроздь винограда, либо выпивать небольшой стакан вина.
   • По-прежнему ведутся дискуссии по поводу пользы красного вина. Одни источники указывают на пользу регулярного потребления винограда и вина, в то время как другие, указывают на необходимость употребления алкогольных напитков в умеренных количествах.[34]
   • Женщинам не следует употреблять более одной порции алкоголя в день для разжижения крови. Рекомендуемая доза для мужчин — две порции. Беременные и кормящие грудью женщины не должны употреблять алкогольные напитки.
   • Помните, что употребление большего количества алкоголя может привести к негативным последствиям для здоровья.
5. 5

   Пейте гранатовый сок. Сок граната также содержит полифенолы. Кроме того, сок граната улучшает кровообращение.[35] Также сок граната способствует снижению систолического кровяного давления.

   • Будьте осторожны, так как гранат, как и грейпфрут, взаимодействует со многими лекарствами (включая варфарин, ингибиторы АПФ, статины и медпрепараты для нормализации артериального давления). Проконсультируйтесь с врачом и узнайте о взаимодействии граната с препаратами, которые вы принимаете.
   • Пейте полстакана гранатового сока каждый день.
6. 6

   Пейте достаточное количество воды. Многие люди страдают от обезвоживания, сами о том не догадываясь! Из-за обезвоживания кровь становится гуще, что повышает риск тромбообразования. В сутки следует потреблять не менее 2 литров воды. Пейте 8 стаканов воды каждый день, чтобы предотвратить обезвоживание.[36]

• Продукты, разжижающие кровь: люмброкиназа, черника, сельдерей, клюква, гинкго, женьшень, зеленый чай, конский каштан, лакрица, ниацин, папайя, красный клевер, соя, зверобой, пырей и кора ивы (природный источник аспирина).
• Многие травяные добавки также обладают кроворазжижающими свойствами, например колоказия и пиретрум.

• Следует избегать продуктов, стимулирующих тромбообразование: альфальфы, авокадо, ункарии, коэнзима Q10 и темнолистовых овощей (например, шпинат).

Была ли эта статья полезной?