Народные средства для лечения потери вкуса

Когда взрослый человек не чувствует запахи и вкусы, он не может жить полноценной жизнью и получать от нее удовольствие. Такое нарушение определенно является отклонением от нормы. Данная информационная статья предназначена для тех, у кого пропало обоняние. О том, какой имеет место диагноз и что делать в такой ситуации, лучше говорить с лечащим врачом. Мы только освещаем причины и перечисляем распространенные методы лечения.

Разновидности и причины потери обоняния и вкуса

Типы нарушений восприятия запахов

Кратко опишем состояние при разных типах расстройств обоняния:

  • общая аносмия — обоняние отсутствует полностью, то есть человек вдыхает любой аромат, а нос не чувствует запахи;
  • частичная аносмия — человек некоторые запахи улавливает, а некоторые нет;
  • специфическая аносмия — невозможно определить какой-то один запах или несколько;
  • полная гипосмия — общее снижение восприимчивости всех запахов;
  • частичная гипосмия — восприятие некоторых запахов снижено;
  • дизосмия (также параосмия и какосмия) — запахи неверно распознаются (приятные подменяются неприятными) или ощущаются несуществующие ароматы;
  • общая гиперосмия — полная гиперчувствительность относительно всех запахов;
  • частичная гиперосмия — сверхчувствительность отдельных ароматов;
  • агнозия — обоняние присутствует, но человек не в состоянии дать запахам характеристику.

Далее опишем подробнее разные виды расстройств обоняния и разберем провоцирующие факторы.

Снижение обоняния медики обозначают термином гипосмия. Если обоняние утрачено, то речь уже идет о другом расстройстве — аносмия. Оба случая могут трактоваться как приобретенные и врожденные. Приобретенное нарушение восприятия запахов формируется из-за расстройств в носу или на фоне органического поражения ЦНС, периферическая и центральная потеря обоняния соответственно.

Полная потеря обоняния врожденного характера сопряжена с аномальным строением или неполноценным развитием дыхательных путей, носа, лицевой части черепа. Обостренное обоняние обозначают термином гиперосмия, искажение восприятия запахов — паросмия, а еще могут иметь место обонятельные галлюцинации. Чтобы разобраться, почему пропадает обоняние у людей, нужно ознакомиться с классификацией. В соответствии с причинами, провоцирующими периферическую аносмию, она подразделяется на типы.

Формы аносмии

Респираторная аносмия

Респираторная аносмия развивается потому, что воздух с запахами, проходящий сквозь носовые ходы, не поступает в периферический отсек обонятельного анализатора. Такое нередко случается при злокачественных и доброкачественных новообразованиях в носу, искривлении носовой перегородки, полипах, аденоидите, гиперторфии раковин носа.

Функциональная аносмия

Функциональная аносмия появляется из-за отечности тканей носа при аллергическом рините и вирусных инфекциях. Также расстройство встречается как сопутствующее отклонение при истерии и неврозе. При устранении причины к пациенту возвращается нормальное обоняние.

Эссенциальная аносмия

Эссенциальная аносмия возникает от токсического или опухолевого поражения, интенсивного сдавливания, травмы носоглотки и носа, атрофии и гипотрофии обонятельного эпителия, ожогов носоглотки, очага воспаления. Перечисленные факторы угнетают периферический отдел обонятельного анализатора.

Возрастная аносмия

Возрастная аносмия является плодом атрофических процессов в пределах слизистой носа. Повреждается слизистый эпителий, носовая полость оказывается пересушенной и наступает старческая утрата обоняния.

Односторонняя аносмия

Развитие односторонней аносмия или гипосмии связывают с повреждением обонятельной луковицы и других путей. Данное расстройство сопровождает абсцессы или опухоли в пределах черепной ямки спереди, при этом аносмия и гипосмия наблюдается только на пораженной стороне.

Мозговая аносмия

Когда мозговая аносмия локализуется в обонятельном корковом центре, ощущение потери запахов особое. Человеку удается определить, что откуда-то исходит аромат, но он не способен его охарактеризовать.

В огромном количестве случаев периферической аносмии вместе с потерей обоняния снижается или искажается вкусовосприятие, об этом поговорим ниже.

Заболевания, отнимающие способность чувствовать запахи

Рассмотрим далее, отчего может пропасть обоняние.

