Лечение синяков домашними средствами

Лечение синяков домашними средствами thumbnail

Синяк может появиться даже от небольшого случайного ушиба. Когда кровоподтеки образуются в местах, которые невозможно скрыть под одеждой, от них необходимо как можно быстрее избавиться. Это можно сделать не только при помощи дорогих медикаментозных препаратов, но и прибегнув к способам народной медицины. Такие способы не имеют противопоказаний, побочных эффектов и доступны любому человеку.

Как появляется синяк

Чаще всего, причиной возникновения кровоподтеков являются ушибы. При ударе мелкие подкожные сосуды разрываются, и вытекшая под кожу кровь густеет, образуя кровоподтек. Еще его называют гематомой.

Стадии гематомы по цвету

Стадии подкожной гематомы

В зависимости от силы удара и степени повреждения кожного покрова, гематомы бывают простые, либо сложные. Если на коже есть раны, задеты нервы и костные ткани, гематома является сложной.

С устранением простых синяков отлично справляются народные методы, более сложные, нередко требуют медицинского вмешательства.

Но кровоподтеки образуются не только от ушибов. Синяки могут быть следствием каких-либо болезней, применения некоторых лекарственных средств, а также возрастных изменений гормонального фона, что наблюдается у многих женщин.

Первые действия при ушибе

Для того, чтобы образовавшиеся гематомы были менее болезненны и сошли как можно быстрее, сразу же после удара необходимо предпринять ряд действий:

  • Обеспечить состояние покоя ушибленной части тела, стараться не приводить ее в движение. При возможности рекомендуется наложить эластичную повязку.
  • При повреждении пальца, ноги, руки, их следует держать некоторое время в вертикальном положении. Это обеспечит отток крови, значительно уменьшит отек и болевые ощущения.
  • Приложить холодный компресс. Это можно сделать из подручных средств, таких как замороженные продукты, лед или полиэтиленовый пакет с холодной водой. Чтобы не возникло обморожения, либо переохлаждения мягких тканей, заморозку нужно обернуть в полотенце (1-2 слоя) и держать на месте повреждения не более 15 минут. Через пару часов компресс желательно повторить. Воздействие холода способствует сужению сосудов, что в свою очередь сокращает выраженность кровоподтека и чувство боли. Холодный компресс эффективен только в течение суток после получения повреждения.

Приложить холод на синяк

Холод на синяк — первая помощь

  • Сделать на месте образования синяка йодовую сетку. Она послужит в качестве противовоспалительного средства, улучшит кровообращение и ускорит заживление ран.
  • После устранения первичного отека (приблизительно через сутки), сделать согревающий компресс. Для этого можно воспользоваться солью. Ее разогревают на сковороде, пересыпают на носовой платок или в носок и прикладывают к поврежденному месту. Подойдет и сваренное яйцо, обернутое в несколько слоев ткани. Держат теплый компресс в течение 15-20 минут. Прогревание рекомендуется делать трижды в день.

Народные средства от синяков из лекарственных растений

Для того, чтобы убрать синяк, не обязательно покупать дорогостоящие медикаментозные препараты. Быстро свести гематомы помогают всем доступные народные средства. Рассмотрим наиболее популярные и действенные методы, основанные на рецептах народной медицины.

  1. Настойка календулы, золотого уса. Из нее делают компресс и применяют в качестве первой помощи.
  2. Настой из мать-и-мачехи, чистотела, ромашки. Из перечисленных трав делают смесь, заливают ее кипятком (1 ч.л. смеси на 100 мл воды) и настаивают. Когда настой остынет, им нужно пропитать кусочек ткани и приложить к кровоподтеку. Держать как можно дольше, и повторять как можно чаще.
  3. Свежие листья подорожника, полыни, либо лопуха. Их измельчают до кашицеобразного состояния и наносят на место ушиба.
  4. Алоэ. Достаточно часто используется для того, чтобы убрать синяк, поскольку имеет ранозаживляющее и рассасывающее действие. Соком листьев алоэ пропитывают ватный диск или кусочек бинта и прикладывают к больному месту. Можно разрезать листок вдоль и прикладывать его внутренней стороной к коже.
  5. Бодяга. Очень действенное народное средство, с помощью которого можно быстро убрать синяк. Бодяга обладает раздражающим действием, активизирующим процесс циркуляции крови и способствующим рассасыванию отеков. Ее продают в виде порошка и мази. Порошок разводят водой в соотношении 2:1 и перемешивают. Полученную кашицу наносят на зону кровоподтека, держат 40-50 минут, затем смывают теплой водой. Процедуру необходимо повторять минимум два раза день.

