Лечение грязью в домашних условиях есть ли польза

Способы лечение грязью в домашних условиях. Подробная инструкция по проведению пелоидотерапии дома. Что можно, а что нельзя лечить целебной грязью дома

Пелоидотерапия, наряду минеральными ваннами, — одна из ведущих процедур в санатории им. Горького для лечения широкого спектра заболеваний. Однако, делать целебные грязевые аппликации можно и в домашних условиях. Например, это бывает необходимо, если гость отдыхал на курорте по программе 10 дней и принял 5 процедур, а полный курс лечения его болезни — 14/16 сеансов. Тогда рекомендуется продолжать пелоидные аппликации на дому по инструкции врача.

Что можно и нельзя лечить целебной грязью дома?

Лечебные грязи часто применяются для снятия болевых ощущений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нарушениях функционирования суставов. Лечение грязью в домашних условиях или пелоидотерапия, в этом случае, помогает остановить воспалительные процессы в хрящевой ткани внутри суставной сумки, снять острые боли при движении. Грязелечение показано при растяжении мышц, сухожилий: оно оказывает согревающий эффект и способствует быстрой естественной регенерации поврежденных клеток.

Пелоиды хорошо справляются с облегчением симптомов и нормализацией состояния при не острых заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Грязелечение помогает стабилизировать артериальное давление при гипертонии и гипотонии. Подсушивающий и антибактериальный эффект, оказываемый целебной грязью на кожу, помогает справиться с такими проблемами как мокнущая экзема, псориаз, угревая сыпь, нейродермит и т. д.

Помимо заболеваний различных систем организма, грязелечение борется и с эстетическими проблемами человеческого тела. Одно из свойств пелоидов — ускорение обмена веществ в организме. Это помогает избавиться от проблемы ожирения, стимулируя повышенное потоотделение и расщепление подкожного жира. Также, активно применяется лечебная грязь при целлюлите.

Несмотря на всю пользу пелоидотерапии, она может быть противопоказана при некоторых заболеваниях. А именно: туберкулез, наличие онкологических заболеваний и опухолей, повышенная температура тела при воспалительных процессах разной природы. Также, грязелечение в домашних условиях нельзя проводить начиная с пятого месяца беременности.

Перед тем, как начинать курс пелоидотерапии на дому необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и выявить возможные противопоказания для процедуры. Особенно следует обратить внимание на наличие хронических заболеваний в острой форме, на необратимые процессы в суставах, тяжелые стадии проблем с сердечно-сосудистой системой.

Как правильно проводить процедуру пелоидотерапии?

Способ проведения процедуры грязелечения на дому напрямую зависит от проблемы и зоны воздействия. Например, при проблеме целлюлита аппликации наносятся на зону живота, ягодиц и бедер. Однако, перед тем, как использовать грязь, ее необходимо подготовить для процедуры.

1. Разогреть состав на водяной бане. Для этого потребуется воду в кастрюле довести до 60-70 градусов и опустить в нее пакетик с грязью. Подождать 15-20 мин, пока состав не достигнет температуры 40-42 градусов.
2. Руками размять грязь в закупоренном пакете, перемешать содержимое.
3. Вскрыть пакет и дать немного остыть до нужной температуры (зависит от цели применения и рекомендаций врача).
4. Остывшую массу нанести на необходимый участок слоем в 2-3 см и наложить поверх кусок полиэтилена, пленки или клеенчатой ткани.
5. Укутать аппликацию в теплое одеяло или полотенце.
6. По окончанию сеанса необходимо смыть массу под проточной водой.

Длительность процедуры зависит от возраста человека, его общего состояния и зоны нанесения. В среднем, это занимает 15-30 минут, после чего необходимо немного отдохнуть. При этом важно держать место воздействия в тепле еще хотя бы полчаса после процедуры.

Частота проведения пелоидотерапии на дому также варьируется по состоянию человека. Детям и пожилым людям рекомендуется обязательно чередовать день процедуры с днем отдыха. А взрослым и физически крепким разрешается наносить грязевые аппликации два дня подряд с перерывом на третий.

Важно не перегревать грязь во время подготовки к нанесению. Доведенная до 60 градусов масса теряет свои ценные биохимические свойства. Соответственно, она не принесет должного эффекта.