Дисфункция обоняния, связанная с центральной нервной системой, то есть внутримозговая аносмия, чаще всего является симптомом, частью или следствием одной из перечисленных патологий:

  • болезнь Альцгеймера;
  • хроническое или острое нарушение кровообращения в мозге на фоне атеросклеротических или других процессов;
  • этмоидит — воспалительный процесс на решетчатой пазухе;
  • мозговые новообразования в черепной ямке спереди, например, лобная глиома;
  • менингиома;
  • менингит;
  • рассеянный энцефаломиелит;
  • арахноидит — серозное воспаление мозговой оболочки;
  • любая травма головы (черепно мозговая травма);
  • опухолевые процессы в пределах черепной ямки;
  • врожденная патология синдром Каллмана;
  • заложенность носа при насморке различной этиологии;
  • временная потеря обоняния при ОРВИ, гриппе и простуде;
  • снижение обоняния при гайморите;
  • густой насморк при вазомоторном или бактериальном рините;
  • расстройство обоняния после капель (некоторые сосудосуживающие капли для носа дают побочные эффекты при длительном применении);
  • полинейропатия (расстройство при сахарном диабете).

Мы перечислили, при каких заболеваниях пропадает обоняние. Если вы столкнулись с таким симптомом, то это не значит, что у вас имеются все эти расстройства. Точную причину можно назвать только после обследования. Негативно повлиять на обоняние может длительный курс препаратов с нейротоксическим эффектом, лучевая терапия в зоне головы, вдыхание токсических химикатов, отрицательно влияющих на обновление клеток. То же можно сказать и об операциях в области нейрохирургии. Надо добавить, что помимо прочих факторов потерю вкуса и обоняния у отдельных людей связывают с курением и преклонным возрастом.

Виды нарушений вкусовосприятия

Различают следующие формы нарушений восприятия вкусов:

  • дисгевзия — неправильное восприятия вкусов, например, ощущение горечи при контакте с кислым;
  • общая гипогевзия — невозможность воспринимать вкусы любых веществ;
  • избирительная форма гипогевзии — нарушение вкусовосприятия отдельных веществ;
  • общая агевзия — невозможность ощутить базовые вкусы, такие как кислый, сладкий, соленый и горький;
  • специфическая форма агевзии — снижение восприимчивости вкусовых характеристик определенных веществ;
  • избирательная агевзия — проблемы с распознаванием только некоторых оттенков вкусов.

Причины нарушений вкусовосприятия

Провоцирующими факторами проблем с распознаванием вкусов чаще всего являются:

  • частичный или полный паралич лицевого нерва;
  • черепно-мозговая травма;
  • простудные заболевания;
  • рак в области рта;
  • географический язык;
  • молочница во рту;
  • генетическое заболевание Шегрена;
  • вирусный гепатит в острой форме;
  • лучевая терапия;
  • таламический синдром;
  • дефицит цинка и витамина В12;
  • побочные эффекты медикаментов;
  • последствия пластики ушей.

Люди могут утрачивать способность различать вкусы из-за травм в полости рта или длительного стажа курения.

Что делать, если пропало обоняние?

при потере обоняния и вкуса необходимо обратиться к доктору, а самолечение может быть опасным 

Какое лечение помогает вернуть обоняние и вкус?

Общие данные по восстановлению обоняния

Первым шагом при нарушении функционирования органов чувств является визит к доктору. Только он сможет определить, как лечить пропавшее обоняние. Ниже в общих чертах рассмотрены распространенные способы восстановления. Когда вернется обоняние и придет ли оно вообще, неизвестно, но все же нужно выполнять все рекомендации врача.

Наилучших результатов в лечении можно ожидать при транспортных отклонениях в обонянии на фоне:

  • аллергического ринита;
  • бактериального ринита;
  • синусита;
  • полипов;
  • органическое поражение полости носа;
  • опухолевые процессы.

Часто к людям возвращается способность улавливать запахи после:

  • полного излечения от аллергии;
  • общей и местной антибактериальной терапии;
  • применения кортикостероидов;
  • иссечения полипов в носу;
  • исправления перегородки носа;
  • оперативного лечения при хроническом гиперпластическом синусите.

Многие пациенты спрашивают у врачей о том, как восстановить давно пропавшее обоняние. Все дело в том, что раннее обращение к доктору повышает шансы на успешное лечение. А в случае запущенности заболеваний вероятность полного излечения гораздо ниже. Именно по этой причине нужно немедленно обращаться в больницу и искать провоцирующие факторы, если заложило уши, не чувствуется вкус продуктов, периодически днем или только к вечеру пропадает обоняние. Возможно, это симптомы развивающегося скрытого заболевания.

