Лечение деформации ногтей в домашних условиях
Состояние рук всегда привлекает внимание. Но часто можно встретить неровные ногти на руках, причина такого явления заключается в наличии заболевания, недостатке витаминов, неудачном посещении маникюрного салона, врожденной патологии. Поэтому стоит знать, какие различают виды деформаций ногтей на ногах, руках, причины и лечение.
Виды деформации ногтей и причины
По причине негативного воздействия внешних и внутренних факторов наступает деформация или изменение ногтей. Деформация ногтей – патология, при которой наступает видоизменение их внешнего вида, структуры и формы. Ногтевая пластина в норме гладкая с матово-блестящей поверхностью, форма выпуклая с ровными краями.
Кривые ногти подразумевают излишнюю вогнутость (выпуклость), борозды, пятна, ребристую поверхность и повышенную ломкость, наличие горизонтальных и вертикальных волн на ногтях. Что скорее не дефект, а болезнь.
Деформация ногтей на руках, причины:
- поражение инфекцией грибковой этиологии;
- болезни кожи;
- полученная травма или неправильный уход за кутикулой;
- недостаток железа, кальция, витаминов А, B1, С, D, Н;
- нехватка воды и повышенное содержание шлаков;
- внутренние заболевания (ЖКТ, сердца, почек, суставов);
- воздействие химических веществ;
- прием антибиотиков и прохождение курса химиотерапии;
- защемление, ушиб ногтевого ложа.
Факторы деформации носят приобретенный характер, и врожденный – порок эктодермы. Патология заключается в сбое на этапе формирования ногтевого ложа и пластины еще во время внутриутробного развития плода.
Неровные ногти на больших пальцах рук легче заметить, ведь они больше и патология заметна куда быстрее. Поэтому при обнаружении любого дефекта на ногтях рук или ног стоит немедленно обратиться в медицинское учреждение.
Травмы
Все хоть раз сталкивались с травмой ногтя на руках или ногах. Выражающееся в легкой ссадине, защемлении, падении тяжелого (острого) предмета, неправильном подрезании, носке узкой обуви.
Симптомы травмы ногтя:
- Болезненность и отек.
- Кровоизлияние, синюшность, почернение пластины.
- Выпадение из ложа.
- Незначительная кровопотеря.
Виды травм:
- Ушиб. Самая распространенная разновидность травматизации ногтя на руках. Симптоматика выражается в кровоизлиянии под пластиной, как следствие синюшностью и почернением. Вскоре возможно ее выпадение из ложа, так как травма спровоцировала нарушение питания ногтя и наступило отмирание. Спустя время, на ее месте растет новый ноготь, внешне он кажется не ровным, волнистым и шероховатым, но позже приобретает здоровый вид. Однако, если травматизация носит хронический характер, то он останется деформированным навсегда.
- Слом. Второй по популярности вид травм. Опасность представляет слом, находящийся на месте ногтевого ложа. Такая травма болезненна, наносит сильный дискомфорт человеку, сопровождается образованием гематомы и присоединением инфекции.
- Порез. Обычно наступает во время посещения маникюрного салона, когда мастер малоопытен или же использует не специализированные инструменты. Возможно получение пореза во время приготовления пищи, в ходе выполнения строительных и других работ. Если человек не соблюдает правила личной гигиены рук и ног, а мастер недолжным образом проводит стерилизацию инструментов, то возможно присоединение инфекции или развитие воспалительного процесса.
- Сдавливание. Наступает после покупки узкой или неподходящего размера обуви, приводящее к врастанию или отслоению ногтя.
При обнаружении любой травмы стоит немедленно оказать первую помощь, а в тяжелых случаях обратиться в больницу.
Псориаз
Первичной симптоматикой псориаза считается структурное изменение ногтя, причем поражение наступает одновременно и на руках, и на ногах. Причиной активизации псориаза может стать:
- стресс и депрессия;
- сухой, холодный климат;
- травматизация кожи;
- прием антибиотиков.
