Межреберная невралгия симптомы и лечение домашними средствами
Наряду с медикаментозной терапией от многих заболеваний помогают избавиться домашние методы. Лечение межреберной невралгии народными средствами довольно популярно. Достаточно часто болевой синдром в области грудной клетки — проявление межреберной невралгии, вызванной защемлением корешков спинномозговых нервов вследствие остеохондроза, спондилоартроза, сколиоза или других заболеваний позвоночника. Нужно помнить, что приступы острых дергающих болей могут быть признаками не одного, а целого ряда заболеваний: стенокардии, язвы желудка, плеврита, острого холецистита. Точный диагноз можно установить только в больнице.
Причины невралгических приступов
Развитию межреберной невралгии способствуют перенесение простудных заболеваний, переохлаждения, травмирование области грудной клетки, изнурительные физические нагрузки. Процесс сопровождается сокращением прилегающих мышц — спазмом, оказывающим раздражающее воздействие на нервные окончания, что и становится причиной болей.
Область локализации болевых приступов вблизи расположения многих жизненно важных органов, меняющийся характер боли от тупой ноющей до нестерпимо пронзающей часто вводит в заблуждение, заставляя предполагать наличие несуществующих заболеваний.
Неприятные ощущения могут локализоваться в определенной точке слева, справа либо распространяться по всей грудной клетке, иррадировать под лопатку, в поясницу, брюшную полость, усиливаться при вдохе, кашле, наклонах и поворотах туловища, прикосновении к больному месту. В отличие от проявлений сердечного приступа невралгия не успокаивается после приема нитроглицерина, часто сопровождается мышечными спазмами, онемением кожи, покалыванием, жжением.
Натуральные народные средства с успехом дополняют традиционное лечение невралгии при соблюдении следующих условий:
- применять их можно только после установления точного диагноза и причин, вызывающих болевой синдром;
- течение болезни находится под врачебным контролем;
- лечение межреберной невралгии народными средствами является вспомогательным, не может быть заменой медикаментозной терапии.
Средства на основе натуральных компонентов оказывают согревающее, успокаивающее, бактерицидное, противовоспалительное действия, помогает облегчить болевые проявления, устранить остаточные симптомы.
Способов домашнего лечения межреберной невралгии очень много. Применяются специальные ванны, местные прогревания, отвары лекарственных растений для приема внутрь, в качестве растираний, примочек, компрессов.
Успокаивающие средства
Используются растения, обладающие спазмалитическими и седативными свойствами:
- Отвар из 10 грамм ромашковых цветков и 0,5 л воды, прокипяченный в течение 10 мин. на медленном огне. Пить по 200 мл перед приемом пищи.
- Взять листья перечной, лимонной мяты, травы валерианы в равных частях в расчете: 1 ст. л. на 200 мл воды, залить кипятком, дать настояться в течение 40 мин., затем процедить. Настой употреблять с медом 2-3 раза в сутки по 1 стакану.
- Чай из 1 ст. л. травы и цветков бессмертника, заваренный 250 мл кипятка в течение получаса. Пить по 0,5 стакана перед тем, как начинать есть.
Курс лечения травами составляет не менее 20-30 дней, в большинстве случаев их используют до выраженного снижения проявлений симптомов. Лекарственные отвары не стоит пить как обычный чай — неумеренное употребление этих растений может привести к снижению артериального давления, сонливости, головокружениям, диспепсии.
Противовоспалительные и согревающие средства
Мази на основе продуктов пчеловодства, перца оказывают местное противовоспалительное воздействие, обезболивают.
- Натереть перед сном место, где ощущаются боли смесью змеиного и пчелиного яда, наложить салфетку и укутать сверху толстой шерстяной тканью.
- Расплавить пчелиный воск, мед, отжатый свежий сок репчатого лука и сок белой лилии. Все компоненты смешать, пропитать раствором хлопковую или льняную ткань, приложить к месту, где ощущается боль, утеплить теплой повязкой.