Домашние средства от синяков - перечень

Домашние средства от синяков

Важно! При лечении синяка в области глаз, нужно быть особо осторожным, не допуская попадания средства на слизистую оболочку.

Народные средства от синяков из продуктов питания

В случаях, когда нужно избавиться от гематомы, а медикаментозных препаратов и лекарственных растений под рукой нет, выручат продукты питания. Такие народные средства используются для устранения кровоподтеков на любой части тела. С их помощью можно быстро убрать и синяки под глазами. Продукты, обладающие целебными свойствами, есть на любой кухне:

Картофель

Его нужно очистить, натереть на крупной терке и выложить на сложенную в три-четыре слоя марлю. Компресс прикладывают на зону ушиба и оставляют на 30-40 минут. Для получения более быстрого эффекта, его желательно покрыть чем-то теплым, например мешочком с прогретой солью. Процедуру необходимо повторять на протяжении всего дня через каждые два часа. Для компресса подойдет и картофельный крахмал. Его смешивают с теплой водой до сметанообразного состояния и прикладывают к месту образования синяка. Время воздействия то же, что и при лечении свежим картофелем.

Продукты от синяков - фото

Продукты, помогающие от синяков

Капуста

Убрать синяк можно и таким народным средством, как капуста. Красная капуста содержит в три раза больше полезных элементов, чем белокочанная, поэтому ее применение более эффективно. Компресс делают из размятых до образования сока листьев. Лист должен находиться на больном месте до полного высыхания. Процедуру следует повторять 4-5 раз в сутки;
чеснок и лук. Их измельчают в кашицу, добавляют немного соли, перекладывают на марлю и прикладывают к синяку.

Смесь свеклы с медом

Максимально эффективное народное средство, но подходит только людям, у которых нет аллергической реакции на компоненты смеси. Натертую на мелкой терке свеклу смешивают с медом в пропорции 1:1. Компресс прикладывают на область кровоподтека на два часа один раз в день.

Соль

Обычная поваренная соль способна избавить от гематомы любой сложности за очень короткое время. Из нее делают сильно концентрированный солевой раствор и используют в качестве примочек. Такую примочку лучше оставлять на ночь, покрыв полиэтиленовой пленкой и зафиксировав с помощью бинта, либо пластыря.

Яблочный уксус

Очень действенный способ устранения кровоподтеков. Уксус необходимо разбавить водой (две чайные ложки на литр воды), смочить в растворе ватный диск, бинт или платочек и наложить на область синяка. Держать следует 30-40 минут, повторять процедуру три-четыре раза в сутки;
водка. Компресс из водки очень эффективен и способен достаточно быстро избавить от синяков. Для этого водку необходимо подогреть, смочить в ней кусочек ткани, приложить к больному месту и накрыть полиэтиленовой пленкой. Компресс фиксируют с помощью пластыря, либо бинта и оставляют на всю ночь.

Йодная сетка на гематоме

Йодная сетка на синяке

Важно! Если используется спирт, его нужно обязательно развести водой (1:1), иначе возможен ожог кожного покрова.

Народных способов убрать синяк достаточно много. Выбирая наиболее подходящий, следует учитывать степень повреждения, размер кровоподтека и часть тела, которая подлежит лечению. Любой из методов можно использовать как по отдельности, так в сочетании с другими способами, в том числе медикаментозными.

