Гиперкератоз кожи лечение в домашних условиях
Здоровье ног крайне важно для полноценной жизни человека. В то же время именно на нижние конечности приходится основная нагрузка. Поэтому при неправильном уходе либо под влиянием иных заболеваний часто возникают различные проблемы с ногами. Одна из самых распространенных – гиперкератоз стоп. По данным медицинской статистики ему подвержены около 20% мужчин и 40% женщин старше 20 лет. Изменениям структуры кожи на подошвах часто не придают большого значения, но если болезнь не лечить, она может вызвать серьезные осложнения.
Причины возникновения
Такое явление, как гиперкератоз стоп возникает в результате уплотнения эпидермиса. Ороговевшие слои могут достигать толщины в несколько сантиметров. В зависимости от клинической картины заболевание делится на несколько групп:
- фолликулярный гиперкератоз характеризуется засорением устьев фолликул чешуйками эпидермиса. Сопровождается воспалительным процессом в канальцах;
- лентикулярная форма протекает с периодами обострений и ремиссий. Выделяется формированием крупных папул. Без лечения они распространяются не только на подошву, но и внешнюю часть стоп, а также на бедра, голени, уши, руки, слизистые оболочки;
- для бородавчатого вида характерно развитие множественных новообразований желтого цвета, внешне похожих на бородавки;
- диффузный гиперкератоз поражает обширные участки дермы.
В основе всех форм заболевания лежат нарушения в процессе синтеза кератина. Возникать они могут по разным причинам, которые делятся на две большие группы: внешнюю и внутреннюю.
Эндогенные факторы
Зачастую патологическое разрастание эпидермиса не является отдельным заболеванием, а развивается на фоне нарушений в работе внутренних органов.
Эндогенными причинами гиперкератоза могут быть:
- атеросклероз сосудов ног;
- псориаз;
- метаболические нарушения;
- кератодермия;
- авитаминоз;
- чесотка;
- ихтиоз;
- грибковые инвазии;
- лишай;
- сифилис;
- эритродермия;
- некоторые инфекционные патологии (например, синдром Рейтера);
- контактный дерматит в хронической форме.
Распространенной причиной гиперкератоза является сахарный диабет, при котором нарушается углеводный обмен. Это приводит к снижению чувствительности стоп, нарушению кровотока в конечностях и процессов обновления тканей.
Экзогенные факторы
Среди внешних факторов риска формирования патологии самые распространенные:
- ношение слишком тесной либо свободной обуви с неправильно подобранным ступинатором;
- плоскостопие;
- косолапие;
- деформации стопы различной природы;
- лишний вес или высокий рост;
- профессиональная деятельность, связанная с постоянной ходьбой.
В участках стопы, подвергающихся повышенному давлению, запускаются механизмы защиты. Клетки кожи начинают делиться в ускоренном режиме, формируя уплотнения.
Многократно увеличивает риск развития болезни сочетание внутренних и внешних факторов.
Симптомы
Проявления гиперкератоза кожи могут несколько отличаться, в зависимости от степени тяжести и формы заболевания.
Наиболее часто наблюдаются:
- огрубение кожи;
- натоптыши;
- шелушение;
- сухость эпидермиса;
- изменение цвета дермы в пораженных участках;
- утрата эластичности.
Внимание: в запущенном состоянии болезнь вызывает глубокие растрескивания, кровотечения на стопах, болевые ощущения. Трещины создают риск воспалений, инфицирования.
Распространенное осложнение гиперкератоза – мозоли. Они бывают нескольких видов:
- стержневые «прорастают» в глубокие слои дермы на стопе или между пальцами. Причиняют сильную боль при ходьбе;
- мягкие образуются, когда провоцирующие факторы сочетаются с влажной средой. Они создают риск присоединения грибковых инфекций;
- фиброзные мозоли самые опасные. Формируются при повышенном давлении на нервные окончания. Больной ощущает сильные боли, жжение, зуд. Носить обувь и двигаться становится затруднительно.
Терапия гиперкератоза должна носить комплексный характер. Для устранения дефектов хорошо сочетать медикаментозное и домашнее лечение.
Выбор методов зависит от этиологии болезни. При нарушениях в работе внутренних органов может потребоваться помощь эндокринолога, дерматолога, ортопеда, флеболога. Лечением непосредственно стоп занимается врач-подолог. На основе проведенной диагностики он подбирает наиболее эффективные способы терапии.
