Лечение стоп в домашних условиях
На стопы ног возложена одна из основных функций нашего организма. Они отвечают за наше передвижение. Самый интересный факт о стопе ног человека, мы знаем из школьного курса биологии, стопа состоит из 24 косточек, связок, мышц.
Наши ноги, а именно ступни несут ответственность за амортизацию организма при ходьбе, беге, пешей прогулке. Боль, возникающая в стопах, доставляет дискомфорт и ограничивает движения. При появлении пульсирующей, постоянной боли, лечение стопы ног должно быть незамедлительным. Установить причины и назначить лечение сможет только квалифицированный специалист.
Причины болевых ощущений в ступнях ног:
- механические повреждения (ушибы, переломы, вывих);
- воспалительные процессы и как следствие артрит;
- изменения тканей костей с возрастом (остеопороз);
- чрезмерные усиленные физические нагрузки (растяжение или разрыв связок, мышц);
- шпора в области пятки;
- неудобная обувь (узкий нос, высокий каблук, неправильная колодка);
- превышающая масса тела;
- плоскостопие разного вида;
- врожденная деформация стопы;
- отек стопы;
- наследственная предрасположенность к таким заболеваниям как подагра, варикозное расширение вен.
Лечение стопы ног при разных симптомах
Шпора в области пятки. Болевой синдром возникает в любом состоянии не зависимо сидит, лежит или бегает, ходит. Определить наличие шпоры поможет рентген ступней ног. Врач назначит терапию, посещение физ. кабинета.
Варикозное расширение вен. Этот недуг требует к себе пристального внимания не только врача, но и пациента. Варикоз сопровождается отеками, болями. Нагрузки при положении стоя ложатся на стопы и икры ног. Лечение должно быть начато, как только появились признаки варикозного расширения вен на ногах. Врач назначит целый комплекс обследования и необходимого лечения. Лечение варикоза, является профилактикой образования тромба.
При остеопорозе происходит разрушение костных тканей, боль постоянная. Этот процесс связан с возрастными изменениями.
Подагра и вальгусная деформация большого пальца. Два заболевания похожи между собой. Боль начинается в области сустава большого пальца. При подагре сустав отекает, кожа краснеет. А вальгусная деформация сопровождается с отклонением большого пальца в связи с появлением косточки. В обоих случаях лечение назначает врач.
При плоскостопии обращаются к врачу ортопеду. Боль появляется к концу дня, отекают пальцы, икры. Назначают стельки определенного уровня. Для ушиба стопы характерна ноющая, острая боль. Диагностировать может только специалист. При ушибе иногда кожа может поменять цвет. При любой болезни, лечение стопы ног назначает квалифицированный специалист.
Лечение стопы ног нетрадиционной медициной (в домашних условиях)
Компрессы, настои, ванночки – могут выступать дополнением к основному лечению, которое назначил врач.
Компресс из хрена и сырой картошки. Хрен (200 граммов) и картофель (350 граммов) измельчаем на мелкой терке, блендером. Добавляем несколько капель спирта, водки. Прикладываем на 30 минут к больному месту. Желательно ступни держать в тепле.
Компресс из репчатого лука. Лук натираем мелко на терке. Берем ткань, желательно хлопчатобумажную, кладем тонким слоем луковую кашицу. Прикладываем к больному месту. Поверх компресс укутываем теплым шарфом или надеваем носок.
Компресс из листа свежей капусты или листьев лопуха. Свежий лист одного из растения прикладываем к больному месту на ступне, при артрите или падагре к больному суставу.
Компресс из крапивы. Нам понадобиться свежие листья крапивы и корень этого растения. Листья и корень измельчаем до состояния кашицы. Выкладываем на бинт (марлю), обматываем пакетом обычным целлофановым или пищевой пленкой. Оставляем на ночь.
Двадцатиминутный контрастный душ. Обливаем ступни ног то холодной, то горячей водой. Сначала холодной. Этот метод служит еще и профилактикой варикозного расширения вен.
Массаж. Его можно и нужно делать каждый день. Движения должны быть плавными от пальцев к пятке и наоборот. При плоскостопии рекомендуется катать по полу специальные валики с шипами, массажные мячики. Они продаются в каждой аптеке или ортопедическом салоне.
Отвар из ромашки. В кипящую воду добавляем 2-3 столовые ложки сухой ромашки. Кипятим около 5 минут. Остужаем отвар до комфортной температуры для тела и парим ноги. Ванночка для ног из морской соли и веток ели. На три литра воды по одной столовой ложке морской соли и измельченных еловой хвои. Не более, чем на 15 минут опускаем ноги в отвар.
Березовые листья. Для ванночки нам потребуется 25 грамм свежих березовых листьев, 1 литр воды. Кипятим отвар около 10 минут. И парим ножки не более двадцати пяти минут.
Ванночка из каштана. Берем 500 грамм каштана, 3 литра горячей воды. Каштан заливаем кипящей горячей водой. Варим полчаса (30минут). Оставляем настаиваться. Отвар должен остыть до температуры 40°С, принимаем ванночку не менее пятнадцати минут через день. Курс 7 ванночек. После процедуры надеваем теплые носки.
Профилактика болей в стопах ног:
- в первую очередь обратите внимание на обувь. Она должна быть удобной, нога себя должна чувствовать комфортно, каблук не высокий;
- ходите босиком по разным поверхностям (по камушкам, по траве, по песку), это отличный метод профилактики с плоскостопием с раннего детства;
- по вечерам делайте массаж и принимайте ванночки для снятия усталости;
- закаляйте организм, занимайтесь физической культурой;
- зимой старайтесь не переохладить ноги;
- добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей;
- откажитесь от вредных и пагубных привычек;
- принимайте контрастный душ или контрастное обливание, это укрепит стенки сосудов стоп;
- держите вес под контролем.
Не злоупотребляйте самолечением. Вовремя обращайтесь в медицинские учреждения за квалифицированной помощью и диагностикой. Чтобы иметь красивые, здоровые ступни ног, следуйте рекомендациям врачей. Здоровый образ жизни залог не только отменного здоровья, но и хорошего настроения. Берегите свои ножки, и помните, что лечение стопы ног будет эффективным лишь тогда, когда человек подходит к проблеме комплексно и ответственно.
Источник
Введение
Грибок стопы поражает вне зависимости от возраста. Бороться с ним можно двумя методами: медикаментозными и народными.
Вторые не наносят вред организму, как это делают лекарственные средства. Они доступные и просты в использовании.
Основные правила домашней терапии
Для того, чтобы лечение было более эффективным, необходимо придерживаться нескольких правил, помогающих в борьбе с этой болезнью:
- Убрать причины, которые влияют на развитие заболевания. Сюда относят тесную обувь, колготки и носки из некачественных материалов, потливость ног, регулярное травмирование.
- Поскольку грибок негативно влияет на иммунную систему, то ее необходимо постоянно поддерживать.
- При терапии советуется употреблять препараты, которые имеют противовоспалительное действие. Они помогают убрать явные признаки и дискомфорт.
- Убрать все патогенные микроорганизмы. Для этого подойдут мази, кремы, гели и средства народной медицины.
Обработка обуви
В наше время грибковые поражения ногтей и стоп являются довольно распространенными явлениями.
Для лечения ног необходимо не только принимать лекарственные препараты, но и соблюдать личную гигиену, а также обязательно обрабатывать обувь.
В обуви человека, который болеет грибком стоп, остаются споры, а они не могут сами по себе терять свою жизнеспособность. И если больной надевает обувь, которую он носил до этого, на еще не восстановившийся ноготь и неокрепшую кожу снова попадает инфекция.
- Зачем дезинфицировать? Обработку обуви нужно проводить обязательно даже после курса лечения, поскольку на протяжении длительного времени все еще остается риск возникновения вспышки грибка. Обувь нужно дезинфицировать как минимум раз в 2 недели. Существует много средств и способов, которые противостоят размножению спор грибков в обуви. О них будет рассказано далее.
- Уксусная эссенция. Эссенция эффективно уничтожает неприятный запах и споры грибка. При обработке необходимо обязательно одевать перчатки, так как неразведенная кислота может нанести вред рукам. Обувь протирается изнутри, особое внимание уделяется швам, после чего ее необходимо положить в пакет, оставить на сутки и затем хорошо проветрить.
- Нашатырный спирт. Спирт применяют так же, как и уксусную эссенцию. Ватный диск смачивается спиртом, ним тщательно протирается обувь, и выдерживается на протяжении 5-6 часов в пакете. Зимнюю обувь предпочтительно обрабатывать именно спиртом, так как он выветривается намного быстрее и проще, нежели уксус.
- Активированный уголь и сода. Соду необходимо смешать в измельченным активированным углем, засыпать полученным порошком обувь, и оставить ее на ночь. Такой способ поможет устранить повышенную влажность и неприятный запах, так как споры грибов могут размножаться только в благоприятной, влажной среде.
- Специальные спреи. В магазинах есть очень много различных спреев для дезинфекции и обработки обуви. Такие средства имеют в составе целый комплекс веществ, которые дают возможность устранить споры грибка из обуви. Но все же, такие спреи менее эффективны аптечных средств.
Популярные и самые быстрые способы лечения микоза народными средствами
Эффективными средствами можно назвать методы народной медицины. Ниже перечислены проверенные способы, которые быстро уберут недуг.
Масло чайного дерева
Для лечения грибка предпочтительнее масло в чистом виде, без добавок. Последовательность обработки:
- Тщательное втирание масла в поврежденную поверхность в течение нескольких минут для того, чтобы оно проникло в ноготь. Нельзя допускать попадания на кожу или слизистую поверхность. Это способно вызвать раздражение, зуд и покраснение.
- После втирания важно обработанную поверхность заклеить пластырем, для того, чтобы масло не стерлось или не испачкало предметы.
- Можно для профилактики принимать несколько капель масла чайного дерева, добавленных в зеленый чай.
Перекись водорода
Перекись водорода является антисептиком, как наружным, так и внутренним применением.
Для того чтобы удалить грибок с помощью перекиси, для начала нужно поддержать ноги в слегка горячей воде с содой. На один литр воды, примерно 50 г. соды.
Когда ноги распарятся, нужно взять вату или же ватный диск и отрезать по размеру ногтя, можно чуть больше, ватку нужно хорошо пропитать перекисью и аккуратно приложить к пальцу.
Желательно ещё закапывать перекись под ногти, 3–4 раза в день, ватку, смоченную перекисью, нужно держать от получаса до полутора часа.
Чтобы перекись не высохла, можно обернуть пальцы пищевой пленкой или надеть напальчник. Если в период времени появляется боль и жжение, то нужно смыть теплой водой. Результат данной процедуры будет виден, по истечении 4-х дней.
Зола белой ивы
Для лечения грибка золой белой ивы нужно:
- столовая ложка средства;
- литр кипяченой воды.
Перемешать эти два ингредиента и протирать ногу как можно чаще. При применении этого раствора, не использовать гели, кремы и мази.
Как вылечить микоз ногтей ног чистотелом?
Чистотел – народное название бородавник. Проверенное средство от грибковых заболеваний.
Чистотел часто оказывается более эффективным средством, чем многие современные лекарственные составы. Бородавник — ядовитое растение.
Если сломать стебель выделяется оранжевый сок, который и используют для лечения грибка. В составе этого сока содержатся алкалоиды, а также другие органические и минеральные вещества, способствующие заживлению пораженных участков.
Лечебные составы готовят из свежей или сухой травы. Больше всего полезных веществ в чистотеле весной. В практике применения чистотела отмечены отличные свойства по противостоянию инфекции и уничтожению грибка.
Как избавится от инфекции кожи махорка?
Махоркой в древнерусские времена лечили грибок стопы.
- Необходимо чайник с водой поставить на медленный огонь и когда вы увидите, что она начинает закипать, то следует насыпать две чайные ложки махорки в воду.
- Смесь махорки с водой кипятить в течение пяти минут, постоянно помешивая.
- Только после полного остывания раствора перелить его в тазик и полностью окунуть в него ноги.
Желательно делать это перед сном, так как ноги перед этим должны высохнуть, то есть проветриться. Махорку достать в наше время становится всё труднее, но можно использовать табак обыкновенный в качестве заварки смеси. Но опять же стоить это будет дорого, поэтому если вам не жалко денег ради своих ног — это лучший метод!
Использование золы
Чтобы вылечить грибок золой, необходимо взять пепел и натирать пораженное место. Затем, приложить повязку с небольшим количеством золы. Менять компресс два раза в сутки.
Хозяйственное мыло
Для лечения грибка стопы понадобиться щётка, хозяйственное мыло и полотенце. Ноги необходимо избавить от ороговевшей кожи.
Для этого ноги нужно распарить. Потом хорошенько намылить ноги мылом и щётку. Около пяти минут натирать стопы щёткой.
Очень тщательно, стараться натирать и между каждым пальцем также пройтись щёткой. И в местах трещин. Эта процедура очень неприятная, возможно, даже болезненная. После этого ноги вытереть махровым полотенцем. Такую процедуру желательно выполнять два раза в день.
Салициловая мазь
Старинный способ борьбы с грибком, который займёт не более 10 минут. Метод совершенно себя оправдывает и давно зарекомендовал себя в лечение грибковых поражений кожи. Он обладает как антисептическим, так и противогрибковым свойством, появление эффекта будет заметно уже после третей или пятой процедуры.
Постепенное снижение зуда возле ногтевой пластинки, улучшение цвета ногтевой пластины, уменьшение уплотнения ногтя — это всё помогает достичь правильно созданная салициловая мазь. Мазь легко наносится, не имеет едкого запаха, хорошо переноситься многими людьми. Побочные эффекты встречаются очень редко, в виде аллергических реакций на компоненты мази.
Мазь элементарно можно сделать самому, в обычной домашней обстановке. Для создания мази в домашних условиях понадобится следующие компоненты: салициловая кислота 5% — 12 грамм, молочная кислота — 6 грамм и вазелин — 82 грамма.
Далее, нужно соединить все компоненты, в указанных дозировках, друг с другом. До нанесения мази, желательно, очистить ноги хозяйственным мылом либо сделать ванночку с марганцовкой.
Готовая мазь наносится на участки, пораженные грибком, с помощью ваты либо любого подручного инструмента.
Когда мазь нанесена, на ноги делают полиэтиленовый пакет и надевают шерстяные носки, для парникового эффекта. Длительность данной процедуры занимает до 7-10 минут. Данную процедуру рекомендуется выполнять два раза в день в течение 7–20 дней.
Рекомендуется проводить повторные курсы данной процедуры для профилактики повторного образования грибковых поражений.
Уксус в борьбе с грибковой инфекцией
Эффективным народным средством для лечения грибка стопы, является уксус. Вот 2 проверенных рецепта:
- Нужно взять растительное масло и яблочный уксус, смешать в равной пропорции эти компоненты. Затем обмакнуть в полученную смесь кусочек ваты, хорошо промочить и приложить к проблемному месту. Вату необходимо закрепить лейкопластырем или бинтом. Поверх наденьте носок. Примочку лучше делать перед сном. Достаточно сделать нескольких раз и грибок полностью проходит.
- Еще один хороший способ — смешать яблочный уксус и йод, в пропорциях один к одному. Полученным составом, несколько раз в день протирать больное место. Помогает очень быстро.
Сметана
Данный продукт издавна используют в народной медицине для лечения многих заболеваний. При лечении грибковой инфекции сметана тоже оказывается эффективна.
Сильный зуд — один из главных симптомов заболевания. Именно сметана помогает избавиться от назойливого зуда, а также, полностью излечивает грибок.
Для этого необходимо провести недельный курс лечения. Перед процедурой следует распарить ноги в горячей воде, просушить полотенцем, а после, нанести тонкий слой сметаны на пораженные участки. Проводить лечебные процедуры необходимо раз в день перед сном.
Помимо этого, сметана избавляет от трещин на пятках, делая кожу ног нежной и здоровой на вид. Данный способ лечения грибка стопы подойдет не только взрослым, но и детям.
Смола дикого абрикоса
Для приготовления настойки, основанной на смоле дикого абрикоса, понадобится:
- 1 столовая ложка свежей абрикосовой смолы;
- 1 стакан водки.
Данные ингредиенты следует смешать и оставить на три дня в прохладном темном месте. Готовый раствор следует наносить на чистые сухие ногти и кожу вокруг них. После обработки пораженных участков можно надеть носки из натуральной ткани.
Рекомендуется использовать данное лекарственное средство три раза в день до полного выздоровления. Для получения максимального эффекта от процедуры настойку необходимо взбалтывать перед каждым нанесением.
Пищевая сода
В наше время известно немало противомикозных средств, которые помогают быстро и эффективно избавиться от грибка стоп.
Но наибольшего распространения получила именно пищевая сода, которая убирает жжение и зуд, успокаивает пораженную кожу и снимает воспаление.
Для излечения от грибка стоп необходимо делать содовые ванночки: 50 г соды добавляется в теплую воду.
В ванночку нужно опустить ноги на 30 минут. После процедуры ноги нужно мягко протереть полотенцем, и нанести противогрибковый препарат.
Чтобы приготовить пасту из соды, нужно смешать порошок с водой до консистенции пасты. Наносится она на пораженные грибком участки на 10–15 мин, после чего смывается.
Вместо содовой пасты можно применять компрессы: на 1 л кипяченой воды нужно взять 5 г соды, смочить в готовой жидкости носки из натурального материала и подержать их некоторое время на ногах. Кроме того, к ногтям можно прикладывать ватные диски, смоченные в приготовленном растворе.
Отдельно стоит сказать об обработке обуви, так как, в противном случае лечение грибка может не быть эффективным. Соду нужно засыпать в обувь, и оставить на ночь, чтобы уничтожить имеющуюся там патогенную микрофлору.
Применение борной кислоты
Борная кислота – действенное средство для борьбы с грибком. Характеризуется универсальностью применения и отсутствием серьезных противопоказаний. Действует за короткий промежуток времени применения, а также продается без назначения врача.
Продается в виде мази, порошка и раствора. Для использования мази конечность моют, обтирают насухо и наносят мазь. Использовать, указанное во вложении к средству, количество раз.
Порошок применяют двумя способами:
- Присыпка. Для этого стопы, во влажных местах между пальцев, посыпают порошком. Также добавляют в обувь, для обеззараживания.
- Компресс. Смывают порошок водой, наносят на зараженное место, оборачивают тканью. Спиртовой раствор также имеет два вида применения.
- Ванночки. 4 ст. л. на 1 литр воды, 2 раза в сутки по 20 минут.
- Примочки. Смоченный ватный диск кладут на больной участок на полчаса. Делать с заранее очищенным пемзой и высушенным участке кожи до 6 раз в сутки.
Обладает обеззараживающим, предупреждающим развитие, лечебным действием.
Лечение при беременности
При беременности будущей маме запрещено использовать множество медикаментозных препаратов. Лечение грибка стопы лучше отложить на послеродовой период.
Но если болезнь протекает в запущенной форме, то необходимо как можно быстрее провести все необходимые мероприятия, ведь грибок становит опасность для будущего ребенка.
Перед применением любого из препаратов необходимо проконсультироваться с дерматологом и гинекологом. И если польза средства для женщины превысит риски для плода, то его можно использовать.
Важно!
Лучше всего, обратиться за помощью к народной медицине. Такие рецепты не навредят плоду и помогут побороть болезнь.
Популярные нетрадиционные методы
Все народные рецепты можно отнести к нетрадиционным способам. К ним также относят:
- Ванночки из крепкого кофе. Достаточно просто развести напиток и погрузить туда ноги. Проводится процедура перед сном. После нескольких ванночек болезнь исчезнет.
- Чеснок. Измельчить зубчик так, чтобы он выпустил сок. Намазать пораженное место и обмотать пищевой пленкой. Будет чувствоваться небольшое жжение или пульсирующая боль. Оставлять повязку на ночь, а утром промывать теплой водой.
- Новокаин. Примочки из этого препарата помогают выздороветь после трех процедур. Достаточно на ночь приложить к больному месту ватку, смоченную в новокаине.
Интересное видео
Из видео ниже Вы узнаете, как избавится от грибка быстро и навсегда в домашних условиях:
Заключение
Запущенная стадия грибка на ногах может стать причиной довольно сложных последствий, поэтому очень важно не игнорировать первые симптомы грибка, и своевременно заняться его лечением!
Но одного медикаментозного лечения недостаточно – нужно обязательно дезинфицировать обувь! Хотя все методы являются проверенными и безопасными, советуется обратиться за помощью к специалисту. Он даст рекомендации и подберет эффективное лечение.
Источник
