Лечение подростковых прыщей народными средствами
Прыщи могут возникать в любом возрасте. С ними нужно бороться сразу, не надеясь, что они сами исчезнут. Для этого не обязательно покупать дорогую косметику в аптеке или магазине.
Сейчас популярно лечение прыщей народными средствами: не нужно куда-то идти и что-то покупать, все компоненты есть под рукой.
Можно не бояться действия вредных химических веществ, так как средства изготавливаются самостоятельно, из натуральных ингредиентов.
Почему появляются
Высыпания возникают по разным внутренним и внешним причинам, которые зависят от возраста и состояния здоровья. Важный фактор, который провоцирует угри в любом возрасте – наследственность.
У ребёнка
У детей сыпь может появляться по следующим причинам:
- прорезывание зубов – из-за повышенного выделения слюны проблема локализируется вокруг рта;
- аллергические реакции, например, на еду и косметические средства;
- потница возникает, если ребёнка одевают очень тепло;
- реакция организма на прививки;
- реакция на погоду – обморожение или солнечный ожог;
- неправильный уход за кожей;
- акнеморфная сыпь появляется, если мать при беременности принимала некоторые гормональные препараты;
- детские инфекционные заболевания – корь, краснуха, ветрянка, скарлатина;
- дисбактериоз кишечника.
Важно! Если прыщи у маленького ребёнка вызваны каким-либо заболеванием, не стоит заниматься самолечением, нужно сразу обратиться к врачу.
У девочек
Почему у девочек возникает акне:
- Многих посещает эта проблема за неделю или несколько дней до начала менструации.
- Гормональные сбои в период полового созревания. Может повышаться количество мужских гормонов андрогенов.
- Неправильный уход за кожей. Девочки пытаются избавиться от прыщей быстро, используя для этого агрессивные средства, но забывая об увлажнении. И получают пересушенную кожу, которая начинает вырабатывать ещё больше жира. Также они часто замазывают угри тональным кремом, корректорами. Почти все подобные средства забивают поры.
- Девочки больше подвержены стрессовым ситуациям, чаще переживают из-за внешнего вида, чем мальчики. Это тоже приводит к появлению прыщей.
У мальчиков
Появление угрей у мальчиков отличается:
- Плохая гигиена – они считают, что достаточно умыться водой, иногда с мылом. Простая вода не очистит кожу, а мыло нарушит кислотно-щелочной баланс. Это провоцирует выделение лишнего жира и появление прыщей.
- Неправильное питание – девочки больше стараются следить за здоровьем и фигурой. Мальчики чаще питаются фаст-фудом, булками и пиццами в школьной столовой, сладкими газировками, что приводит к проблемам с кожей.
- Гормональные сбои в подростковом возрасте провоцируют у них ещё больше прыщей, чем у девочек, ведь мужские гормоны вырабатываются сильнее.
У взрослых
Женщины и мужчины тоже могут страдать угревой сыпью в любом возрасте:
- Гормональные сбои – у женщин в период беременности или после, перед менструацией. У всех – при нарушениях работы эндокринной системы.
- Заболевания внутренних органов: почек, печени, сердца.
- Болезни ЖКТ, которые часто связаны с неправильным питанием.
- Демодекоз возникает у людей со слабой иммунной системой, так как клещу проще всего поразить их. Он может обитать в перьевых подушках.
- Плохой уход за кожей: неправильно подобранная косметика, не по возрасту или типу кожи.
- Стрессовым ситуациям подвержены многие взрослые люди: проблемы с работой, семьёй, здоровьем. Нервные напряжения негативно сказываются на состоянии кожи.
- Если человек в подростковом возрасте не занимался лечением прыщей, то они последуют за ним и во взрослую жизнь.
Разновидности
Акне может проявлять себя разными высыпаниями: воспалёнными и невоспалёнными, открытыми и закрытыми, красными и белыми прыщами, чёрными точками.
Невоспалённые
Они делятся на 2 вида:
- Открытые чёрные точки – небольшие высыпания тёмного цвета. Появляются, если в открытые поры забивается грязь и пыль. При смешивании с кожным салом образуются чёрные точки.
