Лечение ксероза кожи народными средствами
Ксероз — патологическая сухость кожи, доставляющая серьезный дискомфорт человеку. Он же — ксеродермия. Характеризуется постепенным разрушением слоев кожи.
Ксероз на фото с описанием симптомов 7 штук
Ксероз на руках фото
Ксероз на лице у женщины
Ксероз на локтях
Ксероз на лице
Ксероз на пятках
Ксероз на руках и пальцах рук
Ксероз на лице у человека
Причины ксероза
Сухая кожа в возрасте до 25-30 лет — это проблема, полученная по наследству.
В случае же приобретенного ксероза кожи причины могут быть разными и по фото можно определить, как развивалась болезнь.
Проблема приходит постепенно, с годами. Способствуют этому:
- Неблагоприятный климат. Излишние холод и жара — одни из главных врагов кожи. В холод воздух теряет много влаги, а в жару — солнцеизлучение разрушает коллаген и эластин, которые отвечают за упругость кожи.
- Бытовая техника. Обогреватели и кондиционеры иссушают эпидермис — верхний кожный слой.
- Вода. Когда человек выходит из воды, последняя остается на теле и начинает испаряться. Испаряясь, она уносит с собой влагу из слоев кожи. Поэтому нельзя часто купаться, принимать душ или ванну.
- Гигиенические средства. Многие из них содержат агрессивные вещества. Они разрушают защитный барьер кожи — водно-липидный слой. Не стоит использовать косметику, в составе которой есть сульфаты и спирт. Также не следует злоупотреблять пилингом.
- Вредные условия работы. Работа на производстве, например, на металлургическом заводе, неблагоприятна для организма в целом. Кожа реагирует в первую очередь.
- Нарушение режима. Нерегулярный сон и беспорядочное питание взывают преждевременное старение кожи. Из-за обезвоживания организма и недостатка витаминов. Так, витамины А и Е активно участвуют в обновлении всех слоев кожи.
- Проблемы с обменом веществ. Способствует гормональному дисбалансу и неправильному усвоению питательных веществ.
- Нездоровая щитовидная железа. Она влияет на деятельность потовых и сальных желез, а также на гормональный баланс.
- Заболевания ЖКТ. А также диабет, гепатит и рак любого типа.
- Прием глюкокортикоидных препаратов. В течение длительного времени.
Отдельно стоит упомянуть о вредных привычках. Крепкий чай, кофе, спиртное и сигареты — не лучшие друзья вашей коже. В них много токсичных элементов, которые загрязняют сосуды, нагружаю печень и препятствуют циркуляции влаги в организме.
Ксероз. Симптомы
Проявления ксероза кожи специфичны:
- Стянутость кожи;
- Повышенная чувствительность;
- Частые раздражения и высыпания;
- Покраснения;
- Незаметные поры;
- Огрубение кожной поверхности;
- Шелушения и трещинки (особенно в областях сгибов).
Люди ксерозом страдают от зуда и постоянной стянутости кожи. Иногда появляется жжение. Признаки обостряются после контакта эпидермиса с водой и сухим воздухом.
В целом, данное заболевание включает четыре стадии развития. По их описанию также можно определить наличие у себя ксероза и его развитие:
- Стадия первая. Основной критерий — функциональные нарушения. Кожа теряет свои защитные свойства. Присутствуют сухость и стянутость, которые не доставляют особого дискомфорта. Пока проблема решается увлажняющими кремами и этого достаточно. Часто стянутость ощущается во время мимических движений. Морщин не появляется. Иногда появляются шелушения — после контакта с водой, солнцем или сухим воздухом.
- Стадия вторая. Появление и развитие гиперкератоза. Сухость и стянутость присутствуют всегда. Даже после крема. Доставляют значительный дискомфорт. Начинают появляться мелкие морщинки. Шелушения становятся заметными. Чувствительность кожи возрастает и дает о себе знать даже при незначительных воздействиях: контакт с теплой водой, нахождение в помещении с работающим кондиционером. Время от времени беспокоят зудящие ощущения и покраснения. Верхний кожный слой (эпидермис) истончается, нарушается его целостность, появляется гиперкератоз (нездоровое эпидермальное утолщение).
