Лечение гриппа орз народными средствами
Несколько раз в год мы испытываем на себе симптомы гриппа и так называемой простуды. В медицине нет такого термина «простуда», это понятие врачи обозначают как ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).
Грипп отличается от ОРВИ резким началом проявления симптомов. При гриппе очень резко поднимается высокая температура, возникает головная боль и ломота в теле и только спустя некоторое время присоединяются кашель, боль в горле, насморк. При ОРВИ или как говорят в простонародье простуде, температура может подняться через несколько дней, а вот такие симптомы, как насморк, частое чихание, боль в горле проявляются сразу.
Иногда, простуда или грипп застают нас врасплох, и случается так, что обратиться к врачу нет ни сил, ни возможности. Тогда на помощь придут проверенные народные средства от простуды и гриппа. Симптомы гриппа и простуды очень схожи, несмотря на различие по времени их возникновения, поэтому некоторые народные средства и общие рекомендации для их устранения будут универсальны.
Первоочередные, обязательные действия при первых проявлениях гриппа или простуды
- Обязательно соблюдать постельный режим. Нельзя переносить на ногах вирусную инфекцию, особенно если это грипп. Это чревато серьезными осложнениями. Больной организм должен находиться в покое для борьбы с вирусом. И если это правило не соблюдать, то на лечение уйдет много сил и времени.
- Обильное, теплое питье. Это нужно для того, чтобы устранить интоксикацию организма вирусом, восполнить потерю жидкости из-за повышенного потоотделения. Лучше всего подойдут отвар шиповника, компоты, чаи, морсы. Теплое питье также поможет разжижению мокроты и лучшему ее отхождению, т.е. для того чтобы легче было прокашливаться.
- Сбивать температуру только выше 38,5 градусов, так как высокая температура препятствует размножению вируса.
Это первые рекомендации, которые нужно соблюдать при первых проявлениях простудных заболеваний, а вот для устранения симптомов существует множество проверенных и эффективных народных рецептов.
Грипп: лечение народными средствами
Жаропонижающие средства:
- Малина известна своими жаропонижающими свойствами. Столовую ложку сухой малины заварить 200 мл. кипятка, пить 2 раза в день в горячем виде. Сухие цветки малины залить кипятком и пить как чай. Стебли прокипятить минут 30, пока отвар не обретет насыщенный малиновый цвет, пить в теплом виде.
- Протирать кожу полотенцем, смоченным в слабом растворе уксуса. После такого массажа, сосуды расширяются и температура снижается. Если температура вновь повышается, процедуру повторить.
Общеукрепляющие и восстанавливающие средства:
- Взять 1.5 литра кипяченой воды, размешать 1 чайную ложку крупной соли, добавить туда сок 1 лимона, 1 грамм аскорбиновой кислоты, в течение двух часов перед сном выпить весь этот напиток. Рецепт обещает избавление от всех симптомов к утру.
- Есть еду и пить напитки с большим содержанием витамина C, который губителен для вируса. Больше количество этого витамина содержится в смородине, поэтому ее можно заваривать и пить как чай, отварить компот, есть в свежем виде. В капусте также содержится много этого витамина, поэтому можно сделать салат из нее с добавлением тертой моркови и подсолнечного масла.
- Натереть чеснок, смешать с таким же количеством меда, т.е. 1:1, принимать по 1 столовой ложке перед сном.
- Взять немного сахара и 4 яичных желтка, растереть, чтобы образовалась пена. Влить туда 0.5 -1 л подогретого пива, аккуратно перемешать. Добавить в полученную жидкость щепотку корицы, натертую кожуру половины лимона, 3 или 4 гвоздики. Затем поставить полученную жидкость на плиту и варить 5-7 минут, не допуская закипания. Пить по 1 стакану 4 раза в день. Обычно, на следующий день приема наступает выздоровление.
- Вдыхать пары лука и чеснока, для этого натереть их на терке или разрезать пополам. Дышать поочередно, то носом, то ртом. Пары убивают вирусы в дыхательных путях.
- Чай с липовым цветом. Заваривать цветки липы, добавить туда яблочную кожуру, выпивать сразу по несколько чашек в горячем виде.
От кашля:
- Пить горячее молоко, смешанное с минеральной щелочной водой, например, боржоми.
