Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами форум

Î ìåòîäàõ ëå÷åíèÿ ìåæïîçâîíî÷íîé ãðûæè. Ìîé îïûò. Ìåæïîçâîíî÷íàÿ ãðûæà, ËÔÊ, Ëå÷åíèå, Ãèìíàñòèêà, Ðàñòÿæêà, Ìàññàæ, Ãðÿçåëå÷åíèå, Ìàíóàëüíàÿ òåðàïèÿ, Äëèííîïîñò

Íà ôîòî ìíå 26 ëåò. Âñå, ÷òî íàïèñàíî, ÿ èñïûòàëà íà ñåáå, è åñëè äëÿ ìåíÿ êàêîé-òî ìåòîä îêàçàëñÿ ïàíàöååé, íå ôàêò, ÷òî äëÿ âàñ îí îêàæåòñÿ òàêîâûì! Åñëè âû çíàåòå äðóãèå ìåòîäû, ïîäåëèòåñü îáÿçàòåëüíî. Âñåì æåëàþ çäîðîâüÿ, ïîåõàëè!

1. Ñíà÷àëà, ÿ ðàññòàâèëà ïðèîðèòåòû, ÷òî äëÿ ìåíÿ âàæíåå ìî¸ çäîðîâüå èëè ìîÿ ðàáîòà. Êîíå÷íî, ÿ âûáðàëà çäîðîâüå, ïîòîìó ÷òî áåç çäîðîâüÿ, ñàìà æèçíü òåðÿåò ñìûñë. ß óøëà â çàòÿæíûå áîëüíè÷íûå, çàòåì, ÿ áðàëà äíè áåç ñîäåðæàíèÿ, áðàëà ðàáîòó íà äîì. Â ïîñëåäñòâèè, ÿ ïîìåíÿëà ðàáîòó.

2.Îòïóñòèëà âñå ïðîáëåìû è äåïðåññèè, íåäîâîëüñòâà æèçíüþ, îêðóæàþùèìè è ñîáîé. Íàâåëà ïîðÿäîê â ãîëîâå. Ñêîíöåíòðèðîâàëàñü íà çäîðîâüå.

3. Ïîëíîñòüþ ïîìåíÿëà ïèòàíèå.
Îòêàçàëàñü îò: êîëáàñà (ëþáàÿ), ãàçèðîâàííàÿ âîäà, ñîêè ìàãàçèííûå, âñå êîï÷åíîñòè ìàãàçèííûå, áåëûé ïøåíè÷íûé õëåá, áóëêè, âñå ñëàäîñòè (ïå÷åíüå, êîíôåòû, ñëàäêèå éîãóðòû, ñàõàð), ñîóñû ìàãàçèííûå, ïîëóôàáðèêàòû, âñå ïðîäóêòû ñ ïîäîçðèòåëüíûì ñîñòàâîì, àëêîãîëü îñîáåííî!!!, êîôå è ÷àé (îãðàíè÷åííî).

Íà äàííûé ìîìåíò ÿ ïèòàþñü: êàøè, ÿéöà, òâîðîã, ñûð, êåôèð, éîãóðò (áåç äîáàâîê), ìÿñî, ðûáà, õîëîäåö, ñàëî ñàëåííîå, îâîùè (î÷åíü ìíîãî îâîùåé), çåëåíü, õëåá öåëüíîçåðíîâîé, ìàñëà ðàñòèòåëüíûå è ñëèâî÷íîå. Ñëàäîñòè çàìåíèëà: ìåäîì, ôðóêòàìè, ÿãîäàìè, îðåõàìè, ñóõîôðóêòàìè. Øîêîëàä èíîãäà åì, êîòîðûé ñ ñîäåðæàíèåì êàêàî íå ìåíåå 75 %. ×àé çàìåíèëà íà òðàâÿíîé (íàïðèìåð ðîìàøêà, òûñÿ÷åëèñòíèê, êàëåíäóëà îáëàäàþò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè ñâîéñòâàìè). Âñþ åäó ãîòîâëþ ñàìà.
Èç çàïðåùåíêè ìîãó ÷òî-òî ñúåñòü ðàç â ìåñÿö. Åì òðè ðàçà â äåíü. Åñëè ÷òî-òî õî÷åòñÿ óõâàòèòü, òî ñúåäàþ ôðóêò ëèáî ïüþ òðàâÿíîé ÷àé. Ãëàâíîå âî âñåì — ýòî ìåðà è íèêàêèõ îáæîðñòâ.

4. Ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå.
Êîãäà îñòðàÿ áîëü è äâèæåíèå ìóêà — íèêàêèõ ãåðîéñòâ, äàæå, åñëè ïîñëå î÷åðåäíîé ïîðöèè íåñòåðîèäíûõ ïðåïàðàòîâ (ìíå ëó÷øå âñåãî ïîìîãàë «Êñåôîêàì») âàì ñòàëî ëåã÷å, íå ñìåéòå äàâàòü íàãðóçêè è áîëüøå äâèãàòüñÿ! Áëîêàäû òîæå õîðîøè, ÿ ñòàâèëà äâà ðàçà, ïîñëå íèõ òîæå íèêàêèõ ãåðîéñòâ. Îáåçáîëèâàþùèå íå äàâàëè ýôôåêòà, ïîýòîìó èìè ÿ íå óâëåêàëàñü. Êîãäà äàæå ëåæàòü áûëî íåâîçìîæíî áîëüíî, ñòàâèëà êàïåëüíèöó ñ «Ýóôèëëèíîì». Ïðèíèìàëà ïðåïàðàòû äëÿ óëó÷øåíèÿ ìèêðîöèðêóëÿöèè êðîâè è êîíå÷íî âèòàìèíû ãðóïïû Â. Ïðèíèìàëà õîíäðîïðîòåêòîðû (âîò ýòè:

https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-W…

), ïðèíèìàëà îòäåëüíî ÌSM+ESTER C. Ïðèíèìàþ èõ è ñåé÷àñ, ðàç â ãîä, äëÿ ïðîôèëàêòèêè. Ìíå ïîñòîÿííî íàçíà÷àëè ïðåïàðàò «Ñåðäàëóò», íî ÿ åãî ïðèíèìàëà îò ñèëû íåäåëþ, ïîòîì áðîñàëà. Ïîñëå íåãî ó ìåíÿ íàìíîãî ñèëüíåå ñâîäèëî íîãè. Èñïîëüçîâàëà âñåâîçìîæíûå ìàçè, áîëüøå âñåãî ëþáèëà ýòó êèòàéñêóþ ìàçü

5. Ìàññàæ
Äîëæåí áûòü ñòàáèëüíî ðåãóëÿðíûì, åñëè âû íå ìîæåòå äîéòè äî ìàññàæèñòà, òî ïîïðîñèòå áëèçêèõ è ðîäíûõ ïîìÿòü âàøè ìûøöû. Ïîñëå ìàññàæà óëó÷øàåòñÿ êðîâîîáðàùåíèå, à ñîîòâåòñòâåííî ïèòàíèå â áîëüíîì ìåñòå. Ìíå âñåãäà áûëî íåìíîãî ëåã÷å ïîñëå òùàòåëüíîãî ìàññàæà. Òàê æå ìîé ëþáèìûé àïïëèêàòîð Êóçíåöîâà âñåãäà ïîä ðóêîé, ïîëüçóþñü ðåãóëÿðíî ïî íàñòîÿùåå âðåìÿ óæå ïî ïðèâû÷êè.

6. Ôèçèîëå÷åíèå
Ïîñëå îáû÷íîãî ýëåêòðîôîðåçà ó ìåíÿ áûë îáðàòíûé ýôôåêò, ìíå áûëî õóæå. Ýëåêòðîôîðåç ñ ëåêàðñòâîì «Êàðèïàçèì» ìíå ïîíðàâèëñÿ. Íî íóæíî çàïàñòèñü òåðïåíèåì. ß õîäèëà íà 20 ñåàíñîâ. Ïîñëå íåãî î÷åíü ìåäëåííî ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å.

Àëìàã ðåêîìåíäîâàòü íå ìîãó, íå ïîíÿëà åãî äåéñòâèÿ. Õîòÿ ðåãóëÿðíî õîäèëà â ìåäåöèíñêèé ïóíêò íà îáåäå, ÷òîáû ïîëåæàòü íà í¸ì.

7. Ìàíóàëüíàÿ òåðàïèÿ
Õîäèëà ê ìàíóàëüíîìó òåðàïåâòó ïðè îáîñòðåíèå, ïîñëå íåãî, êîíå÷íî, ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å. Âûáèðàéòå ñïåöèàëèñòà òùàòåëüíî, ïî íàñòîÿùèì ðåêîìåíäàöèÿì. Èíà÷å ìîæåòå óñóãóáèòü. Òàê æå, õîäèëà ê îñòåîïàòó íà 5 ñåàíñîâ ïðèìåðíî. Îí òîæå âí¸ñ ñâîþ ëåïòó â îçäîðîâëåíèå. Ó ìåíÿ íà ôîíå áîëåé ñôîðìèðîâàëñÿ ìûøå÷íîì ñêîëèîç, è îäíà íîãà ñòàëà íåìíîãî êîðî÷å äðóãîé (çðèòåëüíî ýòî íå çàìåòíî, íî åñëè ëå÷ü ðîâíî, òî ñòàíîâèòñÿ âèäíî). Îñòåîïàò èñïðàâèë ðàçíèöó â íîãàõ.

