Мастодиния лечение народными средствами

Если женщина жалуется на боли в грудях (в медицине это называется мастодинией), то это неприятно, однако опасно лишь в редких случаях. Боли чаще всего зависят от цикла, т. е. они усиливаются после овуляции или незадолго до менструации. Диапазон болезненных ощущений распространяется от легкой чувствительности при прикосновении до сильных болей, часто более выраженных на одной из грудей.

Может болеть и часть груди или даже только сосок.

Если у вас имеется какой-либо из описанных симптомов, то понаблюдайте, зависят ли ваши ощущения от цикла. Наблюдаются ли ухудшения во второй части цикла, может ли это быть следствием недостатка прогестерона или переизбытком эстрогенов.

Ниже перечислены средства, которые способны облегчить боль при мастодинии во второй половине цикла, т. е. начиная с 10-го (14-го) дня (в зависимости от продолжительности цикла) и до начала кровотечения.

Начинайте принимать меры при мастодинии за несколько дней до возможного появления боли.

•Используйте прогестероновые аналоги, содержащиеся в лекарственных растениях, таких например, как прутняк обыкновенный (авраамово дерево). Принимайте его в виде чая по 3 чашки в день или по 15 капель готового препарата (например, Агнес). Длительный прием на протяжении нескольких циклов вопреки расхожему мнению крайне редко приводит к успешному результату.

• Чай из смеси манжетки, листьев крапивы, корня одуванчика, зверобоя, взятых в равных долях, помог уже многим женщинам. Пейте его по 3 чашки в день, заваривая по 1 чайной ложке на стакан воды и настаивая 10 минут.
• Маски из обезжиренного творога: намазать на грудь слой творога толщиной 1/2 см, наложить влажную хлопчатобумажную салфетку. Если холодное время года, накрыть шерстяным платком. Полежать полчаса, затем смыть.
• Холодный компресс с «Retterspitz» (молочко для массажа, гель), настойкой лекарственных трав, которой пропитывают хлопчатобумажную салфетку. Также следует полежать полчаса.
• Можно намазать грудь гелем ямса или прогестогелем, который содержит естественный прогестерон и выписывается врачом.
Можно в течение четырех — шести недель проводить следующие процедуры при мастодинии:
• Некоторое время разгружать печень, ограничив потребление таких ядов, как кофе, не есть после 19 часов, пить печеночные чаи, например, из корня одуванчика, репейничка, остро-пестро (расторопши пятнистой); чистотела.
• Принимать витамин Е (alpha-TocopheroI) по 400-8 IE в день.
• Сбалансировать гормональный уровень при помощи препарата Mastodynon (комплексное гомеопатическое средство), чая из листьев малины, манжетки (клопогона) или соевых продуктов.

Эстрогеновые растения, такие, как шалфей, хмель, листья малины, красный клевер, а также растения, употребляемые в пищу — льняное семя и соя, — считаются средствами, поддерживающими гормональный баланс. Их советуют принимать в климактерический период, а в литературе даже приводят в качестве противораковых средств, так как они якобы защищают грудь от эстрогеновых субстанций, содержащихся в окружающей среде и грунтовых водах. Этому мнению противоречит тот факт, что некоторые женщины реагируют на растения, которые должны выравнивать уровень эстрогенов, совсем не так, как следует, а иногда и вовсе парадоксально. Они чувствуют усиление боли, у женщин предклимактерического периода нарушается регулярность кровотечений.

Другие женщины не желают принимать эти растения после рака груди, так как они еще недостаточно изучены. Уровень научных знаний о комплексности гормонов, о гормональных рецепторах в тканях или об индивидуальности рецепторов до сих пор невысок. По моему мнению, семя льна является единственным эстрогеновым растением, которое не вызывает парадоксальной реакции, а всегда способствует выравниванию уровня эстрогенов, возможно, потому, что за это отвечают другие составляющие вещества.

Мой вам совет: прислушивайтесь к своему телу и в случае, если какое-либо средство вам не помогло или даже усилило симптомы мастодинии, настаивайте, несмотря на все заверения в обратном, на том, что у вас именно такая реакция, а после перенесенного рака груди откажитесь от регулярного приема всех растительных эстрогенов, кроме льняного семени.

Запрет не касается соевых продуктов или использования шалфея в качестве приправы.

Добавляйте в пищу ежедневно 1—2 столовые ложки размельченного льняного семени. Для сохранения ненасыщенных жирных кислот лучше всего принимать свежеразмолотые (в кофемолке) зерна, запивая их большим количеством жидкости, тогда они сильно разбухают в желудочно-кишечном тракте. Одну столовую ложку семян необходимо запить минимум одним стаканом воды или травяного чая.

