Грибок гладкой кожи лечение народными средствами

Грибок гладкой кожи лечение народными средствами thumbnail

Введение

На различные участки кожи могут оказывать воздействие специфические грибковые микроорганизмы, которые провоцируют грибок кожи или микоз.

При подозрениях на это неприятное заболевание нужно обратиться к дерматологу. Существует также ряд народных средств, против микоза, которые легко и эффективно можно применить в домашних условиях.

gribkozinarsredst

Причины и симптомы кожного микоза

Проникновению инфекции в организм способствуют два вида факторов: внутренние или внешние. Внутренними причинами развития грибка кожи служат:

  • ослабленный иммунитет после болезни или авитаминоза;
  • сахарный диабет;
  • продолжительный прием гормональных препаратов;
  • применение без назначения врача антибиотиков;
  • аллергические реакции на использование антибактериальной косметики;
  • ВИЧ или СПИД.

mikozkozhi1К внешним факторам проникновения инфекции относят проникновение микроорганизмов через трещины или травмы на коже при посещении общественных мест (саун, бань, бассейнов и даже гостей).

Высока вероятность развития микоза у тех людей, которые разрешают пользоваться личными предметами гигиены другим людям (бритва, обувь, полотенце и прочее).

Часто микроорганизмы проходят по участкам кожи через пот при жаркой погоде и занятиях спортом. Риск проникновения инфекции достаточно высок при повышенной влажности и образования опрелостей на кожных складках.

При заражении грибок начинает развиваться и заявлять о себе следующими симптомами:

  • появляется зуд и, как следствие, дискомфорт;
  • кожа, на участке которой локализуется инфекция, приобретает розоватый оттенок;
  • появляются трещины, шелушения, опрелости и высыпания;
  • пораженный участок излучает специфический запах;
  • на фоне понижения иммунитета возникают частые простуды и недомогания.

Важно!

При обнаружении выше перечисленных симптомов не стоит затягивать с лечением грибка, так как в запущенной форме заболевание способно распространиться и на внутренние органы. Излечить запущенную стадию микоза будет гораздо тяжелее.

Самые эффективные травяные рецепты

Мята

gribkozinarsredst1Необходимо сорвать небольшой кустик растения, промыть его и высушить, а затем мелко измельчить вместе с листьями до жидкой кашицы, добавив туда щепотку соли.

Состав необходимо накладывать на пораженные участки кожи на 60 минут один раз в день до полного излечения.

Сирень

Сорвать около 10 г. цветков сирени и залить их 0,5 стаканом спирта. Емкость поставить в темное прохладное место на 2 недели. Получившейся настойкой смазывать пораженные места как угодно часто до заметного улучшения состояния кожных покровов.

Дурнишник

Нужно взять небольшое количество листьев этого растения, мелко растереть и выжать сок. Ежедневно обрабатывать этой жидкостью инфицированный слой эпидермиса.

Важно!

Внимание! Желательно каждые 3 дня делать новую порцию сока дурнишника из свежих листьев.

Каланхоэ

Небольшой чистый лист растения прикладывают в качестве компресса на больной участок кожи 3 раза в день. Как правило, для полного излечения данная процедура выполняется на протяжении 2–3 месяцев.

Чистотел

izbavitotmikoz5Выдавить 2 капли сока чистотела и смешать его с тем же количеством настойки календулы и сока душицы.

Добавить в емкость с ингредиентами 4 ст.л. чистой кипяченой воды. Полученную смесь нужно втирать в пораженные кожные участки несколько раз в день.

Чистотел можно приготовить и другим способом: его можно настоять на спирту 14 дней в пропорции 1:2. Использовать настойку ежедневно. Достаточно проделывать процедуру 1 раз в сутки.

Другие способы лечения микоза в домашних условиях

Салициловая кислота

Эффективным лечащим средством считается 10% мазь на основе салициловой кислоты. Средство наносится на ватный диск и прикладывается на зараженные участки кожи 1–2 раза в сутки. Эффект достигается, как правило, дней за 5–6.

Справка! Острые формы микоза нужно лечить салициловой мазью с более высокой концентрацией кислоты. Применять в течение одной недели. При отсутствии эффекта средство меняют на другое.

