Лечение тревожного расстройства в домашних
Тревожное расстройство – группа неврозов, в которую входят генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство и социальное тревожное расстройство, а также ряд специфических фобий. Тревожные расстройства чрезвычайно распространены, по некоторым оценкам с ними в той или иной форме сталкивается каждый пятый человек (статистика по развитым странам). Наиболее устойчивой и сложной в лечении формой является генерализованное тревожное расстройство, и, говоря о тревожных расстройствах, часто имеют в виду именно его.
Содержание:
- Значимость причин тревожного расстройства в диагностике болезни
- Возможно ли самостоятельное лечение тревожного расстройства?
- Современное медикаментозное лечение тревожного расстройства за границей
- Существует ли лечение тревожного расстройства без лекарств в Израиле
- Излечимо ли тревожное расстройство в Москве
- Где пройти лечение тревожного расстройства в Санкт-Петербурге
- Узнайте стоимость курса лечения тревожного расстройства
- Прочтите отзывы о лечении тревожного расстройства
Значимость причин тревожного расстройства в диагностике болезни
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – один из видов невроза, характеризующийся стойкой общей тревогой, не связанной с конкретными обстоятельствами. Заболевание имеет склонность к хронизации, в этом случае характеризуется волнообразным течением, когда обострения чередуются с ремиссиями.
Заболеваемость ГТР среди женщин в два раза выше, чем среди мужчин. Болезнь может начаться в любом возрасте, в том числе у детей и подростков. У взрослых нередко сопровождается депрессией, алкогольной или лекарственной зависимостью, что отягощает состояние основного заболевания.
Выяснение причины тревожного расстройства – краеугольный вопрос диагностики, поскольку от этого зависит лечебная стратегия. Симптомы тревожного расстройства могут быть вызваны тиреотоксикозом, поэтому частью обследования является исследование уровня гормонов щитовидной железы в крови. Схожая симптоматика также может быть вызвана сердечно-сосудистой патологией, синдромом отмены после длительной терапии некоторыми препаратами, а также интоксикацией некоторыми веществами.
Когда же речь идет об истинном тревожном расстройстве, в качестве часто не имеет под собой какой-либо четко определяемой причины, кроме подверженности стрессам.
Основным симптомом расстройства является, собственно, тревога, которую пациент не в состоянии контролировать, тревога настолько сильная, что серьезно снижает качество жизни. Вызываемая тревогой нередко сопровождается физическими симптомами: усиленным сердцебиением, дрожью, мышечным напряжением, потливостью и т. д. Пациенты могут предъявлять жалобы на головную боль, расстройства сна, спазмы в животе, одышку.
Все эти признаки неспецифичны, они встречаются как при соматических заболеваниях, так и при иной психической патологии, например, депрессии, фобии, обсессивно-компульсивном расстройстве. Случается и так, что пациенты, испытывающие сильную тревогу в силу определенных обстоятельств или событий, обращаются к врачу с жалобами на тревожное расстройство. Несмотря на то, что состояние их может быть достаточно тяжелым и требующим врачебной помощи, диагноз тревожного расстройства не подтверждается. Диагностика должна быть очень тщательной, она требует высокой компетентности от врача, а также полного обследования пациента.
Тест на тревожное расстройство считается положительным, если состояние повышенной тревожности, не имеющее обоснования в виде какого-либо объекта или события, вызывает у пациента не только психические, но и физические, а также вегетативные симптомы, снижающие качество его жизни и длится шесть месяцев и дольше.
Специалисты реабилитационного центра Ренессанс обладают необходимой квалификацией и большим клиническим опытом, которые позволяют им проводить безошибочную диагностику даже в сложных случаях сочетанной патологии. Надо ли говорить, что чем раньше диагностировано расстройство, тем быстрее можно оказать пациенту адекватную помощь, облегчить его состояние.
Возможно ли самостоятельное лечение тревожного расстройства?
Здоровому человеку вполне под силу справиться даже с сильной тревогой, пусть это произойдет не сразу, возможно для этого понадобится несколько дней, но рано или поздно он найдет способ восстановить душевное равновесие. Но отличие тревожного расстройства от тревоги в том и состоит, что справиться с ней человеку не под силу. Она может отпустить его на несколько часов или дней, чтобы от малейшего толчка вспыхнуть снова. Эта тревога иррациональна, на нее не действуют обычные методы – убеждение, привычные успокаивающие действия, общение с близкими. Попытки релаксации ни к чему не приводят – расслабиться человек не в состоянии.
