Народные средства для лечения дистонии сосудов головного мозга
Сосудистая дистония, или ангиодистония головного мозга – это синдром, который характеризуется снижением тонуса сосудов, их сужением и потерей эластичности. В результате этого кровь не может поступать к головному мозгу в тех количествах, которые требуются для нормальной жизнедеятельности. Возникает состояние гипоксии (кислородного голодания).
Более того, кровь, не догадываясь об изменениях в сосудах, начинает давить на их стенки, именно поэтому у человека поднимается артериальное давление. В будущем вероятен даже гипертонический криз.
Нужно отметить, что при сосудистой дистонии очень важно контролировать свое давление, при сильных скачках его нужно сбивать. Болезни сосудов головного мозга часто провоцируют гипертонию. Реже при ВСД давление понижается. Людям, страдающим регулярно пониженным давлением, рекомендовано носить всегда с собой шоколадку. Шоколад и кофе поднимают давление, правда, лишь на определенное время.
Сосудистую дистонию головного мозга неправильно считать отдельным заболеванием, это лишь последствие каких-либо других серьезных патологий в организме.
Причины сосудистой дистонии головного мозга
Чтобы правильно лечить дистонию, нужно, естественно, знать о ее первопричинах. Возможно, временное облегчение симптомов ничего не даст, в таком случае нужно будет избавляться от заболевания, которое спровоцировало ВСД. Среди провоцирующих дистонию факторов специалисты выделяют следующие:
- генетическая предрасположенность. Риск дистонии более выражен для тех людей, у которых в роду имеются страдающие данным синдромом;
- изменение гормонального фона;
- перенесенные вирусы и инфекции;
- черепно-мозговые травмы, сотрясение головного мозга;
- сбои в эндокринной системе;
- болезни позвоночника, в частности, остеохондроз. Такое заболевание шейного отдела позвоночника, как остеохондроз, провоцирует сужение сосудов шеи из-за возможного смещения костей. Сдавливание сосудов шейного отдела ведет к недостатку кислорода для головного мозга, ведь именно в районе шеи находятся две главные и мощные артерии, которые затем разветвляются на сосуды, несущие кровь и питательные вещества к пункту своего назначения;
- атеросклероз – заболевание, которое характеризуется появлением бляшек на сосудах. Эти бляшки замедляют кровообращение, негативно влияют на эластичность стенок сосудов;
- опухоли, кисты, аневризмы в головном мозге.
Проявление сосудистой дистонии
Человек, который страдает сосудистой дистонией, невольно замечает, что его жизнь много теряет в качестве и в наполненности. На фоне различных головных болей, перепадов настроения, раздражительности у пациента может развиться депрессивное состояние.
Итак, если человек заметил у себя следующие симптомы, ему незамедлительно следует обратиться к врачу:
- головные боли – неотъемлемое проявление любой формы и стадии сосудистой дистонии. Болевые ощущение могут беспокоить человека и в движении, и в состоянии покоя. При дистонии головные боли давят на виски и глаза, они бывают и ноющими, и давящими, и стреляющими. Из-за регулярных головных болей может появляться шум в ушах, головокружения;
- ухудшение зрения и слуха;
- ухудшение внимания;
- перебои в дыхательной системе. При ВСД человек начинает учащенно дышать, будто бы заглатывая недостающий воздух. Это связано как с вегетативной дисфункцией, так и с постоянным волнением, беспокойством, вспыльчивостью и раздражительностью;
- даже при мозговой активности у человека наблюдается значительное ухудшение интеллектуальных способностей;
- повышенное потоотделение;
- скачки артериального давления;
- чувствительность к погодным условиям;
- неровная работа сердца – либо слишком медленное сердцебиение, либо учащенный пульс.
Лечение сосудистой дистонии головного мозга
Чтобы избавиться от дистонии, нужно в первую очередь излечиться от заболевания, спровоцировавшего ее появление. Также придется изменить и образ жизни – больше спорта, отдыха и ярких и положительных эмоций.
Оказывает влияние на успешное лечение и правильное сбалансированное питание, выработанный режим приема пищи, а не хаотичное поедание несовместимых продуктов.
