Лечение поясничного остеохондроза народными средствами народная медицина

Терапевтические методы лечения остеохондроза врачи рекомендуют дополнять способами народной медицины. Лечение остеохондроза народными средствами в комплексе с лекарственной терапией, массажем и лечебной гимнастикой дает положительные результаты.

С помощью народных средств снимают боли в области поясницы и других отделов позвоночника. Они расслабляют мускулатуру, устраняют спазмы и воспаление, налаживают тканевое питание и возвращают подвижность. Для лечения в домашних условиях готовят отвары, настои и мази. На пораженные участки ставят компрессы, делают аппликации. Положительную динамику наблюдают после использования растирок, соляных примочек, обертываний и приема травяных ванн.

Народные мази

Растительное или сливочное масло, жиры животного происхождения – основа мазей. Их соединяют с компонентами лекарственных растений. Мази, приготовленные в домашних условиях, способны проникать вглубь тканей, оказывать лечебное действие в очаге поражения.

Мазь на основе лаврового листа и можжевельника

Листочки лавра обогащены эфирными маслами, свободно проникающими через кожные покровы. Можжевельник усиливает лекарственный эффект лавра.

Для приготовления мази иглы можжевельника и лавровые листья превращают в порошок. Берут по 1 ст. ложке порошка каждого растения, смешивают со сливочным маслом. Средство выдерживают в холодильнике 1 ночь. Втирают его в больные мест дважды в сутки.

Мазь стимулирует кровообращение, питает поврежденные ткани витаминами и минералами, восстанавливает обменные процессы в них.

Будет полезно: Самые эффективные народные рецепты против шейного остеохондроза 

Мазь из шишек хмеля

Из высушенных шишек готовят порошок. Растительное сырье соединяют со свиным жиром в соотношении 1:1. Наносят на пораженные участки 3 раза в сутки.

Мазь с березовыми почками

К 700 г сливочного масла добавить 2 стакана почек. Разогреть духовку и отключить ее. Поместить в духовой шкаф лечебную смесь. Оставить томиться средство до полного остывания прибора. Втирать это народное средство на ночь.

Мазь с пихтой и скипидаром

Свиной жир (150 г) топят на водяной бане, добавив в него 2 ст. ложки воска. В смесь вливают 1 ст. ложку масла пихты, размешивают, томят 20 минут. Добавляют 1 ст. ложку аммиака. Средство, выложенное в баночку, хранят в холодильнике. Его используют для натирания позвоночника и больного тазобедренного сустава.

Обертывание

Снять напряжение мышц, уменьшить боль помогает простое обертывание. Метод оказывает мощное оздоровительное действие при остеохондрозе. Обертывание налаживает обменные процессы. Процедура способствует выводу токсинов через кожные покровы. Благодаря ей усиливается кровоснабжение, повышаются защитные функции организма.

Делают обертывание в домашних условиях так:

На твердой поверхности расстилают одеяло из шерсти, покрывают его полиэтиленовой пленкой. Поверх пленки кладут простынь, смоченную прохладной водой. Больного укладывают на влажную простыню, полностью заворачивают, оставляя свободной голову.

Процедура длится – 40-60 минут. Пациент обильно потеет, расслабляется, его клонит в сон. По завершении процедуры необходимо принять душ и отдохнуть 30 минут. Лечебный курс состоит из 10-15 сеансов. Делают его 1 раз в 3 месяца.

Обертывание не делают при серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Растирка

Растирание позвоночника народными средствами – эффективный метод лечения остеохондроза. Растирки быстро избавляют от болевого синдрома, существенно облегчают состояние пациента, улучшают кровоснабжение тканей.

Для растирки смешивают: этиловый спирт, йод и камфорный спирт в пропорции 30:1:1. В смесь всыпают 10 таблеток анальгина, растертых до порошкообразного состояния.

Это средство от остеохондроза втирают в очаги поражения. Вначале пациент чувствует легкое жжение. Облегчение наступает моментально за счет анестезирующего воздействия растирки.

Препарат нельзя использовать, если кожные покровы повреждены (на них есть ссадины, раны, трещины, раздражения).

Компрессы

Аппликации – отличные народные средства от остеохондроза. Их удобно применять в домашних условиях. Они снимают боли, подавляют воспалительные процессы, избавляют от спазмов. Компрессы – эффективные средства борьбы с хроническими формами остеохондроза и болезнями тазобедренного сустава. После них состояние пациентов заметно улучшается.

