Массаж при дорсопатии поясничного отдела позвоночника
Дорсопатия поясничного отдела позвоночника.
Возникновение болезненных ощущений и так называемых прострелов в области поясницы — это может быть дорсопатия поясничного отдела. Данный термин объединяет различные дегенеративные процессы в позвоночнике, которые провоцируют возникновение боли в туловище и конечностях. Поясничный отдел считается наиболее уязвимым участком позвоночника, поскольку именно он ежедневно испытывает колоссальные нагрузки.
Основной причиной возникновения и развития дорсопатии является остеохондроз. Обострения этого заболевания провоцируют развитие воспалительных процессов, следствием которых является развитие болевого синдрома и ограничение подвижности. Учитывая то, что дорсопатия – это не одно отдельное заболевание, а обобщенное название целого ряда патологий.
Существует множество факторов, которые провоцируют возникновение дорсопатии:
- Искривление позвоночника – кифоз, лордоз, сколиоз;
- Межпозвоночные грыжи;
- Спондилез и спондилоартроз;
- Нагрузки на позвоночник – деятельность, связанная с длительным сидением или стоянием;
- Избыточный вес, который усиливает нагрузки на позвоночник;
- Сниженный иммунитет, на фоне которого появляются респираторные заболевания;
- Заболевание туберкулезом;
- Травмы, сопряженные с повреждением позвоночника;
- Усиленные занятия спортом – тренировки с использованием тяжелых спортивных снарядов.
Дорсопатия, объединяющая все виды заболеваний спины, является достаточно распространенным заболеванием. Она способна поражать все возрастные группы, независимо от половой принадлежности.
Современная международная система МКБ позволяет классифицировать дорсопатию на:
- Деформирующую дорсопатию.
Деформирующая дорсопатия. В эту группу входят все заболевания позвоночника, вызывающие его деформацию: кифоз, лордоз, сколиоз, привычные подвывихи, спондилолистез, остеохондроз, при котором нет протрузий или грыж межпозвонковых дисков.
- Спондилопатии.
Эта категория объединяет в себе заболевания позвоночника воспалительного, инфекционного и травматического характера, поражающие преимущественно суставы позвонков: болезнь Бехтерева, спондилез.
- Другие дорсопатии.
Включают в себя симпаталгический синдром, так называемое «ущемлением нерва» с распространением боли, онемения, дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках с наличием протрузии или грыжи, патологии связочного аппарата и мышц спины, а также дорсалгия — болевой синдром в любом из отделов позвоночника, без поражения межпозвоночных дисков.
При диагностировании заболевания врач может поставить диагноз люмбалгия, радикулопатия, ишиас.
Причины дорсопатии.
- Ухудшение тканевого питания, при котором клетки испытывают дефицит кислорода и питательных веществ, что нарушает их способность к воспроизведению «потомства» — обновление тканей сильно замедляется или полностью прекращается.
- Травмы спины со структурными изменениями в позвоночнике (компрессионные переломы, смещение позвонков относительно друг друга и пр.).
- Воспалительные и инфекционные заболевания — как системные, распространяющиеся из кого-либо внутреннего органа вместе с кровотоком, так и возникающие непосредственно в позвоночнике или мягких тканях спины.
Данное заболевание часто имеет как острую, так и хроническую формы. Начальная стадия заболевания не имеет характерных признаков, поэтому больной не испытывает дискомфорта, тем более болевых ощущений. Болевой синдром становится явно выраженным только в период обострения, и характеризуется точным местом поражения. Клиническая картина дорсопатии отличается появлением рефлекторного и компрессионного синдромов.
- Рефлекторный синдром.
Это проявление имеет сложную схему, суть которой состоит в том, что в период развития патологии при раздражении болевого рецептора, возникающая боль спазмирует мышцу, которая вследствие этого импульса напрягается. Спазм мышцы провоцирует развитие болевого синдрома, и так реакция идет по замкнутому кругу.
- Компрессионный синдром.