Самостоятельное лечение с помощью сильнодействующих препаратов, а также попытки заглушить тревогу с помощью наркотиков или алкоголя облегчения принести не могут. Лекарственная терапия требует тщательного подбора препаратов и их дозировок, а также постоянного контроля их применения, поскольку большинство из них обладают широким спектром побочных эффектов. Что касается алкоголя или наркотических веществ, то часто пациенты попадают в ловушку их временного эффекта. И алкоголь, и наркотики, возможно способны на некоторое время снять мучительную тревожность, притупляя эмоции и чувства, но лишь на очень короткий период их непосредственного действия, а затем состояние пациента будет лишь ухудшаться. Именно так формируется алкогольная или наркотическая зависимость у пациентов с тревожным расстройством – облегчение кратковременно, требуются все новые и новые дозы, чтобы забыться. В итоге, когда пациент все же обращается к врачу, терапия осложняется тем, что параллельно с лечением тревожного расстройства необходимо проводить лечение наркомании (или лечение алкоголизма).
Таким образом, ответ на вопрос, тревожное расстройство излечимо без обращения к врачу или нет – отрицательный.
Современное медикаментозное лечение тревожного расстройства за границей
Лечение тревожного расстройства за рубежом проводится по двум направлениям – медикаментозное и безлекарственное, при этом основную роль играет второе направление. Медикаментозная терапия применяется для снятия острой симптоматики, а затем – в тех случаях, когда немедикаментозная оказывается малоэффективной.
Начинают лечение обычно с приема транквилизаторов (средств успокаивающего действия) из группы бензодиазепинов, например, Диазепама, причем назначают их коротким курсом во избежание формирования лекарственной зависимости. Кроме того, длительный прием бензодиазепинов приводит к истощению ресурса нервной системы, что проявляется в том, что пропадает их терапевтический эффект. Необходимо учитывать также, что эти препараты не справляются с депрессией.
В случае неэффективности бензодиазепинов могут быть назначены антидепрессанты различных групп. Однако и они могут оказаться недостаточно действенными, такое наблюдается примерно у 1/3 пациентов. В таком случае в лечении тревожного расстройства за границей рекомендуется использовать антиконвульсанты (Прегабалин) и атипичные нейролептики (антипсихотики). В отличие от ранее применявшихся типичных, они обладают меньшим числом побочных эффектов.
Все назначения при лечении психических расстройств должен делать только лечащий врач, который тщательно отслеживает терапевтический ответ и корректирует терапию при необходимости. Как только тяжелое состояние купируется, пациенту постепенно снижают дозировку (чтобы избежать развития синдрома отмены), проводя дальнейшую терапию безлекарственными методами.
Существует ли лечение тревожного расстройства без лекарств в Израиле
Лечение в Израиле имеет отличительной чертой то, что врачи имеют возможность применять самые передовые методики для лечения разных, в том числе психических, заболеваний. Наиболее стойким эффектом без тяжелых побочных действий в данном случае обладает именно немедикаментозное лечение, поэтому на него делается упор.
Клиника Ренессанс предлагает следующие методы лечения генерализованного тревожного расстройства в Израиле:
- Когнитивно-поведенческая терапия;
- Обучение пациента действенным методам релаксации;
- Дыхательные практики – обучение контролируемому дыханию, глубокому дыханию;
- Лечебная физкультура (спортивная реабилитация).
В Ренессансе берутся за самые сложные случаи, такие например, как сочетание ГТР с лекарственной или иной зависимостью, так как лечение зависимости и реабилитация наркоманов являются специализацией клиники.
Пациенты здесь окружены заботой и вниманием, пребывают в комфортных условиях, персонал делает все возможное для обеспечения результата – неудивительно, что результат практически всегда положительный.
Излечимо ли тревожное расстройство в Москве
Тревожное расстройство, в отличие от многих других психических заболеваний, хорошо поддается терапии, особенно медикаментозной. Однако в этом кроется основная опасность – опасность «посадить» пациента на сильнодействующие препараты, без которых он не сможет обходиться, т. е. заменить, а скорее, замаскировать одно заболевание другим. Именно поэтому сейчас за границей значительно сокращен прием психотропных веществ в тех случаях, которые позволяют достаточно эффективно воздействовать иными методами.
