Лечение простуды народными средствами медом и лимоном
Средство лимон с медом от простуды, рецепт которого давно известен и широко распространен, применяется многими гражданами. Это замечательный метод борьбы с простудой на ранних стадиях, хорошее вспомогательное средство при других недугах, бронхите, орви, гриппе, заболеваниях горла.
Полезность сладости
У меда немало целебных свойств:
- Мед — один из немногих продуктов, который долго хранится, сохраняя свои полезные свойства.
- Обладает антибактериальным, противовирусным, антимикозным действием.
- Повышает жизненный тонус, энергетический уровень, придает сил.
- Помогает в борьбе с кашлем. На ночь можно растворить ложку меда в стакане молока.
- Перед сном можно дать ребенку рассосать 1 ч. л. сладости, он успокоит, поможет быстрее уснуть, избежать ночного энуреза.
- Поможет подавить кислотное расстройство желудка.
- Продукт пчеловодства нормализует баланс кальция и фосфора, при нарушении которого наблюдаются судороги.
- Используется для лечения анемии. В составе достаточное количество железа и меди.
- Применяется при кишечных расстройствах, так как обладает противомикробным действием.
- Постоянное употребление его способствует снижению количества триглицеридов в крови. Накопление их в организме приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Искусственный мед только увеличивает их количество.
- В пчелином продукте содержится много натуральных ферментов, полезных для нормального пищеварения.
- Легко усваивается организмом.
- Не раздражает желудок, кишечник и почки.
Полезные свойства цитруса
Лимон от простуды применяется давно. Обычно его используют первым делом. Он обладает следующими свойствами:
- сильный антисептик;
- свежий сок хорошо помогает при укусах насекомых;
- регулярное употребление поможет при заболеваниях: атеросклероз, болезни мочеполовой системы, желудка, геморрой;
- помогает при грибковых поражениях кожи;
- спасет от авитаминоза, содержит большое количество витаминов С и Р;
- ежедневное применение стимулирует иммунитет, полезен в сезон простуд;
- отличный антиоксидант;
- прекрасно тонизирует и бодрит;
- потогонное средство, лимон при простуде хорошо помогает снизить температуру;
- при наружном применении справляется с угревой сыпью, жирной кожей лица и головы, борется с себореей;
- улучшает работу печени.
Положительные стороны смеси цитруса и сладости
Сладость повышает сопротивляемость организма различным вирусам и инфекциям. В нем очень много разных витаминов и минералов. Цитрус способствует нормализации обменных процессов, усилению иммунитета, стимулирует организм для борьбы с инфекцией
По отдельности мед и лимон обладают большой силой. При совмещении продуктов она увеличивается, ингредиенты друг друга усиливают. Мед с лимоном отлично очищают бронхи, легкие, горло от слизи
Противопоказания к применению лимона и меда
Не всем можно принимать лимон и мед от простуды. Люди, склонные к аллергическим реакциям, должны быть осторожными при использовании такого лекарства или совсем отказаться от него. Ребенок до 3 лет должен лечиться продуктом пчеловодства также с осторожностью. Такие дети склонны к аллергиям.
Постоянное применение фрукта стимулирует повышение артериального давления. Поэтому людям, склонным к гипертонии, нужно четко соблюдать дозировки.
Лимон может быть небезопасен пациентам с болезнями ЖКТ. В плоде много кислоты, она нарушает слизистую желудка, разрушает зубную эмаль.
Существуют некоторые особенности применения. Мед не растапливается. Лимон лучше использовать с кожурой, тщательно перед этим помыть его, освободив от косточек. Они придадут горечи.
Профилактика простуды
Существует много рецептов, основными компонентами которых являются мед с лимоном. Рецепты могут быть вкусными и не очень. Невкусные можно приберечь на случай лечения. А в профилактических целях приятней будет принимать вкусное средство, особенно это важно для детей. Приготовление таких рецептов не займет много средств и времени, но пополнит организм большим количеством витаминов и укрепит его.
