Миалгия поясничного отдела симптомы и лечение
Миалгия в переводе с греческого означает «мышечная боль». Это симптом разных патологических состояний, который возникает, как правило, спонтанно. Боль в мышцах может быть локальной или диффузной, ощущаться при пальпации или во время движения. Код миалгии по МКБ М79.1
Миалгия может сопровождаться не только болевыми ощущениями, но и отечностью, воспалением, ухудшением проницаемости мембран мышц, их атрофией. Недуг является начальным признаком миозитов и полимиозитов. Следует отличать миалгию от других видов боли. Дифференциальная диагностика поможет поставить правильный диагноз, выяснить причины болевых ощущений и назначить адекватное лечение.
- Причины развития заболевания
- Симптоматика и виды патологии
- Фибромиалгия
- Миозит
- Полимиозит
- Эпидемическая форма
- Межреберная миалгия
- Диагностика
- Эффективные методы лечения
- Лекарственные препараты
- Альтернативные варианты терапии
- Рецепты народной медицины
- Меры профилактики
Причины развития заболевания
Вызвать мышечные боли могут различные причины. Основной из них является спазм мышечных тканей. Он провоцирует защемление нервных корешков и вследствие этого – боли.
Часто болевые ощущения появляются при синдроме хронической усталости. В тканях мышц накапливаются не до конца окисленные продукты распада, что вызывает боль.
Миалгия может быть признаком следующих заболеваний:
- радикулит;
- ревматизм;
- грипп, ОРВИ;
- миозит;
- полимиозит;
- патологии венозных и артериальных сосудов;
- остеохондроз;
- искривление позвоночника;
- пневмония;
- бронхит;
- опухолевые образования;
- травмы.
Что такое спондилодисцит позвоночника и как лечить инфекционное заболевание? Прочтите полезную информацию.
Инструкция по применению витаминного комплекса Неуробекс Нео в составе комплексной терапии заболеваний позвоночника описана на этой странице.
Факторы, способствующие миалгии:
- стрессы;
- малоподвижный образ жизни;
- переохлаждение;
- тяжелый физический труд.
Симптоматика и виды патологии
Выделяют несколько подтипов данного синдрома, для которых характерны свои клинические проявления и причины.
На заметку! Часто миалгия развивается параллельно с неврологическими симптомами, что свидетельствует о нарушениях работы нервной системы. При психических и эмоциональных нагрузках, стрессах возникают мышечные спазмы, а впоследствии – боли.
Фибромиалгия
Самая распространенная форма. Местами ее локализации обычно становятся поясничная область, шея, затылок. Страдают от боли также сухожилия и связки. Фибромиалгия бывает первичной и вторичной. Чаще патология поражает женщин с повышенной тревожностью, склонных к депрессивным состояниям. В группу риска попадают также подростки. Вторичной формой недуга страдают чаще мужчины, занятые тяжелым физическим трудом.
Фибромиалгию сопровождают:
- скованность телодвижений, особенно по утрам и вечерам;
- быстрая утомляемость и ухудшение работоспособности;
- беспрерывное чувство тяжести;
- онемение мышц;
- нарастание интенсивности боли при смене погоды;
- психоневрологические расстройства.
Миозит
Воспалительный процесс в мышечных тканях, которых обычно становится следствием несоблюдения всех лечебных предписаний во время инфекционных респираторных заболеваний, гриппа. Воспаление может возникнуть после травм мягких тканей, чрезмерных физических нагрузок.
Симптомы миозита:
- распространение болевых ощущений локально на 1 мышцу;
- боль усиливается как при надавливании на больную мышцу, так и в состоянии покоя;
- отечность и гиперемия поврежденной мышцы;
- скованность движений;
- прогрессирование болезни приводит к мышечной атрофии и воспалении других мышц.
Полимиозит
Характеризуется острым или подострым началом. Воспаление распространяется на плечевой и тазовый пояс, конечности. Поражаются суставы, сердце, легкие, ЖКТ.
Симптомы:
- мышечные боли независимо от положения тела;
- слабость мышц (нельзя сделать элементарный подъем руки);
- отек в области пораженной мышцы;
- атрофия мышц;
- тошнота.