- Стадия третья. Дермальная гипотрофия. Шелушения — крупные. Морщины — более явные. Особенно на лице (мимические морщины). Деформация дошла до дермального слоя (глубже эпидермиса). Любые кремы не действуют. Кожа неэластична и смотрится натянутой. Жесткая и грубая на ощупь. Трескается. Чувствительность повышается в несколько раз, появляются воспаления.
- Четвертая стадия. Атрофия эпидермального и дермального слоев. На коже могут образовываться язвы трофического типа. Проявляются признаки преждевременного старения.
Ксероз кожи головы
Частное проявление ксеродермии — ксероз кожи головы, причины и лечение которого определяет врач.
В большинстве случаев этому способствует гормональный дисбаланс. На втором месте — неправильно подобранная уходовая косметика.
Прежде чем идти в больницу, следует попробовать решить проблему самостоятельно:
- Сменить шампунь на более мягкий — безсульфатный. Или прибегнуть к мытью головы бальзамом для волос. В последнем не должно быть силиконов.
- Отказаться от фена. И прочих приборов и инструментов, которые травмируют волосы и кожу головы.
- Пить больше воды. Чтобы восполнить недостающую организму влагу.
- Использовать увлажняющие маски для кожи головы. Продаются в аптеке.
А также учитывать общие советы по лечению ксероза.
Ксероз у детей
Причины ксероза кожи у детей различны, и лечение зависит именно от их характера.
Итак, причины ксероза кожи у детей могут быть следующими:
- аллергия;
- эндокринологические нарушения;
- слабый иммунитет.
В большинстве случаев все это передается с генами. Для выявления причины стоит посетить соответствующих специалистов.
Допустимо использовать специальную детскую косметику. Например, увлажняющие и успокаивающие кремы. Иногда доктор может прописать медикаменты.
Для борьбы с напастью самостоятельно, родителям можно порекомендовать «подручные» меры. Это улучшит состояние кожного рельефа ребенка (примеры ксероза кожи у детей фото).
- начать закаливание (если нет противопоказаний);
- привить любовь к гигиене;
- улучшить питание (свежие натуральные продукты, больше овощей, прием пищи в одинаковое время);
- наладить режим (каждый день просыпаться и отходить кл сну в одно время);
- обеспечить здоровый сон (8-9 часов в сутки, в абсолютной темноте, в предварительно проветренном помещении);
- увлечь спортом (например, отдать в какую-либо спортивную секцию).
Также растущему организму принесут пользу регулярное проведение время на свежем воздухе. Однако активного солнца лучше избегать.
В целом же, ксероз кожи у детей аналогичен взрослому, независимо от причины, поэтому подход к терапии аналогичен.
Лечение ксероза
При лечении ксероза кожи стоит брать во внимание все факторы, которые способны вызвать эту болезнь. Лечение должно быть комбинированным: медикаменты в сочетании с правильным образом жизни и грамотно подобранной косметикой. Также можно добавить народные методы.
Из медикаментозной терапии рекомендуют:
- Увлажняющие наружные средства (такие как глицерин и гиалуроновая кислота). Они удерживают в организме влагу и притягивают ее извне. Способствуют лучшему делению клеток — обновлению кожи.
- Увлажняющие и успокаивающие кремы, гели и мази (обычно они включают в состав мочевину, салициловую и молочную кислоты). Они смягчают поврежденную область эпидермиса и удаляют омертвевшие чешуйки.
- Средства с содержанием кортикостероидов (показаны только при серьезных проблемах и выписываются дерматологом);
- Препараты с антибиотиками (в случае проникновения через кожу инфекции).
