Фотостарение кожи лечение в домашних условиях
Фотостарение кожи — это совокупность биохимических процессов, которые приводят к различным негативным изменениям верхнего слоя кожного покрова. Этот процесс также могут называть «преждевременным увяданием» под действием солнца. Интенсивное облучение ультрафиолетом приводит к стремительному ухудшению состояния здоровья кожи и появлению признаков преждевременного старения.
Оглавление:
Причины фотостарения кожи
Симптомы фотостарения
Гистологические признаки солнечного старения кожи
Группа риска
Лечение фотостарения кожи в домашних условиях
Профилактика фотостарения
Причины фотостарения кожи
Процесс фотостарения начинается с чрезмерного агрессивного воздействия на кожный покров солнечных лучей. Большое количество ультрафиолета повреждает клетки эпидермиса и приводит к повышению сухости кожи, шелушению, замедлению процессов восстановления, обезвоживанию и постепенному изменению кожного рисунка.
Обратите внимание
Большое количество солнца может привести к образованию мелких поверхностных и глубоких морщин, поскольку высушивание клеток кожного покрова приводит к недостаточному выделению фибробластами коллагена и эластина — веществ, отвечающих за здоровье и натяжение кожи. Процесс окисления, «запущенный» под кожей и разрушающий волокна коллагена и клетки элластина, приводит к смазанности контуров лица и ослаблению натяжения кожного покрова.
Помимо этого повышенное действие ультрафиолета приводит к патологической активизации мелатониновых клеток, отвечающих за пигментацию кожного покрова, его цвет, загар, образование родинок. Эти клетки начинают работать с повышенной скоростью, вырабатывая цветовые вещества, отчего кожа гораздо раньше может покрыться старческими пигментными пятнами и становиться все более неравномерного оттенка.
Облучение ультрафиолетом также может привести к повышенному ороговению клеток верхнего слоя кожного покрова, интенсивному шелушению и отслаиванию, появлению наиболее утолщенных участков кожи, являющихся источником повышенного раздражения и натяжения.
Фотостарение может происходить как самостоятельно, проявляясь в основном у любителей солнечных ванн и салонных процедур в соляриях, так и быть частью естественного процесса старения у людей более старшего возраста, проводящих много времени на дачах в огороде.
Симптомы фотостарения
Старение под действием ультрафиолета происходит не сразу, однако его можно заметить по постепенно проявляющимся симптомам и признакам:
- гиперпигментация кожного покрова, солнечное витилиго, нездоровое количество веснушек;
- существенное понижение тонуса кожи, видимое невооруженным глазом и ощущаемое пациентом;
- неравномерность текстуры верхнего слоя эпидермиса. Образование морщин, складок, обвислостей;
- недостаточное увлажнение кожи;
- сосудистые изменения, проявление рисунка мелкой капиллярной сетки;
- медленное заживление повреждений целостности кожного покрова;
- повышенная раздраженность кожи и её усиленная реакция на негативные факторы внешней среды;
- ярко выраженное сходство изменений, происходящих на коже, с естественным процессом старения верхнего слоя эпидермиса.
Обратите внимание
В медицине под солнечным старение подразумевают целый комплекс биоизменений, происходящих с верхним слоем эпидермиса. Они известны достаточно давно, и ранее охарактеризовывались терминами «кожа моряков», «крестьянская кожа».
Гистологические признаки солнечного старения кожи
Для того чтобы определить, почему кожа начала приобретать такой неприглядный вид, врачу-дерматологу необходимо будет сделать гистологический анализ для выявления изменений в кожном покрове на клеточном уровне.
Верхний слой кожного покрова постепенно становится более плотным, существенно повышается количество ороговевших клеток. Базальный слой клеток утолщается, образуя эпителиальные плотные складки.
Постепенно воздействие ультрафиолета существенно снижает количество коллагена в коже, его волокна разрушаются и рассыпаются, приводя клетки к мягкому состоянию и заметному уменьшению плотности их оболочек. Вместе с тем уровень мелатонина в клетках эпидермиса патологически завышен.
Важно
Солнечные повреждения имеют накопительный характер и проявляться очень медленно, структура клеток долго остается неизменной, но после полного разрушения уже не может восстановиться без косметологического или даже хирургического вмешательства.
