Лечение аритмии сердца у женщин народными средствами

Лечение аритмии сердца у женщин народными средствами thumbnail

Все чаще люди сталкиваются с нарушениями в сердечной функциональности. Особенно это касается детей, рождающихся с пороками сердца, и взрослых, достигших 50 лет. Многие из них ищут информацию на форумах и просят совсем некомпетентных людей посоветовать им лечение. Но несоответствие формы аритмии и терапии только усугубит ситуацию. Поэтому каждому человеку следует знать, что представляет собой аритмия сердца, о причинах ее появления, а также как лечить патологию народными средствами.

Описание патологии

Аритмия сердца – сбой в сердечной функциональности, проявляющийся в виде изменения частоты, ритмичности и последовательности сердечных сокращений. ОнаАритмия сердца возникает вследствие метаболических, вегетативных, эндокринных болезней, а также нарушений в функциональности самого сердца. При отказе от лечения могут возникнуть тяжелые осложнения, ухудшающие общее самочувствие человека, вплоть до летального исхода, поэтому не стоит ждать, что сердечные сбои самопроизвольно исчезнут.

При появлении таких нарушений требуется немедленно обращаться к кардиологу. Советы друзей, знакомых или интернет-консультантов в данном случае будут бесполезны или малоэффективны. При отказе от лечения из-за доверия вышеописанным лицам, возможно, появятся улучшения со стороны самочувствия, но это не снизит риск возникновения осложнений, ведь лучший способ устранить болезнь – избавиться от ее источника. Данный фактор, как и форма аритмии, выявляется при помощи тщательного инструментального исследования.

Аритмия сердца делится на такие виды (формы):

  • Брадикардия – снижение частоты сокращений сердца. При аритмии в этой форме фиксируют пульс, частотой меньше 60 ударов в минуту.
  • Тахикардия является противоположностью брадикардии. В данном случае пульс человека превышает 90 ударов.
  • Сердечные блокады – самое тяжелое состояние при аритмии. Пульс человека слабо ощущается, или не ощущается вовсе.
  • Экстрасистолия характеризуется появлением внеочередных сердечных сокращений, а также увеличением их количества.
  • Мерцательная аритмия является не менее опасным видом болезни. Больной ощущает сердечный «трепет» и неравномерную частоту сердечных сокращений.

Эти факторы способны привести к остановке сердца, поэтому нужно как можно быстрее обратиться к врачу, и определить причины, лечение народными средствами и вид аритмии.

Причины аритмии у женщин

Причины аритмии сердца у женщин напрямую связаны с возрастными изменениями в организме, стрессами, повышенной эмоциональностью. Следовательно, чем старше женщина, тем больше увеличивается риск приобретения аритмии. Также женщины могут страдать от данного недуга вследствие изменения гормонального фона. Чаще всего это наблюдается при беременности и в период перестройки организма (во время климакса). Нарушение сердечного ритма происходит из-за увеличения объема циркулирующей крови, вынуждающей сердце сокращаться вдвое быстрей.

Прогрессивность аритмии у женщин обусловлена эмоциональной реакцией на заболевание.

Причины патологии у мужчин

Мужчины вдвое чаще подвергаются заболеванию, ведь они более склонны к вредным привычкам.

Аритмия у мужчин возникает при:

  • Переедании.Переедание - причина возникновения аритмии у мужчин
  • При излишней телесной массе.
  • Неполноценном питании, особенно, если мужчина любит частые перекусы.
  • Злоупотреблении алкогольными напитками, табакокурением.
  • Резком переходе с активной жизнедеятельности на пассивную.

Мужчины чаще подвергаются приступу аритмии в ночное время. Этот фактор требует более осторожного отношения к собственному здоровью, ведь неожиданный ночной приступ может закончиться фатальными последствиями.

Признаки аритмии у женщин

Признаки аритмии сердца у женщин могут быть самыми разнообразными. Это обусловлено причинами, приводящими сердце к неправильной работоспособности. Учитываются индивидуальные особенности организма, поэтому в некоторых случаях симптоматика больных может быть разной, слабо или сильно выраженной. На данный момент известно, что женский организм более остро воспринимает аритмию, чем мужской.