Отметим, что существует специальная биодобавка к пище для людей, которых беспокоят: предменструальный синдром, климакс, мастодиния, фиброзно-кистозная мастопатия, циклическая масталгия, раздражительность, частая смена настроения, эмоциональные атаки, симптом ПМС, боль в груди, усталость, проблемы со сном, головная боль, изменение аппетита, дискомфорт в животе, боли в животе и др. — Агнес. Агнес содержит экстракт стандартизированный экстракт Прутняка обыкновенного. Многочисленные клинические испытания, проведенные на пациентках, принимающих препараты с содержанием экстракта Прутняка, подтверждают значительное улучшение симптомов ПМС.

Источник

Синоним этого понятия — масталгия. Код МКБ-10 мастодинии — N64.4, однако из этого шифра исключены те состояния, при которых боли связаны с другими заболеваниями. Например, при остеохондрозе или сердечных недугах. Мастодиния может быть признаком наличия опухоли в молочных железах, поэтому нельзя игнорировать симптом.

В каких случаях боль считается нормой

Молочные железы — индикатор женского здоровья. Изменения работы внутренних органов мгновенно отражаются на структуре и функции груди. Наиболее тесно она связана со щитовидной железой, половыми органами.

Незаметно для женщины в молочных железах ежемесячно происходят изменения: они готовятся к предстоящей беременности (даже если ее нет в планах), реагируют на колебания гормонов. В их тканях находится большое количество рецепторов (чувствительных зон) к эстрогенам, прогестерону.

В норме допускаются незначительные болевые ощущения в следующие периоды:

овуляции;
накануне месячных;
у подростков при становлении менструальной функции;
у женщин в постменопаузе (часто описывают как жжение, дискомфорт).

Набухание, боли в груди и чувствительность сосков — один из первых признаков беременности еще до задержки. В случае удачного вынашивания дискомфорт может сопровождать женщину весь период, но особенно выражен он в первом триместре. Увеличение груди и перестройка долек происходит под действием прогестерона и пролактина — под их влиянием начинается секреция молозива еще во время беременности.

О связи с мастопатией

Мастопатия — это заболевание молочных желез, для которого характерен неравномерный рост тканей органа с формированием очагов фиброзного уплотнения, кист, фиброаденом. Мастопатия — болезнь современных женщин. Стрессы, снижение физической активности, избыточный вес, малое количество родов, короткий период лактации провоцируют недуг. Признаки мастопатии можно обнаружить у каждой второй девушки при тщательном обследовании. Часто это транзиторное состояние при гинекологических заболеваниях — воспалении придатков, инфекционном процессе в полости матки.

На рост тканей молочной железы влияют следующие гормоны:

эстрогены — отвечают за образование новых ацинусов, протоков;
гестагены — тормозят действие эстрогенов и стимулируют дифференцировку новых тканей;
пролактин — способствует увеличению молочных желез, образованию новых долек, участвует в трансформации тканей к продукции молозива и молока;
тиреоидные — регулируют работу половых органов и молочных желез.

Дисбаланс гормонов приводит к нарушению роста тканей с образованием участков с уплотнениями. Возникают боли, связанные с отеком и сдавлением нервных окончаний в атипичных очагах. Они могут носить циклический характер или быть нерегулярными. Мастопатия и ее следствие масталгия — признаки гормональных сбоев в организме женщины.

Что такое мастодиния и ее причины

В 80% случаев мастодиния связана с проявлениями мастопатии, также причинами боли могут быть следующие состояния.