Группа риска
Из всех категорий людей больше всего риску фотостарения подвержены следующие группы личностей:
- люди с тонкой, светлой кожей. Пропускная способность кожного покрова у них весьма высока, нежные клетки легко травмировать и видоизменить любым способом воздействия. На таких людей хуже всего действуют факторы внешней среды. Малое количество меланина в клетках эпидермиса приводит к тому, что защитные свойства клеточной стенки существенно снижены, а потому она может быть легко подвергнута патологической деформации;
- беременные женщины;
- женщины в период гормональных перестроек организма, даже подростки в переходном возрасте. Действие солнца на организм с нестабильным гормональным фоном сказывается различными негативными изменениями на коже, в том числе и резким повышением чувствительности к солнечному свету. В итоге кожа теряет свои защитные свойства, существенно снижается её способность сопротивляться различным негативным факторам. Также может сильно измениться цвет верхнего слоя эпидермиса.
Даже тем, кто не входит в эти две группы, не стоит расслабляться на солнце слишком часто и постоянно подвергать кожу воздействию прямого ультрафиолета. Большое количество солнца будет действовать негативно на любого. Особенно это стоит учитывать людям, которые по долгу профессии вынуждены длительное время подставлять кожу под прямое действие ультрафиолета.
Лечение фотостарения кожи в домашних условиях
Для того чтобы убрать с лица признаки агрессивного действия ультрафиолета стоит обратиться к специалисту-дерматокосметологу, который предложит одну из наиболее эффективных процедур, направленных на устранение последствий фотостарения:
- Биоревитализация. Использование полезных свойств гиалуроновой кислоты для восстановления верхнего слоя эпидермиса. Прямые инъекции этого вещества в кожный покров делают его более увлажненным, помогают клеткам напитаться полезными веществами и существенно восстанавливают скорость процессов регенерации в коже. Сначала поверхность лица тщательно очищают, затем наносят анестетик для наружного действия, содержащий новокаин или лидокаин. После этого несколькими точными уколами в кожу равномерно вкалывают гиалуровую кислоту. Эффект от процедуры может проявиться только спустя несколько недель, придется подождать пока гиалуроновая кислота вступит в прямое взаимодействие с эпителиальными клетками. Однако после этого будет становиться все заметнее польза от уколов: выровняются мелкие морщины и цвет лица станет более здоровым.
- Дермабразия. Использование шлифовки для кожного покрова с помощью алмазной насадки или направленного потока ультрамикроскопических кристаллов на кожу. Интенсивное отшелушивание помогает избавиться от поврежденных слоев эпидермиса, стимулирует процессы восстановления и существенно повышает скорость кровотока к кожному покрову, в результате чего необходимые вещества доставляются к коже гораздо быстрее. Перед процедурой обрабатываемый участок тщательно очищается. Также с помощью микродермабразии можно достичь разглаживающего эффекта и существенного уменьшения отеков и мелких морщин.
- Химический пилинг. Используется в тех случаях, когда действие солнечных лучей привело к нарушению нормальной пигментации верхнего слоя эпидермиса и увеличению количества темных пятен. Для процедуры используются составы с большим содержанием ретинола или гликоля, веществ, способных увеличить количество продуцируемых коллагена и эластина в фибробластах клеток кожи и усилить восстановительные процессы в эпидермисе. Подходит для любого типа кожи.
Важно
Поскольку уровень травматичности от последствий процедуры из-за агрессивности воздействия на кожу довольно высок, лучше всего проводить химический пилинг зимой или осенью, чтобы исключить риск попадания солнечных лучей на обработанную кожу.
- Мезотерапия. Представляет собой комплекс лекарственных веществ, вводимых под кожу по тому же принципу, что и при биоревитализации. «Коктейль», собранный из лечебных препаратов и питательных веществ существенно увлажняет кожу, помогает разгладить морщины, выровнять цвет лица, уменьшить количество обвислостей и отеков, разглаживает кожный покров. Курс лечения составляет около 6-9 процедур, в зависимости от состояния кожи и уровня проявления признаков фотостарения.