Похожие статьи

  • Применение гепариновой мази от синяков и прыщей
  • Как использовать бадягу от синяков
  • Как быстро убрать гематому на лице — полезные советы
  • Синяки на губах

Помогла статья? Оцените её

Загрузка…

Источник

Синяки время от времени появляются у всех, и всегда хочется избавиться от них как можно скорее, особенно если расположились они на лице. Однако не все знают, как правильно действовать после ушиба, чтобы помочь коже быстрее восстановиться. Первый этап предполагает использование холода, чтобы не допустить увеличения гематомы, а второй — применение тепла для скорейшего ее рассасывания. В публикации поговорим о том, как убрать синяк на лице быстро, какой должна быть последовательность действий после удара, какие аптечные и домашние средства от синяков на лице наиболее эффективны, как можно временно замаскировать лиловый дефект декоративной косметикой.

Что представляет собой синяк

Под наружным слоем кожного покрова человека располагаются тонкие сосуды — капилляры. Ушибы приводят к их повреждению, в результате чего и формируется гематома. Для ее образования порой достаточно несильного нажатия. Бывает, что даже при массаже можно нечаянно травмировать капилляр, что приведет к появлению синяка.

У женщин капилляры в результате травмы лопаются чаще, чем у мужчин, поэтому и синяки появляются чаще. Связано это с тем, что у дам более тонкая структура кожи и хрупкие сосудистые стенки.

От синяков на лице всегда хочется избавиться побыстрее. Если не прилагать усилий, то для полного восстановления кожи на лице потребуется 8-10 дней, а на теле еще больше — 20-25 дней. Чем дальше от сердца расположен поврежденный участок, тем больше времени уйдет на реабилитацию кожного покрова.

Много времени потребуется на лечение синяков у пожилых людей. Длительное время кожа восстанавливается при слабом иммунитете, авитаминозе, патологии системы кровообращения, слабых сосудах. Если такой человек обращается в медицинское учреждение, чтобы побыстрее избавиться от гематомы, то врач должен знать об имеющихся патологиях, чтобы выбрать правильное лечение.

Первая помощь при появлении гематомы

В первые минуты после травмы возможно появление отека. Следует попытаться его снять, что поможет быстро избавиться от синяка. Первым делом надо приложить к месту ушиба что-то холодное, например лед или любой продукт из морозильной камеры. При синяке под глазом на этом этапе удобно использовать охлажденные столовые ложки (положите их на несколько минут в морозильник). Холод останавливает внутреннее кровотечение и препятствует развитию отека. Такой компресс следует держать на месте ушиба 20 минут. Чтобы не повредить кожу, холодный предмет лучше завернуть в тканевую салфетку. Время от времени следует на несколько секунд убирать холод от места ушиба, чтобы избежать местного обморожения.

При сильной боли можно принять обезболивающее средство. Исключение составляет аспирин, от его употребления при ушибе стоит воздержаться. Препарат разжижает кровь и не позволяет ей сворачиваться в тканях, где формируется синяк, тем самым гематома распространяется на более обширный участок.

Через сутки травмированное место нуждается в тепле. Согреть кровоподтек можно с помощью только что сваренного яйца, нагретой крупной соли в мешочке из плотной ткани. Теплая вода в маленькой бутылочке или электрическая грелка тоже отлично справятся с задачей. Повторять процедуру необходимо до 4-х раз в сутки, а держать такой компресс следует по 15-20 минут. Нагревание усиливает регенерацию, помогает быстро избавиться от синяка. Тепло должно быть умеренное, сильно нагревать травмированное место нельзя.

Аптечные препараты для избавления от синяков

Как убрать синяк за короткое время? Современная фармацевтическая промышленность предлагает множество средств. Перед тем, как лечить синяки аптечными средствами, следует внимательно изучить инструкцию и учесть все противопоказания к применению. Еще лучше проконсультироваться с врачом.

