Лечение головокружения у пожилых народными средствами
Головокружение у пожилых людей, лечение которого может быть разным, так как зависит от первопричины, доставляет массу неприятностей. Причин этого явления – масса, и чем чаще это происходит, тем скорее нужно обратиться к специалисту.
Причины головокружений у пожилых людей
Головокружение свидетельствует о нарушениях нормального функционирования в организме. Частой причиной этого является проблемы с вестибулярным аппаратом. Он располагается в височной области и по виду схож с лабиринтом. Его неправильная работа может доставлять неудобства не толь пожилым, но и молодым. Возможной причиной подобных сбоев может быть недостаточное кровоснабжение, наличие в крови бляшек и тромбов.
Головокружение у пожилых людей также бывает связано с:
- атеросклерозом сосудов крови;
- перепадами давления;
- аритмией сердца;
- болезнями среднего уха, которые влияют на работу вестибулярного аппарата;
- защемлением в позвоночнике.
Периодическое вертиго может возникать по причине перенесенных ранее травм позвоночника и головы. Это явление также свидетельствует о наличии опухолей в голове и других поражениях мозга.
Сопутствующие симптомы головокружений
Головокружение редко является самостоятельным проявлением. Ему сопутствуют дополнительные неприятные симптомы. Чаще это:
- тошнота;
- рвота;
- головная боль;
- ощущение тяжести в голове;
- шум в ушах:
- неразборчивая речь;
- метлесение перед глазами (мушки);
- потемнение в глазах;
- слабость в руках, ногах;
- дрожание конечностей;
- апатичное состояние.
В зависимости от заболевания, которое провоцирует вертиго, дополнительная симптоматика может меняться. О наличии серьезного расстройства может свидетельствовать проявление сразу двух или трех перечисленных признаков.
Если головокружение является единоразовым, причин для беспокойства нет. Систематические неприятные проявления – повод обратиться к врачу.
Первая помощь при головокружении
Головокружение в пожилом возрасте не является нормой, как и в любом другом. Независимо от того, как часто это происходит или случилось впервые, человеку стоит оказать первую помощь.
Если вертиго не ярко выражено, стоит усадить пожилого на стул, дать воды и обеспечить поток свежего воздуха. Для этого открыть окно, расстегнуть верхние пуговицы одежды.
При сильном головокружении лучше прилечь. В остальном проделать все то же самое. Если причина недомогания известна, необходимо дать соответствующее лекарство, выписанное врачом. В первую очередь – это успокоительное. Если нет врачебных показаний, лучше использовать препараты на травах, которые не имеют побочных эффектов.
Если причиной головокружения стало переутомление, лучшим лекарством является полноценный отдых и покой. В остальном, принимать транквилизаторы при нервном перенапряжении или глушить боль при помощи обезболивающих препаратов не рекомендуется. Главная причина этого — наличие побочных эффектов, которые усилят недомогание.
Если этиология процесса неизвестна и человеку не становится легче, стоит вызвать врача на дом или скорую помощь.
Диагностика
Даже специалист не всегда может сказать точно, какие стоит принимать таблетки от головокружения для пожилых. Ответ на этот вопрос дается только после обследования. Если жалобы на недомогание постоянные, рекомендуется прохождение комплексной диагностики. Перечень мероприятий зависит от тяжести состояния больного.
Диагностика пациента состоит из:
- Визуального осмотра врачом, рассказе пациента о жалобах.
- Сдачи общих и биохимических анализов крови.
- Прохождения функциональных тестов для проверки вестибулярного аппарата.
- Рентгенологическое исследование головного мозга. Позвоночника.
- Энцефалографии.
- Компьютерной томографии;
- Магниторезонансной томографии.
После прохождения всех мер, на основании полученных результатов, специалист назначает лечение. Оно заключается в приеме лекарственных препаратов, назначении физиотерапевтических процедур.
Как правильно подобрать препарат
Без проведения диагностики не стоит заниматься самолечением. Принимая таблетки самостоятельно, люди, а особенно, пожилые, рискуют здоровьем. Множество медикаментов, которые относятся к разряду обезболивающих, транквилизаторов, антидепрессантов, некоторые виды которых продаются без рецепта, имеют побочные эффекты.