Совет: процедуру лучше проводить до обеда, но не ранее, чем через два часа после еды. При этом желательно в день сеанса не употреблять алкогольных напитков и не курить.

Другие варианты процедур грязелечения на дому

Домашние пелоидные ванны. Следует набрать ванну теплой (36-37 градусов) воды и развести в ней 200 г сухой грязи. Лежать в растворе желательно не дольше 15-20 минут, после чего смыть остатки с тела в теплом душе. Такие ванны нормализуют состояние кожи, выводят из организма токсины, благодаря усиленному потоотделению. Процедура рекомендуется людям с нарушением обмена веществ, ожирением и целлюлитом.

Маски для лица. Грязевые аппликации на лицо и кожу головы способствуют общему улучшению состояния эпителиальной ткани, предотвращают раннее облысение, и увядание кожи, возвращают тонус. Также целебные свойства грязи отлично помогают бороться с перхотью. Для разных типов кожи рекомендуются разная продолжительность процедуры. Маска готовится таким же способом (на водяной бане), как и масса для аппликаций на тело. После чего наносится тонким слоем 1-2 мм на кожу лица.

ЧТО
ТАКОЕ ЛЕЧЕБНАЯ ГРЯЗЬ?

Грязелечение применяется с глубокой древности. Во
времена, когда в арсенале врачей еще не было химически синтезированных лекарств
и уж тем более аппаратов для диагностики заболеваний, эскулапы
использовали свойства многих компонентов окружающего мира для борьбы с болезнями. Грязь, созданная природой, и сегодня применяется в
медицине.

Конечно, лечебная отличается от той грязи,
которую мы видим в лесу или месим
колесами автомобилей на проселочной дороге. В грязелечении используется
материал из определенных регионов планеты, богатый минералами и другими
полезными веществами. Самые популярные грязи, обладающие целебными свойствами, – с Мертвого моря, соленых озер (таких как Эльтон в Волгоградской области или
Тамбукан в Ставропольском крае) и торфяных болот. Подразделяются они
на иловые, торфяные, сопочные, гидротермальные и сапропелевые.

Лечебная грязь – кладезь органических и минеральных
веществ, витаминов образованных в результате деятельности сотен тысяч микроорганизмов – грибов, бактерий, растений
и даже животных. 

При таком, казалось бы, не очень приятном содержимом и
уж совсем неэстетичном виде грязь способна в буквальном смысле
творить чудеса. Особенно заметен лечебный эффект в борьбе с кожными
заболеваниями и болезнями суставов.

ЧТО ЛЕЧИТЬ?

Грязелечение применяется при заболеваниях различных
органов и систем, причем как хронических,
так и воспалительных, острых. На первом месте – возрастные болезни
опорно-двигательного аппарата: все виды радикулитов, артрозы и артриты,
ревматизм. Преимущество грязи при таких заболеваниях – натуральные
компоненты. Организм не надо нагружать химией и лекарствами, дающими широкий спектр
осложнений.

Лечебная
грязь эффективна при лечении болезней ЦНС, как то: при комплексной
восстановительной терапии последствий менингоэнцефалита и полиомиелита; большое
значение врачи придают этому методу при сглаживании негативных симптомов детского
церебрального паралича. Санаторно-курортное грязелечение показано детям,
которые часто болеют простудными заболеваниями.

Применяют грязелечение при нарушении обмена веществ и в борьбе с заболеваниями бронхолегочной системы: хронической пневмонии, бронхита и астмы. Показаны грязи и при заболеваниях
пищеварительной системы: язвенной болезни, колите, гепатите, панкреатите и
холецистите, но только вне фазы обострения.

Очень эффективно грязелечение при лечении заболеваний
кожи. К примеру, верное средство в борьбе с псориазом – грязи Мертвого моря. У многих страдающих этой практически неизлечимой болезнью наступает
стойкая ремиссия после поездки на берег славящегося целебными свойствами
водоема. Экземы, нейродермиты, рубцовые изменения после ожогов или операций – при лечении этих недугов
грязелечение также оказалось полезным.

Эффективны грязи и при борьбе с заболеваниями
мочеполовой сферы, сердца и сосудов, но здесь требуется осторожность при выборе методов и видов целебного вещества.