Травмы. Для этого не обязательно упасть или получить удар в грудь. Ношение тесного или неправильно подобранного белья, с эффектом push-up сдавливают ткани, вызывая местный отек и боль. Это провоцирует развитие мастопатии. Боли при этом возникает в любую фазу цикла, усиливаются накануне и во время месячных.
Опухоли. Доброкачественные опухоли и рак на ранней стадии никак себя не проявляют. Боли возникают при больших размерах новообразований, в случае появления метастазов, вовлечении в процесс смежных тканей (мышц, костей).
Воспаление груди. Боли в молочных железах во время лактации в первую очередь свидетельствуют о застое молока и возможном мастите. При этом часто определяется уплотнение, болит не вся грудь, а локально. Кожа над областью застоя гиперемируется, видны расширенные сосуды, наощупь определяется повышенная температура. Лихорадка — признак активного мастита, что требует немедленной консультации хирурга. Мастит может возникать вне лактации, например, при хронической инфекции в молочных железах (чаще актиномицеты, стафилококки, стрептококки, кишечная палочка, протей), при нагноении гематомы после травмы. Лечение зависит от тяжести состояния и клинической картины.
Прием лекарств. Чаще всего боли в молочных железах — побочное действие гормональных контрацептивов, а также лекарств, влияющих на сердечно-сосудистую систему.
Паразитарные заболевания. Распирающий характер боли характерен для паразитарных кист, например, при эхинококкозе. Патология редкая, в диагностике помогает КТ или МРТ.
Болезни смежных органов. Под боли в груди может маскироваться миалгия грудных мышц, вертеброгенный синдром (межреберная невралгия), ишемия (нарушение кровоснабжения) миокарда сердца.

Классификация

По характеру и периодичности возникновения выделяют следующие формы мастодинии.

Циклическая. Боль появляется регулярно с началом менструации и проходит в первые дни. В данном случае жидкость скапливается в тканях молочной железы, сдавливая нервные окончания и провоцируя отечность, что способствует возникновению болевых импульсов. Неприятные симптомы усиливаются под действием серотонина и гистамина.
Нециклическая. Не имеет периодичности. Боль в груди более локализована, появляется в определенной точке в одной из желез и не зависит от менструальных выделений. Характерна для зрелых дам старше 40 лет.

Симптомы

Циклическая мастодиния характеризуется болью в груди во второй фазе менструального периода. Она чаще сопровождает мастопатию. К нециклическим болям следует относится более настороженно и в первую очередь исключать злокачественные новообразования. Сравнительная характеристика обоих форм и жалобы женщин при этом представлены в таблице.

Таблица — Симптомы мастодинии

Симптом	Циклическая	Нециклическая
Характер боли	Ноющая или тянущая	Практически жгучая
Локализация боли	Диффузный характер	Имеет четкую локализацию
Периодичность боли	Накануне месячных, реже — в середине цикла	Постоянная или периодическая
Увеличение и набухание груди	Да	Нет
Неприятные ощущения при прикосновении	Да	Нет
Повышенная чувствительность сосков	Да	Нет
Чувство сдавливания груди	Возможно	Возможно
Дополнительные симптомы	Боль под мышкой при добавочной дольке	— Возможны выделения из соска; — при воспалении возникает покраснение над очагом; — иногда симптом «апельсиновой корки»

Зачастую масталгия служит предвестником воспалений или новообразований в тканях груди. Разобраться в причине болей и подобрать эффективное лечение может только специалист.

Осмотри груди

Как установить диагноз

При появлении болей в груди в первую очередь следует проанализировать свое состояние. Вспомнить физические нагрузки, стресс, прием лекарств и другие факторы, которые могли изменить самочувствие. Обязательно следует исключить беременность. Для этого нужно сделать тест или сдать анализ крови на ХГЧ. Чтобы не пропустить начало необратимых процессов в груди, рекомендуется ежемесячно проводить ее самообследование. Установить причину мастодинии сложно, но можно заметить отклонения от нормы в форме и строении молочных желез, обнаружить опухолевидные образования. В этих случаях, а также при наличии жалоб на боли следует обратиться к врачу.

Самообследование

Пальпацию необходимо начинать непосредственно после окончания менструации или в течение 12 дней после нее. Именно первая фаза цикла наиболее информативна для диагностики патологических процессов в груди. Процедуру лучше проводить перед зеркалом на предмет:

изменения структуры или цвета кожи груди;
появления асимметрии;
перемен в подмышечных впадинах (можно в положении лежа).

Мысленно следует поделить молочную железу на четыре квадранта и обследовать каждый, отдельно — периареолярную область. Затем завести поочередно правую и левую руки за голову и повторить исследование. Идеально добавить осмотр в положении лежа.

Анализы и инструментальные исследования

При жалобах, касающихся молочных желез, следует обратиться к маммологу. Он соберет анамнез, уточнит сопутствующие заболевания и уже сможет предположить причину нарушений. Врач проведет внимательный осмотр и пальпацию груди. Для точной диагностики назначаются следующие исследования:

УЗИ желез — при возрасте женщины до 45 лет;
маммография — дамам в период климакса;
биопсия — при обнаружении очаговых уплотнений;
кровь на СА-15.3 — это онкомаркер, повышается при злокачественных заболеваниях груди;
консультация специалистов — при подозрении на другие заболевания с «зеркальными» болями в груди особенно важно «быть здоровым» по гинекологической части, так как воспаление органов малого таза часто дает реактивные боли в груди.