Важная информация
Лекарства от головокружения у пожилых людей назначаются только врачом после прохождения диагностики. Недомогание может быть связано как с переутомляемостью, так и с ростом опухоли.
Те препараты, которые подойдут для восстановления после утомления, будут неэффективны в случае с новообразованием. Второй случай подразумевает оперативное вмешательство специалистов — медикаментозно опухоли не устраняются.
Не рекомендуется самостоятельно подбирать препараты, так как головокружение также может свидетельствовать о недостаточном поступлении кислорода в организм, ЛОР-заболеваниях, проблемах с кровообращением. Кроме обсуждения симптоматики со специалистом, стоит уточнить, при каких обстоятельствах возникает вертиго, что этому способствует.
Даже при назначении медицинских препаратов врачом, стоит наблюдать за состоянием. Некоторые таблетки не подходят организму и вызывают негативные последствия. К таким препаратам относят группы анальгетиков или обезболивающих, антиангинальных средств, диуретиков, антибиотиков, антигипертензивных, противовоспалительных нестероидных, антидепрессантов с транквизизаторами, снотворных и противосудорожных. Речь идет не обо всех представителях групп, но о большинстве.
Особо токсичными являются препараты, относящиеся к разряду антибиотиков-гликозидов. Яркими их представителями являются Неомицин со Стрептомицином, Канамицин.
Таблетки от головокружений
Препараты от головокружения в пожилом возрасте нужно принимать обязательно, если имеются проблемы со здоровьем. Они помогают восстановить кровообращение, поступление кислорода. Подобные средства относятся к группе ноотропов.
Частые головокружения устраняются при помощи приема следующих препаратов:
- Глицин;
- Пирацетам:
- Циннаризин;
- Винпоцетин.
Первый препарат отличается тем, что не имеет побочных эффектов. Он способствует ускорению метаболических процессов в головном мозге, ведь именно из-за их нарушения происходит кислородное голодание. Это средство безопасно даже для детей. Постоянное его употребление помогает полностью устранить головокружение.
При помощи Пирацетама происходит нормализация кровотока в голове. Систематический прием приводит к достижению эффекта. Не рекомендуют употреблять препарат позже 16 часов вечера, так как он провоцирует активность мозга, что может нарушать сон.
Циннаризин или Стугерон расширяет кровеносные сосуды в мозге, при этом не усиливая артериальное давление. Препарат приводит в норму работу вестибулярного аппарата.
Принцип действия Винпоцетина заключается в улучшении кровоснабжения головного мозга и насыщения его кислородом.
Если неприятная симптоматика связана с нарушением вестибулярного аппарата, назначают Бетагистин. Кроме устранения головокружения, он воздействует на слух, улучшая его.
Кроме популярных ноотропов перечисленных выше, нередко выписывают Церетон. Он также направлен на восстановление и улучшение кровоснабжения участков головного мозга, к тому же улучшает память и концентрацию внимания.
Все препараты, направленные на устранение вертиго, нужно принимать не менее трех месяцев. Только в этом случае получится добиться желаемого результата. В зависимости от причины заболевания, курс приема может увеличиться.
Препараты на основе натуральных ингредиентов
Несмотря на то, что большинство препаратов состоят из синтетических компонентов, даже среди ноотропов, которые эффективно устраняют головокружение у пожилых людей, есть состоящие из натуральных компонентов.
Многие отдают предпочтение именно натуральным препаратам, аргументируя это тем, что средства являются менее вредными и от них не возникают побочные эффекты. Как уже указывалось выше, есть и синтетические препараты вроде Глицина, который не имеет негативных последствий.
Полезная информация
Достоинство препаратов на натуральных ингредиентах в том, что они подходят людям любого возраста, а также особо чувствительным. Наиболее популярными средствами для устранения головокружения являются Винпоцетин и Билобил.
Принцип действия первого описан выше. Его основным действующим компонентом является Барвинок малый. Билобил разработан на основе лекарственного растения Гинкго Билоба. Препарат улучшает приток кислорода и крови в головной мозг, снижает уровень агрегации тромбоцитов, повышает уровень концентрации и внимания.
Но минусом подобных средств является то, что их минимальный срок приема — 3 месяца. А количество приемов варьируется от одного до трех.
