Лечение коллагенозов народными средствами

Тендинит: лечение народными средствами и методами

Если сухожилия получают интенсивные нагрузки, их волокна начинают изнашиваться. При полноценном отдыхе они успевают самостоятельно восстановиться. Но если нагрузки слишком частые, времени на восстановление сухожилиям не хватает. Развивается воспалительный процесс – это и называется в медицине тендинит.

Тендинит – это воспаление сухожилий, очаг его находится, как правило, в местах соединения сухожилия, мышцы и кости сустава. При развитии болезни воспалительный процесс распространяется и на соседние ткани. Заболевание поражает любые суставы, но чаще всего страдают голеностопный и коленный.

Вначале возникает отек переутомленных тканей. Если они не успевают отдохнуть, коллагеновые волокна, из которых состоит сухожилие, начинают истираться и в конце концов повреждаются. На этом этапе достаточно любого, даже самого незначительного фактора, чтобы началось воспаление.

Что собой представляет тендинит

Далее болезнь развивается таким образом: если нагрузки не уменьшаются, разрываются все новые и новые волокна сухожилия, воспаление прогрессирует. Уже травмированные волокна при этом могут восстанавливаться, но процесс этот намного медленнее, чем травмирование.

В этом и заключается главное отличие тендинита от обычного разрыва сухожилия. При травме сразу разрывается определенное количество волокон, человек при этом ощущает острую боль и вынужденную скованность движений. Затем волокна равномерно и одновременно восстанавливаются.

Если развивается тендинит, волокна повреждаются постепенно и находятся на различных этапах заживления. Пациент при этом не ощущает таких острых болей, как при растяжении или разрыве, и не чувствует особенных ограничений в движениях. Он может выполнять свои привычные профессиональные обязанности и даже заниматься спортом.

Но именно это и способствует развитию болезни и ее переходу на следующую стадию. Тендинит преобразуется в хроническую форму и может длительное время не вызывать никакого дискомфорта, пока не наступит обострение.

Почему развивается тендинит

Есть две основные причины, по которым может развиться эта болезнь:

1. Чрезмерные и повторяющиеся физические нагрузки. Тендинит часто диагностируется у спортсменов, если они тренируются неправильно – без разминки или же злоупотребляя силовыми упражнениями, с нарушениями правил их выполнения;
2. Изменение структуры тканей сухожилий, обусловленное общим старением организма. Сухожилие состоит из двух видов волокон: коллагеновых и эластановых. Первые отвечают за прочность тканей, вторые обеспечивают эластичность. С возрастом практически у всех людей эластановых волокон становится меньше, чем коллагеновых. Соответственно, ткани теряют эластичность и уплотняются.

В некоторых случаях тендинит развивается под воздействием таких факторов:

• Механические травмы сустава;
• Инфекционные заболевания, в первую очередь венерические;
• Аллергические реакции;
• Болезни аутоиммунного характера;
• Нарушения обменных процессов в организме.

По своей этиологии тендинит бывает инфекционный или асептический. Симптомы при этом почти не изменяются: вначале появляются незначительные боли в том суставе, сухожилие которого воспаляется, может наблюдаться небольшая отечность. Обычно это списывается на переутомление, и лечение не проводится.

Позднее боли становятся интенсивнее, объем движений больной конечности ограничивается, сустав может краснеть и опухать в том участке, где локализуется воспаление.

Лечение болезни народными средствами

Лечение тендинита может проводиться с использованием медикаментов, физиопроцедур, народными средствами или путем оперативного вмешательства. В любом случае на начальном этапе лечение заключается в обеспечении полного покоя больному суставу. Должны быть исключены любые нагрузки на сухожилие.

В идеале приобрести специальный бандаж или ортез – они надежно фиксируют сустав и сухожилие, но при этом не ограничивают подвижность всей конечности, позволяют носить привычную одежду и выполнять гигиенические процедуры. Гипсовая шина тоже надежна, но более тяжела и неудобна.