- Приготовить водный гипертонический солевой раствор, смешав 2 ст. л. с верхом поваренной соли и 1 л горячей воды. Вымоченную тканевую салфетку или марлю приложить к месту невралгических болей, сверху накрыть тонким сухим полотном, не укутывая сильно. Держать примочку в течение 2-х часов, затем снять и ополоснуть кожу теплой водой.
- К месту, где болевые ощущения самые сильные, приложить целое или разрезанное пополам горячее вареное яйцо, небольшой полотняный мешочек с прокаленной на сухой сковороде гречневой крупой или пшеном, заваренные в кипятке и процеженные льняные семена, держать до остывания.
- На предварительно протертую спиртом кожу наклеить перцовый пластырь, укутать платком или укрыть одеждой. Вместо пластыря можно применить растирание соком редьки, хрена, репчатого лука.
- Приложить к груди на ночь свежие листья лопуха или комнатной герани тыльной стороной вниз и плотно завязать.
- Растертые молодые листья и почки сирени смешать с растопленным свиным салом в расчете 4:1. Остудив до теплого состояния, покрывают смесью больные места.
- В половине стакана жидкого меда растворяют 1 грамм натурального мумие, натирают грудь и укрывают, как обычно. Эту смесь можно принимать по 1 ч. л. внутрь для усиления эффективности лечения. Перед употреблением меда нужно предварительно убедиться в отсутствии на него аллергии.
Используя для притираний такие средства, как перец или сок редьки, важно не переборщить и не вызвать сильного раздражения кожи.
Лечебные ванны
С целью лечения межреберной невралгии в ванны добавляют отвары растений, обладающие расслабляющими и противовоспалительными свойствами, эфирные масла.
- Тонкие осиновые или тополевые прутья, приблизительно 400-500 грамм нарубить и варить на медленном огне в 4 л воды не менее получаса. Таким же способом можно приготовить отвар из свежей еловой хвои и веток. Остуженную жидкость влить в приготовленную горячую ванну. Принимать 15-20 минут вечером перед сном.
- 50 грамм сухой травы шалфея проварить в 1,5 л воды, дать настоять около 30 мин., вылить в ванну. Дополнительно можно добавить в воду 1 стакан морской соли.
- Смешать по 8 капель эфирных масел пихты, эвкалипта и лаванды и 1 ч. л. меда, растворить состав в чашке молока и добавить в ванну с водой.
Применение рецептов домашней медицины можно сочетать: выпить лекарственный отвар перед принятием ванны, затем на ночь нанести лечебную мазь.
При межреберной невралгии народные методы лечения полезно применять в комплексе с физиотерапией, специальными упражнениями, профессиональным массажем. Полное избавление от межреберной невралгии невозможно без терапии основного заболевания. Необходимо также соблюдать меры предосторожности: избегать нахождения в холодных сырых помещениях со сквозняками, резких физических нагрузок, своевременно лечиться при заражении инфекциями.
Источник
Межреберная невралгия представляет собой симптоматический синдром, сопровождающийся сильными или ноющими болевыми ощущениями. Происходит это из-за поражения или защемления, сдавливания или воспаления межреберных нервов. В результате этого в одном или нескольких местах появляются прострелы, покалывания, острая боль, распространяющаяся обычно от хребта к области груди.
Неприятное явление и его симптомы похожи на многие патологии сердца. Необходима комплексная диагностика для постановки точного диагноза, назначения комплексной и грамотной терапии и предупреждения серьезных осложнений.
Что такое межреберная невралгия
Это патология, связанная с возникновением интенсивных болевых ощущений. Они возникают из-за поражения нервных волокон между ребрами из-за травмы, переохлаждения, инфекционного процесса, защемления.
Возникает болевой синдром у людей обоего пола и разного возраста. Чаще всего он обусловлен прогрессированием заболеваний суставов – остеохондрозом или наличием межпозвоночной грыжи в области груди.