Дегтярное мыло

Замечательным средством против грибка кожи является дегтярное мыло, которое можно приобрести в любой аптеке. Хорошим противогрибковым эффектом обладают:

  • Мыло Тана, в составе которого содержится березовый деготь и триклозан.
  • Черное мыло от бабушки Агафьи. В его состав входит также и чага березы.
  • Мыло «Невская косметика» со сложным компонентным составом.

Таким мылом нужно пользоваться при каждом принятии душа и ванных процедур, особенно тщательно смазывая пораженные участки эпидермиса. После того, как тело будет обтерто полотенцем, пораженные участки дополнительно смазывают йодом.

Крепкий черный кофе

gribkozinarsredst2Крепкий кофейный напиток оказывает сильнейший антигистаминный и обезболивающий эффект.

На единичную процедуру достаточно в одном литре кипятка заварить 5 ст.л. молотого кофе.

Использовать настоянную смесь можно в качестве компрессов, обтираний или втирания гущи.

Проводить манипуляции лучше в вечернее время, когда организм наиболее расслаблен. Достаточно уделять 20–30 минут на процедуру ежедневно пока не исчезнут видимые симптомы.

Лук и лимон

Мощное действие на грибок оказывает свежая выжатая смесь лука и лимона. Компоненты должны быть в равном соотношении друг к другу. Соком смачивают ватный диск и смазывают раздраженное место несколько раз в день.

Пищевая сода

Столовую ложку соды необходимо смешать с небольшим количеством теплой кипяченой воды. Смесь взбалтывать до такой степени, пока не образуется однородная консистенция. Наносят на пораженный участок и выдерживают 15–20 минут. Как правило, ежедневные процедуры приходится выполнять на протяжении одного месяца до получения максимального эффекта.

Чесночный крем

В равных пропорциях смешивают до однородной консистенции измельченный чеснок и сливочное масло. Состав необходимо наносить на участки инфицирования каждый день в течение одного месяца, выдерживая 20 – минутный интервал.

Мазь из хмеля, лопуха и календулы

gribkozinarsredst3Необходимо взять 2 ст.л. сбора хмелевых шишек, корней лопуха и 1 ст.л. соцветий календулы.

Читайте также:  Цервицит лечение народные средства

Все ингредиенты нужно залить водой и довести до кипения. Из полученного взвара берут смеси на 1 ст.л. и соединяют ее с 50 г. вазелина.

В итоге должна получиться вязкая смесь, которую легко наносить на тело.

Слой нанесенного средства должен быть достаточно тонким, достигнуть этого можно легким втиранием. Процедуру можно выполнять несколько раз за день.

Болтушка

Смешивают путем взбалтывания в небольшой закупориваемой емкости 15 мл. салицилового спирта, 15 мл. борной кислоты и ½ ч.л. серной мази. Применяется ежедневно перед сном. Хранится в темном прохладном месте.

Утренняя роса

В летний период очень полезно для лечения грибка кожи (особенно на стопах) гулять по утренней росе босиком. Данная процедура служит отличным средством закаливания, а значит и повышения иммунитета. Организм укрепляется и микоз отступает. Длительность хождения босыми ногами по земле и траве желательно выдерживать не менее 20 минут, можно больше.

Справка! Данный способ лечения хорошо совмещать с другими видами процедур. Ходьба босиком также несет профилактическое воздействие на всю систему организма.

Общие противопоказания

Несомненно, что натуральные препараты для лечения микоза кожи обладают довольно сильным лечащим эффектом. Однако и для их применения существуют определенные противопоказания:

  • применять тот или иной натуральный компонент нельзя в случае его непереносимости;
  • при сильных микротрещинах, вследствие запущенной стадии заболевания, нельзя использовать препараты для лечения с едкими компонентами (например, уксус, лук, лимон, салициловая кислота);
  • в случае использования того или иного средства и возникновения на него аллергических реакций или других побочных эффектов, необходимо прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.

mikozkozhi4Если после 14 – дневного лечения народными средствами проблема не разрешается, или микоз начинает, наоборот еще больше прогрессировать, то выбранный способ лечения следует приостановить.

Необходимо обратиться с проблемой к врачу дерматологу и следовать его рекомендациям.

Вполне возможно, что заболевание уже перешло в запущенную стадию, и необходимо в процесс выздоровления вмешаться и применить уже проверенные медицинские препараты для улучшения состояния кожного покрова.