Лечение медицинскими препаратами
В лечении гиперкератоза стоп используют препараты группы ретиноидов, а также средства, содержащие витамин D.
Эти лекарства ускоряют отторжение отмерших чешуек эпидермиса, обеспечивают своевременное обновление кожи на клеточном уровне. Опишем подробнее некоторые популярные препараты.
Тигазон
Относится к группе ретиноидов, содержит витамин А. Предназначен для нормализации процессов регенерации клеток эпидермиса.
Нельзя использовать тигазон людям с почечной или печеночной недостаточностью, аллергии на лекарство, при избытке в организме витамина А, а также беременным.
Принимать препарат нужно правильно. Курс приема тигазона 2-3 месяца, по 0,5-1 мг на каждый килограмм веса ежедневно.
Передозировка чревата такими побочными эффектами, как:
- пересыхание, воспаление губ или слизистых;
- постоянная жажда;
- выпадение волос (прекращается после прекращения приема лекарства);
- воспаление кутикулы.
У больных диабетом, ожирением, алкоголизмом, некоторыми другими патологиями может повыситься уровень холестерина в крови.
Кальципотриол
Это синтетический аналог витамина D. Притормаживает синтез кератиноцитов. Предназначен для обработки пораженных гиперкератозом ногтей и участков стопы.
Препарат применяют наружно, два раза в день. Максимальная суточная доза не должна превышать 15 г, недельная – 100 г. Продолжительность курса лечения от шести до восьми недель. Результат заметен спустя 14 дней терапии.
Внимание: передозировка чревата развитием гиперкальцемии!
Кальципотриолом не рекомендовано лечить беременных женщин и детей младше 18 лет. В некоторых случаях возможно дерматологическое раздражение в области применения.
Липамид
Препарат относится к категории лекарств, назначаемых для нормализации обмена веществ. Основным его действующим веществом является тиоктовая кислота. По своим свойствам она близка с липоевой кислотой. Вещество восстанавливает баланс жиров и углеводов.
Нельзя лечить гиперкератоз липамидом при наличии следующих заболеваний:
- аллергия на компоненты препарата;
- судороги;
- язва желудка либо 12-перстной кишки;
- сахарный диабет;
- гастрит.
Лекарство не применяют для лечения беременных, кормящих женщин, а также детей младше шести лет.
Передозировка может привести к таким побочным эффектам, как:
- тошнота;
- сыпь;
- перемена вкусовых ощущений;
- рвота;
- зуд;
- головная боль;
- диарея;
- шок;
- одышка;
- экзема;
- гемолиз;
- болезненность в области живота.
В сочетании с алкоголем может вызвать сильнейшую интоксикацию. Во время лечения липамидом пациент нуждается в постоянном контроле над уровнем сахара в крови. Прием препарата способствует его снижению, что создает угрозу развития гипогликемии.
Длительность курса и дозировка подбираются врачом индивидуально, в зависимости от особенностей каждого конкретного случая.
Лечение мазями
Если гиперкератоз поразил небольшие участки стоп, хороший лечебный эффект дает применение жирных мазей.
Активными веществами подобных средств выступают:
- мочевина;
- пантенол;
- салициловая, молочная кислоты;
- кортикостероиды.
Данные компоненты помогают смягчить ороговевшие слои эпидермиса, способствуют увлажнению кожи.
Белосалик
Мазь обладает кератолитическими свойствами, снимает воспаление. Ее наносят тонким слоем на проблемные зоны пару раз в день.
При гиперкератозе легкой степени бывает достаточно нескольких применений, в сложных случаях курс длится до месяца.
Солкокерасал
Препарат смягчает кожу, помогает избежать растрескиваний. Содержащаяся в мази салициловая кислота действует как антисептик, мочевина размягчает ороговевшие слои. Жировая основа борется с пересыханием дермы.
Солкокерасал подходит для длительного лечения, поскольку в его составе нет стероидов.
Гидрокортизоновая мазь
Мазь стабилизирует процесс смены эпителия, снимает раздражение, останавливает воспаление. Глюкокортикостероиды дают достаточно быстрый, но недолговечный результат. Средство используют в комплексе с другими средствами.