Компресс с горчицей

Соединяют в равных количествах горчичный порошок, водку и камфорный спирт. Взбивают 3 яичных белка. Добавляют их к горчично-спиртовой смеси, аккуратно перемешивают. Ставят в темное место на полсуток.

Медовый компресс

К меду добавляют водку, и сок алоэ (в пропорции 2:3:1). Ингредиенты перемешивают. Дают настояться в течение 12 часов.

Делать компрессы народная медицина рекомендует следующим образом:

1. Салфетку пропитать раствором.
2. Наложить аппликацию на очаг поражения, не снимать, пока не высохнет салфетка.

Народные рецепты приготовления компрессов использую поочередно. Состав аппликаций меняют каждые 3 дня.

Компресс с березовыми листьями – мощный способ лечения остеохондроза. При болях на позвоночник кладут свежие березовые листья, прикрывают их пленкой, укутывают теплой тканью. Держат аппликацию 2 часа. В течение дня компресс делают 3 раза.

Соль

Помогает вылечить остеохондроз соль (обычная поваренная и морская). Использование соли – традиционный способ устранения приступов, приковывающих человека к постели. Наибольшим лечебным эффектом обладает морская соль. Но, если ее нет, берут столовую соль.

Существует 3 народных метода лечения остеохондроза:

1. Солевое обтирание. В 1 литр воды всыпают 1 ст. ложку соли, доводят раствор до кипения и охлаждают. Смачивают салфетку в теплой жидкости, обтирают больные места. Обтирания устраняют болевые ощущения. Самочувствие пациентов улучшается на 3 сутки.
2. Содово-солевая смесь. Берут ½ пачки хозяйственного мыла, трут его. Мыльную стружку смешивают с чайной содой, 100 мл теплого растительного масла, 3 ч. ложками соли. Используют средство спустя 3 суток. Им обрабатывают пораженные места или всю спину. Сода снимает воспалительные процессы.
3. Аппликации с солью и ламинарией – то, чем лечить можно эффективно лечить остеохондроз. На 12 частей воды берут 1 часть соли. В приготовленный раствор опускают 2-3 брикета морской капусты. Дают настоятся 30 минут. С этим средством делают компрессы.

Эти же средства используют при патологиях тазобедренного сустава.

Травяные сборы

Применение отваров, настоев и экстрактов из лекарственных трав – метод, показывающий, как лечить остеохондроз народными средствами можно эффективно. Средства для внутреннего употребления мягко воздействуют на организм.

Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, противоотечное действие. Травяные отвары стимулируют обмен веществ, ускоряют регенерацию тканей. Лечения травами остеохондроза и тазобедренного сустава требует терпения. Положительная динамика возможна только при продолжительном регулярном приеме настоев.

Настой из лавра

Листочки измельчить. Взять 1 ч. ложку сырья, залить 300 мл кипятка. Настоять средство в термосе. Лекарство пьют, дела маленькие глотки. Приготовленный раствор выпивают за 1 день. Настои и мази с лавровым листом – самые мощные средства. они оказывают сильное воздействие на организм. Поэтому лечебный курс настоем из лавра не превышает 4 дней.

Сосновые почки

Лечение остеохондроза позвоночника почками сосны позволяет добиться устойчивой ремиссии даже при запущенных формах. Для приготовления лекарства отбирают почки, длина которых не превышает 2 сантиметров. В крупных почках содержится меньшее количество биоактивных веществ. Собирают сырье ранней весной. Почки моют, просушивают, превращают в кашицу, засыпают сахаром (в пропорции 2:1). Банку закрывают крышкой, убирают в прохладное место на 14 дней. Через 2 недели средство приобретает коричневый цвет. Лекарство насыщенно фитонцидами и прочим биоактивными веществами, которые предохраняют его от порчи. Разовая доза – 0,5 ч. ложки. Смесь берут в рот и рассасывают. Употребляют ее 3 раза в день.

Настой мокрицы

Заварить 2 ст. ложки высушенной травы в 0,5 л кипятка. Настоять в течение 2 часов, отфильтровать. Принимать по ½ стакана 2 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Лечиться – 14 дней. Сделать перерыв – 21 день. Повторить курс лечения. Такое народное лечение дает хорошую положительную динамику.

Ванны с лекарственными растениями

В домашних условиях остеохондроз часто лечат, принимая ванны с травяными настоями. Они успокаивают, снимают спазмы. При погружении в теплые травяные растворы мышечная ткань расслабляется. Вода снимает нагрузку с позвоночного столба. Больной чувствует облегчение.