- Закрытые белые прыщи, комедоны, жировики. Избыток кожного сала иногда не может выйти наружу и остаётся под кожей. Выглядят как небольшие бугорки белого цвета или сливаются с кожей. Не приносят болевых ощущений.
Воспалённые
Бывают нескольких видов:
- Папулы – красные болезненные прыщи, могут быть 1-3 см. При надавливании светлеет на некоторое время. Сопровождается болевыми ощущениями. Через некоторое время становятся пустулой.
- Пустулы – вторая форма прыща после папулы. Содержат гной, вокруг которого заметна воспалённая оболочка. Гной обычно белый, если присутствует зелёный или жёлтый оттенок – значит, есть инфекция.
- Узелковые – синюшные или багровые папулы, расположенные очень глубоко. Болят, даже если их не трогать. После них остаются рубцы или пятна.
- Кистообразные – содержат гной, соединены под кожей между собой. Очень трудно лечить, в домашних условиях почти невозможно. Всегда оставляют после себя следы.
Подростковые
Большинство подростков обладают жирной кожей, что приводит к появлению прыщей.
В этом возрасте угри могут быть любыми:
- повышенная активность сальных желез и плохая экология приводят к появлению чёрных точек;
- вредная еда забивает токсичными веществами весь организм, в том числе и кожу, что приводит к подкожным воспалённым прыщам;
- привычка подростков давить белые воспалённые прыщи или часто трогать лицо руками способствует появлению новых высыпаний.
Лечение прыщей в домашних условиях
Чтобы устранить их, не обязательно применять дорогие косметические средства или процедуры. Можно избавиться от акне самостоятельно дома с использованием натуральных ингредиентов.
Рецепты
Соляной скраб от чёрных точек:
- смешать в равных пропорциях соль и любое косметическое масло, подходящее по типу кожи;
- нанести на чистое влажное лицо, помассировать полминуты, умыться тёплой водой;
- делать 1-2 раза в неделю, при очень чувствительной коже – 1 раз в 2 недели.
Важно: нельзя использовать скрабы при воспалённых прыщах.
Натуральное средство для умывания:
- соединить в равных пропорциях овсяные отруби и рисовую муку, капнуть немного эфира чайного дерева;
- развести тёплой водой до однородной консистенции жидкой сметаны;
- каждый вечер использовать вместо магазинного средства.
Это эффективный способ очищения кожи, но утром стоит использовать лёгкое средство.
Локальные методы:
- приложить к прыщу на ночь таблетку аспирина, подсушит и снимет воспаления;
- смазывать угри эфирным маслом розмарина или чайного дерева, уменьшает воспаление, обладает антисептическим действием;
- на ночь закрепить кусочек алоэ на красном прыще, к утру вытянет весь гной на поверхность.
Маски
С активированным углём от чёрных точек:
- 1 ч. л. измельчённых таблеток соединить с 1,5 ч. л. розовой воды;
- добавить 1-2 капли масла чайного дерева;
- нанести на четверть часа, умыться тёплой водой;
- применять 1-2 раза в неделю или по мере необходимости.
Если кожа очень чувствительная, можно не использовать масло.
Яичная маска:
- 1 ст. л. густого мёда перемешать с 1 взбитым яйцом;
- распределить на лице и оставить на 20 минут;
- смыть прохладной водой, применять 2-3 раза в неделю.
Снимает воспаления, очищает и дезинфицирует кожу.
Рецепт с огурцом:
- на тёрке среднего размера натереть огурец, чтобы получилось 3 ст. л.;
- понемногу всыпать глину, подходящую по типу кожи, до состояния густой сметаны;
- нанести и оставить до момента, когда состав начнёт подсыхать;
- умыться прохладной водой, использовать дважды в неделю.
Глиняные маски нельзя оставлять до полного высыхания, это приводит к раздражению и пересушиванию кожи.
Натуральный кислотный пилинг:
- смешать по 1 ст. л. мякоти помидора, ананаса и лимона;
- нанести на чистую распаренную кожу и оставить на 10-15 минут;
- использовать 2 раза в неделю.
