Лечение угревой сыпи у мужчин в домашних условиях
Угревая болезнь свойственна подросткам, и все ее признаки обычно проходят к 20 годам. Иногда же никакие усилия не помогают вылечить недуг, и он продолжает прогрессировать. Акне у мужчин во взрослом возрасте сохраняется реже, чем у женщин, но при этом бороться с ним куда сложнее. Также возможно неожиданное появление поздних угрей – высыпаний, возникающих после 25 лет у ранее здорового человека. Акне имеет под собой различные причины, и прежде чем начинать лечение, необходимо выявить, что стало предпосылкой.
От чего возникает акне у мужчин?
Нарушение выработки сального секрета приводит к появлению акне у мужчин, причины, вызывающие болезнь, могут крыться в различных областях.
Если в юности основной фактор возникновения прыщей и угрей – это гормональная перестройка, то после 30 лет акне провоцируют:
- Генетическая склонность;
- Утолщение верхнего слоя эпидермиса;
- Эндокринные или гастроэнтерологические заболевания;
- Недостаточный уход за кожей;
- Систематическое переутомление и стрессы;
- Неправильно составленный рацион питания;
- Употребление анаболических стероидов;
- Лекарственная терапия;
- Повышенная потливость;
- Подкожный клещ;
- Воспаление фолликулов вследствие бритья;
- Чрезмерное увлечение солнечными ваннами.
Акне на спине у мужчин – отдельная тема. Чаще всего к этой форме заболевания ведут гормональные нарушения или механические причины, вследствие которых кожа постоянно подвергается раздражению. Ее натирает:
- Тесная одежда;
- Рюкзаки;
- Автомобильные сиденья;
- Спинки стульев.
Симптомы (фото) и диагностика
Основные симптомы акне у мужчин – это высыпания, появившиеся на теле или на лице, а также их характер.
Выделяется несколько типов:
- Закрытые комедоны – светлые уплотнения, возникающие из-за скопления жира внутри;
- Открытые комедоны – черные точки, образующиеся вследствие попадания в пору грязи, пыли, ороговевшего слоя эпидермиса;
- Папулы – характеризуются воспалительным процессом;
- Пустулы – воспаленные папулы с гнойным содержимым;
- Кисты – твердая сальная масса, начавшаяся разлагаться в поре или фолликуле.
С помощью фото можно наглядно представить, как выглядит акне у мужчин, чтобы сравнить со своей ситуацией.
Места локализации высыпаний позволяют определить, с каким заболеваниями внутренних органов или изменениями в организме может быть связано акне.
- Прыщи на носу иногда свидетельствуют о пониженном иммунитете, заболеваниях сердца, сосудов и пищеварительной системы, а также об эндокринных нарушениях;
- Акне на лбу говорит о проблемах с кишечником, желчным пузырем или поджелудочной железой;
- Элементы акне на подбородке – сигнал расстройства работы эндокринной или пищеварительной системы, а также дисфункции почек и печени;
- Высыпания на спине – признаки гормонального дисбаланса, нарушенного обмена веществ и дерматологических заболеваний.
Диагностика акне требует посещения дерматолога, чтобы дифференцировать болезнь от других кожных недугов. Также необходимо:
- Получить консультацию узких специалистов;
- Пройти ультразвуковое обследование предстательной железы и яичек;
- Сдать биохимический, гормональный и клинический анализ крови.
Лечение мужского акне
Лечение акне у мужчин должно проходить систематически. При терапии применяют средства местного применения, пероральные таблетки, аппаратные технологии. Также очень важно скорректировать режим дня и питания и тщательно ухаживать за проблемными зонами.
Местные средства
К средствам для наружного использования относят аптечные гели и лосьоны, или натуральные кремы, созданные на основе органических компонентов.
Базирон АС
Гель, предназначенный для борьбы с комедонами и воспаленными прыщами – Базирон АС.
Пероксид бензоила, действующее вещество препарата, позволяет мужчине:
- Снизить количество воспалений;
- Уменьшить выделяемый жир;
- Уничтожить патогенные микробы;
- Активизировать микроциркуляцию крови;
- Предотвратить прогрессирование акне;
- Очистить лицо от отмерших клеток эпителия.
Курс лечения гелем составляет 3 месяца, частота использования – дважды в сутки. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость.
Intraskin
Натуральное средство для избавления от угревых высыпаний. В формуле содержатся гидролаты ромашки и розмарина, D-пантенол, азелаиновая кислота.