Рекомендации при лечении насморка

Нередко люди жалуются на проблемы с обонянием и органом вкуса именно при запущенном насморке. Так вот, чтобы лечение такового было успешным, создайте в своем жилище подходящие условия. Принимайте перед сном горячий душ. Поддерживайте дома влажность 60-65%, измеряйте ее гигрометром и при необходимости используйте увлажнители и ионизаторы. Чаще проветривайте квартиру или дом, не допуская слишком жаркого микроклимата. Обильное питье теплых напитков, таких как куриный бульон, травяные чаи и чистая вода, также помогают быстрее восстановиться.

Мы назвали поддерживающие меры, а лекарства назначаются врачом. Дальше поговорим о том, какие существуют направления лечения при отсутствии обоняния и вкуса.

Контрастные ванны

При отсутствии обоняния или предрасположенности к различным заболеваниям назначается комплексное лечение. Предполагается, что контрастные ванны полезны при частых простудах, так как они укрепляют иммунитет.

Ингаляции

Если ваш врач связывает потерю обоняния и вкуса с насморком, то назначит соответствующее лечение. Нередко рекомендуют подключить также и народные средства. Дома несложно проделать ингаляцию, для которой понадобится:

  • кипяток — 200 миллилитров;
  • лимонный сок — 10 капель;
  • эфирное масло лаванды — 5 капель;
  • эфирное масло чайного дерева — 5 капель;
  • эфирное масло мяты — 5 капель.

Как только будет приготовлен ароматный раствор, можно дышать его парами. Вдыхаем каждой ноздрей попеременно. Всего процедура занимает 10 минут или чуть больше. Полноценный курс — 10 ингаляций.

Популярные препараты для носа

Если пациент жалуется на отсутствие обоняния, то лекарства выбираются только врачом, согласно диагнозу. Если проблемы связаны с насморком, то могут помочь следующие медикаменты:

  • Резерпин;
  • Нафтизин;
  • Нафазолин.

При правильном применении указанных препаратов сужаются кровеносные сосуды, возвращается чувствительность эпителиальных рецепторов. После курса существенно облегчается состояние при острых инфекционных процессах и исчезает насморк.

Чтобы убить вирусы, которые чаще всего провоцируют респираторные расстройства, используют Оксолиновую мазь. А также в этом направлении безотказно работает Арбидол.

Против насморка также эффективно борются спрей Аквалор и аэрозоль Биопарокс.

Знайте, что антибиотикотерапию можно проводить только под контролем врача, когда беспокоят сложные формы насморка, например, хроническая. Если диагностирован бактериальный насморк, то целесообразно применение препаратов-антибиотиков:

  • макролиды;
  • пенициллины;
  • цефалоспорины.

Когда причиной недомоганий оказывается аллергическая реакция, то насморк и другие симптомы лечат антигистаминными препаратами, такими как:

  • Кларитин;
  • Супрастин;
  • Зиртек.

Промывание носа при насморке

Чтобы убрать слизь из носовых ходов и эффективно увлажнить их приготовьте солевой раствор, состоящий из следующих компонентов:

  • вода — 1 стакан;
  • соль — 1 чайная ложка.

Также можно использовать физраствор, препараты Аквалор, Аквамарис и их аналоги. Промывание производится так: набираем жидкость спринцовкой, наклоняемся над раковиной и разворачиваем голову вбок. Плавно вливаем раствор в одну ноздрю, струя проходит через перегородку носа и вытекает из второй ноздри. Промыванием носа дополняют лечение различных заболеваний носа и носоглотки. Целесообразно проделывать эту безопасную процедуру в домашних условиях трижды в день. Некоторые специалисты рекомендуют добавлять 2 капли йода к каждой порции раствора для полоскания.

Народный рецепт с прополисом для носа

Чтобы быстрее восстановить способность улавливать вкусы и запахи можно воспользоваться природным средством, его приготовить несложно, для этого берем:

  • прополис — 1 часть;
  • сливочное масло — 3 части;
  • растительное масло — 3 части.

Смешать все ингредиенты, пропитать полученным средством ватные тампоны и заложить в обе ноздри. Время выдержки — четверть часа. Эту нехитрую манипуляцию проделывают утром и на ночь.

Чем лечить нарушение вкуса?