При ощущении жжения смыть сразу же. Пилинг мягко отшелушивает и обновляет верхний слой эпидермиса. Может не подойти сверхчувствительной коже.
Настои
Спиртовая настойка с календулой:
- 3 ст. л. цветков залить 1 ст. водки, плотно закрыть;
- настаивать в темноте 1 неделю;
- использовать точечно на прыщи или в качестве тоника через день.
Спирт обезвоживает кожу, поэтому нельзя использовать такие рецепты часто.
С разными травами:
- взять по 1 ст. л. зверобоя, тысячелистника, крапивы и чистотела;
- залить кипятком и настаивать полчаса.
С ромашкой:
- залить 1 ст. кипятка 2 ст. л. цветков;
- настаивать 20 минут.
Ромашка обладает противовоспалительным и антисептическими свойствами. Отбеливает и успокаивает кожу лица.
Как использовать настои:
- протирать лицо в качестве тоника;
- заморозить и протирать кожу по утрам кубиком льда;
- в качестве ванночки для распаривания лица.
Видео: Народные средства от высыпаний на лице
Лосьоны
С алоэ:
- смешать по 1 ч. л. сока алоэ, лимона и розовой воды;
- протирать кожу утром и вечером.
Этот метод успокаивает, увлажняет и отбеливает кожу, сужает поры.
Домашний лосьон с глицерином:
- развести в стакане кипятка 1 ст. л. глицерина;
- добавить по 0,5 ч. л. камфарного спирта и лимонного сока;
- использовать каждый день.
Способствует устранению небольших прыщей.
Медовый лосьон:
- 1 ст. л. мёда залить стаканом огуречного сока;
- хорошо размешать, применять утром и вечером.
С помощью этого средство можно избавляться от прыщей при любом типе кожи.
При использовании домашних рецептов от прыщей, можно избавиться от высыпаний и предотвратить новые угри.
Стоит помогать себе и лечением внутренних проблем, иначе угревая сыпь будет появляться снова и снова. После избавления от прыщей необходим правильный уход для поддержания красоты кожи.
Источник
Подростковый возраст — это возраст первой любви, романтики и, к сожалению, появления первых прыщей. Чтобы они не омрачали жизнь подростку необходимо знать из -за чего появляются прыщи и как с ними бороться. МедикФорум выяснил, что делать, чтобы победить прыщи.
Причины появления прыщей в подростковом возрасте
Прыщи — это воспаление кожного покрова, которое происходит из -за повышенной выработки кожного сала. Первые признаки появления прыщей как раз приходится на подростковый возраст. Это связано с высоким уровнем половых гормонов, которые в свою очередь повышают выделение сальных желез.
Причинами появления прыщей могут быть:
Не соблюдение элементарных правил личной гигиены или наоборот слишком сильное очищение кожи.
Болезни, связанные с гормональными сбоями в организме.
Непосредственно само гормональное и возрастное развитие организма. Так у девушек появление прыщей может быть связано с появлением менструаций, а у юношей с увеличением мужского гормона.
Наследственность.
Таблетки, лекарства, БАДы.
Декоративная косметика, содержащая в себе масла, которые могут закупоривать поры лица.
Экология местности (грязный воздух, вода, наличие рядом химических заводов)
Неправильное питание (включение в рацион только какого-то одного продукта: шоколад, колбаса, сосиски)
Частые стрессовые ситуации.