Профилактика

Профилактические мероприятия против заражения грибком кожи разделяются на первичные и вторичные. Первичная профилактика подразумевает соблюдение правил личной гигиены, направленных на уменьшение риска инфицирования грибком:

  • не пользоваться чужими предметами обихода (расческой, бритвой, полотенцем) и не носить чужих вещей, особенно данное правило касается обуви;
  • рациональное лечение антибиотиками, не превышение допустимых норм при их применении;
  • после стирки вещи следует хорошо проглаживать утюгом, особенно это касается носков;
  • не ходить босиком в общественных местах.

Вторичная профилактика направлена на избежание повторного микоза:

  • проводить регулярно влажную уборку в квартире;
  • избегать потливости и опрелости, регулярно проветривая помещение и принимая душ;
  • дезинфицируют время от времени обувь, полотенца, халаты, пижамы и прочие вещи;
  • проходить диагностику хотя бы раз в полгода.

Интересное видео

Из видео ниже узнаете как быстро вылечить грибок кожи в домашних условиях:

Заключение

Применять народные средства против грибка кожи можно практически любому человеку. Эффективность таких препаратов, несомненно, велика. При аллергических реакциях на то или иное используемое средство необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

К другим новостям

Симптомы аспергиллеза, проявление у взрослых и детей

20.01.2020

Симптомы аспергиллеза, проявление у взрослых и детей

Аспергиллез — это общее название группы заболеваний, вызываемых особым видом плесневых грибов. При попадании их…

Далее
Причины, симптомы, диагностика и лечение грибка кожи — Аспергиллеза

20.01.2020

Причины, симптомы, диагностика и лечение грибка кожи — Аспергиллеза

Грибы – это прежде всего сапротрофы (досл. «питающиеся гнилью»). Они всеядны и разлагают любое химически сложное…

Далее
Как распознать разные виды грибка на руках, как он выглядит?

20.01.2020

Как распознать разные виды грибка на руках, как он выглядит?

Грибок на руках — распространенное заболевание, которое может появиться в любом возрасте. Его можно быстро…

Далее
Обзор популярных и действенных средств для лечения аспергиллеза

20.01.2020

Обзор популярных и действенных средств для лечения аспергиллеза

Аспергиллез — опасное грибковое заболевание, характеризующееся распространением спор плесневых грибов в…

Далее

Источник

Лечение грибка кожи тела народными средствами

Дерматомикоз —  инфекционное заболевание, которое проявляется зудом и покраснением эпидермиса. Самостоятельное лечение грибка кожи народными средствами помогает справиться с неприятными симптомами. Особенно тщательно надо обрабатывать кожу подмышек, в паху, под грудью, за ушами, где создаются благоприятные условия для распространения инфекции.

Причины и симптомы кожного грибка

Возбудители дерматомикоза принадлежат к родам Трихофитон, Микроспорум, Эпидермафитон и Кандида. Это грибки, которые питаются кожным белком, веществами в составе волос и ногтей. Инфекция вредит не только самим фактом своего существования в организме и на теле человека. Выделения паразитов вызывают сильные аллергические реакции.

Признаки грибкового поражения кожи тела:

  • воспаление, красные пятна;
  • утолщение рогового слоя;
  • сильный зуд, жжение;
  • сухость, шелушение;
  • появление трещин;
  • отслаивание кожи;
  • пузырьки (не всегда).

Важно! Без лечения очаги инфекции распространяются по всему телу, появляются симптомы грибкового поражения внутренних органов.

Рецепты наших предков помогают лечить заболевание на ранних стадиях. Польза от применения народных средств заключается в устранении зуда и покраснения. Удается обойтись без кортикостероидных, противовоспалительных и антигистаминных препаратов.

Список народных средств от кожного грибка

Уже при первых признаках дерматомикоза надо приступать к лечению. Разнообразные народные средства от грибка кожи действуют как на причины, так и симптомы заболевания. Самостоятельно приготовленные отвары, настойки и мази заживляют поверхностные повреждения, но для избавления от хронической формы микоза потребуется применение лекарств.

Противогрибковые народные средства:

  • травы (календула, лук, чеснок, чистотел, зверобой);
  • сера, поваренная соль, бикарбонат натрия (сода);
  • эфирные масла: чайного дерева, эвкалипта;
  • мазь и настойка прополиса;
  • березовый деготь;
  • отвар коры дуба;
  • уксус.

