Лечение простуды народными средствам у ребенка до года

Ребенок простудился? Не волнуйтесь! Натуральные средства на основе лекарственных трав снимут жар, облегчат дыхание и улучшат общее самочувствие.

Температура у ребенка

Жар – один из первых симптомов простуды. Он свидетельствует о том, что организм пытается побороть болезнь. Прежде всего, измерьте ребенку температуру. Кожу подмышкой хорошо просушите, поставьте градусник и плотно прижмите ручку ребенка к телу на 3–5 минут. Если температура действительно поднялась, дайте ребенку жаропонижающее средство – травяной или фруктовый чай.

Первая помощь при простуде у ребенка

При первых симптомах простуды у ребенка вызывайте врача.

1. Обильное питье (травяной чай, морс, компот) поможет избежать обезвоживания организма, особенно при рвоте, диарее или жаре.
2. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта во время простуды рисово-морковный отвар HiPP (с 4-го месяца). Он возмещает утраченную жидкость и минеральные соли, тем самым предотвращая потерю влаги организмом и нарушение кровообращения.
3. Если у ребенка нет аллергии на белок, закапывайте ему в нос интерферон (с 1-го месяца). Это будет стимулировать его собственную систему защиты от инфекции.
Постоянно очищайте ребенку нос с помощью ватного тампона. У маленьких детей, которые не могут дышать через нос, часто развивается отит.
4. Температура выше 38,5° С опасна тем, что может спровоцировать судороги, поэтому, не мешкая, вызывайте «скорую помощь».

Народные средства при простуде у детей

При повышенной температуре, кашле и насморке у ребенка не торопитесь давать синтетические препараты. В первые дни простуды очень эффективны лекарственные растения. Но не забывайте консультироваться с педиатром, лечите ребенка только под его постоянным контролем.

Потогонным и противовоспалительным действием обладают малина, смородина, калина, ромашка, липа, мята, мелисса и крапива. Домашние заготовки, например, малину или калину, протертую с сахаром, для лечения лучше не использовать. Намного полезнее высушенные или замороженные фрукты. Готовьте травяные настои из мяты, мелиссы или крапивы. Одна суточная порция жаропонижающего чая для малыша до 5 лет заваривается из расчета: 1 кофейная ложка ягод или трав на 200 мл воды. Фрукты или травы залейте водой, прокипятите, несколько минут настаивайте, затем процедите и остудите. Отвар (он должен быть комнатной температуры, а не горячий) давайте ребенку пить понемногу в течение дня до и после еды.

Для ребенка в возрасте 1 года, помимо травяного чая можно варить кисели

и компоты из фруктов, богатых витамином С. При необходимости дополните действие натуральных средств жаропонижающими препаратами – специальными сиропами, таблетками или свечами с парацетамолом. Чтобы помочь кишечнику, который хуже работает при высокой температуре, давайте ребенку печеные яблоки. Содержащийся в них пектин усиливает перистальтику.

Как вылечить насморк у ребенка

Детям до года не рекомендуется лечить насморк каплями. Для облегчения дыхания промывайте ребенку нос отваром ромашки, подсоленной водой или физраствором, который продается в аптеке. После года воспользуйтесь сосудорасширяющими каплями. Ни в коем случае не пытайтесь лечить насморк у ребенка с помощью капель на масляной основе. Они усиливают заложенность носа, что в дальнейшем может спровоцировать хронический ринит. Если ребенок находится на грудном вскармливании, закапайте немного своего молока в нос. Грудное молоко – настолько ценный продукт, что помогает даже избавиться от насморка.

Ингаляции при простуде у детей

Ингаляции – прекрасное средство в борьбе с простудой, но оно подходит лишь для детей старше года. Обзаведитесь паровым ингалятором, не заставляйте ребенка дышать над кастрюлей с горячей жидкостью. Во-первых, он может ошпариться. А во-вторых, это не эффективно. Налейте в ингалятор спиртовую настойку эвкалипта или календулы, разбавленную водой. Пусть малыш вдыхает насыщенные эфирными маслами пары 5-10 минут, повторяйте процедуру 3-4 раза в день. Ингаляция снимает воспаление слизистых носа и рта, а также облегчает дыхание.

