Лечение ушиба копчика домашних условиях

При падении, например во время гололеда, страдает самое чувствительное место – копчик. Перед тем, как лечить ушиб копчика в домашних условиях, нужно избавится от боли. Повреждения копчика всегда болезненные. Всему виной то, что возле копчика находиться самый большой нервный узел, и часто помимо повреждения самого копчика образуется защемленный или ушибленный нерв. Поэтому даже при удачном лечении ушиба, боль во время сидения и наклонов может преследовать вас на протяжении нескольких дней.

Порой достаточно и простого обезболивания. Чтобы избавится от неё достаточно прибегнуть к наружным анестетикам, например, к меновазину. Но если ушиб серьезный, приходится применять блокады условиях стационара.

Ушиб или перелом

Перед тем, как лечить копчик дома самостоятельно, необходимо определить является ли травма ушибом. Очень часто перелом копчика по внешним признакам совсем не отличается от ушиба. Чтобы наверняка определить наличие ушиба/перелома, лучше сходить на рентген. В идеале, посетить травматологу и получить курс лечения для копчика. Но если нет возможности посетить больницу (повредили копчик на отдыхе) или есть уверенность в том, что это именно ушиб, то можно приступать к самостоятельному лечению и без рекомендации врача.

• Читайте также: Ушиб копчика при падении лечение.

Травами

При ушибе копчика можно применить лечение в домашних условиях средствами альтернативной, народной медицины:

• Чистотел используется в качестве мощного антисептического и рассасывающего вещества.  Правильное применение чистотела – это нарвать свежий чистотел, и его соком обильно намазать поврежденное место.
• Настойка полыни – позволит снять часть болевых ощущений. А если применять кашицу из полыни и подорожника, можно делать компрессы.
• Но наилучший эффект дает использование компрессов с применением хрена, полыни и пчелиного яда. В сумме этот состав дает отличный антисептический и согревающий эффект. Можно сходить в аптеку и купить разбавленный пчелиный яд.

Лечение травами не поможет полностью избавиться от ушиба копчика. Все равно придется подождать, пока травма рассосется. Но снимать опухлость и болевые ощущения можно и при помощи домашних лекарственных средств.

Лекарствами

Альтернативой травяных компрессов может стать использование традиционных медикаментов. В их список обязательно должны входить:

• Антисептики;
• Противовоспалительные;
• Анестетики;
• Согревающие;
• Рассасывающие;

Можно пользоваться не полным комплектом. Однако если используете все, важно распределить лекарства в течение дня. Применяя методы в комплексе, можно избавиться от ушиба копчика за 1-2 дня. Это особенно полезно для тех, кто получил травму на отдыхе, или у кого работа, связанная с подъемом грузов.

Антисептики

Прием антисептиков показан внутрь и наружно. Это позволит избежать заражения раны внешними факторами. Наилучшим вариантом будет обработать йодом и перекисью пораженное место в течение часа после получения ушиба. Так вы точно гарантируете сохранность ушиба, и не подхватите никакой инфекции. Также антисептики применяют сразу после снятия компрессов по той же причине.

• Читайте также: Последствия перелома копчика.

Противовоспалительные

Если срочно нужно снять опухлость от ушиба, нужны противовоспалительные средства. В комбинации с анестетиком, они способны полностью ликвидировать симптоматику ушиба. В качестве противовоспалительных, применяются различные мази, на основе пчелиного яда – и другие препараты этой группы. Из тех противовоспалительных, что применяют внутрь – можно отметить парацетамол, который отлично снимает воспалительный синдром при небольших травмах.

Анестетики

Анестетики обезболивают. Без них не обходится ни одно серьезное лечение внешних травм. Внешние анестетики нужно регулярно накладывать вместе с компрессами на пораженное место. Это может быть:

• Бензокаин;
• Меновазин.
• Лидокаин

Это три сильнейших и самых дешевых анестетика, не вызывающих серьезных побочных эффектов. Кроме того, у людей не может быть аллергической реакции на эти препараты.

• Читайте также: Трещина на копчике.

Также для снятия болевого синдрома можно применять внутренние анестетики:

• Ибупрофен;
• Аспирин;
• Темпалгин;

Если нужна срочная и мощная помощь, выбор должен пасть на кетанов. Это лекарство на время отключает болевые рецепторы. Принимая кетанов нужно быть предельно осторожным. Препарат нарушает координацию, можно получить новые травмы копчика. При приеме внутренних обезболивающих нужно помнить о том, что нельзя садиться за руль.