- Одну столовую ложку подогретого меда смешать с ¼ ложкой корицы. Принимать 3-5 раз в день. Рецепт способствует избавлению даже от хронического кашля и прочищению носовых ходов.
- Ингаляции с настоями трав календулы, ромашки, а также с содой, картофелем.
- Частое питье чая с малиновым вареньем, успокаивает кашель и оказывает противовоспалительное действие
- Заваренный шалфей при мокром кашле, оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие. Для отхаркивания мокроты заварить 5 грамм листьев шалфея 200 мл. кипятка, дать настояться, пить по 2 столовые ложки каждые 4 часа. При бронхите налить стакан молока в кастрюлю, засыпать туда столовую ложку сухих листьев шалфея, довести до кипения, снять с плиты и дать остыть. Остывший отвар процедить, снова довести до кипения, выпить перед сном в горячем виде. Применение шалфея мамам, кормящим грудью, противопоказано, так как может прекратить лактацию.
От насморка:
- Промывать нос соленой водой, которая отлично разжижает слизь, дезинфицирует, способствует легкому выведению из носовых ходов при высмаркивании. В 200 мл. кипяченой воды добавить 1,5 или 2 чайные ложки морской соли, полностью растворить, промывать нос раствором каждые 3-4 раза в день. Зажать одну ноздрю пальцем, во вторую влить раствор так, чтобы он вышел через рот, то же самое проделать со второй ноздрей. Можно закапывать солевой раствор в нос и высмаркивать. Метод применять с осторожностью людям, предрасположенным к отиту.
- Парить ноги. Для этого налить в тазик горячую воду, чтобы полностью покрывала голени, практически до колен, после того надеть носки, предварительно засыпав туда горчицу, лечь в постель.
- Закапывать в нос сок каланхоэ или алоэ по 4-5 капель в каждый носовой ход 5 раз в день.
- Закапывание носа сока красной свеклы по 3-4 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.
- Разрезать дольку чеснока вдоль, вложить полученные срезы в каждую ноздрю, должно ощущаться при этом жжение, хорошо, если получится прочихаться при этом, процедура способствует скорому избавлению от насморка.
- Смешать чайную ложку меда с тремя чайными ложками свекольного сока, в каждый носовой ход закапывать по 5-6 капель 4-5 раз в день.
При обычной простуде проявляются такие симптомы, как повышение температуры, боль в горле, насморк, кашель, поэтому лечение ОРВИ осуществляется теми же народными средствами, которые приведены выше для лечения гриппа.
Чтобы реже болеть простудными заболеваниями не стоит забывать о профилактических мерах, которые состоят в следующем:
- Сбалансированное питание. Хорошо если на вашем столе ежедневно будут присутствовать мясо, каши, фрукты, кисломолочные продукты, овощи. Такое питание обеспечит организм всеми необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами, поэтому ему легче будет противостоять инфекции. Хорошо съедать несколько зубчиков чеснока в день, ведь его фитонциды способны уничтожить вирус.
- Регулярное промывание носа, особенно после того как побывали в местах с большим скоплением людей. Перед тем как выйти из дома смазывание носа вазелином или оксолиновой мазью будет препятствовать попаданию вируса на слизистую носа.
- Полоскать горло дважды в день фурацилином или раствором с содой, ромашкой рекомендуется в сезоны простудных заболеваний (осень, весна).
- Обильное питье травяных чаев, отвара шиповника, чаев с медом и малиной способствует выведению токсинов.
- Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, которое способствует возникновению новых иммунных клеток.
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Источник
При гриппе с первого дня болезни появляется ярко выраженный общий токсикоз: бессилие, головокружение, головная боль в надглазничной области и в висках.
Гриппозный вирус вызывает раздражение нервной системы: невралгии, боли в костях, мышцах и суставах. В результате острого воспаления слизистой оболочки носа и глотки появляется чувство «щекотания», «царапанья», жжения в области носоглотки; чиханье, выделение из носа слизи, раздражающей кожу вокруг крыльев носа; охриплость голоса, сухой отрывистый кашель, светобоязнь, чувство озноба или жара, нередко наблюдается повышение температуры тела свыше 38 градусов.
Особенно опасен грипп склонностью к таким серьезным осложнениям как бронхит и пневмония, риск возникновения которых увеличивается при несоблюдении постельного режима и отсутствия своевременного лечения.