Чаще всего, фиксируют такие симптомы аритмии сердца у женщин:

  • Ноющие боли в загрудном пространстве.
  • Регулярные кружения головы и боли.
  • Нарушение сердечного ритма и частоты его сокращений.
  • «Трепет» и дискомфортные ощущения в области сердца, правосторонняя тяжесть под ребром.
  • Отечность нижних конечностей.
  • Обмороки.
  • Депрессии, фобии, перепады настроения.

Данные симптомы аритмии сердца у женщин чаще всего фиксируют в возрасте 50-55 лет. При появлении таких отклонений рекомендуется срочно обратиться к специалисту и подобрать эффективную терапию. Своевременное обращение к кардиологу – залог успешного восстановления функциональности сердца.

Симптомы патологии у мужчин

Основные признаки аритмии сердца у мужчин – замирание или чрезмерное трепетание сердца. В большей части симптомы аритмии сердца у мужчин совпадаютОбследование аритмии у мужчин с женскими признаками болезни. Но они менее болезненно ощущаются, в результате чего можно спровоцировать осложнения и упустить период, позволяющий полностью излечить заболевание.

Мужчинам рекомендуется ответственней относиться к своему здоровью и не пренебрегать профилактическими осмотрами у кардиолога. При ощущении каких-либо отклонений немедленно обращаться к специалисту и в точности следовать схеме лечения, назначенной врачом.

Лечение аритмии народными методами

Когда врач поставил диагноз «аритмия», лечение народными средствами (помимо медикаментов) окажет высокую эффективность. Народные рецепты можно использовать как самостоятельные лекарственные препараты (при незначительных сбоях), так и дополнительные (при тяжелых нарушениях сердечного ритма следует комбинировать народное лечение с медикаментозным).

Чтобы достичь максимальной эффективности, рекомендуется подбирать народные средства, отталкиваясь от формы заболевания:

Мерцательная аритмия лечится следующим образом: нужно приготовить отвар калины, залив ееягоды стаканом горячей воды, а затем проварить их 10 мин. на медленном огне. Употребление остывшего настоя нужно выполнять в процеженном виде. Готовый отвар следует выпить за 12 часов.

Показывает высокую эффективность против мерцательной аритмии настой пустырника, боярышника и шиповника. Потребуется поместить плоды этих растений в термос (по 1 столовой ложке) и залить литром кипятка, а затем настоять, на протяжении 12 часов. Лекарственное средство стоит процедить накануне употребления, а затем пить трижды в день (накануне приема пищи) по 50 мл.

Для лечения экстрасистолической аритмии рекомендуется: 1 ч. ложку синего василька залить кипятком и дать настояться, на протяжении 2-3 часов. По истечению этого срока требуется тщательно профильтровать готовую настойку и пить каждый день (по 1/4 ст.) за полчаса до приема пищи.

Читайте также:  Гипоплазия почки народные средства лечения

Остальные рецепты устраняют причину болезни, ее симптомы, и лечение становится менее затяжным. Очень важно проконсультироваться со специалистом, ведь некоторые растения не подходят отдельным разновидностям аритмии. При нетипичной реакции организма на употребление любого приготовленного средства нужно прекратить прием и обратиться к кардиологу.

