Фиброзная мастопатия молочных желез лечение в домашних условиях
Мастопатия относится к очень распространенным заболеваниям, природу ее возникновения определить удается не всегда. Группа риска широка, а формы развития болезни различны.
Лечить недомогание нужно комплексно, используя не только прописанные врачом медикаменты, но и испытанные народные средства. В схему лечения в домашних условиях входит соблюдение режима дня и сбалансированная диета, способная значительно улучшить состояние пациентки.
Многих интересует вопрос: «Как лечить мастопатию в домашних условиях, чем и какими средствами?» Об этом мы и поговорим в дальнейшем.
Мастопатия: лечение в домашних условиях
В домашних условиях лечить мастопатию можно только если форма болезни легкая. Проще всего справится с фиброзной мастопатией, характерной неравномерным разрастанием железистой ткани, образованием узлов и уплотнений различной величины.
Настои, чаи, компрессы помогают снять болевые ощущения и тяжесть, улучшить общее состояние организма, активизировав его защитные силы.
В процессе лечения убирается состояние депрессии, тревожности, что благоприятно влияет на гормональный фон.
Сложнее бороться с кистозной или фиброзно-кистозной формами, при которых в молочной железе образуются полости с жидкостью.
Домашние средства помогут убрать боль и тяжесть, слегка скорректировать гормональный фон.
Однако затягивать лечение, не приносящее положительных результатов, не стоит. Необходимо посоветоваться с маммологом и внимательно следить за состоянием груди.
Как определить мастопатию в домашних условиях? Может наблюдаться увеличение кист и фибром, появление обильных выделений или другие тревожные симптомы. Это веская причина подключения более эффективной медикаментозной терапии под плотным контролем специалиста.
Как лечить мастопатию молочной железы домашних условия? Читайте об этом ниже.
Особенности
В домашних условиях можно с успехом совмещать медикаментозное лечение и средства народной медицины. Все медицинские препараты должны применяться под контролем лечащего врача.
Он составляет оптимальную схему, а при необходимости корректирует ее. Основа медикаментозного лечения – гормональные препараты.
Таблетки можно принимать самостоятельно, инъекции лучше делать в условиях медицинского учреждения.
Основная задача лечения – скорректировать гормональный фон, убрав основную причину мастопатии.
Как вылечить мастопатию в домашних условиях? Хороший лечебный эффект оказывают препараты на основе прогестерона, в период заболевания количество этого гормона в организме сокращается.
Врач может назначить противозачаточные средства в виде инъекций или вживляемых под кожу капсул, оказывающих пролонгированное действие. В зависимости от состояния пациентки назначаются и гормональные препараты в таблетках.
Хороший эффект демонстрируют Норплант, Золадекс, Бусерелин, Достинекс, Парлодел. Последние 2 препарата назначаются при нехватке пролактина. Часто пациенткам предлагаются препараты последнего поколения на основе натурального прогестерона.
К ним относится Утрожестан и Дюфастон. Возможна смешанная терапия, когда в схему включается сразу 2 или 3 препарата. Выбор и курс зависит от типа мастопатии, возраста и состояния больной, обычно лечение длится от 3 до 6 месяцев.
Для лечения в домашних условиях фиброзно-кистозной мастопатии могут быть назначены инъекции тестостерона или стероидов. Они необходимы, когда количество эстрогенов существенно превышает норму, что провоцирует образование новых опухолей.
Такое лечение показано пациенткам старше 40 лет, особенно хорошие результаты оно дает в период предменопаузы. Инъекции дополняются кремами, мазями и свечами на основе прогестерона, значительно облегчающими состояние женщины.
В аптеке можно приобрести целебные настойки на спирту, которые используют для компрессов или принимают внутрь.
Хорошее общеукрепляющее и противовоспалительное действие оказывает настойка прополиса.