Его развитие провоцирует механическое давление тела позвоночного диска, пораженного патологическим процессом, на нервные окончания или проходящие там сосуды. Дорсопатия поясничного отдела характеризуется различными симптомами, главным из которых является болевой синдром. Он возникает при движении, наклонах, поднятии тяжестей, а также в период выполнения какой-либо физической нагрузки. Болевой синдром может достичь высокой интенсивности, что нередко приводит к больничной койке.
Болевой синдром заставляет организм включить иннервацию спинных мышц, в результате чего повышается их тонус (понятие гипертонуса). Следствием этого механизма является ограничение двигательной активности, что ведет к снижению боли в позвоночно-двигательном сегменте. В результате наблюдается небольшое искривление осанки с наклоном в одну сторону.
Еще одним характерным и чрезвычайно важным симптомом является компрессия спинномозговых нервов, которые проходят в области позвоночно-двигательного сегмента. При данном нарушении возникает нарушение чувствительности в нижней части организма, то есть в паху, на ягодицах, а также нижних конечностях. В результате развивается мышечная слабость, а в большинстве случаев наблюдается развитие дисфункции органов малого таза.
Факторы риска.
К факторам риска, повышающим вероятность развития дорсопатии, относятся:
- Профессиональные занятия спортом и тяжелый физический труд (особенно связанный с поднятием тяжестей);
- Масса тела, превышающая норму на 15% и больше;
- Малоподвижный образ жизни и работа, связанная с необходимостью долгого пребывания в статической позе — продавцы, педагоги, офисные работники;
- Эндокринные заболевания и нарушения обмена веществ;
- Наследственные заболевания костных, соединительных и мышечных тканей
Лечение дорсопатии.
Дорсопатия поясничного отдела позвоночника — лечение.
Как правило, лечение начинают с консервативных методов. При остром периоде врачи ограничиваются обезболивающей и противовоспалительной терапией, в стадии ремиссии уже применяются различные медикаменты (для улучшения микроциркуляции в тканях и восстановления хряща), физиотерапию, массаж, ЛФК (лечебная физкультура), мануальную терапию, рефлексотерапию, санаторное оздоровление.
В случае, если консервативное лечение не дает результатов, производят оперативное вмешательство, объем и суть которого зависит от выраженности патологического процесса и наличия конкретных осложнений. Из физиотерапевтических методов при дорсопатии отдают предпочтение лазеру, токам низкой частоты, ультразвуку. Данные процедуры позволяют уменьшить воспаление, снять мышечный спазм, увеличить эффективность используемых медикаментов.
При комплексном лечении дорсопатии обязательно входит лечебная физкультура, эффективно при данной патологии применяется и гимнастика, и тренировки на специальных тренажерах, и плавание. Главной задачей ЛФК при болезнях позвоночника – это декомпрессия пораженных нервных корешков и укрепление мышечного корсета, выработка правильной осанки, увеличение гибкости связочно-мышечного аппарата спины.
Для того, чтобы получить результат от занятий, тренироваться лучше под руководством квалифицированного инструктора ЛФК.
Точечный массаж в комплексе с мануальной терапией считается достаточно эффективным при дорсопатиях.
Применяют его для уменьшения мышечного спазма и болевых ощущений, а также для улучшения кровообращения в тканях, увеличения объемов движений в пояснице и коррекции осанки. Но все же специалисты в лечении своих пациентов с дегенеративными заболеваниями позвоночника отдают предпочтение рефлексотерапии или точечному массажу. Их суть заключается в воздействие на активные точки иглами или руками в целях уменьшения боли и мышечного спазма.
Отсутствие лечения при дорсопатии — распространенная причина развития ряда осложнений. Среди них наиболее часто регистрируется быстрое прогрессирование заболевания, вызвавшего симптомы, резкое снижение двигательной активности, частичная или полная потеря трудоспособности в связи с парезами конечностей.
Но наибольшую опасность представляют собой внутренние патологии, которые возникают в связи с нарушениями иннервации органов и тканей. Так, например, дорсопатия поясничного отдела нередко становится причиной нарушений рефлекторной деятельности мочевыводящих путей и кишечника, а аналогичное состояние в шейном отделе приводит к ухудшению мозгового кровообращения, снижению зрения и слуха.