Лечение народными средствами на основе трав довольно эффективно. Растворы лекарственных растений обезболивают, снимают воспаление, согревают, восстанавливают кровоток, питают ткани.

Ванны с ромашкой, хвоей, листьями березы – отличные методы лечения остеохондроза. Их полезно принимать при острых болях. Для приготовления ванны берут 300-500 г высушенного сырья. Заваривают траву кипятком, настаивают до остывания, фильтруют. Готовый фильтрат выливают в ванну. Принимают ванну 15-20 минут.

Такие ванны помогают бороться не только с остеохондрозом, но и с болезнями тазобедренного сустава.

Ванны с горчичным порошком. Горчицу (100-200 г) соединяют с теплой водой, перемешивают до однородного состояния. Раствор горчицы добавляют в ванну. Погружаются в теплую воду на 10-15 минут. Процедуру завершают принятием душа. Обмыв тело, вытирают его на сухо, надевают теплую пижаму и носочки, ложатся спать.

Народными методами издавна успешно лечат остеохондроз и другие заболевания суставов. Но подобрать их должен лечащий врач. У народных средств есть свои побочные эффекты и противопоказания. Чтобы не нанести дополнительный вред организму, проконсультируйтесь у доктора.

Основная причина остеохондроза – прямохождение. Как только мы научились передвигаться на задних (теперь – нижних) конечностях, позвоночник стал подвергаться сильной нагрузке. Это значит, что человечество сталкивалось с остеохондрозом на протяжении всего своего существования. И, естественно, люди не сидели сложа руки: и 1000 лет назад, и 200 лет назад наши предки пытались найти способ, который сможет уменьшить или устранить боль (чаще всего – в пояснице). Результат: сейчас лечение поясничного остеохондроза народными средствами включает в себя много рецептов, проверенных временем. О них мы и поговорим ниже.

О лечении народными методами

Народные средства при остеохондрозе пользуются популярностью, но не стоит забывать, что медицина все-таки работает лучше, чем бабушкин совет. Поэтому первое (и главное), что стоит запомнить: народные методы можно использовать вместе с основным лечением, но никак не вместо него.

Например, разогревающие мази вроде Финалгона не стоит использовать вместе с растирками на основе спирта – можно заработать химический ожог, потому что оба препарата оказывают одинаковое действие. Поэтому перед применением народного рецепта стоит проконсультироваться с врачом на предмет совместимости и целесообразности.

В остальном же народные методы показывают меньший эффект, чем медикаменты, но больший, чем вообще ничего. Их можно использовать как часть комплексного лечения, и если не перестараться, то вреда от них не будет.

Польза и вред

Польза:

• практически нет побочных эффектов;
• единственное серьезное противопоказание – аллергия;
• дополняет основную терапию.

Вред:

• малая эффективность в качестве монотерапии;
• может усугубить болезнь при неадекватном использовании.

Последний пункт означает, что «всё хорошо в меру». Не стоит пить по 2 литра отвара в день, как и растирать больное место каждый час.

Лучше не станет точно, хуже – с большой вероятностью.

Показания

• остеохондроз поясницы в начальной или средней стадии;
• радикулит.

Противопоказания

• поздняя стадия остеохондроза поясничного отдела позвоночника;
• аллергические реакции на компоненты лекарственных средств.

Когда к врачу?

Лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами должно начинаться с похода к врачу. Все мази, растирки, чаи и прочее противопоказаны до тех пор, пока врач не поставил диагноз. Причина этого в том, что народные методы могут замаскировать болезнь, и та будет развиваться, но симптомы не будут видны. Результат очевиден: на выходе пациент, который «вроде лечился», получает еще более запущенный остеохондроз.

Поэтому сначала нужно сходить к врачу и получить диагноз, после этого – спросить его о целесообразности применения народных методов, и только после этого – использовать методы.

Рецепты

Растирки, компрессы

«Бабушкина растирка»

Этот рецепт пользуется особой популярностью, потому что быстро снимает боль.

Ингредиенты: медицинский спирт (200 мл), камфорный спирт (15 мл), йод (10 мл), анальгин (10 таблеток).

Все жидкие составляющие перемешать, таблетки раскрошить и всыпать в раствор, тоже перемешать. Хранить в холодильнике, натирать поясницу при боли. Эта растирка быстро убирает болевые ощущения.