-
Лазерная шлифовка. Выполняется по тому же принципу, что и микродермабразия, но при этом вместо алмазной шлифовки используется высокочувствительный лазерный луч. В итоге ороговевшие клетки эпидермиса удаляются, а под кожей запускаются процессы восстановления и образования новых клеток. Процесс довольно трудоемкий и требует большого профессионализма от дерматокосметолога, однако лазерная шлифовка является наиболее эффективным методом устранения неглубоких морщин и повышенной пигментации кожи. - Фотоомоложение. Является наиболее современным способом избавления от признаков солнечного старения кожи. Для устранения последствий фотостарения используется пульсирующий свет, который способен запускать процессы повышенного деления клеток, восстановления поврежденных участков кожи, ускорения обменных процессов. Это помогает повысить тургор кожного покрова, выравнивает цвет и прибавляет здоровое сияние. Метод лечения фотовспышками не провоцирует появления негативных побочных эффектов и не требует предварительного обезболивания и длительного восстановления.
Обратите внимание
Важно помнить о том, что фотостарение — это процесс, который гораздо легче предотвратить, чем лечить.
Профилактика фотостарения
Для того чтобы надолго сохранить кожу упругой, красивой и гладкой, важно соблюдать следующие правила поведения на солнце и в солярии:
- выбирать ежедневные кремы, содержащие уровень защиты от ультрафиолета не мене 10;
- использовать после пребывания на солнце специальные эмульсии и масла, стимулирующие восстановление кожного покрова;
- после ванной и душа регулярно проводить сеансы дополнительного увлажнения кожи молочком или кремом;
- употреблять в пищу большое количество продуктов, содержащих полезные для эпидермиса витамины и минералы: овощи, фрукты, мясо, молочные продукты;
- принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, направленные на защиту и восстановление кожного покрова изнутри;
- вместо длительного пребывания на солнце воспользоваться для достижения кожным покровом желаемого цвета средствами автозагара;
- постараться не бывать на солнце в летний период с 11 до 16 часов дня;
- при пребывании на прямых солнечных лучах пользоваться солнцезащитными кремами, пить много воды и почаще бывать в тени;
- не позволять появляться солнечным ожогам;
- после 30 лет пользоваться услугами салонов красоты для поддержания молодости и здоровья кожи.
Грамотная профилактика поможет избежать ухудшения состояния кожного покрова и преждевременного его увядания под действием прямых солнечных лучей.
Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель
6,878 просмотров всего, 4 просмотров сегодня
Загрузка…
Источник
Мода диктует свои условия. Сегодня признаком благополучия и успеха считается так называемый «здоровый» загар. Немногие задумываются над тем, что такого понятия не существует. Потемнение покровов тела – защитная реакция на воздействие ультрафиолета. В погоне за современными идеалами красоты люди подвергают организм чрезмерным нагрузкам, сжигая дерму агрессивными лучами. В числе негативных последствий злоупотребления загаром – рост количества онкологических патологий и фотостарение кожи.
Причины фотостарения
Под фотостарением подразумевают результат повреждения дермы УФ-излучением, внешне схожий с естественным увяданием кожи. Механизмы этих процессов во многом совпадают, но обусловлены разными причинами.
Отметим, что умеренное воздействие солнечных лучей очень полезно. Оно насыщает организм витамином D, стимулирует обменные процессы и кровоток. В результате увеличивается поступление кислорода к клеткам, укрепляется иммунная система. В то же время избыток ультрафиолета деформирует структуру дермы, разрушает волокна коллагена.
Повреждения кожи связаны с тем, лучи какой длины на нее воздействуют. Короткий спектр излучения более агрессивен, в основном влияет на поверхностные слои эпидермиса. Появляются ожоги, краснота, зуд. При грамотном уходе такие нарушения быстро проходят.
Основной вред наносит длинноволновый ультрафиолет, проникающий в глубокие слои кожных покровов. Они не вступают в реакцию с клетками, но способствуют образованию свободных радикалов. Волокна эластина уплотняются, «сжимаются». Формируются очаги воспаления, затрудняется кровоток. Клетки обезвоживаются, повреждаются капилляры. Без должного внимания подобные негативные перемены вызывают окисление липидов, клеточные мембраны разрушаются. Со временем это может привести к мутациям ДНК.
