Гипергидроз у женщин лечение народными средствами

Повышенная потливость тела встречается довольно часто и существенно ухудшает качество жизни каждого человека. Это состояние сопровождается избыточной выработкой пота и появлением неприятного запаха. Потому многие люди стараются всеми способами справиться с данной проблемой. Народные средства от потливости тела помогают быстро и эффективно устранить гипергидроз.

Народные средства для внутреннего применения

Чтобы справиться с проблемой, можно использовать эффективные настои и отвары лекарственных растений, которые подходят как для наружного, так и для внутреннего применения.

К наиболее действенным из них относят следующее:

• Взять сушеницу и клевер – по 1 части, после чего добавить еще по 2 части листьев черники и шалфея. Большую ложку полученного состава смешать с 200 мл кипящей воды и оставить на 30 минут. Настой пить по 50 мл перед едой – примерно за 30 минут.
• Прекрасным средством от гипергидроза являются плоды шиповника. Для этого достаточно взять большую ложку ягод, залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Принимать по 125 мл до еды. Благодаря этому удастся пополнить запасы витамина С в организме и существенно снизить потливость.
• Взять 1 большую ложку корня горца змеиного и залить 1 л кипятка. Через час профильтровать и пить по половине стакана 3-4 раза в сутки.
• Для борьбы с сильным потоотделением можно по очереди заваривать перечную мяту, пустырник, лимонную мелиссу, валериану, зверобой. За полчаса до еды смешивать состав с водой в равных пропорциях и принимать по трети стакана. Каждый день нужно пить разные травы, после чего курс следует повторить. Благодаря этому методу можно наладить работу нервной системы и снизить потливость.
• Соединить чистотел, фиалку и валериану в равных пропорциях – по 1 части. Также следует взять по 2 части липы и мелиссы, 4 части сушеницы и 5 частей зверобоя. Пару столовых ложек смеси смешать с 500 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Спустя час профильтровать и принимать по трети стакана. Это делают трижды в сутки после еды.
• Можно сделать полезный настой из шалфея. Для этого пару столовых ложек сырья смешать с 200 мл кипятка и оставить на час настаиваться. Применять по трети стакана 2-3 раза в сутки. Хранить средство разрешается 2-3 дня в прохладном месте.

Важно! Состав запрещено употреблять в период беременности и лактации. Также к противопоказаниям относят эпилепсию.

• Прекрасным средством является настой на основе листьев и цветков лекарственного иссопа. Для этого нужно взять пару небольших ложек сырья и смешать с 200 мл кипятка. Настой процедить и пить по трети стакана трижды в сутки. Не менее эффективным средством от потливости станет чай, приготовленный из мелиссы.

Народные рецепты для наружного применения

Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения можно применять местные средства, которые тоже обладают прекрасной результативностью. К наиболее действенным относят следующее:

• Ванна с отваром дубовой коры. Для приготовления лечебного состава нужно взять 500 г сырья, добавить 4 л воды и варить на слабом огне в течение получаса. Профильтровать и влить в ванну. Длительность процедуры составляет 15-20 минут, после ее завершения не стоит принимать душ.
• Взять пару столовых ложек кровохлебки и смешать со стаканом кипятка. Процеженное средство использовать для примочек или небольших ванночек.
• Набрать в марлю овсяные хлопья и привязать под струей горячей воды, набирая ванну. Затем марлю можно снять и после остывания обработать ею тело, как мочалкой. Также можно сварить овсянку и вылить полученный отвар в ванну.
• Смешать в равных пропорциях кору дуба и корневище змеевика. Пару чайных ложек полученного состава залить 500 мл кипятка и варить в течение нескольких минут. Остуженное средство профильтровать и использовать для ванн или примочек.
• При повышенной потливости лица рекомендуется использовать для умывания свежее молоко. Оно не только поможет справиться с проблемой гипергидроза, но и прекрасно омолодит кожу.
• Чтобы уменьшить потливость, вполне можно использовать ванну с добавлением бузины. Для этого потребуется взять 500 г ягод и залить 4 л воды. Прокипятить, профильтровать и перелить отвар в ванну. Длительность процедуры – четверть часа. При этом важно учитывать, что ванна может окраситься после применения такого средства.
• Не менее эффективным составом считается отвар ореховых листьев. Для его изготовления нужно взять пару горстей сырья, добавить 3 л воды и варить в течение 20 минут. Перелить в ванну и принимать ее 15 минут. Данное средство тоже может окрасить эмаль.