Согревающие мази

В качестве согревающих средств обычно используются мази на основе красного перца или пчелиного яда:

• Финалгон;
• Капсикам;
• Мази с красным перцем;
• Никофлекс;
• Эфкамон;

Наилучшим выбором станет финалгон. Использование его вместе с согревающими компрессами ускорит рассасывание последствий ушиба. На втором месте стоит эфкамон, из-за ментола, который снимает жжение. Обычно эфкамон по действию представляет комплекс анестетика + согревающей мази. Его рекомендуется использовать в походных условиях, когда возможности отлежаться нет.

• Читайте также: Перелом копчика, симптомы и лечение.

Комплексное лечение, комбинирующее средства народной медицины и новейших разработок позволят справиться с болезненными ощущениями в течение 1-2-х дней. Но для полного рассасывания серьезного повреждения понадобиться порядка 4-5-ти дней. На протяжении всего этого времени рекомендуется применять анестетики, согревающие и противовоспалительные средства для улучшения заживления и снижения риска получения инфекции.

Ушиб копчика представляет собой одну из самых распространенных травм опорно-двигательного аппарата. На эту область спины приходятся все падения в зимний период, повреждения во время падения с велосипеда или другого двухколесного транспорта. Если пострадавший не обращает внимания на случившееся, и не обращается к врачу, это приводит к серьезным последствиям. Травма требует серьезного лечения, и соблюдения определенных рекомендаций специалиста в период реабилитации.

Общие сведения

Копчик расположен в нижнем отделе позвоночника и представляет собой пять сросшихся позвонков, в которых нет спинного мозга. Отсутствие жизненно важной структуры, не говорит о незначительности полученной травмы в этой области. Это объясняется следующим:

• К копчику прикрепляются ягодичные мышцы, участвующие в процессе разгибания бедра.
• Область неразрывно связана с мочеполовой системой и кишечником, соединяет их целая система связок и мышечной ткани.
• Нижний отдел участвует в поддержке человеком равновесия, выступает в качестве точки опоры, особенно когда делается наклон назад.

Появляется травма копчика преимущественно при механическом воздействии на него. Диагностируется такое повреждение чаще всего у спортсменов, или людей, чья профессия связана с тяжелым физическим трудом. У них выше вероятность заболеть остеохондрозом, остеопорозом. Такая костная ткань и хрящи чаще остальных подвергаются дегенеративным и дистрофическим изменениям, поэтому со временем становятся более хрупкими. Любая травма может привести к серьезным последствиям.

Какие травмы копчика бывают:

• Мягких тканей. Сам копчик в процессе удара может и не пострадать, а вот при падении с высоты собственного роста, высока вероятность травмирования мышц и связок, его окружающих. Такое повреждение характерно как для обычных людей, так и для спортсменов.
• Боковая травма. Смещение позвонков провоцирует любой удар или резкое механическое воздействие, нанесенное сбоку. Это приводит к разрыву сосудов, смещению или повреждению мягкой ткани.
• Фронтальная травма. Происходит в результате несчастного случая, дорожно-транспортного происшествия, когда основной удар приходится на копчик. В этом случае высока вероятность смещения костного элемента в сторону брюшной полости.

Получить сильный ушиб копчика рискуют профессиональные спортсмены, а также люди с хроническими патологиями костей или мышц. В последнем случае из-за дегенеративных изменений плотные структуры становятся более хрупкими, и даже незначительное воздействие приводит к травме.

Какой бывает травма копчика?

Высока вероятность удариться копчиком в зимнее время, когда дороги становятся скользкими. Повреждение появляется в результате падения на ягодицы, при этом травмы может быть различной степени тяжести:

• Ушиб. Это самая легкая форма повреждения, для которого характерно травмирование мягких тканей и нервных окончаний. Удар приводит к разрывам нервных сосудов, образованию гематом, сдавливанию связок, формированию воспалительного процесса.
• Вывих или подвывих. Появляется патологическое состояние в результате многочисленного механического повреждения. Ушибленный копчик, может сместиться относительно крестца, наблюдается растяжение связок в этой области.
• Разрыв связок. В области крестца и копчика связки в результате сильного растяжения теряют свою целостность. Появляется травма, если пациент не просто ударил копчик, но и подверг отдел длительному перенапряжению.
• Перелом. Появляется травма в результате сильного механического воздействия. Выше вероятность повреждения костей, если у пациента в анамнезе есть болезни опорно-двигательного аппарата. Диагностируется переломы преимущественно у пожилых пациентов и профессиональных спортсменов.

Если человек ударился копчиком, то необходимо обратиться к врачу, для диагностирования степени тяжести травмы. Самолечение может привести к усугублению проблемы, так как нужен курс медикаментозной терапии и ЛФК.

Сколько болит копчик после падения?

Болит копчик после падения несколько часов или несколько недель, в зависимости от степени повреждения. Определить ее может только лечащий врач, он же назначает подходящую терапию. В некоторых случаях неприятные ощущения преследуют всю жизнь, а боль приобретает хронический характер. Периоды обострения сменяются затиханием симптомов.