Симптоматика псориаза заключается в:
- образовании вмятин;
- изменение цвета (от желтого до коричневого);
- шелушение и зуд близ прилегающей кожи;
- отслоение пластины.
Псориаз на ногтях легко можно спутать с проявлением грибковых заболеваний. Поэтому точный диагноз можно поставить только специалист после полученных результатов анализов.
Неправильное питание
Соблюдение жесткой диеты, частое употребление fast-food, злоупотребление алкоголем, табачными изделиями, отсутствие планового медицинского обследования со временем приводит к ухудшению состояния кожи, ногтей, волос и общего состояния. Поэтому настоятельно рекомендуется придерживаться правильного питания, потреблять суточную норму воды, заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе.
Грибок
Деформация, вызванная воздействием грибков, получила название — микоз. Всего насчитывается более 20 видов грибков, но развитие болезни наступает в несколько этапов.
Грибок ногтей проявляется в виде:
- волнистости пластины;
- утолщении;
- повышения ломкости;
- изменении цвета (желтизна) и формы.
Каждый подвид грибка имеет определенную симптоматику, но все они любят влажные места (дешевая обувь, ванные комнаты, бани, бассейны).
Ослабленный иммунитет
Снижение защитных функций организма наступает вследствие неправильного питания, недостатка питательных веществ, инфекционных заболеваний, стресса и приема антибиотиков. Тогда организм уязвим перед вирусами и грибковыми патогенами. Ногти на руках ввиду сниженного иммунитета реагируют появлением:
- бугристости;
- волнистости;
- ломкости и тонкости.
Прием алкогольных напитков, наркотических веществ, курение и загрязнение окружающей среды ведут к ослаблению иммунитета. Поэтому значительно повышается риск развития грибкового заболевания.
Последствие маникюра, наращивания или неправильной шлифовки
Деформация ногтевой пластины на руках часто наступает по причине некачественного маникюра. В ходе выполнения которого мастер может сделать слишком глубокую шлифовку, задев слой, отвечающий за скорость роста и толщину пластины. Создать высокое давление при удалении кутикулы, приводящее к травматизации.
Сейчас в моде аппаратный маникюр, наращивание ногтей и покрытие стойким гель лаком. Все они при несоблюдении технологии выполнения неизбежно приводят к тонкости и будущей бугристости.
Основные причины бугристости:
- не качественность применяемых средств и составов;
- неопытность мастера;
- глубокая шлифовка;
- применение ацетона.
Важную роль играет и стерилизация инструментов. Пренебрежение этим правилом чревато занесением инфекции от одного человека к другому.
Анемия, дистрофия, другие внутренние причины
Главным предвестником развития болезни считается искривление и повышенная хрупкость ногтей. Главный фактор возникновения анемии заключается в низком уровне гемоглобина. Как следствие, организм испытывает недостаток кислорода, сказывающийся на функционировании всех внутренних органов и систем. Помимо внутренних сбоев выделяют внешние причины развития анемии:
- установка внематочной спирали;
- курение;
- отсутствие в рационе продуктов животного происхождения (вегетарианцы, сыроеды);
- постоянное соблюдение жесткой диеты.
Но все же определить точные причины развития сможет только врач.
Возможные заболевания ногтей
Помимо заболеваний грибковой этиологии выделяют следующие болезни ногтей рук.
Название заболевания | Причины возникновения | Симптоматика на ногтях |
---|---|---|
Склеронихия | нарушение работы эндокринной системы | становятся прозрачными или желтеют, твердеют, со временем отслаиваются |
Онихогрифоз | обморожение, ушиб | изменяется цвет от желтого до черного, со временем край загибается или закручивается спиралью. |
Онихауксис | сахарный диабет, слоновая болезнь, варикоз, атеросклероз сосудов | разрастание подногтевой роговицы, воспаление ногтевого валика, обычно затрагивает 1-2 пальца |
Лейконихия | дефицит витаминов и белка, заболевания ЖКТ, стресс, депрессия, болезни сердца, почек, кожи | появляются белые пятна и полосы |
Ониходистрофия | микозы, кожные заболевания, травма, авитаминоз | изменяется цвет на желтый, его толщина значительно увеличивается, рост замедляется, появляются борозды |
Онихолизис | травма, болезни кожи, прием антибиотиков, дисбактериоз | изменяется цвет от желтого до коричневого, повышается хрупкость, со временем наступает полное или частичное отслаивание из ложа |
Воздействие бытовой химии
Деформация ногтей при работе с химикатами проявляется бугристостью. Поэтому стоит придерживаться правил предосторожности:
- пользоваться перчатками;
- после окончания работы с химическими средствами промыть руки под струей воды.