Разбавьте ее водой и принимайте по 1 ч. ложке перед едой 2 раза в день. Можно сделать крем в домашних условиях от мастопатии на основе прополиса и с помощью него делать легкий массаж молочных желез.
Как избавиться от мастопатии в домашних условиях?
Из средств народной медицины особенно популярны настои, отвары, чаи, компрессы и лечебные бальзамы.
Применяют для лечения мастопатии следующие домашние средства: продукты пчеловодства, разнообразные лекарственные травы. Среди самых популярных растений красная щетка, лопух, подорожник, шалфей, тысячелистник, чистотел.
Как снять боль при мастопатии в домашних условиях? Попробуйте охлаждающие и успокаивающие компрессы из листьев белокочанной капусты, лопуха или подорожника. Свежие листья слегка мнут, чтобы они дали сок, а затем прикладывают к груди и оставляют на ночь. Молочную железу можно смазать медом, эту усилит лечебный эффект.
Компрессы помогают убрать боль и тяжесть, отеки уменьшаются, общее состояние стабилизируется. Курс длятся 7-10 дней, до полного исчезновения неприятных симптомов.
Отличное противовоспалительное и рассасывающее действие оказывает травяной настой. Смешайте сушеную крапиву, листья подорожника, шалфей и полынь в равных частях. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте около получаса.
Процедите настой и пейте в 3 приема перед едой. Курс рассчитан на 14 дней, затем можно сделать перерыв.
Диета и образ жизни
Для стабилизации состояния при любой форме и стадии мастопатии необходимо внести коррективы в образ жизни.
Обязателен отказ от курения и алкоголя.
Маммологи категорически против любых доз спиртного, при опухолях, связанных с гормональным дисбалансом.
Крепкий алкоголь, пиво и даже легкое сухое вино только усугубит болезнь, усиливая боли и провоцируя образование новых узлов и кист.
Обязательное условие – правильный режим дня. Необходимо больше двигаться и бывать на свежем воздухе, очень важен полноценный непрерывный ночной сон. Недосып провоцирует усугубление гормонального дисбаланса, к недомоганию прибавляется ощущение апатии, вялости, иногда приводящее к депрессии.
Женщинам с лишним весом нужно похудеть. Жировая ткань способствует мощному выбросу эстрогенов, усиливая дисбаланс и ухудшая самочувствие пациентки. Рекомендуется ограничить дневной рацион 1700-2000 килокалориями, существенно снизив дозу жиров.
Питайтесь часто, но небольшими порциями, основной прием пищи перенесите на первую половину дня.
Исключите из меню жирное мясо, всевозможный фастфуд, сладости, пакетированные соки и газированные напитки. Цельные молочные продукты лучше заменить обезжиренными, особенно полезны натуральные йогурты без добавок, творог, кефир.
Маммологи рекомендуют ограничить количество мяса, даже постного, лучше заменить его рыбой и бобовыми, которые станут незаменимым источников белка. Включите в меню соевые продукты, чечевицу, фасоль.
Обогатите рацион овощами: корнеплодами, листовой зеленью, томатами, огурцами, кабачками, капустой.
Овощи богаты клетчаткой и витаминами, они легко усваиваются и облегчают пищеварение.
Не мене полезны фрукты и ягоды, содержащие большое количество витамина С: цитрусовые, яблоки, абрикосы, вишня, облепиха, черная смородина, шиповник
Важно следить за питьевым режимом. Избыток жидкости усугубит неприятные симптомы, усиливая отеки и ощущение тяжести.
Ограничьте дневную дозу 2 литрами жидкости, отдавая предпочтение чистой негазированной воде, травяным чаям, домашним морсам и компотам с минимальным содержанием сахара. В меню стоит включить свежевыжатые овощные соки, которые не только питают организм витаминами, но и позволяют скорректировать гормональный фон.
