Лечение пяточной шпоры в домашних условиях магнитом

Пяточная шпора – это плантарный фасцит, то есть воспаление фасции подошвы. Если заболевание прогрессирует слишком сильно, то на пятке скапливаются соли кальция, затем разрастаются небольшие костные образования, из-за которых болезнь и получила такое название – пяточная шпора. Лечение народными средствами может быть эффективным, но не всегда. Это зависит от степени развития недуга.

Лечение шпоры натуральными средствами

Обычно пяточная шпора появляется после 35 лет. Притом женщины страдают этим заболеванием намного чаще, чем мужчины. В особенности это касается любительниц высоких каблуков. Также пяточная шпора возникает и у людей с избыточным весом. Поэтому следует начинать лечение заболевания вовремя, чтобы оно не прогрессировало. Причем, народная медицина предлагает эффективные средства для лечения.

Ходьба босиком

Этот метод был известен еще нашим бабушкам. За счет ходьбы босиком происходит рассасывание шпоры, проходит отек и гнойник на пятке. Притом полезно ходить босыми ногами не только по земле, но и по песку, мелким камешкам, траве. Делать это необходимо медленно, спокойно, чтобы прогулки приносили удовольствие, а не вызывали чувства скованности в ногах. Ходьбу босиком можно практиковать ежедневно по утрам длительностью от 40 минут до часа.

Горячий песок для устранения шпоры

Лечение шпоры на пятке при помощи горячего песка поможет быстро устранить болевые ощущения. Он хорошо сохраняет тепло. И если приложить мешочек с горячим песком к больной ноге, то он может прогреть ее буквально до костей. Лечить шпору на пятке при помощи такого средства можно и в природных условиях. Если вы планируете поехать летом на море, то на пляже достаточно зарыть ноги в песок и наслаждаться отдыхом.

Также можно взять песок, перемешанный в равном количестве с морской солью и поставить в микроволновку для разогревания. Затем в полученную смесь следует поместить больную ногу и ждать остывания песка.

Металлы при лечении шпоры

Пяточная шпора частично устраняется и при помощи металлов (медь и алюминий). Для этого с утра следует расположить на больной пятке кусок фольги. Можно взять несколько кусочков, чтобы получился более толстый слой. Держать его так нужно целый день. Если есть дома медная или серебряная посуда, ее рекомендуется слегка подогреть и приложить к поврежденному месту до полного остывания.

Соль против шпоры

Лечение солью позволяет быстро убрать боль и воспаление. Для этого необходимо взять полкилограмма соли, разогреть ее в духовке или микроволновке и выполнять прогревание шпоры на пятке с ее помощью. Такая процедура может осуществляться каждый день.

Еще существуют рецепты компрессов, в состав которых также входит соль. С их помощью успешно можно лечить заболевание. Для приготовления одного из них следует взять стакан поваренной или морской соли, залить 100 г спирта и добавить 1 ст. л. меда и уксус в таком же количестве. Все ингредиенты нужно тщательно размешать до образования однородной консистенции.

Затем необходимо нанести смесь на больную ногу, сверху покрыть куском ткани и марлей. Оставить следует на ночь, а утром примерно 15 минут походить, не снимая компресса. Периодичность повторения — три раза в неделю.

Не менее эффективный метод — солевые ванны. Следует растворить 100 г соли в литре воды. Затем полученный раствор немного остужается, после чего в него нужно поместить больную ногу и держать до полного остывания. Ванночки проводятся ежедневно. Всего должно быть не менее 10 процедур.

Прополис в борьбе со шпорой

Пяточная шпора может быть вылечена и при помощи прополиса. Но эффективность средства зависит от его натуральности. Необходимо размягчить кусочек прополиса в микроволновке. После этого нужно сделать из него лепешку, которая располагается на поврежденной пятке. Затем сверху она закрывается куском сухой ткани для фиксации.

Одного куска прополиса должно хватить на несколько процедур. Также из прополиса можно делать мази, которые наносятся на ногу и оставляются на всю ночь. Лечение прополисом длится от одного до трех месяцев. Этот метод вызывает различные отзывы, так как лечение не всегда является эффективным. Но это зависит от того, насколько сильно прогрессирует пяточная шпора.

Избавляемся от шпоры на ноге подручными средствами

Лечить шпору можно разными способами. Народная медицина содержит у себя многие рецепты против этого заболевания, для реализации которых могут подойти подручные материалы. Точнее, речь пойдет о таких предметах, которые есть в каждом доме.