Старение под влиянием УФ-излучения протекает в несколько этапов:
- В эпидермисе ускоряется рост клеток. Его верхний слой утолщается.
- UVA-лучи проникают в глубокие слои дермы, деформируют молекулярную структуру соединительной ткани. Она утрачивает эластичность, упругость.
- Меланин синтезируется в избыточном количестве. Появляются пигментные пятна.
- Кожа теряет влагу, пересыхает, становится шероховатой, дряблой, покрывается морщинками.
Классификация по Глогау делит фотостарение на четыре типа:
- первый наблюдается у людей от 20 до 35 лет. Появляются маленькие пятнышки гиперпигментации, немного мелких морщинок;
- второй тип характеризуется формированием ранних старческих пятен (лентиго), кератозными изменениями (заметными на ощупь). Возникает у людей 35-50 лет;
- третий тип образуется после 50 лет. Мимические морщины не пропадают в расслабленном состоянии, кератоз визуально заметен;
- четвертый тип (после 60 лет) отличается серым цветом лица, вероятно озлокачествление тканей дермы.
Несоблюдение правил нахождения на солнце приводит к ускоренному течению негативных процессов. Защита от А-излучения необходима не только любительницам пляжей или соляриев. Лучи длинноволнового UVA-спектра проникают сквозь стекло, кожа подвергается опасности. Заметить начало фотостарения можно по характерным признакам.
Симптомы фотостарения
Отличить увядающую кожу от здоровой не составляет труда. Если возрастные отметины появляются у молодых девушек, с большой долей вероятности можно говорить о фотостарении.
Его основные признаки:
- мелкие морщинки в большом количестве;
- сухость дермы;
- отшелушивание верхнего слоя эпидермиса;
- дряблость;
- сосудистые звездочки;
- пигментные пятна;
- «расплывание» овала лица;
- утрата упругости;
- угревая сыпь;
- новообразования.
Подобные перемены характерны для процессов увядания, но в данном случае они никак не связаны с возрастом. Фотостарение протекает гораздо быстрее естественного. Особенно осторожными следует быть людям, входящим в группы риска.
Кто наиболее подвержен фотостарению
Люди подвержены фотостарению в разной степени. Это зависит от многих факторов. Самые значимые из них:
- наличие сопутствующих заболеваний;
- возраст;
- тип кожи.
У пожилых людей толерантность к ультрафиолету падает, его пагубное влияние усиливается. Если у пациента изначально наблюдаются нарушения пигментации (например, есть веснушки или пятна), фотостарение будет протекать быстрее. Исключение – дети младше 10 лет. У них дерма очень нежная, быстро повреждается UVA-лучами.
Наиболее устойчивы к солнечным лучам люди азиатского и африканского фенотипов. А есть те, для кого ультрафиолет противопоказан. Разберем некоторые группы риска.
Люди со светлой кожей
Наиболее высока вероятность фотостарения у людей со светлой кожей. Такой цвет говорит о том, что организм плохо вырабатывает пигмент меланин, защищающий от солнца.
Светлокожие быстро обгорают. Чем чаще это происходит, тем выше накопительный эффект негативных изменений. Фотостарение провоцирует даже однократные ожоги, постоянные – ускоряют увядание дермы.
Курильщики
Табакокурение вредит всему организму, но основной «удар» принимают на себя бронхолегочная система и кожные покровы.
Эпидермис под воздействием никотина и смол истончается, теряет влагу, приобретает серый цвет. Обменные процессы замедляются, защитные барьеры рушатся. Солнечные лучи быстро приводят к появлению признаков старения.
Девушки и женщины в период гормональных изменений
Деятельность меланоцитов – клеток, «ответственных» за выработку пигмента меланина – тесно связаны с гормональным фоном. У женщин есть периоды, когда организм испытывает сбои в выработке гормонов по естественным причинам.
Это:
- беременность;
- лактация;
- подростковый возраст;
- менопауза.
В это время нарушается баланс прогестерона и эстрогена, чувствительность к УФ-излучению возрастает. На лице появляются пигментные пятна.