  • 1 ст. ложку перетертого корня валерианы следует прокипятить 5 мин. и остудить. Готовый отвар нужно употребить за 1 день (5 приемов).Корень валерианы
  • Этим отваром нужно заменить употребление чая. Для приготовления настоя потребуется залить мятные листки кипятком и подождать несколько минут. Рекомендуется пить мяту с лимонной долькой.
  • Натереть лимон (200 гр.) и добавить в получившуюся массу 10 абрикосовых орехов (перемолотых), 200 гр. меда. Готовую массу нужно есть по 1 ч. ложке 3 р. в сутки (наканунеприема пищи).
  • 1 ст. ложку мелиссы прокипятить в 400 мл. жидкости на протяжении 2-3 часов. Затем отфильтровать получившуюся настойку и принимать по полстакана, 3 р. в день. Длительность лечения – 2 месяца.
  • На каждые 5 гр. плодов боярышника потребуется 1 ст. очищенной воды. Залить плоды и прокипятить их 10 мин на медленном огне. Далее потребуется устранить из отвара ягоды и остудить. Пить настой каждый день (по половине стакана).
  • 10 гр. свежесобранных плодов боярышника залить 100 мл. л. спирта. Поставить настой в темное, прохладное помещение на 10 дней и дождаться готовности. Для лечения аритмии нужно пить готовую настойку ежедневно по 10 капель (перед едой).
  • В 3-х литровый бутыль поместить 4 мелконарезанные чесночные головки и свежеотжатый сок 4 лимонов, а затем наполнить банку 2 литрами очищенной питьевой воды. Закрыть емкость марлей, и поместить в холодильник на несколько дней. Очищенный настой нужно пить в разогретом виде, по 50 мл. (1 раз в сутки).
  • Приобрести в аптеке настойку прополиса и боярышника, соединить их в равной пропорции. Получившееся лекарство (20 капель), нужно развести в 1 ст. воды и принимать, не более 3 раз в сутки.
  • Небольшую луковицу измельчить мясорубкой, а затем перемешать со свежеперетертым яблоком. Получившуюся массу нужно съесть за 1 день (2 приема). Продолжительность лечения данным способом — 1 месяц.
  • Очистить лимон и порезать его кору мелкими кусочками, а затем перемешать ее с таким же количеством меда. Употреблять по 1 столовой ложке натощак.
  • Изготовить травяной сбор: мелисса (7гр.), лепестки розы (3 гр.), репешок и зверобой (по 13 гр.), плоды и листки боярышника (35 гр.). Полученную смесь залить горячей водой, объемом 100 мл., дать настояться в термосе около 2 часов. Принимать готовый настой по 1/2 стакана после принятия пищи.
  • Нужны: лимон, изюм, курага, грецкие орехи (по 200 гр.) и мед (5 ч. л.). Из лимона нужно отжать сок и смешать Рецепт лечения аритмииего с медом. Остальные ингредиенты нужно измельчить, добавить в лимонно-медовую массу и тщательно перемешать. Употреблять данное средство требуется 1 р. в сутки (натощак) по 2 ст. ложки., на протяжении 30 дней.
  • Сок редьки перемешать с медом в одинаковых пропорциях, принимать по 1 ст. ложке, трижды в сутки.
  • Смешать плоды тысячелистника, аниса, перетертый корень валерианы и пустырник. Положить в емкость 1 ст. ложку готового сбора, заливая кипятком. Затем отвар настоять 60 мин., отцедить и пить по 1/3 стакана, (трижды в сутки).
  • 1 ст. ложку хвоща залить 400 мл. горячей воды и оставить настаиваться 3 часа. После остывания настой требуется отцедить и пить по 0,5 стакана.

Упражнения для профилактики

Суть упражнений от аритмии заключается в тренировке дыхательной и сердечно-сосудистой системы, тесно связанных между собой. При выполнении аэробной гимнастики важно в точности соблюдать схему движений и дыхания. Рекомендуется выполнять ее, чередуя исходящее положение.

Из положения стоя.

  • Поднять верхние конечности вверх и сцепить пальцы в замок. Носок правой ноги потянуть назад и прогнуться (вдыхая). Возвращая ногу в исходное положение иУпражнения для профилактики и лечения аритмии выравнивая туловище, нужно выдохнуть.
  • Поднять руки по вышеописанному принципу, потянуть носок правой ноги вправо, туда же наклонять туловище (вдыхая). Возвращаясь в исходное положение – выдохнуть.
  • Скрестить руки на грудной клетке и отбрасывать их назад (выдыхая). Вдыхать, возвращая руки на грудь.
  • Поставить руки на пояс и выполнять туловищем круговые движения.
  • Развести руки в разные стороны (вдохнуть), а наклонившись вперед и коснувшись колен – выдохнуть.
  • Приседать, выставив верхние конечности вперед (выдыхая), а вдыхать, возвращаясь в исходное положение.
  • Ходить по кругу на носках, поднимая колено, как можно выше.

Из положения лежа на спине.

  • Вдыхая, поднять руки вверх, а выдыхая – развести их в стороны.
  • Согнуть нижние конечности, и, выдыхая, поднимать их к груди. Затем следует выпрямить ноги (вдыхая).
  • Тренировать пресс без рук. Поднимаясь – выдыхать, а ложась на спину – вдыхать воздух носом.

Чтобы анаэробные упражнения были высокоэффективны, требуется ежедневно уделять им не менее получаса. Следует выполнять каждое движение минимум 5 раз. Кратность взмахов каждой ногой отдельно в сумме должна составлять не менее 10 раз. При этом требуется ежедневно увеличивать количество наклонов, взмахов руками и ногами на 1 раз.