Немного о здоровом образе жизни:
Правильное питание гармонизирует водный баланс. Поэтому питанию следует уделить максимум внимания. Стоит отказаться от полуфабрикатов — они содержат много соли и консервантов.
Последние не только способствуют быстрому уходу влаги из организма, но и нарушают метаболические процессы. Кроме того, там мало натуральных витаминов.
Ксероз. Диета
Чтобы сухая кожа чувствовала себя лучше, стоит включить в меню эти продукты:
- морепродукты (содержат много полиненасыщенных жирных кислот);
- овощи и фрукты с богатым содержанием витамина С (антиоксидант, отвечающий за обновление кожи);
- овощи и фрукты красного и зеленого цветов (содержат бета-каротин, преобразующийся в витамин А. Это серьезный антиоксидант, не позволяющий клеткам разрушаться);
- чистая свежая вода (суточная норма женщин — от 30 мл на кг веса, мужчин — от 40 мл на кг веса в сутки).
Народные рецепты:
- Глицериновая ванна. Восстанавливает эпидермальный покров. В ванну с теплой водой добавляют 0,5 стакана натурального глицерина (не технического). Принимать 10-15 минут.
- Медово-масляная ванна. Литр молока подогревают без закипания. Добавляют туда 200 г натурального меда (не магазинного, лучше приобретать у пасечников). Смешивают и плавно вводят 1 столовую ложку миндального масла. Смесь выливают в ванну с теплой водой. Принимать — 10-15 минут. Смягчает кожу.
- Оливковая маска. Смешать по 2 столовые ложки масло оливок и меда. Нанести на влажную кожу после душа или ванной. Держать 20 минут. Смыть теплой водой. Смягчает и увлажняет кожу.
Профилактика ксероза
Для предупреждения ксероза стоит учитывать ряд условий:
- Правильный сон необходим человеку. Он восстанавливает ресурсы организма и, соответственно, клетки кожи.
- Пища имеет первостепенное значение. Это — «строительные блоки» организма. Кожа формируется под влиянием множества факторов, но основной ее ресурс — то, что мы потребляем. Полуфабрикаты и сладости не дают коже того, что ей действительно требуется.
- Перегрев и переохлаждение вредны. Это относится к агрессивным факторам окружающей среды, которые заставляют кожу «защищаться».
- Вредные привычки губят организм. Начиная от курения и заканчивая привычкой задерживаться допоздна у экрана телевизора — все это стресс. И для кожи в том числе.
Проявления ксероза кожи, причины и лечение различны (стоит посмотреть на фото разных клинических случаев). Если подойти к проблеме основательно и составить систему терапии, сухость возможно и предотвратить, и вылечить.
Источник
Приветствую всех!
Сегодня мне бы хотелось поделиться информацией о такой проблеме, как ксероз кожи. Кто сталкивался с ней, прекрасно знают, что значит этот термин. Но возможно, многие из вас слышат это слово впервые. Так, что же это все таки такое?
Ксероз — это медицинский термин, используемый для описания очень сухой кожи, симптомы которой беспокоят как взрослых, так и детей, особенно в холодные зимние месяцы. Это происходит, когда ваша кожа испытывает недостаток влаги в ее внешнем слое — эпидермисе.
В этой статье, я постараюсь рассказать вам о причинах и методах лечения обезвоженной кожи в домашних условиях. Поведаю о средствах, относящихся скорее к народной медицине, а также дам несколько советов для профилактики.
Основные причины повышенной сухости кожи
Скажу сразу, что ксероз — это временная проблема, но дискомфорта она вызывает достаточно. Ее симптомами чаще всего являются красная, раздраженная, воспаленная, грубая, зудящая, болезненная и склонная к шелушению кожа.
Главные же причины ксероза в следующем:
- Сочетание низкой влажности и холодных температур в зимние месяцы;
- Использование обогревателей и вентиляции воздуха зимой;
- Жесткое мыло или гели для душа, которыми вы моете тело;
- Слишком продолжительный прием душа или ванны;
- Постоянное пребывание на солнце летом;
- Употребление вредных продуктов питания;
- Частое плавание в бассейнах с хлорированной водой;
- Старение организма человека;
- Диабет или некоторые лекарства.