Лечение магнитом

Лечить шпору народными средствами не всегда означает готовить настойки, мази, чаи, ванны. С этой целью нередко используют уже готовые предметы, например, магнит. Он должен обладать довольно габаритными размерами, чтобы достигнуть нужного эффекта.

Скажете, что у вас нет дома такого предмета? Ошибаетесь. Его можно найти в старом телевизоре, радиоприемнике и другой технике, которая уже вышла из строя. Магнит следует положить на больную пятку хотя бы на несколько часов. Лечение должно длиться не меньше месяца.

Использование хозяйственного мыла

Мыло – это еще один метод борьбы со шпорой. Оно обладает оздоровительными свойствами, поэтому его активно применяют для избавления от мозоли. Рецепты приготовления компрессов могут быть различными, но мы рассмотрим наиболее популярный из них. Понадобится примерно одна треть куска хозяйственного мыла. Его следует натереть и расплавить на огне.

Сразу использовать эту массу нельзя, так как она очень горячая. Поэтому ее нужно оставить остывать минут на 20, после чего расплавленное мыло наносится на поверхность больной пятки. Сверху покрывается целлофаном и теплой тканью, чтобы получился компресс. Держать его нужно всю ночь, не снимая. Для достижения желаемого результата процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 2 месяцев.

Медицинский спирт

Лечить шпору народными средствами пытаются и медицинским спиртом. Его следует нагреть до 40 градусов, после чего опустить в него больную ногу. Держать ее в емкости необходимо до того момента, пока жидкость не остынет. После выполнения этого процесса ногу вытирать не нужно, так как спирт должен впитаться в нее. Распаривание ноги следует выполнять на протяжении месяца через день.

Мази и компрессы

Чтобы избавиться от болей, вызванных пяточной шпорой, можно приобрести в аптеке специальные мази. Это Ибупрофен, Диклофенак и другие. Но чтобы усилить их воздействие, следует делать на ночь компрессы. Притом народная медицина предлагает разнообразные рецепты мазей против шпоры. Самыми популярными их компонентами являются уксус и яйцо.

Чтобы лечить шпору с помощью аптечной мази, после ее втирания рекомендуется сделать компресс, в основу которого входит Димексид. За счет этого мазь против шпоры на пятке скорее впитается в кожу и начнет действовать. Кроме того, желательно заранее распарить ногу, благодаря чему результат от применения компресса будет еще более выраженным.

Даже врачи рекомендуют совмещать основное лечение с использованием медицинской желчи. Это вещество продается в аптеках. Его следует нанести на марлю и приложить к больной пятке. Сверху все покрывается полиэтиленом, теплой тканью и оставляется на всю ночь.

Уксусные мази

Лечить шпору народными средствами чаще всего пытаются при помощи уксуса, притом отзывы о таком лечении являются очень обнадеживающими. Это довольно агрессивный компонент, поэтому лечить пяточную шпору с его помощью следует очень аккуратно. Если использовать девятипроцентный уксус или эссенцию, то есть вероятность обжечь кожу. Использовать это вещество можно по-разному. Так, можно просто нанести уксус на поверхность кожи, укутать ногу в теплое одеяло и оставить на несколько часов. Тепло будет ощутимо до костей, за счет чего пяточная шпора постепенно начнет уменьшаться в размерах.

Также уксус можно использовать в процессе приготовления специальной мази. С ее помощью шпора еще быстрее пройдет. Для приготовления мази необходимо взять уксус, яйцо и детский крем. На одно яйцо идет по столовой ложке остальных ингредиентов. Все тщательно перемешивается, после чего помещается в темную баночку. Яйцо и уксус вступают в реакцию, из-за чего может появиться неприятный запах.

Ежедневно нужно парить ноги в соленой воде, после чего пяточная шпора смазывается приготовленной мазью. Уже через 3 процедуры будет достигнут определенный результат. Желательно использовать мазь до конца, так как яйцо может испортиться.

Чтобы лечить шпору, можно применять не только уксус, но и эссенцию. Но эти народные средства используются очень осторожно. Для приготовления мази берется 100 г жира, 100 мл эссенции и куриное яйцо. Жир необходимо растопить до жидкой консистенции, добавить в него яйцо и уксус.

Емкость с полученной смесью отправляется в холодильник на 10 дней, пока кислота полностью не растворит яйцо. Через 10 дней сосуд вынимается из холодильника, его содержимое взбивается. Мазь будет пахнуть так же, как уксус. Наносить ее необходимо ежедневно перед сном.