Наносят гидрокортизоновую мазь легкими круговыми движениями дважды в день. Продолжительность курса зависит от степени тяжести заболевания.
Лечение народными средствами
Облегчить состояние при таком диагнозе, как гиперкератоз кожи ног помогают методы народной медицины.
Целебные составы приготовить очень легко. Они не борются непосредственно с причиной патологии, но хорошо снимают такие неприятные симптомы, как зуд, болезненность и прочие.
Картофельные компрессы
Очищенные клубни нужно натереть на мелкой терке. Полученную кашицу распределить по марлечке, приложить к пораженной зоне.
Через час заменить компресс на свежий. Спустя еще 60 минут повторить манипуляцию третий (последний) раз. Для достижения эффекта проводить процедуры нужно ежедневно.
Луковая настойка
Для приготовления раствора необходимо:
- Взять стакан сухой луковой шелухи.
- Залить 150 мл уксуса.
- Оставить в темноте на 14 дней.
- Процедить.
Пропитывать марлю в настойке, накладывать на проблемные участки, держать от 30 минут до часа. Если на ступнях есть трещины, использовать этот метод нельзя.
Сок алоэ
Столетник помогает избавиться от множества проблем со здоровьем, в том числе восстановить кожные покровы стоп.
От гиперкератоза растение нужно использовать так:
- Нижние листья срезать.
- Завернуть в хлопчатобумажную ткань.
- Положить в холодильник на трое суток.
- Нарезать тонкими пластиками.
- Примотать бинтом к ногам на ночь.
- Утром снять компресс.
- Смазать стопы слабым раствором салицилового спирта.
Еще один эффективный способ: соединить в равных долях сок алоэ, касторовое и эвкалиптовое масла. Нанести смесь на ступню, обернуть пищевой пленкой, поверх надеть чистые носки.
Лечение в домашних условиях
Самостоятельное лечение гиперкератоза стоп лучше начинать с водных процедур. После распариваний лечебные составы глубже проникают в кожу.
Ванночки значительно улучшают состояние кожи, помогают избавиться от трещин, натоптышей. Приготовить их очень просто. Для достижения эффекта проводить манипуляции надо регулярно.
Ванночка с лекарственными травами
Для лечения различных форм гиперкератоза, в том числе подногтевого, используют отвары целебных трав.
Подойдут такие растения, как:
- шалфей;
- девясил;
- череда;
- зверобой;
- календула;
- ромашка;
- кора дуба.
Столовую ложку выбранного вещества (можно использовать смесь трав) залить литром воды, поставить на огонь. Довести до кипения, потомить еще полчаса. Полученный отвар разбавить до комфортной температуры. Подержать ноги в ванночке полчаса, затем хорошо протереть, смазать кремом.
Ванночка с морской солью
Для процедуры потребуется:
- 100 г морской соли;
- 1 столовая ложка соды.
Компоненты растворить в теплой воде, погрузить ноги в раствор, подержать 15 минут. Распаренный ороговелый слой соскоблить пилочкой. Смазать обработанные области увлажняющим кремом, надеть носки.
Ванночки обновляют кожные покровы, обладают отшелушивающим, размягчающим действием.
Если домашние мероприятия не принесли желаемого результата, можно обратиться за помощью к специалисту.
Аппаратные методики
Лечением гиперкератоза стоп занимается врач-подолог. Он проводит осмотр, при необходимости назначает дополнительные анализы, устанавливает диагноз.
Затем доктор приступает к оздоровительным процедурам:
- Сначала врач размягчает ороговевший слой с помощью специальных химических составов. Они выпускаются в виде мазей или гелей, имеют высокую эффективность.
- Размякшие слои дермы снимаются при помощи скальпеля и лезвий разных размеров. Наслоения срезаются очень аккуратно, до уровня «свежего» эпидермиса, без повреждения мягких тканей.
- На последнем этапе процедуры подолог проводит шлифовку кожи традиционными пилками или аппаратом с керамическими насадками.
Помимо традиционного удаления скальпелем современная косметология предлагает еще несколько способов устранения кератом при помощи аппаратных методик:
- лазерное воздействие иссушает «лишние» слои кожи, оставляя небольшой шрам;
- жидким азотом замораживают одиночные очаги гиперкератоза;
- электроножом убирают небольшие кератомы, такое иссечение менее травматично в сравнении с консервативным;
- радиохирургия проходит под воздействием импульсов определенной частоты, не оставляет шрамов.
