Лечение парестезии нижних конечностей народными средствами

Боль в руке у девушки

Общее описание болезни

Это термин, которым обозначают жжение или ощущение покалывания,
возникающее, как правило, в конечностях. Однако оно может возникнуть
и в других частях тела.

Часто это чувство возникает внезапно, и такая форма является одной
из самых безболезненных разновидностей парестезии. Наверняка, многие
испытывали ее, когда, например, долго сидели на ногах или скрестив
их, а затем поднимались. Или если отдавливали руку.

В подобных случаях передавливаются мышцы и нервы, затрудняется кровоток.
Именно поэтому и приходит данное чувство покалывания. Когда давление
ослабевает, неприятное ощущение проходит.

Однако хроническая парестезия не проходит так быстро, как временная,
и зачастую вызывает более сильные неприятные ощущения[1].

Временную парестезию может испытать каждый человек, однако с возрастом
риск развития данного недуга увеличивается. Также в группе риска
находятся люди, чья деятельность связана с многократным сжиманием
и разжиманием нервов: офисные работники, которые много печатают,
музыканты, спортсмены, в частности теннисисты. Увеличиваются шансы
пострадать от парестезии у людей с диабетом
1 и 2 типа, аутоиммунными заболеваниями, неврологическими расстройствами[4]..

Причины, которые провоцируют возникновения парестезии

Главная причина парестезии – это давление на нерв. Когда оно ослабевает,
то неприятное чувство проходит. Но в некоторых случаях это не помогает,
чувство покалывания присутствует постоянно. Это – хроническая парестезия,
которая может быть признаком повреждения или болезни нерва. Хроническую
парестезию вызывают такие факторы:

1 Травма или несчастный случай, вызвавший повреждение нерва.
2 Инсульт
или мини-удар – когда кровоток к мозгу ограничивается и провоцирует
повреждение.
3 Рассеянный склероз
— заболевание центральной нервной системы.
4 Диабет – нарушение уровня сахара в крови, которое может со временем
повредить нервы.
5 Защемленный нерв (часто на шее, плече или руке) от травмы или
чрезмерной физической нагрузке.
6 Ишиас – давление на седалищный нерв (который идет от нижнего
таза к ягодицам и ногам), это распространенная проблема во время
беременности, которая обычно вызывает онемение и боль в спине или
ногах.
7 Недостаток некоторых витаминов, особенно низкий
уровень витамина
B12, который необходим для поддержания нервов в хорошем состоянии.
8 Злоупотребление алкоголем.
9 Прием лекарств – например, некоторые виды химиотерапии, которые
вызывают раздражение или повреждение нервов, а также некоторые антибиотики,
противозачаточные средства[3].

Среди прочих распространенных причин парестезии медики называют
следующие:

мигрень;
невропатия;
недоедание;
менопауза;
дегидратация;
фибромиалгия;
опоясывающий герпес;
гипогликемия;
болезнь Фабри;
нервное раздражение;
атеросклероз;
иммунный дефицит;
нарушение обмена веществ;
отравление лидокаином;
прием противосудорожных препаратов;
красная волчанка;
неврологические расстройства;
заболевания двигательных нейронов;
болезнь
Лайма;
аутоиммунные нарушения;
отравление тяжелыми металлами;
синдром Гийена-Барре[2].

Симптомы парестезии

Парестезия может влиять на любую часть тела, но обычно она проявляется
в руках, кистях, ногах, стопах.

Самые распространенные симптомы – это онемение конечности или другого
пораженного участка, чувство слабости в нем, покалывание, жжение
или наоборот – чувство холода, мышечная атрофия, синдром беспокойных
ног, ощущение ползания на коже.

Хроническая парестезия может вызвать колющую боль. Это может привести
к неуклюжести пораженной конечности. Когда парестезия происходит
в ногах и стопах, это существенно затрудняет процесс ходьбы.

