Лечение пяточной шпоры в домашних условиях витафоном
Представляем официальную методику лечения пяточной шпоры при помощи медицинских аппаратов Витафон.
Фонирование способствует утилизации поврежденных клеток из области пятки, а также восстановлению тонуса мышц голени для улучшения работы системы нейромышечной амортизации.
Подробнее о том, что такое пяточная шпора (плантарный фасциит), ее причины, симптомы и возможные последствия можно прочитать здесь. С обзором и оценкой эффективности существующих медицинских способов лечения можно ознакомиться здесь.
Эффективность лечения пяточной шпоры при помощи медицинских аппаратов Витафон подтверждена следующим исследованием — Оценка эффективности виброакустического терапии лечения больных с так называемой «пяточной шпорой». Adam Łukasiak, Monika Krystosiak, Patrycja Widłak, Marta Woldańska-Okońska. Ortopedia Traumatologia Rehabilitacja, MEDSPORTPRESS, 2013; 1(6); Vol. 15, 77-87. Польша.
Подробнее об эффективных методах лечения можно прочитать здесь.
Предлагаем Вашему вниманию видео-отзыв пользователя, вылечившего пяточную шпору при помощи аппарата Витафон.
Общие рекомендации при лечении пяточной шпоры всеми видами аппаратов Витафон
При фонировании голени виброфоны устанавливают на переднюю и заднюю мышцы голени той ноги, на которой образовалась пяточная шпора.
Установка виброфонов на область пятки: необходимо при помощи эластичного бинта один виброфон зафиксировать на пятке со стороны стопы (снизу), а второй виброфон под углом 90 градусов (сбоку от пяточной кости).
Процедуры проводят 2-3 раза в сутки.
Продолжительность курса
Продолжительность курса в большей степени зависит от тяжести, продолжительности и характера заболевания.
При запущенном заболевании продолжительность курса до исчезновения болей и формирования нормальной подвижности колеблется от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от суммарного времени фонирования и полноты соблюдения дополнительных мер.
С каждой процедурой эффект накапливается и может сохраняться после завершения курса лечения до 3 месяцев.
Дополнительные меры
Максимальное исключение ударных и повреждающих нагрузок:
- не носить тяжестей более 5 кг;
- не переутомляться, желателен дневной двухчасовой отдых;
- минимизировать количество и продолжительность поездок в транспорте, в том числе в легковом автомобиле (либо использовать специальную защитную амортизирующую систему), а также поездок на велосипеде;
- в процессе ходьбы следить за плавностью и мягкостью походки;
- при спуске и подъеме по лестнице необходимо опираться на здоровую ногу, а больную приставлять к здоровой;
- исключить бег и прыжки (особенно с приземлением на всю ступню, а не на носок);
- носить мягкую (амортизирующую) и удобную обувь;
- увеличение нагрузки должно быть постепенным и равномерно распределенным с течение дня.
Возможность обострения
При фонировании иногда после нескольких процедур наступает обострение болезненных ощущений и временное усиление отека. Это связано с тем, что благодаря дополнительной микровибрации усиливаются иммунные процессы.
В таком случае фонирования не прекращается, и несколько дней необходимо потерпеть, поскольку принимать обезболивающие препараты не рекомендуется. Этот психологический барьер необходимо преодолеть. При этом можно использовать противовоспалительные средства, предписанные врачом.
Для удобства фонирования или при наличии трудностей с ручной фиксацией виброфонов на областях воздействия рекомендуется использовать специальные фиксирующие манжеты:
- набор манжет для рук и ног;
- поясная манжета,
а также дополнительные виброфоны (в случае использования аппаратов Витафон-5 и Витафон-2) для использования их только в данных манжетах.
Применение аппаратов Витафон-2 и Витафон-5 позволяет сократить общее время фонирования в 2 раза!
О том, как выбрать аппарат, который лучше подойдет именно Вам, можно узнать на странице: «Как выбрать аппарат?».