Нужно помнить, что схема лечения дорсопатии подбирается индивидуально для каждого отдельного пациента и назначения, сделанные для двух людей с одним и тем же диагнозом, могут не только существенно различаться, но даже не иметь ничего общего.
Это обусловлено особенностями самой дорсопатии, при которой в каждом конкретном случае наблюдаются значительные отличия в клинической картине, течении болезни, локализации патологического очага. Поэтому специалисты, которые подбирают для Вас комплекс мер, должны исходить именно из индивидуальности каждого пациента.
Берегите свой позвоночник и оставайтесь в крепком здравии!
Источник
#!NevrologNA4ALO!#
Массажу при дорсопатии отводится важная роль – он оказывает благоприятное влияние на организм, восстанавливает силу и тонус мышц, увеличивает работоспособность, улучшает кровоток в тканях.
Полезные свойства массажа при дорсопатии
Правильные движения с оптимальной интенсивностью являются хорошим средством для снятия напряжения мышц. Особую эффективность показывают дозированные прикосновения к определенной зоне. Плавные движения создают рефлекторное расслабление позвоночника, межпозвонковая емкость для деформированного диска увеличивается.
Виды массажа
Массаж при дорсопатии широко применяется в комплексном лечении. Различают несколько видов воздействия:
- Классический – получил широкое применение при болях в поясничном отделе. Массаж при дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника включает разные движения: скручивания, выжимания, поглаживания и растирания.
- Точечный – применяют для закрепления положительной динамики лечения. Методика подразумевает механическое воздействие на болевые точки с различной интенсивностью.
- Вакуумный – выполняется с применением банок, способствует восстановлению, улучшению кровотока и питания дисков.
Техника выполнения
Для достижения эффективности процедуры необходимо придерживаться правил выполнения массажных движений. Процедуру следует доверить квалифицированному специалисту, действия непрофессионала могут стать причиной ухудшения состояния больного. Массажист выполняет движения в направлении к лимфоузлам. Сначала необходим разогрев кожи. Движения представляют собой легкие надавливания на поверхность, интенсивность их постепенно возрастает. Мастер последовательно выполняет растирания, разминания и в завершении – поглаживания. В зависимости от зоны воздействия, пациент должен занять определенное положение. Для грудного и поясничного отдела процедура выполняется лежа. При массаже шейного отдела пациент сидит на стуле, опустив голову. Продолжительность отдельной процедуры и курса зависят от симптомов заболевания, обрабатываемого отдела позвоночника и состояния пациента.
Особенности выполнения массажа при дорсопатии пояснично-крестцового отдела
Специалист массирует мышцы с обеих сторон позвоночника, которые служат корсетом, поддерживающим крестцовый и поясничный отделы. Также растирают и разминают пояснично-крестцовую зону и ягодицы. Для массажа при дорсопатии пояснично-крестцового отдела пациент должен занять лежачее положение на твердой поверхности. Желательно, чтобы у стола было отверстие для лица, тогда позвоночник будет в правильном положении. Руки нужно вытянуть вдоль тела, ноги немного развести и расслабиться. Массаж при дорсопатии пояснично-крестцового отдела начинают с разогрева с помощью поглаживающих движений поясницы, крестца и верха ягодиц. Мышцы расслабляются, кровоток улучшается. Далее массажист переходит к выжиманиям, которые чередуют с растираниями и поглаживаниями. Болезненные зоны обрабатываются с большой осторожностью. Также применяются приемы разминания, поколачивания и потряхивания. Движения идут сверху вниз, чтобы улучшить ток лимфы от периферии к паху.
#!NevrologSeredina!#
Массаж при дорсопатии шейного отдела позвоночника: особенности и правила
Массаж шейного отдела при дорсопатии начинают с постепенного расслабления мышц путем мягких поглаживаний с наращиванием интенсивности воздействия. Прием применяют в течение 10 минут. Специалист выполняет движения от затылка к плечевой зоне, применяет приемы: растирания ребром ладони, разминания предплечий и растирание верха спины к подмышечным впадинам. Процедура заканчивается поглаживанием.