Невралгию или корешковый синдром часто диагностируют у тех, кто физически перегружается, имеет нарушения осанки, сколиоз, плеврит и даже опухоли в спинномозговых каналах. Часто заболевание путают с сердечными патологиями и лечат у кардиолога. Его проявления похожи на следующие нарушения в организме:
- опухоли;
- болезни легких;
- болезнь Бехтерева;
- сердечный приступ;
- опоясывающий лишай;
- стенокардия;
Боль невралгического характера возникает с одной стороны или с обеих, распространяется под лопатки или вдоль спины. Нередко болевые ощущения как бы опоясывают все тело.
Читайте также: Шейный остеохондроз — симптомы и лечение в домашних условиях
Признаки и симптомы межреберной невралгии
Межреберный синдром имеет свои специфические проявления. Они могут нарастать или проявляться в единичном варианте. Главный признак корешкового синдрома – болезненность вдоль ребер слева или справа. Боль может быть простреливающей, ярко выраженной или слабой в виде потягиваний при глубоких вдохах, средней интенсивности, периодической или постоянной.
Нередко наблюдаются редкие или частые острые прострелы, возникающие при резком движении торсом, чихании, кашле, смехе.
Помимо болевых ощущений пациенты жалуются повышенную потливость, на онемение верхних и даже нижних конечностей. Наблюдаются выделения из глаз, нарушается сон, по коже как бы бегают мурашки, она бледнеет, появляются мышечные судороги и спазмы, ощущение жара, тело в верхней части напряжено.
При физической нагрузке и выполнении каких-либо упражнений, изменении положения тела невралгические признаки лишь усиливаются. Болевые пароксизмы могут утихать во время ночного сна и активизироваться утром, терзать несколько минут, часов или даже суток. Через несколько дней обычно по периметру ребер появляется зуд и мелкие красные высыпания, которые часто путают с лишаем.
Причины появления патологии межреберной невралгии
Межреберные нервы поражаются по разным причинам. Обычно из-за инфекции (вируса герпеса) или резкого переохлаждения, травм при переломе или ушибе ребер, позвоночника, грудины. Мышцы спины или межреберные могут сжимать нервные волокна, причиняя боль.
Такое бывает при длительном сидении в неудобной позе, физических перегрузках, при наличии жидкости в плевральной полости. Компрессия межрёберных нервных окончаний также возникает из-за:
- искривления позвоночника;
- деформации грудной клетки;
- остеохондроза;
- межпозвоночной грыжи;
- опухолей плевры и легких;
- хронического артроза;
- аллергической реакции;
- заболеваний нервной системы.
К развитию межреберной патологии приводят новообразования в области грудины – липомы, остеомы, хондромы. Межреберные нервные волокна также страдают из-за нехватки витаминов гр. В, токсичных медикаментов. Они раздражаются и повреждаются из-за дегенеративных возрастных изменений, воспалительных процессов, после перенесенного бруцеллеза, туберкулеза, сильного стресса, понижения иммунных сил, при наличии сахарного диабета или гормональных нарушений (во время менопаузы у женщин и гипотериоза).
Хрящевые ткани рядом с нервами разрушаются или увеличиваются в размерах и сдавливают окружающие участки, вызывая боль и мышечно-тонический синдром.
Правильная диагностика межреберной невралгии
Установить, что есть межреберная невралгия, может только опытный врач. Начинать самостоятельно лечение нельзя.
В качестве диагностических мероприятий обычно назначают:
- Электроспондилографию.
- МРТ и КТ.
- Контрастную дискографию.
- Миелографию.
- Рентгенографию.
Такие способы исследования позволяют проверить состояние нервов и позвонков, суставов и ребер. Показывают состояние мягких и костных тканей, наличие инфекции, позволяют изучить плотность структур.
Врач даже при обычной пальпации грудной клетки и спины может определить наличие болевого синдрома, установить зону поражения. Очень важно отмести серьезный сердечный диагноз (стенокардию или инфаркт).
При таких сердечных патологиях боли не возникают именно при движениях. Они постоянные. Для дополнительной диагностики назначают УЗИ сердца и ЭКГ. Также следует исключить острый панкреатит, болезни легких или язвенную болезнь. Для этого проводят гастроскопию, ФЛЮ и анализ крови на ферменты.