Эпидемическая форма
Прогрессирует после попадания в организм вируса Коксаки. Возникает колющая, режущая боль в мышцах, чаще всего в области поясничного и шейного отдела позвоночника, рук и грудной клетки.
Другие характерные признаки:
- высокая температура;
- озноб;
- общее недомогание;
- тошнота, рвота.
В зависимости от состояния иммунной системы синдром может продолжаться от 3 дней до недели.
Межреберная миалгия
Самая тяжелая форма заболевания, которую труднее всего диагностировать. Появляется резкая боль в районе груди, которая не связана с травмами. Происходит сдавливание нервных корешков в местах их выхода из спинного мозга. Вызвать межреберную невралгию могут остеохондроз и другие патологии позвоночника, инфекционные заболевания, травмы.
Диагностика
При возникновении мышечных болей нужно обратиться к ревматологу. Он соберет необходимый анамнез и назначит дополнительные диагностические исследования. Сначала нужно сдать общий анализ крови и мочи, сделать ревмопробы.
Для дифференциации миалгии от невралгических болей врач проводит пальпацию. Типичные для невралгии болевые точки Балле отсутствуют. Боль наблюдается в местах прикрепления мышечных волокон. В отличие от радикулярного синдрома, при миалгии проведение приема Брагара (лежа на спине поднять прямую ногу и произвести дорзальное сгибание стопы) не приводит к усилению боли.
Для более точной диагностики проводятся:
- рентгенография;
- электромиография;
- КТ;
- МРТ;
Может быть назначена биопсия мышц, гистологическое исследование материала из пораженной области. При миалгии никаких изменений быть не должно. Дополнительно проводится консультация других узких специалистов.
Эффективные методы лечения
Миалгия сопутствует ряду заболеваний связанных с опорно-двигательным аппаратом или расстройствами нервной системы. Поэтому только после проведения диагностики можно приступить к комплексной терапии мышечной боли.
Лекарственные препараты
Для устранения болевых ощущений и приостановления воспалительного процесса применяют НПВС:
- Наклофен Дуо;
- Ибупрофен;
- Напроксен;
- Мелоксикам;
- Нимесулид;
- Индометацин и другие.
Чтобы избежать гастропатии, НПВС принимают через 30-40 минут после приема пищи. Более щадящие методы борьбы с мышечными болями, наружные средства. Они оказывают выраженное анальгезирующее и противовоспалительное действие, снижают отечность, активизируют локальную микроциркуляцию.
Препараты для местного нанесения:
- Алезан;
- Фастум — гель;
- Випросал;
- гель Амелотекс;
- Кетонал;
- Вольтарен;
- Бен-гей;
- Апизатрон;
- Долобене;
- Меновазин и другие.
При сильных болях назначают инъекции анальгетиков в триггерную зону.
Для нормализации психоэмоционального состояния назначают седативные средства:
- Седавит;
- Новопассит;
- Магне В6.
Альтернативные варианты терапии
После устранения боли продолжить лечение следует с помощью таких методик:
- массаж;
- лечебная физкультура;
- физиотерапия;
- йога.
Выбор тех или иных методов лечения подбирается индивидуально для каждого пациента, учитывая причины миалгии, сопутствующие симптомы, общее состояние организма.
Рецепты народной медицины
Народные средства используют в дополнение к основному лечению для ускорения выздоровления:
- Сухое тепло – наполнить тканевый мешочек горячей солью, прикладывать к больному участку. Делать процедуру дважды в день.
- Внутрь принимать чай из листьев крапивы (1 ложка на 200 мл воды).
- Измельчить 1 ложку полевого хвоща, смешать его с 20 г сливочного масла. Делать компресс: смазать проблемное место, укутать пленкой и утеплить платком. Вместо хвоща можно использовать аптечную ромашку или почки ивы.
Что делать при защемлении нерва в грудном отделе позвоночника? Прочтите полезную информацию.
О причинах боли под лопаткой с правой стороны и о лечении вероятных заболеваний написано на этой странице.
Перейдите по адресу https://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/radikulit-poyasnichno-kresttsovyj.html и узнайте о методах лечения радикулита пояснично — крестцового отдела позвоночника в домашних условиях.