На основании изучения отзывов о лечении тревожного расстройства в России, можно сделать вывод, что медикаментозная терапия там выступает в качестве основной, и пациенты, годами принимающие лекарства, впоследствии не мыслят жизни без них, в то же время не чувствуя себя полностью здоровыми.
В настоящее время в Москве функционирует филиал израильского реабилитационного центра Ренессанс, где врачи, прошедшие обучение за рубежом, оказывают пациентам помощь в соответствии с принятыми в настоящее время мировыми стандартами лечения психических заболеваний. Пациенты московского филиала Ренессанса с тревожным расстройством могут рассчитывать на применение самых передовых, эффективных и при этом безопасных методик.
Где пройти лечение тревожного расстройства в Санкт-Петербурге
Как и в любом мегаполисе, в Санкт-Петербурге много людей, страдающих ГТР и другими видами тревожных расстройств, и остро нуждающихся в медицинской помощи. К сожалению, ситуация вокруг психиатрии в России сложилась такая, что люди стараются всеми силами избежать обращения к психиатру, даже когда им это необходимо. Отчасти это связано с плохим отношением к людям с психическими расстройствами в обществе.
Предложить таким пациентам можно либо обратиться в московский филиал Ренессанса, либо непосредственно в клинику Ренессанс в Израиле. Если у пациента есть проблема с наркотиками или другими психоактпвными веществами, он также может пройти эффективное лечение наркомании в Израиле.
Узнайте стоимость курса лечения тревожного расстройства
Чтобы узнать стоимость лечения тревожного расстройства в клинике Ренессанс, необходимо предпринять следующие шаги:
- Заполнить контактную форму на сайте, указав действующие контакты для связи с вами.
- Дождаться ответа консультанта, описать ему проблему.
- Выслать на предложенный e-mail медицинские документы.
- Проконсультироваться онлайн со специалистом по тревожным расстройствам (бесплатно).
После этого будет составлена индивидуальная программа лечения с указанием его стоимости. Это необходимо, так как курс лечения тревожного расстройства может быть очень вариативным, все зависит от тяжести патологии, стажа, возраста, наличия сопутствующих заболеваний и т. д.
Говоря же в целом, один и тот же курс в московском филиале Ренессанса обойдется во столько же, что и в Израиле, что соответствует среднемировым ценам, и примерно во столько же, что в частных клиниках Москвы и Санкт-Петербурга.
Прочтите отзывы о лечении тревожного расстройства
«Много лет страдала ГТР, и была уверена в том, что это неизлечимо. Ровно до тех пор, пока не попала в Ренессанс, где и лечение, и врачи – все было совсем не таким, к чему я привыкла. Собственно, раньше все сводилось к тому, что врач выписывал очередной рецепт, и я просто пила таблетки, без которых не могла нормально функционировать, до следующего визита, и так далее. В Ренессансе я впервые почувствовала себя не безликим больным, а человеком. Таблетки, которые подорвали мне здоровье и которые я думала что обречена пить всю жизнь, мне больше не нужны. Тревога побеждена, я больше не боюсь. Я счастлива».
Зимина О. А., Москва.
«Панические атаки – такой диагноз я поставила сама себе, пройдя диагностику в интернете. Лечилась тоже там, изучив разные источники, пообщавшись с такими же как я, на форумах. Потом во время поездки к родным в Израиль решила все же обратиться к врачу (нашим я не доверяю), мне посоветовали Ренессанс. С заболеванием я промахнулась, но совсем немного. Нервоз оказался тревожным расстройством. В Ренессансе с ним отлично справились, и что важно для меня, не прибегая к лекарствам – я их очень боялась, начиталась о побочке. Хорошая клиника, хорошие врачи!»
Розенблат Фаина Михайловна, Сочи.
Источник
Все люди периодически испытывают волнения по тому или иному поводу. Трудности на работе или в личной жизни, да даже плохое настроение может стать причиной повышенной тревожности. Переживания и душевные метания способны полностью лишить сил и стать серьезным препятствием в достижении поставленных жизненных целей.
К сожалению, обезопасить себя от душевных переживаний полностью еще никто не научился, а вот минимизировать уровень тревожности вполне возможно. Самое главное – не игнорировать свой внутренний дискомфорт, в противном случае есть риск развития тревожных расстройств, справиться с которыми без помощи специалистов не получится.