Если болезнь не сопровождается осложнениями, ее можно успешно лечить народными средствами. Самые эффективные и проверенные рецепты:

1. Массаж льдом. Массаж сам по себе способствует улучшению кровообращения в тканях, а значит, питанию тканей и их регенерации. Лед дополнительно снимает отеки и устраняет болевой синдром. Для этой процедуры вначале нужно приготовить лед. Небольшие пластиковые стаканчики заполняются водой и помещаются в морозилку. Массировать конечность в области пораженного сухожилия нужно трижды в день по 15-20 минут, используется при этом верхняя сторона льда, образовавшегося в стаканчике.
2. Солевые компрессы и лечение суставов солью. В стакане теплой воды нужно растворить столовую ложку морской соли без красителей и ароматизаторов. В полученной жидкости нужно смочить салфетку, отжать ее, обернуть клеенкой и на несколько минут положить в морозилку. Затем салфетку прикладывают к больному участку, фиксируют бинтом и держат, пока салфетка полностью не высохнет.
3. «Домашний гипс». Эта повязка названа так потому, что после нанесения она застывает и становится твердой. Понадобится белок одного куриного яйца, по одной столовой ложке спирта и муки. Вначале взбивается белок, затем в него добавляется спирт и мука, все перемешивается. Тестообразная масса распределяется по поверхности эластичного бинта, затем его накладывают на больной сустав, но не слишком туго, так как повязка еще застынет. Каждый день, пока не исчезнут симптомы болезни, повязку нужно менять. Это средство очень быстро устраняет отеки и уменьшает воспаление.
4. Куркума. Основное вещество, содержащееся в этой специи – куркумин. Это биофлавонид, обладающий ярко выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. Потому всем, кто страдает тендинитом, рекомендуется ежедневно употреблять по 0,5 гр. этой пряности.

Эти рецепты помогут при любых видах тендинита, независимо от того, где локализуется воспаление.

Лечение воспаления ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие находится с задней стороны голеностопного сустава и крепится к пяточной кости.

Ввиду своего расположения эти ткани очень часто травмируются и повреждаются при ношении тесной, неудобной обуви.

При тендините голеностопного сустава поражается обычно именно ахиллово сухожилие.

Лечение лекарственными травами и растениями дает быстрый и стойкий результат при такой форме поражений.

• Компресс из календулы. Следует взять столовую ложку сухих, измельченных растений, залить стаканом кипятка, накрыть и оставить для настаивания на 4 часа. Затем настой процеживается. 50 мл настоя доводится кипяченой водой до объема 300 мл. В полученной жидкости смачивается салфетка и прикладывается к пораженному сухожилию, фиксируется бинтом.
• Ванночки из сосновой хвои. Эмалированную кастрюлю на две трети заполняют свежей сосновой хвоей. Затем доверху доливают кипятком, ставят на огонь и готовят около часов, не допуская сильного кипения. Затем отвар остужается и используется для ванночек.
• Масляная растирка. Соединяют по 2 капли эфирного масла пихты и лаванды с чайной ложкой растительного масла холодного отжима. Полученной эмульсией нужно растирать воспаленное место дважды в день.

По этим рецептам можно также готовить настои из окопника ил девясила, ванночки из хвои кипариса или пихты, листьев эвкалипта.

Лечение тендинита плечевого сустава

Если страдают связки плечевого сустава, очень важно укрепить их, чтобы восстановить функциональность  и избежать развития такой патологии, как привычный вывих.

• Черемуха содержит дубильные вещества, которые снимают воспаление в тканях и укрепляют их. Для приготовления отвара рекомендуется смешать по три ложки сушеных и свежих ягод черемухи, залить их стаканом кипятка, поместить на водяную баню и готовить 10 минут. Полученный отвар настоять и выпить небольшими порциями в течение дня;
• Спиртовая настойка из перегородок грецких орехов. Перегородки ореха также содержат дубильные вещества и йод, потому они так полезны при тендините. Нужно собрать стакан перегородок, переложить их в стеклянную емкость и влить туда 500 мл очищенного спирта. Закрыть емкость и настаивать к темном месте 3 недели. Затем процедить, принимать по одной столовой ложке перед едой трижды в день;
• Отвар полыни. Это растение оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие, а кроме того, является хорошим антисептиком. Для приготовления отвара необходимо две столовые ложки сухой и измельченной травы залить стаканом кипятка. Настаивать полчаса, затем процедить. Горький отвар принимают по столовой ложке трижды в день.