Меры профилактики
Первичная профилактика миалгии заключается в соблюдении полезных рекомендаций:
- предотвращение эмоциональных нагрузок,
- избегание тяжелого физического труда;
- своевременное лечение вирусных инфекций (нельзя переносить болезнь на ногах);
- отказ от вредных привычек;
- правильное питание;
- регулярные занятия физкультурой.
Вторичные профилактические действия включают:
- прием назначенных лекарственных препаратов;
- физиопроцедуры;
- ограничение физического труда;
- диета.
Вторичная профилактика необходима после перенесенной миалгии для предотвращения ее рецидивов в будущем.
Мышечная боль – сигнал определенных сбоев в организме. Повлечь за собой ее могут как обычное растяжение мышц при занятии спортом, так и более серьезные заболевания, связанные с воспалительным процессом. Поэтому не нужно откладывать визит к врачу и ждать, когда миалгия даст осложнения. Своевременное обследование и соблюдение рекомендаций специалиста приведут к ускорению процесса выздоровления.
В следующем ролике полезные рекомендации специалиста об особенностях терапии миалгии:
Источник
Дата публикации: 13.05.2014
Дата обновления: 13.02.2020
Все врачи клиники
Мышечные боли, которые могут, как усиливаться во время движений или прикосновений, так и мучить человека постоянно, даже в состоянии покоя – причина задуматься о своем здоровье. Миалгия — вот название этого часто встречающегося заболевания, причем страдают от него как люди преклонного возраста, так и дети.
Большое количество людей во всем мире мучаются этим недугом, который негативно сказывается на качестве жизни, нарушая привычный распорядок. Миалгия – это болезнь, которая требует точности при постановке диагноза и правильного, индивидуального лечения. Она имеет множество проявлений и спровоцировать ее развитие могут самые разнообразные факторы.
Причины возникновения миалгии
Перечислить все причины миалгии очень сложно: сам образ жизни современного человека является негативным фактором, увеличивающим шансы подхватить данный недуг. К самым распространенным причинам относят:
- Стрессы, длительное эмоциональное напряжение.
- Чрезмерные физические нагрузки перенапрягают мыщцы, вследствие чего и развивается миалгия, причем, полное отсутствие нагрузок тоже может стать причиной недуга.
- Инфекционные заболевания, вроде вируса гриппа и ОРВИ.
Болезни позвоночника, артриты, радикулиты.
Виды миалгии
Выделяют три основных вида заболевания:
- Фибромиалгия – боль концентрируется в мышцах и костном скелете и усиливается при прощупывании.
- Миозит – происходит воспаление скелетных мышц, из-за чего даже самые простые движения отзываются болью.
- Полимиозит – подразумевает воспаление поперечной полосатой мускулатуры и кожного покрова, может сопровождаться возникновением злокачественных опухолей.
Стадии протекания миалгии
Каждый из видов недуга имеет свои характерные особенности: симптомы и последствия. В начальной стадии они могут стать причиной определенного беспокойства, тогда как в финальной могут привести к инвалидности, мышечной дистрофии и серьезным нервным расстройствам.
Симптомы миалгии
В основном, симптомы миалгии, проявляются в виде болевого синдрома, причем боль может носить разный характер и концентрироваться в разных зонах. Но не только наличие боли указывает на недуг. Для этой болезни характерен целый ряд других симптомов:
- Боль в мышцах и суставах, связках.
- Тяжесть в конечностях.
- Гипертония, головные боли.
- Головокружение, слабость, тошнота и даже рвота.
Что МОЖНО при заболеваниях позвоночника
Что НЕЛЬЗЯ при заболеваниях позвоночника
Методы лечения миалгии
В нашей клинике лечение миалгии проводиться при помощи методик, которые прошли вековую проверку времени. Мудрость восточных целителей и достижения современной медицины – этот симбиоз позволяет комплексно и эффективно воздействовать на существующую проблему, полностью решая её. Мы предлагаем следующие лечебные методики:
- Иглоукалывание. Воздействие, при помощи специальных игл, на особые зоны тела, позволяет быстро снять мышечный спазм и быстро снять боль.
- Массаж. Медовый, точечный или же общий массаж – позволяет быстро расслабить напряженные мышцы и оказать общий расслабляющий эффект на весь организм, благодаря чему миалгия отступает. Защемленные нервы высвобождаются, а обменные процессы улучшаются.