Нельзя использовать «бабушкину растирку» при открытых ранах, воспалениях и других повреждениях кожи в месте нанесения, потому что велика вероятность химического ожога.

Компресс с медом и картофелем

Для изготовления компресса нужны: ложка меда, небольшая картофелина. Картофелину натереть, полученную массу смешать с медом. Подождать минут 20, затем нанести на бинт и приложить к больному месту. На время действия компресса (1.5-2 часа) боль утихнет.

Керосиновый компресс

Нужно взять слой ваты и смочить его небольшим количеством керосина, а затем приложить к больному месту. Чтобы керосин не выдохся, нужно накрыть компресс полиэтиленом.

Держать 30 минут.

Втирание с имбирем и чесноком

Для этого втирания нужна основа – подсолнечное масло. 4 головки чеснока нужно выдавить в тарелку, туда же добавить столовую ложку имбиря. Добавить 2 столовые ложки подсолнечного масла, все перемешать. Втирать в поясницу 3 раза в день.

Компресс с лопухом

Как ни странно, от остеохондроза поясничного отдела хорошо помогает такое растение, как лопух. Его можно взять как свежим, так и засушенным (купить в аптеке). Сырье нужно разрезать на мелкие кусочки, залить кипятком на 2-3 минуты, слить воду, получившуюся массу наложить на марлю или вату и прикладывать к больному месту 2 раза в день на 40 минут.

Чаи, напитки, отвары

Травяной чай с брусникой и березой

Листья березы нужно смешать с плодами брусники и залить кипятком. По желанию можно добавить сахар. Пить 1-2 раза в день по кружке.

Этот чай дает организму много витаминов, что положительно влияет на течение любой болезни.

Отвар из ромашки и мяты

30 г ромашки и 10 г мяты залить двумя литрами воды, довести до кипения, затем варить на медленном огне 15 минут. Пить по половине кружки 2 раза в день.

Витаминизированный напиток

Ингредиенты: 15 г полевого хвоща, 10 г бессмертника, 20 г календулы, 5 г пустырника, 15 г одуванчика, 10 г лаванды, 50 г сахара. Травы в засушенном виде поместить в большую кастрюлю, доводить на медленном огне до кипения. Когда закипело – добавить сахар, размешать, покипятить 2 минуты. Остудить.

Пить по 3-4 кружки в день.

Масла для нанесения и втирания

• Основа – растительное масло. В 100 г масла добавить: чайную ложку красного перца, чайную ложку черного перца, 30 г горчицы. Размешать, втирать в больное место. Можно использовать только в период ремиссии.
• На 100 г растительного масла: 5 г йода, сок одного маленького лимона. Размешать, втирать 3 раза в сутки.

Травяные и другие ванны

• Лучшая ванна – безусловно, хвойная. Хвойные масла расслабляют и физически, и психологически. Сделать такую ванну очень просто – нужно купить в аптеке специальное масло для ванн и следовать инструкции.
• Ромашковая ванна лишь немного уступает хвойной по эффективности. Сделать ее несколько сложнее: нужно купить засушенную ромашку, вскипятить ее в небольшой кастрюле (4 минуты кипения), затем отцедить и вылить воду в ванну.

Рецепты с сосновыми почками

• Шишки хмеля и сосновые почки в пропорции 1:1 измельчить, поместить в термос с горячей водой на 2-е суток. Затем отцедить и пить по 2 столовые ложки в день.
• Взять бутылку водки, вылить в ёмкость, добавить 50 г меда и 100 г сосновых шишек, размешать. Делать компрессы перед сном.

Рецепты с медом

• 100 г меда, 30 г мяты и 100 г коньяка смешать (мяту сначала измельчить), подождать 2 часа. Полученную субстанцию мазать на пораженное место, сверху накрывать ватным тампоном, фиксировать на пояснице бинтом и оставлять на ночь.
• В 50 г меда добавить 30 капель пустырника. Отдельно приготовить смесь мелиссы и кожуры лимона: 20 г и того, и того залить кипятком, подождать 10 минут. Смешать мед и полученный отвар, пить по 2 столовые ложки утром и вечером.

С чесноком

• Чеснок пропустить через мясорубку, в полученную кашицу добавить сок лимона. Есть 4 раза в день по половине чайной ложки.
• 5 долек чеснока и 10 г свежей мяты пропустить через мясорубку. Полученную массу нанести на вату, приложить к пояснице на 2 часа.