Перечислим самые популярные препараты, которые используются для восстановления вкусовосприятия:

  • Гипосаликс — увлажняет полость рта;
  • Эритромицин — антибиотик из класса Макролидов;
  • Каптоприл — средство для лечения артериальной гипертензии и хронической сердечной недостаточности;
  • Метициллин — препарат для внутримышечного введения;
  • Ампициллин — полусинтетический антибиотик, применяемый против инфекционных
  • заболеваний;
  • Тималин — раствор для внутримышечного введения;
  • Цинктерал — препарат для насыщения организма цинком;
  • Иммунал — препарат-иммуностимулятор.

Особенно аккуратно нужно лечиться при беременности, чтобы препараты не повлияли пагубно на ребенка. Также после родов следует тщательно выбирать медикаменты, так как многие вещества проникают в грудное молоко.

Нарушение обоняние и искажение вкуса — это серьезные симптомы, свидетельствующие о сбоях в работе организма. Очень часто при своевременном обращении к врачу происходит полное восстановление после болезни. Раннее начало лечения увеличивает шансы на выздоровление и возвращение нормальной работы органов чувств. Не стоит писать на форумы и искать волшебные средства в интернете. В каждом случае лечение будет отличаться, в зависимости от первопричины. При подозрениях на нарушения слуха и/или вкусовосприятия — обратитесь к специалисту и в полной мере изложите свои жалобы.

Источник

Если привычные на первый взгляд продукты и предметы имеют необычный запах или вкус, следует проверить, не является ли это признаком какого-либо недуга?

Возможность человека ощущать различные запахи и вкусы можно поистине расценивать как дар природы, ведь именно благодаря наличию этих чувств у нас мы можем жить полноценной жизнью и наслаждаться такими, на первый взгляд мелочами, как аромат цветов, кофе, вкусной едой и т. д.

К сожалению, ценность таких чувств познается только, когда ощущения уже не те. Это нередко происходит из-за наличия в организме разных недугов.

Пропало обоняние и вкус: причины, виды расстройств

Обоняние и вкусовосприятие никогда не пропадает просто так, чаще всего этому способствуют различные недуги, которые появляются в организме. Исходя из этого, можно сделать вывод, что, если у вас пропало обоняние и вкус, это скорее не самостоятельная болезнь, а симптом иного заболевания или же его последствие. Несмотря на то, что зачастую именно недуги провоцируют появление таких расстройств, они все же не являются единственной причиной.

Ни запаха, ни вкуса

В целом причины, по которым вы не ощущаете привычные ранее запахи, могут быть такие:

  • Возраст. В человеческом организме постоянно появляются новые клетки, которые отвечают за обоняние, однако, с возрастом данный процесс замедляется, клеток появляется гораздо меньше и вследствие этого человек теряет возможность так же хорошо распознавать запахи, как в молодости.
  • Синдром Каллмана. Отдельно от всех недугов, которые могут повлиять на возможность человека ощущать и распознавать запахи, нужно выделить синдром Каллмана.

Восприятие

Если у вас пропал вкус, то это может быть по следующим причинам:

  • Болезни, которые может выявить врач.
  • Травмы в области рта и в ротовой полости.
  • Из-за побочных эффектов от лекарственных препаратов.
  • Наличие вредных привычек, в частности курения.

Говоря о данных расстройствах важно отметить и то, что проявляться они могут совершенно по-разному. Не всегда человек полностью теряет способность чувствовать запахи, и распознавать вкусы. Исходя из этого, выделяют разные виды расстройства чувств.

Если говорить о потере обоняния, то выделяются такие виды:

  • Аносмия – полная утрата обоняния. То есть человек не чувствует и соответственно не распознает совершенно никакие запахи.
  • Частичная аносмия проявляется в частичной утрате возможности распознавать запахи.
  • Специфическая аносмия. Расстройство проявляется в невозможности человека распознать несколько определенных запахов.
  • Гипосмия – состояние, при котором человек значительно хуже ощущает и распознает все запахи.
  • Частичная гипосмия – определенные запахи человек ощущает хуже, остальные распознаются нормально.
  • Дизосмия – человек ощущает запахи извращенно, приятные могут казаться неприятными и т. д.