Врач обязательно посоветует выполнять набор простых и легких гимнастических упражнений, которые призваны восстановить тонус мышц. Также полезно записаться на лечебный массаж и в бассейн – водные процедуры могут сыграть большую роль в выздоровлении.
Лечение сосудистой дистонии народными средствами
При лечении сосудистой дистонии врач обычно назначает медикаментозное лечение, основанное на приеме лекарственных средств, улучшающих кровообращение в головном мозге, и витаминов. Например, витаминный препарат Нейромультивит – отличный помощник при лечении дистонии, включающий в себя комплекс витаминов группы B.
Однако врачи также советуют снимать симптомы дистонии и различными народными средствами. Считается, что при ВСД они оказывают чрезвычайно положительное влияние на организм, успокаивая его и не позволяя синдрому получать дальнейшее развитие.
Все народные средства, которые принимают при дистонии, основываются на использовании различных трав. Отвары, чаи и настои обычно приятны на вкус и, как показывает практика, очень полезны.
Итак, можно рассмотреть следующие рецепты народных средств, применяемых при сосудистой дистонии головного мозга:
- настой из песчаного бессмертника – ярко-желтого растения, произрастающего в умеренных широтах. Готовить его очень просто – небольшую щепотку перемолотого растения залить кипятком. Данный отвар можно принимать каждый день на протяжении месяца, эффект появится не сразу;
- морковь и шиповник смешать в блендере и пить получившийся фреш;
- ягоды можжевельника;
- очень сильное средство для восстановления нормального артериального давления и тонуса сосудов – чесночный настой. Рецепт данного народного лекарства очень стар, но по-прежнему популярен и эффективен, правда, использовать его рекомендуется не чаще одного раза в год. Для изготовления настойки потребуется хороший чеснок и около одного стакана чистого спирта. Очищенный чеснок нужно раздавить и полученную субстанцию разбавить спиртом и поместить в холодильник. Через одну-две недели чесночный настой готов.
Далее требуется купить молока и принимать молоко вместе с получившимся настоем три раза в день. Следует быть аккуратным и использовать при каждом приеме молока не слишком много капель настоя. Можно принимать его и по нарастающей – в первый день одну каплю, во второй две и т. д.
Это делается для того, чтобы организм привык к данному сильнодействующему веществу. Эффект чесночной настойки очевиден – она снижает головные боли, устанавливает хорошие показатели артериального давления, устраняет шум в ушах, то есть действует целенаправленно на сосуды головного мозга;
- отвары различных ягод – черная рябина, можжевельник, шиповник, смородина, черника, малина;
- чаи с добавлением мяты. Мята обладает всем известным успокаивающим свойством, поэтому при дистонии рекомендуется не только пить напитки с добавлением этого растения, но и принимать мятные ванны;
- отвар из валерианового корня, укропа и меда. Для его изготовления понадобится стакан семян укропа, одна-две ложки перемолотого валерианового корня, данные ингредиенты необходимо перемешать и залить на сутки кипятком. Потом по готовности туда добавить ложечку меда и пить несколько раз в день. Это средство обладает успокаивающим эффектом за счет валерианового корня, а также отлично прочищает сосуды и выводит из организма шлаки. Длительное применение этого народного средства позволит обрести сосудам головного мозга былой тонус;
- настой, приготовленный из сбора лечебных трав: барвинка, боярышник, донник, шиповник, мята. Травы заливаются кипятком, и после некоторого времени средство готово. Оно также обладает свойством очищения сосудов, помогает возобновить четкую работу кровеносной системы, снять головные боли и оставить в прошлом депрессивное состояние;
- отвар из белой омелы. Измельченную омелу залить кипятком и подождать один-два часа. Средство отлично помогает при тех случаях дистонии, когда у больного постоянно наблюдается повышенное давление. Белая омела не только сбивает артериальное давление, но и способствует его меньшей скачкообразности в будущем;
- русские бани с хвойными вениками;
- настойка боярышника. Продается в аптеках, также можно сделать и своими руками. В сто граммов водки засыпать на глаз ягоды боярышника и поставить в укромное место на 7-10 дней. Принимать настой нужно по 20-25 капель три раза в день. Можно добавлять его и в чай, кстати, так будет намного вкуснее.
