Лечение фронтита и гайморита народными средствами самые эффективные

Лечение фронтита и гайморита народными средствами самые эффективные thumbnail

Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Гайморит – воспаление слизистой оболочки, а иногда и костных стенок верхнечелюстной (гайморовой) пазухи.

Причины заболевания. Гайморит часто сопровождается общей простудой, гриппом и другими инфекциями. Инфецирующие микробы, попадая в гайморовые пазухи, расположенные по обе стороны носовой перегородки, вызывают их воспаление.

Симптомы гайморита – боль в области пораженных (одной или обеих) пазух носа, «заложенность» носа с одной или обеих сторон, слизистые или гнойные выделения из носа, головная боль, чувство давления на голову и глаза. Если насморк не проходит в течение месяца это может быть первым симптомом гайморита.

Лечение гайморита народными средствами

  • Яйца. Яйца, сваренные в крутую, горячими приложить к гайморовым пазухам и держать до полного их остывания.
  • Настойка прополиса. Вскипятить воду в кастрюле, влить туда 0,5 чайной ложки 30%-ной спиртовой настойки прополиса. Подышать паром над этой кастрюлей, накрыв себя большим полотенцем.
  • Смешайте в равных частях по объему сок алоэ, траву чистотела и мед. Закапывайте 3-5 раз в день по 5-10 капель в каждую ноздрю.
  • Травяной сбор. Смешать растения в следующих пропорциях: зверобой обыкновенный, шалфей лекарственный, лаванда колосовая, эвкалипт шаровидный, ромашка аптечная – по 2 столовых ложки; тысячелистник обыкновенный, череда трехраздельная – по 1 столовой ложке. На 2 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 100 мл 6 раз в день. Вечером делать ингаляции 4–6 раз через каждый час.
  • Сок цикламена. Чтобы избавиться от головной боли, возникающей как следствие воспаления гайморовых пазух, воспользуйтесь свежим соком цикламена. Больному следует лечь на спину и закапать в обе ноздри по 2 капли сока. Реакция наступает через 5 минут: больной начинает чихать, кашлять, чувствуя при этом сильный жар в теле, потеть. После этого в течение суток из носа выделяется густой желто-зеленый гной, который и был причиной сильной головной боли. У больного наступает продолжительный здоровый сон, после чего болезнь начинает отступать.
  • Чеснок. При гайморите кожу над очагом воспаления натереть чесноком, затем втирать смесь березового угля с соком корня лопуха войлочного в течение 20–30 минут. Рекомендуется провести 2–3 процедуры.
  • Редька. Вымытый неочищенный корнеплод черной редьки натрите на мелкой терке, 1–2 столовые ложки кашицы заверните в кусочек ткани и положите на больное место, предварительно смазав его растительным маслом или детским кремом. Сверху накройте пергаментом и замотайте шарфом. Такой компресс делают перед сном на 10 минут при воспалении гайморовых пазух.
  • Мед. 1–2 капли сотового меда вводить в одну, затем в другую ноздрю каждые 3–4 часа. Лечение проводите, пока не почувствуете облегчение.
  • Сливочное масло. Утром или вечером прилечь на подушку и, запрокинув голову, закапывать в каждую ноздрю по 5–7 капель топленого сливочного масла. Затем обязательно немного полежать, примерно 5-7 минут.
  • Растительное масло. При остром и хроническом гайморите закапывать в нос 6–8 раз в день облепиховое или шиповниковое масло.
  • Мед. При гайморите вскипятите неполный чайник воды, положите в него 1 столовую ложку меда, накройтесь большим полотенцем и дышите то одной, то другой ноздрей. Проведите 9 процедур.
  • Смесь соков. Выжать сок из алоэ древовидного – 2 столовые ложки, каланхоэ перистого, горца живородящего и лука репчатого – по 1 столовой ложке. Смешать и закапать в нос. Капая в левую ноздрю, повернуть голову налево на 30 минут, а затем закапать в правую ноздрю и повернуть голову вправо на 30 минут. После этого прогреть гайморовые пазухи синей лампой или просто перед электроплитой и лечь в постель.
  • 200 г растертой еловой живицы, 1 луковицу, 15 г медного купороса и 50 г оливкового масла смешать и довести до кипения, остудить. Полученной мазью смазывать слизистую оболочку носа. Мазь обладает разогревающим свойством, поэтому может применяться также для лечения ушибов, нарывов и переломов костей.