Вам будет интересно: Что такое панкреатит — какие признаки приступа симптомы и лечение у взрослых
Медикаментозное лечение межреберной невралгии
Комплексная терапия при корешковом синдроме включает противовоспалительные средства:
- Нимесулид.
- Диклофенак.
- Ибупрофен.
- Пироксикам.
Некоторые препараты лучше вводить внутримышечно для быстрого облегчения болевых ощущений. Местные гормональные средства и анестетики вводятся в виде инъекции непосредственно в межреберное пространство.
Уменьшить болевые ощущения также могут хорошие седативные препараты (Новопассит, Персен). Если заболевание межреберной невралгии вызвано вирусной инфекцией типа опоясывающего лишая, то в лечебную схему включают противовирусные препараты, мази для местного применения, противоаллергические медикаменты.
При чрезмерном мышечном перенапряжении назначают расслабляющие миорелаксанты (Толперил, Силдарул, Мидокалм, Тизанидин). Они помогают быстрее снять компрессию. Внутримышечно полезно вводить витамин С и группы В для восстановления мышечных волокон и устранения онемения.
На несколько дней, чтобы срочно встать на ноги и снять болевой симптом, врачи назначают перцовые или обезболивающие пластыри. Для укрепления и восстановления позвонков и поломанных ребер назначают препараты с кальцием и фосфором, хондропротекторы и полезные мази с пчелиным или змеиным ядом (Випросал, Апизартрон).
Лечебный массаж и мануальная терапия
Помимо стандартного медикаментозного лечения межреберной невралгии врачи рекомендуют пройти курс массажа. Это может быть точечный или общий массаж для улучшения циркуляции крови, стабильного проведения нервных импульсов и снятия неприятных ощущений. Массажист воздействует на биологически активные области, расслабляет нервные волокна. Желательно пройти 10-12 сеансов массажа.
Опытный мануальный терапевт после массажиста закрепляет терапевтический результат лечения. Он стабилизирует положение позвонков и ребер. Восстанавливает промежутки между костными и мышечными структурами, освобождает зажатые нервные окончания, предупреждает серьезные осложнения. Для стойкого результата необходимо 10-15 сеансов у мануального терапевта.
Эффективные народные средства лечения межреберной невралгии в домашних условиях
Не всегда человек может сразу же обратиться в поликлинику, как только заболели нервы между ребрами.
В домашних условиях снять болевой синдром можно следующими способами:
- Ванны с морской солью и отваром шалфея. Принимают на протяжении 10 дней каждый вечер перед сном.
- Компрессы с семенами льна и втирания сока черной редьки или хрена. Процедуры проводят несколько раз в день.
- Отвар мяты с медом. Принимают вовнутрь для снятия нервного перенапряжения.
- Прогревание спины вязаным шерстяным или пуховым платком. Некоторые люди используют изделия из собачьей шерсти.
- Растирания отваром валерианы или березовых почек. Проводят ежедневно перед сном.
- Растирания смесью вазелина и скипидара. Снимают острую боль на длительное время.
- Отвар тысячелистника. Принимают вовнутрь несколько раз в день по 2 столовые ложки.
Для снятия воспаления, болевого синдрома межреберной невралгии, быстрого заживления тканей также принимают смесь натурального прополиса и мумие. Ее же полезно втирать между ребрами. Улучшить ситуацию помогают компрессы на ночь из пчелиного воска, меда, сока белой лилии и репчатого лука.
Подавляют болевые ощущения обычные листья герани. Их прикладывают к источнику воспаления и укутывают теплым шерстяным платком. Больной почувствует облегчение, если использует мазь из почек осины и вазелина или примочки из распаренной полыни или руты.
Иглоукалывание при межреберной невралгии
Этот акупунктурный способ помогает избавиться от межреберной невралгии за короткий срок. С помощью особых тонких игл мастер воздействует на особые участки, налаживает обменные реакции, снимает обострение, освобождает придавленные нервные волокна, снимает спазмы и перенапряжение с мышц, улучшает кровообращение и лимфоток.