В общем, лечение народными средствами сосудистой дистонии головного мозга получило широкое применение у народа. Это можно утверждать, исходя даже из такого большого числа народных рецептов. Главное – заниматься собой и своим здоровьем.
Не стоит относиться легкомысленно к вегето-сосудистой дистонии. Она может быть следствием серьезных заболеваний и доставлять человеку немало неприятных и болевых ощущений.
Автор статьи: Врач невролог Махеев Константин Олегович.
Видео
Источник
Вегетососудистая дистония – диагноз, который часто ставят как взрослым, так и детям. В США и странах Европы этого диагноз ставить не принято, поскольку это тот случай, когда симптоматика явно не выражена и можно принять какие-либо быстрые меры, чтобы помочь пациенту значительно улучшить состояние. К тому же, симптомов различного характера слишком много, и их сложно объединить в одно общее заболевание по какому-то конкретному признаку.
Это недуг, при котором человек из-за общего состояния (самочувствия) считает, что его жизни угрожает что-то серьёзное. Скорее это состояние, являющееся совокупностью психосоматических и сосудистых изменений, происходящих в организме.
При вегетососудистой (нейроциркуляторной) дистонии происходят нарушения функций вегетативной нервной системы, которая отвечает за сбалансированность и постоянство внутреннего состояния организма (частота сердечных сокращений, обмен веществ, потоотделение и т.п.), а также за способность организма приспособиться к изменениям внешней среды – перемена погоды, реакция на стрессовую ситуацию, акклиматизация и т. п.
Нарушения затрагивают сердечно сосудистую, лимфатическую, кровеносную систему и вплоть до тревожных состояний и панических атак. Для лечения используются как традиционные медикаменты, так и народные методы, которые также являются высокоэффективными.
Типы ВСД
В зависимости от конкретных симптомов, выделяют несколько типов ВСД. Их принято классифицировать в зависимости от вероятной причины заболевания, и самая распространённая – гемодинамическая:
- по гипертоническому типу; с повышенным артериальным давлением, учащенным сердцебиением, перевозбуждением и частыми головными болями;
- по гипотоническому типу; с понижением артериального давления, болями в области сердца, общей слабостью, потливостью;
- по нормотоническому типу; проявляется вегетативными расстройствами на фоне стабильно нормального артериального давления;
- смешанного типа; когда могут чередоваться признаки различных типов ВСД.
Лечение вегето сосудистой дистонии зависит от степени тяжести заболевания. Лёгкая форма хорошо излечивается народными средствами, при средней степени помимо нетрадиционных методов требуется медикаментозное лечение. Тяжёлая стадия заболевания требует комплексного подхода: помимо медикаментозного и народного способа лечения понадобится помощь психотерапевта, массажиста, ЛФК, физиотерапия и т.п.
Причины, вызывающие вегетососудистую дистонию
Что провоцирует ВСД, сказать сложно, поскольку точную причину медики так и не смогли установить. Можно лишь выделить факторы, провоцирующие его:
- перенесённая черепно-мозговая травма;
- употребление наркотиков, алкоголя, курение;
- заболевания эндокринной системы;
- малоподвижный/сидячий образ жизни;
- постоянные эмоциональные нагрузки, частые стрессовые ситуации;
- хроническое недосыпание;
- заболевания шейного отдела позвоночника;
- болезни центральной нервной системы.
Основной причиной развития ВСД считается снижение тонуса сосудов головного мозга, которое приводит к неспособности контролировать сужение и расширение артерий вегетативной нервной системы. Чаще всего ВСД диагностируют у подростков, во время гормональной перестройки организма, когда нервная система наиболее ослаблена.
Диагностика ВСД
Диагноз вегето сосудистая дистония устанавливают после прохождения ряда обследований, направленных на исключение более сложных заболеваний. Назначается ряд УЗИ: щитовидной железы, органов брюшной полости, сердца; проводятся лабораторные исследования крови – ОАК, кровь на сахар, биохимический анализ; проводится исследование мочи. В случае необходимости проводится МРТ, ЭКГ, КТ и т.д.