• Смешать в равных пропорциях крапиву и шалфей. Затем можно взять стакан трав и влить 3 л кипятка. Спустя полчаса данное средство можно использовать для ванны. При этом настой не процеживают.
• Чтобы справиться с потливостью, нужно сварить 500 г коры белой ивы, залив 4 л воды. Кипятить смесь рекомендуется в течение получаса. Средство нужно процедить и перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется 15-20 минут.
• Отличным вариантом станет хвойная ванна. Для изготовления настоя нужно наполовину наполнить хвоей термос емкостью 1 л, после чего доверху залить водой. Настаивать средство в течение 10 часов. Процеженный настой перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется максимум 20 минут.

Интересно! Не менее эффективными средствами считаются лекарственная буквица, ромашка, шалфей, мята. Указанные растения можно использовать отдельно или сочетать друг с другом.

Также справиться с общим гипергидрозом поможет ванна с пивом. Для этого в теплую воду следует налить 1 л пива и лежать в течение 15 минут. Данную процедуру проводят 2 недели. Благодаря этому повышенная потливость всего тела пройдет.

Физические методы воздействия

Справиться с проблемой помогают не только отвары и настои лекарственных растений. Чтобы устранить гипергидроз, вполне можно применять физические воздействия. Они полностью безвредны и не вызывают никаких побочных реакций. Именно поэтому такие методы может использовать каждый человек.

Одним из самых действенных средств считается контрастный душ. Благодаря воздействию разницы температур на кожу удается существенно снизить потливость и улучшить общее состояние организма. Данную процедуру нужно проводить дважды в сутки. Особенное внимание рекомендуется уделять зоне подмышек.

Важно! Специалисты советуют помнить о чувстве меры. Разницу температур следует наращивать постепенно, иначе можно простудиться. Также процедура противопоказана во время острых болезней – гриппа или вирусных инфекций.

Благодаря применению контрастного душа удается справиться с потливостью в течение нескольких суток. Однако лечение стоит проводить минимум 10 дней. Если пренебречь данным правилом, проблема может вернуться снова. Многие специалисты и вовсе советуют сделать контрастный душ ежедневной привычкой. Данная процедура положительно влияет на состояние всего организма.

Помимо этого, дерматологи рекомендуют после контрастного душа обрабатывать зоны пастой Теймурова. Данное средство не приносит вреда и отлично переносится всеми пациентами. Также для этой цели можно использовать раствор уксусной кислоты концентрацией 1-2 %.

Еще одним действенным методом борьбы с гипергидрозом являются растирания. Чтобы провести данную процедуру, потребуется только душ и жесткая мочалка. Для этого после водных процедур нужно тщательно растереть кожу в районе подмышек, продолжительностью 3 минуты. В результате должно появиться заметное покраснение. Затем обработанные участки ополаскивают прохладной водой и тщательно протирают.

Когда кожа полностью высохнет, ее можно обработать детским тальком. При этом важно следить, чтобы дерма была абсолютно сухой. В противном случае есть риск появления комочков. Данную процедуру следует повторять каждый вечер в течение 10 дней. Благодаря ее проведению можно справиться с потливостью уже на 5-6 сутки.

Особенности питания

Появление избыточного потоотделения нередко обусловлено нарушениями в работе кишечника. Если причина данной проблемы кроется в дисбактериозе, следует есть много свежих овощей, ягод, фруктов и зелени. Немаловажное значение имеет употребление кисломолочных продуктов. При этом объем белковой пищи стоит уменьшить.

Во время восстановления кишечной микрофлоры нужно полностью отказаться от маринадов, копченостей, солений. Особенно вредно есть чипсы и другие аналогичные продукты.

Помимо этого, обязательно следует ограничить потребление сладостей. Суточная норма для взрослых должна составлять 1 столовую ложку, для детей – 1 чайную ложку. Вместо сахара лучше употреблять натуральный мед.

Важно! Есть необходимо довольно часто небольшими порциями. Оптимальный режим приема пищи – 4-5 раз в сутки. Чтобы улучшить кишечную микрофлору, полезно употреблять каши из цельных круп – овсянки, риса, гречки.

При появлении гипергидроза обязательно следует контролировать работу кишечника. При возникновении проблем нужно употреблять продукты с содержанием клетчатки. К ним относят каши, растительные продукты, отруби.

Полезные советы

Чтобы применение народных средств от повышенной потливости дало хорошие результаты, очень важно пересмотреть свой образ жизни. Для этого рекомендуется придерживаться таких рекомендаций:

• Принимать душ минимум 2 раза в сутки. Обязательно нужно делать это после стрессовых ситуаций или занятий спортом. Особенно полезен контрастный душ.
• Пересмотреть свой рацион. Из ежедневного меню стоит убрать острые продукты, пряности, соления, поскольку все они провоцируют повышенную потливость. Помимо этого, к проблеме гипергидроза могут приводить спиртные напитки или кофе.
• Правильно выбирать одежду. При избыточном потоотделении не стоит носить вещи из синтетики, поскольку они не пропускают воздух. Это приводит к повышенной выработке пота. Помимо этого, ношение таких вещей в течение долгого времени хранит неприятный запах.