Народные рецепты от головокружений
Использование народной медицины не устранит полностью головокружение у пожилых людей. Рецепты нетрадиционной медицины используются как дополнение к медикаментозной. В совокупности с ними можно практиковать иглотерапию, физиопроцедуры и лечебную физкультуру, если на это нет противопоказаний специалиста. Регулярное использование этих методов ускорит выздоровление, и в некоторой степени может быть эффективнее приема медикаментов.
Наиболее эффективными и, в то же время, безопасными народными средствами являются травяные отвары, спиртовые настойки, нюхательные составы, витаминные коктейли и другое.
При сильных приступах вертиго рекомендуется полностью исключить чай и кофе, и заменить их травяными отварами. Для этого подойдет перечная мята, мелисса, липа, сушеная ламинария, а также боярышник с корнем девясилы. Использовать их можно по отдельности или комбинировать.
Спиртовые настойки не менее эффективны, но для их приготовления уходит больше времени и сил. Основой для лекарственного средства служит медицинский спирт, водка, коньяк, а также сборы трав, ягоды боярышника.
Эффективным средством против головокружения является смесь имбиря с чесноком. Из нескольких зубчиков чеснока и небольшого корня имбиря делают отвар. Ингредиенты мелко режутся и заливаются кипятком. После того, как он настоится, спустя 30 минут его можно употреблять 3 раза в день до приема пищи по 100 мл.
Поможет облегчить состояние и усилить эффект от приема медикаментов витаминный коктейль. Это свежевыжатый сок из овощей, фруктов, ягод. В его состав входит гранат, свекла, морковь. Пить его нужно натощак. Не рекомендуется людям с проблемами ЖКТ, так как обладает слабительным эффектом.
Головокружение в любом возрасте приносит неудобства. В пожилом возрасте оно может дополнятся другими симптомами, усиливая неприятные ощущения. Своевременное обращение к специалисту поможет уменьшить их или вовсе ус
Источник
Головокружение – это неприятное, всегда субъективное ощущение нестабильности тела по отношению к окружению. Человек жалуется не только на кружение головы, но также на головные боли, нестабильность походки, слабость ног, тошноту. Особенно опасно головокружение у пожилых людей, способное привести к падению, травме. Кроме упражнений, гимнастики, лекарственных препаратов, существуют народные средства от головокружения – травы, ароматические масла и др.
Почему появляется головокружение
Поддержка равновесия связана с интеграционной деятельностью ЦНС (на основе информации из визуальной, вестибулярной, сенсорной систем). Головокружение, как симптом, возникает, если данные из этих источников различаются. Вертиго также могут провоцировать сбои в обработке поступающей информации, расстройство, присутствующее непосредственно в мозге.
Причины
Для устранения дискомфорта, можно использовать как синтетические, так и народные средства; причины, почему голова кружится – это первостепенный фактор в определении терапевтического подхода:
- Периферическое вестибулярное головокружение. Вызывается повреждением лабиринта или нейронов аппарата равновесия. Причины: доброкачественное пароксизмальное вертиго, сосудистые или инфекционные болезни лабиринта, болезнь Меньера, эффект ототоксических препаратов, последствия травм с повреждением внутреннего уха.
- Центральное вестибулярное головокружение. Вызывается повреждением вестибулярных структур в мозге, мозжечке. Причины: атеросклероз, вертебробазилярная недостаточность, инсульт, опухоли, боррелиоз, рассеянный склероз.
- Несистемное головокружение. Имеет различные причины: сосудистые (гипотония, гипертония), сердечные (ишемия, аритмия), метаболические (диабет), гормональные, гематогенные (анемия), нарушение внутренней среды (обезвоживание), офтальмологические, психогенные.
Что делать при головокружении в домашних условиях
Лечить головокружение народными средствами можно, используя дары природы в ароматерапии, в качестве настоев, ванн.
Ароматерапия
Ароматерапия – это природный терапевтический метод, при котором используются 100% чистые эфирные масла, полученные из разных частей растений (цветы, листья, древесина, кора…). Это один из наиболее приятных способов снять головокружение.
Есть несколько вариантов, как остановить дискомфорт ароматическими маслами:
- Ингаляция. Масло действует через органы дыхания. Влейте 5 капель эфирного масла в 500 мл кипящей воды. Вдыхайте.