Для правильной диагностики необходимо исключить вероятность опухолей в головном мозге, сахарный диабет, гипертонию, миокардит, порок сердца или ишемическую болезнь сердца.
При исключении предполагаемых диагнозов и уверившись в том, что работа всех органов проходит нормально, пациент должен проконсультироваться с психотерапевтом, для выяснения психологического фактора, который мог спровоцировать вегето сосудистую дистонию.
Лечение врач подбирает в индивидуальном порядке. В некоторых случаях упор делается на нормализацию артериального давления, общее улучшение состояния. В других – на получение успокоительного эффекта, снятие стресса.
Народные средства при лечении ВСД при повышенном давлении
Лечение травами при повышенном давлении заключается не только в приёме отваров, настоев, настоек. Полезно принимать тёплые ванны с отварами трав, фитокомпрессы, рекомендована ароматерапия.
Из наиболее действенных народных средств полезны:
- при гипертонии – травы, которые помогут нормализовать давление: лаванда, семена укропа, мята перечная, календула, омела белая, семена льна и т.д.
- рекомендовано пить чайные сборы с успокоительным и мочегонным эффектом: мятой, мелиссой, липовым цветом, мелиссой, зверобоем, цикорием, ромашкой и т.п.;
- для нормализации сердечной деятельности используйте отвары мяты, календулы, шишек хмеля. Полезен клюквенный сок, смородина, арония;
- при головных болях важно применение народных средств с использованием корицы, листьев клевера, подорожника, земляничника, душицы;
- наиболее полезным при вегето сосудистой дистонии по гипертоническому типу считается свежий свекольный сок. Он укрепляет нервную систему, предотвращает гипертонический криз. Применять лучше на ночь, предварительно продержав в холодильнике около двух часов. Для лучшего эффекта можно смешать со свежевыжатым морковным соком, в соотношении 1:3;
- полезен травяной сбор из плодов боярышника(25 гр.), мелиссы, мяты перечной, астрагала (по 15 гр.), корня солодки и листьев подорожника (по 20 гр.). 1 ст. л. сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 15 мин и принимают по ½ стакана;
- разнообразные фиточаи с добавлением настоек пиона, боярышника, пустырника: добавлять по 20-30 капель на чашку чая;
- незаменимое средство – голубика. Употреблять можно ягоды в любом виде и добавлять в чай сушеные листья;
- в течение дня можно пить чай с мелиссой – он поможет успокоить нервную систему, окажет благотворное влияние на организм.
- На пользу пойдут фиточаи с седативным и гипотензивным действием, они помогут улучшить общее состояние и быстро уснуть.
Как лечить ВСД с пониженным давлением
При пониженном давлении больной страдает от частых головокружений, сонливости, быстрой утомляемости. Для значительного улучшения состояния необходимо незначительно повысить давление и улучшить общий тонус организма.
- прекрасно подойдет употребление вытяжки элеутерококка (1,5 ст. л. За 20 минут до еды), прием левзеи, настойки из заманихи, китайского лимонника (по 1 ст. л. 3 р/день).
- настойки из корня женьшеня, китайского лимонника, левзеи и элеутерококка можно приготовить самостоятельно: 100-120 гр. сырья залить 0,5 л спирта (70%) и настаивать 2 недели, после чего принимать по 1-1,5 ст. л. в течение месяца.
- пантокрин – биостимулятор, производимый из пантов – рогов молодых оленей. Это тонизирующий и общеукрепляющий препарат, который рекомендуется принимать по 2-3 раза в день не позднее, чем за 3 часа до сна.
Правильно подобранные рецепты настоев помогут значительно улучшить самочувствие и повысить работоспособность, что немаловажно.
Смешаный тип вегето сосудистой дистонии
Этот тип самый сложный, поскольку могут наблюдаться резкие перепады артериального давления, учащение сердцебиения, нарушения сна.
- рекомендовано употребление настоек из конского каштана, боярышника, валерианы, мяты, обладающих общеукрепляющим и успокоительным действием.