Наиболее эффективный способ устранения проблемы может подобрать только лечащий врач. Все аппаратные методики имеют ряд противопоказаний, побочных эффектов.
Гиперкератоз стоп у детей
Детский гиперкератоз бывает врожденным или проявится в раннем возрасте. Он может быть самостоятельной патологией либо симптомом иных дерматологических болезней.
У детей чаще встречается фолликулярная форма заболевания (так называемые «цыпки»). Ее выявляют у 30–50% маленьких пациентов. Болезнь зачастую рецидивирует в холодное время года, летом практически пропадает.
Среди особенностей гиперкератоза у ребенка можно отметить симметричность областей поражения. В период полового созревания интенсивность симптоматики нарастает, после его завершения патология может полностью исчезнуть самостоятельно.
Профилактика
Гиперкератоз стоп – признак нарушений в работе внутренних органов либо следствие бытовых вредных привычек. Избежать негативных последствий помогают простые меры профилактики.
Чтобы сохранить здоровье ног необходимо:
- выбирать удобную, качественную обувь;
- соблюдать правила личной гигиены;
- избегать стрессов;
- пользоваться увлажняющими кремами, пемзой;
- контролировать массу тела;
- своевременно лечить кожные заболевания. При наличии хронических патологий тщательно соблюдать все врачебные рекомендации.
Важную роль в профилактике гиперкератоза стоп играет правильное питание. В рацион нужно добавить больше продуктов богатых витаминами групп А, С. Наибольшее количество данных веществ содержится в моркови, цитрусовых, шпинате, цветной капусте и некоторых других.
Гиперкератоз стоп проявляет себя крайне неприятной симптоматикой. Человек с ороговевшими областями на подошвах ощущает боль, зуд, жжение, при запущенных формах патологии испытывает трудности во время ходьбы. Оставлять дефект без внимания нельзя, его развитие может привести к крайне негативным последствиям. Если домашние уходовые процедуры не приносят облегчения, необходимо обратиться к врачу. Возможно натоптыши – это симптом опасного заболевания. В любом случае, под контролем специалиста избавиться от проблемы получится намного быстрее.
172
Источник
Гиперкератоз — чрезмерное утолщение рогового слоя кожи, обособленное усиленным делением и нарушением слущивания кожи. Наибольшую эстетическую проблему представляет гиперкератоз кожи лица.
Плотные бугорки и неестественный цвет лица плохо корректируются декоративной косметикой, активное шелушение мертвых частичек кожи придает неряшливый вид, а постоянный зуд доставляет дискомфорт больному. Поэтому важно научиться справляться с проявлениями гиперкератоза и предупреждать возможные рецидивы.
Патогенез и виды гиперкератоза
Всю жизнь в коже человека происходит запрограммированный процесс деления (митоз), роста и отмирания кератиноцитов — зародышевых клеток. Они образуются в базальном слое кожи, постепенно перемещаясь к верху.
Во время перемещения клетки теряют воду и органы, становятся плоскими и превращаются в корнеоциты. Это мертвые клетки, которые на 80% состоят из кератина и являются основой рогового слоя кожи. Постепенно корнеоциты слущиваются, уступая место новым клеткам.
Под влиянием внутренних или внешних причин в процессе митоза может произойти сбой. Деление клеток начинает происходить в усиленном режиме. Корнеоциты не успевают отслаиваться и слипаются с вновь прибывающими клетками.
Еще один механизм развития гиперкератоза основан на нарушении в процессе слущивания роговых чешуек. В независимости от причины на поверхности кожи образуется утолщение, состоящее из корнеоцитов, слой которого может достигать до 4 см.
Гиперкератозы разделяют по происхождению:
- врожденные;
- приобретенные.
Клиническому течению:
- Фолликулярный. При этой форме гиперкератоза патологический процесс затрагивает волосяные фолликулы. Это приводит к закупорке роговыми чешуйками фолликулярных протоков и образованию мелких гнойно-воспалительных очагов в области поражения.
- Лентикулярный. Такой гиперкератоз протекает в хронической форме, который чаще всего обостряется после длительной инсоляции.