Однако компрессы и мази, в состав которых входит уксус, противопоказаны людям, имеющим трещины и порезы на пятке. Такой метод борьбы со шпорой может привести к тому, что кожа станет красной, будет сильно жечь, что совсем не желательно.

Таким образом, пяточная шпора – это неопасное заболевание, но которое может принести массу дискомфорта своему обладателю. Однако лечить его можно и народными средствами. Методы лечения являются различными, но почти все из них имеют положительные отзывы. Ведь народные средства имеют большой плюс в том, что они доступны, эффективны и не ударят по бюджету.

2016-05-09

Как лечить пяточную шпору: действенные методы

Несмотря на свое, довольно забавное название пяточная шпора весьма серьезное заболевание, сковывающее движения человека и приносящее массу неудобств.

В зависимости от стадии заболевания, на которой началось лечение, оно может продлиться от нескольких недель до нескольких лет.

Что касается самолечения, ничего плохого в этом нет, если предварительно больной консультируется со специалистом, и будет придерживаться всех его рекомендаций. Пяточная шпора – это признак более серьезной патологии.

Комплексные методы

До того, как будет проведена диагностика пяточной патологии, и назначено лечение, можно облегчить боль, используя специальные стельки в обуви. Благодаря таким валикам пятка будет находиться в подвешенном состоянии и напряжение на нее стихнет.

Самым эффективным считается лечение медикаментозными методами при помощи мазей, кремов, гелей.

• Быстро снимет воспаление в пяточной области индометациновая мазь. Но, чтобы лечить шпору, проводится курсовая терапия;
• Хорошо справляется с заболеванием гидрокортизоновая мазь. Перед тем как лечить пяточную шпору, больной участок кожи распаривается;
• Быстро и надолго лечит от неприятных ощущений Вольтарен, Диклофенак, Мовалис; Ибупрофен, Напроксен.
• Часто в виде инъекций назначаются гормональные средства.

Одним из самых действенных методов, который назначается пациентам, которые лечат пяточную шпору – ударно-волновая терапия. В таком способе есть много противопоказаний, поэтому процедура подойдет не каждому больному.

О лучевой терапии сказать, что она эффективная и успешно лечит недуг, нельзя, полностью справиться с болезнью посредством рентгена не удастся, зато неприятные симптомы она устраняет весьма быстро.

К лечению такого заболевания подходить нужно комплексно, операция проводится в крайних случаях. Благодаря только целому набору лечебных мероприятий можно успешно лечить пяточную патологию, справиться с воспалительным процессом в ноге.

В каждом методе лечения есть свои плюсы, но он должен подбираться индивидуально врачом. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Консервативные способы, предназначенные для того, чтобы лечить пяточную шпору, действенны только на первой стадии. Курс направлен на противовоспалительные процессы, снятие отечностей, болезненностей и восстановление тканей стопы.

Чтобы выбрать более эффективный вариант, которым следует лечить пяточную область, учитывается множество факторов. Перед тем как заняться самолечением, нужно разобраться пяточная шпора что это и как лечить ее. А поможет в этом врач.

При первых признаках заболевания стоит обеспечить стопам полный покой: сменить обувь на комфортную и даже ортопедическую. Использовать специальные стельки, снизить нагрузку на ноги, не бегать, не поднимать тяжестей, пока лечите недуг.

Обеспечить щадящими условиями и полным покоем ногу это первое что нужно сделать вначале лечения. После обследования доктор назначает больному курс, включающий в себя следующие курсы и рекомендации:

• Лекарственную терапию, состоящую из гормональных и нестероидных препаратов, которые лечат воспаление. Они используются для внутреннего и наружного применения;
• Пяточный отек устраняется посредством точечного массажа, костный нарост размягчается, укрепляются мышцы, и облегчается состояние человека при ходьбе;
• Восстановить работу кровоснабжения поможет лечебная гимнастика

На протяжении всего процесса по восстановлению здоровья обязательным условием является использование специальных валиков и ортопедических стелек, они помогают быстрее и эффективнее лечить пяточную патологию.