При возникновении симптом парестезии, которые не проходят в течение
короткого времени и ухудшают качество жизни, нужно непременно обратиться
к врачу. Это может быть признаком того, что у человека есть основное
медицинское заболевание, которое требует лечения[4].

Виды парестезии

Всего есть два вида парестезии. Преходящая и хроническая.
Первая возникает кратковременно как последствие мигреней, травм,
приемов некоторых препаратов, а также механического передавливания
нервов, мышц, которое бывает при сидении на ногах или передавливании
руки.

Хроническая парестезия может возникнуть в результате расстройств,
которые влияют на центральную нервную систему. Например, таких как
транзиторные ишемические атаки или инсульты, рассеянный склероз
или энцефалит.

Сосудистые поражения или опухолевидные наросты могут надавливать
на спинной мозг или головной мозг человека и вызывать развитие парестезии.
Однако возникновение болезни по этим причинам – это достаточно редкий
случай.

Чаще же парестезия развивается после перенесенного повреждения нервов
от инфекций, травм, воспалений или других состояний[1].

Осложнения при парестезии

Парестезия в большинстве случаев – это симптом, который может вызывать
осложнения первичного или основного заболевания, спровоцировавшего
его появление.

Например, у людей с парестезиями могут возникнуть затруднения при
ходьбе или трудности с захватом предметов рукой – в зависимости
от того, какая конечность поражена.

Люди с ослабленным ощущением могут быть неспособны обнаружить повреждение
(например, ожог, прокол раны), что может привести к инфекции конечностей.

Потеря чувствительности в ногах может привести к повышенному риску
падения[5].

Профилактика парестезии

Парестезию не всегда можно предотвратить. Ведь даже временная парестезия
может случиться от того, что вы передавили нерв на руке во сне.
Мы никак это не контролируем. Но во избежание неприятных ощущений
про проходящей парестезии можно, например, отказаться от привычки
сидеть на ногах. Так вы не ощутите покалываний в них.

Для профилактики хронической парестезии, следуйте простым советам
ниже.

Избегайте повторяющихся движений, если это возможно.
Часто отдыхайте, если вам нужно выполнять повторяющиеся движения.
Вставайте и делайте разминку как можно чаще.
Если вы страдаете от диабета или любого другого хронического заболевания,
проходите своевременные регулярные обследования. Диагностика и лечение
заболеваний помогут снизить риск возникновения парестезии[4].

Диагностика парестезии

Если человек испытывает постоянные симптомы парестезии без видимой
на то причины, ему непременно стоит обратиться к врачу. Важно описать
доктору медицинскую историю максимально полно, а также рассказать
обо всех повторяющихся движениях, которые могли бы спровоцировать
давление на нерв. Также важно рассказать о всех медикаментах, которые
пациент принимает.

Если человек с жалобами страдает от диабета, то понадобится дополнительное
обследование, которое поможет выявить наличие или отсутствие повреждения
нервов. Врач может провести полное физическое обследование, включая
неврологический осмотр, а также лабораторные исследования крови.
Может быть назначена спинномозговая пункция, которая поможет исключить
ряд заболеваний.

Если врач заподозрил, что проблема в шее или позвоночнике, он может
отправить пациента на рентген, компьютерное сканирование или МРТ.
В зависимости от полученных результатов, лечение может продолжить
другой специалист – невролог, эндокринолог или ортопед [4].

Лечение парестезии в официальной медицине

Лечение парестезии зависит от того диагноза, который спровоцировал
ее появление. Если конечности онемели, то восстановить их кровообращение
можно с помощью упражнений, растяжки или массирования пораженного
участка.

Если парестезия вызвана хроническим заболеванием,
таким как диабет, или возникает как осложнение лечения (например,
после курса химиотерапии), большинство методов лечения направлены
на облегчение симптомов. Врач может назначить прием противовоспалительных
препаратов для устранения легкого дискомфорта.