Аптечные препараты способны достаточно быстро устранить синяки. Наиболее популярными и эффективными на сегодняшний день являются следующие:

  • «Лиотон» и «Тромблесс». Даже большой синяк можно лечить с помощью этих гелей. Препараты быстро избавляют от проблемы, если строго следовать прилагаемой инструкции.
  • «Троксерутин». Небольшую гематому на лице препарат вылечит за 2 дня. Если случай более серьезный, то потребуется до 5 дней.
  • Гепариновая мазь — отличное и недорогое средство. Мазь следует наносить 2-3 раза в день, чтобы усилить эффект и быстрее убрать синяк с лица.
  • Индовазин. Данный препарат хорош тем, что не только избавляет от синяков на лице, но и снимает болевые проявления.
  • «Синяк Off» и гель «Бадяга Форте». Основным компонентом данных средств является бадяга — лекарственное средство, применяемое против синяков с давних пор.

Настойка йода. Лечебный эффект этого средства известен многим. Йодная сетка оказывает рассасывающее действие. Ее следует наносить на ночь. За время сна йод впитается, а утром от сеточки не останется и следа.

Некоторые врачи рекомендуют использовать от синяков гомеопатические препараты, в состав которых входит растение арника. Средства производятся в виде капсул для приема внутрь и крема для нанесения на поврежденный участок.

Людям, часто сталкивающимся с проблемой синяков из-за хрупкости сосудов, желательно включить в свой рацион питания витамины групп C и K. Они укрепляют стенки сосудов, помогают коже быстрее регенерироваться. Синяки при этом быстрее бледнеют. Способ хорошо известен спортсменам.

Народные средства против гематомы

Для того, чтобы убрать синяк в домашних условиях, используя народные средства, потребуется 1-2 дня. Речь пойдет о продуктах, которые найдутся в любом доме.

Самый простой народный способ от синяков — прикладывание капустных листьев. Предварительно их следует хорошо промыть и отбить молоточком, которым пользуются для приготовления отбивных, а затем приложить к больному месту. Если вы получили травму на природе, вместо капустных листьев можно использовать подорожник.

Отличное средство от синяков — репчатый лук. Из него готовят компресс, который прикладывают 3 раза в день. Необходимо растереть 1 луковицу, добавить к ней 20 г соли, завернуть смесь в хлопковую салфетку. Для каждого раза следует готовить свежий состав.

Можно предотвратить развитие синяка с помощью обычного крахмала. Это очень простой и быстрый способ. Необходимо приготовить густую смесь из крахмала и дистиллированной воды, а затем нанести кашицу на ушибленное место на несколько часов.

Еще один состав, оказывающий отличный эффект в борьбе с синяками, готовится из 5 капель йода, 30 мл яблочного уксуса и 20 г поваренной соли. Все компоненты хорошо перемешиваются и наносятся в виде компресса на проблемное место.

Все эти средства доступны и просты в изготовлении, а убрать синяки они помогают не хуже многих аптечных препаратов.

Маскировка синяков декоративной косметикой

Убрать синяк с помощью декоративных косметических средств не получится. Но временно замаскировать такой дефект кожи на лице вполне возможно. Справиться с задачей помогут тональные кремы, пудра и разнообразные корректоры.

За несколько минут можно затушевать «украшение» под глазом, воспользовавшись консилером. Этот препарат создан для сокрытия таких дефектов, как пигментные пятна. Но он может помочь и для маскировки кровоподтека. Лучший эффект окажет совместное использование консилера и тонального крема, стоит только умело воспользоваться этим сочетанием.

Как правильно пользоваться консилером для маскировки синяков под глазами можно посмотреть в видео:

Ушибы в области лба или подбородка легко маскируются с помощью стика — специального косметического средства, выполненного в виде спрессованного ролика на тональной основе. А крем хорошо замаскирует область щек.

Очень важно грамотно подобрать цвет используемого средства. Синяки фиолетового цвета лучше маскировать желтым косметическим препаратом, сине-зеленому поможет оранжевый цвет, а красному — голубой. Поверх наносится привычный тональный крем.