- Ванна. Масло поглощается кожей и одновременно действует через органы дыхания. Эфирные масла можно смешать с солью Мертвого моря, после чего растворить в воде. Рекомендуется 15–20 капель эфирного масла на ванну.
- Ароматические мази. Масло поглощается кожей и одновременно действует через органы дыхания. Мазь готовят путем добавления эфирного масла в кремовую или гелевую основу (5–15 капель/50 г основы).
Если закружилась голова, используйте эфирные масла следующих растений:
- дягиль;
- анис;
- амирис;
- базилик;
- стиракс;
- бергамот;
- сосна;
- кедр;
- лимон.
Массаж
Акупрессура – хороший способ профилактики заболеваний, стимуляции врожденных способностей самовосстановления, укрепления иммунитета. Массирование активных точек положительно влияет на общее состояние, способствует улучшению кровообращения, стимулирует регенерационные процессы в организме, улучшает функционирование всех внутренних органов. Этот массаж относится к древним китайским народным средствам от головной боли и головокружения.
Для избавления от дискомфорта нажимайте точки, расположенные в следующих местах:
- на переносице;
- на ушных мочках;
- непосредственно под носом;
- на ушных козелках.
Нажимайте на каждую точку 5–7 секунд, после завершения процедуры помассируйте затылок.
Важно! Акупрессура – это самый безопасный метод лечения головокружения пожилых людей.
Соколечение
Соки не только положительно влияют на здоровье, но также имеют множество вкусов. Их можно готовить из овощей, фруктов, ягод.
К народным методам лечения головокружения относится употребление морсов и соков из следующих плодов:
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- ежевика;
- яблоко;
- арбуз;
- клюква;
- апельсин;
- земляника;
- черная смородина;
- грейпфрут.
Фруктовые соки рекомендуется потреблять в 1-й половине дня. Кроме устранения головокружения, они являются источником углеводов, необходимых для поддержки регенерации мышц и всего организма после физических упражнений. Соки положительно влияют на производительность человека, управление стрессом, психику. Фруктовые соки можно считать идеальным утренним напитком.
Чеснок
Чеснок – это один из величайших народных средств при головокружении в пожилом возрасте. Он обладает сильными антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными эффектами, считается эффективным иммунным стимулятором.
Чесночный чай
Вскипятите 1 л воды, дайте немного остыть, добавьте 4–5 мелко нарезанных зубчиков чеснока, свежий лимонный сок, мед. Выпить чай надо теплым. Пейте по 3–4 ст. в день. Не подогревайте чай, он потеряет полезные свойства.
Чесночный сироп
Это один из старейших народных рецептов. ½–1 измельченный зубок смешайте с 1 ст. л. меда. Сироп употребляйте каждые 4–6 часов.
Конский каштан
Следующий метод лечения головокружения народными средствами – применение конского каштана. Это массивное лиственное дерево, чаще всего встречающееся в парках или садах, наиболее известное своими плодами – каштанами.
Чай
1 ч. л. цветков каштана залейте 1 ст. кипятка. Через 10 минут процедите. Принимать это народное лекарство надо 1–2 раза в день.
Настойка
40 г измельченных каштанов залейте 40% спиртом (1:3). Через неделю настаивания процедите. Чтобы вылечить головокружение, принимайте каждый день по 15 капель.
Образ жизни
О здоровом образе жизни можно писать много. Остановимся на основных 26 принципах. Соблюдая их, вы не только избавьтесь от неприятных симптомов, но также улучшите общее качество своей жизни.
Принципы:
- Поддерживайте разумный вес тела.
- Разнообразно питайтесь.
- Ешьте больше фруктов и овощей.
- Включите в рацион рыбу.
- Избегайте жареной пищи.
- Изучайте информацию о продукте на упаковке.
- Сосредоточьтесь на здоровых жирах.
- Потребляйте мясо умеренно.
- Соблюдайте питьевой режим.
- Научитесь расслабляться.
- Подходите к жизни с оптимизмом.
- Избегайте стресса.
- Научитесь справляться со стрессом.
- Находите моменты для себя.
- Не курите.
- Достаточно двигайтесь.
- Пейте алкоголь ограниченно.
- Достаточно спите.
- Ложитесь спать примерно в одно и то же время.
- Занимайтесь спортом или делайте зарядку.