Воздействие средства заключается в:
- Регулировании выделения сального секрета;
- Снижении воспалительных процессов;
- Устранении неровностей кожного покрова;
- Активизации клеточного метаболизма.
При легкой форме акне крем следует наносить на лицо 1 раз в сутки, при тяжелой – двукратно. Продолжительность терапии не менее месяца. Органический состав средства позволяет использовать его без ограничений, препятствием может стать только гиперчувствительность к компонентам в составе.
Зинерит
Лосьон разработан для борьбы с гнойными воспалениями и комедонами на фоне нарушения работы сальных желез. В составе Зинерита 2 активных компонента – эритромицин и ацетат цинка.
За счет этого препарат:
- Останавливает воспалительный процесс;
- Растворяет пробки в порах;
- Высушивает пустулы;
- Уничтожает микробы;
- Предупреждает возможные осложнения;
- Уменьшает рытвины и шрамы.
Процедуру обработки лица мужчине нужно проводить утром и вечером на протяжении 3 месяцев. Кроме гиперчувствительности у лосьона нет противопоказаний, однако возможны побочные действия в виде красноты, жжения, зуда и снижения местного иммунитета.
Системные препараты
Системные препараты для приема внутрь необходимы на тяжелых стадиях акне, сопровождающегося обширным поражением кожных покровов и множественными гнойниками.
Антибиотики
Прием антибиотиков рекомендован при средней тяжести акне для комплексной борьбы с бактериальной инфекцией. Наиболее востребованы в дерматологии препараты тетрациклиновой группы и линкозамиды.
Доксициклин, относящийся к тетрациклиновому ряду, антибиотик нового поколения, воздействует на организм, эффективно уничтожая патогенные микроорганизмы и быстро накапливаясь в сальных железах. Дозировка и продолжительность курса назначается лечащим врачом. Очень важно при терапии доксициклином соблюдать правила:
- Воздерживаться от физиотерапии, лазерных процедур, солярия и солнечных ванн:
- Одновременно не употреблять системные ретиноиды, препараты от диабета, психотропные и противосудорожные лекарства.
Превышение дозировки ведет к:
- Головокружениям;
- Непереносимости света;
- Расстройству пищеварительной системы;
- Токсическому воздействию на почки и печень;
- Желтизне зубов.
Линкозамиды включают природный антибиотик линкомицин и его синтетический аналог клиндамицин. Препараты, включающие эти активные вещества, агрессивно воздействуют на патогенную микрофлору, подавляя активность бактерий.
Средства с этой группой антибиотиков мужчине необходимо пить строго по схеме, назначаемой медицинским специалистом, и с соблюдением всех правил приема. В противном случае возможно развитие дисбактериоза кишечника. Препараты нельзя комбинировать с:
- Витаминами группы В;
- Эритромицином;
- Сульфатом магния;
- Глюконатом кальция.
Роаккутан
Сильнодействующий лекарственный препарат из группы ретиноидов. Активный компонент – изотретиноин. Часто применяется при лечении мужчин с акне 3 или 4 степени. К Роаккутану прибегают в случаях, когда более щадящие терапевтические методы не дают результата.
С помощью лекарства достигаются следующие эффекты:
- Регулируется активность сальных желез;
- Снижается синтез кожного жира;
- Уменьшается воспалительный процесс.
Роаккутан не назначается, если имеются:
- Печеночная недостаточность;
- Гипервитаминоз;
- Индивидуальная непереносимость.
Также Роакутан не сочетают с терапией тетрациклинами. Дозировка определяется врачом. Курс лечения обычно продолжительный и может составлять 8-12 месяцев. Лечение Роаккутаном проходит под строгим медицинским контролем из-за обширного перечня побочных действий.
Глюкокортикоиды
Данная группа медикаментов применяется в экстренных случаях, когда необходимо оперативно снять воспалительный процесс. Чаще всего они вводятся инъекционно непосредственно врачом, реже назначается непродолжительный курс для внутреннего употребления.
Основные показания для глюкокортикоидов:
- Абсцедирующие угри;
- Молниеносные прыщи;
- Флегмонозные образования.
Аппаратная терапия
Лечение мужского акне с помощью аппаратных технологий востребовано сильнее, чем любые другие способы из-за быстроты действия и параллельного (в большинстве своем) избавления от постакне.
