Эректильная дисфункция лечение в домашних условиях массаж

Когда в организме мужчины нарушается работа мышечной, гормональной, сердечно-сосудистой систем или возникают нервные психические расстройства, часто сопутствующим заболеванием становится эректильная дисфункция. Проблема стара, как мир, а медикаментозные способы её решения появились не так давно.

Испытанный веками метод, помогающий восстановить мужскую силу, – массаж. Врачи-андрологи по действенности приравнивают его к медикаментозным средствам, хотя эффект наступает спустя несколько дней, зато польза очевидна для всего организма.

Виды массажа

Причин возникновения эректильной дисфункции много. Они могут быть вызваны заболеваниями внутренних органов (80% пациентов), и психогенными факторами. Наилучшие результаты лечения массажем достигаются в терапии психологической импотенции. В другом случае воздействие на точки, отвечающие за эрекцию, может применяться одновременно с зонами, отвечающими за больной орган, плюс другие методы комплексного лечения импотенции.

Для лечения импотенции используются следующие виды мануальной терапии:

• Внутрианальный массаж предстательной железы;
• Массаж наружных половых органов;
• Массаж рефлекторных точек;
• Акупунктура.

Массаж предстательной железы

Мануальное воздействие на предстательную железу позволяет улучшить отток секрета и кровообращение, что необходимо при застойных явлениях, вызывающих не только дисфункцию, но и болевые ощущения. Следуя рекомендациям врачей, эту процедуру можно проводить самостоятельно или с помощью партнера, избегая психологически некомфортных состояний, пальцевым методом либо посредством специальных массажеров.

За 30-40 минут до массажа нужно выпить 3-4 стакана воды: заполненный мочевой пузырь создает необходимое для плотного контакта пальца и железы давление. Согласно правилам гигиены, руки должны быть в латексных перчатках. Вводимый в задний проход палец смазывается вазелином.

Для лучшего расслабления мышц тазового дна нужно стать на колени и опереться на локти. Деликатно ввести палец в задний проход, давая время для того, чтобы привыкнуть к инородному телу и расслабиться. Обычно нижняя часть предстательной железы находится на расстоянии 5 см от ануса. Нащупать её легко: плотное образование с фактурой ореха – искомый орган. Осторожные поглаживания следует начинать с низа правой доли, поскольку она менее чувствительна, медленно поднимаясь к центру по бороздке.

Движения должны быть вертикальными – по направлению эндокринных протоков. Если в ходе массажа у пациента не возникает болевых ощущений, значит, все действия проводятся правильно. Прежде, чем завершить процедуру, обязательно нужно с нажимом прикоснуться к центру бороздки «ореха». Чтобы избежать застоя семени в протоках простаты, важно как можно скорее опорожниться.

Процедуру длительностью около минуты нужно проводить каждый день общим количеством  не менее 10 раз. По окончании курса проходимость протоков простаты восстанавливается, кровообращение, отток лимфы и крови улучшается, нормализуется тонус железы.

Массаж наружных половых органов

Массаж наружных половых органов и области малого таза предназначен, чтобы устранить застой крови, мешающий пенису увеличиваться в ответ на возбуждение. Эти процедуры также можно проводить самостоятельно или с помощью партнерши спустя как минимум час после еды. Предварительно вымойте руки в горячей воде и смажьте массажным маслом.

• Начните с растирания области шеи и верхней части спины, постепенно двигаясь вниз, осторожно надавить поочередно на все отверстия крестца;
• Помассировать точку между задним проходом и копчиком по часовой стрелке и против;
• Поглаживая, растирая, надавливая и потряхивая, массажируйте ягодицы;
• В положении на полусогнутых ногах возьмите в ладонь мошонку и слегка потяните. Выполните движение 5-6 раз, затем пальцами выполните поочередный массаж яичек;
• Круговыми поглаживающими движениями воздействуйте на лобковую зону: 35-40 раз по часовой стрелке и столько же в обратном направлении. Это способствует выработке тестостерона;
• Движениями, имитирующими валяние, полминуты массируйте ладонями пенис;
• Взяв половой член в обе руки, несильно сдавите его 10-15 раз.