Людям с более тяжелой парестезией можно назначать антидепрессанты.
Дозировка их для лечения парестезии существенно ниже, чем дозировка
антидепрессантов, которые врач может назначить для борьбы с депрессией.
В таком случае принято считать, что лекарства помогают изменить
восприятие боли человеком.

Существует также ряд альтернативных методов лечения, которые помогают
облегчить симптомы парестезии. Например, специальная диета, которая
включает комплекс витаминов группы B, особенно витамин B12. Но витаминные
добавки – это то, к чему следует относиться с осторожностью. Потому,
что передозировка витамина
B6, например, является одной из причин парестезии.

Врачи могут назначить иглоукалывание и массаж – считается, что они
помогают существенно облегчить симптомы болезни. Иногда полезен
и самомассаж с ароматическими маслами[2].

Полезные продукты при парестезии

Дефицит витамина B12 приводит к анемии,
повреждению нервов, и, как следствие, развитию парестезии. В отчете
за июнь 2002 года в Международном журнале клинической практики сообщается,
что парестезия – очень распространенное явление среди людей с дефицитом
витамина B12.

Нехватка этого витамина B-12 вызывает периферическую невропатию
и повреждение белого вещества головного и спинного мозга, которое
проявляется в виде нарушения психической функции, слабости, затруднений
в равновесии и ходьбе, паранойе и парестезии.

Если дефицит витамина B-12 не лечить, повреждение нерва может стать
постоянным[6].

Продукты, в которых в большом количестве содержится этот важный
витамин: говяжья, свиная, куриная печень,
рыба (карп, сардина, скумбрия, треска, окунь), мясо кролика, баранина,
говядина.

Но важно не забывать, что парестезия в большинстве случаев – это
симптом другого заболевания. Поэтому крайне важно провести обследование
у доктора и получить рекомендации по питанию в соответствии с установленным
первичным диагнозом.

Ведь парестезия возникает и как последствие диабета, и в результате
инсульта. Но питание при этих болезнях будет иметь свои особенности.

Средства народной медицины при парестезии

Эффективным средством народной медицины при парестезии являются
ванночки.

Первый вариант – предельно простой. Он помогает справиться с онемением
рук. Нужно просто набрать в мисочку воду, температура которой близка
к горячей, и надавливать пальцами на дно. Онемение должно отпустить
за несколько минут.
Хорошо также помогают контрастные ванны. Подготовьте две емкости.
В одну налейте горячий настой трав (его температура должна быть
около 40 градусов), а в другой – прохладную воду. Держите конечности
сначала в горячей жидкости несколько минут, а потом переместите
их в холодную на более короткий промежуток времени.
Третий способ принимать ванночку предполагает создание лечебного
сбора. Нужно взять цветы первоцвета и кору конского каштана в
равных пропорциях. Затем добавить еще по две части травы тысячелетника
и лекарственного донника.
3 столовых ложки такой смеси залейте литром воды, прокипятите
несколько минут, процедите в таз, разбавьте отвар теплой водой
и опустите пораженные конечности в эту жидкость. Во время приема
ванночки легко массируйте их. Длительность процедуры – 20 минут.

Вы также можете приготовить отвар для принятия внутрь.
Нужно смешать по 2 ч.л. листочков
крапивы, коры калины, плодов петрушки. Добавить к ним по 3 ч.л.
травы золотарника, лекарственного донника и трехцветной фиалки.
Хорошо перемешать, а потом 2 ст.л. полученной смеси залить 0,5 л.
воды, прокипятить несколько минут, затем дать еще недолго настояться
и процедить. Отвар нужно перелить в термос и принимать по полстакана
после еды дважды в день[7].

Опасные и вредные продукты при парестезии

Если вы страдаете от парестезии, то непременно нужно отказаться
от употребления спиртных напитков в любом виде и количестве. Они
являются одним из злейших врагов сосудов человека. Также стоит отказаться
от курения.

Важно также контролировать уровень сахара в крови. Если уровень
глюкозы поднимается, врач прописывает специальные препараты и соответствующую
диету.