Пейте соки из свеклы, моркови, капусты, сельдерея, смешивая их с апельсиновыми или яблочными фрешами. Стоит отказаться от напитков, содержащих кофеин, они могут повлиять на количество эстрогена. В стоп-лист попадают растворимый и натуральный кофе, какао, черный чай, кола.
Что делать, если такой способ не помогает?
Если вы заметили, что в домашних условиях лечение мастопатии не дает нужного результата, боли усиливаются, а кисты и фибромы увеличиваются в размерах, врач может посоветовать оперативное вмешательство.
Существует два варианта иссечения доброкачественных новообразований.
Фибромы и кисты могут убрать локально, такой способ чаще применяют при крупных одиночных образованиях.
Если уплотнений и полостей много, возможно удаление части молочной железы.
Операции делаются строго по медицинским показаниям, обязателен общий наркоз и восстановительное лечение в послеоперационный период.
Лечение мастопатии – долгий процесс. Не исключено, что придется опробовать различные лекарственные формы, подключить проверенные народные рецепты и другие методы. Стоит помнить, что без отказа от вредных привычек и переедания рассчитывать на успех не приходится.
Важно не только снять боль, но и избавиться от уплотнений в молочной железе, исключив угрозу появления злокачественных опухолей.
Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Лечение.
Источник
Грудная железа — достаточно уязвимый орган женского организма. Она часто подвергается различным патологиям, и одной из них является мастопатия.
Не все знают, что мастопатия – это довольно серьезное заболевание, которое нуждается в тщательном лечении и наблюдении квалифицированного врача.
При отсутствии лечения некоторые формы мастопатии могут трансформироваться в онкологический процесс.
В этой статье мы и поговорим о том, что делать при обнаружении мастопатии, какие сдают при ее наличии анализы, как лечить данную патологию и можно ли от нее избавиться насовсем.
Сущность патологии
Мастопатия – это фиброзно-кистозная патология молочной железы, при котором происходит патологическое разрастание ее тканей. В груди формируются доброкачественные мелкозернистые уплотнения, причиняющие женщине боль.
Самостоятельно данный недуг не проходит, поэтому лечение обязательно.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Термин «мастопатия» включает в себя большое количество форм и видов заболевания, но все они сопровождаются нарушением соотношения соединительной и эпителиальной ткани.
Такие процессы связаны со сбоями нейрорегуляционных процессов, то есть мастопатия может развиваться не только при дисбалансе гормонов – прогестерона, эстрогена и пролактина, но и при расстройствах функциональности нервной системы – депрессии, стрессы, нервные перенапряжения.
Сопутствующие симптомы
Симптомы мастопатии и их интенсивность зависит от формы заболевания и стадии запущенности.
Выделяют следующие признаки:
- боль в грудной железе, которая сначала может наблюдаться только перед началом месячных, а с прогрессированием заболевания остается на постоянной основе;
- нагрубание железы – развивается во второй фазе цикла. Грудь увеличивается в объеме, твердеет и тяжелеет, то есть возникает отек, спровоцированный нарушением кровообращения в железе;
- выделения из сосков могут появляться при надавливании на них (начальная стадия) или же секрет выделяется самопроизвольно (более запущенные стадии);
- наличие уплотнений в груди, которые женщина может прощупать самостоятельно. Это могут быть как мелкозернистые множественные уплотнения, так и единичное крупное новообразование.
Причины возникновения
Причины возникновения заболевания следующие:
- раннее половое созревание – до 12 лет;
- поздняя менопауза – старше 55 лет;
- аборты;
- отсутствие беременностей и родов;
- отказ от кормления ребенка грудью;
- наследственная предрасположенность к развитию новообразований в грудной железе;
- возраст – мастопатия чаще диагностируется у женщин от 35 до 45 лет;
- вредные привычки;
- длительные стрессы;
- эндокринные заболевания;
- воспалительные процессы в молочных железах;
- травмы груди;
- дефицит йода в организме;
- неконтролируемый прием гормональных препаратов;
- заболевания гинекологического характера, связанные с нарушением гормонального фона;
- проблемы с щитовидкой и печенью;
- лишний вес;
- опухолевые процессы в гипофизе и гипоталамусе;
- отсутствие регулярной половой жизни или сексуальная неудовлетворенность.