- Диссеминированный. При этой форме патологии мертвые клетки образуют полиморфные элементы, которые напоминают короткие волоски. Встречается редко.
Сам по себе гиперкератоз не представляет угрозы для здоровья человека. Однако при запущенных случаях при фолликулярной форме к симптомокомплексу могут присоединиться гнойно-воспалительные процессы — пиодермии.
Причины гиперкератоза на лице
Гиперкератоз не рассматривается как самостоятельное заболевание. В основном он проявляется в виде симптома при различных патологиях. Однако существуют случаи самостоятельного образования нарушения ороговения, которые в основном происходят под влиянием внешних факторов.
Внешние факторы, как правило, становятся причиной локального образования ороговения кожи. Основные причины:
- нерациональная гигиена;
- длительная инсоляция;
- постоянное обветривание кожи;
- регулярное воздействие жесткой воды;
- контакты с реактивами и химическими веществами.
Причинами поражения обширных участков кожи становятся внутренние причины:
- ихтиоз (генетическое нарушение ороговения эпителия);
- псориаз, лишаи разного генеза;
- дерматиты, эритродермии;
- грибковые заболевания;
- сахарный диабет;
- нарушения в работе ЖКТ;
- дефицит витаминов А, С;
- психоэмоциональные стрессы.
В независимости от причины гиперкератоз можно устранить или добиться длительной ремиссии. Успех лечения полностью зависит от быстрой постановки диагноза и адекватной терапии.
Симптомы гиперкератоза на коже
Фолликулярный гиперкератоз проявляется в виде небольших бугорков, расположенных вокруг волосков на коже лица. Это плотные образования красного цвета, которые шелушатся и чешутся. Внешние признаки образований напоминает «гусиную кожу», которая возникает во время озноба.
При лентикулярной форме гиперкератоза образуются папулы из роговой ткани размером от 1 мм до 5 мм. Образования бывают красновато-коричневого или желто-оранжевого оттенка.
После удаления под папулой можно обнаружить мокнущую поверхность, склонную к кровотечению. Папулы единичные и не склонны к слиянию. Они не доставляют особого дискомфорта больному за исключением умеренного зуда, который проявляется редко.
При диссеминированной форме гиперкератоза на коже образуются многообразные элементы, которые напоминают короткие и толстые волоски. В некоторых случаях они объединяют несколько фолликул, принимая форму кисточки. Отличаются активным шелушением.
В независимости от формы гиперкератоза кожа больного сухая и пигментированная. При тактильном контакте можно заметить отчетливые уплотнения. Наиболее часто элементы гиперкератоза локализуются на межбровном пространстве, крыльях и пазухах носа. Это обусловлено обильным содержанием в этих областях сальных и потовых желез, которые подвержены различного рода инфекциям.
Диагностика заболевания
Диагностика гиперкератоза основывается на физикальном осмотре и сборе анамнеза. Осмотр проводится врачом-дерматологом. Он уточняет наличие соматических патологий, наследственную предрасположенность к гиперкератозу, возможный прием гормональных препаратов, особенности рациона и образа жизни.
В сомнительных случаях могут понадобиться общий анализ крови (определение гиповитаминоза) и гистологические исследования тканей. Основным диагностическим критерием становится характер образований на коже.
В случаях, когда гиперкератоз является симптомом внутренних патологий, назначают дополнительное обследование и этиотропное лечение.
Комплекс лечения гиперкератоза
Справиться с гиперкератозом, проявившимся без фоновых болезней, поможет обращение в косметологическую клинику. Здесь дерматокосметологи подберут комплекс лечения, который включает применение салонных процедур, фармакологических препаратов, специальную диету и коррекцию образа жизни.
Косметические процедуры
Для устранения ороговевших слоев кожи и глубокого питания тканей кожи лица косметологи подбирают наиболее подходящие методы очистки.
Эффективные процедуры:
- Химический пилинг.
Это контролируемый косметологом ожог определенных слоев кожи лица, выполняемый с применением различных активных веществ. В зависимости от типа кожи, степени ороговения и возрастных особенностей он может быть поверхностным, серединным или глубоким.
- Броссаж.
Это аппаратная очистка кожи специальными вращающимися насадками с применением антисептического геля или мелкого скраба.
- Ультразвуковая чистка.