• Принимать витамины. При избыточной потливости обязательно нужно пить препараты, содержащие кальций, фосфор, железо. Также можно принимать витаминные комплексы и настои, приготовленные из шалфея и мелиссы. Отвары трав стоит пить дважды в сутки по половине стакана. При этом они должны быть теплыми.
• Пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Так, дезодоранты помогают подавить активность бактериальных микроорганизмов и справиться с запахом пота, но не снижают потоотделение. Антиперспиранты помогают справиться именно с выработкой пота. Полностью избавиться от потливости они не позволяют, поскольку она необходима для нормальной работы организма.

Народные средства от гипергидроза обладают высокой эффективностью, позволяя справиться с избыточной потливостью и неприятным запахом. При этом очень важно точно подобрать состав и четко соблюдать инструкцию по его применению. Чтобы лечение было эффективным, обязательно нужно обратить внимание на гигиену и питание.

Как лечить народными средствами?

Люди издревне прибегали к нетрадиционном медицине для лечения тех или иных заболеваний. Гипергидроз тоже поддается такому лечению. Самые эффективные методы борьбы с заболеванием представлены ниже.

Кора дуба

Кора дуба – это эффективное средство для лечения гипергидроза, особенно в тех случаях когда обычные антиперспиранты противопоказаны.

Кора дуба обладает противогрибковым, противовирусным и антибактериальным действием.

Лечение корой дуба требует времени и упорства, эффект проявляется не сразу, необходимы регулярные процедуры.

Приобрести кору дуба можно в любой аптеке. Кроме того, можно самостоятельно собрать лекарство. Для этого подойдут только молодые ветви дуба, кору с которых нужно собирать весной.

Экстракты, содержащиеся в коре нормализуют работу потовых желез. Рецепты, как лечить дубовой корой, рассмотрены далее.

Ванночка для ног

Ингредиенты:

• Кора дуба – 5 ст.л.
• Вода – 1 л.

Способ приготовления:

1. Измельчить кору дуба.
2. Вскипятить воду.
3. Положить кору в кипяток и закрыть посуду крышкой.
4. Держать на водяной бане в течение 15 минут.
5. Накрыть кастрюлю полотенцем и охлаждать в течение 3-4 часов.
6. Процедить отвар.

Отвар хранится в холодильнике не более 2 суток.

Способ применения:

1. Разбавить водой (1 стакан) половину приготовленного отвара.
2. Подогреть раствор до 36-39 градусов.
3. Опускать ноги утром и вечером по 15-20 минут.

Больше о том, как избавиться от гипергидроза стоп, читайте в отдельной статье.

Ванночки из разных трав

Полевой хвощ

Растение обладает противовоспалительным и антисептическим действием, поэтому он так эффективен при лечении гипергидроза. Из него готовят ванночки, примочки и компрессы.

Ингредиенты:

• Сухой полевой хвощ – 100 г.
• Вода – 1 л.

Способ приготовления:

1. Вскипятить воду.
2. Залить полевой хвощ кипятком.
3. Накрыть емкость одеялом или полотенцем и настаивать около одного часа.
4. Процедить.

Способ применения:

1. Наполнить ванну или таз.
2. Вылить раствор в приготовленную ванну.
3. Опустить конечности в воду, и держать в течение 20 минут.

Ванну принимать в течение 2-3 недель каждый день или через день.

Шалфей

Шалфей обладает дубильными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, эфирные масла, входящие в состав растения, эффективно борются с неприятным запахом. Из шалфея готовят ванночки, компрессы, а также можно добавлять в сбор для приема вовнутрь.

Ингредиенты:

• Листья и цветки шалфея – 1 стакан.
• Вода – 5 л.

Способ приготовления:

1. Вскипятить воду.
2. Залить растение кипятком.
3. Накрыть емкость одеялом или полотенцем и настаивать около трех часов.
4. Процедить.

Способ применения:

1. Наполнить ванну или таз.
2. Вылить раствор в приготовленную ванну.
3. Опустить в воду конечности и держать в течение 20 минут.

Ванну принимать в течение 2-3 недель каждый день или через день.

Нашатырь

Гипергидроз рук можно лечить нашатырем. Для этого дважды в день следует протирать руки средством. Нашатырь испаряет влагу, что может спровоцировать сухость обработанной кожи.

Для предотвращения сухости после обтирания нашатырем руки следует обрабатывать кремом.

Перекись

Перекись водорода обладает антисептическими и подсушивающими свойствами. Для лечения гипергидроза желательно использовать 3-х процентный раствор.