Кашель у ребенка

Сухой кашель у ребенка в первые дни простуды лечите паровыми ингаляциями и отварами лекарственных трав, имеющих спазмолитическое действие (ромашка, мята, мелисса). Кроме того, поддерживайте в квартире оптимальную влажность воздуха. Ведь в зимний период в помещениях с центральным отоплением влажность не превышает 25%, а нормой считается 60%. Увлажнят воздух расставленные по квартире емкости с водой или специальный пульверизатор. При воспалении горла помогут полоскания травяными настоями. Можете использовать и морскую соль (солевой раствор перед применением прокипятите и остудите). Как правило, через пару дней кашель становится влажным, и дыхательные пути очищаются от избытка слизи. Давайте ребенку отхаркивающие средства: сироп корня солодки, аптечные грудные сборы или чай, содержащий тимьян, мяту, анис. Малыш почувствует себя значительно лучше и быстро выздоровеет.

Эффективные средства при простуде у ребенка

Чай от кашля Hipp, 200 г. С 1-й недели

Экстракты тимьяна, мяты и аниса, которые входят в состав напитка, снимают возникающее при кашле раздражение, разжижают слизь и нормализуют температуру.

Цветки ромашки, 50 г. С 1-го месяца

Цветки ромашки имеют широкий спектр действия. Ромашковый чай помогает снизить высокую температуру, настой для полоскания снимает воспаление гортани, а промывание носа отваром этого растения облегчает дыхание.

Листья крапивы, 50 г. С 1-го месяца

Если ребенок склонен к аллергии, замените малиновый или ромашковый чай настоем из крапивы. Травяной отвар нормализует температуру, отлично справляясь

с жаром. Давайте малышу теплый напиток по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Цветки липы, 20 фильтр-пакетов. С 1-го месяца

Липовый чай – великолепное потогонное средство. Пусть ребенок пьет его после еды. Чай также можно использовать для полоскания рта, горла и промывания носа.

Эхинацея композитум С, 5 ампул по 2,2 мл. Со 2-го месяца

Гомеопатическое средство повышает защитные силы организма. Применяйте при первых признаках простуды.

Чай из малины и шиповника Hipp, 200 г. С 6-го месяца

Быстрорастворимый напиток из ягод и лекарственных трав оказывает общеукрепляющее, жаропонижающее действие и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Сироп корня солодки, 100 г. С 1 года

Разжижает слизь, снимает воспаление и спазмы. Имеет отхаркивающий эффект. Ребенку до 2 лет давайте по 1 капле сиропа несколько раз в день. Сладкий сироп можно добавлять в воду или чай. С 2 лет давайте по половине чайной ложки, растворенной в четверти стакана кипяченой воды.

Настойка эвкалипта, 40 мл. С 2 лет.

Антисептическое и дезинфицирующее средство используется для паровых ингаляций. Имеет успокаивающее действие. В комплексе с другими натуральными препаратами помогает вылечить простуду. Для полосканий разводят 10 капель настойки в стакане воды комнатной температуры.

Настойка календулы, 40 мл. С 2 лет

Противовоспалительные, спазмолитические и бактерицидные свойства календулы пригодятся для лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей.

Листья мяты перечной, 50 г. С 3 лет

Отвар применяется как противовоспалительное и успокаивающее средство. Теплый чай из мяты нужно пить за 15 минут до еды 2-3 раза в день.

Источник

Детское здоровье – один из главных приоритетов для родителей. Когда в доме появляется малыш, вместе с огромной радостью часто приходит и беспокойство. Любое недомогание требует незамедлительного лечения. Это позволит снизить вероятность прогрессирования заболевания.