В анализе крови на половые гормоны смысла нет. Важно обследовать щитовидную железу и при необходимости скорректировать ее функцию. Редко рекомендуется КТ или МРТ. В зависимости от поставленного диагноза назначается лечение или решается вопрос об оперативном вмешательстве с последующей терапией.

Женщина проходит маммографию

Не пропустить опухоль

Признаки мастодинии нередко возникают при опухолях в молочных железах. Должны насторожить и стать поводом скорейшего обращения к врачу следующие факты:

уплотнения в груди — разных размеров, формы, консистенции;
симптом «апельсиновой корки» — на коже груди;
кровянистые или мутные выделения — из соска;
ассиметрия желез — недавно возникшая.

Если близкие родственники страдали от рака молочной железы, следует пройти генетическое обследование на мутации генов BRCA-1 и BRCA-2. Их обнаружение в разы повышает вероятность рака. В этом случае к появившейся мастодинии следует отнестись особенно трепетно, чтобы не пропустить неприятное последствие — рак.

Лечение

Зачастую боли в груди проходят сами по себе — при отмене приема гормональных лекарств, после нормализации цикла, после родов и лактации, если они связаны с этими причинами. Для коррекции болевых ощущений при обоих видах мастодинии с учетом противопоказаний назначаются препараты (таблетки, мази, гели), представленные в таблице.

Таблица — Медикаментозное лечение мастодинии

Группа лекарств	Примеры
Купирующие боль и воспаление	— «Ибупрофен»; — «Парацетамол»; — «Ибуклин»; — «Цефекон» (свечи); — «Эффералган»; — «Нурофен»; — «Кетонал»
Препараты на основе трав, БАДы, гомеопатия	— «Мастодинон»; — «Данол»; — «Маммолептин»; — «Климадинон»; — «Циклодинон»
Для нормализации цикла	Оральные контрацептивы
Успокоительные средства	— «Фенибут»; — «Афобазол»; — «Фитосед»; — «Персен»; — «Гербион» — «Ново-пассит»; — «Пантогам»; — настойка пиона
Витамины и минералы	— Группы В; — токоферол; — магний
Мази/гели местно	— «Прожестожель»; — «Малавит»; — «Трумель»

Если боли связаны с нарушением работы щитовидной железы, половых органов, активным воспалительным процессом, лечение должно начинаться с коррекции данных расстройств.

Помимо основного лечения следует обратить внимание на бюстгальтеры — выбирать по размеру и из натуральных материалов. Важно соблюдать диету, которая включает в себя минимальное использование соли для снятия отечности, отказ от острых, жирных и жареных блюд.

Народные средства

Отдавать предпочтение в лечении мастодинии народным средствам стоит по усмотрению врача и после детального обследования. Популярны средства для внутреннего применения.

Акулий хрящ. В зависимости от веса женщины по три-пять капсул акульего хряща за час до еды раз в сутки на протяжении месяца.
Алоэ. Листья следует выдержать на холоде в течение недели, затем выдавить из них сок и смешать с медом в пропорции 1:2. Добавить две части натурального кагора и хорошо перемешать. Принимать по чайной ложке до еды два раза в день в течение месяца. Эликсир хранить в холодильнике.
Брокколи. Все виды капусты, но особенно брокколи в большом количестве содержат изотиоцианат, который благотворно влияет на функцию молочных желез. Полезен как свежий овощ, так и БАДы на основе вытяжек.
Молоко + укроп. 0,5 л молока смешать со 100 г семян укропа и довести до кипения, затем выдержать 15 минут на водяной бане. Дать настояться. Принимать по 50 г за полчаса до еды на протяжении 30 дней. Необходимо повторять курс через каждые два месяца.

Позитивный эффект наблюдается при применении сборов для чая из цветков ноготков (календулы), зверобоя, листьев земляники и плодов брусники. Также можно делать примочки, компрессы из трав и народных продуктов.