- травяные настои из ромашки, зверобоя, бессмертника, берёзовых почек, взятых в равных долях. 1 ст. л. смеси заливают 2 ст. воды и настаивают в термосе. Принимать один стакан на ночь, в тёплом виде, с добавлением мёда. Вторую часть выпить утром, до еды. Курс продолжать в течение 3-х месяцев;
- паста Амосова: в смесь из лимонов, очищенных грецких орехов, кураги, изюма, пропущенных через мясорубку, добавляют мёд. Всё хорошо перемешивают и принимают по 1 ст.л.3 р в/д;
- травяной сбор из цветков гречихи, мяты перечной, корня валерианы, софоры японской, плодов конского каштана в равных долях принимают в течение месяца.
Помощь сосудам при ВСД
Для улучшения эластичности сосудов и нормализации давления в целях профилактики можно принимать отвар из листьев крапивы. Столовую ложку листьев заваривают в 0,75 л. воды. Предварительно нужно дважды обдать сырьё кипятком. Употреблять в течение дня.
Свежевыжатый сок из плодов калины и клюквы поможет быстро избавиться от головной боли. Для улучшения вкуса можно добавить небольшое количество мёда.
Неоценимо для организма употребление зелёного чая с мёдом. В тёплом виде он не только обладает тонизирующим средством, но и содержит большое количество тиамина (витамина В 1). Его старое название – аневрин, указывает на то, что он способствует нормальному функционированию всей нервной системы, благотворно влияет на нервную систему вцелом.
Питание при вегето сосудистой дистонии
Для поддержания организма в тонусе нужно внимательно относиться к питанию: не переедать, питаться часто и дробно, включая в рацион много зелени, овощей, фруктов.
Организму важно получать полноценное количество витаминов и минералов: калия, кальция, магния, фосфора, натрия. Особенно значимо получение витаминов группы В, витаминов А, С. Особое внимание следует уделить витамину D, недостаток которого может спровоцировать депрессию. Для получения дневной нормы достаточно двадцатиминутного пребывания на солнце.
Большое количество необходимого организму калия содержится в запечённом картофеле и компоте из сухофруктов. Магний и другие микроэлементы, полезные для сосудов головного мозга, содержатся в шпинате, брокколи, бананах, кураге, сушеных абрикосах. Хорошо включать в рацион свежевыжатые соки, компоты.
Важно включать в рацион мясо и рыбу, яйца, творог и кисломолочные продукты. При правильном и сбалансированном питании организм меньше реагирует на внешние раздражители, не настолько подвержен стрессу, как при недостатке или избытке веса.
Лечение заболевания
Как правило, постоянными спутниками вегето сосудистой дистонии являются депрессии, тревожное состояние, напряжённость, страхи вплоть до панической атаки. Избежать этих состояний поможет ряд консультаций психолога. В некоторых случаях требуется прием лекарственных препаратов, таких как, феназепам, реланиум и т.д. Дозировку и продолжительность лечения врач подбирает в индивидуальном порядке.
Полезными при лечении вегето сосудистой дистонии будут консультации психотерапевта. По их мнению, причина вегето сосудистой дистонии кроется в психосоматике, поэтому назначение препаратов способно избавить от болезни. Но исцелившиеся пациенты этого не подтверждают. Назначенные препараты только снимают симптомы, но не решают проблему.
Беседы с психотерапевтом помогут выяснить настоящую причину, по которой возникло заболевание. Он научит справляться со стрессовыми ситуациями, паническими атаками, поможет правильно выходить из стрессовых ситуаций и не допускать их повторения.
Дополнительные рекомендации
Полное излечение от вегето сосудистой дистонии возможно только в тех случаях, когда больной научится правильно управлять своими эмоциями и быть в гармонии с собой.
Частые прогулки на свежем воздухе, плавание, занятия йогой – надёжные помощники для восстановления нервной системы и приведения организма к спокойному состоянию. Ведите размеренный образ жизни, подчините его хотя бы на время режиму. Откажитесь от вредных привычек, создайте свои традиции и ритуалы – размеренное чаепитие, аромалампа с полезными маслами, чтение книги перед сном или ведение дневника. Постепенно, день за днём, организм придёт в норму и болезнь отступит навсегда.
Источник