При гриппе, для облегчения общего состояния и ускорения процесса выздоровления часто используют средства народной медицины. Они помогают уменьшить токсическое действие вируса на организм и минимизировать вызываемые им осложнения.
Народные средства при гриппе и ОРЗ
Обильное питье не менее 2-2.5 литра в день
Для этих целей хорошо подходят следующие напитки:
• Чай из брусники, сырых, моченых или высушенных ягод
• Чай из малины, высушенных ягод МОРС из клюквы, ягод с медом (3:1)
• Сок лимона с медом, разбавленный кипяченой водой (1:1:3) и граната 1/4 стакана 2 раза в день
• Сок моркови с медом (2:1). Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день
• Сок черной смородины с медом (2:1). 1 чайная ложка 3-4 раза в день и красной смородины с медом (1:1) 1/4 стакана за 20-30 минут до еды
• Сок клюквы с медом (3:1) 1/3 стакана за 30-40 минут до еды
• Сок моркови, свеклы и огурца (3:1:1) 1/2 стакана в день
• Отвар из стебля, листьев и корня сельдерея 1/2 стакана 2-3 раза в день
• Настой шиповника, плодов. 1/2 стакана 2-3 раза в день
• Потогонные сборы и чаи в горячем виде по одному стакану 2-3 раза в день
• Настой из липы сердцевидной, цветков солодки голой и корня бузины черной (1:1:1)
• Настой малины обыкновенной, ягод липы сердцевидной, цветков душицы обыкновенной, травы первоцвета весеннего, листьев и корня лопуха большого, корня бузины черной (1:1:1:1:1:2)
Средства для полоскания горла
• Масло пихтовое (1 ч. ложка) на 0,5 литра кипяченой воды
• Настой ромашки медицинской, цветков шалфея, высушенных листьев фенхеля и семян мяты перечной (4:2:2:2)
• Отвар полыни горькой, травы вахты трехлистной, листьев ивы белой, коры липы сердцевидной (1:1:1:1)
Капли для закапывания в нос
При насморке и воспалении носовых пазух используют следующие средства:
• Раствор заварки чая с медом (1:1) 1-2 капли через 3-4 часа
• Раствор меда в теплой кипяченой воде (1:2) 2-3 капли через 2-3 часа
• Раствор чеснока в теплой кипяченой воде (одну дольку чеснока на 1/4 стакана) по 1 капле 2-3 раза в день.
• Раствор меда в заварке чая (1:1) 1-2 капли через 3-4 часа
• Раствор чеснока в теплой кипяченой воде (1 дольку чеснока на 1/4 стакана воды) по 1 капле 2-3 раза в день
• Сок свеклы отварной по 1-2 капли через 3-4 часа
Народные средства при сильном кашле
При кашле, вызванном острым воспалением гортани, трахеи, бронхов используют:
• Сок репы с медом (3:1) 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день
• Сок черной редьки с медом. 1-2 чайных ложки 3-4 раза в день перед едой за 20-30 минут и на ночь перед сном
• Сок черной редьки с сахаром. 1 столовая ложка каждый час
• Сок редьки, моркови с медом (2:1:1). 1 столовая ложка 6 раз в день
• Отвар банана с сахаром. 1/2 стакана 3-4 раза в день
• Кофе из ржи, овса, ячменя и цикория. 1/2 стакана 2 раза в день с горячим молоком
• Сироп брусничного сока с медом (3:1). 1 столовая ложка 5-6 раз в день
• Настой из листьев мать-и-мачехи обыкновенной, подорожника большого и хвоща полевого (1:2:3). 1/3 стакана за 20-30 минут до еды
• Настой девясил высокий, семена аниса обыкновенного, календула, мята перечная, мать-и-мачеха, фиалка трехцветная и эвкалипт (1:1:1:1:1:1:2). 1/3 стакана 3 раза в день после еды
Промывание носа
Промывание носа хорошо помогает при сильном насморке и при осложнениях ОРЗ (синусит, гайморит). Для этих целей можно использовать:
• Настой ромашки лекарственной и цветков мыльнянки.