Причины возникновения
В ощущении тревоги, по сути, нет ничего страшного, данная реакция на незнакомые ситуации и неприятные события является вполне естественной. Ощущение тревоги и опасения выполняет и защитную функцию, помогающую человеку обезопасить себя от возможных потрясений.
Однако польза от тревоги существует только, если это ощущение присутствует на уровне волнения. В тех случаях, когда уровень тревожности зашкаливает и не проходит самостоятельно длительное время, возможен риск развития нервных расстройств.
Тревожное расстройство – это целый комплекс группы заболеваний, выражающихся в постоянном ощущении напряженности и беспокойства, которые мешают человеку наслаждаться жизнью в полном объеме.
Повышенная тревожность, как и многие другие нарушения, имеет под собой различные основания, провоцирующие ее развитие. Специалисты так и не пришли к единому мнения относительно перечня факторов, влияющих на формирование тревожного расстройства. Однако среди самых распространенных причин их развития выделяют следующие:
- Стресс. Ссора с любимым человеком, аврал на работе или любое другое травмирующее событие способны стать причиной сильного стресса. Особенно это касается детских травм, которые в совокупности с усталостью или неприятностями в повседневной жизни могут трансформировать стресс в психическое отклонение серьезного уровня. Не является секретом и то, что угнетенное состояние всегда сопровождается повышенным уровнем тревожности. Если вовремя не принять меры, то глубокий стресс перейдет в тревожное расстройство и нанесет серьезный вред психическому здоровью.
- Наследственность. Генетическая предрасположенность играет не последнюю роль при возникновении тревожных расстройств. В семьях, где один или оба родителя подвержены повышенной тревожности, существует достаточно высокий риск того, что и ребенок будет страдать от постоянных тревог и переживаний. Очень хорошо, если родители осознают наличие проблемы и способны вовремя оказать помощь своему чаду, поддержать его в критические периоды, чтобы снизить вероятность проявления генов.
- Последствия травм и болезней. Тревожные расстройства также могут развиться и на фоне органических нарушений. К ним следует отнести травматические повреждения, опухоли, инсульты и сосудистую патологию. Структурные изменения, происходящие на клеточном уровне в результате нарушения нормального функционирования нервных сетей, могут вызвать возникновение психопатической симптоматики. Также специалисты утверждают, что черепно-мозговые травмы могут значительно повысить шанс развития тревожных расстройств.
- Зависимость. Тревожные мысли и ощущение беспокойства практически всегда проявляются после отмены приема алкоголя или наркотиков. Это же касается и некоторых лекарственных средств, включающихся в метаболизм. Когда организм перестает получать уже привычную норму психотропных веществ, он сигнализирует об этом различными абстинентными симптомами. Это не значит, что стоит снова выпить бутылку водки или принять очередную дозу наркотика. Просто в данном случае рекомендуется обязательно обратиться за помощью к специалистам, которые помогут снизить негативные ощущения в ходе борьбы с пагубной зависимостью.
Симптомы тревожного расстройства
Заметить тревожность не так сложно, как может показаться. Практически каждый человек на своем опыте сталкивался с чувством беспокойства и волнения, поэтому заметить их внешние проявления у окружающих будет достаточно просто. Чаще всего тревога носит кратковременный характер и проходит без следа, но в случае патологического проявления симптомы будут намного ярче и длительнее.
К признакам тревожного расстройства можно отнести:
-
Беспокойство. Человек постоянно волнуется о грядущих событиях, причем уровень беспокойства зачастую абсолютно не оправдан. Даже самую маленькую неприятность он начинает воспринимать как трагедию вселенского масштаба. Пребывание в постоянном беспокойстве не позволяет расслабиться и почувствовать умиротворение. Откровенно говоря, человек, страдающий от тревожного расстройства, постоянно ждет очередной неприятности и неудачи, что выражается во вспышках раздражительности. - Проблемы со сном. Повышенная тревожность не проходит с наступлением ночи, что ведет к нарушениям сна. Невозможность полностью расслабиться может вылиться в бессонницу или кошмары. В результате все идет к тому, что человек не может полноценно отдохнуть и еще сильнее уходит в угнетенное состояние. Упадок сил, нервозность, всплески агрессии, ухудшение самочувствие – все это является итогом невозможности отдохнуть.
- Вегетативные проявления. Тревожные расстройства выражаются не только в психических нарушениях. Они имеют и физиологические симптомы, среди которых можно выделить такие, как: тошнота, боли в желудочно-кишечном тракте, метеоризм, диарея, запоры, повышенная потливость, головокружение, сухость во рту и тремор конечностей. Головные боли и мигрени можно назвать постоянными спутниками людей, пребывающих в постоянной тревоге.