- Гирудотерапия. Суть процедуры – в стимуляции биоактивных точек тела через укус медицинской пиявки. Этот метод позволяет достичь невероятного рефлекторного эффекта, так как пиявки не только механически воздействуют на тело, но еще и биологически.
- Стоун-терапия. В основе метода лежит целительная сила тепла, это тепло не только расслабляет перенапряженные мышцы, но и положительно сказывается на процессе кровообращения, улучшая питание тканей и способствуя их восстановлению.
- PRP-терапия — новейший способ стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций различных органов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата при миалгии.
Лечение миалгии в клинике «Парамита»
Основным преимуществом нашей клиники является точная диагностика. Обследование проводится с целью выявления мышечного напряжения. Внимание уделяется симптомам и анамнезу больного. Благодаря внимательному обследованию, назначается эффективное лечение миалгии. После первых же сеансов пациенты отмечают, что боль понемногу отступает, и насколько сильно улучшается состояние здоровья в целом.
Индивидуальный подход, мягкие, но эффективные методы воздействия на проблему и профессионализм – вот те условия, благодаря которым достигается быстрый и долгосрочный результат: миалгия отступает, и проблемы со здоровьем перестают напоминать о себе очень долгое время!
«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»
Илья Грачев
Главный врач клиники
Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков
+7 (495) 647-40-48
Стадии протекания заболевания
- Иногда заболеванию предшествует чувство недомогания, слабости.
- Боль может постепенно нарастать или, наоборот, внезапно проявить себя.
- Появляется «миопатический синдром» при подъеме (из положения сидя, по лестнице) болевые ощущения усиливаются.
- Возникает ощущение скованности, ограниченной подвижности тела.
- Возникает ощущение постоянного напряжения.
- Если причина болезни достаточно серьезна, следующей стадией могут стать боли в суставах и костях.
- Возможно повышение температуры, озноб.
Диагностика миалгии
Многие не придают значения мышечным болям, считая их следствием усталости. Но следует понимать, что все процессы в человеческом организме тесно связаны, повреждение одной из систем может непредсказуемо повлиять на другую. Поэтому лучше воспользоваться современными методами диагностики:
- сбор анамнеза пациента;
- УЗИ поверхностных мышц;
- МРТ для мышечных групп, находящихся в глубине тела;
- взятие проб на наличие инфекций;
- для оценки активности мышц проводится игольчатая электронейромиография.
Профилактика миалгии
Причины миалгии столь разнообразны, что в качестве профилактических мер нужно просто соблюдать принципы здорового образа жизни:
- правильно сочетать режимы работы и отдыха;
- правильно питаться;
- стараться придерживаться нормального веса;
- избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных травм;
- смотреть на жизнь с позитивной точки зрения.
Правильное питание при миалгии
Профилактическая диета зависит от вида заболевания, но общие правила таковы:
- Сократить количество соли в рационе, чтобы не задерживать в организме излишки жидкости.
- Исключить острую пищу.
- Соблюдать принципы здорового питания.
- Не рекомендуется употреблять алкоголь, кофе, шоколад как пищу, оказывающую возбуждающее воздействие на нервную систему.
Лечебные упражнения при миалгии
Очень хорошей профилактикой миалгии будет профилактическая гимнастика. Упражнения должны быть разработаны в индивидуальном порядке лечащим врачом или специалистом по этом заболеванию. Причины и виды недуга настолько различны, что сложно подобрать подходящие ко всем случаям. Можно порекомендовать общеукрепляющую гимнастику:
- Упражнения на растяжку.
- Пешие прогулки в умеренном темпе.
- Плавание в бассейне (при условии исключения переохлаждения).
Источник
Миалгией называют интенсивные продолжительные боли в мышцах, которые портят нам настроение и расстраивают грандиозные планы. Назойливая изматывающая миалгия напоминает ворчливую соседку, которая всегда приходит не вовремя и норовит засидеться допоздна. Только устранив причину дискомфорта, можно заставить боль уйти безвозвратно.