Для детей даже легкий насморк может стать большой проблемой. Иссушается слизистая носа, снижается ее защитная функция, болезнетворные микробы и вирусы начинают свободно проникать в организм. Обильно выделяется слизь, нарушается носовое дыхание, позже нос закладывает, и ребенок начинает дышать только ртом.

Условия для успешного лечения насморка

Для профилактики и лечения насморка большое значение имеет климат в доме. Если в квартире сухой, жаркий воздух, то это тоже может спровоцировать появление насморка. Для повышения влажности, если нет увлажнителя воздуха, можно развесить смоченные полотенца, поставить емкости с водой и часто проветривать помещение.

Ароматные травяные напитки при насморке у детей

При появлении насморка можно облегчить состояние ребенка с помощью теплого питья.

Липовый чай

Для этого подойдет самое популярное народное средство — липовый чай. Он обладает потогонным и бактерицидным действиями, снижает температуру, облегчает дыхание. Для приготовления нужно взять горсть цветов липы и залить половиной литра кипятка. Давать пить лучше на ночь.

Чай из листьев малины

Хорошим средством в лечении насморка считается чай из малиновых листьев. Он обладает противовоспалительным действием и повышает защитные силы детского организма. Листья малины должны быть сорваны ранней весной, когда они только появляются на ветках.

Неплохо справится с насморком и обычный чай с добавлением варенья из ягод малины.

Настои, морсы и отвары трав

Вполне безобидными для лечения насморка у детей являются настои душицы, березового листа и ромашки, отвары сосновых почек или калиновых ягод с медом.

Хорошо во время лечения насморка давать ребенку обильно пить морсы из ягод и отвар шиповника.

Ингаляции

Ингаляции широко применяются в народной медицине. Они наиболее полезны для организма детей, так как воздействуют на все органы дыхания в целом. Вред от них минимален, ведь используемые средства натуральны и приятны в применении.

Лечение нужно начинать при первых симптомах насморка или простуды. Применение же этого народного средства на протяжении всего заболевания ускорит выздоровление ребенка.

Горячие ингаляции

Для проведения горячих ингаляций потребуются небольшая миска с горячей водой и полотенце.

1 рецепт. В воду добавить 1 столовую ложку меда и, укрывшись полотенцем, дышать благотворными парами.
2 рецепт. В горячую воду добавить 5 капель эфирного масла эвкалипта, мяты или чайного дерева. Можно использовать масла в смеси или по отдельности.
3 рецепт. В емкость для ингаляции поместить горячий отвар из смеси лекарственных трав: лист смородины, хвоя сосны, липовый цвет, кора дуба, шалфей, чабрец. Можно использовать и каждое растение по отдельности. В общей сложности берется столовая ложка сухого сырья и заваривается стаканом кипятка.

Холодные ингаляции

Хороший эффект при заложенном носе у детей любого возраста дают ингаляции через небулайзер. Их можно проводить с использованием обычной минеральной воды или физраствора.

Конечно, для младенцев проведение горячих ингаляций не приемлемо, но для них хорошо подойдут ингаляции с эфирными маслами (при отсутствии аллергических реакций). Их можно проводить с помощью небулайзера или добавлять масло непосредственно в ванну при купании детей. Для таких процедур подойдут эфирные масла:

тимьяна;
эвкалипта;
чайного дерева;
сосны;
мяты;
пихты.

Самое легкие и доступные из народных средств — «пассивные» ингаляции:

Ватные диски или салфетки пропитать бактерицидными эфирными маслами и положить рядом с детской кроваткой или в другом удобном месте. Подойдет и такой состав: смешать в равных пропорциях лавандовое, эвкалиптовое и перечной мяты масла.
В комнате поставить несколько блюдец с измельченными зубцами чеснока, колечками лука репчатого.