Варианты и способы массажа при дорсопатии грудного отдела
Пациент занимает сидячее положение. Массажист начинает с поглаживающих движений верхних грудных мышц. Далее лечебный массаж при дорсопатии шейного отдела подразумевает выполнение приемов растирания, разминания и выживания – каждый по 6 раз. Завершают цикл поглаживаниями. Пациенту предлагают сменить положение – расположиться лежа на животе. Последовательно применяют поглаживания спины и шеи, растирание зоны от лопаток к плечам. Специалист тщательно прорабатывает промежутки между ребрами. Также выполняются выжимания и разминания по 7 раз, вибрации вдоль позвоночного столба и поглаживания.
Противопоказания
Массирование разных отделов спины противопоказано при:
- патологических изменениях крови;
- туберкулезе в активной стадии;
- инфекционных заболеваниях;
- хронических болезнях;
- воспалительных процессах;
- появлении новообразований;
- повышенной температуре тела;
- беременности.
#!NevrologKONEC!#
Источник
Когда преследуют постоянные боли в пояснице, есть дискомфорт или ноющие ощущение, можно часто услышать диагноз: «Дорсопатия». Что это и как избавиться от неприятных симптомов? Ответ вы узнаете в нашей статье. Мы расскажем, какие упражнения необходимо делать для того, чтобы убрать боли. Сравним достоинства и недостатки всех классических методов лечения. Время чтения статьи: 5 — 6 минут, проведите его с пользой!
Важно! Боль в спине часто указывает на серьезное заболевание.
Это может привести к необратимым изменениям в организме.
Что значит пояснично-крестцовая дорсопатия? Это собирательный термин. Он обозначает наличие патологии в области позвоночника и может быть обусловлен целым рядом заболеваний.
Примечательно то, что в 80 — 85 и более процентах случаев, патологические изменения затрагивают именно поясничный отдел.
Боли в спине развиваются при:
- Остеохондрозе;
- Искривлении позвоночника;
- Нарушении стабильности позвонков;
- Протрузии, грыже диска.
Часто хронический болевой синдром развивается по причине травм или нарушений строения позвоночника. Процесс нарушения подвижности в позвоночном столбе — это еще одна причина появления болевого синдрома.
По мере развития патологии, происходит изменение и в структуре внутренних органов.
Симптомы дорсопатии
Как и любое другое заболевание, дорсопатия пояснично-крестцового отдела характеризуется определенными симптомами.
Какие признаки характеризуют дорсопатию?
Первые симптомы — это болезненные ощущения в поясничном отделе. Может развиваться тупая боль в пояснично-крестцовом отеле. Часто такой признак проявляется в момент передвижения или после физических нагрузок.
Еще одним из симптомов является люмбаго. Другое название этого симптома – прострел.
Развивает острая боль при резких движениях, чихании. Периодически боль может распространяться на нижние конечности. В такой ситуации, человек будет стараться как можно быстрее перенести вес тела с больной на здоровую ногу.
Тупые боли могут отдавать в ягодичную мышцу, становятся сильнее, если человек стоит. В некоторых случаях, у пациента может наблюдаться хромота.
При совершении вращательных движений корпусом или наклонов, болевые ощущения обостряются.
На появление неприятных симптомов может влиять перемена погоды.
Часто наблюдаются:
- Судороги в икроножных мышцах;
- Онемение одной или обеих нижних конечностей;
- Нарушение подвижности в пояснице;
- Вынужденное положение – невозможно полностью выпрямиться.
Заболевание протекает в несколько стадий развития, условно их выделяют три.
Первая. Патология протекает в межпозвоночном диске и проявляется небольшими ощущениями дискомфорта. Многие люди, страдающие таким недугом, могут совершенно не предавать этому значения. Обнаружить начальную стадию достаточно сложно. Чтобы правильно поставить диагноз, используется инструментальная диагностика.