Важно
Наиболее достоверные данные диагностики могут быть получены только после длительного наблюдения.
Способы лечения тревожного расстройства личности
Лечение тревожных расстройств подразумевает под собой комбинирование нескольких средств либо методик, подобранных после полного обследования и выявления факторов-провокаторов. Любой вариант коррекции состояния может вызвать различные побочные эффекты, поэтому рассчитывать на то, что специалист после первой же консультации посоветует вам чудо-таблетку, не стоит.
Наилучшие результаты, по словам специалистов, стоит ожидать от совместной работы с психологом и врачом-психиатром. Квалифицированный психолог сможет провести диагностику на выявление причин возникновения расстройства и предложит несколько психологических упражнений, направленных на снижение напряженности. А уже с помощью психиатра можно будет подобрать оптимально подходящие лекарственные средства, которые вкупе с психологическими методиками помогут побороть тревожное расстройства в кратчайшие сроки.
Лекарственные средства
В редких случаях советуют к применению медикаменты, поскольку лекарства, направленные на лечение психопатических нарушений, могут быть весьма опасны, если не понимать их особенностей. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Если вы думаете, что купите разрекламированный антидепрессант, продающийся без рецепта врача, и он сходу решит ваши проблемы, то вы глубоко заблуждаетесь.
Рассчитываете на действенность лекарств? Обратитесь к врачу, и он уже решит, нужна ли вам вообще медикаментозная терапия или нет.
В случае признания необходимости принятия лекарственных средств, врач может предложить следующие препараты:
- Транквилизаторы могут быть назначены для подавления напряженности, повышенного беспокойства, а также для снятия суетливости и волнения. Одним из действием транквилизаторов является коррекция настроения и эмоционального фона, что зачастую бывает необходимо при тревожных расстройствах.
- Снотворные помогут решить проблему нарушения сна. Если человек сможет полноценно отдыхать, то он с большей вероятностью сможет бороться с последствиями тревоги. Если же длительное время мучиться от бессонницы или кошмаров, то можно довести себя до нервного и физического истощения, что только усугубит проблему тревожного расстройства.
- Антидепрессанты применяются для коррекции депрессивного состояния. Седативный эффект этих средств выражается в притуплении тревожности и улучшения самочувствия в целом.
Психотерапия
Иногда тревожные расстройства бывают настолько запущены, что требуют плотной работы с психотерапевтом. К сожалению, многие люди считают, что психотерапевты спят и видят, как бы закрыть своих пациентов в комнату с мягкими стенами.
Подобные опасения не имеют под собой никаких оснований, поскольку рекомендации по изоляции могут быть предложены только в случае, когда больной представляет опасность для окружающих.
Если же говорить о психотерапевтическом лечение тревожных расстройств в целом, то среди наиболее действенных стоит упомянуть следующие:
- Поведенческая терапия. В данном случае речь идет об индивидуальных сеансах, направленных на поиск причин, провоцирующих повышение тревожности. С помощью данной методики специалист помогает сформировать адекватное восприятие действительности и выработать правильную реакцию на стрессовые ситуации. В итоге человек учится принимать верные решения и логически оценивать ситуации, способные принять травмирующую окраску.
- Гипнотерапия. Специалист с помощью гипноза напрямую работает с сознанием больного. Данная методика полезна для передачи верных установок, направленных на избавление от навязчивого беспокойства и напряженности. Для действенных результатов очень важно найти истинную причину проблему и устранить ее в ходе сеансов.
- Групповые занятия. Нередко тревожность может вызвать острое чувство одиночества. Если человек не имеет возможности поделиться с кем-то своими переживаниями или не ощущает поддержки и понимания со стороны родных и близких, то групповые занятия могут стать отличным способом лечения расстройства. Коллективные сеансы помогают осознать, что многие люди сталкиваются с такой проблемой, найти единомышленников в борьбе с тревожностью. Возможность обменяться опытом и услышать чужие истории может оказать самый благотворный эффект.
Важно
Тревожные расстройства – весьма распространенная патология, которая успешно поддается лечению. Поэтому стоит не замыкаться в своих душевных терзаниях, а поверить в возможность решения проблемы и приложить к этому максимум усилий.
Источник