Виды и причины миалгии
Миалгия – не отдельное заболевание, а комплекс симптомов, связанных с длительным перенапряжением мышц. Повышенный мышечный тонус провоцирует появление спазмов, локальные нарушения кровообращения и застой лимфы. В результате в поврежденных участках накапливаются недоокисленные продукты обмена, раздражающие нервные окончания. Триггерами миалгии обычно становятся:
• экстремальные физические нагрузки;
• неправильное выполнение силовых упражнений;
• заболевания опорно-двигательной системы;
• травмы;
• стрессы и нервно-эмоциональные срывы;
• метаболические расстройства;
• патологии сосудов;
• общая интоксикация организма на фоне инфекции.
Исходя из главного этиологического фактора, выделяют несколько разновидностей миалгии. Чаще всего встречается фибромиалгия – симметричная разлитая боль в мышцах, сухожилиях и связках, усиливающаяся при надавливании. Приступы возникают на фоне волнений, переутомления, депрессии, недосыпания или нервного истощения.
Нередко причиной миалгии выступает миозит воспаление мышц различной этиологии. Для миозита характерны тупые или ноющие боли, которые активизируются при резких движениях и могут сопровождаться тошнотой, рвотой и головными болями.
Острая миалгия указывает на неврологические осложнения. Остеофиты, очаги обызвествления и фиброза, сместившиеся позвонки и межпозвонковые грыжи сдавливают нервы и корешки спинного мозга, вызывая иррадиацию боли в мышцы спины и конечностей. Из-за нарушений иннервации мышечные волокна сокращаются неравномерно, образуя плотные болезненные узелки.
Когда становится сигналом бедствия
Единичные эпизоды миалгии не дают повода для беспокойства, но при частых приступах требуется консультация хирурга, ортопеда или травматолога. Хроническое воспаление мышц – одно из типичных проявлений системной патологии опорно-двигательного аппарата.
Рецидивирующее воспаление мышц шеи и спины входит в число симптомов поражения межпозвонковых дисков. По мере обезвоживания пульпозного ядра диск расплющивается и утрачивает амортизирующие свойства. Перенимая опорные функции позвоночного столба, мускулатура спины и шеи реагирует на постоянное напряжение спазмами и воспалениями. Аналогичный механизм миалгии демонстрирует остеоартроз: какое-то время гипертонус периартрических мышц компенсирует износ суставного хряща.
При одновременном поражении нескольких групп мышц есть основания подозревать полимиозит – системное заболевание мышечной системы, приводящее к мускульной дистрофии. При полимиозите болезненные ощущения вначале сосредоточиваются в зоне шеи, плечевого пояса и поясницы, а потом захватывают нижнюю часть тела.
Иногда миалгия оказывается проявлением нарушений обмена веществ и сосудистой патологии. К примеру, боль и судороги в икроножных мышцах по ночам – частые спутники сахарного диабета. Чувство распирания в икрах наводит на мысль о варикозе; при тромбофлебите отмечают стойкие пульсирующие боли, переходящие в жжение, а дискомфорт в голенях в сочетании с зябкостью стоп указывает на атеросклероз.
Как избавиться от миалгии
При лечении миалгии стараются комбинировать симптоматический и этиологический подход. Проще всего справиться с фибромиалгией – полноценный отдых, анальгетики и расслабляющие процедуры приносят быстрое облегчение. Воспалительный процесс и острые боли купируют нестероидными противовоспалительными средствами. При инфекционном происхождении миалгии назначают антивирусные или антибактериальные препараты и обильное питье для быстрого выведения микробных токсинов из организма.
После устранения болевого синдрома переходят к физиотерапевтическим процедурам, которые активизируют местный обмен веществ и ускоряют регенерацию. В число рекомендуемых методик входят:
• лазеротерапия;
• микротоки;
• ИК-терапия;
• магнитотерапия;
• УВТ;
• лечебный массаж.
С разрешения лечащего врача в качестве вспомогательных средств могут быть задействованы нетрадиционные методы лечения – мануальная терапия, акупунктура, гирудотерапия и т. д. Для укрепления мышц и повышения толерантности к нагрузкам рекомендуется вести активный образ жизни, отказаться от нездоровых привычек, избегать стрессов и подружиться с физкультурой. Хороший эффект дает сочетание умеренных мышечных усилий и релаксации – плавание, йога, пилатес, верховая езда.
Источник