- Сосредоточьтесь на позитивных межличностных отношениях.
- Смейтесь.
- Глубоко дышите.
- Избегайте вредных химических веществ.
- Избегайте любой зависимости.
- Минимизируйте влияние других факторов риска.
Рецепты народной медицины
Рассмотрим следующие рецепты и лечебные методы, в частности, народные средства от головокружения в пожилом возрасте. Они не только способны устранить дискомфорт, но также помогают укрепить организм в целом.
Лечение головокружения травами
Польза следующих растений для сосудов головного мозга и всего тела доказана временем. Неудивительно, что они относятся к самым известным народным средствам от головокружения.
Важно! Перед началом лечения народными средствами, сообщите об этом лечащему врачу. Некоторые растения могут не сочетаться с принимаемыми лекарствами!
Травяной сбор от головокружения
Приготовьте смесь из следующих растений (по 1 ст. л. каждой травы):
- боярышник (цветки);
- шиповник (плоды);
- таволга (цветки);
- пустырник (зелень).
Измельченную травяную смесь залейте 1 л кипятка. Оставьте на сутки в термосе. Процедите. Пейте 3 раза в день по 1 ст.
Благодаря способности улучшать мозговое кровообращение, лекарство подходит при традиционном головокружении после инсульта.
Травяной сбор от сильного головокружения
Иногда головокружение очень сильное. Что делать в домашних условиях? Попробуйте следующий настой.
Измельчите и смешайте:
- 4 части мяты;
- 3 части цветков липы;
- 2 части корня пиона.
2 ст. л. сырья залейте ½ л кипятка. 12 часов настаивайте в термосе. Процедите. Пейте 3–4 раза в день по ½ ст.
Лечение головокружения крапивой
Крапива двудомная – очень популярное средство народной медицины. Практически все части растения обладают целебными свойствами.
Настой
Избавиться от головокружения в домашних условиях можно с помощью крапивного настоя.
1 ч. л. растения залейте 200 мл кипятка, оставьте на 10 минут. Процедите. Пейте 1 раз в день.
Крапивно-яблочное лекарство
Бороться с головокружением также поможет сочетание крапивы с яблочным соком.
Вам нужно:
- 1 ст. л. крапивы;
- по 150 мл кипятка и сока.
Растение залейте кипятком, 3 часа настаивайте в термосе. Процедите, охладите, добавьте сок. Пейте 3 раза в день по ½ ст.
Настой подорожника
Хорошая трава от головокружения – подорожник, в наших широтах встречающийся в 2-х видах: ланцетолистный (узкие длинные листья) и большой (короткие, круглые листья). Нельзя сказать, что один из них более или менее эффективен. Выразительность некоторых эффектов незначительно отличается в зависимости от концентрации содержащихся веществ. Убрать головокружение можно с помощью настоя подорожника.
Настой
1 ч. л. травы залейте 1 ст. кипятка. Через 10–15 минут настаивания процедите. Пейте 1–3 раза в день, пока настой не снимет неприятные симптомы.
Душица
Это не только специя, но и целебная трава. Растет на солнечных холмах, в лесах. Древние греки называли растение радостью гор, связывали его со счастьем и оптимизмом. Египтяне использовали душицу для дезинфекции, она находила свое применение в религиозных ритуалах.
Отвар
1 ч. л. душицы 3 минуты варите в 1 ст. воды, настаивайте 15 минут, процедите. Пейте несколько раз в день.
Важно! Независимо от выбранного способа лечения головокружения народными средствами, соблюдайте дозировку – ее превышение может спровоцировать проблемы с ЖКТ.
Советы для улучшения состояния
В дополнение к лекарствам, поможет реабилитация двигательной системы. Облегчение обеспечат специальные упражнения, гидротерапия. Важно достаточное потребление жидкости.
При проблемах с внутренним ухом целесообразна специальная реабилитация – т. н. биологическая обратная связь, активирующая равновесное устройство.
Профилактика
Предотвращение головокружения зависит от обнаружения его причины. Что касается общих принципов, врачи рекомендуют уменьшить употребление алкоголя, крепкого чая, кофе и других кофеиносодержащих напитков, соль. Другими словами, соблюдайте принципы здорового питания. Не забывайте о пользе свежего воздуха, качественного сна.
Источник