К продуктам, которые повышают уровень сахара в крови, относятся
углеводы. А именно: хлебобулочные изделия, крупы. Также некоторые
овощи, такие как картофель,
свекла, горох, морковь. Практически все ягоды, фрукты.

Продукты, которые провоцируют быстрое и резкое повышение глюкозы
в крови: мед, сахар, конфеты, виноград, бананы, орехи, сыр, мясо,
рыба.

Источники информации

What treats Paresthesia: The various treatments for Paresthesia, источник
Paresthesia: Causes, Symptoms, Diagnosing & Treatment, источник
What Is Paresthesia? источник
What Is Paresthesia? источник
Medical Disability Advisor > Paresthesia > Complications, источник
Vitamin B-12 Deficiency & Paresthesia, источник
Журнал «ЗОЖ в Украине» № 7 (2015)

Перепечатка материалов

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Правила безопасности

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Питание при других заболеваниях:

Источник

Здравствуйте, дорогие друзья! Разговор на тему: «Лечение онемения ног народными средствами» будет полезен всем людям. Мы узнаем причины онемения, как лечить, какие народные средства можно использовать, как избавиться от покалывания при сахарном диабете.

В чем опасность онемения конечностей

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал покалывание рук и ног после длительного сидения или когда «отлежал» какие-нибудь части тела. Онемение — это нарушение кровообращения.

Краткое онемение, которое проходит при смене положения тела, не страшно. А вот когда это явление проявляется ежедневно, то это уже настоящая угроза здоровью.

Назовем основные причины парастезии ног:

Остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний, дающих неприятные ощущения. Их дает сдавливание нервных окончаний в разных отделах позвоночника. Если нарушены функции ступни левой ноги, то процесс происходит в поясничном отделе позвоночного столба.
Атеросклероз – заболевание, когда скопления холестерина мешают хорошему току крови.
Сахарный диабет провоцирует ухудшение кровотока, что может привести к образованию гангрены. Если при сахарном диабете немеет стопа, следует срочно обратиться к доктору. Есть опасность остаться инвалидом.
Рассеянный склероз — еще одна серьезная причина онемения.
Межпозвоночная грыжа также приводит к изменению чувствительности ступней.
Облитерирующий эндартериит, при котором уменьшается просвет артерий.
Проблемы в кровеносной системе головного мозга также приводит к покалыванию конечностей.
Об ишемическом инсульте сигнализирует парастезия стоп.
Раковые опухоли, которые развиваются в спинном и головном мозге, также приводят к потере чувствительности ног. Если ноги перестают различать холодную и горячую воду, то немедленно надо обратиться к врачу.
Авитаминоз, особенно нехватка витамина B12. Если внезапно немеет стопа, срочно введите в рацион этот витамин. Этот витамин содержится в печени животных, рыбе, яйцах, особенно желтке, сыре, молоке.

Как видите, причины очень серьезные поэтому, замечая часто повторяющееся покалывание, не откладывайте визит к врачу.

Читайте также
Какие болезни вызывают онемение или почему немеют пальцы
Почему немеют пальцы рук и ног слева и справа, и что делать в таком случае. Причины, профилактические меры и способы…

Что делать, когда покалывает левая конечность

Как лечить онемение ног народными средствами

Онемение левой ноги считается наиболее опасным. Это может быть симптомом развития межпозвонковых грыж и нарушений работы ЦНС. Но еще опаснее — нарушение мозгового кровообращения.

Причиной потери чувствительности левой ноги может стать малоподвижный образ жизни, а также нехватка витамина группы «В».

Если левая конечность регулярно и дольше 10-15 минут теряет чувствительность, то необходима помощь специалиста. Прихрамывание на левую ногу – лишнее подтверждение, что у пациента появились серьезные проблемы со здоровьем.

Как лечить? На начальной стадии можно попробовать народные средства, контрастный душ и гимнастику для ног.