8. Èãëîðåôëåêñîòåðàïèÿ
ß áûëà ó òð¸õ ñïåöèàëèñòîâ. È òîëüêî êèòàåö îêàçàëñÿ ýôôåêòèâíûì ñïåöèàëèñòîì. Îí ñòàâèë ìíå èãîëêè è òóò æå óêîëû ñ ëåêàðñòâàìè ïðÿìî â ìûøöû ñïèíû. Ïîñëå ýòîãî ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å, íî ýôôåêò ñîõðàíÿëñÿ ñëèøêîì ìàëî. Êàê äîïîëíåíèå ê ìàññàæó è ìåäèêàìåíòîçíîìó ëå÷åíèþ ìîæåò è õîðîøî, íî ÿ íå ðåêîìåíäóþ.

9. Ï÷¸ëîóæàëèâàíèå
Ýòîò ñïîñîá òî÷íî íå äëÿ âñåõ. Äîñòàòî÷íî áîëåçíåííûé è ó íåêîòîðûõ âûçûâàåò àëëåðãèþ. Íî òóò ïîêà íå ïîïðîáóåøü, íå óçíàåøü. Îáëåã÷àåò áîëü è îíåìåíèå, à òàê æå îòëè÷íî óêðåïëÿåò èììóíèòåò. ß õîäèëà òðè ñåçîíà ïîäðÿä, áîëüøå íå ñìîãëà, ðåêîìåíäóþ.

10. Ëå÷åíèå ãðÿçÿìè
Åçäèëà ëå÷èòüñÿ ãðÿçÿìè â ã. Ñàêè, ýòî â Êðûìó â ñàíàòîðèè «Ïîëòàâà-Êðûì». Ïóòåâêà îáîøëàñü 32000 ðóá. â 2017ãîäó. Íà òîò ìîìåíò ó ìåíÿ áûëà óñòîé÷èâàÿ ðåìèññèÿ è ïîñòîÿííûõ áîëåé íå áûëî. Íî ïîñëå ýòèõ âîëøåáíûõ ãðÿçåé âå÷åðíÿÿ óñòàëîñòü â ïîÿñíèöå ïðîøëà, ó ìåíÿ íè ðàçó íå áûëî áîëüøå îíåìåíèÿ â íîãàõ. Îòëè÷íûå ãðÿçè è ñàíàòîðèé, ðåêîìåíäóþ.

11. ËÔÊ
Ãèìíàñòèêà äëÿ ìåíÿ ñàìûé ëó÷øèé ñïîñîá ïðèâåñòè ñïèíêó â ïîðÿäîê. Î÷åíü òðóäíî ïåðâûå ïàðó ìåñÿöåâ ïðèó÷èòü ñåáÿ ïî ïîë ÷àñà åæåäíåâíî âûäåëÿòü íà íå¸. Ïîòîì êàê ïî íàêàòàíîé, ýòî ñòàíîâèòñÿ ïðèâû÷êîé. Êàê òîëüêî ÿ ñòàëà äåëàòü âñå ðåãóëÿðíî, ÷åðåç 8 ìåñÿöåâ áîëè óøëè. Åù¸ òðóäíåå ïîáåäèòü ëåíü, íî îíî òîãî ñòîèò.
Â ìî¸ì àðñåíàëå èìååòñÿ êîâðèê ãèìíàñòè÷åñêèé, øàð ãèìíàñòè÷åñêèé 75ñì., è ïàëêà îò ïëàñòèêîâîé øâàáðû.???? Íà øàðå ÿ ëåæàëà íà æèâîòå â ïåðèîäû îáîñòðåíèÿ, ýòî ïîìîãàåò ðàññëàáèòü ìûøöû. Êîãäà ñïèíà íåìíîãî îòïóñêàëà, ïîñòåïåííî ïîäíèìàëà ïîî÷åðåäíî íîãè è ðóêè, ïîòîì ïåðåêàòûâàëàñü ïëàâíî âïåð¸ä íàçàä. Â ïîñëåäñòâèè, ÿ íà í¸ì îòæèìàëàñü è ïîäíèìàëà íîãè. Áûëî çíà÷èòåëüíî ëåã÷å, ÷åì íà ïîëó.
Òàê æå, ëþáëþ ëåæàòü íà ïîëó, ïîëîæèâ âàëèê ïî ïîÿñíèöó, âûòÿãèâàÿñü â ïîëíóþ ñèëó (íîæêè íîñî÷êàìè âíèç, ðóêè ââåðõ). Ëåæó òàê ïàðó ìèíóò. Ïîòîì ïåðåêëàäûâàþ âàëèê ïîä ãðóäíîé îòäåë è îïÿòü âûòÿãèâàþñü. Ñíà÷àëà íå óäîáíî, ïîòîì âñå îòëè÷íî.
Â ñàíàòîðèè ÿ ïîçíàêîìèëàñü íà ËÔÊ ñ êîìïëåêñîì ãèìíàñòèêè èç Ñàêñêîãî ÂÊÑ èìåíè Í.È. Ïèðîãîâà. Êîìïëåêñ î÷åíü õîðîøèé ïîëüçóþñü ïî íàñòîÿùåå âðåìÿ, îí åñòü íà þòóáå. Ïàëêà îò øâàáðû, êàê ðàç äëÿ ýòîãî êîìïëåêñà. Åãî ìîæíî âçÿòü åñëè âû íàõîäèòåñü â ñòàäèè ðåìèññèè. Âñå óïðàæíåíèÿ íóæíî äåëàòü ïëàâíî, áåç áîëè. Åñëè êàêîå òî óïðàæíåíèå äåëàòü áîëüíî, èñêëþ÷èòå åãî.
Äàëåå ÿ ïðèêëàäûâàþ îñíîâíûå óïðàæíåíèÿ êîòîðûå ÿ èñïîëüçóþ óæå î÷åíü äàâíî.