Следует воспользоваться питательным и смягчающим средством после работы с химикатами.
Зашлакованность организма и недостаток влаги
Первичная симптоматика интоксикации и повышенного содержания шлаков – бугристость. При нехватке влаги они истончаются, быстро ломаются и часто слоятся. Для предотвращения такого состояние стоит вести здоровый образ жизни, правильно рационально питаться, заниматься спортом, провести полное очищение организма от шлаков.
Деформация пластин на ногах из-за обуви
Правильный выбор обуви сводит на нет многие проблемы. Так, стоит придерживаться 3 главных правила: натуральность, комфортность, правильный размер.
Пренебрежение хотя бы одним из этих правил ведет к деформации ногтя на большом пальце ноги, безымянном или мизинце. А искусственность материалов, из которых произведена обувь, напрямую ведет к повышению влаги внутри и созданию оптимальных условий для грибкового поражения.
Возможные последствия:
- врастание;
- деформация;
- поражение грибком.
Если соблюдать 3 основных правила при выборе обуви, то можно снизить риск патологии ногтевой пластины.
Как исправить кривые ногти
Те, кто столкнулся с подобной проблемой интересуются, как исправить кривые ногти? Способы решения проблемы есть и представлены:
- медикаментозной терапией;
- лазерной;
- народной медициной.
Процедура лазерной терапии абсолютно безболезненна и применяется тогда, когда другие методы нерезультативны.
Лечебные лаки для восстановления структуры ногтей
В косметологии существует множество лечебных средств, помогающих восстановить и укрепить ногти рук, даже заменить основной слой лака. Самыми эффективными среди них считаются:
- Умная эмаль.
- “8в1 Здоровые ногти – Формула восстановления” от Evelline.
- “Регенерирующий кондиционер” от Lambre.
- “Хорошие результаты” от Avon.
- “Укрепляющий кондиционер для мягких ногтей” от Lambre.
- “Maestro” от Л’этуаль.
- “Super Duper” от Essie.
Действие любого из них сугубо индивидуально. Поэтому часто стоит попробовать несколько средств до получения нужного результата.
Препараты и витамины для роста ногтей
Так как часто патология ногтей на руках и ногах – следствие нехватки витаминов и минералов, то целесообразно назначить врачом курс для их восполнения. Самыми популярными являются:
- “Эвония”.
- “Миглиорин”.
- “Solgar”.
- “Maxi-Hair”.
- “Шевитон”.
- “Ревалид”.
- “Аевит-Актив”.
- “Limoni”.
- “Unipharm Vitrum” и прочие.
Любой из вышеперечисленных комплексов применяется не только для восстановления, укрепления ногтей на руках, но для улучшения кожного и волосяного покрова.
Мази, крема и масла для укрепления ногтей
Для укрепления ногтей на руках и ногах используют ванночки, крема, масла и маски. Приготовить их можно самостоятельно, рецепты довольны просты.
Крема и масла можно приобрести в любом аптечном киоске или магазине косметики, цены разнообразны. Самые эффективные среди них:
- “BB-крем” от Orly.
- OPI Nail Envy Original.
- Essie Help Me Grow.
- “Miracle Cure” от Sally Hansen.
- “Famous Names” от IBX.
- “Organic Cocoa Hand Cream” от Planeta Organica.
Мази и маски можно приготовить самостоятельно. Рецептура следующая:
- Маска на основе воска. Необходимо использовать только натуральный воск, который следует растопить, а потом опустить в него ногти рук. После воска их необходимо погрузить в воду для образования характерной пленки и оставить на всю ночь.