Черемуха и полынь имеют достаточно много противопоказаний, поэтому лечение без консультации врача по этим рецептам не рекомендуется.

Лечение тендинита коленного сустава

При таком виде болезни особенно полезны будут мази. Приготовить их очень просто: жирный детский крем или несоленый нутряной жир кабана нужно соединить с перетертыми лекарственными растениями.

Подойдут те же окопник, календула или полынь. Очень полезны компрессы из тертого корня имбиря или голубой глины. Снять боли при тендините помогают компрессы и обтирания из яблочного уксуса.

Содержание:

• Причины боли
• Чем опасна боль в коленях?
• Народные средства в лечении коленей
• Показания к лечению народными средствами
• Противопоказания к лечению народными средствами
• Методы лечения

Причины боли

В первую очередь, причиной боли может послужить травма, даже незначительная. Она может вызвать повреждение коленных связок или суставов, как с внешней, так и с внутренней стороны колена. Такие травмы характеризуются резкой и острой болью, которая даже в состоянии покоя не перестаёт беспокоить. Как правило, ситуация усугубляется при физической нагрузке на колено.

При резких движениях колена, мениск может получить повреждения или вовсе может быть разорван. Наиболее вероятен разрыв мениска в случае старения или разрушения основного хряща. При разрыве мениска пострадавший сразу же будет обездвижен. В некоторых случаях это связано с воспалением и отёком колена.

Воспаление сухожилий также может послужить причиной боли. При их повреждении или раздражении колено опухает, а при нагрузках на колено возникает резкая боль.

Колено также может опухнуть при смещении чашечки колена. Затрудненные ходьба и другие телодвижения, наличие дискомфорта, усиливающаяся боль при распрямлении ноги – это симптомы смещения коленной чашечки.

Внезапно возникшая сильная боль, длящаяся на протяжении нескольких дней, а затем утихающая за короткий промежуток времени, которая сопровождается покраснением кожного покрова и опухолью могут свидетельствовать о наличии подагры.

Также причиной боли может стать остеопороз или артрит. При этих заболеваниях часто боль усиливается перед различными изменениями погоды. Сопровождается опухолью и болезненным дискомфортом различной степени.

Лихорадка, сильный жар, озноб тела и воспаление коленного сустава могут свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания костей или суставов.

Для точной постановки диагноза и выявления причины следует обратиться к компетентному врачу.

Чем опасна боль в коленях?

Колени помогают обеспечивать деятельность опорно-двигательного аппарата человека. То есть с помощью них человек выполняет какие-либо физические нагрузки.

Если не лечить заболевания коленных суставов и связок, то симптомы усугубятся: боль будет преследовать на постоянной основе, движения в колене будут минимизированы, само колено увеличится в размере. Всё это приведёт к ограничению подвижности, а в дальнейшем и полной ликвидации её.

При повреждении или разрыве мениска не получится равномерной нагрузки на колено, также будет отсутствовать суставная жидкость для смазки суставов.

Своевременное посещение специалиста и во время назначенное лечение избавит от продолжительного и дорогостоящего лечения. Чем больше развито заболевание, тем сложнее от него избавиться.

Народные средства в лечении коленей

Существуют различные методы лечения коленей с помощью народных средств, все они дают положительный результат, но не дают быстрого эффекта. Народная медицина более щадящая в отношении организма человека. К тому же народные средства не калечат другие органы в сравнении с медикаментозными препаратами. Период лечения зависит от стадии заболевания.

При продолжительном дискомфорте и болевых ощущениях немедленно обратитесь к врачу.

Показания к лечению народными средствами

В медицине представлено большое количество народных средств от болей в коленях. Прибегнуть к ним стоит только тогда, когда будут точно установлены диагноз и причины болезненного дискомфорта.