Рецепт 1. 150 г меда смешать с 1 измельченным лимоном. Его можно порубить в блендере или натереть на терке. Обязательное условие — вместе с кожурой. Такая смесь употребляется как сладкое вприкуску к чаю. Утром натощак, запивая небольшим количеством воды.
Рецепт 2. Стакан грецких орехов, стакан изюма, стакан кураги, 1 лимон, 300 г меда. Все ингредиенты измельчить при помощи блендера или мясорубки. Тщательно смешать с медом. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Очень действенное средство для укрепления иммунитета, для борьбы со слабостью и утомляемостью, особенно у школьников.
Рецепт 3. В равных пропорциях берут изюм, курагу, инжир, чернослив, грецкие орехи, мед, 1-2 крупных лимона. Ингредиенты дробят в мясорубке или блендере, тщательно мешают с медом. Кушают по 1 ч. л. 3 раза в день. Ее можно есть как сладость с чаем или заправить утреннюю кашу.
Рецепты для лечения
Действенен мед с лимоном от простуды, а также при болезни очень хорошо снимает симптомы. Если случилось простудиться, не беда — пчелиный продукт с лимоном всегда должен быть под рукой.
Рецепт 1. Для лечения кашля подойдет смесь с половины сока лимона и 1 ст. л. меда. Ее необходимо пить каждый час.
Рецепт 2. На слабом огне варить 1 лимон в течение 10 минут. Остудить, выдавить с него сок в емкость. Влить 2 ст. л. глицерина, приобретенного в аптеке. Затем заполнить емкость пчелиным продуктом. Если мед засахарился, то его следует растопить на водяной бане. Температура не должна превышать 40°C. Принимать при несильном кашле 1 ч. л. в день, при сильном — до 4 раз в день. Если кашель усиливается ночью, то принимать смесь нужно перед сном и во время.
Рецепт 3. При температуре эффективна лимонная вода. На стакан кипяченой теплой воды 5 ст. л. цитрусового сока. Пить при температуре как можно чаще. Хорошее потогонное средство, снижает температуру.
Рецепт 4. Чай с лимоном и медом — первое средство от простуды, витаминный напиток. Успокаивает, укрепляет, насыщает. Помогает бороться с вирусами и температурой. При болезни отдавайте предпочтение теплому чаю, он более полезен. Ингредиенты добавляются в остывший чай, так как витамин С разрушается, а продукт пчеловодства теряет свои полезные свойства, даже становится опасным. Сначала необходимо заварить чай зеленый, либо черный. Затем дать ему остыть и добавить в чайный напиток дольки лимона и ложечку меда или уже готовую смесь.
Рецепт 5. Небольшой корень имбиря, 1 цитрус. Заранее почистить корень, помыть лимон. Измельчить в блендере или мясорубке. Смешать с 3 ст. л. меда. Смесь улучшает обменные процессы, помогает побеждать вирусы. Принимать по 1/3 ч. л. с чаем. Хранить в холодильнике.
Рецепт 5. Отличное средство для иммунитета и борьбы с простудой — это лимон, мед и чеснок. 1 цитрус, 1 крупная головка чеснока, 150 г сладости. Лимон натереть на терке с кожурой, но вынимая косточки. Затем натереть чеснок. Тщательно смешать мед, лимон и чеснок. Переложить смесь в баночку. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день после еды, не запивая.
Источник
Мед с лимоном — это сладкая парочка, которая поможет в кратчайшие сроки избавиться от ОРЗ и сопутствующих ему неприятных симптомов. В отличие от аптечных лекарств, это средство не просто абсолютно безвредно для организма — оно восполнит запас витаминов и других полезных веществ.
Полезные свойства
Лимон содержит рекордное количество витамина С — главной панацеи для простуженного организма — а также А, В1, В2, Р. Все они выполняют важную роль для усиления защитных сил организма, облегчения протекания болезни и снижения риска осложнений. Кроме того, лимон содержит большое количество фитонцидов — веществ, способных убивать даже серьезные вирусы и бактерии.