Не восприимчиво

Потеря вкуса может выражаться в таких формах:

  • Агевзия общая. При такой форме расстройства человек теряет способность распознавать кислый, сладкий, горький и соленый вкусы.
  • Избирательная агевзия. При такой агевзии человек может распознать все вышеперечисленные вкусы, но не может распознавать никакие вкусовые оттенки.
  • Специфическая агевзия – человек плохо ощущает или практически не ощущает какой-то один или несколько вкусов, например, кислый, горький.
  • Гипогевзия. При такой форме расстройства человек не может ощущать никакие вкусы.
  • Избирательная гипогевзия. Данная форма расстройства характеризуется тем, что человек не может ощущать вкус некоторых веществ.
  • Дисгевзия. При этом расстройстве вкусы ощущаются, но неправильно. Например, кушая что-то сладкое, человек ощущает во рту вкус горечи или чего-то соленого и т. д.

Пропало обоняние и вкус: недуги и факторы, провоцирующие появление расстройств

Как уже было сказано ранее, наиболее распространенной причиной, по которой пропало обоняние и вкус, являются болезни.

Если вы не воспринимаете разницу в запахах, это может быть спровоцировано следующими заболеваниями:

  • Патологическим местным расширением просвета артерий головного мозга.
  • Новообразованием (добро-или злокачественным) в головном мозге.
  • ЧМТ.
  • Диабетом.
  • Хроническим заболеванием, при котором происходит поражение оболочки нервных волокон головного и спинного мозга.
  • Простудой, гриппом, воспалением слизистой оболочки носа.
  • Также проблемы с обонянием могут возникнуть вследствие хирургического вмешательства на головном мозге и длительного и/или бесконтрольного приема медикаментов.

Отсутствие традиционных ароматов

Вкусовое восприятие может пропасть из-за таких болезней:

  • Простудные заболевания.
  • Черепно-мозговые травмы, если при этом повреждается первый черепной нерв.
  • Паралич Белла.
  • Воспаление языка.
  • Опухолей в полости рта.
  • Грибковое поражение ротовой полости.
  • Острое вирусное поражение печени.
  • Недостаток витамина В 12 и цинка.
  • Лучевая терапия.
  • Влиять на способность восприятия вкусов могут некоторые лекарственные препараты.

Не тот вкус

Также стоит сказать и о факторах, которые способствуют появлению проблем и тому, что пропало обоняние и вкус. К ним относят:

  • Преклонный возраст. С возрастом человек начинает гораздо хуже ощущать запахи и вкусы.
  • Вредные привычки, в большей степени курение (особенно курение трубки).
  • Склонность к аллергическим реакциям. Зачастую потеря обоняния и вкуса является последствием аллергии.
  • Склонность к постоянным простудам. Из-за хронических ринитов, синуситов и т. д. способность ощущать запахи значительно ухудшается.

Пропало обоняние и вкус при насморке, гриппе, простуде: что делать, к какому врачу обращаться?

Зачастую причиной, по которой пропало обоняние и вкус, является простудное заболевание, грипп, а также насморк. В этом случае подобные расстройства выступают симптомами вышеуказанных недугов и, следовательно, лечить нужно именно болезни, а не их признаки.

В подобной ситуации необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту – ЛОРу или терапевту, который после общего осмотра и сбора анамнеза даст вам направление к нужному врачу.

В целом лечение проводится при помощи препаратов таких групп:

  • Сосудосуживающие. Например, «Нафтизин», «Назол», «Фармазолин», «Эвказолин аква», «Риназолин» и т. д.
  • Антибиотики, если говорить о гриппе.
  • Различные витаминные комплексы, которые будут восстанавливать иммунную систему.
  • В случае необходимости жаропонижающие, обезболивающие препараты. Например, «Ибупрофен», «Панадол», «Милистан мультисимптомный» и т. д.

Один из группы

Как только основной недуг будет вылечен, способность ощущать запахи и вкусы будет постепенно восстанавливаться.

  • Говоря о лечении подобных расстройств, которые возникли не на фоне простуды, гриппа и т. д., важно отметить следующий момент – самостоятельно добиться восстановления обоняния и вкуса зачастую невозможно, поскольку для этого нужно правильно установить основной диагноз.
  • Важно выявить причину вовремя и корректно, так как потеря чувствительности к запахам и вкусам может быть спровоцирована опухолями, воспалительными процессами и другими болезнями, несвоевременное и некорректное лечение которых может привести к вышеуказанным последствиям.

Пропало обоняние и вкус: как лечить народными средствами?

Нередко при первых проявлениях потери обоняния и вкуса люди прибегают к народной медицине и в целом это неплохо, однако, для наибольшей эффективности применять народные средства все же лучше после консультации с врачом, ведь далеко не все недуги, провоцирующие возникновение данных расстройств, поддаются лечению такими способами.