Нужно ли лечить мастопатию?
Лечить заболевание, безусловно, нужно — самостоятельно этот недуг не пройдет.
Помимо того, что мастопатия существенно ухудшает качество жизни женщины, без лечения она может спровоцировать развитие осложнений:
- нарушается менструальный цикл, появляются боли в яичниках, снижается либидо;
- возникает постоянная усталость, ухудшается настроение, появляются головные боли;
- возможны проблемы с функциональностью пищеварительной системы – тошнота, проблемы со стулом;
- кистозные новообразования могут нагнаиваться и разрываться;
- самое грозное осложнение – это развитие онкологического процесса.
Мастопатия – это заболевание, при котором пациентка должна постоянно наблюдаться у врача. Лечение патологии вовсе не быстрое, и не всегда успешное. Но даже если от мастопатии удалось-таки избавиться полностью, ни один врач не даст гарантии, что оно отступило навсегда и не возникнет рецидив.
Самостоятельное лечение мастопатии недопустимо. Это достаточно серьезное заболевание, которое нужно лечить под пристальным контролем специалиста. Неправильное лечение может только усугубить ситуацию и привести к тяжелым последствиям.
Успех лечения мастопатии напрямую зависит от стадии, на которой женщина обратилась к врачу. На начальных стадиях процент полного излечения от мастопатии безусловно выше, чем в запущенных формах. Но мастопатия коварна своими рецидивами. Поэтому даже после того, как заболевание отступит, женщина должна периодически приходить на профилактические осмотры, чтобы своевременно обнаружить повтор патологии. Лечение мастопатии может проводиться при помощи консервативных методик или при помощи хирургического лечения. В качестве дополнения к основному лечению используются травы, диеты, физические упражнения, физиопроцедуры и прочие методики.
Какие виды поддаются консервативной терапии?
Мастопатия классифицируется следующим образом:
- диффузная, которая может наблюдаться с преобладанием фиброзного, железистого или кистозного компонента. Также встречается смешанная форма;
- узловая – это единичное уплотнение, которое может представлять собой фиброаденому или кистозное новообразование.
Консервативное лечение назначают при всех видах мастопатии, однако узловая мастопатия только лишь медикаментозно не лечится.
ВАЖНО!
Поскольку узловая мастопатия редко диагностируется, как самостоятельная патология, и чаще всего протекает на фоне диффузной, ее лечат хирургическом путем.
Диагностические мероприятия
Диагностика мастопатии начинается с опроса пациентки о симптомах, которые беспокоят женщину, наличия эндокринных патологий, количестве родов и проведенных абортов.
Далее врач визуально осматривает грудную железу, проводит пальпацию и назначает следующие диагностические мероприятия:
- маммография. Исследование позволяет выявить патологические изменения в молочной железе на ранних стадиях. Также маммография дает информацию о размере новообразований, их типе и месте локализации. Каждая женщина после 30 лет должна ежегодно проходить данное обследование в профилактических целях;
- УЗИ. Это более безопасное исследование молочных желез, которое можно проводить столько раз, сколько этого требует ситуация. УЗИ – это доступный и точный метод диагностики, который предоставляет врачу много полезной информации о тканях грудной железы и про эхопризнаки патологических процессов, протекающих в ней;
- МРТ;
- диафаноскопия – исследование грудной железы при помощи света;
- дуктография – рентгенография молочных желез с контрастным веществом;
- пневмокистография – введение в кистозное новообразование воздуха, после чего проводится ультразвуковое исследование;
- анализ крови на гормоны;
- биопсия;
- кольпоскопия влагалища. Это исследование необходимо для оценки общего гормонального фона пациентки.