Пчелиный мед также оказывает ярко выраженное антибактериальное и иммуноукрепляющее воздействие. Кроме того, он способен снимать воспаление и пополнять запас сил в организме после пережитого стресса. В случае с простудой и гриппом, особенно полезен липовый мед.
Статья в тему: Липовый мед или О концентрате крепкого здоровья
Тандем лимона и меда позволит избавиться от следующих симптомов:
- повышенная температура тела
- боль в горле
- сухой и мокрый кашель
- насморк
- головная боль
- хроническая слабость
Обратите внимание, что данное средство имеет свои противопоказания. Во-первых, Вам следует убедиться в том, что у Вас нет аллергии ни на один из натуральных продуктов. Кроме того, не рекомендуется употреблять медово-лимонную смесь тем, кто страдает острыми воспалительными заболеваниями ЖКТ (гастритом, язвой, панкреатитом и т.п.).
Статья в тему: Лечебные диеты с медом при болезнях ЖКТ
Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:
Рецепты
Существует огромное количество народных рецептов, актуальных при простуде и гриппе. Для большего удобства мы разделили их на группы — одни более эффективны при общем недомогании на первых стадиях болезни, другие — для устранения конкретных симптомов.
При общем недомогании
Мед и лимон можно употреблять как два отдельных ингредиента — к примеру, нарезать цитрус ломтиками и заедать пчелиным нектаром. Но практичнее будет приготовить особую питательную смесь:
500 г лимонов очистить от кожуры и перемолоть с помощью блендера. Обрезки рекомендуется перетереть в цедру, если ее вкус Вас устроит. В полученную кашицу добавьте 250 г натурального меда и перемешайте до получения однородной массы. Лакомство рекомендуется расфасовать по баночкам и хранить в холодильнике.
Такую кашицу можно кушать в чистом виде или добавлять в теплый чай — по 1 чайной ложке 2-4 раза в день. Употребляйте лекарство после еды.
Статья в тему: Можно ли добавлять мед в чай?
Как мы уже говорили, в вопросе выздоровления огромную роль играют фитонциды, которые уничтожают бактерии. Помимо лимона, в большом количестве они также содержатся в чесноке, поэтому в народной медицине популярен следующий рецепт:
Перемолоть в кашицу 5 средних лимонов. Делать это вместе с кожурой или без нее — вопрос, который остается на Ваше усмотрение. Далее выдавить сок из 5 головок чеснока и смешать их с лимоном. Завершить приготовление целебного средства 500 г меда.
Статья в тему: Лук с медом: от простуды и не только
Рекомендуется употреблять смесь в чистом виде — по 1 чайной ложке 3 раза в день после приема пищи.
При повышенной температуре
При повышенной температуре тела наиболее актуальным будет прием так называемой медовой воды. А приготовить ее очень просто:
В стакане теплой воды (комнатной температуры) развести 1 чайную ложку пчелиного нектара. Добавить около 20 мл лимонного сока.
Выпивать этот целебный напиток рекомендуется по несколько раз в день — от 3 до 5. Лучше всего это делать натощак или в перерывах между приемами пищи.
Статья в тему: Медовая вода — универсальный рецепт здравия
При кашле
Для лечения сухого кашля рекомендуется делать ингаляции с медом и лимоном:
Налейте в кастрюлю 500 мл воды, доведите ее до кипения. После добавьте сок 1 лимона, 1 столовую ложку соли и несколько капель эвкалиптового масла.
Применяйте вышеописанные средство как ингаляции. Оно поможет в борьбе не только с кашлем, но и насморком.
Для победы над мокрым кашлем подойдет медово-лимонный или имбирный напиток:
Рецепт №1: Выжать сок ½ лимона. Добавить 1 столовой ложки меда.