Любители солярия
В соляриях обычно используют длинные лучи типа А (UVA) в значительных дозах. Только так получится добиться эффекта быстрого загара.
Подобное излучение проникает в глубокие слои кожи, разрушая волокна эластина и коллагена.
Устранение последствий фотостарения
Воздействия солнечных лучей избежать нельзя. Но, если признаки фотостарения только появились, минимизировать их (а иногда и устранить полностью) возможно с помощью современных косметологических процедур.
Внимание: все методики имеют ряд противопоказаний! Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Проводить манипуляции должен профессиональный косметолог в специализированном салоне. Только грамотный специалист сможет правильно подобрать эффективную и безопасную силу воздействия для конкретного пациента.
Биоревитализация
Биоревитализация — процедура по введению под кожу гиалуроновой кислоты. Это вещество вырабатывается человеческим организмом, поэтому манипуляция практически никогда не вызывает аллергических реакций.
Инъекции предотвращают негативное влияние УФ-излучения, поскольку гиалуроновая кислота оказывает следующие воздействия на организм:
- снимает воспаление;
- повышает эластичность, упругость дермы;
- увлажняет;
- активирует синтез собственного вещества;
- повышает функциональность фибробластов (клеток соединительной ткани);
- способствует восстановлению поврежденных участков эпидермиса.
При помощи биоревитализации удается выровнять цвет лица. Но, одной процедуры для достижения результата недостаточно. Потребуется несколько визитов к косметологу с интервалом в 3-4 месяца.
Дермабразия
Дермабразия по принципу действия схожа с пилингом. Специальным аппаратом врач проводит шлифовку верхнего слоя кожи, одновременно соскабливая отмершие клетки.
Дермабразия бывает:
- алмазной;
- механической;
- лазерной.
Глубину воздействия регулирует косметолог, исходя из степени развития проблемы. Процедура не только улучшает внешний вид, придавая лицу свежесть и сияние. Абразивные частички стимулируют процессы восстановления, обновления эпидермиса. Освобожденная от ороговевшего слоя кожа начинает полноценно дышать, получать достаточное питание. Ускоряется синтез коллагена и эластина, нормализуется кровообращение в капиллярах.
На поверхности оказываются здоровые клетки, морщинки разглаживаются, сужаются поры. Овал лица становится подтянутым, поврежденная солнцем дерма полностью удаляется.
Химический пилинг
Для устранения визуальных проявлений фотостарения активно используется химический пилинг с гликолем или ретинолом. Данная процедура стимулирует производство коллагена, обновление клеток.
Косметолог наносит на проблемную область состав на основе кислот (например, молочной или салициловой). Происходит контролируемое повреждение отмерших чешуек, их отторжение. Кожа испытывает стресс, защитные функции активизируются.
В результате происходит общее омоложение. Гиперпигментация исчезает, рельеф выравнивается, мелкие морщинки пропадают, крупные – становятся менее заметными.
Лазерная шлифовка
Лечение лазером признано одним из самых эффективных методов борьбы с фотостарением. При проведении манипуляции косметолог специальным аппаратом направляет луч на пораженные области. С помощью светового потока поврежденные слои нагреваются и «выпариваются». Параметры прибора строго индивидуальны для каждого пациента. Здоровые клетки реагируют на раздражитель, начинают усиленно делиться. Структура дермы восстанавливается.
Внимание: лазерная шлифовка противопоказана при любых повреждениях кожи, включая недавно проведенный пилинг!
Рекомендовано пройти от одной до пяти процедур, в зависимости от запущенности дефекта. Сразу после манипуляции лицо выглядит красным, отечным – это нормальная реакция. Спустя пару дней дерма розовеет, начинает шелушиться. Отдирать корочки запрещено! Они должны отвалиться сами, оставив после себя новую кожу.
Во время реабилитационного периода запрещено:
- выходить на улицу без солнцезащитного крема (30-50 SPF);
- использовать средства ухода на основе кислот;
- в первые два дня пользоваться декоративной косметикой.
Полное восстановление дермы занимает до трех месяцев.