Äàëåå ïðèêëàäûâàþ òðè êîìïëåêñà óïðàæíåíèé íà ðàçíûõ ñòàäèÿõ îáîñòðåíèÿ, â íèõ ÿ ïîïðîáîâàëà âñå è âûáðàëà òî, ÷òî ïîíðàâèëîñü

Óïðàæíåíèå «Ðàñòÿæåíèå ñïèíû» íà âòîðîé êàðòèíêå ìî¸ ëþáèìîå. Êîãäà áûëè ñèëüíûå áîëè, ÿ âñòàâàëà â ýòó ïîçó íà êðîâàòè è òÿíóëàñü, ñòàíîâèëîñü ëåã÷å. Î÷åíü ÷àñòî íî÷üþ ïðîñûïàëàñü îò òÿíóùåé áîëè è çàñûïàëà ïðàêòè÷åñêè â ýòîé ïîçå.

12. Ïëàâàíèå
Ïëàâàòü ëþáëþ ñ äåòñòâà, ïîýòîìó ïðîáëåì íå áûëî. Õîäèëà íà ËÔÊ â âîäå òîëüêî íà 10 ñåàíñîâ, ìíå íðàâèëîñü, áûëî ëåã÷å ÷åì íà ñóøå. Ïîòîì åù¸ ïëàâàëà. Ïîñëå, ëåæàëà íà êóøåòêå è ÷åðåç ÷àñ øëà äîìîé. Ïîòîì ñòàëà õîäèòü ïðîñòî ïîïëàâàòü.

13. Ðàñòÿæêà
Ê ðàñòÿæêå ÿ ïðèñòóïèëà, êîãäà áîëåé â ìîåé ïîÿñíèöå óæå íå áûëî. ß õîæó çàíèìàòüñÿ ê òðåíåðó äâà ðàçà â íåäåëþ. Ñíà÷àëà ìû äåëàåì ðàçìèíêó è ïîòîì ïðèñòóïàåì ê ðàñòÿæêå. Ñàìîå ãëàâíîå ïðàâèëî ðàñòÿæêè -ýòî ðîâíàÿ ñïèíà ïðè íàêëîíàõ. Ìû âñåãäà òÿíåìñÿ íå ãîëîâîé, à æèâîòîì âíèç. Ïîñëå òðåíèðîâêè ÿ ÷óâñòâóþ âñå ñâîè ìûøöû, òåëî ðàññëàáëÿåòñÿ, ñòàíîâèòñÿ ëåãêî è õîðîøî. Äëÿ ìîåãî îðãàíèçìà ýòà íàãðóçêà äîñòàòî÷íî òÿæ¸ëàÿ è ÿ òðà÷ó ïðèìåðíî 348êêàë. çà òðåíèðîâêó.

Çàíèìàòüñÿ ðàñòÿæêîé ñàìîñòîÿòåëüíî ÿ íå ðåêîìåíäóþ. Âûáèðàéòå òðåíåðà, êîòîðûé çàíèìàëñÿ èëè çàíèìàåòñÿ ðåàáèëèòàöèåé è çíàåò ,÷òî òàêîå ËÔÊ. Òîãäà îí âàì òî÷íî íå íàâðåäèò.

14. Îáùèå ðåêîìåíäàöèè
ß íå ïîäíèìàþ òÿæåñòè áîëüøå 5 êèëîãðàìì.

Ó ìåíÿ ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà, ïîýòîìó ÿ êóïèëà ñåáå ñòóë ñ ïîääåðæêîé ñïèíû. Åñòü îòäåëüíî íàêëàäêè íà ñòóëüÿ äëÿ ïîääåðæêè ïîÿñíèöû, ïðîäàþòñÿ â îðòîïåäè÷åñêèõ ìàãàçèíàõ.

ß ìíîãî õîæó ïåøêîì. Ñåé÷àñ ÿ ïîìåíÿëà ðàáîòó. Îíà íàõîäèòñÿ âñåãî 2,5 êì. îò ìîåãî äîìà, òóäà è îáðàòíî ÿ õîæó ïåøêîì.