Недостаточно провести 1-2 процедуры иглоукалывания для получения стабильного облегчения. Необходим полный лечебный курс в течение нескольких месяцев.
Физиотерапевтические методы и ЛФК при межреберной невралгии
Не менее действенный лечебный эффект при наличии нервных защемлений между ребрами показывает лечебная физкультура и физиотерапия.
Спазмы и болевые ощущения быстро снимает ультразвук, динамические токи, озокерит, грязелечение, парафин. Укрепить и выровнять спину, снять чрезмерное давление с нервных окончаний помогают некоторые специальные упражнения, которые легко делать ежедневно дома.
Профилактика межреберной невралгии
При своевременном обращении к врачу и грамотной терапии от межреберной невралгии не остается и следа. Чтобы предупредить повторные рецидивы, нельзя часто переохлаждаться, следует изменить образ жизни, ввести в меню витамины, свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты.
Для профилактики болевого симптома межреберной невралгии нужно вовремя лечить суставные и мышечные патологии, купировать инфекционные процессы во внутренних органах и налаживать гормональный фон, следить за осанкой, проводить курсы расслабляющего и согревающего массажа, а также заниматься любимым видом спортом.
Источник
Правильное лечение межреберной невралгии в домашних условиях сокращает продолжительность острого периода, устраняет приступ болезненности, восстанавливает подвижность. Терапевтическая программа включает народные и аптечные средства для наружного и внутреннего применения.
Фото с сайта users.skynet.be
Главной задачей лечения межреберной невралгии является устранение сдавливания нерва и борьба с воспалением. Очень важно разорвать порочный круг «боль-защемление-боль», после которого наступает заметное улучшение самочувствия.
Средства для внутреннего применения
Чем лечить межреберную невралгию домашних условиях? Начать рекомендуется с настоев для приема внутрь. Такая терапия показана при незначительных болях, когда можно ограничиться укрепляющими средствами. Их действие направлено на улучшение кровообращения, повышение регенерации поврежденных тканей.
Эффективные народные рецепты от межреберной невралгии:
- Если боль возникла после переохлаждения – поможет настойка весеннего адониса. Растение залить кипятком и дать настояться 3-5 минут. Пить по одной столовой ложке трижды в сутки.
- Взять в равных пропорциях листья крапивы, лопуха и душицы, залить кипятком и оставить на трое суток. Настой пить дважды в день по 1 столовой ложке.
- Помогут от ноющей боли при межреберной невралгии листья мелиссы и слегка подсушенная апельсиновая корка. Для приготовления народного средства берется пара чайных ложек смеси, раствор пьют утром и вечером по четверти стакана.
- Можно лечиться в домашних условиях отваром – для его приготовления берется столовая ложка сухого корня петрушки, заливается водой и кипятится на медленном огне 5 минут. Раствор процеживается и принимается 2 раза в день по 20-30 мл.
- Столовую ложку осиновых почек заливают кипятком, накрывают крышкой и полотенцем. Процеженный настой следует принимать по четверти стакана 4-5 раз в день.
Перечисленные народные средства от межреберной невралгии оказывают медленный, но стойкий эффект. Не рекомендуется для лучшего результата превышать дозировки.
Средства для наружного применения
Если признаки межреберной невралгии сильно выражены и симптомы долго не проходят, следует дополнить лечение народными средствами для наружного применения, которые можно приготовить в домашних условиях. У них масса преимуществ:
- наносятся непосредственно на зону повреждения;
- быстро впитываются и оказывают нужное действие;
- не разрушаются печенью, как при пероральном приеме.
Мази при лечении межреберной невралгии в домашних условиях
Аптечные препараты – неотъемлемая часть терапии в домашних условиях. Чаще всего причиной боли является защемление нерва, он выходит по бокам от позвоночника и идет по нижнему краю ребра.