В последнее время лечебная
грязь активно используется и в косметологических целях: маски применяют для омоложения. Большинство салонов красоты предлагают грязевые обертывания и аппликационное нанесение грязи. Процедуры хорошо
дополнять массажем, а саму грязь можно комбинировать с солями, глиной или
водорослями.

Комплексный подход
способствует полному расслаблению мышц, улучшенной циркуляции крови, что в
итоге положительно отражается на состоянии кожи, повышает ее тонус
и даже поможет решить проблему лишних килограммов. Но не стоит забывать, что без диеты и физических упражнений, конечно, не обойтись.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Благодаря комплексному механическому,
термическому и химическому воздействию, грязелечение оказывает выраженный
стимулирующий эффект. Во время процедур прогреваются не только
поверхностные слои кожи, но и глубоко лежащие под ними ткани: в них усиливаются
процессы микроциркуляции крови и лимфы, ускоряется метаболизм, быстрее
выводятся шлаки и токсины.

При принятии грязевых ванн или аппликаций улучшается микроциркуляция
крови в подкожных тканях. Это приводит к активному всасыванию из грязи полезных веществ, которые участвуют в регуляции обменных процессов.

Комплексное воздействие тепла и биологически активных
компонентов грязи способствует снятию болевого синдрома и обладает значительным
противовоспалительным эффектом.

ГДЕ ЛЕЧИТЬСЯ?

Самый популярный курорт, на котором активно
применяется грязелечение, – Мертвое море. Там можно окунуться в полезную грязь
практически везде. Множество лечебных учреждений, гостиницы, санатории и
пансионаты  предлагают все виды этого
метода борьбы с болезнями.

Если нет денег на поездку в Израиль или Иорданию,
можно отправиться на российские бальнеологические курорты – в Евпаторию,
Ессентуки, Пятигорск, в Хакассию, на озеро Эльтон или Тамбукан. Торфяными
грязями можно обмазать тело на курортах Западной Украины или в Прибалтике. Лечебная
сапропелевая грязь, образующаяся на дне пресных водоемов, распространена в
Западной Сибири и в северных районах европейской части России.

Сопочная грязь из вулканов,
богатая  йодом, бромом и цинком, есть в
Азербайджане, Грузии, Туркмении, а также на Южном Сахалине, Таманском
полуострове и в Анапе. Источники гидротермальных грязей – вулканы Камчатки,
Курильских островов и Италии.

На курортах, бесспорно, можно
получить более эффективное, курсовое
лечение под контролем специалистов, но сейчас десятки видов грязи можно купить
в аптеках или косметических магазинах. Тут главное – не нарваться на подделку
или низкокачественный товар. Выбирая лечебную грязь в аптеке, стоит попросить у
фармацевта или провизора все сертификаты и сопроводительные документы на выбранные
препараты.

КАКИЕ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?

Грязелечение, как и любой другой метод борьбы с заболеванием, требует
грамотного подхода и полноценного обследования пациента перед процедурами.
Мощное активирующее влияние грязей может спровоцировать рост опухолей, что
особенно актуально при наличии предраковых заболеваний.

Строгий перечень противопоказаний ни в коем случае
нельзя игнорировать, особенно при лечении грязями в домашних
условиях: любые воспалительные процессы инфекционного и неинфекционного
характера в острой стадии; обострение хронических заболеваний; гипертермия;
новообразования, туберкулез, пороки сердца, болезни крови. Особенно осторожно
надо относиться к грязелечению во время беременности и в период лактации.

При выборе любого
метода или способа лечения необходимо проконсультироваться с врачом!

Какими бы семимильными шагами не шла вперед наука и как быстро не развивалась бы современная медицина, грязелечение по сей день остается актуальным и, самое главное, высокоэффективным способом избавления от большого числа заболеваний. На протяжении нескольких тысяч лет основа пелоидотерапии остается незыблемой – люди используют различную лечебную грязь, но вот спектр применения грязей стал значительно шире, также как и увеличилось число заболеваний, при которых грязетерапия может стать эффективной альтернативой традиционным методам лечения.

Что такое лечебная грязь?