Аритмия относится к ряду серьезных заболеваний, которые, при несвоевременном лечении, способны негативно сказаться на здоровье больного. В некоторых случаях народные рецепты окажут действие, аналогичное фармакологическим препаратам, поэтому иногда они назначаются врачом вместо лекарственных препаратов. Людям, которые еще не столкнулись с данным заболеванием, рекомендуется не лечить аритмию, а предупреждать ее. Потребуется пить настойки по вышеописанным рецептам и выполнять упражнения, способствующие тренировке мышечной ткани сердца. Таким образом можно предупредить не только аритмию, но и другие болезни сердечно-сосудистой и других систем.

Читайте также:  Народные средства от почек лечение симптомы

Источник

Сердце — главнейший орган человеческого организма, именно от его работы и состояния зависит здоровье и продолжительность жизни каждого. Самая главная его функция – кровообращение, которое осуществляется двумя кругами, снабжая циркуляцией крови все внутренние органы. Суть его работы похожа на нанос,

Лечение аритмии в домашних условиях народными средствамикоторый перекачивает около семи тонн крови в сутки.

Но нередко бывает так, что наше сердце дает сбой и уже не работает так слаженно и полноценно как раньше. На это могут повлиять различные факторы, как просто стрессовая ситуация так и серьезные болезни, а так же возрастные изменения.

Самой часто встречаемой среди сердечных патологий считается аритмия, чаще всего в возрасте после 40 лет, но бывают и случаи, когда совсем юные особы имеют такой диагноз и, как правило, даже не догадываются об этом. Давай те же разберемся, что это за диагноз, как с ним жить и бороться.

Что такое аритмия сердца и чем она опасна

Аритмия – это патологическое проявление, в основе которого лежит нарушением ритма, частот и сократимости сердечной мышцы. Норма сокращений – от 60 до 80 ударов в минуту, при определенных потребностях ритм может ускоряться или замедляться, так вот аритмией считается любое отклонение от нормы.

Опасность аритмии в том, что, в след за собой она может повлечь ряд других заболеваний — инсульт, тромбоэмболий, инфаркт, сердечная недостаточность, а так же остановку сердца, что приводит к смерти. Поэтому своевременное диагностирование, лечение и поддержание поможет избежать возможных неприятных последствий.

Причины аритмии

  • Употребление алкогольных, энергетических, кофеиновых напитков, курение;
  • Стресс, депрессия;
  • Передозировка медикаментами;
  • Интенсивные нагрузки от физических занятий;
  • Любые заболевания сердца, надпочечников, щитовидки;
  • Ожирение;
  • Сахарный диабет любого типа;
  • Гипертония (повышенное давление);
  • Опухоли головного мозга;
  • Климакс и гормональные разлады у женщин;
  • Дефицит или переизбыток калия, магния, натрия, кальция в клетках миокарда.

Лечение аритмии в домашних условиях народными средствами

Симптомы аритмии сердца

  • Болевые ощущения или тяжесть в области грудной клетке;
  • Недостаток кислорода, отдышка;
  • Обморок;
  • Чувство тревоги, беспокойства, которое все больше нарастает;
  • Слабость, быстро приходит чувство усталости;
  • Бледный или синеватый оттенок кожи;
  • Ускоренный или медленный ритм сердца;
  • Головокружения, потемнение в глазах.

Виды аритмии сердца

Тахикардия синусовая

Главная черта данного типа – более 90 сердечных сокращений в минуту, такой ритм очень ощутим в груди, и может быть вызванный большими нагрузками физического плана, перевозбуждением, а также при температуре выше 38 градусов в период простудных заболеваний, гриппа.

Тахикардия пароксизмальная

Это ритм от 140 до 240 ударов в минуту, человек испытывает слабость, выраженную потливость, чувство тревоги и ощущение, что сердце вылетает из груди, приступ может очень резко начаться и внезапно исчезнуть.

Брадикардия

Сокращений меньше 55 за минуты, в это время человек испытывает головокружение, упадок сил, общую слабость, она может проявляться даже у абсолютно здоровых людей в состоянии покоя и во сне. Причинами часто служат проблемы в работе щитовидки, а именно недостаток гормонов, а так же гипотония.