Методика лечения при помощи аппарата Витафон-5
Схема фонирования (смотреть области воздействия)
День | Цвет пары виброфонов, области и время фонирования (в минутах) | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
1 часть процедуры | 2 часть процедуры | |||||
Режим | Зеленая | Режим | Зеленая | |||
Область К | Область пятки | Мышцы голени | Область пятки | |||
1 | 1 | 10 | 5 | 5 | 1 | 5 |
2 | 2 | 12 | 6 | 6 | 3 | 6 |
3 | 3 | 14 | 7 | 7 | 5 | 7 |
4 | 4 | 16 | 8 | 8 | 7 | 8 |
5 | 5 | 18 | 9 | 9 | 9 | 9 |
далее | 5 | 20 | 10 | 10 | 9 | 10 |
Порядок использования аппарата Витафон-5 при лечении пяточной шпоры
1. Подключите две зеленые пары виброфонов через разветвитель к аппарату.
2. Задайте режим для первой части процедуры.
3. Одну зеленую пару виброфонов установите на область К и оставляйте на ней до конца первой части процедуры. Время фонирования области К равно суммарному времени фонирования остальных областей в течение первой части процедуры.
4. Вторую зеленую пару виброфонов переставляйте с одной области на другую:
- Сначала установите ее с помощью эластичного бинта на область пятки и задайте время для этой области (1 часть процедуры). Нажмите «Старт»;
- По окончании переставьте ее на область передней и задней мышц голени той ноги, на которой образовалась пяточная шпора для улучшения функции амортизации ступней. Задайте время для этой области. Нажмите «Старт». Для удобства фиксации можно использовать специальную манжету.
5. По окончании отсоедините одну зеленую пару виброфонов от разветвителя, а другую пару переставьте на область пятки, закрепив ее с помощью эластичного бинта.
6. Задайте режим и время для области пятки (2 часть процедуры). Нажмите «Старт».
Методика лечения при помощи аппарата Витафон-2
Схема фонирования (смотреть области воздействия)
День | Энергия виброфонов, режим, области и время фонирования (в минутах) Левый и правый – сдвоенные виброфоны | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
1 часть процедуры | 2 часть процедуры | |||||
Режим | Левый Энергия 3 | Правый Энергия 3 | Режим | Правый Энергия 3 | ||
Область К | Область пятки | Мышцы голени | Область пятки | |||
1 | 1 | 10 | 5 | 5 | 3 | 5 |
2 | 1 | 12 | 6 | 6 | 4 | 6 |
3 | 2 | 14 | 7 | 7 | 6 | 7 |
4 | 2 | 16 | 8 | 8 | 4 | 8 |
5 | 2 | 18 | 9 | 9 | 6 | 9 |
далее | 2 | 20 | 10 | 10 | Чередовать 4 и 6 режим | 10 |
Порядок проведения процедур при помощи аппарата Витафон-2.
Поскольку время задается для левого и правого канала одновременно, то возможно два варианта проведения процедуры.
Выберите вариант удобный для себя.
Вариант 1.
Время задается согласно схеме для правого канала.
Подключите преобразователи к левому и правому каналу согласно схеме фонирования. Выберите по схеме и задайте режим, соответствующий дню фонирования, и энергию для каждого канала. Вес и рост задайте приблизительно. Время задайте согласно дню фонирования и выбранной области правого канала. Нажмите кнопку «СТАРТ».
Установите левый сдвоенный виброфон на область К и оставьте на ней до конца процедуры. Время фонирования области К равно суммарному времени фонирования областей правым виброфоном.
Правым виброфоном последовательно фонируйте все области, указанные в схеме для правого канала. При этом вначале установите преобразователь на следующую область, затем измените, при необходимости, время и энергию для этой области и нажмите кнопку «СТАРТ». Последовательность фонирования областей не имеет значения.
Вариант 2.
Время задается согласно схеме для левого канала.
В этом случае не надо перепрограммировать аппарат, но необходимо отслеживать время фонирования для каждой области правого канала и своевременно переставлять виброфоны на следующую область. Такой способ подходит для той части схемы фонирования, где не надо менять параметр «Энергия» или «Режим».
Если для проведения фонирования используется только один преобразователь, то время задается для этого преобразователя.