Лечебные грязи (они же пелоиды) по своей сути это различные виды иловых отложений. Образовываются лечебные грязи на дне водоемов, морских лиманов, болот, озер, при разрушении горных пород. Существует несколько видов лечебных грязей, о которых мы далее расскажем подробнее, все они различаются происхождением, в каждом пелоиде свой уникальный органоминеральный состав, в который входит множество соединений, как органических, так и неорганических, различные биологически активные вещества, минералы, соли и микроэлементы.

Также каждая из существующих лечебных грязей имеет свои теплофизические свойства, то есть они различаются теплопроводностью, а это одна из важнейших характеристик грязи. Чем дольше грязь может сохранять полученное при нагреве тепло, тем эффективнее она будет прогревать проблемные участки тела. В зависимости от значения теплопроводности во время аппликаций будут накладывать слой грязи разной толщины: например, вулканическая грязь охлаждается в два раза быстрее торфяной, из-за этого для общей аппликации тела толщину слоя из вулканической грязи делают значительно больше, чем торфяной.

Однако существуют процедуры и с холодной грязью. Обертывания, при которых применяется ненагретая лечебная грязь, используют, как правило, больше для косметического эффекта в спа-центрах. Такого типа грязевые аппликации имеют намного меньше противопоказаний, но при этом во время процедуры грязь все равно насыщает кожу полезными микроэлементами и улучшает самочувствие.

Именно потому, что грязи между собой имеют множество различий, в каждом конкретном случае пелоид должен основательно подбираться с учетом заболевания, общего состояния организма и возможных противопоказаний. То есть с каждым конкретным заболеванием нужно ехать на специализированный курорт с определенной, подходящей лечебной грязью.

Показания к грязелечению

Грязелечение не только один из самых древних способов лечения, но и один из самых универсальных, поэтому терапия при помощи целебной грязи имеет широкий спектр применения. Процедуры грязелечения назначаются при заболеваниях:

• Нервной системы (торфяные, сапропелевые)
• Опорно-двигательного аппарата (чаще используют сульфидные и сапропелевые, но торфяные и сопочные грязи также могут быть эффективны)
• Мочеполовой системы (торфяные, сульфидные и сапропелевые)
• Органов дыхания (сульфидные и сапропелевые)
• ЛОР-органов (торфяные, сульфидные и сапропелевые)
• Пищеварительного тракта (сульфидные и сапропелевые)
• Периферических артерий и вен (сульфидные и сапропелевые)
• Кожи (торфяные, сульфидные, сопочные)

Лечебная грязь во время процедур имеет три фактора воздействия: температурный, химический и механический. Такая массированная «атака» на болезнь обусловлена тем, что грязь хорошо удерживает тепло, содержит в составе массу полезных микроэлементов и раздражает нервные рецепторы кожи, стимулируя кровообращение и насыщая клетки организма кислородом, что в свою очередь благотворно влияет в целом на все тело. Кожа – самый большой орган человеческого организма, именно поэтому процедуры с различными пелоидами насыщают тело человека биологически активными веществами из лечебных грязей, проникая в кровь через кожу, целебные составляющие грязей оказывают влияние на функции практически всех внутренних органов и систем.

Лечебные грязи улучшают кровоток и лимфоток, благоприятно влияют на обмен веществ, способствуют заживлению и снятию воспаления, как на кожных покровах, так и на внутренних органах. Пелоидетерапия стимулируют регенерацию клеток, оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие.

Грязелечение разрешено как взрослым, так и детям, но есть некоторые ограничения по конкретным процедурам, определяемые врачом, но в целом противопоказания к грязелечению носят больше общий характер. Например, противопоказаны процедуры с грязью при эпилепсии, при наличии злокачественного новообразования, циррозе печени, при заболеваниях крови в стадии обострения, при крайней степени истощения организма, часто повторяющихся кровотечениях. Особую осторожность следует проявлять при назначении грязелечебных процедур пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, проходить курс грязелечения можно только вне острых стадий любого заболевания, в период, когда болезнь затихает.