Мерцательная аритмия

Беспорядочная, неритмичная работа сердца, предсердия и желудочки сокращаются с разной частотой до 300 раз в минуту, но человек может и не ощущать такого сумасшедшего ритма и ухудшений в общем состоянии, но может быть отдышка, чувство трепетания в груди и болевые ощущения в области сердца. Такой тип аритмии может быть при наличии порока сердца, алкоголизме и проблемами щитовидной железы.

Лечение аритмии в домашних условиях народными средствами

Вот в этом случае часто возникает трепетание желудочков, что предоставляет опасность, и может привести к обмороку, нарушению дыхания, судорогам, потере сознания, отсутствию пульса и внезапной смерти. Помочь можно если своевременно оказать элементарную скорую, первую помощь – непрямой массаж сердца, а так же сделать искусственное дыхание рот в рот.

Экстрасистолии

Преждевременное сокращение сердца, в виде резкого, внезапно появляющегося толчка или замирания, может наблюдаться у здоровых людей любого возраста, особенно у тех, кто злоупотребляет вредными привычками – курение, алкоголь, наркотики, кофеин в большой дозировке.

Дыхательная аритмия

Чаще всего проявляется у детей и в подростковом, юном возрасте, выделяется не стабильным чередование ритма сердца, как правило, на самочувствие не влияет и лечения не требует.

Сердечные блокады

Прекращаются или замедляются процессы проведения по миокарду импульсов, пульс при этом может исчезать на некоторое, непродолжительное время. Могут появляться судороги и обмороки, а так же внезапная смерть.

Народные средства от аритмии сердца

Помните, прежде, чем начать лечение в домашних условиях народными средствами — проконсультируйтесь с вашим лечащем врачом, что б подобрать для себя самый подходящий метод и не нанести вред организму.

Настой из валерианы

В стакан воды засыпать 15 грамм мелко измельченных валериановых корней, плотно накрыть и на 10 – 12 часов поместить в темное место настаиваться, несколько раз процедить. Пить по 10 мл четыре раза в день.

Отвар из валерианы

100 мл воды смешать с 1 дес.ложкой валерианового корня, поставьте на огонь и проварите около 20 минут, после остывания пить по 15 мл до еды не более четырех раз за день.

Календула

На 0,5 литра кипятка всыпать 20 грамм цветов календулы закрыть крышкой, что б настоялся один час, процедить, пить по половине стакана 3 раза.

Мелисса

1 ст.л. травы необходимо залить 600 миллилитрами кипятка, закутать, оставьте на пару часов, пить длительно на постоянной основе по 50-100 мл три раза в день. Каждые 2 месяца следует прерывать прием отвара на полторы – две недели.

Спиртовка

10 грамм сухих пловов боярышника смешать со ста граммами водки или разведенного спирта, оставить на 10 суток для настаивания, принимать вовнутрь по 8-10 капель смешивая с водой трижды в день до еды.

Читайте также:  Народные средства для лечения жирной кожи головы

Отвар боярышника

Горсть цветков боярышника залить 350 мл кипятка, накрыть герметично крышкой и поставить на водяную баню, на 25 минут, после охлаждения процедить, пить по сто миллилитров трижды, после еды.

Яблоко с луком

Измельчить с помощью блендера или мясорубки яблоко и лук примерно одного размера, поместить в стеклянную емкость, принимать по 5 грамм, в момент перекусов, между основными приемами пищи два раза в сутки. Курс не более 40 дней.

Витаминная смесь

Свежий сок редьки соединить с медом 1:1, принимать по ложке 2 – 3 раза в день.

Хвощ

15 грамм травы полевого хвоща, мелко измельчить, залить 400 миллилитрами кипятка, настоять 3 часа, профильтровать, принимать по 1 ст.л. 5-6 раз в день.

Шиповник с медом

1 ст.ложку плодов шиповника в очищенном виде залейте пол литрами воды, проварить минут 10 и дать покипеть еще минут 5, после того как настоится, процедить и добавить 1-2 ложки жидкого меда, первый прием натощак утром, второй на ночь за час до сна.

Рецепт No1

В равных количествах смешать цветы ромашки, мяту, фенхеля плоды, тмин, запарить кипятком, отставить в сторону на шесть часов, затем процедить. Пить по 15 мл перед ночным сном.

Рецепт No2

0,5 кг лимонов измельчить с двадцатью ядрами косточек абрикоса, и залить 500 мл меда, должна получится густая кашица. Вовнутрь по 1 ст.ложке каждое утро и вечер.