На фото ниже показаны эхопризнаки фиброзно-кистозной мастопатии на УЗИ.
Консервативное лечение
Адекватную ситуации схему лечения мастопатии может подобрать только врач. В основе лечения лежат следующие средства.
Гормональные препараты:
- антиэстрогены. При принятии препарата данной группы снижается концентрация эстрогенов, что замедляет развитие заболевания. Рекомендуются Фарестон или Тамоксифен. Фарестон имеет небольшое количество противопоказаний, а результаты заметны уже через месяц приема препарата. Тамоксифен восстанавливает менструальный цикл, снимает болевые ощущения, практически устраняет риск трансформации в злокачественный недуг;
- оральные контрацептивы. Назначаются женщинам до 35 лет. Чаще всего это таблетки Марвелон, Силест, Фемоден;
- андрогены. Это антагонисты эстрогена, которые подавляют активность данного гормона. Назначается Даназол;
- гестагены. Оказывают влияние на гонадотропную функцию гипофиза, поэтому часто назначаются при мастопатии. Терапия проводится с перерывами, которые определяет врач. Наиболее популярными препаратами из этой группы являются Дюфастон, Норколут, Прегнил и Оргаметрил;
- ингибиторы синтеза пролактина. Назначают при повышенной концентрации пролактина. Бромкриптин, Парлодел;
- аналоги гонадотропина. Чаще всего выписываются при фиброзно-кистозной форме патологии.
Местные средства:
- Прожестожель – гель на основе прогестерона;
- Лекарь – крем растительного происхождения;
- Апилак – гомеопатический гель;
- МастофитЭвалар – БАД;
- Траумель С – гомеопатическая мазь;
- Малавит–крем растительного происхождения;
- Индовазин – противовоспалительный гель;
- Троксевазин – укрепляющий и противовоспалительный гель;
- крем-воск Здоров.
Негормональные лекарства:
- противовоспалительные средства. Снижают болевые ощущения, уменьшают отечность. Назначают Индометацин и Бруфен;
- препараты, содержащие микро- и макроэлементы. К ним относится Мамоклам — лекарственное средство на основе бурой морской водоросли ламинарии. Благодаря содержанию органического йода Мамоклам оказывает лечебный эффект при фиброзно-кистозной мастопатии. Уменьшает проявления масталгии, приводит к регрессии кист, нормализует процессы пролиферации эпителия молочных желез. Его применение возможно во время беременности и кормления грудью.
- седативные средства. Поскольку клинические проявления заболевания тесно связаны с эмоциональным состоянием женщины, назначаются валериана и пустырник. При неэффективности данных средств показаны более сильные успокоительные средства;
- средства, улучшающие кровообращение. Например, Аскорутин;
- мочегонные препараты. Их прием необходим, что выводить из организма лишнюю жидкость и бороться с отечностью. Как правило, назначаются мочегонные чай, шиповник и так далее;
- фитотерапевтические средства. Мастадинон способствует купированию боли, восстановлению тканей молочной железы, устраняет отеки, снижает концентрацию пролактина. Фитолон – раствор на основе бурых водорослей, обладает рассасывающим эффектом;
- витамины. Витамин А обладает антиэстрогенным эффектом, витамин Е усиливает действие прогестерона, витамин В снижает уровень пролактина, витамины Р и С улучшают микроциркуляцию.
Антибиотики — таблетки или уколы:
- цефалоспорины;
- пенициллины.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Не стоит думать, что вылечить мастопатию можно одним средством.
Лечение должно проводиться в комплексе и преследовать следующие цели:
- устранять причину патологии;
- купирование симптоматики;
- укрепление иммунитета.
Народные средства
В лечении мастопатии часто используют народные средства.