Лечение гайморита рецептами Ванги

  • Масло сливочное. Взять кусочек свежего сливочного масла (размером с кукурузное зернышко) и засунуть в ноздрю. Следует чередовать: в первый вечер в одну ноздрю, во второй – в другую и так дальше.
  • Дряква (сок). Два-три дня подряд закапывать один раз в день в обе ноздри по 2-3 капли сока дряквы (Cyclamen europaeum L).
  • Баня. При первых же признаках заболевания желательно пойти пропотеть в баню. В этом случае надо держать голову опущенной, а во время сна лежать на боку и класть подушку наклонно. Для предупреждения заболеваний носа можно растирать грудь фиалковым маслом и пить ячменную воду с вареной фиалкой и соком сладкого граната.
  • Прогревания. Нужно согревать голову, прикладывая к ней припарки, например с солью и просом, а иногда просто припарки с горячей водой. В конечности необходимо втирать горячие масла, например масло укропа, ромашки, майорана, руты, лавра. Этими же средствами натирать половой член, задний проход и пупок
  • Можно также вкладывать больному в ухо шерстяную тряпочку, смоченную в горячем масле. Во рту рекомендуется держать семена айвы.
  • Питание. В пищу нужно употреблять конские бобы, ячмень, размоченный в кислом молоке, отруби, размоченные в уксусе.
  • Смесь настоев (для закапывания в нос). Для лечения гайморита смеси настоев закапывают по 5 капель в каждую ноздрю три раза в день в течение недели. Их можно использовать и для ингаляций длительностью до 5 минут. Первая смесь состоит из трех настоев (каждый – в стакане воды): зверобоя продырявленного – 15 г, цветков ромашки аптечной – 10 г, сушеницы топяной – 10 г;
  • Вторая включает настои травы тысячелистника – 10 г, будры плющевидной – 5 г. Каждый настой в расчете на стакан воды;

    По третьему рецепту готовят три настоя (каждый в стакане воды): мяты перечной – 10 г, листьев и цветков лимонной травы – 10 г, мелиссы и листьев подорожника большого – 10 г.

  • Настои для приема внутрь. Одновременно с этими процедурами принимать внутрь настои тысячелистника и зверобоя, приготовленные из расчета 20 г сырья на стакан воды. Пить по 3/4 стакана горячего настоя 2-3 раза в течение недели.
  • Ель (живица). Довести до кипения 200 г растертой еловой живицы, одну размельченную луковицу, 15 г медного купороса и 50 г масла (лучше оливкового). Использовать как для компрессов, так и для смазывания слизистой оболочки носа.
  • Яйцо. Помогают сваренные вкрутую яйца, которые прикладываются к больным местам по обе стороны носа до полного их остывания.
  • Цикламен. Страдающему гайморитом нужно закапывать в нос капли цикламена.
  • Мумие. 2%-ный раствор «мумие» закапывать в нос несколько раз в день и принимать внутрь по 0,15 г в течение 10 дней, 5 дней перерыв, всего 3-4 курса.

Диета, рекомендуемая при гайморите

В острой стадии заболевания, если повышена температура, лучше отказаться от твердой пищи, а пить только свежие фруктовые и овощные соки. Полезен морковный сок или его смесь с соком свеклы и огурца, или соком шпината. Для коктейля взять по 100 мл сока огурца и свеклы или 200 мл сока шпината и смешать с 300 мл морковного сока.
После соков постепенно переходить к сбалансированному питанию, но избегать употребления жареной пищи, продуктов, содержащих крахмал и белый сахар, пирогов, кондитерских изделий, белого хлеба, риса, макарон. Ввести в ежедневный рацион чеснок и лук.

Антибиотики при гайморите – неэффективны

Если Вам случилось подхватить гайморит слабой или средней степени тяжести, ни в коем случае не спешите прибегать к антибиотикам (не говоря уже о менее выраженных простудных заболеваниях)! Они не ускорят Ваше выздоровление и вообще не повлияют на ход болезни. Разве что могут усугубить ее и превратить в тяжело излечимую хроническую инфекцию.

Это известное мнение множества врачей убедительно подтверждено сотрудниками Гентского университетского госпиталя (Бельгия).

В ходе исследований было выбрано 300 пациентов с гайморитами легкой и средней степени выраженности. Случайно выбранные пациенты получали антибиотик амоксициллин или плацебо. Плацебо это «пустышка», не оказывающая никакого терапевтического действия. Все пациенты также проходили классическое лечение гайморитов: санация гайморовых пазух (применение препаратов для снятия отека слизистой (наподобие ксилометазолина)), если это было необходимо; промывание пазух слабым солевым раствором; парацетамол при повышенной температуре; средства, повышающие иммунитет; ингаляции парами лекарственных трав.

Спустя 15 дней было оценено их состояние. Не было обнаружено никаких различий в результатах лечения больных, принимавших антибиотик или обошедшихся без него. Из 300 больных 247 пациентов госпиталя излечились в течение двух недель. У остальных 53 человек выздоровление длилось на несколько дней дольше.

Дело в том, что абсолютное большинство подобных состояний инспирировано не бактериями (когда антибиотики могли бы помочь), а вирусами, которые никак не реагируют на антибиотики.

Врачи рекомендуют использование антибиотиков только при инфекциях, сопровождающихся высокой температурой и выраженной болью в области околоносовых пазух.

Другой медицинский журнал сообщает о подобных результатах наблюдения за больными с ларингитами (воспаление гортани) и фарингитами (инфекционное поражение глотки). Антибиотики нужны лишь в тех случаях, когда речь идет о тяжелом состоянии пациента либо об ангине. Если у врача есть подозрение на наличие ангины, терапия антибиотиками должна быть начата без отлагательств, в особенности у детей. Иначе существует риск развития аутоиммунных заболеваний, приводящих к пожизненному поражению суставов и возникновения неизлечимых пороков сердца. Но решение о назначении антибактериальных препаратов должно быть принято только высококвалифицированным врачом.

источник

Эффективная мазь при гайморите

Для её приготовления возьмите в равных долях спирт, мед, растительное масло, молоко, сок репчатого лука, измельченное темное хозяйственное мыло. Всё складываем в одну кастрюлю, и парим на водяной бане, пока не растопится мыло. Когда мазь остынет, она будет готова к применению.

Намотайте на спичку немного ваты, обмакните её в приготовленном средстве и вставляйте в каждую ноздрю на 15 минут, 3 раза в день. Курс народного лечения гайморита 3 недели. Pа этот период должен выйти весь гной. Если необходимо, то через 10 дней перерыва можно повторить курс лечения гайморита.

Эффективные примочки из настоя лавра

Положите в кастрюлю 3 пачки лаврового листа. Немного залейте водой, чтобы лаврушка была под водой, и ставьте на огонь. Как только вода закипит, выключайте огонь. Опустите в воду чистую салфетку, пропитайте её отваром, после приложите её к переносице и лобной части. Голову накройте тёплой тканью, чтобы дольше сохранять тепло. Как салфетка остынет, возьмите другую и снова проделайте такую же процедуру. И так продолжайте, пока отвар в кастрюле остаётся тёплым. Как минимум его должно хватить на 3 процедуры. Оптимально проводить процедуру перед сном, как раз прочистите пазухи. Курс лечения 6 дней

источник

Фронтит – инфекционное заболевание, возникающее, как правило, вследствие недолеченного ринита (насморка). Инфекция проникает вглубь и, достигая лобных пазух, вызывает воспаление их слизистых оболочек. При фронтите возникают болезненные ощущения в области лба и надбровных дуг, которые усиливаются при надавливании. Вместе с этим фронтит сопровождается обычными симптомами, появляющимися при всех видах синуситов (одним из которых является фронтит), а именно – повышенная температура, вялость, переутомления, головная боль и заложенность носа.

Лечение фронтита

  • Самый распространённый, действенный и простой метод – ингаляции. Отварить в мундире картофель, слить воду, слегка размять его и, накрывшись махровым полотенцем, дышать над паром. Старайтесь дышать носом. Процедуру повторять через день 7-10раз.
  • Другой рецепт ингаляции. Растворите в кастрюле с кипятком сухой ментол и укутавшись, дышите паром 10-12минут.
  • В закипевшую воду влить пол чайной ложки настойки прополиса спиртовой. Укутаться и дышать носом, пока идёт пар.
  • В кастрюле вскипятить воду с лавровым листом (10-15 листков), уменьшить огонь до минимума (чтобы только-только чуть кипело) и дышать паром лаврушки 5 минут.
  • Небольшую луковицу натереть на мелкой тёрке, залить половиной стакана горячей воды, в которой предварительно растворив в нём 0,5 чайной ложки мёда. Укутать и настаивать5 часов. Полученным настоем промывать носовые ходы 3-4 раза в день.
  • Черная редька считается отличным народным средством от бронхита, ринита и фронтита. Возьмите сок редьки и закапывайте в нос.
  • Заварите в 1 стакане кипятка следующие травы: 10 г цветов ромашки аптечной, 15 г зверобоя продырявленного и 10 г сушеницы болотной (все по отдельности). Настои смешайте и закапывайте 3 раза в день по 5 капель в каждую ноздрю. Также используйте их для ингаляций длительностью по 5 минут. Курс лечения составляет 10-12 процедур.
  • Приготовить мазь из свиного жира и керосина(4/1) и втирать в кожу щёк возле носа и область лба, расположенную прямо над переносицей. При этом в носовые проходы закладывается тампон, пропитанный той же мазью на 3 часа 1 раз в день.

источник

Воспаление придаточных пазух носа (синусит). Различают воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи (гайморит), воспаление лобной пазухи (фронтит), воспаление в клетках решетчатой кости (этмондит) и воспаление основной пазухи (офенондит). Острое воспаление гайморовой пазухи часто возникает во время насморка, гриппа, кори, скарлатины и других инфекционных заболеваний.

Симптомы. Одностороннее закладывание носа, слизистые или гнойные выделения, потеря обоняния. Ощущение распирания в области щеки или лба. Боль при надавливаний в области верхнечелюстной или лобной пазухи. Иногда беспокоят зубные боли. Может появиться отечность в области пораженной пазухи. Температура повышается.

Лечение синусита народными средствами

  • Отварить картофель в мундире, слить воду. Укутаться и дышать над паром картофеля. Картофель дополнительно можно размять.
  • Залить 4 измельченных зубчика чеснока и 1 чайную ложку яблочного уксуса 0,5 стакана крутого кипятка и вдыхать пары, укрывшись одеялом. Доливать кипяток по мере охлаждения смеси. Процедуру проводить ежедневно по 10—15 минут 3—4 раза в день до полного выздоровления.
  • Тертую мякоть небольшой луковицы залить горячей медовой водой (0,5 стакана воды смешать с 0,5 чайной ложки меда), настаивать, укутав, 4—6 часов, процедить. Полученным настоем промывать несколько раз в день нос.
  • Смешать до однородного состояния в равных частях по объему сок лука, алоэ, корнеплода цикламена, мед, мазь Вишневского. Мазь хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике, перед употреблением подогревать до температуры 36—37°С. Сделать турундочки, опустить их в мазь и вложить на 30 минут в обе ноздри. После 20 дней лечения гайморовы полости очищаются.
  • Довести до кипения 200 г порошка еловой смолы, 1 измельченную луковицу, 15 г порошка купороса и 50 мл оливкового масла, тщательно перемешать деревянной лопаточкой. Мазь использовать для компрессов на область воспаления пазухи.
  • Луковицу очистить, разрезать на несколько частей, положить на поверхность бинта, затем свернуть бинт, приложив к носу так, чтобы часть лука оказалась под обеими ноздрями, и завязать на затылке. Особенно хорошо дышать луком во время сна.
  • Дважды в день, утром и вечером, закапывать в каждую ноздрю по 5 капель свежего сока татарника колючего в течение 10 дней. Инулин, в большом количестве содержащийся в растении, помогает в лечении гайморита.
  • Промывать полость носа теплой водой с добавлением небольшого количества йодной настойки или марганцовокислого калия.
  • При болях в носу, ушах и голове закапывать в нос сок редьки или вводить в нос тампон с соком редьки.
  • Заварить 1 столовую ложку взятых в равных количествах цветков золототысячника, цмина и пижмы 1 стаканом кипятка, настаивать 40 минут и прикладывать смесь вместе с цветками в виде компресса к носу.
  • Заварить в 0,5 л кипятка 2 столовые ложки травы иван-чая, довести до кипения и настаивать 30 минут. Принимать по 0,3 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды.
  • Заварить по отдельности в 1 стакане кипятка следующие травы: 15 г зверобоя продырявленного, 10 г цветков ромашки аптечной и 10 г сушеницы болотной. Настои смешать и закапывать в нос по 5 капель в каждую ноздрю 3 раза в день. Их можно использовать для ингаляций длительностью по 5 минут. Курс лечения — 10—12 процедур.
  • Взять 15 г цветков ромашки аптечной, 10 г цветков календулы, 5 г герани луговой. Сбор залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Делать ингаляции.
  • Взять 15 г листа подорожника большого, 10 г травы тысячелистника, 5 г листа грецкого ореха. Сбор залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Делать ингаляции.
  • Взять 10 г листа подорожника большого, по 5 г травы тысячелистника и цветков бессмертника песчаного. Сбор залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Делать ингаляции.
  • При полипозном воспалении пазух рекомендуется сок чистотела и ромашки, взятых в равных количествах. Сок обязательно должен быть свежим. Закапывать или вводить в полость носа на турундочках.
  • Щадящие средства лечения гайморита у пожилых людей.
  • Взять в равных количествах плоды шиповника, траву хвоща полевого, соцветия сирени, корни и корневища пырея ползучего. 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе 8—10 часов. Разбавлять кипяченой водой и пить как чай по 1 стакану 3—4 раза в день в теплом виде за 30 минут до еды.
  • Промывать пазухи носа 5 % -ным настоем цветков календулы.
  • Вдыхать пары пихтового масла.
  • Перед сном принимать по 0,5 стакана отвара травы пустырника (1 чайная ложка на 1 стакан воды)

источник

Источник

Народные средства для лечения фронтита дома

Народная медицина играет в жизни современного человека очень важную роль. Ведь многие рецепты оказываются настолько эффективны, что позволяют не просто унять симптомы болезни, а полностью вылечить её.

Фронтит тоже можно лечить народными средствами, но лишь в том случае, если болезнь приобрела хроническую форму. Если же диагностирован острый фронтит, то нужно лечиться медикаментами и другими средствами, назначенными врачом.

Если же по каким-то причинам острая форма все же до конца не вылечена, и фронтит стал хроническим заболеванием, то без народной медицины здесь не обойтись. Болезнь то и дело будет обостряться в самые неподходящие моменты, не давая человеку вести привычный образ жизни. А использование различных простых и эффективных рецептов в домашних условиях поможет устранить особенно неприятные симптомы.

Основные методы лечения

Если не углубляться в подробности заболевания, то фронтитом называется воспаление носовых пазух, протекающее с сильными головными болями, заложенностью носа и выделением тягучей слизи. Поэтому и методы лечения должны заключаться в устранении фактора, который эти симптомы провоцирует – бактерий.

В самом крайнем случае, когда гнойные накопления в пазухах достигают своего максимума и приносят человеку нестерпимые боли, их прокалывают. Но при хроническом процессе симптоматика зачастую стёрта и лечение фронтита можно спокойно провести в домашних условиях без лишних проколов.

Промывания носа

Обычное высмаркивание при фронтите не помогает полностью избавиться от слизистых выделений, потому что последние скапливаются не только в носовой полости, но и в лобных пазухах. Поэтому разумно и эффективно будет делать промывания.

Промывание носа при воспалении фронтальных пазухПриготовление растворов для промывания:

В зависимости от переносимости того или иного продукта, вы можете выбрать рецепт раствора с разными компонентами.

  • На стакан тёплой кипячёной воды: 14 ч. л. соли, щепотку соды и 2–3 капли масла чайного дерева (если такого масла в шкафах не завалялось, то можно спокойно использовать йод);
  • На 0,5 литра воды: 2 таблетки фурацилина. Фурацилин являясь проверенным многими людьми антисептиком, хорошо справляется с бактериями не давая им закрепиться на стенках пазух;
  • На стакан кипятка: 1 ч. л. травы зверобоя 1 ч. л. цветов ромашки. Настаивать в термосе 45 минут, затем процедить и остудить до комнатной температуры. Также обладает бактерицидным действием.

Внимание! Все растворы (особенно травяные) перед применением следует фильтровать через несколько слоёв марли.

Технология:

Как видим, разновидностей растворов для промывания при фронтите много. А вот методика одна:

  • Набрать раствор в спринцовку или специальный чайничек;
  • Высморкаться, чтобы очистить носовую полость, при необходимости можно использовать сосудосуживающие капли;
  • Наклониться над раковиной, повернуть голову, задержать дыхание и спринцовкой пустить струю в верхнюю ноздрю. Если все сделано правильно, то раствор потечёт из другой ноздри, унося с собой избытки слизи и микроорганизмов.

Промывания выполняются по мере необходимости. Обычно это 2–3 раза в день. Особенно полезно при лечении фронтита промывать нос перед сном, чтобы ночью не мучили головные боли.

Ингаляции

Паровые процедуры и ингаляции

Лечить фронтит в домашних условиях можно с помощью проведения ингаляций. Лучше всего для этого подойдёт обычный паровой ингалятор, это более комфортно и безопасно. При отсутствии прибора вполне можно обойтись обычным вдыханием различных целебных паров, рецепты которых рассмотрим ниже.

  • Отварить 2 очищенные картофелины, слить воду, аккуратно порезать на кусочки (или просто размять);
  • Залить кипятком 5–6 лавровых листиков, потомить на огне 5 минут;
  • 2 ст. л. цветков ромашки заварить двумя стаканами воды в кастрюльке, добавить эфирное масло эвкалипта (2–3 капли);
  • 4 зубчика чеснока измельчить, добавить 4 столовые ложки яблочного уксуса и стакан кипятка;
  • Вскипятить полкастрюли воды, добавить туда небольшой комочек вьетнамского бальзама «Звёздочка».

Такими народными средствами лечились ещё наши бабушки, когда не было антибиотиков и современных приборов. Проводить ингаляции следует в горячем виде, склонившись над ёмкостью с раствором и накрывшись одеялом или большим полотенцем. Время процедуры в среднем 15 минут. Количество в сутки: от 1 до 3.

Внимание! В домашних условиях лечить фронтит ингаляциями разрешается только при нормальной температуре тела! Если градусник показывает цифры выше 37,5, то от процедуры следует временно отказаться.

Согревание лба

Те, кто хоть раз болел фронтитом, знает, что при этом заболевании в области лба ощущается дискомфорт и сдавливание, которые проходят после согревания. Греть лоб действительно можно, и это достаточно эффективно. Но делать это можно только при отсутствии температуры и выраженных гнойных выделений из носа.

Лучше всего греть лоб с помощью двух варёных яиц. Они долго держат тепло, передавая его в лобные пазухи. Пока яйца очень горячие, можно замотать их в ткань и приложить к месту над бровями. Процедура длится, пока яйца не остынут.

Компресс из нагретой соли в мешочке на лобные пазухи

Другое средство: нагреть на сухой сковороде морскую соль, завернуть в платочек и тоже приложить к носу.

Капли в нос в домашних условиях

Ассортимент покупных капель очень широк, но можно также сделать раствор для закапывания в домашних условиях. Вот несколько народных рецептов.

Рецепт первый.

Сок чёрной редьки. Такое средство отлично «пробивает» нос, позволяя человеку дышать.

Рецепт второй.

Листья каланхоэ поместить в холодильник на 3 дня. После этого вымыть их, мелко нарезать и собрать сок. Развести его двумя частями воды. Народная медицина также советует использовать каланхоэ от насморка. Его лечебные свойства способствуют борьбе с распространением болезнетворных бактерий и заживлению ран в слизестой оболочке.

Рецепт третий.

Заморозить прополис (50 г). Затем измельчить и добавить 10 капель оливкового масла. Настоять в тёмной посуде в течение 3 дней.

Капать в нос такие растворы следует после проведения ингаляций или после промывания. То есть 3–4 раза в день.

Массаж при фронтите

Массировать будем биологические точки, которые располагаются в местах скопления нервных окончаний. Такой точечный массаж способствует отхождению слизи и облегчает головную боль.

Массажные точки лица

  • Стимулируем зону между бровями, массируя её одним пальцем против часовой стрелки. Глаза закрыты. Время массажа: 4–5 минут;
  • Поднимаемся чуть выше. Середина лба. Также 4–5;
  • Симметричные точки около наружного угла глаза, там, где кончаются брови. Массируем эти точки вращательными движениями, постепенно усиливая надавливание;
  • Находим углубления, с которых начинаются крылья носа. Девушки могут узнать эти точки: в этих местах обычно особенно жирная кожа;
  • Разводим пальцы чуть в стороны. Точки на 2–2,5 см ниже глаз.

В качестве альтернативы Маргарита Левченко персональный тренер и массажист предлагает свою технику выполнения массажа для снятия заложенности носа и облегчения дыхания:

Перед применением перечисленных методов и средств рекомендуется пройти диагностику и уточнить диагноз.

Начинайте лечение постепенно, прислушиваясь к ощущениям в организме. Если тот или иной способ вызывает у вас дискомфорт, то возможно, следует подобрать альтернативный вариант лечения. Сделайте лечение в домашних условиях максимально безопасным и эффективным.

Источник