С хреном

• Смешать пропущенный через мясорубку хрен (50 г) и сухую горчицу (50 г), добавить 2 столовые ложки кипятка, размешать повторно, нанести на бинт и приложить к больному месту на час.
• Листья хрена (200 г) залить кипятком (1 л), настоять 12 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.

С сабельником

• Спиртовая настойка сабельника. Рецепт: взять 150 г сушеного сабельника и 100 г спирта, соединить и оставить в темном месте на 12 часов. Пить 1 раз в день, вечером, по 1 чайной ложке.
• Водная настойка сабельника. Рецепт: 100 г сабельника, 30 г ромашки, 10 г меда залить теплой водой, оставить на 24 часа. Пить по 2 столовые ложки 2 раза в день.

С лавровым листом

• Залить 2 столовые ложки лаврового листа кипятком в термосе, настоять 12 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.
• Сухие лавровые листы обмакивать в кипяток и прикладывать к больному месту. Когда вся поясница покроется ими – перемотать бинтом, оставить на 2 часа.

Средства на основе спирта

• Взять стакан красной рябины, раздавить ее, добавить стакан чистого спирта, размешать, настаивать неделю. Затем – втирать в поясницу.
• 50 г спирта, столовая ложка красного перца, 20 г имбиря, 10 г раздавленного чеснока, 10 г хрена. Все смешать, подождать 1 час. Сделать компресс. Прикладывать можно не более чем на 2 минут, 2 раза в день.

Экспресс-терапия

Лучший способ быстро снять напряжение и болевые ощущения: хорошо знакомые всем валерьянка, пустырник и боярышник. Смесь из этих капель (по 30 штук будет достаточно) нужно развести в кружке холодной воды и выпить. Осторожно: после этого нельзя садиться за руль.

Лучше всего использовать эту экспресс-терапию перед сном.

Помощь при обострениях

При обострениях помогают мази. Для приготовления мази нужна основа – вазелин. На 10 г вазелина:

• 5 г пихтового масла, 5 г сока алоэ. Смешать, поставить в холодильник. Через 2 часа мазь будет готова к применению.
• 2 г ментолового масла, половина чайной ложки красного перца, 3 г сухой горчицы. Так же размешать все с вазелином, но оставить на 4 часа в теплом месте, и только затем ставить в холодильник. Через 6 часов можно доставать. Аккуратно! Мазь помогает от остеохондроза во время обострений, но сильно жжется.

Курсовое и комплексное лечение

Курсовое лечение состоит из двух компрессов, которые нужно применять 14 дней подряд. Крайне важно не пропускать ни одного приема, потому что придется начинать заново.

Смесь для первого компресса: 100 г горчицы, 100 г камфорного спирта, 100 г медицинского спирта, 6 яичных белков.

Размешать, поставить в холодильник на сутки.

Смесь для второго компресса: 50 г меда, 100 г водки, 100 г сока алоэ. Размешать, слегка нагреть (мед должен растаять), размешать повторно, поставить в холодильник.

Компресс с 1-й смесью делать утром, со 2-й – вечером. Вынимать смесь из холодильника, наносить на бинт или марлю, на 30 минут оставлять при комнатной температуре (чтобы смесь не была холодной). Прикладывать на час.

Если добавить к вышеизложенному методу травяные ванны, получится комплексное лечение.

Другие средства народной медицины

Эффективным способом народная медицина считает терапию пиявками, но получить её не так-то просто – лечение пиявками обычно можно найти в санаториях.

Пиявки высасывают застоявшуюся кровь и выделяют в ткани человека ферменты, препятствующие свертыванию крови, что активизирует работу иммунной и кроветворной систем организма.

Другие методы лечения

• медикаменты;
• массаж;
• ЛФК;
• физиотерапия;
• правильное питание;
• операция (в крайнем случае).

Не забудьте посмотреть видео на эту тему

Профилактическое применение

Профилактическое применение народных рецептов при остеохондрозе поясницы довольно ограничено, потому что большинство из них направлено на устранение симптомов, а не на укрепление здоровья. Для профилактики можно использовать чаи, напитки и ванны.

Народные меры для лечения поясничного остеохондроза включают в себя множество методов: отвары, настойки, компрессы, растирки и так далее.

Все они проверены временем и в той или иной степени помогают лечить остеохондроз, но применять их можно только как вспомогательную терапию.

Нельзя лечиться только народными рецептами.