Любая из этих причин может стать настоящим врагом для нашей кожи, попросту лишая ее живительной влаги и обезвоживая ее. Если этот недуг не лечить, это может спровоцировать более серьезные проблемы, такие как кровотечение, трещины и чешуйчатая кожа. Также это может привести к атопическому дерматиту (экземе) или инфекциям.
Домашнее лечение проявлений ксероза
В большинстве случаев, ксероз хорошо реагирует на смену образа жизни и домашние средства. Лечение ксероза народными методами направлено на облегчение симптомов и удержание влаги в кожных покровах.
Но если ваша кожа сочится, большие участки шелушатся или есть сыпь, то лучше не испытывать судьбу и обратиться к врачу. Далее я представляю вам 10 эффективных домашних средств для лечения этого недуга.
Глицерин
Этот компонент достаточно эффективен при борьбе с ксерозом. Являясь прекрасным увлажнителем, он притягивает влагу извне и доставляет ее в глубокие слои кожи. Кроме этого, глицерин представляет собой смягчающее средство, которое образует защитный слой на эпидермисе. Это позволяет ему оставаться увлажненным долгое время.
В 2002 году ученые доказали, что кремы, в которых присутствует глицерин, относятся к одним из лучших средств для обезвоженной кожи. Использовать это вещество можно следующим образом:
- Обильно смазываем сухие зоны эпидермиса глицерином.
- Оставляем на несколько часов.
- Смываем его теплой водой.
- Проводим такую процедуру от 2 до 3 раз в 7 дней.
Также можно приобрести и мыло для тела на основе глицерина.
Кокосовое масло
Оно является популярным и эффективным средством от ксероза. В нем содержится достаточное количество жирных кислот, которые могут компенсировать любую потерю влаги из кожи. Масло кокоса также содержит витамин Е, который помогает сохранить влагу в эпидермисе.
В 2004 году учеными было доказано, что этот натуральный продукт отлично выступает в качестве эффективного и безопасного увлажнителя. В 2016 году другое исследование сообщает, что насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в кокосовом масле, усиливают защитные функции кожи.
А уже в 2018 году, ученые подтверждают информацию о том, что масло кокоса обладает и противовоспалительными свойствами и дают зеленый свет этому растительному веществу в уходе за кожей тела.
Применять его лучше всего так:
- Разогреваем немного кокосового масла и намазываем его на кожу перед купанием. Тщательно массируем эпидермис, чтобы продукт глубоко проник в кожу. Ждем 10 минут, затем принимаем ванну или душ. Делаем процедуру один раз в день.
- Если вы страдаете от очень сухой кожи, то можно наносить масло кокоса на слегка влажный эпидермис после принятия ванны.
Овсяная каша
Она является еще одним натуральным ингредиентом, который может помочь исцелить ксероз. Овсянка — естественный очищающий и отшелушивающий ингредиент, помогающий бороться с сухостью и мертвыми клетками кожи.
Также, содержащийся в ней протеин помогает предотвратить потерю влаги и обеспечивает кожу должным увлажнением. Овсяная каша также способна успокоить раздраженный эпидермис.
В 2009 году американские ученые обнаружили, что овсянка содержит ряд компонентов, которые закрепляются на коже, чтобы обеспечить защитный барьер от ее сухости. А в 2014 году ученые доказывают, что в измельченных овсяных зернах содержится увлажнитель, который помогает уменьшать обезвоженность.
Применять овсянку необходимо так:
- Добавляем 1 чаш. овсяной каши и несколько капель лавандового масла в ванну и тщательно перемешиваем. Оставляем на 15 минут.
- Принимаем ванну, а затем ополаскиваем тело чистой водой.