В заключение

Таким образом, при правильной последовательности действий после получения травмы можно значительно ускорить восстановление кожи. Быстро убрать синяки помогут проверенные народные способы и аптечные препараты. А для выхода в свет можно воспользоваться косметическими декоративными средствами, которые помогут временно замаскировать синяк на лице и чувствовать себя уверенно даже с таким неприятным дефектом.

Источник

Рассмотрим несколько быстрых и доступных способов

Как избавиться от синяка в домашних условияхНемного проясним вопросы об ушибах, различных их видах и некоторых важных вещах, которые нужно делать, а что не делать. И почему лечение синяков не стоит пускать на самотек. Эта важная информация поможет вам выбрать правильное лечение и быстрее избавиться от синяка.

Если у вас динамичный, гиперактивный ребенок или вы сами спортивный человек, скорее всего вы часто сталкиваетесь с таким явлением, как синяки. Есть такие виды спорта, где жесткие контакты — вещь неизбежная.

Врачи просят проявлять осторожность. Они утверждают, что от постоянных ушибов одних и тех же мест может развиться хрупкость сосудов. И впоследствии могут быть проблемы с их восстановлением.

Синяки получаются в результате небольшого удара, не причиняя особого вреда вашей коже. Это так называемая гематома или кровоподтек. Кровопускания не происходит, но повреждаются вены и сосуды под кожей.

Расскажем о лучших средствах быстрого избавления от синяка. Некоторые средства помогут избавиться от синяка за 24 часа.

Для начала, нужно определить тип синяков, чтобы эффективнее их убирать. Учитывая серьезность вреда, синяки можно разделить на три основных типа: легкий, умеренный и базовый.

Синяки, которые подпадают по легкую классификацию, не трудно излечить быстро. А последующие два типа в конечном итоге сильно проявляются и могут вызвать определенные сложности.

Причины появления синяка

Как вообще появляются синяки, или кровоподтеки? В момент удара в месте синяка рвутся сосуды и кровь разливается под кожей. Наиболее частые причины:

  • Люди с тонкой чувствительной кожей более склонны к появлению синяков.
  • Еще одна частая причина — недостаток витамина Д. Больше потребляйте продуктов с высоким содержанием этого витамина.
  • Появление синяков может быть обусловлено проблемами с тромбоцитами или коагуляции¹.

¹ Коагуляция (гемокоагуляция, свертываемость крови) — сложный поэтапный процесс, который представляет собой образование белка фибрина в крови, приводящий к тромбам, в результате кровь обретает творожистую консистенцию и теряет текучесть.

Почему синяки меняют цвет?

Основные стадии синяка:

  • С момента появления синяк обычно имеет фиолетовый или красный цвет. К нему может прилагаться небольшая отечность или припухлость. Так проявляется кровяной белок гемоглобин. Затем система свертывания крови начинает ликвидировать утечку крови. И иммунная система начинает расщеплять сбежавшую кровь. Эти химические превращения будут сопровождаться изменениями цвета.
  • Через несколько дней сильно пораженный участок окрасится в черноватый или темно-синий цвет. Гемоглобин переходит в пигмент гемосидерин.
  • Затем цвет кожи меняется на зеленый. Наступает черед биливердина.
  • Далее цвет преображается в светло-коричневый или желтоватый цвет. Приходит стадия билирубина. Такие светлые оттенки означают, что синяк начинает проходить. Этот процесс называется отцветанием.

Постепенно эти цвета будут размываться, пока не исчезнут совсем. Весь процесс занимает обычно от 7 до 10 дней. Можно ли как-то повлиять на этот процесс? Слегка ускорить? Разумеется, да!

Домашние средства, чтобы избавиться от синяка быстро

Использование обычного льда

ЛедЧтобы как можно быстрее избавиться от синяка, используйте пакет со льдом в качестве первой скорой помощи при ушибах.

Нужно приложить лед в первые 24 и до 48 часов с момента ушиба.

Если синяк у вас недавний, и он еще красный, лучший способ, чтобы излечить его — положить на него лед.