- Мазь на основе ели и сливочного масла. Для приготовления понадобится 300 г веток ели и масла сливочного. Ингредиенты необходимо выкладывать в стеклянную тару слоями. После чего завернуть в фольгу и отправить в духовку на 5-6 часов. Огонь должен быть минимальный, по окончании приготовления смесь требуется процедить и хранить в холодильнике. Наносить раз в сутки на пораженные участки в течение 30 дней.
Это малая часть рецептов, но если серьезно отнестись к данному вопросу и проявить инициативу, то можно приготовить индивидуальный состав.
Отличия здорового ногтя от больного
В норме здоровый ноготь на руках и ногах имеет ровные края и форму, на его поверхности отсутствуют борозды, волны, пятна и расслоения. Не должно быть изменения цвета, толщины и врастания в кожу. Кривые ногти на руках это признак того, что в организме происходят нарушения работы органов или присутствуют серьезные заболевания. Естественно, определить причину может только специалист, после сдачи необходимых анализов.
Народные средства и рецепты
Многие спрашивают: “Что делать если ногти на руках и ногах деформированы, и выглядят больными?” В закромах народной медицины существуют рецепты практически от всех болезней. Но все они лечат деформацию только в результате поражения грибком или нехваткой витаминов.
Так рецепты выглядят следующим образом:
- Приложить к ногтю чайный гриб, обработать соком лука или же намазать дегтярным мылом.
- Компресс из хрена. Корень хрена требуется измельчить до состояния каши. Руки стоит распарить, обрезать ногти и нанести компресс до утра.
- Компресс с чесноком. Потребуется смешать 2 г соли, 1 л воды и измельченный чеснок. Полученную смесь прикладывать к пораженным участкам.
Также в народной медицине есть такие методы, как:
- опустить ступни ног в раствор с винным уксусом на 30 минут;
- измельчить мяту, добавить соль и прикладывать полученную кашу между пальцами ног;
- смешать уксус (70%) и растительное масло в равных пропорциях, смазывать смесью пораженные участки.
Применение народной медицины опасно и может только усугубить состояние.
Рецепты полезных ванночек
Применять можно ванночки для профилактики и лечения деформации ногтей. Причем приготовить самостоятельно их довольно просто:
- С солью (морской). Для приготовления потребуется 500 мл воды и 4 г соли, которую необходимо растворить. Руки необходимо погрузить в ванночку с полученным раствором на 20 минут. После чего нанести питательный крем или масло.
- С йодом и поваренной солью. Для приготовления потребуется 200 мл воды, 4 г соли и 3 капли йода. Все ингредиенты перемешиваются и в готовый раствор погружаются ногти на 15 минут.
- С медом, растительным или оливковым маслом, и соком лимона. Мед и масло смешиваются на водяной бани с последующим добавлением сока лимона. Некоторые еще добавляют йод и витамин А. Полученная смесь наносится на ногти на полчаса.
Применения ванночек хотя бы раз в 7 дней существенно снизит риск деформации, восстановит, укрепит и обогатит ногти полезными витаминами.
Лечение в домашних условиях
Наступившая деформация ногтей по причине глубокой шлифовки, взаимодействия с химическими веществами, травмы, допускается исправление ситуации самостоятельно.
Если на пластине появились волны или шероховатость, то достаточно провести шлифовку пилкой и покрыть поверхность питающим лаком. Если же из-за воздействия бытовой химии, то стоит избегать прямого попадания ее на кожу рук и дождаться, когда отрастет новый. В это время поможет также неглубокая шлифовка и применение питающего, восстанавливающего лака или масла.
Специальная диета
Когда деформация наступила вследствие нехватки в рационе питательных веществ, тогда врач может назначить специальные витаминные комплексы и соблюдение диеты. В ее основе содержатся продукты богатые Са, А, С, D, Н, витамины группы В.
Рацион должен содержать:
- морепродукты;
- кисломолочные продукты;
- не жирные сорта мяса;
- каши;
- фрукты;
- овощи;
- оливковое масло;
- орехи и сухофрукты.