Лечить ушиб копчика в домашних условиях, если боль не утихает несколько часов категорически запрещено. Требуется сделать рентген, чтобы исключить вероятность перелома или смещения костных элементов. Это приведет впоследствии к серьезным осложнениям.

Симптоматика ушиба

Если человек упал на копчик, то первым симптомом повреждения является боль. Но кроме нее, стоит обратить внимание на ряд других признаков, которые говорят о необходимости получения незамедлительной медицинской помощи. К ним относят:

• Болевой синдром в области поясницы и нижних конечностях.
• Стихание дискомфорта в состоянии покоя, и усиление при двигательной активности.
• Отечность и гематома в области повреждения.
• Пульсирующая, острая или тянущая боль в нижней части спины.

Неприятные ощущения сильно усиливаются при пальпации поврежденного участка, во время полового акта, при дефекации или продолжительного пребывания в одном положении.

Первая помощь: поместить пострадавшего на живот, приложить холодный компресс

Первая помощь

Упавшему человеку, особенно если это ребенок, требуется оказать помощь в первые минуты после падения. Это позволит исключить вероятность развития воспалительного процесса и осложнений. Пациенту требуется лечь на живот, в это время осматривается место удара на наличие кровоподтеков. Что нужно сделать в первую очередь?

• Приложить лед к месту ушиба, мокрый компресс или завернутое в ткань замороженное мясо/овощи/напиток.
• Обезболивание при помощи мази или противовоспалительного препарата («Ибупрофен», «Диклофенак»).
• При обнаружении обширной гематомы и стремительно развивающейся отечности, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.
• Не переносить пострадавшего, не менять его положение, дожидаясь медиков. Обеспечить ему постельный режим.

Зная, что делать при ушибе копчика, можно вовремя обнаружить серьезное повреждение и получить помощь. Если удар был слишком сильным, и есть вероятность смещения, то не стоит мазать место травмы любыми лекарственными препаратами. Это затруднит дальнейшее диагностирование или исказит клиническую картину.

Диагностика

Когда человек ударился копчиком, то в первую очередь врач выясняет обстоятельства получения травмы. После этого проводится внешний осмотр поврежденного участка, если нет отечности, проводится пальпация крестца и копчика. Для уточнения диагноза назначают:

• Рентген в нескольких проекциях.
• Магнитно-резонансная томография.
• Компьютерная томография.

В процессе сбора анамнеза врач уточняет, сколько по времени болит копчик, может ли пациент вести нормальную жизнь. Если он долго испытывал неприятные ощущения и в области наблюдается отечность, воспаление, то требуется госпитализация и проведения аппаратных исследований, сдача лабораторных анализов.

Способы лечения

Лечение ушибленного копчика требует ограничение двигательной активности, назначение медикаментозной терапии, и после купирования болевого синдрома назначения курса физиотерапии. Только комплексный подход позволяет полностью вылечить травму, и исключить появление проблем в будущем.

Если ушиб легкой степени, то терапия проводится амбулаторно. Проходит дискомфорт в течение 7 дней. Сокращение двигательной активности способствует затиханию боли, медикаменты способствуют регенерированною хрящевой ткани. Чтобы ускорить процесс выздоровления следует соблюдать ряд советов и рекомендаций врачей:

• Прикладывать охлаждающие компрессы первые два дня после повреждения.
• Минимизировать количество двигательной активности, не сидеть за компьютером, стараться больше лежать на животе или боку.
• Запрещено посещать бани, сауны, проводить прогревающие процедуры.
• Стараться при ходьбе смещать центр тяжести на бедра и ягодичные мышцы. Исключить резкие повороты, неосторожные движения, приседания.
• Правильно питаться, обогатить рацион продуктами, богатыми клетчаткой (черника, рис, сухари, молоко), пить больше 2 литра жидкости.
• Использование ортопедического кольца или подушки при сидении на стуле.

Основной задачей консервативной терапии является купирование болевого синдрома, устранение гематомы и купирование воспалительного процесса. Для этого назначаются медикаментозные средства.

Медикаментозная терапия

После постановки диагноза врач назначает комплекс препаратов, направленных на улучшение общего состояния пациента и восстановления его после травмы. В него включаются следующие группы лекарственных средств:

• Нестероидные противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Нурофен», «Диклофенак»).
• Блокада (раствор Лидокаина с добавлением Траумель С).
• Свечи с Новокаином.
• Хондропротекторы («Артра», «Дона», «Терафлекс»).
• Седативные препараты (настойка пустырника, корень валерианы, «Седасен»).