Ледовые компрессы помогают сузить кровеносные сосуды и предотвращают попадание крови в кожу. Это самое эффективное и доступное средство из всех известных для быстрого избавления от синяка.

  • Возьмите несколько кубиков льда и заверните их в тонкое полотенце. Можно использовать замороженный пакет с горохом (залитый водой) или замороженный чайный пакетик. Положите его на пораженный участок, например, на 10-15 минут 3-4 раза в день.
  • Помимо уменьшения размера и покраснения гематомы, использование льда уменьшает отеки и облегчает боль, которая неизменно присутствует. Лед действительно даст ощутимый эффект и поможет избавиться от синяка за 24 часа.
  • Воздержитесь от сильного нагревания кожи между этими процедурами. Просто дайте коже согреться естественным способом.

Применение теплого компресса

СинякГорячий компресс необходимо использовать на пораженном участке после нескольких дней со дня возникновения синяка.

Должно пройти минимум 48 часов с момента ушиба. В первые два дня нужно использовать холодные компрессы.

А начиная с третьего дня уже нужно применять теплый компресс.

Он увеличит приток крови к поврежденным тканям. Тем самым ускорит процесс восстановления.

Основной способ сделать теплый компресс. Окуните чистую ткань в горячую воду и слегка отожмите лишнюю жидкость. Положите теплую ткань на синяк и держите так, пока компресс не остынет. Повторяйте процедуру несколько раз в день.

Это избавит от высохшей крови, собравшейся под кожей и усилит кровоток. Тем самым помогая быстрому заживлению синяка.

Бадяга и гепариновая мазь

Хорошим средством от синяков является мазь «бадяга». Даже самые сильные синяки проходят через три дня. Так утверждают врачи. И те, кто испробовал этот метод на себе.

Экстракт бадяги (пресноводной губки) действительно улучшает кровоток в месте ее нанесения. И синяк растворяется быстрее.

Усилить эффект можно, если использовать вместе с бадягой противосвертывающий препарат гепарин в виде мази. Она так и называется — «гепариновая мазь». Гепарин может быть в виде пластыря.

Важно только наносить эти средства сразу после ушиба, спустя несколько часов. Иначе травмированный сосуд будет только сильнее кровоточить. Оба препарата можно приобрести в аптеке за небольшие деньги.

Использование геля арники

Арника гель является довольно известным средством для избавления от синяков. Оно было разработано учеными-медиками. Поэтому нет ничего удивительного в том, что гель арники является одним из лучших средств для борьбы с синяками. И действительно является очень эффективным средством для избавления от гематом.

Всего через несколько часов после нанесения геля арники вы заметите уменьшение боли, отечности и осветления синяка. Итак, если вам нужно быстро избавиться от синяка (за сутки), просто нанесите гель арники на ушибленную область.

Для более эффективного действия наносите гель 3-4 раза в день. Можно использовать это средство как крем или растирающее массажное масло.

Нежный массаж с эфирными маслами

АроматерапияСледующее по эффективности средство в списке для быстрого удаления синяков — эфирные масла. Их использование ускоряет процессы заживления и значительно уменьшают сбор крови в тканях.

Некоторые масла действительно помогают укрепить поврежденные сосуды. В то время как другие заживляют и облегчают боль, отечность и прочие неприятные проявления.

Смешайте 30 капель масла герани, 15 капель масла лаванды, 10 капель масла кипариса, 10 капель лимонный травы и 5 капель масла цмина в одной емкости. Наносите это средство 2-3 раза в день на пораженный участок, чтобы ускорить процесс заживления.

Используйте капусту

Обычная белокочанная капуста под самую макушку упакована калием (он хорошо влияет на кровообращение), витамином С и витамином К (хорош для образования белка, свертывающего кровь). Капуста всегда считалась невероятно полезной пищей во всех отношениях.

Квашеная капуста особенно хороша при различных ранениях. Можно использовать этот продукт как лекарство для быстрого избавления от синяков. Причем, как наружно так и внутрь.

Людям, которые особенно склонны к частым ушибам, рекомендуется часто включать в свой рацион квашеную капусту. Это очень полезно для пищеварительного тракта.