Вторая. Формируется воспалительный процесс. Воспаление начинает распространяться, развивается корешковый синдромом. Нарушение подвижности позвонков — расстояние между ними становится значительно меньше. Это вызывает давление на нервные окончания и кровеносные сосуды. Затрудняется отток лимфатической жидкости, что приводит к местному отечному синдрому.
Третья. Симптомом является появление межпозвоночной протрузии или грыжи. Это сопровождается сильнейшими болевыми ощущениями в спине. Возможно искривление позвоночника в виде лордоза, кифоза или сколиоза.
Помните!
При появлении каких-либо симптомов, следует незамедлительно посетить специалиста.
Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить эффективный курс терапии.
Дорсопатия пояснично-крестцового отдела: причины заболевания
Каковы причины появления дорсопатии?
Давайте разберемся с этим вопросом.
Чаще всего причиной патологии является наличие хронических заболеваний позвоночника.
Кроме этого, выделяют еще ряд предпосылок:
- Длительные нагрузки, в основном – статические и ассиметричные;
- Нерациональные занятия в тренажерном зале, без инструктора;
- Избыточный вес;
- Употребление алкоголя;
- Нерегулярное и несбалансированное питание;
- Гиподинамия;
- Наследственная предрасположенность.
Все перечисленные выше причины приводят к искривлению позвоночного столба, нарушению подвижности. В дополнение к этому, формируется процесс воспаления нервных окончаний.
Важно!Дорсопатия может стать причиной инвалидности.
Обычно заболевание проявляется к 40 — 45 годам. Возможно появления симптоматики и в молодом возрасте.
Кто находится в группе риска?
Часто страдают люди, работа которых связана с постоянным, вынужденным положением тела. При этом позвоночник испытывает статические или динамические перегрузки.
Это следующие профессии:
- Практически все офисные работники;
- Врачи поликлиник;
- Кассиры;
- Социальные работники МФЦ;
- Чиновники.
В эту категорию можно отнести и учащихся: школьники, студенты. Они часто проводят по 8 часов и более в положении сидя за столом. Сидячая работа способствует неправильной осанке, появляется дискомфорт, поясница начинают болеть.
Когда имеется наследственная предрасположенность к заболеваниям костной системы, искривление и нарушения позвоночного столба начнет развиваться достаточно рано. В результате это возникают ноющие боли.
Несбалансированный рацион может привести к нарушению питания дисков. Хрящи рано стареют и развивается заболевание.
Большой риск получить дорсопатию пояснично-крестцового отдела у человека после травмы позвоночника. Часто имеет значение и хроническое травмирование опорного аппарата.
В эту группу относят:
- Профессиональные спортсмены;
- Экстремальные виды спорта (сноуборд, паркур, парашютный спорт и т.п.);
- Тяжелая атлетика.
Риск развития патологии есть и у людей с хроническими заболеваниями, такими как диабет, нарушение функции паращитовидных желез, дислипидемия.
Посмотрите видео, где подробно описаны причины, симптоматика и лечение дорсопатии:
Дорсопатия пояснично-крестцового отдела: диагностика
Дорсопатия легко диагностируется и на первых стадиях развития. Для этого необходимо общее и инструментальное обследование. Следует записаться на прием к специалисту: неврологу.
На первом приме, врач проводит осмотр пациента. При наличии дорсопатии специалист обнаружит характерные симптомы заболевания.
Пациент будет жаловаться на боли в нижней части спины. При этом человек буде искать ту позу, в которой ему будет максимально комфортно.
Доктор проведет ощупывание болезненного места. В этой области будет отмечаться повышенный тонус мышц. После осмотра врачом, назначается дополнительная диагностика.
Одним из основных методов является рентгенография позвоночника. Она проводится в нескольких проекциях.
Кроме этого, назначают:
- Компьютерную томографию;
- Магнито-резонансная томографию;
- Электронейромиографию.
Диагностика при помощи ЭНМГ позволяет определить наличие защемленного нерва.
Все выше указанные методы диагностики используются в качестве дополнительных. После завершения диагностики, следует посетить врача. По результатам будет подтвержден диагноз и назначен курс лечения.