Для снятия симптома необходимы анальгетики в виде мазей, они также снимают местное воспаление и устраняют отек:
- Найз – популярный препарат из разряда противовоспалительных средств. Гель наносится на кожу тонким слоем, втирается круговыми движениями. Такое лечение проводится 3-4 раза в сутки.
- Долгит – анальгетик можно применять при межреберной невралгии. Крем наносится по бокам от позвоночника 2-3 раза в день.
- Быструмгель – рекомендуется при сильном приступе боли, втирается в кожу массажными движениями. Лечение повторяют через каждые 3-4 часа до исчезновения боли.
- Випросал – разогревающая мазь, назначается для длительного лечения межреберной невралгии в домашних условиях. Содержимое тюбика выдавливается на кожу и втирается до полного высыхания.
Мази не помогут вылечить межреберную невралгию, это «скорая помощь» при сильных болях. Втирать их рекомендуется у места выхода нерва – то есть по бокам от позвоночника, наносить на грудную клетку их бесполезно.
Пластыри при лечении межреберной невралгии в домашних условиях
Хорошая альтернатива мазям при лечении межреберной невралгии – применение пластырей, в которых присутствуют обезболивающие компоненты. Они приклеиваются к коже проблемных зон, активные вещества проникают в местные ткани и оказывают анальгезирующий эффект.
Наиболее популярные обезболивающие пластыри:
- Диклофенак;
- Кетотол;
- Вольтарен.
Пластырь наклеивают на чистую кожу (желательно без волосяного покрова) справа или слева от позвоночника, в зависимости от выраженности межреберной невралгии. Носить его можно несколько дней.
Йод при лечении межреберной невралгии в домашних условиях
Фото с сайта spisa.ru
Целебные свойства йода как народного средства при межреберной невралгии известны давно. Он улучшает кровообращение в зоне поражения, на фоне которого снимаются мышечные спазмы, устраняется сдавливание спинномозговых корешков. Такое лечение следует выполнять регулярно, первые результаты наблюдаются через 5-7 дней после его начала.
В домашних условиях лечение йодом проводится двумя способами:
- Йодовая сетка – делается на ночь, наносится по бокам от позвонков, размеры клеточек должны составлять 2-3 см². После манипуляций рекомендуется полежать 20-30 минут или закрыть место обработки марлей с лейкопластырем.
- Смесь йода с глицерином – компоненты смешиваются в равных пропорциях, наносятся по стандартной схеме. Можно совмещать процедуры с легким массажем.
Банки при лечении межреберной невралгии в домашних условиях
Одним из популярных способов лечения межреберной невралгии народными средствами является баночный массаж. Для его проведения используются специальные банки, которые плотно присасываются к коже под действием вакуума. Это обеспечивает:
- расширение подкожных капилляров;
- приток крови;
- расслабление мышц;
- снижение дискомфорта в спине.
При выборе банок учитывают особенности материала, из которых они сделаны. Наиболее подходящим вариантом является силикон или резина, они легко присасываются к коже, их не нужно прогревать пламенем.
Во время массажа стоит придерживаться следующих правил:
- для облегчения скольжения используют специальное масло;
- движения направлены снизу вверх по бокам от позвонков, затем параллельно ребрам в стороны – круговые или прямые;
- чтобы снять банку, нужно отклонить ее вбок и оттянуть – это не травмирует поверхностные сосуды.
Общее время процедуры должно составлять 10-15 минут. Сеансы проводят 2-3 раза в неделю, курс домашнего лечения – 1,5-2 месяца.
Компрессы при лечении межреберной невралгии в домашних условиях
Дополнить терапию в домашних условиях можно компрессами, которые устранят симптомы и напряженность мускул. Чтобы не спровоцировать простуду или ожог, сначала кожу укутывают теплой тканью, потом начинают лечение.
Народные рецепты приготовления компрессов:
- Кубики льда уложить в полиэтиленовый пакет и приложить через утеплитель к проблемной зоне на 3-5 минут. Не следует злоупотреблять таким лечением, чтобы не простыть.