Преимущество этого метода — отсутствие механического воздействия на кожу. Очистка проводится ультразвуковыми волнами, которые создают акустическое давление, обеспечивая легкое удаление роговых клеток.
- Криотерапия.
Воздействие на кожу сверхнизкими температурами, в результате которого происходит отмирание поверхностных тканей.
После этих процедур лицо очищается от ороговевшего слоя, улучшается местный обмен веществ и циркуляция крови, повышается естественное увлажнение клеток. Это в совокупности подавляет активные процессы гиперкератоза и предупреждает развитие воспалительных процессов.
Фармакологические средства
Курс лечения пероральными и местными препаратами способствует регуляции деления кератиноцитов и слущивания роговых чешуек, что позволяет добиться длительной ремиссии.
Препараты:
- Кортикостероиды.
Препараты показаны при тяжелых формах гиперкератоза, сопровождающихся воспалительными процессами. Применяются мази: Преднизолон, Белодерм, Флуцинар, Целестодерм, Дермовейт, Гидрокортизон.
- Ретиноиды.
Производные и синтетические аналоги витамина А. Это дерматопротекторные средства, которые стимулируют регенерацию кожи и подавляют процессы кератинизации. Применяются наружно, внутримышечно и внутрь. Препараты: ретинол пальмитат и ацетат (Видестим, Санвит А); третиноин (Локацид, Ретин-А, Весаноид); ацитретин (Неотигазон); этретинат (Тигазон).
- Салициловая кислота.
Это препараты, которые вызывают активное слущивание омертвевших клеток с поверхности кожи. При гиперкератозе применяют мази и пасты (1-10%), спиртовые растворы (1-2%).
- Витаминные комплексы.
При гиперкератозе рекомендован курс витаминотерапии. Для этого применяют комплексы с высоким содержанием витамина А и С.
Процесс лечения гиперкератоза длительный и нелегкий. Любые нарушения в тактике лечения могут привести к более интенсивному процессу деления клеток или появлению вспышек очагов воспаления. Поэтому лечение проводят только под контролем дерматокосметолога.
Косметологические средства
Во время лечения гиперкератоза важно подобрать правильную косметику. Многие концерны космецевтики имеют специальную линию средств по уходу за кожей при гиперкератозе.
Для ухода за кожей применяют:
- очистку лица методом гоммажа, мягкими скрабами;
- протирание лосьонами;
- защитные средства;
- увлажняющие крема и гели.
Для этого подбирают средства, содержащие один из компонентов: витамины А и С, молочную, фруктовую или гликолевую кислоты, аллантоин, мочевину, масло Ши, салициловую кислоту. Средства лучше покупать в аптеках, где дополнительно можно получить консультацию фармацевта.
Народные средства
В период лечения фармакологическими препаратами нетрадиционные методы не стоит применять без консультации косметолога.
Рецепты:
- Картофель.
Средство используют для смягчения рогового слоя кожи. Сырой овощ натирают на мелкой терке, помещают в марлевую ткань и прикладывают к проблемным участкам на 1 час перед сном до применения увлажняющих кремов.
- Алоэ.
Растение содержит витамины A, E, C, обладает противовоспалительным, смягчающим и противозудным действием. Для приготовления компресса листья растения выдерживают в холодильнике 15 минут, измельчают в блендере, помещают в марлевую ткань и прикладывают пораженным участкам. Выдерживают 1-2 часа. Процедуру повторяют 3-4 раза в неделю.
- Прополис.
Средство обладает антибактериальным свойством, поэтому будет полезно при развитии очагов воспаления. Настойку прополиса (2 ч. л.) смешивают с яичным желтком (1 шт.) и жидким медом (1 ч. л.). Смесь распределяют по лицу, выдерживают 20 минут и смывают теплой водой. Процедуру проводят 2 раза в неделю.
- Свекла.
Овощ содержит провитамин A, витамин C, фруктовые и молочную кислоты. Очищенную свеклу перетирают на мелкой терке и выстаивают 2-3 часа. Смесь распределяет по лицу, выдерживают 1 час. Процедуру повторяют через день.
- Луковая шелуха.
Измельченное сырье (4 ст. л.) промывают и обваривают кипятком. Шелуху помещают в темную стеклянную емкость и заливают 9% столовым уксусом (200 мл). Лечебное средство настаивают в темном помещении 14 дней, фильтруют и используют в качестве примочки. Длительность процедуры 30 минут, частота 2-3 раза в неделю. Процедура оказывает умеренное кератолитическое и противомикробное действие.