Методика лечения при помощи аппаратов Витафон и Витафон-Т
Схема фонирования (смотреть области воздействия)
День | Режим, области и время фонирования (в минутах) | |||
|---|---|---|---|---|
Режим 2 | Режим 4 | |||
Область К | Область пятки | Мышцы голени | Область пятки | |
1 | 10 | 5 | 5 | 5 |
2 | 12 | 6 | 6 | 6 |
3 | 14 | 7 | 7 | 7 |
4 | 16 | 8 | 8 | 8 |
5 | 18 | 9 | 9 | 9 |
Далее | 20 | 10 | 10 | 10 |
Вы можете задавать вопросы (ниже) по теме статьи и мы постараемся на них квалифицированно ответить!
О том, как выбрать аппарат, который лучше подойдет именно Вам, можно узнать на странице: «Как выбрать аппарат?».
Если у Вас возникли вопросы
оставьте заявку на обратный звонок
и мы обязательно перезвоним Вам!
Источник
Лечение пяточной шпоры Витафоном относится к аппаратной терапии с возможностью ее применения в домашних условиях. Лечение производится посредством влияния микровибрацией на воспаленный участок. Такая методика способна заменить работу квалифицированного массажиста, значительно превысить ее качество и устранить боль за несколько процедур.
Действие аппарата Витафон
Витафон – это прибор для оказания физиотерапевтического воздействия виброакустикой на пяточную шпору. Данный аппарат состоит из блока электронного типа и 2 мембран, передающих вибрацию, с помощью которой:
- улучшается кровообращение в проблемном месте;
- усиливается отток лимфы;
- уменьшается воспалительный очаг;
- устраняется отечность ступни;
- нормализуется реакция нервных окончаний;
- стимулируется регенерация поврежденных тканей;
- активизируются иммунные процессы;
- уходят болевые ощущения в травмированных тканях.
Концепция фонотерапии направлена на сокращение стенок кровеносных сосудов, вследствие чего происходит усиление кровотока, предотвращение застоя крови. Виброакустические волны проникают вглубь мягких тканей, оказывают лечебный эффект, которого невозможно достичь при совершении массажа.
Микровибрация достигается постоянной сменой частоты звука. Прибор работает в двух режимах, переключаемых кнопками, которые размещены на внешней панели блока. Частота меняется от 20 Гц до 4,5 Гц и от 200 Гц до 18 кГц.
Первый режим работы виброакустического аппарата характеризуется подачей звуковых импульсов одинаковой частоты, временных интервалов, другой – направлен на формирование и поставку импульсов с различной длиной, частотой, амплитудой.
Эффективность при пяточной шпоре
Физиотерапевтический прибор был разработан четверть века назад и использовался для восстановления пациентов после травм в реабилитационный период. Позже «Витафон» стал применяться для лечения вибрацией многих заболеваний:
- ревматизм;
- остеохондроз;
- плантарный фасциит (пяточная шпора);
- межпозвоночная грыжа;
- травмы;
- переломы;
- перепады в показателях артериального давления;
- трофические расстройства в работе нервной системы;
- нарушение напряженности (тонуса) сосудов.
Эффективность влияния Витафона на шпору в пятке зависит от:
- запущенности заболевания;
- возраста пациента, его индивидуальных особенностей;
- интенсивности симптомов болезни;
- выполнения рекомендуемых мер предосторожности в период лечения;
- наличия сопутствующей терапии;
- модели аппарата (использование улучшенных моделей Витафон 2 и Витафон 5 позволит вполовину сократить время терапии);
- дальнейшего ухода за травмированной пяткой.
Чем раньше начато лечебное воздействие аппаратом, тем быстрее будет наблюдаться положительная тенденция в терапии микровибрацией. Отзывы пользователей говорят о возможности достижения желаемого результата после прохождения 7-10 курсов. Для лечения тяжелой степени плантарного фасциита может понадобиться несколько месяцев фонотерапии.
Для повышения полезного действия прибора следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Не поднимать, не носить грузы, превышающие массу 5 кг.
- Снизить нагрузку на ноги путем использования ортопедических стелек или силиконовых подпяточников.