Промывание

У детей промывание при насморке служит обязательным условием для быстрого избавления от этого неприятного симптома. Метод используется для того, чтобы острый насморк не перешел в хронический, а также для улучшения всасывания лечебных капель.

Промывание соленой водой

Для промывания носиков даже маленьких детей можно использовать подсоленную воду, еще лучше морскую. Для приготовления раствора развести соль (на кончике ножа) в стакане теплой воды. Набрать полную пипетку и закапать в нос. На одно промывание можно использовать от одной до пяти пипеток в каждый носовой проход.

После ребенок должен находиться некоторое время в вертикальном положении. Это народное средство абсолютно безвредно и не только смоет всю патогенную микрофлору со слизистой носа, но и снимет воспаление, раздражение, отек и зуд.

Для детей старшего возраста можно использовать для промывания народные средства:

в подсоленную воду добавить несколько капель антисептического настоя или отвара из календулы или эвкалипта;
сделать слабый настой ромашки или шалфея и бережно промыть нос.

Капли от насморка

Растительные соки

Эффективным народным средством можно считать соки растений и овощей. Их следует применять в виде капель при насморке у детей старше трех лет. Вместо закапывания можно пропитать соком марлевый тампон и вставить в носовые ходы.

Соки растений

Сок календулы. Для смягчения действия и повышения лечебного эффекта его смешивают с маслом облепихи.
Сок из листьев каланхоэ, разбавленный водой в пропорции 1:2, закапывать несколько раз в день. Действовать следует не торопясь, начав с 1 капли, потому что каланхоэ часто вызвает сильный чихательный рефлекс. Если ребенок нормально реагирует на этот сок, то лечение можно продолжать.
Сок алоэ. Можно использовать отдельно, можно добавить мед. Капать по 2 капли.

Соки корнеплодов

Сок сырого картофеля.
Сок моркови. По 2 капли сока в каждую ноздрю, несколько раз в сутки.
Сок моркови, смешанный с маслом оливы или подсолнуха в равных частях.
Сок чеснока. 1-2 капли чесночного сока и столовую ложку растительного масла прогреть на водяной бане. Капать с осторожностью 3 раза в день.
Свеклу отварить и, натерев на терке, выжать сок. Применять при густых выделениях из носа.
Сок свеклы, разведенный пополам с водой.
Сок свеклы с медом: на столовую ложку сока добавить каплю меда. Лечение этим средством нужно начинать с 1 капли и при нормальной переносимости довести до 3 капель.
Сок свеклы с маслом облепихи в равных пропорциях.
Сок лука пополам с медом. Очень эффективное народное средство для детей при насморке. Его лучше использовать так: половину чайной ложки смеси даем ребенку проглотить и тут же смазываем ему в носу с помощью ватной палочки этим же составом. Лечение длится 3 дня, в сутки необходимо повторять 2-3 раза.

Капли из настоев трав

Заварить стаканом кипятка траву зверобоя или мяты перечной. Этим средством хорошо промывать нос или использовать в виде капель (три раза в день по 2-3 капли).
Ромашковый настой хорошо помогает при аллергическом насморке. Смочить настоем марлевые жгутики и вставить в носовые ходы.

Мед

Мед является надежным народным средством, но при склонности к аллергии на пчелопродукты его использовать нельзя.

Медовые капли отлично справляются не только при хроническом насморке, но и при потере обоняния. Смешать мед и воду в равных пропорциях и закапывать в нос.

Жевание медовых сот на протяжении 10-20 минут очень полезно при сильном насморке и воспалении носоглотки.

Масляные капли

Масляные капли можно легко приготовить самим. Но использовать их лучше для детей старше 5 лет.