Противопоказания к лечению народными средствами

Каждому человеку и его заболеванию необходима своя тактика лечения. При установке неправильного лечебного комплекса могут возникнуть побочные эффекты, которые приведут к нежелательным последствиям. При наличии в рецепте компонентов, на которых есть аллергическая реакция, ни в коем случае нельзя прибегать к применению таких народных методов лечения.

Если колено находится в обездвиженном состоянии необходимо незамедлительно обратиться к врачу, не применяя никаких народных средств. При остром инфекционном и респираторном заболевании также нельзя использовать народную медицину.

Приступить к применению народных средств можно только после консультации специалиста. К тому же, необходимо согласовать с ним способы лечения.

Методы лечения

1. Свежевыжатый капустный сок поможет снять воспаление коленного сустава. Обильно смочите соком стерильную бинтовую повязку и приложите к воспаленному месту на час. Применять такие повязки необходимо до полного снятия воспаления.
2. Измельчите траву тысячелистника и зверобой в соотношении 1:1 и смешайте с вазелином. Густую мазь с таким составом необходимо втирать вечером, оставляя на всю ночь. Продолжительность курса составляет 30 дней.
3. Для согревания и улучшения кровообращения необходимо смешать чайную ложку горчичного порошка, белок одного куриного яйца и 0,5 водки. Дать настояться смеси в течение суток, затем можно растирать колено. При нанесении на распаренное тело после бани или душа растирка будет более эффективна.
4. Для снятия воспаления изнутри организма поможет ромашковый чай. Заварите один-два фитопакетика 250 мл кипятком, после того, как он настоится в течение 10 минут, чай будет готов к употреблению.
5. Также положительно влиять на очаг воспаления будет средство из таких компонентов, как 0,5 л мёда, 2 лимона и 2 сельдерея. Необходимо их измельчить до консистенции кашицы. Применять следует 3-4 раза в день по чайной ложке.
6. Для снятия болезненного дискомфорта понадобится компресс из глины и кефира. Для его приготовления нужны косметическая белая глина, которая продаётся в аптеках и кефир любого процента жирности. Компоненты компресса необходимо смешать в таком соотношении, чтобы получилась густая однородная смесь. Затем следует разогреть полученный препарат на водяной бане, градусы которой не превышают 40. Смесь плотным слоем необходимо нанести на область болезненного коленного сустава, сверху укрыть не промокающей тканью и оставить на 8-10 часов. Оставлять на ночь не запрещается. После снятия компресса рекомендуется применить согревающий крем.
7. Для приготовления растирки понадобятся куриный яичный желток и яблочный уксус. Их необходимо смешать в равном соотношении. Средство не нужно настаивать, необходимо использовать сразу после его изготовления. Таким составом необходимо растирать коленный сустав три раза в неделю, после применения забинтовать колено и закутать шерстяной материей.
8. Для лечения коленей свежими одуванчиками необходимо промыть их горячей кипяченой водой и измельчить до состояния кашицы. Остуженную смесь прикладывать к пораженному суставу и закрывать полиэтиленовой плёнкой на 6-8 часов. Такой компресс необходимо делать каждый день в течение месяца.
9. Также в лечении коленного сустава помогут листья лопуха. 5 штук листьев необходимо сложить стопкой, сверху них поставить кастрюлю с горячей водой для того, чтобы листья распарились. Далее колено смазать маслом (растительным или массажным), приложить горячие, но не обжигающие распаренные листья лопуха, покрыть полиэтиленовой плёнкой и тёплой тканью, оставить часов на 8, можно на ночь.
10. Воспаление коленного сустава поможет снять ванна с добавлением литра ромашкового настоя.
11. При лечении коленного сустава популярен компресс из сырого картофеля. Очищенный картофель следует измельчить с помощью мясорубки или блендера, затем немного подогреть. После нанесения кашицы на колено, закройте болезненный сустав полиэтиленовой плёнкой и закрепите эластичным бинтом. Рекомендуется использовать компресс на протяжении всей ночи. Продолжительность курса лечения – одна неделя.