Адонис

В емкость с только закипевшей водой в объеме 400 мл всыпать 6 грамм травы адониса, проварить на слабом огне несколько минут, снять с огня, плотно накрыть и оставить на полчаса, процедить и пить по 15 миллилитров трижды.

Калина с медом

700 – 750 грамм плодов калины вымыть, высушить и измельчить до образования пюре, влить в кашицу 2 литра закипевшей воды, укутать пледом или одеялом и настаивать шесть часов, после того, как профильтровали добавить в настой 500 миллилитров майского меда (или другого жидкого), смешать до однородности. Пить по 50 – 70 миллилитров три раза в день 1 месяц. Повторить 3 курса.

Первая помощь при аритмии сердца в домашних условиях

В любом случае нужно вызывать скорую помощь, не зависимо от того, приступ произошел впервые или происходит системно часто. До приезда медиков, необходимо оказать первую доврачебную помощь либо самостоятельно, либо кому-то из родственников.

Лечение аритмии в домашних условиях народными средствамиПри каждом виде аритмии есть свои нюансы и правила в оказании первой помощи, мы изложим общие советы, подходящие для любого типа отклонений в работе сердечных частот:

  1. Создать обстановку тишины и спокойствия, лучше положить больного поудобней, на не очень высокую подушку.
  2. Открыть окно, балкон, что б в помещение поступал свежий воздух.
  3. Иногда помогает побороть приступ не резкая, но частая смена положения тела, постоять в горизонтальном положении несколько минут, затем прилечь и так пять – шесть раз.
  4. Указательным и средним пальцем надавить на гортань, до появления рвотного рефлекса, но не вызывать рвоту.
  5. Принять растительные сердечные капли с успокаивающим действием в максимальной дозировке – 40 капель: корвлол, валериана, барбовал, пустырник и т.д.
  6. Сделать упражнение дыхательной системы, по такой схеме: глубокий вдох с задержкой дыхания, глаза закрыть и три — четыре раза подряд мочками пальцев надавить на веки в течение минуты, при этом воздух изо рта периодически выпускать и делать новый, глубокий вдох.
  7. Попросить больного задержать дыхание на 15 – 20 секунд, а затем покашлять.
  8. При приступе нужно съесть кусочек сухого хлеба или сухаря, лучше корочку.
  9. Окунуть лицо в холодную воду не более чем на 5 секунд.
  10. Если больной потерял сознание или частота пульса стала очень низкой, необходимо наклонить назад его голову и расстегнуть одежду в области шеи и груди, частота должна увеличиваться, если же этого не произошло, необходимо искусственное дыхание и поверхностный массаж сердца, должно происходить 100 сжатий в минуту.

Профилактика аритмии сердца

  • Лечение аритмии в домашних условиях народными средствамиСледить за здоровьем и проходить медицинский осмотр, не запускать воспаления, вирусные инфекции, а так же обследовать сердечно – сосудистую систему и щитовидку;
  • Установить режим питания и придерживаться диеты, кушать меньше жареного, мучного, острого, сладкого, и как можно больше фруктов, зелени, овощей;
  • Незначительные нагрузки, выполнять ежедневно: зарядка, ходьба и прогулки на свежем воздухе;
  • Полноценный сон и продолжительность сна, стараться засыпать и просыпаться в одно — и — то же время, вырабатывая таким образом режим;
  • Следить за весом, не допускать ожирения, если же лишний вес все же присутствует, то необходимо работать над его снижением;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Контролировать давление утром и вечером, а так же следить за уровнем сахара в крови;
  • Избегать стрессовых ситуаций, и тех, которые могут вывести вас из состояния равновесия;
  • Принимать витамины для сердца – Аспаркам, Магнэ В6, Рыбоксин;
  • Кушать много орехов, сухофруктов и бананов;
  • Пить достаточной количество воды, первый прием должен производится утром натощак;
  • Пить натуральные чаи из шиповника, мяты, калины…

К своему здоровью нужно относиться очень внимательно, ведь только, когда человек здоров, он может быть счастливым и делать счастливыми своих родных и близких людей. Сердце – единственный орган, который на все сто процентов переживает любые наши эмоции: плачет, радуется, смеется, грустит, любит и все чувствует. Поэтому цените и слушайте свое сердце, дарите ему как можно больше поводов для радости и меньше для слез.

Оценить статью:

Загрузка…

Источник