Диета подбирается исходя из индивидуальных особенностей организма пациента.
Маски для бугристых ногтей
Наиболее эффективными от бугристости являются маски на основе масла оливы. Но также применяются следующие виды масок:
- 4 г желатина;
- 100 мл воды;
- 2 г масла миндаля;
- 4 мл лимонного масла.
Желатин необходимо растворять в воде на водяной бане, после чего добавлять остальные ингредиенты. Масса должна застыть, тогда она готова к нанесению на ногти на 20 минут.
Второй вариант маски включает жирный детский крем и острый красный перец. Ингредиенты требуется смешивать 1:1 и наносить на необходимые участки рук не более, чем на 10 минут. Рецепт имеет противопоказания, если на коже имеются порезы или воспаления, то применение категорически запрещено.
Обертывание в оливковом масле
Уход за руками при помощи оливкового масла прост, но очень эффективен. Достаточно нанести маску, скраб, масло в чистом виде или сделать ванночки для рук, процедуру повторять дважды в неделю и внешний вид ногтей значительно улучшится. Если брать чистое оливковое масло, его следует подогреть, наносить на руки и поверх надевать хлопковые перчатки. Процедуру лучше проводить на ночь.
А вот для приготовления маски понадобится:
- 100 мл оливкового масла;
- 100 мл касторового масла;
- 4 мл меда;
- 100 г измельченных грецких орехов.
Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на руки на полчаса. Поверх надеваются хлопковые перчатки, процедура повторяется дважды в неделю.
Также не менее эффективно обертывание с маслом оливковым и несколькими каплями йода.
Деформация ногтей у детей
У многих детей диагностируется деформация ногтей в виде ложкообразной формы, возможны проявления пигментации, пятен, линий и борозд. Такая патология обычно не нуждается в лечении, постепенно они приобретают нормальный и здоровый вид без вмешательства. Опасность составляют грибковые поражения ногтей на ногах у ребенка.
Профилактика
Соблюдая меры профилактики деформации, можно в разы снизить риск ее возникновения. Для этого достаточно отказаться от вредных привычек, имея тонкую ногтевую пластину отказаться от процедуры наращивания, при контакте с химикатами надевать перчатки, ухаживать за кутикулой. Стоит придерживаться рационального и правильного питания с высоким содержанием полезных веществ.
Профилактику и лечение бугристых ногтей можно проводить самостоятельно, но предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Таким образом, бережное отношение к собственному здоровью и своевременное реагирование на клинические проявления снижают риск развития любого заболевания. Даже патология ногтей на руках, не столь серьезная на первый взгляд, может быть симптомом опасного заболевания.
789
Источник
Невозможно представить красивые и ухоженные ноги, без здоровых ногтей. Но они часто подвергаются механическим и химическим воздействиям, что приводит к деформации.
Деформация ногтевой пластины довольно частое явление. Многие взрослые, а также и дети, страдают от этой проблемы.
Деформация ногтей – это процесс, при котором происходит изменение структуры ногтевой пластины в силу внешних, внутренних воздействий или из-за какой-то травмы.
Отличия здорового ногтя от больного:
Врастание ногтя и поражение грибком
Здоровый ноготь | Больной ноготь |
|
|
Как проявляется деформация ногтевых пластин?
Пигментированные полосы на ногте
Деформация ногтей на руках немного отличается от ног.