- Хорошее народное средство – теплая грелка, которая прикладывается перед сном к предварительно утепленной области спины.
- Холодный компресс из трав – в домашних условиях лечатся зверобоем, ромашкой, календулой, крапивой и репейником. Ингредиенты можно брать отдельно или вместе, поместить на марлю и приложить непосредственно к телу.
- Овощной компресс – нарезать кружочками сырой картофель, свеклу или крупно нашинковать капусту, положить в холодильник на 5 минут. Приложить к коже на час перед сном.
При невралгии категорически запрещается греть зону поражения! Это только усилит воспаление и болезненность, может привести к серьезным осложнениям!
Растирки при лечении межреберной невралгии в домашних условиях
Лечение народными средствами на основе растирок купирует симптомы межреберной невралгии благодаря проникновению активных веществ через кожу. Лекарства наносятся массажными движениями и активируют местное кровообращение, устраняют сдавливание нерва.
Народные средства для приготовления растирок в домашних условиях:
- Горсть цветков сирени залить спиртом и настаивать 3 дня. Втирать в кожу 2-3 раза в день.
- Половину стакана цветков полыни смешать с 500 мл кипятка и настоять в герметичной посуде 3 часа. Процедить и применять по назначению.
- На стакан растительного масла положить чайную ложку перца и такой же объем свежего меда. Тщательно перемешать, втирать в проблемные зоны утром и вечером.
Ванны при лечении межреберной невралгии в домашних условиях
Бороться с межреберной невралгией в домашних условиях можно лечебными ваннами. Водные процедуры рекомендуется проводить3-4 раза в неделю, чередуя лечение с другими народными средствами:
- Хвойная ванна – охапка веток помещается в емкость с кипятком, томиться 3-5 минут. Остудить до нужной температуры и добавить к общей массе воды.
- Травяная ванна – потребуется подорожник, зверобой, календула, ромашка или тысячелистник. Желательно добавить все ингредиенты сразу, но можно и по отдельности. Рецепт приготовления аналогичен предыдущему.
- Лечиться в домашних условиях можно ваннами с морской солью. Две горсти минерала тщательно растворяют в воде, по желанию добавляют хвою или травы.
Воду лучше нагреть до комнатной температуры, среднее время омовения – 15-20 минут. После ванны можно сделать компресс, баночный массаж или растирку.
Массаж
Это отличный способ снять защемление межреберного корешка при невралгии. Для проведения процедур можно посещать специалиста или делать массаж в домашних условиях.
Целью массажиста является разминка мышц и костей, коррекция расположения позвонков. Методика следующая:
- поглаживание – осуществляют движения по бокам от позвоночника снизу вверх, в стороны;
- растирание – по аналогичной методике с легким надавливанием, допускаются круговые движения;
- основная разминка – постукивание ребрами ладоней чередуется резким надавливанием обеими руками на середину позвоночника;
- завершают разминку поглаживанием.
Каждый подход рассчитан на 3-4 минуты, полностью массаж не должен превышать 20 минут. Разминку следует проводить 2-3 раза в неделю.
Лечение межреберной невралгии в домашних условиях направлено на снятие мышечных спазмов, устранение сдавливания нервных корешков. Лучше проводить комплексную терапию, при которой используются средства для наружного и внутреннего применения. Перед всеми мероприятиями желательно проконсультироваться врачом.
Автор: Денис Филин, врач,
специально для Vertebrolog.pro
Полезное видео о том, как вылечить межреберную невралгию
Список источников:
- Гусев Е.И.Неврология и нейрохирургия: Учебник. — М.: Медицина, 2000. — 656с.
- Матвеев С.В. Неврология Учебник- М.: Медицина, 2013. — 850с.
- Яхно Н.Н. Частная неврология-Учебное пособие- М.: Медицина, 2006. — 430с.
Изменить город
Клиники Москвы
Он Клиник
Многопрофильный медицинский центр
Первичная стоимость приёма — низкая
МедЦентрСервис
медицинская клиника
Первичная стоимость приёма — высокая
Источник