Полезен чай из мяты: 40 г сухого сырья заварить стаканом кипятка, дать настояться 4-6 часов. Пить утром до завтрака и на ночь.
Лучшим средством от «мурашек» считается семя льна: 1 ст. ложку льна залить 1 л горячей воды, потом прокипятить 30 минут. Пить обязательно теплым. Курс лечения – 2 недели.
При проблемах с левой ногой будут полезны ежедневные ванночки с морской солью (100 г на 1 л горячей воды), с содой (2 ст. л. на 2 л воды), с порошком горчицы (2 ст. л. на 1 л воды). Лечить можно сразу обе ноги.

Немеет правая нога. Что делать

Покалывание правой ноги может стать причиной многих заболеваний, о которых вы даже не подозреваете. Скорее всего развивается остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Это могут быть и другие очень серьезные недуги. Главное — это повод пройти обследование.

Неметь может как вся нога, так и отдельные части. Чем опасно онемение участков правой ноги?

Онемение пальцев (большой, 2 и 3 пальцы) – симптом развития грыжи в области поясницы.
Если теряет чувствительность мизинец, а отдача идет в пятку, возможно образовалась грыжа в области 1-го крестцового и 5-го поясничного диска позвоночника.
Пальцы отекают, краснеют, уменьшилась их подвижность, возможно развивается остеохондроз позвоночника, спондилит, пяточная шпора, болезнь Рейно.

В любом случае обследование не помешает.

Читайте также
Почему горят стопы ног: причины, лечение и народные приметы
Здравствуйте. Вы замечали, что ваши стопы находятся, словно в кипятке? А почему горят стопы ног и что с этим делать, узнаем из этой статьи. Виновники ночного жжения Кто сталкивался с этим…

Чем человек сможет помочь на ранних стадиях

Монахи Тибета проводят такую манипуляцию: наливают в тазик горячей воды, с силой надавливают пальцами на дно. Чем сильнее давление, тем лучше. Пальцы быстро приобретают чувствительность.
Черный перец, проваренный с любым растительным маслом, избавит от онемения пальцев.
Вам понадобится 100 г черного молотого перца. Можно купить перец горошком и смолоть его на кофемолке.
Перец надо залить 1 л растительного масла, смесь поставить на маленький огонь, проварить полчаса, время от времени помешивая. Втирайте перцовое масло в пальцы 3-4 раза в день, чтобы скоро забыть о своей проблеме.

Если онемение становится большой проблемой

Лечение онемения ног

Часто теряет чувствительность ноги на участке от колена до стопы из-за сжатия малоберцового нерва и других нервных окончаний.

Лечение заключается в ослаблении защемления, укреплении ножных мышц. Хороший терапевтический эффект дает дыхательная гимнастика.

Что еще поможет устранить проблему? Если ничего не чувствуют ноги ниже колена, то надо снизить вес, бросить курить, включать в рацион витамины группы «В» и витаминный комплекс с набором минералов.

Упражнения

Чтобы убрать боли в этой области, необходимо выполнять упражнения на растягивание седалищного нерва:

Закинуть одну ступню на другую, выполнять вращение стопами.
Подтягивать согнутое колено к груди.
Подтягивать оба колена.

Растирки и настойки

Хорошо помогают растирки из настойки красного перца и чесночная настойка.

Нарежьте 3 соленых огурца, добавьте 3 нарезанных стручка красного острого перца. Залейте 0,5 л водки. После недельного настаивания можно втирать в пальцы и другие проблемные места.
Чесночная настойка: выжмите сок из 5-ти головок чеснока, чтобы получилось жидкости — треть 0,5 литровой банки. Залейте бутылкой водки. Дайте настояться 2 недели. Принимайте настойку по 5-6 капель на 1 ч.л. воды трижды в день в течение месяца.
Почти при всех проблемах с онемением рук и ног поможет такой состав: растворите в 1 л воды 1 ст. л. каменной соли, 50 г 10%-го нашатырного и 10 г камфорного спирта. Полученный состав втирать на ночь.
В течение недели настоять багульник на яблочном уксусе (1:3). Затем втирать в пальцы 3 раза в день до выздоровления.
Отличным лекарством послужит настой донника. Возьмите 1 ст.л. сухой травы, залейте кипящей водой. После настаивания принимайте настой всего два дня по 2-3 чашки. Помогает от парастезии в разных частях тела.