Варианты

Если же со своим врачом вы пришли к выводу о целесообразности применения народных методов и средств, если пропало обоняние и вкус, то эффективными будут следующие:

  • Сок свеклы. Вам потребуется ежедневно закапывать нос свекольным соком. Для достижения положительного результата достаточно капать в каждую ноздрю по 2 капли сока 2-3 раза в день.
  • Ингаляции. Закипятите стакан воды и добавьте в нее несколько капель эфирного масла лаванды, мяты и грейпфрута, а также 15 капель свежевыжатого лимонного сока. Размешайте получившуюся жидкость и в течение 15 мин. дышите ее парами. Рекомендовано делать такую процедуру ежедневно на протяжении 1 недели. По такому же принципу можно сделать паровую ванну с эфирными маслами эвкалипта, чайного дерева и базилика.
  • Также можно делать промывание носа. Для этого можно использовать как обычный солевой раствор, так и отвары из ромашки, календулы или специальные препараты, готовый физраствор. Солевой раствор готовится из 2 г соли и стакана кипяченой теплой воды. Очень важно во время процедуры соблюдать определенные правила. Чаще всего процедура проводится в положении лежа на боку. Раствор при этом вводится при помощи шприца без иголки в ноздрю, которая окажется сверху. Повторять процедуру желательно не менее 2 раз в день.
  • Чистотел. Уменьшить отечность, снять воспаление помогут капли из чистотела. Приобрести средство можно в готовом виде в аптеке. Для лечения нужно капать в каждую ноздрю по 2 капли средства ежедневно на протяжении 1-2 недель.

Удобнейший способ

Также можно прибегнуть к гимнастике и массажу, если пропало обоняние и вкус:

  • Легкими массирующими движениями сделайте массаж лица. Для этого можно использовать массажное масло с добавленными в него эфирными маслами мяты, лаванды, эвкалипта и т. д.
  • Далее указательным пальцем прикоснитесь к кончику носа, надавливая на него и одновременно постарайтесь «оттопырить» нижнюю губу вниз. На несколько секунд задержитесь в таком положении, и расслабьте мышцы лица. Повторите упражнение 3 раза.
  • Далее указательный палец переместите на переносицу, слегка надавите на нее и одновременно с этим действием постарайтесь максимально сильно сдвинуть брови. Задержитесь на несколько секунд в этом положении, а после расслабьте все мышцы лица. Повторите упражнение 3 раза.

Массажер

Подобные упражнения улучшат кровообращение в лице и ускорят процесс восстановления обоняния и вкуса.

Пропало обоняние и вкус: профилактика, рекомендации по лечению

В случае, если пропало обоняние и вкус, первым делом необходимо обратиться за помощью к врачу, поскольку только он сможет определить точную причину появления расстройств и назначить нужное лечение.

Для эффективного и максимально быстрого лечения таких симптомов, как агевзия и аносмия стоит придерживаться следующих рекомендаций:

Не заниматься самолечением и самодиагностикой. Даже если вам кажется, что вы правильно определили недуг, который спровоцировал появление вышеуказанных расстройств, уверенными в этом без проведения соответствующих диагностических процедур вы не можете.

  • Не игнорировать лечение уже установленной болезни. Например, не затягивать лечение гайморита и т. д.
  • Занимайтесь не только лечением выявленного недуга, но и восстановлением иммунитета.

Также важно придерживаться простых правил профилактики:

  • Своевременно обращаться за помощью к специалистам.
  • При склонности к аллергии не контактировать с аллергенами.
  • Отказаться от вредных привычек, в частности от курения.
  • Обязательно использовать специальные средства защиты во время работы с вредными, ядовитыми, химическими веществами.
  • Стараться избегать травм головы и носа.
  • Поддерживать чистоту в доме, квартире, по необходимости регулировать влажность, регулярно осуществлять проветривание помещений.

Чтобы чувствовать запахи

Несмотря на то, что потеря обоняния и вкуса – это симптомы имеющихся в организме недугов, а не сами недуги, нам они доставляют ничуть не меньший дискомфорт и проблемы, нежели последние. Именно поэтому даже на малейшие изменения в восприятии запахов и вкусов нужно реагировать незамедлительно, дабы не только устранить провоцирующие их заболевания, но и полностью восстановить такие важные для нашего организма функции.

Видео: Не ощущаю запахи и вкусы

Источник