Íà ðàáîòå ÿ âñòàþ ÷åðåç êàæäûé ÷àñ è õîæó íåìíîãî ðàçìÿòüñÿ ïî êàáèíåòó.

Ïðèó÷àéòå ñåáÿ ê ðîâíîé ñïèíå. Ýòî î÷åíü âàæíî! Ïîñòàâüòå íàïîìèíàíèå íà òåëåôîí, ÷òîáû íå çàáûâàòü, ÿ òàê äåëàëà.

Èñïîëüçóéòå òåéïû! Õîðîøî ïîìîãàþò â ïåðèîä íå ïîñòîÿííîé íîþùåé áîëè. Èç èíòåðíåòà âçÿëà èíñòðóêöèè êàêèì îáðàçîì èõ êëåèòü è õîäèëà ñ íèìè íå ñíèìàÿ. Ïðèìåíÿëà îêîëî äâóõ ìåñÿöåâ. Æàëü, ÷òî ÿ íå óçíàëà ïðî íèõ ðàíüøå. Ïîêóïàëà â Ñïîðòìàñòåðå.

Èñïîëüçóéòå ïëàñòûðè. Â ïåðèîä íîþùåé áîëè êëåèëà «íàíîïëàñò» , ñ íèì áûëî ëåã÷å. Ïåðöîâûå òîæå èñïîëüçîâàëà, íî èõ ìîãëà òåðïåòü ìàêñèìóì 4 ÷àñà.

Èñïîëüçóéòå êîðñåò â ïåðèîä îñòðîé áîëè, îí ïîìîãàåò ïåðåäâèãàòüñÿ.

Ñïëþ íà äîñòàòî÷íî òâ¸ðäîé êðîâàòè. Íèêàêèõ ïåðèí è ìÿãêèõ ìàòðàñîâ! Âî âðåìÿ îáîñòðåíèé ïîäêëàäûâàëà ïîä ïîÿñíèöó èëè ïîä çàäíèöó ïîäóøêó, ÷òîáû áûëî ëåã÷å ñïàòü.

Íîñèòå óäîáíóþ îáóâü. Åñëè âû æåíùèíà, íîñèòå òóôëè íà íèçêîì êàáëó÷êå, íå ïðîâîöèðóéòå ñâîþ ñïèíêó.

Âíèìàòåëüíî èçó÷èòå äàìó íèæå è çàïîìíèòå âñå ïîçû äàìû â çåëåíîì:

15. Âñå, ÷òî ÿ íå èñïûòàëà.

Õèðóðãè÷åñêîå âìåøàòåëüñòâî.
Ñåé÷àñ ñóùåñòâóþò î÷åíü ùàäÿùèå îïåðàöèè, íî â ëþáîì ñëó÷àå ýòî ñàìûé êðàéíèé ìåòîä. Íå íà îäèí èç íèõ ÿ íå ðåøèëàñü.
Ïðàêòè÷åñêè êàæäûé õèðóðã õîòåë ïîëîæèòü ïîä íîæ, äàæå íå îñìàòðèâàÿ ìåíÿ. Êàê òîëüêî ìîé ñíèìîê ïîïàäàë èì â ðóêè ñ äâóìÿ ãðûæàìè â 1.4ñì è 0.9 ñì., äèàãíîç áûë îäèí: ñðî÷íàÿ îïåðàöèÿ.

Ìåíÿ çàõîòåëè îñìîòðåòü òîëüêî äâîå õèðóðãîâ è îáà íàïèñàëè ìíå ðåêîìåíäàöèè. Ýòè äâîå îáúÿñíèëè ìíå, ÷òî îïåðàöèÿ íå îáëåã÷èò ìîþ æèçíü. ×òî ê ìîèì áîëÿì äîáàâèòñÿ ïîñëå îïåðàöèîííàÿ ðåàáèëèòàöèÿ, è íå ôàêò ÷òî îïåðàöèÿ ïîìîæåò è íå ñëó÷èòñÿ ðåöèäèâ (80% ñëó÷àåâ ïî ñòàòèñòèêå). Îíè ðó÷àëèñü âçÿòü ìåíÿ íà ñâîé îïåðàöèîííûé ñòîë, åñëè ÿ íå ñìîãó ïåðåäâèãàòüñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî è ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå íå áóäåò äàâàòü íèêàêîãî ðåçóëüòàòà. Ñêàçàëè, ÷òî ÿ ñàìà ìîãó ñïðàâèòüñÿ. Äåëüíûå âðà÷è ïîïàëèñü, ïðèêëàäûâàþ ðåêîìåíäàöèè îäíîãî èç íèõ. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ïóíêò ïåðâûé.