Рецепт №2: заварить зеленый чай с листьями мяты и остудить до температуры +40 градусов. Добавить ломтик лимона, 1-2 чайных ложки меда, 2-3 ломтика имбиря. Также не лишним будет добавить палочку корицы. Если у Вас повышенная температуры тела — заваривайте не зеленый, а черный чай.
Пить целебный напиток нужно каждые 3-4 часа в течение дня. Уже к вечеру Вы почувствуете облегчение и кашель утихнет.
Статьи в тему:
Молоко с медом: прощай, кашель!
Рецепт «от бабушки»: черная редька с медом
При насморке
Для борьбы с насморком из меда и лимона можно приготовить натуральное средство для промывания носа. Вам понадобится:
В 100 мл теплой дистиллированной воды развести 2 чайных ложки пчелиного нектара. Добавить несколько капель лимонного сока.
Проводите процедуру промывания 3 раза в день — заливайте средство в ноздрю, задержите его внутри на пару секунд, после чего промойте теплой водой.
Статья в тему: Лечение гайморита медом
При хронической слабости
Протекание ОРЗ чаще всего сопровождается хронической слабостью, которая не покидает тело даже в первые дни после выздоровления. Справиться с недомоганием поможет особая смесь:
Взять по 100 г трех видов сухофруктов (кураги, чернослива, фиников или изюма). 2-3 лимона перемолоть в кашицу. Пропустить через терку сухофрукты и цитрус, добавить 300 г меда и перемешать до образования однородной массы.
Принимать такую смесь рекомендуется 3 раза в день — по 1 столовой ложке непосредственно перед очередным приемом пищи.
Статья в тему: Сила меда или Как повысить иммунитет у ребенка?
Попробуйте и убедитесь сами! Отражение в зеркале непременно вас порадует! Достаточно сделать заказ на мед в интернет-магазине «Свій мед» — и баночка натурального эликсира уже на Вашем столе!
Источник
Википедия: Мед, Лимон
Видео «Мед с лимоном»
Источник
С наступлением холодов все мы подвержены простудным и вирусным заболеваниям. Конечно, профилактикой неплохо бы позаниматься в течение длительного времени. Но что делать сейчас, если вы все — таки заболели? Все зависит от того, намерены вы лечить простуду таблетками или народными средствами. Я всегда за простые народные средства.
Как можно победить недомогание, болезнь простыми народными средствами?
Если вы не убереглись от простуды, то постарайтесь скорее лечь в постель. Во сне ваша иммунная система получит возможность восстановиться. И вспомните, пожалуйста, о диете. Она должна быть направлена на укрепление иммунитета. Сахар в любом виде угнетает нашу иммунную систему, поэтому надо исключить сладкое. Не рекомендуются все виды мясо-молочной продуктов, животных жиров, кофе, консервированные продукты, маргарин, острые приправы.
Очень полезно включать в пищу цельные зерна овса, пшеницы, ячменя, отруби, орехи, семечки, морковь, свеклу, чеснок лук, свежие фрукты или соки из них. Полезны яблоки, виноград, черника, черная смородина, сладкий перец.
Если вы готовы, то лучше всего для эффективного лечения при первых симптомах простуды будет одно-двухдневное голодание. То есть мы свой организм настраиваем на борьбу с инфекцией, на мобилизацию внутренних сил, а не на переваривание пищи. Людям худощавым и с относительно чистым организмом хватает однодневного голодания. Однако, хочу еще раз напомнить, что голодание больше двух дней следует проводить под контролем врача.
Сейчас столько всяких рецептов предлагают для лечения простуды и гриппа народными методами. Я поделюсь с вами моими, как я называю, «дежурными рецептами», которые всегда выручают нашу семью.