Виды лечебных грязей

Все лечебные грязи относят к четырем типам, в зависимости от места их происхождения:

• Сульфидные
• Сапропелевые
• Торфяные
• Сопочные

Образованные на дне преимущественно соленых водоемов илы называются сульфидными, на дне преимущественно пресных водоемов – сапропелевыми. Сульфидно-иловые грязи иногда называют «основными», они образуются из донных отложений минеральных озер. В их составе мало органических веществ, состав богат солями и большим количеством сульфида железа. Благодаря высокой минерализации сульфидно-иловые грязи обладают высокими бактерицидными и значительными адсорбционными свойствами, способствуют подавлению роста бактерий.

В иловых отложениях пресных водоемов, сапропелевых грязях, сложный химический состав, низкая минерализация, слабощелочная реакция и большое содержание биологически активных веществ, потому что такие грязи образуются в результате разложения органики из водорослей. Эти грязи считаются «мягкими», по сравнению с более активными сульфидно-иловыми грязями. Они деликатно воздействуют на организм и относятся к биологически активным грязям.

Торфяные грязи представляют собой болотные торфяные отложения. В состав торфяных грязей входят гуминовые вещества, поэтому такие грязи имеют высокую биологическую активность, также в их составе есть такие полезные вещества, как анионы хлора, катионы аммония, различные микроэлементы.

Сопочные грязи – самые редкий вид лечебных грязей. Это глинистые выделения грязевых вулканов с минеральным составом, которые выходят на поверхность земли благодаря большому гидростатическому давлению в водоносных горизонтах и считаются по своему происхождению псевдовулканическими. Сопочные грязи отличаются от других большим содержанием йода, бора и брома, а также специфической органикой. Образовываются такие грязи при разрушении горных пород.

Существующие четыре вида лечебных грязей подразделяются также по месту их генетического образования:

• Материковые
• Приморские
• Морские
• Озерно-ключевые

Кроме того, все четыре вида лечебных грязей делятся на свои подвиды. Например, основные сульфидно-иловые грязи по составу могут быть сульфатно-хлоридными или натриево-кальциевыми.

Методы использования лечебных грязей

В санаториях и спа-отелях мира лечебные грязи применяют как наружно, так и внутренне. К наружному применению относятся общие и местные грязевые аппликации. Заметим, что местные компрессы используют значительно чаще, чем общие обвертывания. Местные грязевые аппликации ограничены по площади наложения, компресс делают на определенную часть тела:

• «Перчатки» – на область кистей
• «Носок», «сапожок» – на стопы и голени
• «Трусы» – область таза и верхних частей бедер
• «Брюки» – область таза и ног
• «Полубрюки» – область таза и одной ноги
• «Куртка» – область грудной клетки и рук
• «Полукуртка» – половина грудной клетки и руки
• Область живота и проекции отдельных органов, таких как желудок, печень, кишечник
• При кожных заболеваниях – на пораженную область.

Местные аппликации лечебной грязи имеют несколько методик наложения:

• Фокальные аппликации – компресс накладывается непосредственно на очаг поражения
• Парафокальные аппликации делают рядом с очагом поражения для того, чтобы избежать обострения патологического очага
• Сегментарно-рефлекторные аппликации лечебной грязи – компресс накладывают на проекцию соответствующего спинно-мозгового сегмента.

При общих грязевых аппликациях лечебную грязь накладывают на все тело за исключением области сердца и головы. В последнее время лечебные грязи стали использовать для внутреннего лечения, например, при гинекологических заболеваниях используют влагалищные грязевые тампоны. При некоторых патологиях ЖКТ лечебную грязь используют для ректальных тампонов. Подчеркнем, что для любых процедур, где грязи используются внутренне, пелоид тщательно очищают, но при этом полезные микроэлементы остаются.

Помните, хоть лечебная грязь и является максимально природным лекарством, воздействующим на организм самым естественным способом, это все-таки терапевтическая методика. Ни в коем случае недопустимо самолечение! Чрезмерное, бесконтрольное использование лечебных грязей может принести не только вред для организма, но и даже быть опасным. Все дело в том, что пренебрежение указаний врача по курсу лечения, или самостоятельное применения грязей без консультации специалиста может быть чрезмерной нагрузкой для сердечно-сосудистой и нервной систем. А в некоторых случаях самолечение грязью может наоборот привести к обострению заболеваний. Поэтому, чтобы избежать негативного воздействия на состояние здоровья и для получения максимального эффекта от грязевых процедур проходите курс лечения в специализированных заведениях под контролем специалистов.