Медикаментозные способы лечения прыщей
Появление прыщей у юношей и девушек происходит по -разному. Так как женская кожа мягкая, эластичная, поры узкие, мужская кожа, наоборот, более грубая, кожное сало выделяется более плотно, поры широкие. Но одинаково, как для девушек, так и для юношей для решения данной проблемы необходимо очищение кожи. Очищение включает в себя такие процедуры:
Каждодневное умывание, вечернее снятие макияжа Применение щёлочно-содержащих средств для умывания не реже 2 раз в неделю. После умывания необходимо еще раз очистить лицо тоником, который не содержит спирт. Так как спирт усиливает выработку подкожного сала. Использовать средства только по подходящему типу кожи. Следующий этап по борьбе с прыщами — это противовоспалительные действия. Этим и успокаивающим эффектом обладают лекарственные препараты, экстракты трав и растений. Очень популярно и действенно такое средство, как перекись водорода. Так как оно является отличным антисептиком. 3%раствор перекиси смешивается с водой в пропорции 1:10 и наносится только на пораженные участки кожицы, чистую кожу не задевать. Ещё одно средство против воспаления прыщей — салициловая мазь 2%. Наносится она только на прыщи, а сверху накладывается ватка и закрепляется. Цинковая мазь обладает подсушивающих и регенерирующим эффектом. Применять следует её до 5 раз в течение дня. Серная мазь наносится она предпочтительно за 4 часа до сна. Можно использовать только с 12 лет. Также действенны в решении проблем с прыщами такие гели и крема, как «Метрогил», «Бепантен», «Зовиракс», настойка календулы, хлоргексидин, аспирин. Все эти средства после пройденного времени, смывается теплой водой или бесспиртовым тонком. Иногда эти средства не помогают, тогда следует обратиться к врачебным процедурам. Например, химический пилинг, когда очищается верхний слой кожи. Или процедура удаления эпидермиса и верхнего слоя дермы с помощью соскабливания. Для более глубоких и воспаленных прыщей используется введение стероидов или инъекции коллагена.
Способы народной медицины избавления от прыщей
Наряду с медикаментозным лечением, применяются и народные средства, которые не менее эффективны. Эффективным средством являются отвары из трав. Их модно принимать, как внутрь, так и наружно. Так отвар из крапивы, лопуха и корня одуванчика помогают наладить обмен веществ в организме и обладают противовоспалительными свойствами. Такой отвар необходимо пить 3-4 раза в день в течение месяца.
Отвар ромашки и календулы отлично подходит для умывания. Так как подсушивает прыщи и обладает антисептическим свойствам. Можно также вместо отвара для умывания использовать кубики льда, так как холод суживает поры. Такие кубики можно делать как с простой водой, так и с отварами трав. Маски их овсянки являются полезными профилактическими средствами. Для этого необходимо залить овсянку 100 граммами вскипяченного молока, добавить 1-2 капли масла чайного дерева и оставить настаиваться. Через 10 минут, маску можно нанести на кожу и через 15-20 минут смыть теплой водой или отваром трав. Маска из пивных дрожжей неплохо справляется с данной проблемой. Для приготовления такой маски необходимо в пропорции 2:1 перемешать дрожжи и мёд. Наносится такая маска на прыщи и держится минут 30, после смывается также теплой водой или отваром. Маска с пищевой содой и отрубями является одной из действенной в лечении прыщей. Необходимо перемешать перемолотые отруби и соду в соотношении 1:1, залить теплой водой до состояния кашицы и нанести на лицо. После 15-20 минутного маска смывается холодной водой. Маска из яичного белка сужает поры, снимает воспаление и красноту. Для приготовления нужно взять только яичный белок, взбить его до пены и нанести на лицо. Маска держится 15-20 минут, затем смывается теплой водой. Ещё одна простая в использовании маска, это картофельная маска. Необходимо отварить картофель, растолочь его до пюре образного состояния, долить сливок, 1чайную ложку меда и желтка. После 20 минут держания такой маски, смыть её теплой водой. Регулярное использование помогает избавиться от гнойных образований в прыщах. На деле нет гарантийных способов предотвращения появление прыщей, но есть несколько правил и способов, которые помогут свести к минимуму их появление. К ним относятся:
Умывание проблемных мест щадящими средствами
Использование противовоспалительный косметики. И так называемой анти — акне косметики, которая продается не только в аптеках, но и в магазинах. Соблюдение диеты, которая исключает алкоголь, табак, молочные продукты, кофе, сахар. Принимать в меру жареную и копченую пищу. Появление прыщей — это не приговор, просто необходимо время и грамотное лечение. Ранее врачи рассказали, как эффективно лечить угревую сыпь.