Форма лекарственного средства подбирается индивидуально. Некоторым пациентам рекомендованы свечи и мази НПВС, так как высок риск развития побочных эффектов, другим инъекции для получения быстрого результата и исключения воздействия на слизистую желудка. Седативные средства нужны для устранения раздражительности, стресса и улучшения эмоционального фона пациента. Ограничение двигательной активности и длительное пребывание на животе часто приводит к появлению чувства подавленности и тревожности.

Физиотерапия

Ускоряют процесс восстановления после травмы различные физиотерапевтические процедуры. Назначаются они врачом, в зависимости от наличия противопоказаний и общего состояния пациента. Обычно используются следующие методики:

• Ультравысокочастотная терапия (УВЧ). Она предполагает лечение теплом, которое образуется благодаря электромагнитным полям. В результате пациент избавляется от острой боли, отечности и воспаления.
• Синусоидальные модулированные токи (СМТ). Они воздействуют на поврежденные ткани и за счет раздражения нервных рецепторов эффективно способствуют обезболиванию, устранению отечности тканей.
• Терапия инфракрасным излучением. Как и другие методики она эффективно расслабляет напряженную область, устраняет боль, способствует эффективному лечению воспалительного процесса и невралгического болевого синдрома.

Также используются и другие методики физиотерапии. Назначаются курсы в среднем по 3-4 дня, после чего отслеживается результат. При наличии побочных эффектов, подбирается более щадящая процедура или отменяется посещение физиотерапевта на некоторое время.

Для диагностирования повреждения копчика требуется осмотр врача

Лечебная гимнастика

После устранения острого болевого синдрома пациенту назначаются упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета, увеличения притока крови к поврежденной ткани. Рекомендуется посещение кабинета ЛФК не раньше, чем через неделю после ушиба. Все движения проводятся под контролем специалиста, должны быть плавными, без резких поворотов. Обычно в комплекс включаются следующие упражнения из следующих методик, разработанных врачами:

• Гимнастика доктора Бубновского.
• Упражнения Дикуля.
• Цигун.
• Комбинированная гимнастика Пилюйко.

Самостоятельное занятие спортом сразу после купирование болевого синдрома категорически запрещено, так как может только усугубить проблемы с позвоночником. Физическая активность и посещение зала ЛФК строго ограничивается по времени.

Массаж

Самостоятельно массировать область ушиба категорически запрещено, следует с осторожностью вставать и садиться. При легкой степени травмы копчика врач может назначить посещение массажного кабинета. Массирование повреждённой области позволит усилить кровоток в проблемной области, быстрее восстановить хрящевую и соединительную ткань. В среднем достаточно 10 сеансов.

Хирургическое вмешательство

Если консервативная терапия не помогает в лечении ушиба копчика, или у пациента диагностировано серьезное повреждение, то назначается хирургическое вмешательство. Показаниями к нему выделяют:

• Обширное кровоизлияние в области копчика. Операция позволяет устранить сгустки крови, останавливается кровотечение путем прижигания сосудов.
• Развитие гнойного процесса. Хирург вскрывает поврежденную область, промывает ее, обрабатывает дезинфицирующим веществом, накладывает швы.
• Перелом копчика или наличие смещения позвонка. В этом случае требуется стабилизация позвоночника, или удаление нескольких частей копчика.

Назначается хирургическая операция только в крайнем случае, если решить проблему другим способом нельзя. Реабилитация потребует долгого постельного режима, соблюдения диеты для исключения запоров.

Возможные последствия

Заметив у себя симптомы ушиба копчика, необходимо обратиться к врачу, в противном случае высока вероятность появления неприятных последствий. Возможными осложнениями бывают:

• Патологические изменения в области копчика и крестца. У женщин это проблемы с родовой деятельностью, у мужчин – с работой мочеполовой системой.
• Трудности дефекации и снижение половой активности.
• Хронические боли в области поясницы, особенно усиливающиеся при смене погоды, при продолжительных двигательных нагрузках.
• Проблемы во время беременности, возникновения нежелательных осложнений.
• Капсулирование гематомы, образование фиброзной оболочки и развитие опухоли.
• Образование кист.
• Воспалительные процессы в кишечнике.

Удар в области копчика может привести к смещению позвонка, изменению оси позвоночника, повреждению спинномозговых сочленений. Распространение удара также провоцирует нарушение венозного оттока.

Травмы спины никогда не проходят для человека бесследно, особенно они могут быть опасны, если получены при падении. Поэтому при повреждении копчика, следует незамедлительно обратиться к врачу, для определения серьезности ситуации, назначения подходящего лечения и физиопроцедур. Это позволит избежать нежелательных последствий в будущем. Особенно внимательно к подобным травмам следует относиться женщинам, так как ушиб может повлиять на будущую беременность и роды.