Важно! Народные средства, обладающие фунгицидными свойствами, вызывают гибель большинства грибковых клеток в коже.

Фунгицидное действие оказывают сера, березовый деготь, спиртовые настойки ряда трав и некоторые эфирные масла. Другие средства народной медицины изменяют рН эпидермиса, создают некомфортные условия для развития микробов.

Читайте также:  Трахеит кашель народные средства лечения

Травы от грибка кожи

Свежие измельченные листья подорожника прикладывают к пораженному участку кожи. Каждые 2 часа заменяют свежим растением. Молодые побеги с листьями малины отваривают и применяют для ванн, ванночек, обмываний и компрессов при грибковых заболеваниях.

Рецепт настоя малины:

  1. Добавить к 30 г листьев и молодых веточек 500 мл кипятка.
  2. Варить 5 минут на тихом огне или водяной бане.
  3. Настаивать 25 минут, процедить и охладить.
  4. Тканевую салфетку, смоченную в настое, прикладывать к больному месту.

Противогрибковыми свойствами обладает настойки чистотела — надземной части и корней. Выкапывают растение вместе с корневищем, моют, слегка подвяливают, затем измельчают. Добавляют на каждые 25 г сырья 50 мл спирта (96%). Настойку чистотела перед наружным применением разбавляют водой (1:3). Другой способ: добавить в сок, выжатый из травы чистотела, равный объем водки.

Еще одно популярное средство от грибковой инфекции — настойка календулы (ноготков). На половину стакана сухих цветочных корзинок потребуется 200 мл спирта. Настаивают под крышкой в течение недели. Применяют в разбавленном виде для компрессов и примочек.

Для приготовления травяной настойки берут по 200 г шалфея, тимьяна, чистотела и 1 л водки. Оставляют для настаивания на 3 недели. Перед применением смешивают одну часть экстракта с тремя частями уксуса 8–9%. Этим средством протирают кожу, пораженную грибком.

Чай с листьями и молодыми побегами ежевики помогает лечить болезнь изнутри. Готовят напиток из 15 г травы и 2 стаканов кипятка. Нагревают 5 минут, далее 15 минут настаивают и пропускают через ситечко. Принимают по 1 чашке дважды в день.

Противогрибковыми свойствами обладают сок лимона и яблочный уксус. Средства используются для компрессов, примочек, ванночек из расчета 1 ст. л. на 1 л воды.

Сильные народные средства от кожного грибка

Содово-солевой раствор применяют для ежедневных протираний областей кожи, пораженных инфекцией. Готовят средство из литра кипятка, четверти стакана кухонной или морской соли. Раствор кипятят в течение 2–3 минут, затем охлаждают до температуры тела. Добавляют в жидкость столовую ложку питьевой соды и 10 капель настойки йода из аптечки.

Сера и березовый деготь неприятно пахнут, но лечение грибка кожи тела этими народными средствами позволяет справиться с инфекцией намного быстрее, чем с помощью трав и соды. Сильный запах дегтя раздражает слизистую глаз и носа, пропитывает вещи. Вместо порошка серы и жира можно взять готовую серную мазь (из аптеки).

Как приготовить и применять средство:

  1. Медицинскую серу смешайте с гусиным или свиным жиром до получения густой пасты.
  2. Добавьте по каплям деготь, чтобы получилась однородная масса бронзового цвета.
  3. Вечером нанесите средство на пораженный участок кожи под повязку.
  4. До утра мазь впитается, если нет, то смойте остатки теплой водой.

Важно! Прополис содержит полифенолы, терпены и другие активные вещества, полезные для лечения грибка кожи.

Для мази берут 1 часть пчелиного клея и нагревают на водяной бане с 4 частями растительного масла. Средство наносят на пятна грибка дважды в день под повязку. Еще настаивают прополис в 70% этиловом спирте. Непосредственно перед применением разбавляют водой.

В гель для душа, шампунь, крем для тела можно добавлять эфирные масла. Лучше всего подходят чайное дерево и эвкалипт. После водных процедур тело следует высушить и нанести на пораженную кожу масло облепихи или шиповника.