Источник
Прыщи – это проблема, с которой сталкивается множество подростков. Они доставляют тинейджерам физический и моральный дискомфорт, заставляют лихорадочно искать средства и способы избавления кожи от досадных высыпаний. Неграмотный подход к решению проблемы только ухудшает ситуацию. Как избавиться от прыщей на лице подростку, какие средства применять?
Причины появления прыщей на лице
Прежде чем начинать борьбу с прыщами, следует выяснить причины их появления. Дерматологи относят к ним:
- Гормональный сбой. В подростковом возрасте происходит половое созревание человека. В организме мальчиков и девочек начинается резкое повышение уровня тестостерона и других андрогенов. Происходящий процесс вызывает нарушения в работе вегетативной нервной системы, провоцируя активную работу сальных желез. Излишки сального секрета закупоривают поры, что и приводит к образованию прыщей.
- Авитаминоз. Нехватка витаминов А и В, связанная с неправильным питанием, негативно отражается на кожных покровах.
- Жирная кожа. Эта проблема связана с генетической наследственностью или гормональными нарушениями.
- Демодекоз. Виновником демодекоза является клещ демодекс. Паразит живет на коже каждого человека, но в период полового созревания создаются идеальные условия для его размножения.
- Недорогая косметика плохого качества. Девочки-подростки не могут позволить себе качественную косметику, покупают дешевые средства с непонятным составом от сомнительных производителей и тем самым вредят своей коже.
Этапы ухода за проблемной кожей
Уход за проблемной кожей требует от ребенка продуманного подхода и точного соблюдения рекомендаций косметологов и врачей. В список основных этапов ухода включены:
- Правильно сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов, жирной и сладкой пищи.
- Гигиеническую и декоративную косметику следует подбирать индивидуально.
- Ежедневные утренние и вечерние процедуры умывания. Для умывания лица используют теплую воду. Для вытирания выбирают мягкое полотенце. Нельзя активно тереть лицо, надо лишь слегка промокнуть его, удалив влагу.
- При выраженной сальности желез применяют специальные кремы и гели.
- Для девочек обязательной процедурой становится очищение лица от тонального крема.
Самостоятельно проводить уход за проблемной кожей не стоит, лучше обратиться к дерматологу или косметологу. Врач поможет подобрать правильные средства и выстроит тактическую сторону решения проблемы. В гигиенических туалетных принадлежностях должны присутствовать антибактериальное мыло и молочко для очищения кожи. Важно, чтобы родители поддержали ребенка и не отвернулись от мучающей его проблемы.
Классификация средств от прыщей
На полках аптек представлен большой ассортимент косметических средств для подростков. Все они предназначены для ухода за кожными покровами в сложный период полового созревания, когда кожа страдает от гормональных сбоев.
Следует учитывать, что использование одного эффективного средства против прыщей не устранит их кардинально, требуется комплекс препаратов.
Как избавиться от прыщей подростку? Ежедневное применение средств для ухода и лечения должно войти в привычку у ребенка. Для организации правильного ухода важно знать, что входит в комплекс и в чем его предназначение. Так, в составе препаратов для лечения акне в обязательном порядке должна присутствовать салициловая кислота. Это важный компонент, который способствует сужению пор, удалению из них грязи, глубокому очищению кожных покровов. Медики составили классификацию средств по их назначению: для умывания, точечного воздействия и таблетки внутреннего действия.
Для умывания
Средства для умывания актуальны в плане личной гигиены, когда прыщи – это следствие плохого ухода за кожей. Привычное мытье лица мылом не подходит для подростка, страдающего от прыщей. На полке в ванной комнате должны стоять специальные средства для умывания и очищения кожных покровов лица и тела. Простое ополаскивание рук не очищает их полностью. Ребенок считает, что вымыл руки, дотрагивается до лица и, сам того не желая, переносит на него частицы грязи.