Åñòü ìåòîä, êîãäà âäîëü ïîçâîíî÷íèêà íàíîñÿò ñòðàøíûå îæîãè äî ìÿñà. È ïîòîì îðãàíèçì èñöåëÿåòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî, ñ îæîãàìè ïðîõîäÿò áîëè â ïîÿñíèöû. Òàê äåëàë ñåáå îäèí çíàêîìûé ìóæ÷èíà, êîòîðîìó çà 50 ëåò ó ñïåöèàëèñòà. Ýòî åìó î÷åíü ïîìîãëî. Ó íåãî ïðîøëè áîëè. Íà ñåáå ýòîò ìåòîä ÿ íå èñïûòûâàëà, íå ðåøèëàñü.

Çà ýòè 3,5 ãîäà ìîÿ æèçíü êàðäèíàëüíî èçìåíèëàñü â ëó÷øóþ ñòîðîíó. ß ñäåëàëà äëÿ ñåáÿ òîëüêî îäèí âûâîä: íèêîãäà íå íóæíî ñêëàäûâàòü ðóêè. Íóæíî äåéñòâîâàòü íåìåäëåííî. Áóäüòå çäîðîâû!

Источник

Лечение межпозвоночной грыжи народными методами

Багира

Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:48 | Сообщение # 1

Архимагистр

Группа: Администраторы

Сообщений: 88789

Репутация: 87

Статус: Offline

Межпозвоночная грыжа появляется и развивается у людей в возрасте 25-45 лет. Развивается она постепенно, но признаки ее появления можно распознать уже на начальном этапе ее развития. При подозрении на появление межпозвоночной грыжи нужно немедленно обращаться в больницу за обследованием и назначением лечения. Не своевременное обращение к специалистам, может привести к необратимым последствиям!
Причины, межпозвоночной грыжи

Причинами выпадения межпозвоночной грыжи, в основном, является старение позвоночных тканей. Соответственно, межпозвоночные диски изнашиваются и от полученных нагрузок разрушаются. Через образовавшиеся трещинки, пульпозное ядро выходит за пределы фиброзного кольца, это и называется — выпадение грыжи.

Причины образования межпозвоночной грыжи делятся на две категории: те, на которые мы ни как не можем повлиять и те, которые мы можем контролировать.

Мы не можем изменить процесс старения межпозвоночных тканей. Мы не можем изменить физиологию полов (у женщин, межпозвоночные грыжи встречаются чаще). И нам не изменить развитие грыжи, если случилась травма позвоночника.

Так же, после удаления межпозвоночной грыжи единожды, повторное выпадение грыжи не исключено. Как правило, это встречается очень часто.

Но мы можем влиять на такие факторы, как выбор работы: работа не должна быть связана с постоянными тяжелыми физическими нагрузками, работа не должна быть сидячей и работа не должна быть связана с однообразными повторными движениями.

Не делая регулярно зарядку, мы так же подвергаем свой позвоночник риску разрушения. Физические упражнения помогают укрепить связки позвоночника и питать ткани позвонков. Но нельзя сразу давать большую нагрузку на организм, если давно не упражнялся.

привороты, присушки, обряды на тоску. после полнолуния — чистки.
писать на е-мейл
bagiramagic@bk.ru
только по заказу работы.

Багира

Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:49 | Сообщение # 2

Архимагистр

Группа: Администраторы

Сообщений: 88789

Репутация: 87

Статус: Offline

Причинами скорого разрушения позвонка являются, так же, курение и избыточный вес. На эти факторы мы тоже можем влиять и вполне можем себя оградить от этого.
Симптомы проявления межпозвоночной грыжи

Основные симптомы межпозвоночной грыжи — это:

боль в области выпадения межпозвоночной грыжи

онемение в конечностях и половых органах (зависит от уровня позвоночника, на котором образовалась грыжа)

острая, дергающая и тупая боль в конечностях, спине, груди, головные боли (зависит от уровня позвоночника, на котором образовалась грыжа)

перепады давления (зависит от уровня позвоночника, на котором образовалась грыжа)

головокружение, тошнота (зависит от уровня позвоночника, на котором образовалась грыжа)

преследование не существующих запахов, типа: солярка, бензин, краска, ацетон и т.п. (зависит от уровня позвоночника, на котором образовалась грыжа)

Багира

Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:49 | Сообщение # 3

Архимагистр

Группа: Администраторы

Сообщений: 88789

Репутация: 87

Статус: Offline

Разновидности межпозвоночной грыжи

Межпозвоночные грыжи делятся на несколько видов у каждой межпозвоночной грыжи признаки свои:

шейная межпозвоночная грыжа, симптомы:

— боли в руках
— онемение в пальцах
— тошнота
— головокружение
— преследование не существующих запахов (солярка, бензин, краска, ацетон и т.п.)
— головные боли
— боли в шейном отделе
— перепады кровяного давления

грудная межпозвоночная грыжа, симптомы:

— боли в груди (часто путают с сердечными болями)