Самыми действенными народными средствами считаются:
- мед. Его можно принимать вовнутрь или делать из него компрессы;
- капустные листья. Используются в качестве компрессов, которые помогают устранить болевые ощущения;
- камфорное масло. Используется для компрессов или для массажа;
- лекарственные травы. Используются травы, которые снижают риск развития опухолей, обладают противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Самой большой популярностью пользуется сок лопуха. Это растение обладает противоопухолевым эффектом, поэтому занимает лидирующие позиции в лечении мастопатии;
- настойки. Положительные отзывы имеет настойка сабельника, она обладает противоопухолевым и противовоспалительным действием, а также улучшает лимфообращение;
- овощные лекарственные средства. Потребуется стакан морковного сока, стакан сока черной редьки, стакан лимонного сока, стакан Кагора, стакан сока чеснока и стакан жидкого цветочного меда. Все ингредиенты смешиваются и помещаются в стеклянную емкость с крышкой. Принимается средство трижды в день перед едой по столовой ложке. Хранить в холодильнике.
ВАЖНО!
Народные средства можно совмещать с традиционным лечением, но врач обязательно должен быть поставлен об этом в известность, чтобы при необходимости скорректировать дозировку медикаментов.
Отдельно надо сказать о гирудотерапии.
Положительный эффект лечения мастопатии пиявками достигается за счет следующего:
- кровопускание ликвидирует застой лимфы и крови в тканях;
- в секрете слюны пиявок имеются биологически активные энзимы, которые положительно сказываются на состоянии всего организма в целом;
- пиявок ставят на определенные зоны организма, что приводит к гармонизации биоэнергетики. Этот вопрос конечно еще изучен мало, но традиционная медицина не отрицает положительного воздействия гирудотерапии на организм человека.
Также читайте про лечение мастопатии соляными компрессами.
Хирургическое вмешательство
Показания к хирургическому лечению следующие:
- крупные узлы в поздней стадии недуга;
- серьезный дискомфорт от уплотнения;
- развитие воспалительного процесса;
- нагноение или разрыв кистозной полости;
- резкий и быстрый рост новообразований;
- возникновение большого количества уплотнений за короткий промежуток времени;
- фиброаденома;
- внутрипротоковая аденома;
- известковые элементы в грудной железе;
- нет эффекта от терапевтического лечения;
- подозрение на онкологический процесс.
Операция при мастопатии проводится двумя основными методами:
- склерозирование. Проводится пункция кисты, после чего в освободившуюся полость вводится специальное вещество, которое обеспечивает «склеивание» стенок кисты;
- резекция. Удаляется часть грудной железы или целиком железа.
После хирургического вмешательства женщина должна пройти реабилитацию и восстановиться. После удаления новообразований необходимо регулярно посещать маммолога, чтобы не допустить рецидива.
Образ жизни при мастопатии
Всем известно, что здоровый сон – это залог успешного лечения любых заболеваний. Женщине с мастопатией необходимо забыть о бессонных ночах и ложиться спать не позже 22.00.
Спать необходимо 10 часов в сутки. Тогда отдохнувший организм восстановит баланс гормонов и накопит силы противостоять заболеванию.
Улучшить состояние здоровья помогут посильные физические упражнения, правильное питание. Также очень важно избегать стрессовых ситуаций и избавиться от вредных привычек.
Пациенткам с мастопатией запрещено перегреваться в саунах и банях. Также не рекомендуется загорать, как в солярии, так и естественным образом.
Про другие противопоказания при мастопатии читайте здесь.
Сексуальные контакты должны присутствовать в жизни женщины регулярно. Отсутствие половой жизни – одна из причин развития мастопатии. Оргазм – это лучший способ естественным путем избавиться от повышенной концентрации эстрогенов.
Диета
В рацион необходимо вводить кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Кроме того, важно употреблять блюда с повышенным содержанием йода и других микроэлементов.
Отказаться стоит от следующих продуктов:
- кофе и алкоголь;
- большого количества животных жиров;
- жареного и копченого;
- мучного и сладкого.