При жирной коже, особенно у девочек, умывание должно осуществляться и перед нанесением макияжа. В состав средств, используемых детьми для умывания и очищения кожи, должны входить:
- вытяжка из календулы;
- сера;
- масло эвкалипта или лаванды;
- экстракты чайного дерева или арники;
- оксид цинка;
- гиалуроновая кислота;
- салициловая кислота;
- камфара;
- ретиноиды;
- диметилсульфоксиды.
Вся процедура умывания выглядит так: начинают с мытья лица мягким гелем и теплой водой, затем обрабатывают кожные покровы скрабом, заканчивают протиранием тоником без спирта или лосьоном. Гель и вода смывают грязь с поверхностного слоя эпидермиса, скраб убирает черные точки, то есть проводит глубокое очищение забитых пор, лосьон подчищает и питает кожу. Финальный шаг – увлажнение кожных покровов кремами с чайным деревом, ромашкой или календулой.
Точечное воздействие
Средства точечного воздействия помогают избавиться от одиночных прыщей. Если требуется убрать отдельные воспалительные элементы, можно использовать:
- Косметические гели точечного применения, в состав которых введена салициловая кислота. Вместо тонального крема применяют маскирующие карандаши с салициловой кислотой. Такие карандаши не только скрывают прыщи, но и лечат их, не закупоривают поры и предупреждают появление новых воспалений.
- Салициловая кислота. В любой аптеке можно приобрести 2% раствор салициловый кислоты. Наносят средство с помощью ватной палочки прямо на прыщик 2 раза в сутки. Кислота подсушивает и дезинфицирует прыщи.
Для точечной борьбы с акне подходят и другие средства: эфирное масло чайного дерева, настойки прополиса и календулы. В аптеках продаются хорошо разрекламированные препараты: Скинорен, Базирон АС, Зинерит. Действуют они одинаково, но никто не отменял индивидуальную восприимчивость, поэтому придется испробовать каждый препарат, чтобы узнать, как он подействует.
Таблетки
Назначение таблеток для лечения прыщей – явление довольно редкое. Чтобы врач прописал ребенку прием таблетированных средств, нужны особые основания.
Специалист может прописать Трихопол, Левомицетин, Юнидокс, Доксициклин. Прием ведется под строгим наблюдением врача. Препараты способны вызвать серьезные побочные эффекты, опасные для здоровья ребенка.
Популярные и эффективные аптечные средства
Ассортимент препаратов от угрей и прыщей настолько велик, что подростку сложно в нем разобраться и сделать правильный выбор. Гели, кремы, лосьоны, мази пестреют яркими упаковками и звучными названиями. Рассмотрим поближе те из них, эффективность которых доказана на практике:
- Полисорб МП – один из самых известных и популярных препаратов среди специалистов. Хорошо справляется с очищением кожи, регулирует обмен веществ в ней, подсушивает воспаление. Относится к энтеросорбентам, что способствует очищению всего организма. В состав препарата включен кремний, выводящий токсины из организма подростка.
- Подростковые средства серии «Чистая кожа». Содержат цинк и минералы, активно борются с угревой сыпью и предупреждают воспалительные процессы. Деликатно очищают и матируют кожные покровы, убирают черные точки, угри и жирный блеск. Представлены в форме гелей, масок и скрабов.
- Базирон АС на основе бензоила пероксида. Сильный антисептик. Мазь хорошо заживляет мелкие ранки. Препарат отшелушивает верхний слой эпидермиса, устраняя ороговевшие клетки. Требуется длительное и последовательное применение.
- Мицеллярная вода. Лучшее средство для ухода за подростковой кожей. Вода используется для мягкого и бережного умывания и снятия косметики. Отлично ликвидирует все загрязнения, купирует дефектные изменения, дезинфицирует поры, устраняет блеск и черные точки.
- Скинорен работает на уменьшение воспалительных процессов. Мазь активно снимает мертвые клетки эпидермиса, сужает поры, нормализует работу сальных желез. При полном курсе применения препарат восстанавливает природную матовость и бархатистость кожи, придавая ей опрятный и ухоженный вид.
- Зинерит с цинком и эритромицином. Цинк отвечает за снятие воспаления и купирование раздражения кожи. Эритромицин, как антибиотик, борется с бактериями, вызывающими воспаление. Рекомендуется использование препарата в комплексном лечении, поскольку он не убирает причины, а воздействует на проблему локально.