Определить деформацию ногтей на ногах можно по следующим признакам:
- Выпадение ногтя;
- Искривление;
- Отслоение;
- Врастание;
- Изменение цвета;
- Появление продольных пигментированных полос по ногтю;
- Появление подногтевого кровотечения;
- По твердости и непрозрачности ногтя;
- Быстро растет кутикула и покрывает ноготь;
Виды деформации ногтей на ногах
Вид деформации | Описание | Причины |
Бороздки или гребешки | Они напоминают волнообразную волну вдоль пластины ногтя, которые расположены ровными рядами. | несбалансированное питание, психологическое расстройство, наследственность. |
Вогнутость или впадинки | Образуются ямки или впадинки на ногтях | смена рациона питания, недостаток кальция в организме. |
Поперечные полосы | На ногтях наблюдаются поперечные полосы, которые проходят от одного края до другого | недоедание и длительное применение антибиотиков |
Подвешенный ноготь | Ноготь начинает трескаться у основания | чрезмерное и неосторожное срезание кутикулы, а также ее сухость |
Голубой ноготь | На ногте появляется голубой, синий оттенок, как синяк | плохая циркуляция крови |
Вросшийся ноготь. | Ноготь врастает в боковые валики и вызывает их воспаление, покраснение | слишком коротко стригут ногти по бокам или обкусывают их |
Часовые стекла | Ноготь выпуклый, округлый, шаровидный. Напоминает форму, как на стекле часов | болезнь легких, бронхит, онкологическое заболевание, врожденный порок сердца, аневризма аорты и цирроз печени |
Симптом Наперстка | На ногтях появляются мелкие, точечные ямки, впадины | псориаз, экзема и туберкулез |
Расслаивание ногтей | Ноготь начинает расслаиваться, обламываться, легко снимается его верхний слой | анемия, дефицит витамина В1, недостаточность кальция и нарушение работы щитовидной железы |
Искривление ногтей или онихогрифоз | Ноготь начинает приобретать кривую форму, напоминает «птичий коготь», «рог», «спираль» | неудобная и неправильная обувь, преклонный возраст, генерализованный кандидоз, онихомикоз, наследственность и отсутствие надлежащего ухода за ногтями |
Утолщение ногтей или гипертрофия | На ногтях появляются желтые пятна | ношение влажных носков и обуви, посещение общественных мест: бассеины, сауны, аквапарки, солярии и душевые кабины |
Утончение ногтей или атрофия | Ноготь очень тонкий, белый и сильно гнется. | хронические заболевания |
Отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа или онихолизис | Полностью отслаивается ноготь у основания. | неаккуратно и неправильно сделанный педикюр, частое употребление некачественного лака для ногтей, псориаз и реакция на какой-то медицинский препарат |
Птергий или гипертрофия кутикулы | Это когда очень быстро растет кутикула, которая может полностью закрыть весь ноготь. | местная инфекция. |
Онихомикоз | Изменяется цвет ногтевой пластины от желто-мутного до буро-мутного цвета. | грибковое заболевание ногтей. |
Онихогрифоз | Ноготь становится похожим на птичий коготь. | Причина: неудобная обувь, обморожение, онихомикоз, ожоги. |
Гапалонихия. | Ноготь легко сгибается, ломается и образует трещины. | нарушение обмена серы в организме, эндокринных дисфункций и спастический паралич. |
Микронихия. | Маленький и короткий ноготь. | врожденная аномалия. |
Онихоауксис. | Наоборот увеличенных размеров ноготь. | появляется из-за травм ногтевого ложа и ногтевого валика, ожогов, экземы. |
Причины возникновения деформации ногтей
Есть одиннадцать основных причин деформации ногтей на ногах:
- Заболевание кожи (псориаз);
- Заболевание внутренних органов;
- Бактериальные инфекции;
- Грибок ногтей;
- Наследственность;
- Прием антибиотиков и химиотерапии;
- Анемия;
- Неустойчивый гормональный баланс;
- Заболевание внутренних органов;
- Механические повреждения и травмы;
- Частое нанесение некачественных декоративных лаков и наращивание ногтей;
Методы лечения и профилактика – что рекомендуется, что нет?
Отслоение ногтя, начальная стадия
Если вы заметили один из этих признаков у себя на ногах, нужно срочно обратиться к специалисту для вынесения точного диагноза. Врач – подолог тщательно осмотрит ногти. Возможно, вам будет назначена микроскопия ногтей, спектральный анализ на микроэлементы, а также анализ крови на содержание витаминов в организме.
Врач обязательно должен установить причину деформации ногтей и подобрать способы лечения.