- Промокаем кожу полотенцем и наносим увлажняющий крем.
- Наслаждаемся приемом такой ванны один или два раза в неделю.
Яблочный уксус
Для лечения симптомов ксероза можно использовать яблочный уксус, принимая с ним ванны и употребляя внутрь. Это поможет сбалансировать рН кожи, чтобы снизить ее сухость. Также он помогает организму избавиться от токсинов, что очень важно для здоровой кожи.
Применять его можно так:
- Добавляем 1 чаш. яблочного уксуса в наполненную ванну. Принимаем ее на протяжение 15-20 минут. Затем ополаскиваемся чистой водой, промокаем кожу полотенцем и наносим густой увлажняющий крем. Делаем так 1 раз в день или реже, в зависимости от того, насколько суха ваша кожа.
- В стакан воды добавляем 2 ч.л. яблочного уксуса и столько же меда. Размешиваем и пьем такой напиток дважды в день.
Авокадо
Этот фрукт будет очень полезен для питания пересушенного эпидермиса. Авокадо прекрасно смягчает и увлажняет обезвоженную кожу. Находящиеся в нем жирные кислоты легко проникают в дерму, чтобы компенсировать любую потерю влаги.
Высокое содержание витаминов А и Е помогут коже стать гладкой и шелковистой. По результатам исследования, проведенном в 2018 году, доказано, что масло авокадо является отличным средством для питания сухой, поврежденной и потрескавшейся кожи.
Использовать авокадо можно так:
- Разминаем вилкой 2-3 спелых фрукта, пока не получится гладкая консистенция.
- Добавляем в смесь немного меда, чтобы сделать маску.
- Наносим состав на кожу и оставляем на 20-30 минут.
- Далее ополаскиваем эпидермис водой.
- Повторяем от 2 до 3 раз в неделю.
Также можно включить авокадо и в свой рацион питания.
Сливки
Продукт на основе молока — прекрасный натуральный ингредиент, который активно борется с сухостью кожи. Он быстро поглощается кожными порами и держит эпидермис увлажненным довольно длительный период времени.
Сливки содержат молочную кислоту, которая помогает отшелушивать кожу, чтобы избавиться от сухих и мертвых клеток. Они также дополнительно нормализуют pH эпидермиса.
Применять этот молочный продукт следует так:
- Обильно наносим сливки на кожу. Держим от 10 до 15 минут, затем смываем их теплой водой. Делаем процедуру 2 или 3 раза в неделю.
- Добавляем достаточно сливок в 4 ст.л. муки, чтобы получилась густая паста. Наносим ее на тело и массируем в течение 15 минут. Избавляемся с помощью теплой воды. Делаем так один раз в сутки в течение 1 недели.
Алоэ вера
Для того, чтобы объявить войну ксерозу, можно воспользоваться одним из ценных ингредиентов — алоэ вера. Являясь прекрасным природным увлажнителем, он придает коже мягкость и повышает ее эластичность. Алоэ также помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в эпидермисе.
В 2003 году учеными было доказано, что гель алоэ вера облегает симптоматику обезвоженной кожи.
Чтобы воспользоваться дарами природы, проведите процедуру следующим образом:
- Извлекаем гель из листьев алоэ вера.
- Намазываем его на все тело.
- Проводим массаж в течение 10 минут, чтобы помочь гелю проникнуть в глубокие слои дермы.
- Ждем 30 минут, далее смываем теплой водой.
- Делаем процедуру от 1 до 2 раз в сутки.
Мед
Продукт пчеловодства, под названием мед, является натуральным увлажняющим веществом и славится своим антиоксидантным и противомикробным эффектом. Все эти качества делают его превосходным средством для борьбы с сухостью эпидермиса.
Мед помогает запереть влагу в коже, тем самым уменьшая ее сухость, и делая ее очень мягкой. В 2012 году, ученые обнаружили, что мед может быть полезен для лечения множества кожных заболеваний, включая обезвоженность.