• Порошок высушенных трав буквицы, лекарственной руты (1:1) 2-3 раза в день
• Порошок высушенных листьев базилика 3-5 раз в день
• Отвар зверобоя, цветков эвкалипта, листьев шалфея, листьев фиалки, трехцветной солодки голой, корня череды трехраздельной (1:1:1:1:1:1)
• Настой череды трехраздельной, травы цикория, цветков зверобоя, цветков календулы (1:1:1:1)
При воспалении бронхов и трахеи
Очень часто при гриппе и ОРЗ встречается воспаление слизистой оболочки трахеи и бронхов, которое сопровождается ощущением жжения, царапанья за грудиной, кашлем, общей слабостью, отсутствием аппетита и повышением температуры. В этом случае на помощь придут следующие народные рецепты:
• Сок вишни, плодов, 1 столовая ложка 3-4 раза в день и винограда, 1/4 стакана за 20-30 мин. до еды
• Сок клюквы с медом (2:1), 1/2 стакана 2-3 раза в день
• Сок капусты белокочанной, разбавленный кипяченой водой (3:1), по одному стакану 2 раза в день и моркови, 1/2 стакана 2 раза в день
• Сок черной смородины, ягод с медом (2:1), 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день
• Сок моркови, свеклы, огурца (2:1:1), 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день
• Сок лука репчатого с яблоком и медом (1:1:3), 1 чайная ложка 2-3 раза в день
• Сок лимона и хрена (1:10), 1 чайная ложка 2 раза в день
• Настой черешни, цветков, 1/2 стакана 2-3 раза в день
• Настой липового цвета, малины, черной бузины (1:1:1). 1/4 стакана 3-4 раза в день сбора
• Настой мать-и-мачехи, листа зверобоя продырявленного, подорожника большого и липового цвета (1:1:1). 1/4 стакана 3-4 раза в день
• Настой алтея, корня душицы, мать-и-мачехи, солодки (2:1:2:2). 1/4 стакана 3-4 раза в день. Хорошо помогает для отхаркивания мокроты.
• Настой яблони, сушеных листьев, 1/2 стакана 2-3 раза в день
• Настой листья мать-и-мачехи и подорожника, с добавлением корня солодки голой (1:3:3). 1/4 стакана 3-4 раза в день
• Отвар груши, сушеных плодов, 1/4 стакана за 15-20 минут до еды
• Отвар капусты белокочанной, 1/2 стакана 1-2 раза в день
• Отвар из высушенной кожуры мандарина, 2 столовые ложки 3 раза в день
• Отвар из семян льна с медом (2:1), 1/4 стакана 2 раза в день
• Отвар инжира, сухих соплодий, сваренных в молоке (1:10), 1/2 стакана 2-3 раза в день и изюма, 1/4 стакана 2 раза в день
• Ингаляция паром картофеля, свежих клубней, 1 раз в день
• Паровая ингаляция 1 чайная ложка столовой соды на стакан кипятка.
• Мазь сало внутреннее свиное с медом (3:1). Больному следует тщательно растереть мазью грудную клетку, затем выпить 1 стакан горячего настоя липового цвета и малины, тепло укутаться под одеялом на 1 час. Процедуру следует повторять 2-3 раза в день.
© Зож-Лекарь
: https://zozh-lekar.ru/prostuda/gripp-orz-lechenie.html
Источник
Во время простуды и гриппа часто не хочется применять химические препараты, особенно когда это касается детей. Здесь на помощь приходят народные средства от простуды, способные поднять иммунитет и ослабить неприятные симптомы. Вылечить простуду в домашних условиях несложно: достаточно понимать, какое средство использовать и как правильно его приготовить.
Лечение простуды народными средствами
Простуда и грипп – наиболее распространённые вирусные инфекции верхних дыхательных путей. Они чрезвычайно заразны, проявляются общей слабостью, температурой, заложенностью носа, кашлем и болью в горле.
Специфического лечения для простуды и гриппа не существует. Лечение направлено на общее укрепление иммунитета и облегчение симптомов, чтобы избежать развития более серьёзных и тяжёлых осложнений.
Чтобы помочь организму справиться с вирусной инфекцией применяют народные средства от простуды и гриппа. Они могут использоваться как самостоятельно, так и в дополнение к традиционному лечению.
В период сезонных вспышек простуды и гриппа натуральные препараты применяют для повышения иммунитета и снижения риска заражения инфекцией. К наиболее известным народным средствам против простуды относят ягоды калины и малины, корень имбиря, мёд, лимон и чеснок.