Регулярное проведение таких мануальных процедур поможет улучшить кровообращение, повысить тонус капилляров и отрегулировать эрекцию. Может также применяться и как процедура, предупреждающая развитие импотенции, при наличии факторов риска, связанных с образом жизни, вредными привычками, массой тела и др.

Точечный массаж

Мануальным терапевтам, мастерам китайского массажа известно множество так называемых рефлекторных точек, связанных с работой внутренних органов и желез. Биоактивные точки, отвечающие за потенцию и эрекцию, находятся на спине, руках и стопах.

Массировать активные точки можно самостоятельно, особых медицинских знаний для этого не нужно. Важно обработать рефлекторные области, отвечающие за головной мозг, половую систему, эндокринную, лимфатические узлы малого таза.

Во время сеанса возможны болевые ощущения, онемение зон воздействия. Чтобы правильно определить местоположение активных точек, можно продублировать нижеизложенную информацию просмотром видео. Воздействие давящими и вращательными движениями имеет эффект стимуляции и расслаблении нужных точек соответственно.

• Обхватите пальцами запястье и сдвиньте «кольцо» на полтора сантиметра в сторону локтя. В этом месте на обеих руках находятся точки, связанные с эрекцией. Массируйте их несильными надавливаниями в течение 2-5 минут;
• Вторая точка находится на внутренней стороне руки, примерно посередине между локтевым и плечевым суставом. Массируйте аналогично предыдущей;
• На внутренней боковой поверхности обеих стоп найдите симметричные косточке щиколотки точки. Надавливайте поочередно каждую из них не менее 3 минут;
• Точка, расположенная в центре пятки, также активна в отношении эрекции. Нажимайте немного сильнее – кожа в этом месте гораздо грубее;
• Точки, расположенные по обеим сторонам 4 позвонков поясничного отдела позвоночника;
• Точки на соединении лобковых костей.

Если проводить такой массаж согласно рекомендациям 2 раза в день, то уже через неделю станут заметны улучшения, а при начальной стадии развития эректильной дисфункции – уже через 2-3 дня, но курс следует продолжать как минимум ещё неделю.

По окончании процедур укрепится гладкая мускулатура, повысится нервная чувствительность в промежности и способность к эрекции и семяизвержению, улучшится кровообращение в зоне половых органов. Как следствие, нужно отметить также и восстановление самооценки, что влияет на настроение и общее самочувствие.

Акупунктура

Акупунктура, или иглоукалывание, доказало свою эффективность в борьбе со многими заболеваниями и расстройствами, в том числе и нарушением половых функций, особенно психогенного характера. Если прежде описанные виды массажа можно выполнять самостоятельно, то проведение лечения импотенции при помощи акупунктуры необходимо доверить специалисту.

На теле человека насчитывается около 14 линий, ответственных за работу всех органов.

При заболевании возникают неприятные ощущения и на соответственных участках линий.  Механизм действия состоит в раздражении точек, связанных с эрекцией, при помощи игл, вводимых на глубину 5 мм. Таким образом восстанавливается энергетический баланс и пациент излечивается.

Специалисты в области иглоукалывания используют две основные и две дополнительные точки для восстановления потенции:

1. Основные: в нижней части поясничного отдела позвоночника и над щиколоткой.
2. Дополнительные: под пупком и на внешней стороне запястья.

В результате стимуляции указанных точек иглами или током в течение 20 минут курсом 10-20 дней, частично или полностью восстанавливается мужская сила. Количество процедур врач определяет индивидуально. После недельного перерыва курс акупунктурного массажа следует повторить.

Преимущество акупунктурного метода – в возможности комплексно задействовать точки, косвенно влияющие на корень проблемы, тем не менее, производящих регулирующее половую функцию действие.