Применяйте этот природный продукт так:
- Перед тем, как провести водные процедуры, наносим мед на все тело и аккуратно массируем по кругу. Ждем 10 минут, затем идем купаться. Повторяем ежедневно.
- Смешиваем в равных пропорциях мед и глицерин. Намазываем смесь на тело, выжидаем 10 минут, а далее избавляемся теплой водой. Делаем так от 1 до 2 раз в сутки.
- Соединяем одинаковое количество меда, пчелиного воска и оливкового масла. Сначала топим пчелиный воск, затем добавляем остальные компоненты. Храним состав в емкости в прохладном месте. Наносим эту смесь на тело и делаем массаж в течение 5 минут, а затем просто оставляем ее на коже до конца дня. Повторяем один раз в сутки.
Избегайте горячих ванн
Если вы страдаете от ксероза, то вам необходимо избегать горячих ванн полностью, насколько бы расслабляющими и успокаивающими они не были. На самом деле, продолжительный прием таких ванн может быть лишней причиной появления ксероза.
Горячая вода может причинить вред вашей коже, высушив ее и сделав обезвоженной и зудящей. Принимать можно только прохладные ванны или душ, или слегка теплые. В то же время необходимо уменьшить время их приема, чтобы кожа не потеряла влагу.
Для того чтобы удержать ее, старайтесь сразу после купания на влажную, но не мокрую, кожу наносить различные базовые масла, например оливковое, миндальное, и как описывалось выше кокосовое.
Приобретите увлажнитель воздуха
Когда влажность остается низкой, наша кожа более склонна к сухости. Эта проблема распространена в течение долгих зимних месяцев, поскольку центральное отопление делает воздух горячим и сухим.
Чтобы сделать воздух более комфортным и помочь коже сохранить влагу, купите увлажнитель. Устанавливать уровень влажности желательно между 45 и 55 %, это позволит предотвратить высыхание кожных покровов.
Если приобрести готовый увлажнитель воздуха вам пока не по карману, то советую поставить в каждой комнате по емкости с водой, чтобы увеличить уровень влажности в помещении. Не забывайте менять ее, пока она не испортилась.
Полезные советы и рекомендации
Чтобы не провоцировать симптомы ксероза и как можно скорее вылечить это заболевание, обратите свое внимание на следующие постулаты:
- Кожа имеет тенденцию реагировать на резкие перепады температур, поэтому старайтесь как можно меньше подвергать ее такому стрессу, чтобы справиться с сухостью и шелушением.
- Выбирайте средства по уходу за кожей, которые содержат витамины А, В6, С, Е, и А, а также рибофлавин, селен и цинк.
- Часто используйте увлажняющие лосьоны на масляной основе, особенно зимой.
- Если вы не редко подвергаетесь воздействию солнечных лучей, чтобы не потерять влагу, никогда не выходите на улицу без нанесения на кожу солнцезащитного крема.
- Выберите ткани для одежды, которые приятны вашей коже. Например, хлопок и шелк позволят вашему эпидермису дышать.
- Если сухая кожа зудится, то прикладывайте к этим зонам холодные компрессы.
- Используйте нежные моющие средства без красителей, отдушек и спирта.
- Ограничьте применение мыла на сухих участках кожи и выбирайте мягкое мыло с добавлением масел.
- Пейте много воды, поскольку эпидермис очень нуждается во влаге, сухая кожа в свою очередь является признаком обезвоженности организма.
- Включите в свой рацион продукты, которые содержат омега-3 жирные кислоты, так как они помогают сделать кожу здоровой и упругой.
На этом все. Надеюсь, эти советы помогут вашей коже оставаться гладкой, мягкой и достаточно увлажненной. Зимой мне тоже приходится прибегать к некоторым из них. И помните, что кожа, напитанная влагой как снаружи, так и изнутри, еще долго будет радовать вас молодостью и красотой.
Здоровья вам! До встречи!
Источник