— постоянные боли в грудном отделе спины

признаки межпозвоночной грыжи в поясничном отделе:

— острая/дергающая боль, отдающая в правую, но чаще в левую ногу
— тупая боль в икрах
— онемение в пальцах ног, а так же, возможно онемение всей ступни и пораженной болями области ноги
— постоянная боль в пояснице (часто путают с почечными болями)
— возможно недержание мочи на фоне онемения мочеиспускательных/половых органов

Багира

Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:49 | Сообщение # 4

Архимагистр

Группа: Администраторы

Сообщений: 88789

Репутация: 87

Статус: Offline

Лечение межпозвоночной грыжи

Лечение нужно начинать при первых же признаках межпозвоночной грыжи, как только Вы почувствовали продолжительные боли в спине, нужно обращаться в больницу за обследованием. В наше время методы лечения межпозвоночной грыжи довольно разнообразны и в первую очередь они включают в себя консервативное лечение.

Только специалисты знают, как лечить межпозвоночную грыжу правильно и безоперационным путем. Они могут составить индивидуальную программу реабилитации для каждого больного данным заболеванием. Ведь не всегда удаление межпозвоночной грыжи дает положительный результат. Часто в послеоперационный период грыжа выпадает вновь, и последствия бывают еще хуже, чем было до удаления межпозвоночной грыжи.

Это происходит от того, что в послеоперационный период нужно строго следовать всем рекомендациям врачей и ни в коем случае не давать усиленных нагрузок на позвоночник. Мы же пренебрегаем всеми предписаниями врача, конечно, порой обстоятельства вынуждают делать это, и все это приводит к плачевным последствиям. Поэтому не нужно спешить ложиться «под нож», здесь стоит рассмотреть и народное лечение межпозвоночной грыжи, но тоже только после консультации со специалистом!

Багира

Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:50 | Сообщение # 5

Архимагистр

Группа: Администраторы

Сообщений: 88789

Репутация: 87

Статус: Offline

Народная медицина при межпозвоночных грыжах

Если Вы категорически против удаления межпозвоночной грыжи оперативным путем и всерьез решили рассмотреть народное лечение межпозвоночной грыжи, то ниже приведены наиболее действенные примеры, как лечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях:

Рецепт. Лечение грыжи позвоночника мумие с медом:

Спину натереть пихтовым маслом. Затем нанести на больную область смесь мумие с медом, разведенные в пропорции: 1 ч. л. кипяченой воды + 1 гр. мумие + 100 гр. меда.

С нанесенной смесью делать больному массаж похлопывающими движениями в течение 15-ти мин.

После этого, натереть больное место мазью «финалгон» или настойкой сабельника и укутать спину шалью. Данную процедуру проводить в течение 30-ти дней.

Рецепт. Лечение грыжи позвоночника настойкой сабельника:

300 гр. сабельника залить 1 л. водки и настаивать 3 недели. Затем процедить и принимать по 1 ст. л., 3 раза в день, запивая одним глотком воды. Как настойка закончится, нужно сделать перерыв на 30 дней. И так повторять пока не наступит выздоровление.

Багира

Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:50 | Сообщение # 6

Архимагистр

Группа: Администраторы

Сообщений: 88789

Репутация: 87

Статус: Offline

Настойкой сабельника можно натирать и спину после массажа.

Рецепт. Лечение грыжи позвоночника конским жиром:

Замерзший конский жир настругать мелкой стружкой и уложить тонким слоем на целлофан размером 10 см. на 4 см.

Дать жиру немного нагреться при комнатной температуре. Затем накройте жир тканью, и данный компресс закрепите на больном участке спины лейкопластырем.

Снимать компресс нужно через 2-ое суток, не раньше! Применять можно при каждом обострении болей в спине. Но нужно постараться избегать поднятия тяжестей.

Рецепт. Лечение грыжи позвоночника обычной глиной:

Небольшой комочек влажной глины нужно скатать в лепешечку, затем обернуть ее в марлю и на паровой бане нагреть до 37°C. Приложить нагретую глину к больному месту, прикрыть целлофаном и прикрепить к спине лейкопластырем. Убирать компресс нужно, когда высохнет глина.

Багира

Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:50 | Сообщение # 7

Архимагистр

Группа: Администраторы

Сообщений: 88789

Репутация: 87

Статус: Offline

Рецепт. Лечение грыжи позвоночника настоем листьев костянки:

1 ст. л. листьев каменной костянки + 1 стакан кипятка, настоять 4 ч. и процедить. Принимать вовнутрь 3 раза в день по 1/3 стакана пока не наступит выздоровление.

Рецепт. Лечение грыжи позвоночника отваром из коры осины:

1 ст. л. коры осины + 1 стакан воды, нужно кипятить в течение 1 часа на слабом огне. Затем дать отвару остыть и процедить его.