Вспомогательные меры

Существует множество причин, влияющих на развитие импотенции напрямую или опосредованно. Одновременно с мерами, направленными на борьбу с отсутствием или неустойчивостью эрекции, нужно предпринять и шаги для коррекции условий, зависящих от человеческого вмешательства.

Избавиться от вредных привычек, отрегулировать режим сна и бодрствования, выделять необходимое для отдыха время, больше двигаться, изменить рацион в сторону здоровой пищи – не так сложно. Наградой же за потраченные усилия станет мужское здоровье и хорошее настроение.

Если у мужчины импотенция, лечение в домашних условиях этой деликатной проблемы возможно. Импотенция (эректильная дисфункция) — это проблема у мужчин в сексуальном плане. Термин «импотенция» не означает какое-то конкретное заболевание. Чаще такое понятие, как эректильная дисфункция, означает какой-либо сбой в половой сфере у мужчин.

Симптомы импотенции

К симптомам патологии относятся::

• отсутствие эрекции;
• ускоренное семяизвержение и наоборот;
• произвольное появление эрекции;
• нерегулярная половая жизнь и т. д.

Для многих мужчин длительные проблемы сексуального характера очень болезненны. Частые неудачи в сексе способны надолго вогнать мужчину в состояние апатии или депрессии. Но бояться проблем со здоровьем не нужно, ведь сейчас импотенция успешно лечиться. В зависимости от причины возникновения лечение импотенции проводят в домашних условиях, консервативными методами или с помощью хирургического вмешательства.

Что влияет на мужскую эрекцию? В этом участвуют мышечная, нервная и гормональная системы организма. Эректильную дисфункцию можно разделить на органическую и психогенную. При органической дисфункции наблюдается отсутствие эрекции перед половым актом, а также исчезает эрекция в утренние часы. Развивается она постепенно, но с каждым разом проблема усугубляется, приводя к полной утрате эрекции.

Психогенная эрекция характерна для мужчин, переживших какое-либо нервное или психологическое потрясение. Начинается психогенная эрекция внезапно и сопровождается потерей эрекции во время полового акта и перед ним. При этом виде импотенции утренняя и вечерняя эрекция, возникающая непроизвольно, чаще всего сохраняется.

Читайте также:

Хронический простатит: лечение, симптомы, причины, профилактика.

Инструкция по применению Сульцефа.

Для чего назначают свечи Уропрост Д читайте здесь.

Причины заболевания

Причины, которые приводят к появлению импотенции:

• эндокринные заболевания;
• сердечно-сосудистые заболевания, в частности атеросклероз;
• заболевания нервной системы;
• болезни простаты;
• венерические заболевания, носящие хронический характер;
• вредные привычки, касающиеся еды, алкоголя, табакокурения;
• плохая экология;
• недостаток витаминов;
• хроническая усталость;
• облучение;
• отравление тяжелыми металлами и т. д.

Избавиться от половой дисфункции можно в домашних условиях, но после предварительной консультации у специалиста.

Массаж предстательной железы

Лечение патологии в домашних условиях можно проводить с помощью массажа предстательной железы. Массаж предстательной железы рекомендован при импотенции, связанной с простатитом. Лечебные действия такого массажа кроются в стимуляции нервных окончаний простаты, благодаря которым стимулируется отток застоявшегося секрета, с которым выводятся бактерии и инфекции. Такой массаж немного болезненный и дискомфортный для любого мужчины, т.к. проводится пальпированием через прямую кишку. Рекомендован такой массаж в качестве профилактики и лечения импотенции.

Делать массаж предстательной железы можно у уролога или в домашних условиях, если нет возможности пойти к врачу или по этическим соображениям. Чтобы побороть психологический барьер, связанный со спецификой массажа, необходимо правильно его позиционировать, выработать правильное отношение. Не стыдно вылечится от проблемы, которая заставляет краснеть и переживать каждый раз, когда наблюдается половое бессилие. Справиться с импотенцией может каждый мужчина, главное — желание избавиться от проблем с эрекцией, чтобы снова получать удовольствие с партнершей.