Настоять в оливковом масле порезанный зубчик чеснока в течение 10 часов. Смазывание пазух носа этим народным средством в период обострения вирусных инфекций послужит хорошей профилактикой, а закапывание в короткий срок избавит от насморка.
Чайную ложку оливкового масла смешать с 2 каплями масла тимьяна. Капать трижды в день.
1,5 ложки цветов зверобоя залить рафинированным маслом, настояв 21 день в темном месте, встряхнуть и процедить. Хранить в холодильнике. Капать теплым при насморке.
Корни лопуха измельчить и залить любым растительным маслом. Настой держать 2 недели в темном месте. Процеживать не нужно. Перед применением встряхнуть и смочить им турунды из марли. При насморке у детей такую процедуру проводить не менее двух раз.

Прогревание

Прогреванием в области носа у детей следует воспользоваться лишь в тех случаях, когда температура тела не повышена и нет подозрения на синусит. Это народное средство уменьшает воспаление, снижает выработку слизи, избавляет от заложенности носа.

Прогревание проводят с помощью теплого вареного яйца или картофеля либо пшена, крупной соли или песка. Сыпучий продукт можно разогреть на сковороде или в микроволновой печи. Подогретое до теплого состояния содержимое высыпать в плотный мешочек из ткани. Его следует поочередно прикладывать к переносице и области пазух носа. Процедуру можно делать не более 5 минут 3 раза в день, даже когда ребенок спит.

Горчичные ванны

Очень полезны прогревания ног и рук с помощью горчичных ванн, они улучшают самочувствие и тонизируют. Лучше их применять перед сном. Согревающие ванны для детей удобно проводить в высокой емкости, например, чистом пластмассовом ведре, чтобы вода доходила ребенку до колена, а руки можно было опустить по локоть.

В слегка горячую воду, терпимую по температуре для ребенка, добавить 1 ст. ложку горчицы. Через 10-15 минут ноги и руки нужно досуха вытереть и надеть теплые носки. Для закрепления результата в носочки можно насыпать сухой горчицы.

Правила использования народных средств

Прибегая к средствам народной медицины для лечения детей, следует отнестись к этому ответственно. Лечение должно принести пользу, нельзя допустить потерю драгоценного времени. Родители должны осознавать, что в их руках находится хрупкое детское здоровье. При любом недомогании у детей стоит в обязательном порядке проконсультироваться с детским врачом.

Следует с осторожностью применять народные средства при склонности ребенка к аллергии. Чтобы обезопасить малыша, при лечении любыми народными средствами лучше все проверить сначала на себе. Все соки растений для закапывания использовать только разведенными водой, а для лечения младенцев их лучше не применять.

Не стоит забывать, что при повышении температуры тела нельзя греть ребенка, использовать согревающие мази и втирания.

Автор: Ковязина Нина

Советы по применению народной медицины для лечения насморка

Советуем почитать: Прививка от гриппа: за и против

Source: mama66.ru

У ребенка повысилась температура

Повышенная температура тела является одним из первых признаков простуды. Она говорит о том, что в данный момент организм пытается собственными силами справиться с болезнью. В первую очередь измерьте температуру. Поставьте градусник под мышку и на 3-5 минут хорошо прижмите руку к телу. Температура поднялась? Сделайте простуженному ребенку фруктовый или травяной чаи, сбивающие жар. В случае, когда температура поднялась выше 38° С лучше избегать принятия горячей ванны, согревающих компрессов, поскольку они дают сильную нагрузку на сердце.

Чем помочь ребенку с признаками простуды?

Обнаружив у своего ребенка любые признаки простуды, срочно вызывайте врача. До его приезда необходимо начинать лечить больного народными средствами, методы и рецепты которых наверняка есть в каждой семье:

Обильно поить, чтобы не допустить обезвоживания. Особенно это актуально, когда у малыша наблюдается диарея, рвота, высокая температуры. Подойдут компоты, травяные чаи, морс.
В случае переохлаждении сделайте горчичные компрессы на ноги. Также показаны лечебные согревающие ванны, в том числе горчичные. Вот один из примеров лечебной ванны: понадобится мелкоизмельченный свежий чеснок и корень имбиря. Полученную кашицу залить кипятком и дать настояться. Через 20 минут процедить полученный настой и добавить его в теплую воду во время принятия ванны простуженным ребенком.
Ребенку с простудой, сопровождающейся нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, предложите рисовый отвар. Он восполнит потерю минеральных солей и жидкости, не допустит нарушения кровообращения и потери влаги организмом.
Стимулировать собственный иммунитет больного, в отсутствии аллергии на белок, можно, закапав в нос несколько капель интерферона. Закапывать нос разрешается начиная с 1 месяца жизни малыша.
Используя ватный тампон, почаще прочищайте носовые ходы. У детей с затрудненным дыханием часто развивается отит.
Значительное повышение температуры тела (свыше 38,5° С) у пациента младше 3 лет нередко становится причиной судорог. Поэтому такую температуру необходимо сбивать.
Не заставляйте насильно есть ребенка без аппетита. Малышу до года, находящемуся на грудном вскармливании, достаточно давать по требованию грудь. Предлагайте больному кефир и другие кисломолочные продукты. Содержащиеся в них кисломолочные бактерии тоже помогают в борьбе с простудой. В качестве иммуномодуляторов употребляйте лук и чеснок.

Народные средства, помогающие от простуды

Итак, не стоит, заметив первых признаки простуды, лечить детей, особенно до 3 лет, синтетическими лекарствами. В первые дни очень эффективными есть лекарственные травы и растения. Народные рецепты приготовления средств с их использованием есть в интернете. Однако не стоит полагаться только на них – вызов врача на дом обязателен!

Хорошо справляются с воспалением и высокой температурой народные средства на основе прополиса и растений: черной смородины, малины, калины, шиповника, мелиссы, мяты, липы, алоэ, крапивы. Отдайте предпочтения высушенным и замороженным ягодам, чем варенью с сахаром из них. Делайте травяные настои и чаи. Суточная доза настоев готовится из расчета 200 мл воды на кофейную ложку травы и ягод. В течение всего дня предлагайте больному пить его небольшими глотками. От воспалений хорошо себя зарекомендовал сок алоэ.

Ребенку старше 1 года предлагайте кисель из ягод и фруктов. В случае крайней необходимости натуральные лекарства сочетайте с жаропонижающими препаратами на основе парацетамола. Усилить перистальтику кишечника, тоже страдающего от высокой температуры, помогают печеные яблоки.

Очень хорошее средство в борьбе с простудой – чай из лекарственных трав, фруктов, шиповника, меда. Вот некоторые рецепты и способы его приготовления:

1 ложку липового цвета залить стаканом кипятка и дать настоятся, после чего процедить и пить с медом.
5 ложек измельченных ягод шиповника залить литром воды и варить на водяной бане в течение 5 минут. Полученный настой укутать и оставить на 10 часов. Пить настой надо каждые 3 часа небольшим глотками. Благодаря наличию в шиповнике витамина С его полезно заваривать и в целях профилактики простудных заболеваний. Но шиповник противопоказан при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы.
Комбинированный чай от простуды: нужно взять в одинаковых пропорциях цветки ромашки, липы, бузины, траву мяты, залить стаканом крутого кипятка и оставить на 30 минут. После чего чай процедить и пить с медом и лимоном.

Лечение насморка с использованием народных средств

Детям, младше одного года крайне не рекомендуется использовать капли для лечения насморка, лучше воспользоваться народными методами. Чтобы облегчить дыхание, очистите нос, промыв его отваром ромашки либо физраствором. После года допустимо воспользоваться сосудорасширяющими каплями. Обратите внимание — капли на масляной основе не подходят маленьким детям до 3 лет, поскольку еще больше усиливают заложенность носа и становятся причиной развития хронического ринита.