Мезотерапия
Мезотерапия — подкожное введение специальных коктейлей сверхтонкой иглой. Очень важна квалификация специалиста, который проводит процедуру. Составы для инъекций подбираются индивидуально, в зависимости от проблем конкретного пациента.
В коктейли могут входить:
- гиалуроновая кислота;
- ферменты;
- фосфолипиды;
- витамины С, А, Е;
- кремний;
- полилактоновая кислота;
- магний;
- растительные экстракты;
- липолитики;
- противовоспалительные препараты.
Во время процедуры мезотерапии активные вещества доставляются в глубинные слои дермы. Механическое раздражение иголочкой активирует защитные процессы, стимулирующие ускоренную выработку необходимых для регенерации компонентов. Замена эпидермиса ускоряется, поврежденные слои отторгаются, уступая место здоровым клеткам.
Фотоомоложение
Фотоомоложение — воздействует на кожу световыми волнами определенной длины, стимулируя производство естественного коллагена.
Процедура абсолютно безболезненна, не имеет осложнений или побочных эффектов. Реабилитационный период после фотоомоложения отсутствует, действие сохраняется на длительный срок. С помощью манипуляции можно избавиться одновременно от многих дефектов.
Кремы против фотостарения кожи
Кремы против фотостарения призваны решать сразу несколько задач. Хорошие средства обладают антиоксидантными, увлажняющими, питательными свойствами.
Чтобы выбрать эффективный крем, нужно внимательно ознакомиться с его составом. В него должны входить:
- витамины А, Е;
- ликопин;
- алоэ вера;
- растительные масла и пр.
Важно, чтобы крем подходил для конкретного типа кожи. Светлокожим не рекомендовано использовать средства с синтетическими бронзаторами. Они подойдут только людям с изначально смуглой дермой.
Препараты с тингл-эффектом для загара в солярии (от английского слова «пощипывание») вызывают покалывание и покраснение кожи за счет усиления микроциркуляции крови в капиллярах. Таким образом специальные компоненты стимулируют выработку меланина. Благодаря подобному эффекту, загар получается ровнее и глубже.
Подходят такие средства не всем. Их нужно наносить на подготовленную, уже загоревшую кожу, иначе можно получить сильное раздражение.
Альтернативный загар
Избежать фотостарения помогают современные средства, подкрашивающие кожу. Дерматологи используют такие составы, чтобы замаскировать участки, лишенные пигментации.
Основу большинства средств автозагара составляют фруктоза или глюкоза. Они временно (примерно на пять дней) окрашивают клетки. Эффект проявляется спустя несколько часов после окончания процедуры.
Кожу к манипуляции нужно подготовить. Выровнять при помощи кислотного пилинга или скраба. Перед окрашиванием промыть лицо мылом, чтобы избежать щелочной реакции. Она может окрасить эпидермис в желтоватый цвет.
Цвет сохранится дольше, если регулярно проводить тонизирующие и увлажняющие процедуры. Желательно соблюдать специальную диету.
В рацион надо включить продукты, богатые бета-каротином:
- помидоры;
- шпинат;
- морковь;
- абрикосы;
- болгарский красный перец.
Окрашивание лучше проводить в косметологическом салоне, а не дома. Если состав нанести неравномерно, лицо может получиться пятнистым.
Профилактика фотостарения
Защититься от негативного воздействия ультрафиолета вполне реально, соблюдая несколько простых правил.
Для профилактики фотостарения кожи необходимо:
- вне зависимости от сезона наносить на открытые участки тела солнцезащитные препараты. В период активного солнца смуглым людям нужно выбрать крем с SPF-фактором не менее 30, светлокожим – не меньше 50;
- неукоснительно соблюдать время пребывания на солнце (либо в солярии);
- летом носить светлую одежду из натуральных материалов;
- для ухода за дермой использовать средства с антиоксидантами;
- правильно питаться;
- надевать головные уборы с широкими полями, закрывающие лицо.
При первых признаках негативных изменений обратиться к косметологу.
Фотостарение – обратимый процесс. Поврежденную солнцем кожу можно восстановить с помощью современных аппаратных методик или косметических средств. Главное, не запускать ситуацию, пройти лечение как можно раньше.
26
Источник