• Лечить недуг и снизить боль помогают ночные ортезы и брейсы. При их использовании мышца растягивается, исчезает боль в пятке и начинается процесс излечения;
• Магнитотерапия широко используется в лечении. Воздействие магнитного поля расширяет мелкие сосуды, способствуя улучшению кровообращения;
• УВЧ-терапия. Принцип действия того, как она лечит, схож с магнитотерапией;
• Электрофорез, с помощью которого лекарственные препараты подводятся непосредственно к больному месту;
• Пяточные воспаления устраняются ультразвуковой терапией низкой интенсивности

Хирургические методы лечения используют, когда больше ничего не помогает. Болевой синдром не проходит и воспаление ярко выражено. Несмотря на всю серьезность такого способа, это всего лишь избавление от последствий, он не лечит. Если не воздействовать на причину, то могут возникнуть осложнения и даже рецидив пяточной болезни.

В таком случае, как вывести шпору на пятке, когда консервативное лечение не оказало эффекта? Когда консервативные методы не помогают опытные врачи прибегают к блокадам подошвенной связки.

Они хорошо борются с воспалительными процессами, лечат и купируют болезненность. Такую процедуру должны выполнять квалифицированные специалисты, иначе это приведет к неприятностям, в виде нагноения и некроза тканей.

Что делать если болит?

Пяточная шпора появляется вследствие костного нароста в виде шипа. Ее образованию способствует неправильные обменные процессы, плоскостопие, чрезмерная нагрузка на стопу.

Это хронический недуг, сопровождающийся неприятными болезненными ощущениями при движении. Узнать о том, что появилась шпора, можно по острой, невыносимой боли, которая усиливается при движении или попытке опереться не пятку.

Сильно болит пятка после из-за долгого сидения или утром. Мягкие ткани воспаляются в районе подошвенной фасции стопы, и возникает сильный дискомфорт в ноге. Человек испытывает неприятные ощущения не из-за того, что появился нарост, а по причине травм, которые он наносит тканям, и это необходимо срочно лечить.

Размер самой косточки не влияет на остроту боли, важно, где она расположена. Нормальный вопрос: «появилась шпора на пятке что делать?» Человеку, впервые столкнувшемуся с таким недугом трудно лечить ногу в одиночку. Предупредить костный пяточный нарост можно профилактическими методами:

•  не перегружать ноги;
• бороться с лишними килограммами;
• при плоскостопии носить ортопедические стельки;
• своевременно лечить позвоночник и суставы;
• носить комфортную, удобную обувь.

Болезненные ощущения в пяточной области поможет лечить прогревание, например, горячие ванны перед сном. Температура воды должна быть максимально горячей, такой, какую можно вытерпеть. Процедура длится не менее получаса, причем, всегда поддерживается температура воды.

Термомассаж и контрастные ванны также успокаивают и снимают боль. Для этого берется два тазика, в одном очень горячая вода –в другом очень холодная, ноги опускаются попеременно то в один, то в другой. Процедура заканчивается холодной водой.

Еще один действенный способ лечить – ванночки с йодом и содой. Берется 3 литра горячей воды, сода 1 столовая ложка и не более 10 капель йода. Ноги в таком растворе держатся 10 минут, после чего пяточная шпора смазывается йодом. Процедура делается перед сном два раза в неделю, утром ноги смазываются вазелином.

Действенные компрессы

Болезненные ощущения при пяточной шпоре вызваны воспалительными процессами, поэтому нужны средства для его устранения. В народной медицине вариантов как убрать шпору на пятке, как лечить, много, нужно только выбрать подходящий. Наиболее действенные – это компрессы.

Настойкой болотного сабельника лечат пяточную область тем, что выводят соли из организма. Также средство – хороший анальгетик и имеет мощное противовоспалительное воздействие.

Акулий жир помогает бороться с недугом, парафиновые аппликации. Если результата нет, метод используется в сочетании с обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Перед наложением любой аппликации ноги распариваются, вытираются полотенцем. После процедуры, чтобы лечить эффективнее, укутайте ступни в тепло и оставьте на ночь.

Металлотерапия практикуется и в современной медицине. Используется аппликация в виде металлической фольги. Такой метод лечит, снижая процессы, связанные с разрастанием костной ткани. Для таких аппликаций используют медь или серебро. Хорошо также помогают грязевые аппликации на пяточной области.

В вопросе как удалить шпору на пятке народная медицина поможет исключительно в комплексном лечении и только под руководством врача. Народные лекари рекомендуют в качестве обезболивающих средств прополис, мед, йод и нашатырный спирт.

Стоит сказать, что пяточную шпору, возможно, вылечить, не прибегая к хирургии, если соблюдать все меры профилактики по воздействии на причину заболевания. Проще говоря, не допускать избыточного веса, не перегружать ноги, использовать удобную обувь, своевременно обращаться за помощью. Если все меры соблюдать правильно излечение возможно полное.