Чтобы йод правильно усваивался организмом лучше исключить из рациона белокочанную капусту, а вот брокколи или цветная капуста будут как нельзя кстати – они оказывают противоонкогенное воздействие на организм.
Также следует ограничить употребление соли, так как она способствует задержанию в организме жидкости, что приводит к отечности.
Пищу стоит принимать небольшими порциями, но часто. Обязательно пить много чистой воды.
Разрешенные продукты:
- рыбные, мясные и вегетарианские супы с овощами и крупами;
- зерновой хлеб;
- нежирные сорта красного мяса птицы, рыбы, морепродукты;
- цельнозерновые крупы;
- кисломолочные продукты низкой жирности;
- бобовые;
- овощи и фрукты;
- растительные масла;
- сухофрукты;
- орехи;
- продукты пчеловодства;
- мармелад, пастила, зефир;
- зеленый чай, травяной чай, морсы и компоты.
Запрещенные продукты:
- хрен;
- редис;
- торты, шоколад и конфеты;
- майонез;
- горчица;
- сало и жирное мясо;
- колбасы;
- фастфуд.
Массаж и упражнения
Массаж при мастопатии назначается только врачом, поскольку в некоторых случаях он противопоказан. Перед массажем нужно увлажнить руки питательным кремом или специальным маслом.
Движения должны быть следующими:
- поглаживания – подготовка кожи к процедуре, проводится легкими движениями от сосков к периферии;
- разогревание – настройка циркуляции крови. Грудь разминается аккуратными сжимающими движениями;
- вибрация – заключающий прием. Расслабляет сосуды. На грудь кладется ладонь и интенсивно вибрирует.
Несмотря на простоту процедуры, лучше, чтобы первые несколько сеансов массажа проводились специалистом, потом его можно будет проводить самостоятельно в домашних условиях.
Противопоказания:
- температура выше 38 градусов;
- злокачественные опухоли;
- травмы молочных желез;
- аллергические реакции.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Что касается упражнений, рекомендовано подбирать такие занятия спортом, при которых будет усиленно выделяться пот и учащаться пульс. Активные упражнения провоцируют в организме синтез «гормона счастья», а он прекрасно нейтрализуют стрессовые влияния.
Расслабляющие занятия тоже показаны при данном заболевании. Например, йога. Уже доказано, что йога помогает устранить клинические проявления многих заболеваний, и мастопатия в их числе.
При мастопатии запрещается:
- занятия боевыми искусствами;
- силовые упражнения;
- подъем тяжестей.
Рекомендуется:
- облегченный фитнес;
- йога;
- танцы живота;
- спортивные танцы;
- плавание и упражнения в бассейне.
Совершенно не обязательно ходить в спортзалы — получасовые посильные занятия дома уже через неделю дадут первые результаты.
Наиболее эффективная схема лечения
Единая схема лечения патологии отсутствует. Врач подбирает терапию в соответствии с возрастом женщины, формой и стадией заболевания, а также, отталкиваясь от фоновых недугов и причин, которые спровоцировали развитие мастопатии.
В большинстве случаев выписываются:
- гормональные и седативные препараты;
- витамины;
- средства для местного применения;
- средства народной медицины;
- диета;
- физические упражнения.
Наиболее эффективное лечение мастопатии — это комплексное. Применяя один какой-то препарат, справиться с заболеванием невозможно.
Отзывы женщин
Ниже представлены отзывы тех женщин, кто вылечили или лечат мастопатию:
Оценка препарата или метода лечения
Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!
Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений. Выберите современный
- Оценка препарата или метода лечения
Заключение и выводы
Мастопатия – это серьезное заболевание, которое не стоит недооценивать. Лечением патологии должен заниматься только квалифицированный специалист, самолечение чревато осложнениями.
Полезное видео
В видео рассказывается про симптомы и лечение мастопатии:
Оцените статью автора:
2 оценок, среднее: 5,00 из 5
Загрузка…
Источник