Применяются следующие методики:
- Лазерное лечение, позволяющее разрушить образования, восстановить состояние кожи и сузить поры;
- Терапия озоном, который губителен для бактерий и грибков;
- Фототерапия, уничтожающая болезнетворные микроорганизмы;
- Ультразвуковая чистка, позволяющая проникнуть в глубокие слои дермы;
- Применение тока, за счет чего рассасываются закрытые комедоны;
- Криотерапия, нормализующая клеточный обмен и активизирующая местный иммунитет за счет воздействия холода;
- ЭЛОС-технология, с помощью которой выравнивается кожный рельеф, гибнут микробы и уменьшаются поры;
- Мезотерапия, снижающая воспаление и улучшающая кровоток;
- Пилинги фруктовыми кислотами, регулирующие выработку кожного сала.
Уход
Кроме непосредственно лечения, мужчине, желающему избавиться от акне, важно правильно ухаживать за кожей.
Для этого требуется:
- Дважды в день умываться со специальными средствами;
- Раз в неделю применять скрабы для проблемной кожи, а также по возможности пользоваться маской Black Mask;
- Использовать тоники или лосьоны для мужчин, сужающие поры;
- После умывания наносить увлажняющий крем.
Также важно следовать правилам, касающимся бритья:
- Бриться после душа или ванны, когда кожа распарена;
- Двигаться строго по росту волос;
- Чаще менять лезвия;
- Использовать средства после бриться с дезинфицирующим эффектом.
Дополнительные советы
При «ликвидации» акне у взрослого мужчины следует придерживаться нескольких советов, чтобы процесс лечения шел быстрее.
- Больше жидкости. Обычная вода или травяные чаи (отвары) повышают обмен веществ и способствуют выводу из организма шлаков;
- Витамины. Минерально-витаминные комплексы помогут восполнить недостаток микроэлементов;
- Правильный рацион. Постное мясо, рыба, овощи, фрукты, орехи, крупы и кисломолочные продукты обогащают организм полезными веществами, а вот сахар, жирные блюда, копчености и жареное усугубляют течение акне;
- Отказ от алкоголя (в том числе и пива) и сигарет. Содержащиеся в них токсины сводят на «нет» все медицинские усилия по лечению болезни;
- Одежда. Она должна быть из натуральных материалов и пропускать кислород, иначе пот и трение приумножат количество высыпаний.
Профилактика
Предотвратить появление угревых высыпаний у мужчин просто. Важно лишь соблюдать банальные правила.
А именно:
- Регулярно очищать кожу лица и тела;
- В жару для лица применять салфетки, разработанные для грудных детей;
- Содержать в чистоте бритву или бритвенный станок;
- Во время приема душа тщательно мыть все тело, включая труднодоступные участки спины;
- Чаще носить хлопковые футболки и полностью избегать синтетики;
- Не выдавливать единичные прыщи – содержимое может перенести инфекцию на соседние участки кожи, к тому же – после этого остается постакне, с которым бороться еще труднее, чем с прыщами.
Источник
Угри представляют собой проявление угревой болезни – сами кожные высыпания, как правило, не отражают полноту всей клинической картины заболевания.
Примерно 3% мужчин и 5% дам в 40-50 лет страдают от акне. Заболевание может встречаться и в более старшем возрасте.
Существуют разные виды угревых высыпаний у взрослых: поздние или взрослые угри, шаровидные, нагроможденные или себорейные, инверсные, пиодермит кожи лица, лекарственные, а также вызванные механическими факторами.
В зависимости от вида угрей и стадии болезни определяется метод лечения.
Также наука различает несколько видов угревой сыпи в зависимости от её возникновения:
- эндогенные угри возникают от внутренних причин;
- экзогенные из-за внешних.
Симптомы
Угревая сыпь может появиться в любом районе лица:
- сыпь вокруг рта говорит о неполадках с ЖКТ;
- в области щек и скул – проблемы с желчным пузырем;
- прыщи на подбородке – у женщины возникла проблема с гинекологией;
- сыпь около ушей свидетельствует о слабом иммунитете.
Стадии
Лечение угрей зависит от стадии течения болезни.
Различают 3 степени тяжести течения угревой сыпи:
Легкая
Закрытые и открытые угри разбросаны по коже лица без признаков воспаления и на лице насчитывается меньше 10 угревых элементов.
Средняя
10-40 угревых элементов.
Тяжелая
На коже лица больше 40 угревых элементов, которые, как правило, воспалены и с гнойным содержимым.
Причины сыпи
Угри возникают из-за механической закупорки фолликулов из-за давления или трения: тесный головной убор или гипс могут спровоцировать их появления.