Лечение дорсопатии
При появлении первых признаков дискомфорта или боли в спине, следует обязательно принять действенные меры. Можно обратиться к врачу и получить медикаментозное лечение.
Врач какой специальности лечит позвоночник?
При появлении дискомфорта или болей в спине, можно посетить следующих специалистов:
- Невропатолог;
- Ортопед;
- Травматолог;
- Мануальный терапевт;
- Остеопат.
После обследования и постановки диагноза, назначается курс терапии.
Как лечить дорсопатию?
В качестве лечения могут назначаться так медикаментозные препараты так и различные виды физических лечебных упражнений. Комплекс составляется лечащим врачом или инструктором, с учетом степени поражения и возможностей организма человека.
Чтобы получить хороший эффект, можно применять специальные тренажеры. Они восстанавливают мышечный тонус, воздействуют на причины заболевания.
Рассмотрим основные виды лечения дорсопатии.
Курс лечения, как правило, проводится комплексно. Одновременно могут применять лекарственные препараты, упражнения ЛФК, физиотерапия.
Медикаментозное лечение
Используются препараты, которые снимают воспаление. Все средства следует применять под контролем врача. Снять боль помогают мази и гели.
Если боль очень сильная, нестероидные препараты назначаю в виде инъекций.
В качестве лекарственных средств используют:
- Кетопрофен;
- Ибупрофен;
- Диклофенак;
- Мелоксикам;
- Целекоксибы.
Врач может назначить применение гормональных средств. Выполняют внутрисуставные инъекции и блокады. Для этого используют Дипроспан.
Важно помнить, что все препараты имеют значимые побочные эффекты.
Прием одних медикаментов не избавит полностью от недуга, для этого следует применять другие методы.
Физиотерапевтическое лечение
Хорошим дополнением к приему медикаментов является физиотерапевтические процедуры. Выделяют ряд методов лечения.
К ним относятся:
- Электрофорез;
- Лазеротерапия;
- Массаж;
- Электроимпульсная терапия.
Все эти процедуры позволяют восстановить позвоночник и его функции. Если причиной дорсопатии стал остеохондроз, рекомендуют использовать УВЧ. Массаж применятся чаще всего курсом.
ЛФК
Подержать позвоночник, и улучшить состояние помогут оздоровительные упражнения. Лечебная гимнастика показана людям в любом возрасте. Она помогает снять болевые ощущения в пояснице.
Внимание!
Не следует заниматься гимнастикой при обострении, наличии «прострелов»
Приступать к занятиям следует поле того как пройдет болевой синдром.
Комплексы оздоровительных упражнений помогают справиться с болезнью.
Подробный пример лечения дорсопатии при помощи упражнения можно посмотреть на этом видео:
Профилактика дорсопатии
В целях профилактики можно проводить каждый день гимнастику или зарядку. При этом следует учитывать, что любая нагрузка на позвоночник должна быть дозирована. Чтобы избежать болей в пояснице следует выбирать правильную позу для работы, вести активный образ жизни, выбирать жесткие ортопедические матрасы для сна.
Тренажер Древмасс
Эффективно справляется с болями в спине, может использоваться для профилактики и лечения дорсопатии. Используется в санаториях, центрах реабилитации, или домашних условиях. Применять в лечебных целях его могут как дети, так и взрослые.
Важно!Занятия помогают улучшить кровоснабжение позвоночника, и способствуют его вытяжению. Аппарат формирует правильный мышечный каркас.
- Вас стала беспокоить боль в пояснице?
- Нарушена двигательная активность, подвижность в нижней части спины?
- Не знаете, как справится с дискомфортом?
Решить эти проблемы достаточно просто!
Конечно, можно посещать дорогостоящие курсы массажа или физиотерапии. Или постоянно сидеть на обезболивающих таблетках.
А можно просто заниматься по 5 -10 минут в день и сделать свою спину здоровой.
Так же вас могут заинтересовать другие наши статьи: остеопороз позвоночника, поясничный лордоз, лфк при сколиозе 1 степени.
Берегите свое здоровье, и спина скажет вам спасибо!
Ваша команда Drevmass
Заказать звонок
Источник