Принимать отвар нужно до 5-ти раз в день по 1-2 ст. л., на голодный желудок. До наступления выздоровления.

Рецепт. Лечение грыжи позвоночника настоем чеснока и скипидарными ваннами:

Настойка чеснока: 300 гр. давленого чеснока + 150 гр. спирта (40%), настаивать 10 дней в темном месте.

Полученную массу нужно накладывать на место образования межпозвоночной грыжи, обматывать теплой материей, а затем целлофановой пленкой.

Держать компресс 40-60 мин. После снятия компресса больное место нужно обтереть сухой тряпочкой и его нельзя мочить в этот день. Это средство нужно чередовать со скипидарными ваннами 1 день через 1 день.

Скипидарная смесь: 10 гр. натертого детского мыла + 1 стакан кипятка + 100 гр. салицилового спирта (1%) + 1 стакан скипидара. Все компоненты перемешать и добавлять в ванны по 3 ст. л. Температура воды должна быть 37°C.

Длительность принятия скипидарных ванн постепенно нужно увеличивать, начать лучше с 10 мин. Имеются противопоказания сердечникам, поэтому перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Все рецепты довольно просты и не требуют каких-то больших затрат, как денежных, так и физических. Поэтому, если Вас беспокоит межпозвоночная грыжа, лечение народными средствами поможет Вам облегчить болевые симптомы, а в лучшем случае и совсем излечит недуг.

Багира

Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:51 | Сообщение # 8

Архимагистр

Группа: Администраторы

Сообщений: 88789

Репутация: 87

Статус: Offline

Массаж от межпозвоночной грыжи

При первых признаках межпозвоночной грыжи врачи обычно назначают массаж. Однако здесь нужно быть крайне осторожными и тщательно выбирать себе массажиста. Так как, не правильно сделанный массаж может усугубить состояние больного.

Сильный приток крови к больному месту может спровоцировать отек тканей, где располагается грыжа, а это ни к чему хорошему не приводит. Даже, если в первые часы после массажа наступит облегчение болевых ощущений, то позже они могут вернуться с удвоенной силой. Порой от такой боли люди теряют сознание.

Существуют разные методы лечения межпозвоночной грыжи консервативным путем, в том числе и физиотерапия. Но порой даже врачи не могут предугадать, как, то или иное лечение подействует на заболевание человека. Если у одних лечение вызывает положительные результаты, то для других тот же самый метод может стать плачевным опытом.

При межпозвоночной грыже лечение народными средствами, так же, включает в себя массажи. Но делаются они, ни в коем случае не надавливающими движениями. Это скорее пощипывание и похлопывание, «растягивание» позвоночника делается только в не пораженных участках. Там, где нет грыжи и, где нет болевых ощущений.

Но, если, ни один метод консервативного лечения не помог и заболевание прогрессирует, то удаления межпозвоночной грыжи при помощи оперативного вмешательства неизбежно. С этим нужно будет смириться, морально подготовиться и делать все, что говорит лечащий врач. Только следуя его предписаниям, можно твердо надеяться на полное выздоровление.

Багира

Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:51 | Сообщение # 9

Архимагистр

Группа: Администраторы

Сообщений: 88789

Репутация: 87

Статус: Offline

Несколько советов

Если закрались подозрения о появлении межпозвоночной грыже, которые подтвердило обследование, и врач назначил индивидуальную программу лечения, то неукоснительно следуйте всем указаниям – это Вам поможет сохранить не только здоровье, но и привычный образ жизни.

При онемении нижних конечностей помогает растирание ступней снегом, а затем сухим махровым полотенцем. После чего ногам создается тепло в виде шерстяных носков, а весь остальной организм отправляется спать.

И еще один совет, если при онемении мочеиспускательных/половых органов происходит непроизвольное недержание мочи, стоит использовать урологические прокладки. Они гораздо меньше памперсов для взрослых, хорошо впитывают не большое количество влаги и продаются в каждой аптеке.

Produkt

Дата: Пятница, 21.06.2013, 22:34 | Сообщение # 10

Группа: Удаленные

Операцию делать точно не нужно, пока грыжа не большая. Спина — это штука хрупкая и очень важная . Массаж можно делать, но только не на саму грыжи, а то иначе сначала будет легче, а потом выйдут осложнения. Ещё мне понравился Александр Шевцов

https://www.bagiramagic.com/forum/30-9169-1

Теперь вот интересно можно ли заниматься активным спортом, после восстановления и лечения. Вы как считаете?

Багира

Дата: Пятница, 21.06.2013, 23:37 | Сообщение # 11

Архимагистр

Группа: Администраторы

Сообщений: 88789

Репутация: 87

Статус: Offline

О, это очень интересный вопрос!
Решать, делать операцию, или нет, должен сам человек, конечно после консультации со специалистом.
Вопрос реабилитации и нагрузок тоже должен решить специалист.

Источник

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами форум

Что вам помогает от головной боли?