- Не находиться на ногах более 5 часов в день.
- Не переутомляться.
- При возможности устраивать 1-2-х часовой полноценный дневной отдых.
- Обеспечивать больной пятке щадящий режим при подъеме, опускании по лестнице, делая упор на здоровую ногу.
- Носить качественную обувь без каблуков.
Инструкция к лечению
Ко всем моделям аппаратов приложена инструкция, в которой подробно описан способ использования и продолжительность времени воздействия. В том, как проводить лечение шпоры аппаратом Витафон в домашних условиях разобраться не сложно. Действия выполняются по идентичной схеме, независимо от модели прибора. Разница будет только в наличии дополнительных опций, позволяющих сократить время воздействия, добиться положительного эффекта быстрее.
Процедура состоит из двух этапов. Первая часть включает в себя воздействие одной из пар виброфонов на область почек (в инструкции именуется, как область К), другой виброфон крепится к пятке, затем перемещается на голень.
Зачем прикладывать мембрану к почкам и голени при лечении шпор? Дело в улучшении кровотока, поддержке кислотно-щелочного баланса, очистке крови от шлаков и выведение их естественным путем. После воздействия аппарата на область лоханки почек происходит усиление своих биовибраций в организме, что стимулирует функционирование данных органов, повышает иммунитет.
Применение на голени и пятке необходимо для удаления отработанных частиц, продуктов распада от зоны воспаления, что влияет на снижение отека, боли, выведение их через почки.
Ниже приведена таблица, которая поможет разобраться, на какое время устанавливать виброфоны (пример по использованию Витафона 5):
| День | Время воздействия на зоны в минутах | |||||
| Начальный этап процедуры | Второй этап процедуры | |||||
| Режим | Область почек | Пятка | Голень | Режим | Пятка | |
| I | 1 | 10 | 5 | 5 | 1 | 5 |
| II | 2 | 12 | 6 | 6 | 3 | 6 |
| III | 3 | 14 | 7 | 7 | 5 | 7 |
| IV | 4 | 16 | 8 | 8 | 7 | 8 |
| V | 5 | 18 | 9 | 9 | 9 | 9 |
| Последующие дни | 5 | 20 | 10 | 10 | 9 | 10 |
Как правильно пользоваться Витафоном, чтобы вылечить шпору? Действовать следует по такому алгоритму:
- Подключение зеленой пары мембран к прибору.
- Одна пара крепится к зоне почек со стороны спины ближе к мочеточнику. Тут виброфоны остаются на протяжении всего первого этапа процедуры.
- Другая пара мембран сначала устанавливается на больную пятку, а по прошествии заданного времени перемещается на голень той же ноги.
- После завершения первого этапа процедуры виброфоны с области К убираются и отключаются от блока. Вторая пара снова перемещается на пятку.
Для фиксации мембран можно воспользоваться эластичным бинтом или применить манжеты, которые входят в комплект некоторых видов. Если модель не предусматривает их наличие, то манжеты можно приобрести отдельно.
Противопоказания и побочные действия
Не рекомендуется использовать прибор беременным женщинам, онкологически больным, пациентам с тромбофлебитом, атеросклерозом. Не стоит лечить шпору при ОРЗ, повышенной температуре тела. Если присутствует кардиостимулятор, то о применении фонотерапии стоит проконсультироваться с врачом.
Используя аппарата Витафон при пяточной шпоре, после нескольких первых процедур можно наблюдать усиление симптомов. Обострение плантарного фациита связано с активацией обменных процессов в поврежденных тканях ноги. Может увеличиться отек, вернуться болевые ощущения, появиться локальное покраснение. Но данное обстоятельство не должно пугать пациента.
Эти же побочные эффекты наблюдаются при лечении шпоры ударно-волновой терапией, для которой физиотерапевтическое воздействие Витафона является отличной альтернативой. Только виброакустический прибор имеет несколько преимуществ над УВТ: более мягкое воздействие на ткани, возможность проводить лечение дома и сравнительно низкая стоимость аппарата по сравнению с ценой полного курса УВТ.
Статья проверена редакцией
Источник