чай и мед от простуды у детей

Полезно закапывать в нос по несколько капель сока алоэ или настойки прополиса. Также лечить насморк показано каплями на основе лука и меда: надо взять лук, выдавить из него сок и смешать его с медом. Полученную смесь немного прогреть до растворения меда и закапывать ее 2-3 раза в день. Единственное противопоказание данного способа – детский возраст до 1 года.

Делаем ингаляции

Ингаляции это эффективное средство, помогающее справится с простудой у детей старше 1 года. Но ни в коем случае не заставляйте дышать ребенка над кастрюлей с горячей жидкостью. Это малоэффективно и даже способно вызвать ожог. Купите в аптеке обычный паровой ингалятор. Ингаляции делаются из разбавленных водой спиртовых настоек календулы и эвкалипта. Проводить процедуру рекомендуется 3-4 раза в день по 5 минут. Ингаляция помогает облегчить дыхание и снять воспаление слизистых рта и носа.

Кстати, проводить ингаляции можно и во время приема ванны с помощью различных отваров трав и эфирных масел, добавленных в воду.

Лечим кашель

От сухого кашля, появившегося уже в первые дни простуды, показаны паровые ингаляции на основе отваров мяты, мелиссы, ромашки. Эти травы имеют спазмолитическое действие, поэтому рекомендовано заваривать с ними чаи. Хорошо себя зарекомендовало теплое молоко с медом и алоэ, а также прополис, перетертые с медом. Однако медом нельзя злоупотреблять тем, кто склонен к аллергическим реакциям.

Необходимо следить за влажностью воздуха в комнате. Нормальной считается влажность не менее 60%. В случае необходимости воспользуйтесь увлажнителем воздуха, просто расставьте в квартире посуду с водой.

Покажите малышу, как полоскать горло. Полоскать полезно настоями трав, прополисом, раствором морской соли. Обычно спустя несколько дней кашель у ребенка становится влажным, и избыток слизи начинает выходить из дыхательных путей. В данном случае хорошо помогают сиропы на основе корня солодки, грудные сборы, продающиеся в аптеке и чаи с мятой, анисом, тимьяном.

От боли в горле хорошо помогает спиртовые, горчичные, медовые компрессы.

Профилактика простудных заболеваний

Каждый знает — любую болезнь лучше предотвратить, чем потом ее лечить и бороться с ее последствиями. Для этого важно повышать иммунитет. Эффективные методы повышения иммунитета — закаливание и прием народных средств. К примеру, принимать каждое утро ножные ванны с холодной водой. Достаточно в ней стоять в течение 1 минуты. Начинать следует с воды комнатной температуры, снижая ее постепенно до температуры водопроводной воды.

Рецепты народных средств, стимулирующих укреплению иммунитета:

Чай, повышающий иммунитет: взять в равных пропорциях лист малины, крапиву, чабрец, мелису, плоды шиповника и боярышника, рябины, эхинацею. Полученную смесь залить кипятком и немного подержать на водяной бане. Остывший чай процедить и пить небольшими порциями в течение дня.
Хорошо себя зарекомендовала смесь: 200 гр. меда, 1 лимон, по сто грамм орехов (грецких), изюма и кураги, провернуть через мясорубку (взбить в блендере). Есть такую смесь по чайной ложке несколько раз в день.

В доме больного, где есть дети младше 3 лет, расставьте во всех комнатах тарелочки с мелконарезанным чесноком или луком. Находящиеся в нем эфирные масла способны уничтожать вирусы, находящиеся в воздухе. Только не забывайте периодически менять чеснок.

Лекарственные растения, способствующие повышению иммунитета, — корень солодки, эхинацею, алоэ, шиповник, прополис, чеснок и лук. Кстати, печеный лук разрешается употреблять в любом количестве.

Не стоит воспринимать простуду у ребенка как нечто ужасное. Она вполне естественное явление у деток. Однако надо быть крайне внимательным, чтобы не пропустить возможных осложнений. Обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Будьте здоровы!