Лечебные свойства калины
Калина содержит большое количество натурального витамина С, потребность в котором возрастает во время простуды и гриппа. Наиболее эффективна калина от простуды ещё во время самых первых симптомов – общего недомогания и головной боли. Ягоды калины обладают сильным спазмолитическим действием, они помогают ослабить головную боль и облегчить кашель. Калина входит во многие народные рецепты, хорошо комбинируется с другими натуральными препаратами. При простуде и гриппе используют чай и отвар из ягод калины. Для этого подойдут свежие, замороженные или сушёные ягоды. Заваривают как обычный чай: достаточно залить 1 чайную ложку калины кипятком, дав чаю настояться несколько часов.
Препараты на основе калины можно применять во время беременности, но из-за выраженного расслабляющего действия, при сниженном тонусе матки и незадолго до родов лучше подобрать другие народные средства.
Малина при простуде и гриппе
Листья и ягоды малины содержат большое количество витамина С и природных антиоксидантов, обладают выраженным противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Чай с малиной – отличное жаропонижающее средство, знакомое каждому. Лучше использовать свежие, замороженные или сухие ягоды, в них содержится максимальное количество витамина С. Но подойдёт и проверенный годами «бабушкин» рецепт: чай с малиновым вареньем. А вот магазинный джем лучше не брать, самой малины в его составе минимум.
Для заваривания чая на один стакан кипятка добавляют 1 столовую ложку ягод малины и несколько листов, настаивают 20 минут, процеживают и пьют чай тёплым. Детям можно подсластить его мёдом. Малину свободно комбинируют с другими народными средствами, например, с калиной или лимоном.
Имбирь при простуде и гриппе
Корень имбиря часто используют при простуде и гриппе, его лечебные свойства известны давно и научно доказаны. В 2013 году в Международном журнале профилактической медицины были опубликованы исследования, подтверждающие противовоспалительные и противомикробные свойства имбирного корня. Лечебные свойства имбиря объясняются наличием в его составе гингерола – мощного противомикробного агента. Кроме того, имбирь содержит большое количество антиоксидантов и цинка, которые повышают иммунитет во время простуды или гриппа, помогая организму бороться с вирусом.
Чай с имбирём помогает при влажном и сухом кашле, успокаивает боль в горле, ослабляет головную боль. Это крайне эффективное средство против простуды и гриппа. Его можно использоваться для лечения детей и женщин во время беременности. Помимо сильного противомикробного действия, он ослабляет тошноту и проявления токсикоза.
Для лечения используют свежий корень имбиря, ведь в нём содержится максимальное количество всех активных ингредиентов. Для наилучшего эффекта имбирь комбинируют с другими народными средствами, особенно с мёдом и лимоном, добавляют в зелёный чай и любые травяные смеси.
Лимон в борьбе с простудой
Лимон от простуды – доступное и всем известное народное средство, не нуждающееся в представлении. Лимонный сок содержит большое количество витамина С и эфирных масел, способствует повышению иммунитета, обладает сильным противовоспалительным эффектом. Чтобы не разрушить витамин С, лимон используют в свежем виде, а в чай добавляют когда вода уже немного остынет. Чай с лимоном обладает умеренным жаропонижающим действием, облегчает озноб и лихорадку во время простуды и гриппа. Его полезно пить на ночь, чтобы облегчить симптомы простуды и быстрее уснуть. В зимний период, когда риск заразиться максимально высокий, полезно добавлять лимон в чай или воду в качестве профилактики.
Чеснок при простуде и гриппе
Основной активный ингредиент в чесноке – аллицин, обладающий сильным противомикробным и иммуностимулирующим эффектом. Исследования показали, что регулярное употребление чеснока снижает вероятность заражения простудой практически на 60%. Чеснок против гриппа нужно использовать только в сыром виде, ведь аллицин разрушается во время термической обработки. Проще всего добавлять чеснок в различные блюда. Для наилучшего эффекта его нужно измельчить и дать настояться в течение 10–15 минут, чтобы повысить концентрацию аллицина. В день достаточно съедать всего 1–2 дольки чеснока.
А вот закапывать чесночный сок в нос или делать ингаляции не рекомендуется. Из-за местного раздражающего эффекта вместо лечения можно повредить слизистые верхних дыхательных путей, усугубляя инфекцию.