Необходимо дезинфицировать мочалки, губки, стирать полотенца и белье при 60–90°С, чтобы предотвратить повторное заражение. Нужно пользоваться детской присыпкой или марлевыми салфетками для предупреждения накопления влаги в складках тела.

Статьи по теме:

Источник

Грибок кожи — является очень распространенным явлением! На сегодняшний день заболевания, вызванные воздействием на кожные покровы всевозможных патогенных грибков, занимают лидирующие позиции среди дерматомических расстройств.

Дерматологи всего мира отмечают повсеместное увеличение обращений в организации здравоохранения с предположениями на грибок кожи (дерматомикоз). Инфекции такого рода вызваны особыми грибками, которые через слизистую оказываются в крови и сразу же распространяются по всему организму, проявляясь в виде очагов поражения на самых различных участках тела.

Источники возникновения.

На самом деле источники грибковых инфекций находятся повсюду и, если создаются благоприятные условия, заболеть довольно легко. Передача грибка кожного покрова может произойти от уже инфицированного человека, от растений и животных, вообще ореол распространения довольно велик, но не все грибки вызывают заболевания. Для благоприятного развития грибкам нужны особые условия:

* Нарушение секреции

* Повышенная потливость

* Состояние иммунной системы

В местах общественного пользования, таких как душ, туалеты, бани, раздевалки риск заразиться инфекцией грибкового происхождения довольно высок. Благоприятной средой для размножения грибка также служит обувь, особенно закрытая, а также потные носки и предметы личной гигиены посторонних людей: расчёски, головные уборы, щётки.

Проявления и определение грибковых инфекций.

stroenie-kozhi-kogda-ee-porazhaet-gribok

Правильно, заметить грибковые кожные заболевания довольно легко. Дерматомикоз имеет неприятные признаки, портящие общий вид кожных покровов, выглядя как поражённые зоны с покраснениями и проявляясь в виде:

* наростов

* пигментации

* неприятных корочек

* углублений, нарывов, ямок

Читайте также:  Киста матки лечение народными средствами тампоны

* пузырьков

Зачастую заболевание сопровождается неприятным зудом и раздражением.

Не редко проявления грибка кожи идентичны проявлениям других дерматомических заболеваний, например псориаза и экземы. Поэтому важно понимать о необходимости лечения и последующего обращения к врачу с целью определения природы заболевания.

Специалисты проведут исследования, сделают забор анализов и поставят диагноз, только при таких исследованиях можно начинать лечение.

Группы грибковых инфекций и их влияние на организм.

Заболевания кожи, вызванные грибками принято делить на группы:

* Кератомикозы

* Глубокие микозы

* Эпидермомикозы

* Трихомикозы

Кератомикоз — для болезней этой группы характерно отсутствие воспалений на коже. Грибки, как правило, не проникают в глубокие слои дермы, паразитируя на поверхности. К их числу относят лишай, подмышечный трихомикоз, эритразма. Эти инфекции заразны в малой степени.

Лишай  представлен в виде пятен коричнево-красного или желтовато-бурого цвета. Во время развития болезни пятна становятся больше, иногда сопровождаясь зудом

Эритразма – грибковое заболевание кожи, распространяющееся в складках дермы и не проявляющее характерных воспалений. Толчком к размножению грибков является повышенная потливость. В складках кожи образуются бурые пятна, со временем сливаясь в одно большое образование.

Глубокие микозы — заболевания грибами, распространяющимися в глубоких слоях кожи и подкожно-жировой клетчатке. Часто грибки способствуют образованию хронических воспалений, при этом инфекция может затронуть лимфатические узлы, мышцы, внутренние органы и кости.

Эпидермомикозы — эти заболевания заразны, передаются через прикосновения и зараженные предметы. Возбудители находятся в более глубоких слоях эпидермиса и вызывают воспаления.

Трихомикозы — повышенная заразность характеризует эту группу. Грибки размножаются в роговом слое кожных покровов, вызывая воспаление других слоёв. Иногда поражены кутикула пальцев.

Средства в борьбе с грибком кожи.

В условиях стремительного роста и распространения синтетических лекарств на рынке фармацевтики люди всё чаще предпочитают лечение грибка кожи народными средствами.

Преимущество таких методов и лекарств в том, что их эффективность доказана многими поколениями и имеет пролонгированное действие.