Перед проведением массажа простаты необходимо приобрести специальный смазочный гель, который продается в аптеке и стоит совсем не дорого. Если нет возможности приобрести гель, можно купить обычное вазелиновое масло. Смазать маслом необходимо верхнюю часть большого пальца и анус, после чего приняв удобную позу, нужно аккуратно ввести палец через анальное отверстие в прямую кишку практически полностью. Когда введенный палец упрется в шишковидную припухлость — простату, нужно начать ее аккуратно разминать, надавливая пальцем по всей поверхности простаты. По ходу массажа можно почувствовать позыв к мочеиспусканию. Идти в туалет не нужно, необходимо немного потерпеть и дождаться, пока с отверстия полового члена не закапает мутноватая жидкость — сок простаты. Если жидкость белого или прозрачного цвета, то все в порядке. Желтоватого цвета выделения могут указывать на воспалительные процессы в простате с гнойными образованиями. При такой выделяемой жидкости массаж необходимо прекратить и обратиться к специалисту для дальнейшего обследования.

Лечение в домашних условиях половой дисфункции с помощью массажа предстательной железы очень эффективно. Главное — делать его перед походом в туалет по малой нужде, т.к. если сделать такой массаж после мочеиспускания, сок простаты может попасть в мочевой пузырь и вызвать там воспалительный процесс. Делать такой массаж рекомендуется в целях профилактики импотенции всем мужчинам, чей возраст перевалил за 30 лет.

Правильное питание

Лечение импотенции дома народными средствами эффективно, если природа заболевания не связана с серьезными заболеваниями. Если половая дисфункция связана с неправильным питанием, то будет достаточно поменять свой рацион и эрекция восстановится. Обязательно необходимо исключить все блюда быстрого приготовления, слишком жирную пищу, соленые и копченые продукты, колбасы, полуфабрикаты, алкоголь и энергетические напитки, ограничить сладкие и мучные изделия.

Ежедневно нужно употреблять свежую зелень, овощи, фрукты. Хорошо влияют на эрекцию такие продукты, как:

• имбирь;
• мед;
• грецкие орехи;
• лук и чеснок (если нет заболеваний ЖКТ);
• зелень (петрушка, кинза, сельдерей);
• помидоры и томатную пасту;
• молочные продукты;
• свекла;
• баклажаны;
• масло виноградных косточек;
• масла растительного происхождения и т. д.

Вместе с изменением рациона необходимо будет сменить свой образ жизни, обогатив его прогулками на свежем воздухе, занятием спортом, посещением бани хотя бы 1 раз в неделю. Качественный сон должен быть длительностью не менее 8 часов в сутки. Также необходимо уделять время своему хобби для получения положительных эмоций и выделить время на отдых не менее 20-30 минут в день.

Как лечить половую дисфункцию с помощью питания и правильного режима дня, точно подскажет врач. Главное помнить, что половую дисфункцию вылечить непросто, поэтому лучше заботиться о своем здоровье заранее, ведя здоровый образ жизни для предотвращения нарушения в половой сфере.

Рецепты народной медицины

Как вылечить импотенцию с помощью приготовления специальных настоев, отваров или коктейлей, многие мужчины не знают. А ведь большинство продуктов, которые все употребляют каждый день, обладают оздоровительными, противовоспалительными свойствами. Они помогают иммунитету оставаться здоровым, предотвращают появление авитаминоза и, что самое главное, лечат от многих заболеваний, в том числе и от импотенции.

Лечить импотенцию в домашних условиях можно с помощью имбиря. Его можно употреблять в пищу в любом виде: добавлять в салат, готовить чай. Также можно приготовить специальную имбирную настойку для повышения потенции. Для ее приготовления необходимо взять 500 г имбиря, натереть его на терку и залить 500 мл водки. Настаивать в течение двух недель, после чего принимать на ночь, начиная с 5-ти капель.