Мёд
Мёд по праву считается одним из наиболее действенных народных средств. Он обладает выраженным противомикробным эффектом, стимулирует иммунитет, помогая организму бороться с инфекцией.
Мёд можно добавлять в чаи от простуды и гриппа, или настаивать на нём различные травы, ягоды и другие натуральные компоненты.
Во время простуды лучше всего использовать гречневый мёд, как наиболее богатый природными антиоксидантами. Мёд способен успокоить кашель и облегчить боль в горле, для чего его добавляют в тёплое молоко или чай. Особенно эффективно давать мед на ночь детям, чтобы улучшить их сон. Исследования показали, что мёд для купирования детского кашля даже эффективнее некоторых химических препаратов.
Лечение гриппа народными средствами
Лечение гриппа народными средствами в первую очередь должно быть направлено на повышение иммунитета и облегчения симптоматического проявления инфекции: температуры, общего недомогания, боли в горле, заложенности носа.
Народные средства от простуды широко используются в лечении беременных женщин. Многие химические препараты противопоказаны во время беременности, и тогда на помощь приходят натуральные и проверенные временем рецепты. Но заниматься самолечением недопустимо: перед началом лечения нужно всегда проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Один из самых популярных рецептов для лечения кашля и боли в горле это чай с имбирём, мёдом и лимоном. Такой чай не имеет противопоказаний к применению, если нет индивидуальной реакции на какой-нибудь из его компонентов.
Для приготовления чая понадобятся:
- несколько кусочков свежего имбирного корня;
- 1/2 чайной ложки куркумы;
- 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока;
- 1 чайная ложка мёда;
- 2 чашки воды.
В небольшой кастрюле в воду нужно добавить имбирь и куркуму, довести до кипения и отваривать на слабом огне 8–10 минут. Затем процедить и перелить в чашку. Мёд и лимонный сок добавляют в самом конце, когда чай немного остынет. Если добавить их в кипяток, целебные свойства мёда и лимона снизятся. Чай нужно выпить тёплым, небольшими глотками, чтобы не раздражать больное горло. Готовый чай не хранится, его нужно пить сразу же после заваривания 1–2 раза в день на протяжении как минимум 2–3 дней.
Ещё один альтернативный рецепт для приготовления чая с имбирём это смешивание тертого имбиря, мёда и лимона. Для приготовления смеси понадобится:
- 1 столовая ложка свежего тёртого имбиря;
- 2 лимона среднего размера (разрезать на дольки);
- ¼ чашки мёда.
В стеклянной банке тщательно перемешивают тертый имбирь с лимонными дольками и заливают мёдом так, чтобы он полностью покрыл имбирь и лимон.
Полученную смесь добавляют в тёплый чай или воду по 1 столовой ложке 2–3 раза в день, средний курс лечения 3–4 дня. Готовую смесь можно хранить в холодильнике до 1 месяца.
Лечение гриппа в домашних условиях
Во время простуды и гриппа нужно обязательно употреблять большое количество витамина С. Исследования показывают, что чем больше его поступает в период болезни, тем быстрее наступает полное выздоровление. Для восполнения витамина С лучше всего использовать комбинацию разных растительных источников. Большое количество витамина С содержится в шиповнике, калине, лимоне и чёрной смородине, на основе которых заваривают чай, готовят отвар и кисель.
В дополнение к лечению народными средствами нужно обязательно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания и помочь организму в борьбе с инфекцией. Подойдёт не газированная вода, молоко, чай, отвары, соки, куриный бульон. Жидкость должна быть тёплая, ни в коем случае не обжигающе горячая или холодная. Это только сильнее раздражает больное горло. От употребления алкогольных напитков и кофе на время лечения нужно воздержаться: алкоголь и кофе обезвоживают организм, и могут серьёзно навредить.
Домашние средства от простуды борются с основными симптомами не хуже любых аптечных препаратов. Такие рецепты проверены временем и опытом, появляются научные подтверждения эффективности натуральных средств. Но от врачебной помощи тоже не стоит отказываться. Если симптомы простуды или гриппа сохраняются более 5 дней, а общее самочувствие ухудшается несмотря на лечение, нужно обязательно показаться врачу.
Источник