- Зеркалин для детей старше 12 лет. Лекарство обладает противомикробным действием, эффективно подсушивает высыпания и предупреждает развитие воспаления. Курс лечения длится от 1,5 до 6 месяцев.
- Настойка календулы. Относится к концентрированным средствам. Перед применением следует разбавлять чистой водой или отваром ромашки в соотношение 1:1. Используется для протирания кожи лица утром и вечером.
Народные средства от подростковых прыщей
Врачи не отрицают действенность народных средств в борьбе с прыщами у подростков. Главное их достоинство – это натуральность, которая предупреждает аллергические реакции. Приведем некоторые из рецептов домашней медицины:
- Сок листьев столетника (алоэ). Применять в виде протираний. Листья растения промывают, подсушивают, складывают в темном месте на неделю. Затем измельчают и отжимают сок, которым обрабатывают проблемные участки 2 раза в день.
- Настой из зверобоя. Берут 3 столовые ложки сушеного растения, заливают двумя стаканами кипятка, ставят на огонь и кипятят 20 минут. Применяют для умывания лица 2 раза в день. Можно просто протирать.
- Компрессы из настоя цветков календулы. Возьмите 1 столовую ложку сушеных цветков, залейте горячей водой, настаивайте 15 минут. Затем смочите в настое кусочек марли и наложите его на 10 минут на воспаленный участок.
Необходимость правильного питания
Комплексная борьба с прыщами подразумевает и правильный подход к питанию. Родители обязаны регулировать рацион ребенка и следить, чтобы в нем были следующие продукты:
- свежая рыба или рыбий жир;
- печень, морковь, огурцы, шпинат, черная смородина (поставщики витамина А);
- арахис, миндаль, грецкие орехи и фисташки (богаты витамином Е);
- сельдь, спаржа, телячья печень, пшеничные отруби (содержат цинк);
- пшено, гречка, капуста, фасоль, сыр, почки, соя (поставляют витамин В).
Какие продукты надо убрать из рациона ребенка? Если хотите избавиться от прыщей и иметь чистую кожу, прекратите кушать чипсы, сухарики, всевозможные сладости и жирные блюда. Откажитесь от сладких газированных напитков, соленой и острой пищи. Активно вводите в рацион свежие овощи, фрукты, натуральные соки, каши и нежирные виды рыбы и мяса. Желательно, чтобы питание было дробным. Не возбраняются легкие перекусы фруктами и кисломолочными продуктами.
Что нельзя делать?
Борьба с прыщами не будет эффективной, если не обращать внимание на ряд запретов. Что нельзя делать, чтобы не усугубить положение и помочь лекарственным препаратам быстро справиться с проблемой?
Рекомендации дерматологов таковы:
- нельзя умывать лицо горячей водой, которая провоцирует работу сальных желез;
- самостоятельно выдавливать прыщи, что может привести к инфицированию больших участков кожи и образованию рубцов;
- запрещается употреблять алкогольные напитки и курить;
- применять любые средства без назначения врача;
- тянуть с лечением.
Профилактика
В профилактику образования прыщей входят две меры: грамотный уход за кожными покровами и здоровый образ жизни. Правильные средства ребенку выпишет врач, а вот коррекция образа жизни зависит только от него самого. Что нужно делать:
- Заниматься спортом, бегать, совершать пешие прогулки. Физическая активность способствует улучшению кровообращения, насыщает клетки эпидермиса кислородом.
- Посещать бани и сауны, которые помогают очищению всего кожного покрова.
- Проводить косметологические процедуры.
- Питаться правильно. Исключить вредные продукты, отказаться от сладостей.
Подростки по-разному переживают появление прыщей, но подавляющее число, особенно девочки, испытывают настоящие страдания из-за них. Советы дерматологов, эффективные лекарственные препараты, правильный подход к образу жизни помогают навсегда устранить деликатную проблему. Главное — серьезно отнестись к ней и грамотно приступить к лечению.
Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »
Источник