Лечение в домашних условиях можно провести с помощью лекарственной травы — зверобоя, который применяют в виде отвара. Для приготовления отвара из зверобоя необходимо взять 1 ч. л. высушенного растения и залить 250 мл горячей воды. Принимать отвар необходимо 3 раза в день перед едой. Как показывает практика, потенция налаживается спустя неделю регулярного приема.

Вылечить импотенцию можно с помощью грецких орехов, меда и сметаны. Для приготовления смеси необходимо измельчить ядра орехов, добавить сметану и мед в равных пропорциях. Съедать полученную смесь нужно 3-4 раза в день, по 1 ч. л. Такое средство хорошо помогает и в качестве профилактики половых расстройств. Грецкие орехи можно есть в чистом виде по 1 стакану в день. Для усиления эффекта можно запивать съеденные ядра ореха молоком, козьим или коровьим.

Лечение с помощью трав может быть очень эффективно. Хорошо зарекомендовал себя настой, приготовленный из мяты, клевера и крапивы. Всех растений необходимо взять по 4 ч. л. и залить 1 л кипятка. Принимать после предварительного настаивания 3 раза в день.

В домашних условиях народными средствами можно вылечить половую дисфункцию, проблема которой кроется в психологическом напряжении. Чтобы расслабится, можно принять ванну с добавлением в нее эфирных масел. Хорошим расслабляющим и возбуждающим эффектом являются такие масла, как масло ши, жасминовое, иланг-иланг, ваниль, масло розы, абрикосовое и персиковое.

Лук для лечения импотенции применяется в чистом виде или в виде отваров. Для приготовления лукового отвара необходимо взять 2 луковицы, почистить их и отварить в 350 г воды. Когда отвар остынет, можно начать принимать его по 100 г в течение дня. Каждый день необходимо готовить свежий отвар.

Хорошим стимулирующим и укрепляющим воздействием обладают семена аниса. Семена необходимо измельчить, можно в кофемолке, после чего принимать по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.

Продукты пчеловодства используют в качестве лечения и профилактики половой дисфункции. Один хороший рецепт от импотенции на основе меда, алоэ и красного сладкого вина. Всех ингредиентов необходимо взять поровну, после чего сложить в закрывающуюся емкость и поставить в темное место на 1 неделю. Готовый настой необходимо процедить, после чего принимать по 1 ч. л. до еды трижды в день. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

Хорошо помогает наладить потенцию экстракт золотого корня, продающийся в аптеке в свободном доступе.

Принимать препарат необходимо утром и вечером перед едой по 6-7 капель. Курс лечения составляет 2-4 недели. Перед приемом препарата лучше проконсультироваться у специалиста, во избежание побочных эффектов, таких как повышенное давление, бессонница и т. п.

В качестве профилактики импотенции нужно съедать 0,5 стакана изюма 1 раз в день. Можно запивать изюм свежим или кипяченым молоком.

Лечение импотенции в домашних условиях можно проводить таким растением, как «вороний глаз». 2 ч. л. корня этой травы необходимо залить 1 стаканом кипяченого молока, после чего поставить варить на медленном огне в течение 4-5 минут. В полученный отвар необходимо добавить 1ч. л. меда и настаивать в течение 30 минут. Пить такой отвар можно трижды в день приблизительно по 75 мл за 1 прием.

Поможет улучшить потенцию спиртовая настойка на основе лекарственных трав. Для ее приготовления нужно взять 40 г зверобоя, 30 г травы душицы и 20 г сушеной мяты. Измельченные травы необходимо залить 100 мл водки. Настаивать препарат необходимо в течение суток, после чего принимать по 1 ст. л. перед едой не более 3-х раз в день.

Все народные средства лечения импотенции безопасны, и мужчина избавится от импотенции, если нет хронических заболеваний, при которых противопоказано употребление некоторых ингредиентов. Пройдя курс лечения в домашних условиях при нормализации потенции достаточно будет придерживаться специальной диеты и режима дня. Если лечение не принесло положенных результатов, то необходимо обратиться к специалисту, возможно, причина кроется в скрытом заболевании, которое потребует медикаментозного лечения.