- Репейник.
Сухое сырье (2 ст. л.) заливают водой (0,5 л) и варят 10 минут. Отвар процеживают и переливают в стеклянную емкость. Используют для протирания кожи 2-3 раза в день. Средство способствует отшелушиванию роговых чешуек.
Эффект народных средств увеличится, если перед их применением сделать паровую ванночку. Для этого подогревают 1-3% раствор пищевой соды и выдерживают лицо над паром 3-5 минут.
Питание и гигиена
Людям, склонным к гиперкератозу кожи, следует пересмотреть рацион, перейти на дробное питание и наладить питьевой режим.
В рацион включают продукты:
- овощи и фрукты;
- красную рыбу, икру, морепродукты;
- нежирные сорта мяса;
- молоко, творог, натуральные йогурты;
- яйцо;
- нерафинированные растительные масла;
- орехи, сухофрукты;
- цельнозерновой хлеб, крупы.
Следует отказаться от рафинированных продуктов (консерванты, усилители вкуса, ароматизаторы, химические добавки), жирных, острых, копченых и пряных блюд. Рекомендуется пить оптимальную норму жидкости (30 мл Х 1 кг массы тела). Лучшие источники: фильтрованная вода, отвары, компоты, соки и травяные чаи.
Образование многослойных чешуек при гиперкератозе привлекательно для скапливания грязи и частичек пыли. Поэтому за чистотой кожных покровов важно следить с особым вниманием.
Во время мытья лица применяют специальные гели и мыла с увлажняющими компонентами. Кожу лица ополаскивают мягкими движениями, не допуская грубого трения. Для протирания используют мягкие полотенца из натуральных тканей. После каждой водной процедуры применяют увлажняющие и защитные крема. Не допускается механическое выдавливание угрей и комедонов.
О способах борьбы с гиперкератозом в зависимости степени поражения, можно узнать, посмотрев видео.
Профилактика гиперкератоза
Основа профилактики гиперкератоза — адекватный уход за кожей, постоянное поступление витаминов и макроэлементов с продуктами питания.
Избежать рецидива гиперкератоза поможет:
- регуляция гормонального и эмоционального фона;
- отсутствие длительных инсоляций, перегрева и переохлаждения кожи;
- применение защитных мер при контакте с химическими веществами;
- использование защитной косметики, регулярные очистки лица;
- курсы витаминотерапии:
- рациональное питание и гигиена;
Постоянный контакт с косметологом поможет быть в курсе косметологических новинок, подбирать средства в зависимости от сезона и возникшей проблемы.
Несмотря на частоту проблемы, явление гиперкератоза до конца не изучено. Все формы гиперкератоза достаточно тяжело корректируются и могут быстро проявиться при благоприятных условиях. Это позволяет предположить о хроническом течении нарушения. Поэтому людям, склонным к гиперкератозу, важно привыкнуть к новому образу жизни и максимально позитивно относиться к возможному дискомфорту.
Отзывы
У меня проблемы с гиперкератозом с 12 лет. «Гусиная кожа» проявляется не только на лице, но и на внешней стороне рук и ног. Лечиться начала только в 18 лет, тогда я сделала первый химический пилинг. Состояние кожи значительно улучшилось, но через 8 месяцев ороговение снова возобновилось. Пробовала пить витамины А и Е, но существенную разницу не заметила. А от витамина С бугорки стали светлеть и шероховатость заметно убавилась. Дополнительно к этому я использую крем с мочевиной, который увлажняет и сглаживает кожу.
Малышева Валерия, 22 года.
Мучаюсь гиперкератозом с детства, по молодости очень переживала по этому поводу. Кожа лица, шеи и предплечий были постоянно покрыты красноватыми бугорками, которые к тому же активно шелушились, обильно осыпая одежду белой перхотью. С возрастом я научилась справляться с проблемой. Раз в год делаю лазерный пилинг, наладила питание и увлажнение кожи. Во время принятия ванны делаю легкую очистку кожи молотым кофе и применяю увлажняющий крем с AHA-кислотами. Принимаю витамин A и E внутрь. Теперь проблема заметна только мне.
Князева Екатерина, 29 лет.
Источник