Тмин и мята. В равных пропорциях залить кипятком и дать хорошо настояться, затем добавить ржаную муку и замесить крутое тесто. Лепешки из смеси прикладывать на грудь на ночь в течение трех недель.
Прополис. Перед сном смазывать больную грудь 30%-ной мазью на основе прополиса.
Пустырник. Четыре столовые ложки листьев пустырника залить двумя стаканами кипятка и подержать на медленном огне десять минут, затем процедить и остудить до температуры тела. Прикладывать компрессы из полученного отвара на больные участки груди. Держать не менее получаса. Для сохранения тепла можно наложить пленку и накрыть толстой мягкой тканью. Применять в течение трех недель.
Свекла и мед. Три части натертой столовой свеклы смешать с одной частью меда. Перед сном смесь подогреть до температуры тела и нанести на грудь. Утром смыть теплой водой. Повторить процедуру на следующую ночь. Затем перерыв — сутки. Вновь приготовить свежую смесь. По этой схеме повторить курс до 20 раз.

Народные средства не являются панацеей от проявлений мастодинии и не могут служить альтернативой компетентному медикаментозному лечению, но в ряде случаев помогают избавиться от неприятных симптомов. Отзывы женщин это подтверждают.

Сок алоэ

Как избежать недуга

Легче предупредить мастодинию, чем лечить ее. Цель профилактики — постараться избегать гормональных нарушений, беречь себя от инфекций и разного рода воспалений. Полезно вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек. Посещение специалиста, маммолога, необходимо планировать раз в полгода, начиная с сорока лет. До этого времени — по жалобам или показаниям. Для профилактики необходимо выполнять следующие рекомендации:

упорядочить питание — чтобы оно способствовало нормальной работе ЖКТ;
подбирать бюстгальтер по размеру — из натуральных материалов, часто менять;
в спортзал надевать специальное белье — должно немного утягивать и защищать грудь.

Полезный совет тем женщинам, которые хотят иметь грудь, как у голливудских див: пластическая хирургия сегодня творит чудеса. Но не следует забывать, что часто это приводит к мастодинии и ее печальным последствиям.

Мастодиния является довольно распространенной проблемой и проявляется болью в груди перед месячными или независимо от цикла. При любых дискомфортных ощущениях следует обратиться к врачу. Только специалист может отличить функциональные нарушения от серьезных заболеваний. Мастодиния молочных желез хорошо поддается лечению при условии соблюдения всех рекомендаций.

Отзывы

Девченки, вот уже как года 2,5 грудь за 2 недели до месячных набухает и начинает болеть так ,что дотронуться невозможно, любое движение неосторожное или прикосновение вызывает дикую боль, это очень мешает в повседневной жизни, собираюсь к маммологу, но почитав интернет , в большинстве случаем врачи говорят , что это «НОРМАЛЬНО» , но я то понимаю , что такие боли не могут быть нормой, хочу узнать может есть какие -нибудь мази или препараты , которые врач мне выпишет ?
Тутси, https://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4270708/

Мне выписывали «Прожестожель»(не помню,точное ми название).Ни фига не помогало. Тогда сказали, что нужно вытащить спираль. Что, якобы,это из-за неё такие боли. А болело очень сильно. Спать не могла на животе, в машине едешь, на кочке подпрыгнешь-аж слёзы из глаз. Ну правда, как спираль вытащила, болеть престало. Потом я родила, пока кормила, то, да сё, в общем лет 7 никаких болей. А недавно опять началось. Ну сейчас у меня и возраст уже ,даже не бальзаковский. Гинеколог назначила пить Ци-клим курсами, для профилактики. И вот у меня всё престало болеть. Так что без врача вряд ли вы сами что-то решите.
Гость, https://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4270708/

У меня так же было, сваливала все на ПМС. Потом по нарастающей и боли в груди увеличились, и ПМС как-то выраженнее стал. Когда уже до груди пол месяца невозможно было прикоснуться, меня осенило наконец-то к маммологу сходить, оказалось мастопатия. Слава Богу резать ничего было не нужно. Назначили мастопол, и алилуйя, боль ушла уже в первый же месяц приема, а на второй вроде и уплотнение рассосалось. ПМС не рвет уже на части, я довольная как слон, что лечили гомеопатией, а не гормонами, теперь только на контроль ходить надо. А еще неплохо дома самостоятельно контролировать и проверять молочную железу. По инету много есть инструкций, я здесь поизучала — удобно со схемами и полным описанием. Вообще, конечно, в идеале надо каждый месяц себя пальпировать, но какая из нас это делает…
Августа, https://www.vladimirka.ru/board/health/pochemu-bolit-grud

Грудь может болеть при проблемах с гормонами. У меня такое было при низком уровне прогестерона. Тоже именно соски болели, больно было жутко. Я бы посоветовала к гинекологу сходить, он даст направление на анализы.
Менестраль, https://www.vladimirka.ru/board/health/pochemu-bolit-grud