Кофе — средство от грибка.

kofe-sredstvo-ot-gribka

Очень интересным, а вместе с тем эффективным рецептом борьбы с грибком кожи является использование обыкновенного чёрного кофе. Кофе не только активно сражается с распространением грибка на коже, но и имеет отчётливо выраженный обезболивающий и противозудный эффект.

Для лечения понадобится растворить кофе в кипяченой воде и охладить до комнатной температуры. Далее необходимо опустить поражённые участки тела в емкость с полученным раствором и выдержать 5 – 10 минут.

Чистотел.

chistotel-dlya-lecheniya-gribka-kozhi

Сок чистотела не менее активно и качественно лечит грибок кожи, главное соблюдать особую осторожность с дозировкой, ведь чистотел сравним с йодом и имеет более сильный эффект. Чтобы не получить ожоги и в дальнейшем не тратить время на устранение последствий, придётся максимально аккуратно только смазывать участки, поражённые грибком, свежевыжатым соком лечебного растения.

Ванночки из вероники колосовидной.

travy-veroniki-dlya-lecheniya-gribka

Действенным средством при микозах кожи являются ванночки из травы вероники. Для отваров необходимо взять веронику колосовидную или веронику высокую, и одну ложку, желательно столовую, травы заливают парой стаканов кипятка, примерно 1 час настаивают и применяют.

Необходимо прикладывать на места, подверженные действию грибка, пропитанную отваром салфетку.

Сода.

soda-pishhevaya-dlya-lecheniya-gribka

Распространённый, интересный и несложный способ станет помощником в лечении этого заболевания. Используется 1 ст. ложка обычной пищевой соды, при помощи тёплой воды доводится до состояния пасты, далее не более чем на 15 минут обработать поражённую зону и смыть тёплой водой.

Процедуру завершает кукурузной мука или крахмал, которыми присыпают участки с грибком. Этот метод предпочитают из-за его действенности и быстроты результата.

Сок лимона и лука.

sok-limona-i-luka-dlya-lecheniya-gribka-kozhi

Действенным народным средством в борьбе с грибком кожи является сок лимона и лука. Необходимо выдавить сок, смешать в равных пропорциях и обрабатывать места поражения дермы. В результате грибок пройдёт вместе со всеми характерными проявлениями.

Мазь из корня лопуха, цветков календулы и хмеля.

maz-iz-kornya-lopukha-cvetkov-kalenduly-i-khmelya-dlya-lecheniya-gribka

От грибка кожи эффективно поможет избавиться смесь, сделанная из 30 г шишек хмеля, 30 г корня лопуха, 10 г цветков календулы. Необходимо приготовить отвар и смешать с вазелином в пропорции 2:1. Приготовленную мазь прикладывают к поражённым места.

Дубовая кора в борьбе с кожным грибком.

dubovaya-kora-v-borbe-s-kozhnym-gribkom

Избавиться от грибка кожи поможет проверенное средство. Необходимо взять 5 столовых ложек коры дуба. Приобретать необходимо измельчённую или сделать это самостоятельно.

Поместить в ёмкость и залить литром воды, предпочтительно холодной. Поставить вариться на медленный огонь примерно на пятнадцать минут. Следует контролировать процесс, так как вода очень скоро может выкипеть.

После того, как закипела смесь, выключить огонь и оставить в ёмкости, чтобы отвар немного охладиться. Перелить в другой сосуд, желательно большой, чтобы было удобно опускать в него поврежденные участки и выдерживать до тех пор, пока отвар не остынет.

Дальше обязательно нужно насухо обтереть. При возможности в подверженные грибку места втирать измельчённые листья грецкого ореха.

Лечение гречневой крупой.

lechenie-gribka-kozhi-grechnevojj-krupojj

Взять три стакана гречневой крупы, пересыпать в емкость с кипящей водой и прокипятить десять минут.

Отвар необходимо перелить и охладить. Сделать ватный тампон, смочив его в отваре, протереть места, поражённые заболеванием.

Все перечисленные рецепты помогут избавиться от грибка кожи и неприятных, сопровождающих это заболевание эффектов. Ослабят зуд и раздражение, убрав покраснение. Все средства направлены на борьбу с самими грибками, они избавят от проблемы.

Как вылечить грибок — видео

Источник