Токсические или профессиональные прыщи возникают из-за контакта кожи с химическими составами (деготь, хлор, смазка), вызывающими закупорку пор и как следствие, возникновение угрей.
Косметические прыщи появляются в результате неумеренного использования кремов для лица.
Комедоны также могут образовываться от действия агрессивных моющих средств или от нахождения в теплом влажном климате.
Основные
При возникновении угрей в любом возрасте немаловажное значение имеет наследственная предрасположенность. Однако существуют и определенные факторы, провоцирующие развитие угревой болезни.
Чрезмерное выделение кожного сала
Это одно из проявлений себореи. Секрет, выделяемый железами, не имеет бактерицидных свойств, поэтому бактерии в нем начинают активно размножаться, создавая благоприятную среду для воспаления и возникновения угрей.
Фолликулярный гиперкератоз
Черноточечные угри, представляющие в том числе и эстетическую проблему для взрослых пациентов.
Возникновение угрей сопровождается усиленным ороговением эпителиальных клеток, которое происходит в лунках волосяных фолликулов. Именно туда открываются выводные протоки сальной железы.
В норме этот процесс проходит в умеренном темпе, роговые чешуйки успевают выделиться вместе с кожным салом наружу.
При гиперкаратозе секрет сальных желез скапливается в фолликуле, что приводит к закупорке поры, вызывая появление черных точек.
По мере последующего накопления кожного сала закупоренный фолликул расширяется и появляются закрытые комедоны. Последующий процесс вызывает расширение поры, что приводит к появлению заметных закрытых черно-точечных угрей. Кожное сало при этом имеет плотную структуру и плохо выводится наружу из-за скопления роговых чешуек.
Черный цвет секрета формируется высоким содержанием в нем меланина.
Размножение микроорганизмов
При закупорке пор создаются благоприятные условия для размножения стафилококка, клостридий, микобактерий, клеща демодекс и пр.
Воспалительный процесс — в его развитии большую роль играет пропионовая бактерия акне Propionibacterium. Ее размножение и выделение продуктов жизнедеятельности раздражают ткани и могут вызвать местную воспалительную реакцию.
Процесс может затрагивать поверхностные и глубокие слои кожи, благодаря чему наблюдается многообразие форм и симптомов заболевания.
У мужчин
Шаровидные, нагроможденные или себорейные угри – встречаются преимущественно у мужчин, страдающих густой себореей. Они проявляются многочисленными узловатокистозными угрями и крупными комедонами, которые располагаются необязательно на участках себореи, но и на свободной от заболевания коже лица. Заживают они сложно, с образованием келоидных рубцов. Такие угри возникают в молодом возрасте и сохраняются до 40 и больше лет.
У женщин
Поздние угри чаще возникают у женщин и являются веской причиной посетить гинеколога. В 20% у взрослых женщин угри возникают за несколько дней до начала месячных и исчезают без прикладывания каких-либо усилий с началом нового менструального цикла. Угревая сыпь может появиться в момент отмены гормональных контрацептивов, в первом триместре беременности, во время климакса. Однако папулезные, папулопустулезные, узловато-кистозные угри могут присутствовать на лице постоянно. В этом случае провоцировать их появление может поликистоз яичников, гирсутизм, ановуляторный менструальный цикл. При обследовании необходимо исключить опухоли яичников и надпочечников.
Частой причиной появления прыщей является постоянный стресс, который действует на гипофиз и надпочечники. Вылиться это может в избыточную выработку гормонов, что приводит к появлению прыщиков, чаще всего локализуемых на подбородке. Тем более если женщина привыкла расчесывать высыпания, то это раздражение только усилится, а на лице в результате могут появиться пигментные пятна, также появляются риски развития вторичных инфекций. От расчесывания необходимо отучиваться.
Косметические средства хоть и редко, но в некоторых случаях также могут стать причиной возникновения прыщей. Некоторые лаки для волос, увлажняющие средства, кондиционеры являются сильными источниками проблем. Большая часть этой продукции в составе содержит основного возбудителя подобных неприятностей — изопропил миристат и его производные, которые принято называть комедогенными веществами. Такие же высыпания на лбу могут появиться при применении комедогенного шампуня.
Бодибилдинг акне
Бодибилдинг акне возникает на фоне приема андрогенов и анаболических стероидов. В результате приема этих веществ развивается гиперандрогения и вызывает усиление секреции кожного сала. Такой эффект может возникнуть после длительного приема глюкокортикоидов. Обычно анаболические стероиды принимают вместе с витаминными коктейлями, которые вызывают появление узловатокистозных угрей. При появлении этой формы угрей следует обследовать пациентов на наличие эндокринных расстройств.