Если причиной деформации является грибок, то вам назначат курс лечение от грибкового заболевания. Это могут быть, как мази, крема или лаки в начальной стадии болезни, так и препараты для приема внутрь при запущенной стадии грибка.
В некоторых случаях будет показано удаление ногтя. Оно может быть частичным либо полным. Существует несколько методов удаления ногтей:
-хирургическое;
-химическое;
-лазерное.
Вросший ноготь
При деформации в виде вросшего ногтя подолог может предложить исправить проблему с помощью скоб и специальных пластин.
Восстановления ногтей ног после деформации.
А чтобы новый ноготь отрастал здоровый, необходимо соблюдать следующие условия:
- полноценное и сбалансированное питание;
- соблюдать элементарные правила гигиены ног, точно также как вы заботитесь о своем теле, также нужно заботиться и о ногах. Ежедневное мытье ног – это одно из важных условий.
- всегда использовать только чистые носки. И если у вас часто потеют ноги, тогда нужно протирать их ватой с тальком;
- нужно принимать витаминный комплекс (обязательно в витаминном комплексе должны быть такие составляющие, как витамин В1, витамин А, витамин Н, витамин Е, железо, цинк, кремний, сера и кальций);
- регулярно ухаживать за ногтями, для этого можно делать ванночки и использовать различные крема, скрабы, масла для восстановления;
- делайте правильно педикюр. Обрезайте ногти на ногах только прямо, а не полукругом;
- имейте личный, индивидуальный, маникюрный набор инструментов;
- дезинфицируйте и обрабатывайте инструменты;
- носите только комфортную обувь и чуть большого размера, чем у вас;
- если у вас есть избыточный вес, тогда приложите усилия, чтобы похудеть, так как лишние килограммы оказывают тяжесть на тело, на пальцы и ногти ног;
- смазывайте ногти лимонным соком;
- адекватная физическая активность;
- качественный и полноценный сон;
- сохранять эмоциональное равновесие и спокойствие;
- прогулка на свежем воздухе;
травма ногтя
Если вы получили сильную травму ногтя/ногтей, неважно каким способом и вы наблюдаете такие симптомы, как:
1) Ноготь/ногти сильно покраснели, оттекли и болят;
2) Из-под ногтя/ногтей выходят различные выделения;
3) Ноготь/ногти отпадают, отслаиваются;
Тогда как можно скорее обратитесь к опытному специалисту для того, чтобы он назначил вам качественное и эффективное лечение. При образовании гематомы под ногтем обязательно следует сделать прокол для высвобождения крови. Инструменты должны быть полностью стерильными, для предотвращения воспаления ногтя.
Чаще всего пациенты запускают лечение, тем самым усугубляют свое заболевание.
Лечение деформации ногтей на ногах в домашних условиях
А если вас сильно беспокоит деформация ногтей на ногах, и вы не можете попасть к врачу в ближайшее время, тогда успокоить раздражение и боль, вам помогут следующие рецепты.
Настой с чистотелом.
Его делают из расчета 100 мг травы на 4 литра воды. Доводят воду до кипения и сразу заливают этой водой подготовленное сырье. Настаивают около часа. Делают такие примочки к больным местам на 15 – 30 минут, каждый день на протяжении 3-х недель. Потом делают 1 месяц перерыв и курс повторяют.
здоровый и пораженный грибком ноготь
Или можете смазывать больное место соком каланхоэ, соком чистотела, разрезанной на пополам луковицей, а также маслом эвкалипта.
Можно применять внутрь такие травяные отвары:
1) отвар крапивы;
2) отвар аира;
3) отвар череды;
4) отвар зверобоя;
5) отвар девясила.
Все эти травы можно приобрести в любом аптечном пункте. Инструкцию по их применению, читайте на упаковке.
Соблюдая все эти советы и рекомендации, вы можете привести ваши ноги и ногти в порядок, чтобы они были красивыми, ухоженными и привлекательными! А также, чтобы они никогда не портил ваш внешний вид.
Главное, не теряйте положительного настроя! Укрепляйте свой иммунитет! Не унывайте! И не опускайте руки!
Источник