Эффективным способом являются контрастные ванночки. Поочередно опускайте ноги в холодную и горячую воду. После процедуры смажьте ступни согревающей мазью, наденьте теплые носочки.

Читайте также
Рецепты с камфорным маслом для лечения, для лица, волос, ресниц
Всем мое приветствие. Рецепты и способы применения камфорного масла, о которых будет разговор в этой статье, многим людям помогут избавиться от проблем со здоровьем, добиться красивой кожи, улучшить…

Как возвратить чувствительность бедра

Многие люди считают несерьезным потерю чувствительности бедра. Ходить не мешает, болит не сильно, жить можно. Если дискомфорт возник из-за неудобного положения, то сделайте массаж, начиная от стопы и выше по ноге. Чаще всего неприятные ощущения проходят.

Но если часто немеет поверхность бедра выше колена, то можно назвать десяток заболеваний, дающих такой симптом.

Парестезия может возникнуть из-за длительного сидения на одном месте. Выход есть — надо больше двигаться! Если у вас сидячая работа, то каждые 15 минут старайтесь вставать и ходить. При беременности часто возникает именно такое онемение. Также, надо больше двигаться и изменить рацион питания.

При сахарном диабете может появиться нейропатия диабетическая. Это еще одно осложнение коварного недуга. Следить за уровнем сахара — главная профилактика этого заболевания.

При множественном склерозе, когда наблюдается затвердевание тканей мозга, тоже наблюдается покалывание выше колена. Уже нет необходимости говорить, что надо посетить специалиста.

Нередко правая нога немеет только с внешней стороны бедра. Можно предположить, что это болезнь Рота или нейропатия наружного кожного нерва. Его могут сдавить даже вещи в кармане.

А парастезия с внутренней поверхности свидетельствует о поражении бедренного нерва.

Из вышеописанного следует сделать вывод, что онемение в любых частях конечностей — признак серьезной патологии.

Лечение медикаментами

После обращения к врачу, доктор может приписать такие лекарства:

Противовоспалительные (Ортофен, Ларфикс).
Миорелаксанты (Мидокалм).
Витамины (Мильгамма).
Антиагреганты (Аспекард).
Венотоники (Детралекс).
Антиоксиданты (Цитофлавин, Берлитион).
Сосудитые (Актовегин, Латрен).

Без лечебной физкультуры парастезию не победить

Как улучшить кровообращение конечностей в домашних условиях? Кроме примочек, мазей и настоек, необходимо выполнять лечебную физкультуру. Без физической нагрузки ни один человек не заставит быстрее двигаться кровь по сосудам. А из-за плохого кровообращения к тканям не поступят нужные питательные вещества.

Самые простые упражнения:

Сидя или лежа тянуть на себя пальцы ног.
Сгибать и разгибать пальцы ног 80 и более раз.
Сжимать кулаки 81 раз.
Встать лицом к стене, встать на носочки, руки вытянуть вверх, посчитать до 60. Повторить 6-8 раз.
Ходьба по аппликатору Кузнецова.

Сделайте эти упражнения от профессионального мануального терапевта. Эта гимнастика поможет также снять отечность ног.

Переход на правильное питание

Необходимо в рацион включить больше каш, свежих овощей и фруктов. А еще тканям организма нужны витамины и микроэлементы.

Уважаемые друзья, вы заметили, что лечение онемения ног народными средствами можно проводить как дополнение к терапии, назначенной врачом. О слишком уж серьезных заболеваниях предупреждает обыкновенное покалывание конечностей.