Лечение угревой сыпи у взрослых
Чтобы вылечить акне у взрослых следует узнать причину его возникновения – необходима консультация гинеколога и эндокринолога, придется сдать анализ крови на уровни гормонов щитовидной железы и половых гормонов, нелишним будет сделать УЗИ щитовидки.
Если угревая сыпь вызвана гормональным сбоем, то для её лечения необходимо применять гормональные препараты. В этом случае анализы придется сдавать несколько раз для наблюдения за динамикой терапии.
Если же выяснится, что угревая сыпь вызвана нарушением работы кишечника или других органов пищеварения, значит потребуется дополнительное обследование у гастроэнтеролога. В этом случае для лечения применяют антибиотики, бифидопрепараты, которые восстановят нарушенную микрофлору кишечника.
Выбор варианта лечения зависит не только от причин, но и от степени тяжести течения заболевания.
- При легкой степени применяют местные наружные препараты: кремы, гели, лосьоны, мази и пр., в составе которых находятся различные активные вещества, которые препятствуют образованию комедонов, разрушают их, снижают количество кожного сала и уменьшают воспаление. Это могут быть бензоилпероксид (OXY5, OXY10), азелаиновая кислота (Скинорен), третиноин (Айрол Рош, Ретин-А).
- Для лечения средней и тяжелой формы лечение может проводиться и наружными средствами и приемом препаратов внутрь. Часто назначаются антибиотики или гормоны.
- Для механической очистки кожи проводят пилинг — поверхностные слои дермы удаляются при помощи слабых растворов кислот (т.н. химический пилинг) или механической шлифовки (т.н. дермабразия). Также применяется чистка лица, щипковый массаж, поверхностная криотерапия, а иногда лазеротерапия на отдельные угри.
Хирургическим путем угревая сыпь не лечится. Вскрытие полостей противопоказано, так как оно может привести к формированию рубцов. При сильном нагноении эффективным будет обкалывание очагов лекарственными препаратами.
Назначаемое лечение угревой сыпи должно быть комплексным. В курс лечения должны быть включены антибактериальные средства, препараты для регуляции работы сальных желез, антиандрогенные препараты, антибиотики, витамины, микроэлементы. В тяжелых случаях назначаются иммунокорригирующие. Нелишними в лечении акне станут и ультразвуковые и физиотерапевтические процедуры. Длится курс лечения 2-3 месяца, потом показана поддерживающая терапия в течение еще 2-3 месяцев.
Очищающие средства
Лечение акне у взрослых представляет некоторые сложности. Преобладающее количество средств от угревой сыпи предназначены для лечения жирной кожи подростков и совершенно не подходят для более сухой кожи взрослых. Поэтому эффективное лечение подбирается методом проб и ошибок, а это требует какого-то времени.
Взрослым не стоит увлекаться сильными очищающими гелями или иными гранулированными средствами, которые обладают абразивным действием. Такие очищающие средства могут вызвать раздражение, а у чувствительной кожи ухудшить состояние. В качестве щадящих средств от акне можно назвать Cetaphil и Aquanil.
Кремы и лосьоны
Очень хорошо помогает для взрослых безрецептурное средство с ретинолом в составе – ретинол очищает поры, одновременно помогая разгладить мелкие морщинки. Чтобы акне не вызвали изменение цвета кожи, а также для предотвращения образования рубцов от угревой сыпи лучше пользоваться средствами, в составе которых находится салициловая и гликолевая кислоты. Если требуется точечное лечение высыпаний прекрасно подойдут средства, содержащие в составе эффективное бактерицидное средство — перекись бензоила.
Рецептурные средства
К рецептурным средствам относятся препараты содержащие в составе антибиотики.
- Например, клиндамицин — антибиотик для наружного применения успешно помогает бороться с бактериями. Стоит отметить аналогичный препарат эритромицин — в составе которого перекись бензоила и антимикробное средство.
- Помогут местные препараты с ретинолом и клиндамицином.
- Также хорошо помогает тетрациклин — еще один популярный антибиотик для внутреннего применения. Сюда же можно отнести другие антибиотики тетрациклиновой группы: доксициклин, миноциклин.
- Нормализовать уровни гормонов помогут оральные контрацептивы (Флутамид, Спиронолактон). Гель, в составе которого находится антибиотик дапсон, также поможет бороться с воспалением и с инфекцией при акне.