- Как только я чувствую, что начинается насморк, то всегда использую масло чайного дерева. Ничего лучше за все время не нашла. Но масло надо купить очень качественное. Я покупала австрийское масло в аптеке, а потом перешла на масла от кампании Neways. Поверьте, что масло хорошее не может стоить 60 рублей. Лучше потратить на качественное масло один раз и пользоваться им в течение долгого времени. Нам на всю семью хватает одного флакона масла. Конечно, в самом начале нужно проверить, нет ли у вас аллергии на него. Крылья носа смажьте этим маслом , совсем немного внутрь носа, только неглубоко , и вы будете удивлены эффектом.
- Беру термос и завариваю в него шиповник. Лучше потолочь немного его. Настоять ночь и принимать вместо чая. Замечательно. Но ни в коем случае не кипятите его, не убивайте все лучшее, что есть в шиповнике нагреванием таким.
- Чтобы не заразить других порежьте лук не блюдечко, разложите в разные места. Детям можно привязать и чеснок на простой такой ниточке. Когда были у меня детки маленькие, часто так делала.
- Если чувствуете, что начинает болеть горло, жуйте лимон. Прекрасное средство.
- Прекрасно принимать капустный сок. Он обладает антисептическим и противовоспалительным свойствами.
- Теперь о травах. Возьмите, что вы любите и что вам подходит. Для меня это ромашка, зверобой, тысячелистник, липовый цвет. Беру понемногу всего и тоже в термос. Не кипячу. Принимать вместо чая.
- Клюква. Нет ничего лучше, полезнее и вкуснее её. Но тоже без кипячения. Лучше растолочь ягоды, заварить кипятком, процедить и пить.
- Еще замечательный рецепт при кашле и общем недомогании: лук, мед и яблоко измельчить в равных пропорциях и принимать по столовой ложке 3-4 раза в день. Нет ничего проще.
- 10 лимонов с кожурой, но без косточек, натереть на мелкой терке, затем измельчить на терке 10 головок чеснока, все тщательно смешать, залить 3 л. прохладной кипяченой воды, настоять в плотно закрытой посуде в холодильнике и принимать по столовой ложке утром натощак и вечером перед сном. Такую смесь можно принимать в качестве профилактики гриппа.
- Если у вас есть калина, то очень хорош чай с ней. Неплохо туда добавить сушеную малину.
- Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых — лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.
- При первых признаках недомогания рекомендуется сделать следующее. В стакане свежеприготовленного сока моркови размешать кашицу из 3-5 зубков чеснока и принимать по 1/2 стакана смеси 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды в течение 5 дней.
- Замечательный рецепт из прополиса. Кусочек прополиса величиной с 1-2 горошины надо держать во рту, изредка перебрасывая языком с одной стороны на другую, на ночь заложить за щеку. Держать сутки. Можно использовать обычный кусковой сахар, пропитав его спиртовым экстрактом прополиса.
- Если у вас нет температуры, то прекрасно помогут ванночки с горчицей. После этого разотрите ноги какой-нибудь согревающей мазью или просто наденьте шерстяные носки.
- Можно просто насыпать сухую горчицу в носки на ночь.
- Об остальных целебных напитках вы можете прочитать здесь.
Конечно, рецептов сущестувует огромное множество. Я поделилась только тем, чем пользуется наша семья. Это просто, доступно каждому.
Выбирая средство для борьбы с простудой, стоит помнить, что и у натуральных продуктов есть противопоказания. У меда – это сахарный диабет. Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта нужно быть осторожными с лимоном, красным перцем и чесноком. Отвары из малины не подойдут сердечникам и гипертоникам. Таким образом, при хронических заболеваниях или очень плохом самочувствии, не занимайтесь самолечением и при первых признаках простуды посоветуйтесь с врачом.
Здоровья всем вам.
Смотрите также
Жизнь как чай, а чай как жизньЯдрышки миндаля для здоровья и красотыДергается глаз. Что делать?Укрепляем здоровье вместе с кизиломОгуречный сок — зеленый цвет здоровьяСолнышко в чашке. Ромашковый чай
Source: irinazaytseva.ru
Читайте также
Вид:
Источник