Капуста содержит еще и кверцетин. Этот антиоксидант является антигистаминным средством, которое помогает при гиперчувствительности. Возьмите капустный лист, залейте его горячей водой и прикладывайте к синякам.

Натуральный яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус помогает разжижать сгустки крови, которые закупорены в области ушиба. Он улучшает кровоток и способствует восстановлению тканей.

Разбавьте немного уксуса с теплой водой. С помощью чистой ткани или ватного диска нанесите его на пораженный участок. Причем, лучше все-таки использовать натуральный уксус, а не синтетический.

Листья петрушки

Слегка разомните листья петрушки, чтобы немного выступил сок этого растения. Затем приложите к пораженному участку кожи. Можно чем-нибудь обернуть, если это возможно, или наложить пластырь.

Репчатый лук как средство избавления от синяка

Тоже довольно эффективное средство для лечения синяков и ушибов. Он уменьшает боль. Также обладает сильным противовоспалительным действием. Для этого разрежьте репчатый лук. Приложите кусочки на пораженный участок и оставьте на 20-30 минут.

Примечание. В случае, если ваша кожа уже достаточно тонкая, и вы чувствуете, что она просто истощена, не применяйте никакие из этих домашних средств.

Дайте коже отдых, пока она полностью не восстановится. Иначе может быть обострение!

Поднимите область ушиба, чтобы избавиться от синяка

НогиЭто может показаться странным, но это действительно эффективный метод.

Дело в том, что поднимая область ушиба выше уровня сердца, вы предотвращаете скопление большого количества крови вокруг синяка.

Тем самым, минимизированный кровоток естественным образом уменьшает отек и цвет кожи приходит в норму.

  • Если синяки на руках или ногах, приподнимите эти части тела над уровнем сердца. Можно подложить подушки или закинуть ноги на спинку дивана. Это может избавить от синяков буквально за одну ночь.
  • Если у вас синяки на верхней части туловища, то этот метод не сработает. В этом случае используйте пакет со льдом и другие способы, о которых говорилось выше.

Используйте силу солнца

ДевочкаПодставляйте ушибленные области тела под прямые солнечные лучи на 10-15 минут каждый день.

Ультрафиолетовые лучи хорошо расщепляют билирубин — главный виновник, отвечающий за желтый цвет синяка.

Тем самым заставляя синяк быстрее размываться и обесцвечиваться.

Бросайте курить

Если у вас есть эта пагубная привычка, стоит отказаться от нее хотя бы на первые сутки с момента возникновения синяка. Курение сужает сосуды и кровоснабжение уменьшается. Ушибленные ткани плохо восстанавливаются.

Когда следует обратиться к врачу?

Если ушиб небольшой, его можно легко вылечить в домашних условиях, прибегнув к одному из вышеперечисленных способов. Причем довольно быстро, буквально за одну ночь.

Но если у вас один из нижеуказанных случаев, стоит немедленно обратиться к доктору за квалифицированной медицинской помощью:

  • Синяк, не демонстрирующий каких-либо значительных улучшений в течение двух недель и более с момента возникновения. Они могут выглядеть как синяки. Но под такими кожными проявлениями может скрываться редкая форма рака кожи. В любом случае, все странные пигментации на коже следует показывать дерматологу.
  • Частое появление гематом, без видимых причин и ушибов. Это может говорить о каких-то серьезных неполадках в организме. Например, о болезнях печени или ее отказе вообще. Либо же при злоупотреблении спиртным.
  • У вас синяк рядом с глазом и вы наблюдаете проблемы со зрением.
  • Ушиб с сильным отеком и это вызывает невыносимую боль.

В какой степени это лечится?

Как избавиться от синяка быстро?Обычно синяки проходят самостоятельно через 2–3 недели. В серьезных случаях лечение может занять до месяца.

Синяки можно лечить с помощью физиотерапии.

Есть аппарат, который создает низкочастотное электрическое поле. Курс из нескольких процедур укрепит сосудистую сетку и улучшит кровоток.

Есть и более серьезные методы. Например, в косметологических клиниках небольшие синяки убирают лазером. Его световая энергия преобразуется в тепловую. Но для такой процедуры синяк обязательно должен быть свежим. Максимум, двое суток.

Да и цена такой процедуры не маленькая. Деньги они берут за одну вспышку. А их нужно несколько. В среднем, один небольшой синяк обойдется в 25 000 рублей. Неудивительно, что даже известные и богатые люди часто прибегают к народным средствам.

Что нужно есть, чтобы синяки проходили быстрее

Если синяки бывают часто, то неплохо бы пересмотреть свой рацион питания. Есть определенные продукты, которые улучшают и укрепляют кровеносные сосуды. Что самым естественным образом поможет избавиться от синяка быстрее. Перечислим самые известные и полезные.

Кресс-салат является одним из лучших средств, которое можно использовать, когда нужно быстро избавиться от синяка. Это растение обычно используется для профилактики, а также для лечения широкого спектра заболеваний. Многие специалисты называют кресс-салат как «лекарство от лекарств».

В кресс-салате в большом количестве содержатся витамины К и С. Это две ключевые составляющие для лечения синяков. Можно купить кресс-салат в магазине. Но лучше всего выращивать это растение у себя дома. Ибо оно полезно во многих отношениях. Кресс-салат хорошо употреблять в пищу. Как полезный компонент бутерброда или в салат.

Ананас и папайя. Альтернативное домашнее средство для быстрого избавления от синяка — это употреблению в пищу ананаса и папайи. Эти два фрукта богаты бромелайном.

Это растительный протеолитический фермент. Указанное соединение уменьшает боль, отеки и заживляет раны. Бромелайн предотвращает образование сгустков крови. Тем самым помогая избавлению от синяков.

Витамин С. Играет ключевую роль в создании защитного коллагена в кровеносных сосудах кожи. Так что, если на вашей коже часто появляются беспричинные синяки, это означает, что у вас недостаток витамина С. Чтобы синяки не появлялись, можно принимать пр 500 мг витамина С в виде таблеток или больше употреблять в пищу продуктов, богатых этим витамином. Это зеленые овощи, цитрусовые, болгарский перец.

Витамин К. Помогает уменьшить синяки. Можно применять как снаружи, так и изнутри. Наносите крем с витамином К на синяки 5-6 раз в день, что очень быстро избавит от синяка. Также можно помочь себе, употребляя в пищу продукты, богатые этим витамином. Это зеленые овощи, водоросли, капуста брокколи.

Черника. Эта ягода является панацеей для человека, который склонен к частым ушибам. Это действительно здоровая пища. Содержит много витамина С и флавоноиды.

Флавоноиды поддерживают тонкие кровеносные сосуды ослабленные ушибами. По сравнению с другими ягодами, черника также содержит огромное количество витамина Е. Который, как известно, крайне полезен для кожи.

Чем опасны синяки?

БольЛюбые кровоизлияния под кожей — это потенциальные места распространения инфекций. Дело в том, что в нашем кровотоке, если нет ран, регулярно циркулируют бактерии. Например, при простуде.

Иммунитет уничтожает их не сразу. Эти микробы могут найти себе прекрасную питательную среду в виде мертвой крови в синяке.

В худшем случае эти места могут загноиться и привести к серьезным последствиям. Особенно опасны в этом случае те синяки, которых не видно. Ведь кровоподтеки не всегда проявляются явно.

Но спустя какое-то время место ушиба обычно сильно болит. Может подняться температура. Обезболивающие средства здесь не помогут. Может даже развиться сепсис. И возможен летальный исход.

Эту проблему может предотвратить УЗИ мягких тканей после травмы. Они обнаружат скрытые гематомы.

Синяки вполне заслуживают того, чтобы относиться к ним серьезно. Как и всего, что касается вашего здоровья. Лучше лишний раз показаться врачу. Вреда от этого точно не будет!

Источник