- Изотретиноин в небольших дозах поможет почистить кожу даже 60-летним пациентам.
Некоторые из вышеперечисленных препаратов могут стать причиной пороков развития плода, поэтому женщинам детородного возраста, планирующим беременность, следует пользоваться контрацептивами за месяц до и после завершения курса терапии. Если терапия оказалась неэффективна течение 6-8 недель, следует подойти к дерматологу для смены препарата. В самых тяжелых случаях назначаются инъекции кортикостероидов.
Безрецептурные средства
К безрецептурным препаратам для страдающих угревой сыпью во взрослом возрасте, относятся:
- Содержащие в составе сульфацетамид и серу;
- Ретиноиды – производные витамина А хорошо помогут для лечения первой стадии акне;
- Основы под макияж и увлажняющие средства, в составе которых есть салициловая к-та.
Аппаратные средства
Лазерное аппаратное лечение направлено в основном на устранение рубцов, однако голубой свет фототерапии также убивает бактерии.
Диета
Диета является весьма эффективным методом для лечения угревой сыпи. С какими блюдами придется расстаться на своем столе:
- В первую очередь придется сказать нет сладостям (кроме меда) и фастфуду. Вредный холестерин может попасть в организм с острыми пряностями, специями, кетчупом, соусами, майонезом, с жирным мясом и копченостями, картофелем фри и просто жаренным картофелем.
- Во вторую очередь придется расстаться с любимым продуктам кофеманам. Кофе стимулирует в организме выработку гормона стресса кортизола. А повышенный уровень кортизола является наиболее частой причиной высыпаний акне.
- Придется расстаться с большинством блюд любителям молочных продуктов, мяса, орехов — причина появления акне в этом случае связана с высоким содержанием в них белков, стимулирующих выработку стероидов.
Диета при акне должна состоять из рыбы, нежирного мяса, творога, круп и овощей на пару. Переход на натуральное питание восполнит витамины и микроэлементы. Особое внимание следует уделить фосфору (рыба), кальцию (сыр и творог), калию (капуста и сухофрукты), цинку, витаминам (фрукты). Принцип здорового питания — ежедневное употребление натуральных продуктов, которые станут здоровой альтернативой пирожным, кексам, бутербродам с колбасой. Оздоровите свой рацион и причин для появления акне больше не появится.
Народные средства
К народным средствам относятся маски, примочки, протирки. Для лечения прыщей используются натуральные подсушивающие средства: спирт и лимонный сок, а также обязательно травы (календула, ромашка, кора дуба). Все эти способы хороши, но высыпания, связанные с гормональными сбоями, травками все-таки вылечиться не удастся. Поэтому прежде чем начать лечиться народными средствами следует точно узнать причины возникновения сыпи у врача.
- Приготовьте настой из сухих ромашки и календулы (вскипятить и подержать в термосе около 25 минут). 1-2 таблетки фурацилина растолките и высыпьте в настой. Смесь нанесите на лицо, на ночь. При регулярном повторе процедуре вы заметите улучшение уже через неделю.
- Натрите кислое яблоко и хрен и смешайте их в равных частях. Смесь нанесите на лицо на полчаса, потом смойте. Процедуру нужно проводить ежедневно.
- Эффективным средством против акне является маска из мумиё. Растворите 10 г мумиё в 1 ч.л. кипяченой воды. На водяной бане разгоните 2 ч.л. меда и добавьте мумиё. Смесь накладывайте на лицо на полчаса и затем смываете теплой водой.
Профилактика
Если вы страдаете от угревой сыпи — очищение кожи является обязательным условием для лечения. Для успешной профилактики рекомендуется:
- Очищать кожу два раза в день и после физических нагрузок. Места скопления угрей очищаются мягким мылом и тщательно ополаскиваются. Энергичное умывание с использованием скрабов только раздражает кожу, усиливая высыпания.
- Защищать кожу. Нельзя выдавливать возрастные угри. Если вы вынуждены проводить время на солнце обязательно пользуйтесь некомедогенным солнечным кремом, имеющим степень защиты выше SPF 15. Солнечный свет может обострить состояние, вызвать ожоги кожи и спровоцировать её преждевременное старение. Нельзя также носить тесную одежду, так как она будет натирать и раздражать кожу.
Прыщи в 40-50 лет явление, конечно, неприятное, но поправимое. Если внимательно выявить причины их возникновения и ответственно отнестись к рекомендациям специалистов, то уже через 2-3 месяца вы сможете вернуть своей коже цветущий ухоженный вид.
Источник