Для использования 20 мл перекиси разводят в 250 мл воды комнатной температуры и наносят на салфетку. Обтирать проблемные зоны можно не более 2-х раз в день, т.к. перекись водорода может отбелить кожу. Курс лечения не должен превышать 2-3 недель.

Яблочный уксус

Для лечения гипергидроза следует использовать 5-6-ти процентный яблочный уксус. Он богат витаминами, кислотами и полезными микроэлементами, за счет чего нормализует потоотделение и тонизирует кожу.

Ингредиенты:

• Яблочный уксус – 200 мл.
• Вода – 5 л.

Способ приготовления и применение:

1. Развести уксус в воде.
2. Опустить ноги в ванночку на 15-20 минут.
3. Ванночки следует проводить 1-2 раза в неделю.

Чай на травах

Чтобы избавиться от гипергидроза можно приготовить травяной чай. Для этого можно использовать: листья и цветущие соцветия иссопа лекарственного.

1. Две чайные ложки смеси заливаются 200 мл кипятка.
2. Настаиваются и процеживаются.

Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Как избавиться от недуга с помощью препаратов?

Малавит

В состав малавита входят:

• малахит;
• дубовая корп;
• цветки ромашки;
• ионизированное серебро;
• органические кислоты;
• различные экстракты лечебных растений.

Благодаря такому составу малавит обладает бактерицидными, антисептическими и дезодорирующими свойствами. При использовании препарата следует исключить применение антиперспирантов, блокирующих его действие.

У препарата отсутствуют противопоказания, поэтому применять его можно всем.

Наносить малавит 2-3 раза в день.

Стоимость средства начинается от 200 рублей за тюбик.

Паста теймурова

Паста Теймурова – многокомпонентный препарат, подсушивающий и освежающий места повышенного потоотделения.

Средство обладает антисептическим, подсушивающим, дезодорирующим противогрибковым и противовоспалительным действиями.

В состав пасты входят формальдегид и свинец поэтому применение препарата требует особой осторожности.

Средство применяется наружно местно, т.е. наносится исключительно на участки потливости. Наносить на чистую сухую кожу перед сном.

Паста продается в тюбиках по 30 и 50 г. Стоимость средства начинается от 55 рублей за тюбик.

Формидрон

Формидон выпускается в форме раствора. Кроме борьбы с повышенным потоотделением, средство эффективно в устранении неприятного запаха. Препаратом лечат гипергидроз на всех стадиях развития.

В состав входят:

• формальдегид;
• вода;
• одеколон;
• этиловый спирт.

При повышенной потливости рекомендуется использовать формидрон не чаще, чем 2 раза в сутки.

Эффект от использования виден через 2-14 дня. Стоимость средства начинается от 11 рублей за банку.

Уротропин

Уротропин – антисептический препарат, схожий по действию с Формидроном. При попадании средства кисло-влажную среду, оно образует формальдегид, который обладает мощным антибактериальным эффектом. Препарат выпускается в форме:

• таблеток;
• ампул;
• раствора.

Средство наносится на чистые тряпочки или салфетки. Применять не более 3 раз в неделю. Курс лечения: 2-3 недели.

Стоимость препарата: от 50 до 200 рублей в зависимости от формы выпуска. Купить можно в аптеках.

Больше о том, как лечить гипергидроз таблетками и мазями, читайте тут.

Питание

Необходимо исключить из рациона пищу, содержащую кофеин и теобромин – вещества, стимулирующие потоотделение. Такими продуктами являются:

• чай;
• кофе;
• какао;
• шоколад;
• кола и др.

Антиперсприанты

Для лечения гипергидроза подойдут:

1. «Дрисол».
2. «Одобан».
3. «Максим».

Их следует использовать вместо обычных дезодорантов-антиперспирантов.

Иногда от антиперспирантов может возникнуть раздражение на коже, тогда лечение следует прекратить.

Стоимость антиперспиранта в среднем около 1000 рублей.

Правила гигиены

При лечении гипергидроза следует:

• принимать душ дважды в день;
• носить удобную одежду и обувь, не сковывающую движений, из натуральных или искусственных (вискоза) волокон.

Не следует носить синтетическую одежду.

Все методы народной медицины можно использовать на начальных этапах гипергидроза. На более поздних стадиях народные рецепты малоэффективны.

Повышенная потливость подмышек, ладоней, стоп, головы и лица может быть следствием опасных заболеваний, поэтому считается серьезным поводом для обращения к врачу. Современная медицина и косметология имеют в своем арсенале весьма эффективные методы борьбы с этим неприятным и опасным явлением: лечение лазером, медикаментозно, хирургически. По каким причинам может появляться гипергидроз у детей, мужчин и женщин и как с бороться с недугом — читайте на нашем сайте.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о применении народных средств против гипергидроза: