Лечение гипотонии кишечника народными средствами
Толстый кишечник и его лечение народными средствами в народной медицине всегда были под пристальным вниманием. Ведь именно от состояния этого органа во многом зависит здоровье человека. Поэтому рецептов для лечения толстой кишки собрано немало, и мы постарались отобрать для вас лучшие.
Среди заболеваний внутренних органов человека наиболее распространенными являются заболевания кишечника. По этой причине вопрос о способах лечения кишечника всегда актуальный.
При своевременном обращении к врачу лечить заболевания кишечника вполне возможно с помощью народной медицины без медикаментозной терапии.
Это инфекционная болезнь, которая возникает в результате употребления зараженных бактериями дизентерии пищевых продуктов. Возбудители болезни относятся к бактериям семейства кишечных.
1. Заварить 30 г кипрея в 1,5 стакана кипятка и еще несколько минут прокипятить. Оставить настояться. Пить по полстакана перед употреблением пищи.
2. В банку емкостью 1 л поместить 10 г листьев багульника, 25 г корня алтея и залить кипятком. Подождать пока отвар остынет и процедить. Принимать по 20 мл с интервалом 3 часа.
Колит является заболеванием толстого кишечника, в результате которого воспаляется его слизистая оболочка. Оно развивается в основном от систематических нарушений правил питания или заражения патогенными вирусами и бактериями.
1. Замочить на 4 часа в холодной воде 100 г овсяной крупы. Потом налить еще 1 л горячей воды. Варить на маленьком огне до загустения каши, периодически помешивая. Можно добавить по вкусу немного сахара и соли. Процеженный овсяный отвар пить в интервалах между едой.
2. Залить 40 г листьев малины 2 стаканами кипятка. Средство должно настоятся не менее полчаса. Пить лекарство по Ѕ стакана перед едой.
Нарушение микрофлоры толстого кишечника вследствие приема лекарственных препаратов, периодических стрессов или нездорового питания называется дисбактериозом.
1. Очень эффективным при дисбактериозе является лечение прополисом. Необходимо пить по 10 капель настойки прополиса (20%) за некоторое время до употребления пищи.
2. Залить 1 ст. л. лапчатки стаканом кипятка и прокипятить несколько минут. Оставить на ночь настояться. Пить средство по 150 мл трижды в день.
3. От диареи отварить на слабом огне дубовую кору в соотношении 30 г заготовки на стакан воды. После недолгого кипения выключить и оставить, чтоб отвар немного остыл. Принимать по 150 мл утром и вечером.
Глисты – черви-паразиты, которые способны обитать в человеческом организме, поражая отдельные органы и нарушая здоровье. Многие виды этих паразитов живут в толстом кишечнике.
1. Средство от остриц и ленточных червей: сделать из 2 зубчиков чеснока кашицу и смешать со стаканом предварительно прокипяченной воды. Она должна быть не горячей, а теплой. Дать настоятся 4 часа. За несколько часов до сна сделать из настойки клизму. Каждый раз после клизмы нужно жевать репчатый лук. Лечение проводить неделю.
2. От остриц нужно заварить в 0,4 л кипятка 15 г полыни горькой и оставить, пока настойка полностью не остынет. Принимать по 40 мл утром, в обед и вечером за некоторое время до еды.
Это заболевание встречается наиболее часто. Оно развивается путем инфицирования кишечными инфекциями, в результате злоупотребления алкоголя, острой пищи, длительного лечения антибиотиками, радиационного поражения. Вследствие болезни слизистая оболочка кишечника подвергается атрофическим изменениям.
1. Смешать 60 г сенны, по 20 г корней солодки голой и плодов аниса, по 40 г коры
крушины ольховидной и ягод жостера слабительного. Заваривать как обычный чай. Принимать средство горячим после ужина.
2. Заготовить травяной сбор из крушины ольховидной, корня лекарственного алтея, плодов фенхеля и корня солодки голой. Принимать в виде отвара по полстакана по истечению некоторого время после еды.
1. При хронических запорах измельчить по 100 г кураги и инжира, 200 г чернослива и перемешать с 150 г меда. Средство обязательно хранить в холоде. Принимать за несколько часов до сна по 1 ст. л. Сразу запить водой.
2. От метеоризма – заварить в чашке по 15 г корня имбиря и травы мелиссы. Настоять несколько минут. Пить средство в первой половине дня.
3. Против диареи – смешать в одинаковых количествах плоды тмина, корни лапчатки прямостоячей, шалфей, цветки бессмертника и ягоды черники. Поместить 20 г лечебной смеси в чашку и залить сверху кипятком. Хорошо настоять. Разделить настойку на 3 части, которые нужно выпить на протяжении дня в интервалах между едой.
4. После пищевого отравления – измельчить и взять в одинаковых пропорциях корень алтея, плоды фенхеля и корень солодки. Заварить как обычный чай. Пить по полстакана настойки трижды в день.
5. При спазмах кишечника – смешать измельченные плоды фенхеля и корень валерианы. Залить в чашке кипятком 15 г заготовки. Настоять несколько минут и выпить залпом. Принимать средство трижды в день.
6. Для улучшения моторики кишечника – заварить в чашке 1 ч. л. льнянки. Принимать в процеженном виде малыми глотками целый день.
В толстом кишечнике происходит активное всасывание воды и некоторых микро/макроэлементов, а также тут формируются и готовятся к выведению каловые массы. Этот отдел пищеварительного тракта очень важен, так как от его работы зависит, насколько быстро наш организм избавиться от токсинов и шлаков.
Инфекционные заболевания, которые локализируются в кишечнике, воспалительные процессы или новообразования различного генеза должен лечить профильный специалист (инфекционист, гастроэнтеролог или онколог). В домашних условиях мы можем лишь поддерживать здоровье толстого кишечника. Например, употреблять кисломолочную продукцию, продукты, содержащие клетчатку, соблюдать питьевой режим, отказаться от вредных привычек и фаст-фуда.
При любых заболеваниях и расстройствах толстого кишечника очень важно откорректировать свой рацион. Для улучшения функций кишечника рекомендуется ежедневно есть яблоки, салаты из свежих овощей, рыбу и морепродукты, зелень, кисломолочные продукты. Количество мяса в повседневном рационе желательно уменьшить. Белый хлеб следует заменить на черный из муки грубого помола.
Благоприятно воздействуют на кишечник регулярные физически упражнения. Они стимулируют перистальтику и улучшают кровообращение в кишечнике.
Кишечник занимает важное место в пищеварительной системе. Поэтому необходимо следить за его состоянием и проводить своевременное лечение. Простые и эффективные народные средства могут легко побороть заболевания еще на ранних стадиях развития. Но прежде чем их использовать, следует проконсультироваться с врачом.
Зачастую люди при возникновении проблем с работой кишечника самостоятельно начинают приём слабительных средств. Это только ухудшает ситуацию, поскольку к любому медицинскому препарату появляется привыкание, да и слизистая подвергается постоянному раздражению. Клизмы также нельзя применять бесконтрольно – это разовый способ решения проблемной ситуации. В статье мы расскажем о симптомах и причинах атонии кишечника, а также о самых эффективных народных методах её лечения.
Функциональное состояние, при котором нарушается естественная перистальтика кишечника (способность гладких мышц сокращаться), называется атонией. Ослабление сократительной способности вызывает:
- сбой в работе пищеварительного тракта;
- затруднённый вывод каловых масс;
- хронические запоры;
- скопление шлаков в просвете кишки;
- гнилостные процессы.
Спровоцировать нарушение перистальтики кишечника могут ряд факторов, в частности:
- Ошибки в питании, употребление большого количества высококалорийной пищи, отказ от продуктов богатых клетчаткой.
- Отсутствие физической активности.
- Регулярные стрессы.
- Эндокринные заболевания.
- Приём медикаментозных препаратов.
- Аноректальные патологии.
- Злокачественные опухоли желудочно-кишечного тракта.
- Наличие паразитарных инфекций.
- Курение, приём наркотиков и алкоголя.
- Генетическая предрасположенность.
- Пожилой возраст.
- Аномалии в развитии желудочно-кишечного тракта.
Самым явным симптомом заболевания является запор.
Отсутствие дефекации становится серьезной проблемой
При отсутствии стула в течение трёх суток состояние больного сопровождается следующими проявлениями:
- боли, тяжесть и вздутие живота;
- слабость и раздражительность;
- изменение цвета лица;
- повышение температуры;
- отсутствие аппетита.
Длительное отсутствие дефекации может привести к формированию камней, способных травмировать прямую кишку и спровоцировать появление анальной трещины. Кроме того, интоксикация организма снижает иммунитет человека и порой становится причиной развития онкологических заболеваний.
Народные рецепты при атонии помогут безопасно и эффективно очистить кишечник, а также нормализовать перистальтику.
Семена тмина не только наладят работу кишечника, но и помогут похудеть
Нормализовать работу кишечника могут пшеничные отруби. Для приготовления лечебной смеси две столовых ложки отрубей заливаются стаканом горячего молока и настаиваются 30 минут. Съедают средство натощак, при желании его можно запить водой. Рекомендуемый курс 10 дней.
Используя народные методы лечения, следует принимать во внимание возможные аллергические реакции и наличие противопоказаний.
| Название | Противопоказания |
| Сенна | беременность, детский возраст, почечная недостаточность, желудочные кровотечения |
| Аир | беременность, эпилепсия, язва желудка |
| Горечавка | беременность, язва желудка, повышенное давление |
| Ревень | беременность, холецистит, сахарный диабет |
| Алоэ | беременность, гепатит, холецистит |
| Лопух | беременность, высокое артериальное давление |
| Чистотел | беременность, эпилепсия, стенокардия |
| Душица | беременность, язва желудка, почечные колики |
| Череда | беременность, детский возраст |
| Кровохлёбка | беременность, повышенное давление |
| Мята | беременность, варикоз |
| Льняное семя | беременность, холецистит, панкреатит |
| Красноплодная рябина | повышенная свёртываемость крови, ишемическая болезнь, повышенная кислотность желудочного сока |
| Фенхель | беременность |
| Петрушка | беременность, мочекаменная болезнь |
| Тмин | беременность, гастрит с повышенной кислотностью, ишемическая болезнь, тромбофлебит |
| Ежевика | язва желудка |
| Семена укропа | беременность, пониженное давление |
| Семена горчицы | язва желудка, болезни почек, гастрит, повышенное давление |
| Картофельный сок | сахарный диабет, пониженная кислотность |
| Пшеничные отруби | язва желудка, холецистит, панкреатит |
Соблюдение диеты является обязательной при проблемах с кишечником. Обязательно следует отказаться от высококалорийной пищи и увеличить в своём рационе количество продуктов, которые содержат клетчатку и достаточное количество пищевых волокон. Есть также ряд общих правил питания, позволяющих стимулировать перистальтику:
- Утром следует всегда выпивать стакан кипячёной воды. Это поможет растянуть желудок и передать сигнал на пищеварительный тракт.
- Больным, особенно пожилого возраста, рекомендуется принимать перед завтраком столовую ложку подсолнечного масла;
- Завтрак должен обязательно быть плотным, лучше всего есть каши из цельного зерна (овсянка, пшено, гречка).
- Не стоит пропускать обед, за этот приём пищи нужно съедать половину рекомендованного дневного рациона. Обязательно включайте в меню супы.
- На ужин лучше предпочесть лёгкие блюда, обязательно употребляйте кисломолочные продукты.
- За день желательно выпивать не менее 2 литров жидкости.
- кисломолочные напитки;
- свежие и отварные овощи, фрукты;
- сухофрукты (чернослив, курага);
- зелень;
- пшённая, овсяная, гречневая и ячневые крупы;
- хлеб с отрубями;
- супы на основе овощей;
- нежирное отварное мясо и рыба;
- морская капуста.
- выпечка, сладости;
- острые, копчёные и жареные блюда;
- жирное мясо и сало;
- мясные и грибные бульоны;
- кофе, газированные напитки;
- рис;
- лук, чеснок;
- черёмуха, черника, груши;
- бобовые, редька.
При атонии нужен подход, подразумевающий очистку кишечника, стимулирование его работы и восстановление микрофлоры. Медикаментозные препараты, как и клизмы, помогают разово, вызывая при этом привыкание организма к используемым средствам. Народные же методы лечения позволяют естественным образом наладить работу желудочно-кишечного тракта.
Источник
Гипотензия кишечника
Заболевание, симптомом которого является замедление опорожнения организма и нарушение пищеварения, называется гипотония кишечника. При нормальной работе пищеварительного органа интервал между опорожнением не должен превышать 48 часов. Главный симптом гипотонии — частые и затяжные запоры. Данное заболевание может локализоваться в тонком или толстом кишечнике.
Гипотония чаще всего наблюдается у пожилых людей, принося в их жизнь особый дискомфорт. Болезнь развивается на фоне хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и как самостоятельный недуг. Гипотония — деликатная проблема, поэтому человек не спешит обращаться к врачу. Однако не следует игнорировать это заболевание, чтобы избежать осложнений.
Причины недуга
Существует множество причин возникновения гипотонии. Больше всего заболевание доставляет неприятности людям, ведущим неправильный образ жизни. Самые негативные факторы: курение, алкоголь и наркотики. Гипотонию вызывает неправильное и неполноценное питание. Вред организму наносит употребление большого количества углеводов и слишком жирной пищи.
Для правильной работы пищеварительного тракта необходимо придерживаться принципов правильного питания и заниматься спортом. Доказано, что стрессовые ситуации негативно влияют на общее состояние здоровья человека. Не исключением стал кишечник. Стрессы могут стать причиной гипотонии и других осложнений.
Симптомы гипотонии
Симптомы гипотонии могут проявляться постоянно или периодически. Все зависит от особенностей организма и состояния здоровья. Самый основной признак наличия заболевания — опорожнение кишечника реже чем раз в 48 часов. При этом форма кала больного человека заметно меняется. Он имеет форму плотных шариков с прожилками белого цвета. Кроме этих симптомов существуют еще несколько:
- кровотечение (наблюдается после опорожнения);
- отсутствие аппетита;
- бессонница;
- головная боль;
- вздутие живота и колики;
- тахикардия;
- потливость;
- слабость;
- раздражительность;
Длительное отсутствие аппетита — это причина обратится к гастроэнтерологу.
При проявлении первых симптомов гипотонии нельзя затягивать с визитом к врачу. Вовремя начатое лечение заболевания предотвратит развитие осложнений, а именно холецистита, кишечной непроходимости, панкреатита и раковых заболеваний. Кроме приема лекарственных препаратов можно придерживаться правильного питания и заниматься физическими упражнениями.
Существует несколько методов диагностики гипотонии кишечника. Обследование причин возникновения запоров проходит в несколько этапов. После прохождения диагностики специалист может установить точную причину запоров: заболевание кишечника или функциональное расстройство. Ниже указаны этапы прохождения обследования:
- Осмотр и пальпация брюшной полости и рентген. Позволит установить состояние кишечника: нормальное или раздраженное состояние, наличие опухоли и аномалии развития и функционирования.
- Обследование слизистой оболочки методом колоноскопии, а также гистологические исследования для выявления раковых клеток.
- Специальное обследование, позволяющее оценить моторную функцию кишечника;
Симптомы гипотонии
Лечение народными средствами
Что делать при гипотонии – советы врача (газета «Вестник ЗОЖ» №23 2006 год, ст. 6-7)
Прежде чем приступить к лечению гипотонии, надо выяснить какая у больного гипотония: первичная или вторичная. До 50 лет пониженное давление – это 95-100/55-60 мм ртутного столба и ниже. После 50 лет, если верхний показатель ниже, чем 50 возраст, то это пониженное давление, т. е. у человека 70 лет пониженным можно считать 50 70 =120. Показатели давления, симптомы пониженного давления сходны и при первичной и при вторичной гипотонии. А вот причины развития болезни разные.
Первичная гипотония – носит врожденный характер
Вторичная гипотония – это симптом какой-либо болезни, обычно достаточно серьезной. Причем часто это болезнь совсем не связано с сердечно-сосудистой системой. Если симптомы пониженного давления сочетаются с редким пульсом, холодными влажными ладонями, то причина гипотонии – язва желудка.
Если симптомы пониженного давления сочетаются с потемнением кожи, причем темнеют даже рубцы от шрамов, десны, то это признак надпочечниковой недостаточности. Такие же симптомы дают поражения гипофиза, в том числе и опухолевые.
поносом, запор, боли в суставах, боли в сердце. В этих случаях врачи не всегда ставят точный диагноз, начинается лечение симптомов, а не болезни. А при нейроциркуляторной астении надо в первую очередь бороться со скрытой депрессией. Для этого можно использовать аптечные антидепрессанты или народные средства. Особенно эффективен зверобой – настой, отвар, настойка.
Чтобы приготовить отвар: 1 ст. л. сухого зверобоя залить 1 стаканом кипятка, варить 5 минут. Эту дозу выпить в течение дня в 3-4 приема за 30 минут до еды.
Чтобы приготовить настой: 3 ст. л. сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, выпить в также в 3-4 приема.
Особенно эффективно лечение гипотонии настойкой зверобоя: сухую траву залить спиртом в соотношении 1:10, выдержать 2 недели. Принимать по 30-40 капель на 100 мл воды 3-4 раза в день до еды.
Гипотоники склонны жаловаться на жизнь, со вкусом описывать свои симптомы и все неприятности. Рекомендуется поменять им образ жизни, а лечение гипотонии лекарствами – это лишь вспомогательная процедура.
1. Физическая активность: плаванье, ходьба, Одна из причин врожденной гипотонии – расширенные вены на ногах. При ходьбе и плавании работающие мышцы выгоняют кровь из нижних конечностей, усиливается ее объем, циркулирующий в организме. В итоге давление повышается. Особенно полезны прогулки и пробежки в лесу, в парке – там природа, звуки, запахи лечат депрессию и успокаивают нервы, поднимают настроение.
2. Сон. Гипотоник должен высыпаться. Если понижено давление, нельзя спать без подушки, голова должна быть всегда выше тела. Вставать резко и быстро нельзя. Прежде, чем встать желательно в кровати сделать несколько упражнений: потянуться, покрутить велосипед, посгибать кисти и стопы, локти и колени. Затем просто посидеть на постели, свесив ноги. Это поможет избежать утренних обмороков.
3. Питание при гипотонии. Если у вас пониженное давление, завтракать надо плотно. Чай или кофе помогут взбодриться, но нельзя пить эти напитки чашку за чашкой, пренебрегая едой. Еда должна быть калорийной, в диету при гипотонии можно включать острую и соленую пищу.
4. Бодрость и сила воли. Если у вас пониженное давление, то делать ничего не хочется, в том числе и заниматься своим здоровьем. Часто гипотоники пускают свою болезнь на самотек, усугубляя свое состояние. Чтобы помочь организму взобраться и начать действовать, надо принимать растения – адаптогены. Кроме зверобоя, это спиртовые настойки родиолы розовой, левзеи, заманихи, женьшеня, аралии, элеутерококка, они так же помогут повысить давление, частоту пульса, укрепить иммунитет. Все эти настойки продаются в аптеках, принимают их по 20-30 капель на 100 г воды 2 раза в день за 30 минут до завтрака и обеда. Курс 3-4 недели.
В лечение гипотонии народными средствами широко используют пчелиное маточное молочко. Его можно принимать как в натуральном виде, так и в виде таблеток «апилак». Хорошее природное средство для лечения гипотонии – пантокрин.
Лечение гипотонии лекарственными средствами
Повысить давление помогают также лекарства, которые сужают сосуду. Но они довольно опасны и в аптеках их не продают. Единственное доступное лекарство – гутрон, но использовать его надо только в крайних случаях, когда повысить давление без лекарств не удается, и сильно пониженное давление мешает жить и работать. Хороший эффект дает препарат метопролол при лечении гипотонии со склонностью к обморокам. Это лекарство помогает и при гипертонии.
Головная боль при гипотонии
Гипотоников часто преследуют головные боли, которые не поддаются болеутоляющим препаратом. Поэтому сначала попробуйте обойтись без лекарств. Чтобы избавиться от головной боли при гипотонии поможет такой прием: холодный компресс на голову, горчичник на шею, а ноги опустить в горячую воду. Если это не поможет, то используйте препарат вазобрал. Он содержит кофеин и вытяжки спорыньи – эту жидкость принимают в комбинации с пенталгином
Таким образом, больные гипотонией могут превратиться при соблюдении несложных правил из нытиков в обычных здоровых людей.
Как быстро повысить давление без лекарств
Истолочь лавровый лист, положить под язык, сосать 5 минут, остатки выплюнуть – давление повысится. (ЗОЖ 2005 г., № 5, стр. 29).
Как удалось вылечить гипотонию в домашних условиях с помощью горчичников
У мужчины не поднималось давление выше 80/60, Перед тем как поехать в отпуск, он спросил у лечащего врача, что делать, если давление понизиться в поезде и ему станет плохо. Врач ответил: «Возьмите с собой горчичники и ставьте на икры, если что». В поезде ему было хорошо, но приехав домой, он начал лечение гипотонии горчичниками.
Бессмертник в народных средствах лечения гипотонии
Бессмертник – одна из немногих трав, повышающих артериальное давление. Чтобы повысить давление без лекарств, рекомендуется такой сбор: бессмертник – 3 части, зверобой – 2 части, аир – 2 части, крапива – 2 части, мордовник – 1 часть. 2 ст. л. смеси трав заварить 500 мл кипятка, настоять 15 минут, пить по 100 г 3 раза в день.
При приеме настоя бессмертника произойдет не только лечение гипотонии, но и восстановление больной печени, бессмертник так же обладает глистогонным действием. Необходимо учитывать, что он повышает кислотность желудка, поэтому он не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудочного сока. (ЗОЖ 2007 г., № 15, стр. 28-29).
https://www.youtube.com/watch?v=qcT8FzpV9CI
когда женщина с утра видит показания тонометра 90/60, то выпивает зеленый чай с медом и лимоном, через 40 минут повторно проводит измерение, давление удается повысить до 120/70. Если зеленый чай не помог, выпивает еще 1 таблетку цитрамона. Этот совет дала врач-невропатолог. И читательница газеты ЗОЖ пользуется им уже 10 лет. (ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 33).
Цикорий и гимнастика помогли справиться с гипотонией
У женщины с молодости было пониженное давление, симптомы были такие: постоянные головные боли, тошнота, нарушение координации, слабость, сонливость, показания тонометра – 80/50. Врачи вылечить гипотонию не могли. Родственники посоветовали пить цикорий. Каждое утро она брала порошок корня цикория на кончике ножа, высыпала в стакан горячей воды, перемешивала, добавляла молока и выпивала.
Цикорий улучшает обмен веществ, бодрит, тонизирует, улучшает работу печени и повышает уровень давления на 10 единиц. Затем женщина делала зарядку – добавлялось еще 10 единиц. И так она каждый день могла себе повысить давление без лекарств и идти на работу. Помогали ей и спиртовые настойки левзеи, заманихи, женьшеня, элеутерококка. Женщина на таком лечении держалась годами, никогда не сидела на больничном и не бросала работу. (ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 33).
Народные средства лечения гипотонии
Из беседы с врачом-терапевтом высшей категории А. Бойченко У официальной медицины нет надежного лекарства от пониженного давления, за исключением тех, которые могут вводить лишь врачи «Скорой помощи» при гипотоническом кризе, для повседневного лечения они не подходят. Некоторым больным помогают так называемые нейропротекторы, которые улучшают обмен веществ в нейронах, восстанавливают мозговое кровообращение, одно из таких лекарств пирацетам. Но это лекарство помогает не всем. Поэтому гипотония такая болезнь, где применение в лечении народных средств очень целесообразно.
Как стимулятор вегетативных центров мозга полезна настойка аралии маньчжурской или элеутерококка.
Настойка из корня женьшеня оказывает сосудосуживающее действие. Лечение гипотонии настойками элеутерококка, аралии, женьшеня нельзя проводить при выраженном склерозе артерий, при внутренних кровотечениях (язва, гинекологические заболевания). Важно помнить, что одной из причин гипотонии являются внутренние кровотечения, и только первичную гипотонию можно лечить народными средствами.
Какие травы помогают при гипотонии
Гипотония – серьёзный недуг. Он связан с понижением артериального давления. Этим заболевание распространено среди женщин, девушек. Помочь им могут медикаментозные и народные средства. Важно знать, какие травы способны повышать давление крови и нормализовать общее физическое состояние.
Гипотония, её виды
В борьбе с гипертонией доктора мира упускают из виду людей, которые страдают пониженным давлением крови. Гипонезия (гипотония) – состояние, при котором оно находится на уровне 100/60 мм рт.ст. Она бывает нескольких видов:
- физиологическая гипотония существует у людей, которые предрасположены к ней по генетическим показателям. Они прекрасно себя чувствуют, обладают хорошей работоспособностью. Такая гипонезия не патология;
- спонтанная гипотония возникает вследствие кровопотери или какого-либо заболевания. В этом случае необходима срочная медицинская помощь;
- хроническая (симптоматическая) гипотония – периодическое падение давления — проявляется в результате нервного перенапряжения, стресса, перенесённой инфекции;
- первичная гипотония – удел женщин (девушек), злоупотребляющих диетами для похудения. Особенно вредны бессолевые и белковые системы питания. Эта гипонезия может возникнуть при непереносимости высокой температуры окружающей среды.
Улучшение состояния гипотоников происходит при активной работе мышц. Спасение от данного недуга – физическая активность, спорт, спокойная жизнь. Для профилактики принимают средства из натуральных компонентов. Они позволяют нормализовать кровоток и стабилизировать артериальное давление.
Диета и рекомендации по питанию
Соблюдение диеты является обязательной при проблемах с кишечником. Обязательно следует отказаться от высококалорийной пищи и увеличить в своём рационе количество продуктов, которые содержат клетчатку и достаточное количество пищевых волокон. Есть также ряд общих правил питания, позволяющих стимулировать перистальтику:
- Утром следует всегда выпивать стакан кипячёной воды. Это поможет растянуть желудок и передать сигнал на пищеварительный тракт.
- Больным, особенно пожилого возраста, рекомендуется принимать перед завтраком столовую ложку подсолнечного масла;
- Завтрак должен обязательно быть плотным, лучше всего есть каши из цельного зерна (овсянка, пшено, гречка).
- Не стоит пропускать обед, за этот приём пищи нужно съедать половину рекомендованного дневного рациона. Обязательно включайте в меню супы.
- На ужин лучше предпочесть лёгкие блюда, обязательно употребляйте кисломолочные продукты.
- За день желательно выпивать не менее 2 литров жидкости.
- кисломолочные напитки;
- свежие и отварные овощи, фрукты;
- сухофрукты (чернослив, курага);
- зелень;
- пшённая, овсяная, гречневая и ячневые крупы;
- хлеб с отрубями;
- супы на основе овощей;
- нежирное отварное мясо и рыба;
- морская капуста.
- выпечка, сладости;
- острые, копчёные и жареные блюда;
- жирное мясо и сало;
- мясные и грибные бульоны;
- кофе, газированные напитки;
- рис;
- лук, чеснок;
- черёмуха, черника, груши;
- бобовые, редька.
https://www.youtube.com/watch?v=uAhebxCaWCY
При атонии нужен подход, подразумевающий очистку кишечника, стимулирование его работы и восстановление микрофлоры. Медикаментозные препараты, как и клизмы, помогают разово, вызывая при этом привыкание организма к используемым средствам. Народные же методы лечения позволяют естественным образом наладить работу желудочно-кишечного тракта.
Источник
